วิธีป้องกันตัวเองจากแวมไพร์ การป้องกันจากแวมไพร์พลังงาน: วิธีที่ดีที่สุด

แวมไพร์พลังงานคือพวกที่ดึงพลังงานของเราไปโดยที่เราไม่รู้ ทำให้เราอ่อนแอลง และใช้ชีวิตโดยยอมเสียสละผู้อื่น จะไม่เป็นผู้บริจาคพลังงานได้อย่างไร?

พลังงานของเราเป็นแหล่งความแข็งแกร่งภายใน: ทุกสิ่งที่ช่วยให้เราร่าเริง เคลื่อนไหวได้ รู้สึกยกระดับอารมณ์ และทำกิจกรรมทางกาย เมื่อบุคคลอยู่ในสภาวะสมดุล กระบวนการใช้จ่ายและเติมพลังงานภายในจะเกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน

หากความสมดุลถูกรบกวน พลังงานจะถูกใช้ไปเร็วกว่าที่ได้รับการฟื้นฟู และบุคคลนั้นจะค่อยๆ เริ่มรู้สึกไม่สบายภายใน ความเหนื่อยล้า และอารมณ์เชิงลบครอบงำ และเราไม่ได้ใช้พลังงานตามเจตจำนงเสรีของเราเสมอไป

แวมไพร์พลังงานคืออะไร?

เมื่อเราสื่อสารกับผู้อื่น นอกเหนือจากการแลกเปลี่ยนคำพูดและอารมณ์แล้ว เรายังแลกเปลี่ยนพลังงานระหว่างกันอีกด้วย

หากการแลกเปลี่ยนเป็นแบบเดียวกัน การสื่อสารจะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจ และความรู้สึกเห็นอกเห็นใจและเสน่หาซึ่งกันและกันจะยังคงอยู่ หากการแลกเปลี่ยนไม่สม่ำเสมอคู่สนทนาคนใดคนหนึ่งจะชดเชยการขาดพลังงานของเขาโดยเสียค่าใช้จ่ายของอีกฝ่าย

กระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างมีสติ เช่น เมื่อสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทป่วย คุณสนับสนุนเขาอย่างมีสติด้วยการให้พลังงานส่วนหนึ่ง

แต่ถ้าคุณถูกบังคับให้สละพลังงานโดยฝืนใจของคุณ เราอาจกำลังพูดถึงการดูดพลังงาน - การขโมยพลังงานภายในของคุณ

แวมไพร์พลังงานและผู้บริจาคพลังงาน: สัญญาณและสาเหตุของการแวมไพร์พลังงาน

แวมไพร์พลังงานคือคนที่ไม่สามารถฟื้นฟูและรักษาพลังงานภายในให้อยู่ในระดับที่เพียงพอได้ด้วยตัวเอง พวกเขาใช้พลังงานมากเกินไป (ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไข อารมณ์เชิงลบ งานที่ไม่มีใครรัก) และไม่มีโอกาสที่จะเติมเต็มมัน

บ่อยครั้งที่แวมไพร์พลังงานกลายเป็นคนที่ซับซ้อนลึก ๆ ถูกกีดกันทางอารมณ์และจิตวิญญาณซึ่งไม่มีแหล่งที่มาของอารมณ์เชิงบวก

ผู้บริจาคพลังงานคือผู้ที่มอบพลังงานให้กับแวมไพร์ ยิ่งผู้บริจาคมีพัฒนาการด้านอารมณ์และจิตใจสูงเท่าไร เขาก็จะยิ่งสังเกตเห็นความจริงของการแวมไพร์น้อยลงเท่านั้น

อย่างไรก็ตามหากผู้บริจาคเป็นบุคคลธรรมดาที่มีพลังงานสำรองโดยเฉลี่ย ผลที่ตามมาของการสูบฉีดพลังงานอาจสังเกตได้ชัดเจนและเป็นอันตรายต่อเขาด้วยซ้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการสื่อสารกับแวมไพร์พลังงานเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง และการขาดพลังงานจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละครั้ง

แวมไพร์พลังงานสามารถมีได้สองประเภท

ประเภทแรกคือหมดสติ- แวมไพร์เหล่านี้ไม่รู้ว่าพวกมันกินพลังงานของคนอื่นจริงๆ คนเหล่านี้กลายเป็นแวมไพร์ในช่วงเวลาแห่งความล้มเหลวหรือขโมยพลังงานเป็นครั้งคราว แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ต้องการทำร้ายผู้ที่ต้องเสียค่าใช้จ่าย บางครั้งแวมไพร์ที่หมดสติอาจเป็นญาติสูงอายุหรือเด็กก็ได้

ประเภทที่สองคือแวมไพร์ที่มีสติ- คนดังกล่าวก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้บริจาคมากขึ้นเนื่องจากพวกเขาตั้งใจที่จะสูบพลังสำคัญออกจากคนรอบข้างและปกปิดความตั้งใจที่แท้จริงได้ดี พวกเขาไม่มีความเห็นอกเห็นใจต่อเหยื่อ ไม่มีความรู้สึกผูกพันกับพวกเขา และไม่สร้างภาระให้กับตนเองด้วยประเด็นด้านจริยธรรม หน้าที่หลักของพวกเขาคือการได้รับพลังงานไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม

สัญญาณของการเป็นแวมไพร์พลังงาน

สัญญาณหลักของการดูดเลือดคือสถานะภายในของคุณระหว่างและหลังการสื่อสารกับบุคคล หากคุณรู้สึกไม่สบาย เป็นศัตรู ปรารถนาที่จะจบการสนทนาโดยเร็วที่สุดโดยไม่มีเหตุผลใด และหลังจากการสนทนา คุณถูกเอาชนะด้วยความเหนื่อยล้าและความรู้สึกว่างเปล่าภายใน คุณสามารถพูดได้ว่าคุณกำลังสื่อสารกับแวมไพร์พลังงาน

เมื่อไม่สามารถตัดการติดต่อสื่อสารกับแวมไพร์พลังงานได้ด้วยเหตุผลวัตถุประสงค์ พยายามทำให้เขาหมดความสนใจในตัวคุณในฐานะผู้บริจาคที่เป็นไปได้

หากกลยุทธ์ที่เลือกของแวมไพร์ใช้ไม่ได้ผลเมื่อสื่อสารกับคุณ เป็นไปได้มากว่าเขาจะปล่อยคุณไว้ตามลำพัง

• กลยุทธ์ที่ดีที่สุดคือการใช้อาวุธของเขาเองกับแวมไพร์
  หากคุณถูกกระตุ้นให้ทะเลาะวิวาทและระเบิดอารมณ์เชิงลบให้พยายามทำให้แวมไพร์โกรธด้วยปฏิกิริยาที่ไม่ได้มาตรฐาน: ลดทุกอย่างให้เป็นเรื่องตลกอย่ามองตาเขานามธรรมจากการคุกคามและข้อกล่าวหาของเขา
• หากแวมไพร์เป็นเจ้านายของคุณและเรื่องตลกนั้นไม่เหมาะสม ลองจินตนาการว่ามีกำแพงกระจกกั้นระหว่างคุณกับแวมไพร์ เพื่อว่าด้านลบทั้งหมดที่ส่งถึงคุณจะกลับมาหาเขาผ่านภาพสะท้อนในกระจก โดยไม่ทำร้ายคุณ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะไขว่ห้างขาและแขน วิธีนี้จะช่วยลดการไหลเวียนของพลังงานได้อย่างมาก
• หากแวมไพร์ใช้เวลาของคุณไปกับการบ่นและการคร่ำครวญ บอกเขาเพื่อตอบเรื่องเศร้าจากชีวิตของคนรู้จักที่เป็นนามธรรมของคุณ สิ่งสำคัญคือเรื่องราวของคุณต้องยาวพอที่จะทำให้แวมไพร์หมดความสนใจที่จะพูดคุยกับคุณ หรือบอกแวมไพร์ว่าคุณงานยุ่งมากและไม่สามารถฟังเขาได้
• หากพลังงานของคุณหมดไปโดยการพูดคุยถึงปัญหาและชีวิตส่วนตัวของคุณ ให้หยุดแบ่งปันข้อมูลส่วนตัวและตอบคำถามด้วยวลีที่คลุมเครือ

โดยทั่วไป งานของคุณคือไม่อนุญาตให้แวมไพร์นำคุณไปสู่อารมณ์ซึ่งพลังงานของคุณมักจะถูกขโมยไป หากคุณไม่เล่นตามกฎของเขา เขาจะไม่ได้รับพลังจากคุณและการสื่อสารกับคุณจะไม่น่าสนใจ

พลังงานแวมไพร์ในระยะไกล

เป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกเหมือนว่าแวมไพร์กำลังดูดกลืนพลังงานของคุณ แม้จะอยู่ห่างไกลก็ตาม ตัวอย่างเช่น คุณไม่ได้ติดต่อกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งทางร่างกาย แต่คุณรู้สึกถึงความเชื่อมโยงบางอย่างกับเขา ความรู้สึกหดหู่ และความทรงจำเชิงลบจะไม่ทิ้งคุณไป

บางทีบางสิ่งบางอย่างอาจทำให้คุณนึกถึงบุคคลนี้ - บางอย่างอาจเป็นของขวัญจากเขาเล็กน้อยหรือในทางกลับกันคุณทิ้งบางสิ่งที่เป็นของคุณไว้กับแวมไพร์

ในกรณีนี้คุณต้องพยายามกำจัดของขวัญและคืนสิ่งของที่เป็นของคุณหรือบอกลาของขวัญเหล่านั้นทางจิตใจและเลิกเป็นเจ้าของพวกเขา

นอกจากนี้ยังสามารถขโมยพลังงานของคุณผ่านการสื่อสารแบบไม่ใช้คำพูดได้ เช่น จดหมาย ข้อความบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก และฟอรั่ม คุณสามารถถูกกระตุ้นให้เกิดการระเบิดพลังงานได้ไม่เพียงแต่จากการติดต่อส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังอยู่ในพื้นที่เสมือนจริงด้วย

อย่าติดต่อกับโทรลล์เพิ่มคนที่ทำให้คุณระคายเคืองใน "บัญชีดำ" ของผู้ติดต่อซึ่งจะป้องกันการบริจาคเพิ่มเติม

แวมไพร์พลังงานในครอบครัว: จะช่วยแวมไพร์พลังงานได้อย่างไร?

แวมไพร์ที่พบบ่อยที่สุดในครอบครัวคือเด็กและญาติผู้สูงอายุ - นั่นคือแวมไพร์ที่เราไม่สามารถหย่าร้าง ขัดขวางการสื่อสาร หรือไปที่มุมต่างๆ พวกเขาทั้งคู่มักจะประสบกับความหิวโหยพลังงาน: เด็ก ๆ ยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะเติมเต็มทรัพยากรของตนเอง ผู้สูงอายุมีพลังงานที่อ่อนแอลงตามอายุ และไม่สามารถชดเชยการขาดดุลได้เสมอไปหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก

แวมไพร์อาจเป็นคนป่วยหนักหรือคนที่มีความเครียดก็ได้ ในกรณีนี้ คุณสามารถช่วยให้พวกเขาเติมพลังโดยไม่ทำร้ายตัวเองด้วยการแบ่งปันความรักและการดูแลเอาใจใส่ เนื่องจากความรักเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังมาก ตามกฎแล้วการแสดงหลายครั้งต่อวันก็เพียงพอแล้วสำหรับคนที่คุณรักเพื่อชดเชยการขาด

หากแวมไพร์สัตว์เลี้ยงของคุณต้องการพลังงานมากเกินไป ให้ลองเปลี่ยนตัวเองเป็นผู้บริจาครายอื่น ตัวอย่างเช่น วางดอกไม้ขนาดใหญ่หรือตู้ปลาที่มีปลาไว้ในห้องของญาติ พาเขาออกไปสู่ธรรมชาติบ่อยขึ้น และจัดการสื่อสารกับเขาตามความสนใจของเขา

จะจดจำแวมไพร์พลังงานตามวันเดือนปีเกิดได้อย่างไร?

ระดับพลังงานสำรองเป็นมูลค่าสัมพัทธ์และเป็นรายบุคคลสำหรับเราแต่ละคน ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยรวมทั้งวันเกิดด้วย ถ้าตามหลักตัวเลขแล้ว ระดับพลังงานของคุณต่ำ คุณอาจเป็นแวมไพร์หมดสติ

ทดสอบเพื่อตรวจสอบการดูดกลืนพลังงาน

คุณจะต้องมี: ปากกา กระดาษ เครื่องคิดเลข

จดวันเกิดของคุณในรูปแบบ วว-ดด-ปปปป เช่น 09/14/1972
ลองรวมตัวเลขทั้งหมดของบันทึกจนกระทั่งเราได้ตัวเลขที่น้อยกว่า 10: 1+4+0+9+1+9+7+2 = 33=3+3=6
หากตัวเลขสุดท้ายน้อยกว่า 5 แสดงว่าบุคคลนั้นมีพลังงานต่ำและต้องการการเติมเต็มอย่างต่อเนื่อง
หากตัวเลขสุดท้ายอยู่ในช่วง 5 ถึง 7 แสดงว่าพลังงานของบุคคลนั้นเป็นปกติ เขาไม่ต้องการแหล่งข้อมูลเพิ่มเติม แต่เขาต้องหลีกเลี่ยงการบริจาคพลังงาน
หากตัวเลขสุดท้ายมากกว่า 7 แสดงว่าบุคคลนั้นมีพลังงานส่วนเกินและสามารถแบ่งปันได้โดยไม่ทำร้ายตัวเอง

จะคืนพลังงานหลังจากแวมไพร์พลังงานได้อย่างไร? จะกำจัดพลังงานแวมไพร์ได้อย่างไร?

หากคุณเป็นแวมไพร์พลังงานหรือตกเป็นเหยื่อของแวมไพร์พลังงาน เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องเติมพลังงานภายในของคุณผ่านแหล่งอื่น

• ธรรมชาติเติมพลังให้กับคุณได้เป็นอย่างดี เช่น เดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า พิงลำต้นของต้นไม้ ปล่อยให้ใบหน้าของคุณได้รับแสงแดด และสัมผัสได้ถึงพลังแห่งธรรมชาติที่เติมเต็มทุกเซลล์ของคุณ
• สื่อสารกับสัตว์หรือพืชในบ้านที่คุณดูแล
• เปิดเพลงโปรดของคุณ หูฟังจะช่วยให้คุณแยกจิตใจออกจากแหล่งที่มาของการระคายเคืองหรือความคิดครอบงำ
• ถ้าเป็นไปได้ให้อาบน้ำ น้ำชะล้างพลังงานด้านลบออกไปได้ดีมาก
• มอบอารมณ์ที่สนุกสนานให้กับตัวเองที่มีอยู่ในปัจจุบัน สิ่งสำคัญคือการได้รับประจุบวกที่ทรงพลังและหยุดการไหลของประสบการณ์เชิงลบ

พระเครื่องและพระเครื่องหินที่ป้องกันพลังดูดเลือด

เพื่อป้องกันผลกระทบด้านลบของแวมไพร์ หินหรือเครื่องรางที่ตรงกับราศีของคุณจะช่วยได้ คุณยังสามารถพก "ดวงตาแห่งฟาติมา" (เครื่องรางของที่ระลึกยอดนิยมของตุรกี) ไว้ในกระเป๋าของคุณ หรือใช้เข็มกลัดติดไว้ที่ด้านผิดของเสื้อผ้า คุณสามารถสวมราศีของคุณเป็นจี้บนหน้าอกของคุณได้ คุณสามารถสร้างเครื่องรางได้ด้วยมือของคุณเองเช่นสานสร้อยข้อมือในระหว่างการทอผ้าซึ่งคุณจะชาร์จพลังงานทางจิตใจและมอบคุณสมบัติในการป้องกัน

โดยทั่วไปทุกสิ่งที่ชาร์จด้วยพลังงานของคุณ (นั่นคือติดต่อกับคุณในระยะยาว) สามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องรางของขลังได้และวัตถุเครื่องรางควรทำให้เกิดอารมณ์และความเชื่อมโยงที่น่าพึงพอใจในตัวคุณเท่านั้น
ในบางครั้งจำเป็นต้องล้างพระเครื่องใต้น้ำไหลทำความสะอาดด้วยเกลือหรือสบู่เพื่อล้างผลด้านลบที่สะสมอยู่ออกไป

ผู้เชื่อที่ไม่ปฏิบัติตามความลับและสัญลักษณ์นอกรีตสามารถอ่านคำอธิษฐานเพื่อเป็นการป้องกันได้ เพื่อขจัดพลังงานดูดเลือดอธิษฐานสากล” พ่อของพวกเรา“หรืออธิษฐานต่อท่าน เทวดาผู้พิทักษ์.

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ของการดูดกลืนพลังงานหรือการบริจาคพลังงาน สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎทองของการสื่อสาร: การแลกเปลี่ยนพลังงานระหว่างการสื่อสารจะต้องกระทำร่วมกัน สมัครใจ และสบายใจ

หากคุณเป็นผู้บริจาค เรียนรู้ที่จะปกป้องเขตแดนของคุณอย่างมั่นคงจากการโจมตีจากภายนอก หากคุณเป็นแวมไพร์ ให้หาคนที่สามารถสื่อสารกับผู้ที่มีพลังงานเหลือล้นและแจกมันออกไปโดยไม่ทำร้ายตัวเอง

วิดีโอ: แวมไพร์พลังงาน จะรับรู้และป้องกันตัวเองได้อย่างไร?

ในกระบวนการสื่อสาร ผู้คนทำการแลกเปลี่ยนทรัพยากรพลังงานโดยสมัครใจอย่างต่อเนื่อง เมื่อกระแสสม่ำเสมอ คนจะไม่รู้สึก แต่เมื่อบุคคลหนึ่งเริ่มเติมทรัพยากรพลังงานของตนโดยแลกกับอีกคนหนึ่ง เรากำลังพูดถึงเรื่องการดูดกลืนพลังงาน ผู้ที่แข็งแกร่งกว่าจะ "ดูด" ความแข็งแกร่งจากผู้ที่อ่อนแอกว่าโดยตั้งใจหรือไม่สมัครใจ หากคุณอยู่ในกลุ่มคนประเภทที่สอง จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องรู้วิธีป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงาน

การดูดกลืนพลังงานประเภทหลัก

เพื่อที่จะรู้วิธีป้องกันตัวเองจากสิ่งนี้ในครอบครัว ที่ทำงาน ในที่สาธารณะ และในชีวิตประจำวัน คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าภัยคุกคามมาจากไหน ในเรื่องนี้มันจะมีประโยชน์สำหรับคุณที่จะมีความคิดเกี่ยวกับประเภทหลักของการดูดเลือด:

• การโต้ตอบ บุคคลสามารถดูดซับพลังงานระหว่างการสนทนาทางโทรศัพท์หรือโต้ตอบทางอินเทอร์เน็ต คุณยังสามารถมอบทรัพยากรชีวิตด้วยการดูรูปถ่ายหรือสิ่งของที่เขามอบให้
• รวม. หากมีบรรยากาศเชิงลบในกลุ่มคน อาจมีสมาชิกอย่างน้อยหนึ่งคนกำลังพยายาม "ขโมย" พลังชีวิตของคุณ
• ตระกูล. บ่อยครั้งที่คนใกล้ชิด "ดูด" พลังสำคัญออกไปโดยไม่ต้องการมันเองและโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ความรักและความเสน่หาของคุณทำหน้าที่เป็น "หลุมพลังงาน"
• ข้อมูล กระแสลบทางโทรทัศน์และสื่ออื่นๆ เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เรื่องราวดังกล่าวทำลายสนามพลังงานของคุณและทำให้คุณอ่อนแอลงโดยสิ้นเชิง

วิธีการรับรู้แวมไพร์พลังงาน

หากคุณต้องติดต่อกับผู้คนจำนวนมากอย่างต่อเนื่องหรือรู้สึกไม่สบายใจจากการสื่อสารกับใครบางคนโดยเฉพาะ คุณเพียงแค่ต้องรู้วิธีจดจำแวมไพร์พลังงานและป้องกันตัวเองจากพวกมัน เป็นไปได้มากว่าบุคคลที่มีลักษณะดังต่อไปนี้:

• บุคคลนั้นกระตุ้นให้คุณเกิดอารมณ์เชิงลบ เมื่อคุณ "ระเบิด" และเริ่มทะเลาะกัน เขาจะเข้าร่วมกระบวนการนี้อย่างมีความสุขและไม่ได้พยายามดับความขัดแย้งเลย
• ชอบที่จะพูดคุยกับคนอื่น แวมไพร์พลังงานได้รับแรงบันดาลใจเป็นพิเศษจากการสนทนาเกี่ยวกับความโชคร้ายและความล้มเหลวของผู้อื่น และเขารับรู้ถึงความสำเร็จของใครบางคนด้วยความอิจฉาและความอาฆาตพยาบาท
• บ่นเกี่ยวกับปัญหาและปัญหาบางอย่างอย่างต่อเนื่อง ทำให้คุณฟังคำพูดของตัวเองทำให้คุณรู้สึกเสียใจกับตัวเอง
• ไม่สามารถยืนคนคิดบวกและบทสนทนาที่ร่าเริงได้ พยายามเปลี่ยนหัวข้อให้เป็นไปในทางลบหรือพูดถึงปัญหาของใครบางคนอย่างต่อเนื่อง
• โดดเด่นด้วยความช่างพูดและการก้าวก่าย ตามกฎแล้วแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุดการสนทนากับแวมไพร์พลังงาน แม้ว่าคุณจะจงใจดูนาฬิกาหรือที่ประตู เขาก็จะไม่ปล่อยคุณไปโดยไม่จบ
• แวมไพร์ไม่สามารถทนต่อมิตรภาพของผู้อื่นได้ พยายามเข้าหากันระหว่างคนใกล้ชิดหรือแย่งชิงกันอยู่เสมอ
• หากคุณเริ่มรู้สึกอ่อนแอเมื่อนึกถึงคนๆ หนึ่ง อย่าสงสัยเลยว่าเขากำลัง “กิน” พลังงานของคุณอยู่
• ไม่ไว้ใจใครและระวังการสัมผัสใกล้ชิด และทั้งหมดเป็นเพราะตัวเขาเองกลัวที่จะตกเป็นเหยื่อของการดูดกลืนพลังงาน
• สัตว์ไม่ชอบแวมไพร์ แมวและสุนัขมีปฏิกิริยารุนแรงต่อบุคคลดังกล่าวหรือวิ่งหนีจากเขา
• คนที่อ้างพลังงานของคุณกำลังพยายามสร้างการสัมผัสกับคุณ ระวังคนที่พยายามตบหลังคุณ แตะไหล่ หรือบีบมือคุณ
• แวมไพร์มีความชอบด้านอาหารเป็นพิเศษ เขาชอบเครื่องเทศร้อนและเครื่องดื่มเย็นๆ
• พยายามที่จะหากำไรจากพลังชีวิตของคนอื่น มีคนขอสินเชื่ออยู่ตลอดเวลา อาจเป็นได้ทั้งเงินหรือดินสอธรรมดา การได้หนี้คืนมักไม่ใช่เรื่องง่าย
• ความหลงใหลในกิจกรรมสาธารณะ แวมไพร์ชอบที่จะใช้เวลาในสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากซึ่งสามารถหาพลังงานได้

จะเข้าใจได้อย่างไรว่ามีคน "กิน" พลังงานของคุณ

หากคุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่แปลกประหลาดในความเป็นอยู่และอารมณ์ของคุณ ก็ถึงเวลาที่จะต้องคิดถึงวิธีป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงาน ตารางแสดงลักษณะสำคัญที่ควรทำให้คุณระวัง

พระเครื่องที่เรียบง่าย

เมื่อถูกดำเนินธุรกิจหรือหมกมุ่นอยู่กับปัญหาบุคคลอาจสูญเสียความระมัดระวัง ด้วยวิธีนี้ บางคนสามารถ "เสริมกำลัง" พลังสำคัญของคุณได้เมื่อคุณไม่รู้ตัวเลย เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตอยู่กับความคิดว่าจะป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานอยู่ตลอดเวลา พระเครื่องอาจเป็นเช่นนี้:

• วัตถุทางศาสนา ไม้กางเขน พระเครื่อง ไอคอนกระเป๋า - ทั้งหมดนี้ทำหน้าที่เป็นพระเครื่องอันทรงพลังสำหรับบุคคล หากเครื่องรางอยู่กับคุณตลอดเวลา คุณจะเสี่ยงต่อการถูกแวมไพร์พลังงานน้อยลง
• เข็มหมุด. ยันต์นี้คุ้นเคยกับผู้คนมาตั้งแต่เด็ก มันไม่เพียงปกป้องจากดวงตาที่ชั่วร้ายเท่านั้น แต่ยังปกป้องจากการดูดเลือดด้วยพลังงานอีกด้วย เมื่อออกจากบ้าน อย่าลืมติดหมุดเล็ก ๆ ไว้บนเสื้อผ้าของคุณในที่ที่ไม่เด่นสะดุดตา - นี่เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงาน
• น้ำมันหอมระเหย กลิ่นหอมของมิ้นต์ โรสแมรี่ จัสมิน และลาเวนเดอร์เอสเทอร์ ช่วยขับไล่ตัวดูดซับพลังงาน พกล็อกเก็ตหอมติดตัวไปด้วยหรือเติมน้ำมัน 2-3 หยดลงในน้ำขณะซักเสื้อผ้า
• ของตกแต่งแบบโฮมเมด สานสร้อยข้อมือหรือทำพวงกุญแจโดยใส่ความคิดเชิงบวกลงไป พกเครื่องรางนี้ติดตัวไปด้วยเสมอจนกว่ามันจะพัง
• กระบองเพชร พืชชนิดนี้ควรมีอยู่ในบ้านและที่ทำงานเพื่อดูดซับพลังงานด้านลบ หากต้นไม้เสื่อมสภาพ นั่นหมายความว่าพืชได้ซึมซับด้านลบมาที่คุณโดยตรง
• โลหะมีค่า. ทองคำและเงินทำให้เจ้าของมีชีวิตชีวา โลหะปิดกั้นช่องทางที่แวมไพร์สามารถ "ระบาย" พลังงานจากคุณได้
• หินตามราศี. พวกเขาให้พลังแก่เจ้าของและป้องกันการปฏิเสธใด ๆ
• รายการใด ๆ ที่เป็นที่รักของคุณ ให้ความหมายเชิงบวกแก่มัน เชื่ออย่างจริงใจในพลังการปกป้องของมัน

วิธีการทั่วไปในการป้องกันการแวมไพร์

ทุกวันเราพบกับผู้คนที่เป็นแวมไพร์พลังงาน จะป้องกันตัวเองจากพวกเขาได้อย่างไร? มีวิธีการทั่วไปหลายวิธี:

• โพสท่าปิด เมื่อสื่อสารกับบุคคลที่น่าสงสัย ให้กอดอกและกอดอก ขอแนะนำให้หน้าอกของคุณอยู่ในทิศทางตรงข้ามกับคู่สนทนาของคุณ
• สะท้อนพฤติกรรมของแวมไพร์ คัดลอกน้ำเสียงและท่าทางของเขา หากเขาบ่นกับคุณก็บ่นกลับ เพียงทำอย่างเป็นธรรมชาติเพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้ง
• สร้าง “กำแพง” รอบตัวคุณ เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี ลองจินตนาการว่าคุณได้รับการปกป้องจากทุกด้านด้วยอิฐหนาทึบ คุณยังสามารถจินตนาการได้ว่าคุณอยู่ในแคปซูลแก้วที่ผ่านเข้าไปไม่ได้
• พูดให้น้อยลง. คำพูดเป็นหนึ่งในช่องทางสำคัญในการถ่ายทอดพลังงาน ดังนั้น พยายามพูดให้น้อยลง โดยเฉพาะเมื่อคุณถูกทะเลาะวิวาท
• อย่าให้เสื้อผ้าของคุณแก่ใครและอย่าลองของคนอื่น นี่เป็นวิธีที่แน่นอนในการมอบพลังด้านบวกของผู้อื่นและรับพลังด้านลบของผู้อื่น

วิธีป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานในที่ทำงาน

คนทั่วไปใช้เวลาส่วนใหญ่ในชีวิตในที่ทำงาน งานทั้งกายและใจมันเหนื่อยแล้ว และถ้าคุณทำงานเคียงข้างคนคิดลบ คุณก็ไม่มีความเข้มแข็งเหลืออยู่สำหรับตัวเองและครอบครัว หากต้องการทำงานอย่างเพลิดเพลินและไม่เหนื่อยล้า เรียนรู้วิธีป้องกันตนเองจากแวมไพร์พลังงานในที่ทำงาน:

• ไม่ชมเชยหรือเห็นชอบในผลงานของผู้อื่น การตอบสนองเชิงบวกใดๆ ก็ตามคืออาหารสำหรับแวมไพร์พลังงาน
• ไม่รับหน้าที่และความรับผิดชอบของผู้อื่น ดำเนินการภายในขอบเขตของลักษณะงานของคุณเท่านั้น
• จำกัดการสื่อสารกับบุคคลที่คุณสงสัยว่าเป็นแวมไพร์พลังงานให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยจำกัดตัวเองให้อยู่ในรูปแบบสุภาพที่เรียบง่าย ถ้าทำงานห้องเดียวกันก็ควรพกเครื่องรางติดตัวไปด้วย
• อย่าฟังสุนทรพจน์ที่ซ้ำซากจำเจยาวๆ นี่เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันตัวเองจากเจ้านายของคุณ - แวมไพร์พลังงาน พยายามขัดจังหวะเรื่องศีลธรรมด้วยแนวคิดเชิงบวกและข้อเสนอการหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง รับความคิดเห็นและคำวิจารณ์ด้วยรอยยิ้มและความกระตือรือร้น
• อย่าให้ใครดูถูกคุณ เมื่อสื่อสารกับแวมไพร์พลังงาน พยายามอยู่ในระดับเดียวกับเขาหรือดีกว่านั้นคือยึดตำแหน่งที่โดดเด่น
• วาดเส้นจิต สิ่งนี้จะช่วยได้ถ้าคุณทำงานกับแวมไพร์ในออฟฟิศเดียวกันหรือเจรจาต่อรองที่โต๊ะเดียวกัน

แม่เป็นแวมไพร์พลังงาน: จะป้องกันตัวเองได้อย่างไร

น่าเสียดายที่ไม่เพียงแต่คนแปลกหน้าและศัตรูเท่านั้น แต่แม้แต่คนที่ใกล้ชิดกับคุณที่สุดก็สามารถ "ดูด" พลังชีวิตของคุณได้ ตัวอย่างเช่นแม่ หากคุณคุ้นเคยกับสิ่งนี้ อย่าลืมจำเทคนิคบางประการในการป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงาน (แม่):

• อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกบงการ พิสูจน์ความเป็นอิสระของคุณทุกวัน ปกป้องความถูกต้องของคุณ เลือกวิธีการแต่งตัว สถานที่ทำงาน และวิธีใช้เวลาว่างด้วยตัวคุณเอง แต่คุณก็ไม่ควรปฏิเสธคำแนะนำอันมีค่าของมารดา
• ชี้แม่ไปยังแหล่งพลังงานอื่นๆ เดินเล่นชมธรรมชาติ มอบต้นไม้ในบ้าน พาเธอไปดูคอนเสิร์ตดนตรีสด
• แสดง "ความรักอันเงียบสงบ" ดูแลแม่ของคุณทำให้เธอพอใจ แต่ไม่เป็นการเกะกะ อย่าแสดงให้เห็นว่าคุณมีความรับผิดชอบหรือรู้สึกผิด
• ทำให้แม่ของคุณมีความสุขมากขึ้น ให้ของขวัญแก่เธอ ปฏิบัติต่อเธอด้วยขนมหวาน อารมณ์เชิงบวกจะช่วยให้ผู้หญิงไม่ต้องรับพลังงานจากคุณและผู้อื่น

ถ้าแวมไพร์เป็นแม่สามี

การแต่งงานคือความสุขและในขณะเดียวกันก็สร้างความเครียดสำหรับผู้หญิง นอกจากสามีที่รักของเธอแล้ว เธอยังได้รับญาติใหม่ที่อาจนิสัยไม่ดีต่อลูกสะใภ้ของเธอด้วย ปรากฏการณ์ทั่วไปคือแม่สามีที่เป็นแวมไพร์พลังงาน จะป้องกันตัวเองอย่างไร? นี่คือวิธีหลัก:

• ไม่เคยรู้สึกผิด ไม่ว่าแม่สามีของคุณจะตำหนิคุณในเรื่องใดก็ตามอย่าคำนึงถึงสิ่งใดและอย่าพยายามวิเคราะห์อย่างลึกซึ้ง ความรู้สึกผิดและความสงสัยเป็น "อาหาร" ที่ยอดเยี่ยมสำหรับแวมไพร์
• เห็นด้วยกับทุกอย่าง. เมื่อสอนลูกสะใภ้ แม่สามีมักจะพยายามทำให้เด็กผู้หญิงเกิดความขัดแย้ง ไม่ยอมแพ้ต่อการยั่วยุไม่ว่ากรณีใดๆ ยอมรับทุกความคิดเห็นด้วยรอยยิ้มเพราะมันไม่ได้บังคับคุณอะไร
• อย่าพูดเกินจริงถึงบทบาทของแม่สามี เข้าใจว่าเธอไม่ได้มีบทบาทสำคัญในชีวิตของคุณ ในทางตรงกันข้าม มองข้ามความสำคัญของมันทางจิตใจ เมื่อคุณรู้สิ่งนี้ คุณจะเลิกกลัวเธอและจะไม่มอบพลังชีวิตให้กับเธออีกต่อไป
• ระวังของขวัญ. พยายามติดต่อกับเสื้อผ้า เครื่องประดับ และของประดับตกแต่งให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากคุณรู้สึกว่าแม่สามีคิดลบต่อคุณ

ถ้าแวมไพร์เป็นสามี

ในกระบวนการใช้ชีวิตร่วมกัน ผู้หญิงบางคนรู้สึกตกใจเมื่อพบว่าสามีของพวกเธอเป็นแวมไพร์พลังงาน จะป้องกันตัวเองอย่างไร? แน่นอนว่าคุณไม่ควรซ่อนตัวจากคู่สมรสของคุณและฟ้องหย่า ติดอาวุธตัวเองด้วยเทคนิคเหล่านี้:

• เป็นผู้นำในเรื่องเพศ. ความสัมพันธ์ใกล้ชิดไม่เพียงแต่เป็นวิธีการได้รับความสุขเท่านั้น แต่ยังเป็นช่องทางที่มีประสิทธิภาพในการถ่ายทอดพลังงานอีกด้วย ดังนั้น ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ จงพยายามครองตำแหน่งที่โดดเด่น
• เติมบ้านของคุณด้วยภาพวงกลม ขอแนะนำให้คุณวาดหรือปักด้วยตัวเอง รูปแบบนี้ทำให้บ้านมั่นคง
• ดับความขัดแย้ง ตอบสนองต่อคำตำหนิและการทะเลาะวิวาทด้วยความรัก แทนที่จะขึ้นเสียง ให้เปลี่ยนไปใช้เสียงกระซิบ
• สร้างสภาพแวดล้อมเชิงบวก ป้องกันตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากความไม่พอใจและการตำหนิของคู่สมรสของคุณ มาเป็นภรรยาในอุดมคติเพื่อที่ผู้ชายจะไม่มีเหตุผลที่จะได้รับพลังงานจากการทะเลาะวิวาท
• รับประทานอาหารเย็นใต้แสงเทียน ไฟเป็นแหล่งพลังงานอันทรงพลังที่จะทำให้คู่สมรสของคุณ "อิ่ม"

วิธีการกู้คืนหลังจากสื่อสารกับแวมไพร์พลังงาน

แม้ว่าคุณจะรู้วิธีป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานอย่างถี่ถ้วน แต่ก็ไม่ได้รับประกัน 100% ว่าใครบางคนจะไม่ "ทำกำไร" จากพลังชีวิตของคุณ หากคุณประสบกับผลกระทบด้านลบดังกล่าว วิธีการต่อไปนี้จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้:

• ฟื้นฟูพลังงานที่สูญเสียไปจากทรัพยากรธรรมชาติ การเดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้าหรือการสัมผัสต้นไม้ช่วยได้มาก ในฤดูร้อนแค่เอาหน้าไปตากแดดก็พอแล้วจะกลับมารู้สึกดีอีกครั้ง
• สนทนากับสัตว์ต่างๆ ให้อาหารหรือเลี้ยงแมวหรือสุนัข เลี้ยงนกพิราบด้วยขนมปัง คุณจะไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำว่าคุณจะถูกเติมเต็มด้วยความมีชีวิตชีวาอีกครั้งอย่างไร
• ฟังเพลงโปรดของคุณบนหูฟัง ทำนองควรจะมีพลัง และหากเป็นเพลง เนื้อเพลงก็ควรมีความหมายเชิงบวก เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงงานเศร้าและละคร
• อาบน้ำ ไปสระว่ายน้ำ หรือว่ายน้ำในบ่อ น้ำจะชะล้างด้านลบทั้งหมดออกไปจากคุณและทำให้อารมณ์สงบลง
• รักษาตัวเอง ของโปรด ช้อปปิ้ง ดูรายการทีวี ทุกสิ่งที่ทำให้คุณพอใจจะช่วยคืนสมดุลพลังงาน

แวมไพร์พลังงานไม่ดื่มเลือด อย่านอนในโลงศพ และไม่ฆ่าหญิงพรหมจารีในช่วงพระจันทร์เต็มดวง แต่พวกมันอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณได้

แวมไพร์มนุษย์กินอารมณ์และพลังชีวิตเป็นอาหาร สำหรับเขา คุณเป็นเพียงเครื่องกำเนิดไฟฟ้าที่คุณสามารถ "เติมพลัง" ได้

เป็นไปได้ไหมที่จะจดจำพวกเขา? จะป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานได้อย่างไร? แล้วจะทำอย่างไรถ้าคนที่คุณรักกลายเป็น “คนดูดเลือด”?

แวมไพร์เป็นเลิศในการพรางตัว พวกเขาสามารถรอคุณอยู่ที่ที่ทำงาน ในการขนส่ง บนท้องถนน และแม้กระทั่งอาศัยอยู่กับคุณภายใต้หลังคาเดียวกัน!

ที่มา: ISstock

แน่นอนว่าพวกเขาไม่กลัวกระเทียมและไม่มีเขี้ยวขนาดเท่านิ้วมนุษย์ แต่มีสัญญาณหลายอย่างที่สามารถจดจำได้

• หลังจากสื่อสารกับบุคคลดังกล่าว คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังประสบกับความหายนะ ความสุขและความรักในชีวิตถูกแทนที่ด้วยความสิ้นหวังและไม่แยแส
• คุณรู้สึกเหนื่อย ดูเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น แค่เป็นวันทำงานปกติที่ออฟฟิศ แต่ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังแบกน้ำใส่คุณ และมีช้าง (หรือสองตัว) กำลังเต้นจิ๊กอยู่
• มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าและสำรวจตนเอง ดูเหมือนว่าสีทั้งหมดจะถูกดูดออกไปจากชีวิต เหลือเพียงโทนสีเทาและสีดำ
• โรคเรื้อรังอาจทำให้ตัวเองรู้สึกได้ บ่อยครั้งหลังจากสื่อสารกับแวมไพร์พลังงาน ผู้คนบ่นว่าปวดหัวและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• การนอนหลับถูกรบกวน

ที่มา: ISstock

แวมไพร์พลังงาน: จะรับรู้และป้องกันตัวเองได้อย่างไร?

แวมไพร์พลังงานมีสามประเภท

1. พลังงานแสงอาทิตย์- สายพันธุ์นี้มีความกระตือรือร้นมากที่สุด สำหรับพวกเขา เรื่องอื้อฉาว การทะเลาะวิวาท และการทะเลาะวิวาทกันคือความหมายของชีวิต

แวมไพร์อาจกลายเป็นคุณย่าดอกแดนดิไลอันที่ไม่ต้องการนั่งต่อแถวที่คลินิกและกรีดร้องไปทั่วทั้งทางเดิน

หรือ “ผู้ดูดเลือด” อาจจะซ่อนตัวภายใต้หน้ากากพันเอกสุดโหดไล่ตามทหารไปรอบๆ ลานสวนสนาม จนหมดสติไป

2. จันทรคติ- พวกเขายังเรียกติดตลกว่า "ผู้ไว้อาลัย" ไม่มีวันผ่านไปโดยไม่มีแวมไพร์ร้องไห้เกี่ยวกับปัญหาและปัญหาของเขา

จริงๆ แล้ว แผนการของเขานั้นเรียบง่าย: เขาค้นพบหูที่ว่าง - เขาระบายเรื่องเชิงลบ - และชีวิตของเขาก็ง่ายขึ้น สนุกมากขึ้น...

คนที่ได้รับอารมณ์ทำลายล้างเช่นนี้ก็จะรวบรวมตัวเองทีละชิ้น

ที่มา: GIPHY

3. ดาวเคราะห์- พวกเขาชอบที่จะนำเหยื่อไปสู่ความร้อนสีขาว แต่พวกเขาก็ทำมันอย่างมีเล่ห์เหลี่ยม ความอิจฉา การใส่ร้าย การโกหก - พวกเขาไม่ได้ดูหมิ่นวิธีการใดๆ

ย่อมยินดีในความทุกข์ของผู้อื่น เป็นผู้สังเกตการณ์

อาวุธหลักของพวกเขาคือการพูดคุยเกี่ยวกับภัยพิบัติและโศกนาฏกรรมส่วนตัว ยิ่งอารมณ์ของผู้ฟังแข็งแกร่งขึ้นเท่าใด แวมไพร์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ที่มา: GIPHY

เป็นไปได้ไหมที่จะป้องกันตัวเองจากการเป็นแวมไพร์?

ใช่ แต่ก่อนอื่นคุณต้องรู้จักแวมไพร์ก่อน พวกเขาไม่มีเครื่องหมาย "ระวัง ฉันเป็นสัตว์รบกวน" หรือเครื่องหมายระบุตัวตน แต่คุณสามารถเชื่อสัญชาตญาณของคุณได้

หากคู่สนทนาทำให้คุณระคายเคืองอย่างไร้เหตุผลและเสียงภายในของคุณพูดซ้ำ: "อันตราย!" – มันคุ้มค่าที่จะฟังเขา

คุณรู้สึกว่าแม้หลังจากสนทนาสั้น ๆ กับบุคคลหนึ่งแล้ว ความรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่แยแสก็ปรากฏขึ้นหรือไม่? – คุณคือผู้บริจาคทางอารมณ์อีกคน

ที่มา: ISstock

จะป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานได้อย่างไร?

อารมณ์- แวมไพร์บุกเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวของเราอย่างไม่ตั้งใจ พวกมันดึงดูดความแข็งแกร่งและอารมณ์จากภายในของคุณ

หากคุณสังเกตเห็นว่าเพื่อนร่วมงานที่ไม่คุ้นเคยซึ่งมีปัญหาไม่รู้จบมักจะมาเยี่ยมเยียน หรือเจ้านายเรียกคุณว่า "งี่เง่า" มากขึ้นเรื่อยๆ โดยไม่มีเหตุผลใดเป็นพิเศษ คุณต้องปกป้องตัวเอง

แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเอาชนะแวมไพร์ในสนามของเขาได้ แต่คุณสามารถกีดกันเขาจากแหล่งที่มาของความสุข - อารมณ์ได้

เป็นการยากที่จะได้รับอาหารจากผู้บริจาคที่ยังคงสงบและสมดุลในทุกสถานการณ์

เรียนรู้ที่จะปิดกั้นอารมณ์ของคุณและอย่ายอมแพ้ต่อสิ่งยั่วยุ

ที่มา: ISstock

การติดต่อทางสายตาผู้เชี่ยวชาญด้านพลังงานชีวภาพเชื่อว่าดวงตาไม่ได้เป็นเพียงกระจกเงาของจิตวิญญาณ แต่ยังเป็นวิธีการแลกเปลี่ยนพลังงานที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งอีกด้วย

นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่ควรสบตาโดยตรงกับคู่สนทนาที่ไม่พึงประสงค์

ไม่เพียงเปิดช่องทางการสื่อสารเท่านั้น แต่ยังเปิดอารมณ์ความรู้สึกของคุณให้ครบถ้วนอีกด้วย ความกลัว ความสงสัยในตนเอง และความสงสาร สะท้อนออกมาสู่ลูกศิษย์...

ที่มา: GIPHY

เดินออกไปจากการสนทนา- แน่นอนการปฏิบัติตามกฎมารยาทที่ดี คุณไม่จำเป็นต้องหันหลังกลับและกระแทกประตูอย่างภูมิใจ แค่บอกเพื่อนเจ้าเล่ห์ของคุณว่า “ขอโทษที ฉันรีบ เราจะคุยกันเรื่องนี้ทีหลัง”

ปิดล้อมเพื่อนร่วมเดินทางที่น่ารำคาญของคุณ: “ฉันยังไม่พร้อมที่จะคุยหัวข้อนี้กับคุณ”

เรียนรู้ที่จะบอกว่าไม่- แวมไพร์พลังงานจำนวนมากเป็นนักบงการที่มีพรสวรรค์

มันเล่นในใจคุณ เหมือนสายไวโอลิน ปลุกความสงสาร ความเห็นอกเห็นใจ ความเจ็บปวด ความก้าวร้าว ความหลงใหล ในช่วงเวลาที่เหมาะสม

พวกเขาดื่มด่ำกับอารมณ์ราวกับอยู่ในแสงอันอบอุ่นของดวงอาทิตย์ทำให้พลังงานภายในร่างกายของคุณหมดไป

เรียนรู้ที่จะพูดว่า “ไม่” กับคนที่อยากจะแบกปัญหาไว้บนบ่าของคุณอยู่ตลอดเวลา พวกเขาไม่ต้องการความช่วยเหลือ เพียงแค่การสนับสนุนทางอารมณ์เท่านั้น

ที่มา: ISstock

เซอร์ไพรส์- ลองนึกภาพสถานการณ์: คุณกำลังยืนเป็นแถวยาวซึ่งผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มเบียดเสียด

และไม่เงียบ แต่ด้วยการเหยียบเท้าและสบถอย่างมีวิจารณญาณ ความปรารถนาที่จะทะเลาะกับใครสักคนและระบายความโกรธนั้นเขียนไว้บนใบหน้าของเธอ

เรียนรู้ที่จะแสดงท่าทีแหกคอก: เล่นตลกโดยเสียค่าใช้จ่ายหรือเพิกเฉยต่อเธอ แต่อย่าถูกชักจูงด้วยอารมณ์และอย่ารีบเร่งที่จะสอนบทเรียนให้กับ "เด็กผู้หญิงหยิ่งยโส" เพราะนั่นคือสิ่งที่เธอต้องการจริงๆ!

แวมไพร์ใช้ประโยชน์จากการเปิดกว้างอย่างจริงใจของผู้อื่น เห็นได้ชัดว่าหากนี่คือคนที่คุณรัก คุณจะขจัดสิ่งกีดขวาง ถอดหน้ากากออก และสุดท้ายคุณก็ไม่มีอาวุธ สิ่งที่เขาต้องการ! ถึงเวลาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีกำจัดแวมไพร์พลังงานที่บ้าน เพื่อรักษาความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก (แวมไพร์ทางจิต) และไม่ตกเป็นเหยื่อ คุณต้องเข้าใจประเภทความคิดของพวกเขา เข้าใจว่าทำไมคนเหล่านี้ถึงประพฤติเช่นนี้

การปกป้องจากแวมไพร์พลังงานในครอบครัว - ประเภทของความคิดและสาเหตุของการแวมไพร์

แวมไพร์จิตวิทยาพบว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับความรักที่พวกเขาแสวงหา พวกเขากำลังมองหาความรักในอุดมคติ แต่อย่าไว้ใจตัวเอง ไม่ไว้วางใจคู่รัก จึงมักรู้สึกถูกหลอก พวกเขามีชีวิตอยู่ในความสิ้นหวังและความยากจนทางอารมณ์และทางประสาทสัมผัสตลอดเวลา พวกเขามักจะรู้สึกถึงความไม่สมบูรณ์แบบของตนเอง ความเชื่อและการรับรู้ที่บิดเบี้ยวที่พวกเขาดำเนินชีวิตโดยการลดพลังงานที่สำคัญของพวกเขา เป็นเรื่องน่าเศร้า แต่แวมไพร์พลังงานไม่รู้ว่าพวกเขาสามารถพึ่งตนเองได้และไม่เชื่อในพลังแห่งจิตวิญญาณของพวกเขา คนเหล่านี้เข้ากันไม่ได้ อ่อนแอฝ่ายวิญญาณ และไม่สามารถดำรงอยู่ตามลำพังได้

แวมไพร์พลังงานคือผู้แบล็กเมล์ทางอารมณ์ เขาจะบอกคุณว่าเขากำลังจะทิ้งคุณไป แต่เขาจะไม่ทำ และเขาไม่อยากทิ้งคุณจริงๆ เขาชอบที่จะตระหนักถึงบุคคลอื่น ลองคิดดูว่าคุณจะป้องกันตัวเองจากการโจมตีประเภทนี้จากแวมไพร์พลังงานที่บ้านได้อย่างไร อย่าตอบสนองต่อคำพูดของเขา อย่าแสดงว่าเขาสัมผัสประสาทของคุณ รักษาความสงบ เขาจะไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากปล่อยคุณไว้ตามลำพัง

ช่วยฉันรับมือกับความยากลำบากและปกป้องตัวเองจากผู้ไม่ประสงค์ดี เครื่องรางจากตาชั่วร้ายและความเสียหาย- มันปกป้องบุคคลจากพลังแห่งความชั่วร้าย แวมไพร์พลังงานในที่ทำงานและในครอบครัว สร้างความเสียหายเป็นพิเศษ และความคิดชั่วร้ายของศัตรู ดูและสั่งซื้อได้ที่ มีเฉพาะบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการเท่านั้น

วิธีป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานที่บ้านอย่างสมบูรณ์

จะป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานในชีวิตประจำวันได้อย่างไร? มีประเด็นทางจิตวิทยาที่ละเอียดอ่อนอยู่ที่นี่ และถึงเวลาที่ต้องชี้แจงปัญหานี้แล้ว ฉันคิดว่าก่อนที่จะหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าคุณสามารถป้องกันตัวเองจากแวมไพร์พลังงานที่บ้านได้อย่างไร การทำความเข้าใจตัวเองก็ไม่เสียหาย บางครั้งผู้คนตกเป็นเหยื่อของจิตใจของตนเอง และไม่ได้ถูกอิทธิพลทำลายล้างจากภายนอก บางครั้งเรารับรู้การกระทำของบุคคลอื่นด้วยพลังจนความคิดของเรากลายเป็นเหตุผลในการจำกัดการไหลของพลังงานที่สำคัญ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ สุขภาพ และธุรกิจ ผู้ต้องสงสัยที่มีอาการไม่ดีต่อสุขภาพเริ่มรีบเร่งค้นหาสาเหตุของปัญหาในขณะที่ตัวเขาเองเป็นต้นเหตุของปัญหา

หยุดบอกตัวเองว่าคุณเป็นเหยื่อ แน่นอนว่าความต้องการการปกป้องจะไม่หายไป แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดคือฝึกฝนเจตจำนงของคุณและเรียนรู้ที่จะมีสมาธิกับพลังงานภายในของคุณ ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งสำคัญ พยายามพัฒนาคุณภาพนี้

กำจัดจุดอ่อนของคุณทั้งหมด หากมีแวมไพร์พลังงานอยู่ในครอบครัวของคุณจริงๆ คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการกระทำของเขาได้โดยการทำความเข้าใจเป้าหมาย วิธีคิดของเขาให้ชัดเจน และโดยการควบคุมปฏิกิริยา ประสบการณ์ และการรับรู้ของคุณเอง แวมไพร์จิตวิทยากินพลังงานโดยใช้ประโยชน์จากข้อบกพร่องและจุดอ่อนของคุณ กำจัดความคิดครอบงำ ความไม่พอใจในตัวเอง ความกังวล และความกลัว ความกลัวเป็นสายใยที่เชื่อมโยงระหว่างแวมไพร์กับเหยื่อของเขา

มุ่งมั่นที่จะเป็นอิสระ รักตัวเอง กำจัดความผูกพันที่เจ็บปวดต่อบุคคล การพึ่งพาอาศัยกัน ความผูกพันทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งในความสัมพันธ์เป็นบ่อเกิดของแวมไพร์ พยายามเป็นอิสระและเข้มแข็ง เชื่อใจตัวเอง ตัวตนที่แท้จริงของคุณ และสิ่งนี้จะช่วยปกป้องตัวเองจากแวมไพร์พลังงานในครอบครัวของคุณ การไว้วางใจตัวเองจะทำให้คุณมีความสงบสุขกับตัวเอง และจากนั้นบุคคลอื่นก็ไม่น่าจะรบกวนความสามัคคีภายในของคุณ

ใช้เทคนิคพิเศษเพื่อต่อต้านการดูดเลือดทางจิตวิทยา สิ่งที่เขากลัวที่สุด

เขากลัวการถูกทอดทิ้ง ตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของใครบางคน กลัวความเหงา ทรยศ กลัวคิดไม่ดีกับตัวเอง เขากลัวการเยาะเย้ยของคนอื่น ไม่สามารถกลบความเจ็บปวดของเขาได้ เขากลัว

หลายๆ คนเมื่อพวกเขาได้ยินเกี่ยวกับ “แวมไพร์พลังงาน” คิดว่าเรากำลังพูดถึงบางสิ่งที่เหนือธรรมชาติ ลึกลับ หรือแม้แต่เรื่องลึกลับ อย่างไรก็ตาม แม้แต่ในชีวิตประจำวัน เรามักจะได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับการที่ใครบางคน "ดูด" พลังงานที่สำคัญของบุคคลและส่งผลเสียต่ออารมณ์ ทำให้เกิดความก้าวร้าว ระคายเคือง ความหดหู่ และความเหนื่อยล้าของ "เหยื่อ" ของพวกเขา เกิดอะไรขึ้นจริงๆ? มี “แวมไพร์พลังงาน” อยู่ในชีวิตของเราไหม หรือบางคนพยายามเปลี่ยนปัญหาทางจิตของตัวเองไปสู่คนอื่นๆ ที่ไร้เดียงสาโดยสมบูรณ์ภายใต้อิทธิพลของสื่อหรือเรื่องราวของเพื่อนของพวกเขา

แล้วใครคือ "แวมไพร์" เหล่านี้ และจะแยกแยะพวกเขาจากคนอื่นๆ ได้อย่างไร? เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับคนธรรมดานั้นเป็นรายบุคคลโดยมีลักษณะดังนี้: หากหลังจากสื่อสารกับบุคคลเป็นระยะ ๆ มีความรำคาญหรือระคายเคืองความโกรธหรือซึมเศร้าปวดศีรษะหรือเหนื่อยล้าปรากฏขึ้นไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นเรื่องจริง” แวมไพร์” ต่อหน้าคุณ

การจำแนกประเภทที่ยอมรับโดยทั่วไปแบ่ง "แวมไพร์พลังงาน" ออกเป็นเชิงรุกและเชิงโต้ตอบ คนที่กระตือรือร้นกระทำอย่างเปิดเผยกระตุ้นให้เกิดการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง คนเฉื่อยชอบที่จะได้รับพลังงานโดยการทำให้บุคคลต้องพูดคุยกันนาน ๆ บ่น หรือดูแลมากเกินไปจนหมดแรง ผู้เขียนบางคนแนะนำประเภทของตนเอง

ในวรรณกรรมจิตวิทยา คุณสามารถค้นหา "พลังงาน" หรือ "แวมไพร์ทางจิตวิทยา" ได้มากถึงสิบเอ็ดประเภท ในความเป็นจริงไม่สำคัญว่า "แวมไพร์" แต่ละประเภทหรือสายพันธุ์ใดจะถูกจัดประเภทเป็นเพราะพวกเขาล้วนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: ความปรารถนาที่จะได้รับปฏิกิริยาทางอารมณ์จากคู่สนทนา

ไม่มีความลับใดที่การสื่อสารมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานปกติของจิตใจของเรา และไม่ใช่แค่การสื่อสารระหว่างผู้คนในฐานะการแลกเปลี่ยนข้อมูล ไม่ใช่การสื่อสารที่เป็นทางการ แต่เป็นการสื่อสารที่ใช้อารมณ์ การสื่อสารเป็นการแลกเปลี่ยนอารมณ์ ตัวอย่างเช่น ทารกที่ขาดการติดต่อทางอารมณ์ที่จำเป็นกับผู้คนจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจอย่างถาวร ซึ่งต่อมาจะรบกวนการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตทางสังคม ผู้ใหญ่ก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการอดทนต่อความหิวโหยทางอารมณ์เช่นกัน ตัวอย่างเช่น การกักขังเดี่ยวเป็นเวลานานทำให้เกิดความกลัวแม้กระทั่งกับคนที่สามารถทนต่อการลงโทษทางร่างกายอย่างรุนแรงได้

เมื่อบุคคลประสบกับอารมณ์เชิงบวกระหว่างการสื่อสาร นั่นหมายความว่าในขณะนั้นความต้องการทางจิตที่สำคัญสำหรับเขากำลังได้รับการสนอง ความต้องการทางจิตไม่เกี่ยวข้องกับประโยชน์เชิงปฏิบัติใดๆ แต่ก็มีความสำคัญมาก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความต้องการความผูกพันทางอารมณ์ ความปลอดภัย การจดจำ ความเคารพและความรัก การระบุตัวตนและการตระหนักรู้ในตนเอง การตระหนักถึงเอกลักษณ์ของตนเอง ความต้องการที่จะมีความสำคัญต่อผู้อื่น ในการแสดงความรู้สึกและเป็นเป้าหมายของความรู้สึกของผู้อื่น รู้สึกถึงความเป็นชุมชนและความสามัคคี การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนบางกลุ่ม แบ่งปันสิ่งที่มีคุณค่า โน้มน้าวผู้อื่น การบอกเล่าและเป็นที่เข้าใจ เพื่อรับฟังและทำความเข้าใจ เพื่อค้นพบวิสัยทัศน์ใหม่ของโลกผ่านสายตาของบุคคลอื่น และด้วยเหตุนี้จึงขยายขอบเขตประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ นี่ไม่ใช่รายการความต้องการทางจิตวิทยาที่สมบูรณ์ และลำดับความสำคัญของสิ่งหนึ่งหรืออย่างอื่นนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลล้วนๆ

ดังที่คุณอาจเดาได้แล้วว่าประเภทของ "แวมไพร์ทางจิตวิทยา" ขึ้นอยู่กับความต้องการของจิตใจของเขาที่เขาพึงพอใจโดยเสียค่าใช้จ่ายของ "ผู้บริจาค" ของเขา สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างแม่นยำในช่วงเวลาที่ปฏิกิริยาทางอารมณ์ของ "ผู้บริจาค" ต่ออิทธิพลที่สอดคล้องกันของ "แวมไพร์" สาเหตุของพฤติกรรมการทำลายล้างดังกล่าวอาจแตกต่างกัน แต่โดยปกติแล้วพวกเขาทั้งหมดมักจะลงเอยด้วยสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีตอันเป็นผลมาจากการที่จิตใจของ "แวมไพร์" เลือกสิ่งนี้อย่างแน่นอนซึ่งทำลายล้างเพื่อตัวมันเองซึ่งเป็นวิธีสนองความต้องการของมัน

โดยทั่วไป "แวมไพร์ทางจิต" สามารถแบ่งออกเป็นสี่กลุ่ม: "ก้าวร้าว", "น่าสมเพช", "ทำอะไรไม่ถูก" และ "เอาใจใส่มากเกินไป" ประเภท "ก้าวร้าว" มีความโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าในระหว่างการสื่อสารพวกเขามองหาจุดที่ละเอียดอ่อนและอ่อนแอที่สุดในจิตใจของคู่สนทนาจากนั้นจึงโจมตีจุดที่เจ็บนี้อย่างชำนาญ และเมื่อ "เหยื่อ" เริ่มปกป้องตัวเองอย่างรุนแรงและฉุนเฉียวโดยแสดงอารมณ์ออกมา "แวมไพร์" เมื่อได้รับสิ่งที่ต้องการก็อาจยิ้มตอบด้วยซ้ำ

“คนขี้สงสาร” เรียกร้องความเห็นอกเห็นใจอยู่เสมอ คนเหล่านี้คือคนที่แม้จะอยู่ในสภาพปกติอย่างสมบูรณ์ แต่ยังคงนำเสนอทุกสิ่งในแสงสีดำเพียงเพื่อกระตุ้นความสงสารจากคู่สนทนาของพวกเขา

มุมมอง "ทำอะไรไม่ถูก" แตกต่างจากมุมมอง "น่าสมเพช" ตรงที่มันต้องการความช่วยเหลืออยู่ตลอดเวลา ดูเหมือนเขาไม่สามารถแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองได้ และการกระทำของเขามุ่งเป้าไปที่การบังคับให้ “ผู้บริจาค” ทำสิ่งนี้เพื่อเขา

“การดูดเลือดทางจิตวิทยา” ประเภทสุดท้ายสังเกตได้จากคนที่เอาใจใส่มากเกินไป ซึ่งมักจะมีปัญหาทางจิตในการแสดงความสนใจของตนเองและส่งต่อพวกเขาเหมือนคนอื่นๆ

และถึงแม้ว่าจากมุมมองของวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการ "พลังงานแวมไพร์" ไม่มีอยู่จริง แต่จิตวิทยาก็ศึกษาวิธีการปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้คนผ่านกฎการทำงานของจิตใจของพวกเขาและช่วยแก้ไขปฏิสัมพันธ์นี้เพื่อประโยชน์ของผู้เข้าร่วมทั้งหมด

จะปกป้องเจ้านายของคุณได้อย่างไร และถ้าเจ้านายเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นล่ะ?

สถานการณ์ของ "การดูดเลือดทางจิตวิทยา" ในทีมงานมีความซับซ้อน ประการแรก เป็นการยากที่จะหลีกหนีจากมัน เพราะมันค่อนข้างยากที่จะหลีกเลี่ยงการติดต่อกับเพื่อนร่วมงานที่บุคคลนั้นเชื่อมโยงด้วยปัญหาการทำงานบางอย่าง ประการที่สอง ลำดับชั้นของความสัมพันธ์ในการทำงานในขั้นต้นบ่งบอกถึงความไม่เท่าเทียมกัน ซึ่งสามารถสร้างเงื่อนไขเพิ่มเติมที่เอื้ออำนวยต่อแรงกดดันทางจิตใจที่อาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถหลบหนีจากการสนทนากับเจ้านายของคุณได้ และการสนทนานี้อาจไม่เกิดขึ้นด้วยความเท่าเทียมโดยสิ้นเชิง

แต่เมื่อฝนตกเราก็อยู่บ้านและออกไปข้างนอกก็พกร่มไปด้วยแต่อย่าดุท้องฟ้าและเมฆ อะไรจะกลายเป็น "ร่ม" ได้เมื่อพบกับ "แวมไพร์จิตวิทยา"?

บ่อยครั้งที่กระตุ้นให้เกิดความขัดแย้ง "แวมไพร์" มักจะรุกล้ำพื้นที่ทางจิตใจส่วนบุคคลของคู่สนทนาซึ่งควรรายงานไปยังผู้ยั่วยุทันที

มีรูปแบบการตอบสนองที่ค่อนข้างง่ายและมีประสิทธิภาพ:

1. หยุดคนที่ก้าวข้ามขอบเขตทางจิตใจของคุณ บางครั้งคำเดียวก็เพียงพอแล้ว: “พอแล้ว!” หรือ “หยุด!”
2. เราบอกว่ามีคนบุกรุกพื้นที่ทางจิตของเรา และสิ่งนี้แสดงออกมาอย่างไร (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ เขาบุกรุกอย่างไร)
3. เราขอให้เขาหยุดทำเช่นนี้
4. หากวิธีนี้ไม่ได้ผล เราจะเตือนคุณเกี่ยวกับผลเสียที่ตามมา
5. หากวิธีนี้ไม่ได้ผล เราจะดำเนินการตามที่เราสัญญาไว้ (ดังนั้น ผลเสียจะต้องเกิดขึ้นจริงและเฉพาะผลที่คุณพร้อมที่จะนำไปปฏิบัติเท่านั้น)

อะไรอาจเป็นผลเสียเช่นนี้? อะไรก็ได้: การปฏิเสธที่จะสื่อสาร การช่วยเหลือ และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือผู้กระทำผิดไม่เป็นที่พึงปรารถนา

แน่นอนคุณต้องพูดด้วยน้ำเสียงสงบโดยไม่ก้าวร้าวและไม่แสดงอารมณ์เท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากอย่างที่เราจำได้การตอบสนองทางอารมณ์ของ "เหยื่อ" นั้นเป็นเป้าหมายของ "แวมไพร์" อย่างแน่นอน แต่ในขณะเดียวกัน คุณสามารถเน้นย้ำว่าคุณเปิดกว้างต่อการสื่อสารที่สร้างสรรค์และให้เกียรติ

คนคนเดียวกันมักกลายเป็นทั้ง "แวมไพร์" ในความสัมพันธ์กับคนบางคนและเป็น "ผู้บริจาค" ในความสัมพันธ์กับผู้อื่น จะติดต่อเพื่อนร่วมงานได้อย่างไร?

เกือบทุกครั้ง “แวมไพร์” ที่เกี่ยวข้องกับการที่บางคนกลายเป็น “ผู้บริจาค” นั้นเป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน การบุกรุกที่ชัดเจนของ "แวมไพร์พลังงาน" ในพื้นที่ทางจิตวิทยาของคู่สนทนาบ่งบอกถึงปัญหาของเขากับพื้นที่ทางจิตวิทยาของเขาเอง:

1. ในด้านหนึ่ง “แวมไพร์” มีความกลัวอย่างร้ายแรงว่าสถานที่ที่ละเอียดอ่อนของเขาอาจได้รับบาดเจ็บ
2. ในทางกลับกัน จุดอ่อนไหวของเขาได้รับบาดเจ็บแล้วหรือเคยเจ็บมาก่อน ดังนั้นจึงพยายามหลายครั้งเพื่อตอบสนองความต้องการทางจิตของเขาและจึง "เลีย" บาดแผลของเขา

ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎพื้นฐานห้าข้อของพฤติกรรมที่มีประสิทธิผลในสถานการณ์ก่อนเกิดความขัดแย้งหรือสถานการณ์ขัดแย้ง:

ความสุภาพเป็นกุญแจสำคัญสู่ความปลอดภัย

อย่าเริ่มทำตัวหยาบคาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสถานการณ์ไม่ต้องการ มันเกิดขึ้นว่าเมื่อรู้สึกว่าตนถูกต้อง ผู้คนไม่ได้ตระหนักว่าตนเองกระตือรือร้นเกินไป และบางครั้งก็ค่อนข้างไร้ไหวพริบและยัดเยียดให้ผู้อื่น ดังนั้นในอีกด้านหนึ่งพวกเขากระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาก้าวร้าวโดยไม่รู้ตัวและในทางกลับกันก็ทำหน้าที่เป็นเป้าหมายของ "แวมไพร์ทางจิต" ซึ่งเผยให้เห็นช่องโหว่ของพวกเขา

ความสมดุลและความมั่นคงทางอารมณ์

หากคุณควบคุมอารมณ์ได้ คุณก็ควบคุมสถานการณ์ได้ หากอารมณ์ควบคุมคุณ ฝ่ายตรงข้ามก็จะควบคุมสถานการณ์นั้น จำไว้ว่าการเลือกแสดงปฏิกิริยาทางอารมณ์นั้นเป็นของคุณเสมอและเป็นของคุณเท่านั้น แม้ว่าจะเป็นเช่นนั้น แต่คุณตัดสินใจว่าจะแสดงอันไหนต่อ "แวมไพร์พลังงาน" หรือไม่แสดงเลย จงมีวุฒิภาวะทางอารมณ์และกลไกในการควบคุมสถานการณ์จะอยู่ในมือคุณเสมอ จำวลีที่คานธีพูดกับตัวเองในใจ: “พวกเขาไม่สามารถลบล้างความเคารพในตนเองของเราไปได้ เว้นแต่เราจะมอบมันให้กับพวกเขาเอง”

ความตระหนักและความเข้าใจ

สถานการณ์อาจแตกต่างกันมาก แต่ในแต่ละสถานการณ์สิ่งสำคัญคือต้องบรรลุเป้าหมายของคุณเอง ทำไมคุณต้องสื่อสารกับบุคคลนี้คุณต้องการบรรลุผลอะไร? และจากสิ่งนี้ ให้สร้างแนวพฤติกรรมของคุณ

“ใครก็ตามที่เป็นเจ้าของข้อมูลจะเป็นเจ้าของโลก” จำสิ่งนี้ไว้และเพิ่มพูนความรู้ของคุณทั้งเกี่ยวกับโลกรอบตัวคุณและเกี่ยวกับตัวคุณเอง สนใจผู้อื่นและปรับปรุงวิธีโต้ตอบกับพวกเขา สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจแรงจูงใจเบื้องหลังพฤติกรรมของผู้อื่นได้ดีขึ้น และส่งผลให้สร้างการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นกับพวกเขาเพื่อคุณ

เรียนรู้ที่จะจัดการความขัดแย้ง รักษาความมั่นใจในตนเอง เรียนรู้บทเรียนที่เป็นประโยชน์จากประสบการณ์ชีวิตของคุณ ถามคำถามที่ถูกต้อง ซึ่งหากใช้อย่างชาญฉลาดก็สามารถเป็นเครื่องมือในการควบคุมความคิดของคู่สนทนาของคุณได้

คลายเครียดหากความยั่วยุของ "แวมไพร์" ยังคงติดใจคุณอยู่

สุขภาพจิตมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าสุขภาพกาย ดูแล รักษาให้อยู่ในสภาพดี และใช้ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่ดีที่จะช่วยให้คุณฝ่าฟันสถานการณ์ที่เป็นปัญหา ค้นหาสาเหตุ และเข้าใจแนวทางแก้ไข

จะหลีกเลี่ยงการตกหลุมรักการยั่วยุของ "แวมไพร์พลังงาน" และเรียนรู้ที่จะควบคุมความสัมพันธ์กับพวกมันได้อย่างไร?

ในสถานการณ์หนึ่ง ทุกคนสามารถกลายเป็น "แวมไพร์พลังงาน" โดยไม่รู้ตัวได้ ทุกคนเชื่อมโยงกันด้วยความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน: ครอบครัว มิตรภาพ เครือญาติ และแน่นอนว่าคือเรื่องงาน จะทำอย่างไรถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณตกเป็นเป้าหมายของ "แวมไพร์"?

ยิ้มแต่อยู่ห่างๆ

ทันทีที่ "แวมไพร์พลังงาน" พยายามชวนคุณเข้าร่วมการสนทนาที่ทำให้คุณไม่พอใจ ให้พยายามยิ้มและเงียบไว้ ความต้องการ "แวมไพร์พลังงาน" ทั้งหมดจากคุณคือปฏิกิริยาทางอารมณ์ หากไม่มีอยู่จริง "แวมไพร์" จะไม่เหลืออะไรเลยและหลังจากพยายามสองสามครั้งเขาจะเข้าใจว่าในการสื่อสารกับคุณเขาจะไม่ได้สิ่งที่เขาต้องการและจะหยุดสิ้นเปลืองพลังงานกับคุณ บทคัดย่อจากอารมณ์และความรู้สึกของคุณที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันระหว่างการสื่อสารกับ "แวมไพร์" พยายามมองสถานการณ์ราวกับว่าจากภายนอกเข้ารับตำแหน่งผู้สังเกตการณ์ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วไม่สนใจว่าการสื่อสารนี้จะดำเนินไปอย่างไร

อย่าปล่อยให้ความผิดครอบงำคุณ

ความรู้สึกผิดแบบผิด ๆ ที่มักเกิดขึ้นเป็นลักษณะเฉพาะของการสื่อสารกับ "แวมไพร์ทางจิตวิทยา" โปรดจำไว้ว่า: คุณไม่รับผิดชอบต่อบุคคลอื่นหรือประสบการณ์ของพวกเขา คุณไม่ควรโทษตัวเองที่ทำให้คนอื่นรู้สึกไม่มีความสุข นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดความคิดที่ว่าคุณต้องเสนอวิธีแก้ปัญหาให้คู่สนทนาแต่ละคน บางครั้งคุณก็ต้องเลิกกับบางคนเพื่อที่พวกเขาจะได้รับผิดชอบชีวิตของตัวเอง

ไม่มีเรื่องบังเอิญ

หากคุณดูเหมือนไม่มีอะไรที่จะทำร้ายคุณเนื่องจากทุกสิ่งมีความสำคัญกับคุณเท่ากันและทันใดนั้นคู่ต่อสู้ของคุณก็พบวิธีที่จะทำเช่นนั้น จงขอบคุณเขา เพราะเขาสัมผัสได้ถึงคุณค่าของคุณซึ่งคุณให้ความสำคัญมากเกินไป ช่วยให้คุณระบุและตระหนักถึงความเชื่อที่ผิดพลาดและความคิดที่ไม่ลงตัวของคุณเองเพื่อที่คุณจะได้กำจัดมันออกไป แต่ละคนมีอุดมคติของตัวเอง และนี่คือสิ่งที่ "แวมไพร์" รบกวนและพยายามก่อให้เกิดการระคายเคือง เขาเป็นหมอของคุณจริงๆ เพราะเขาแสดงให้คุณเห็นถึงสิ่งที่รักคุณมากเกินไป คำนึงถึงสิ่งนี้และพยายามขอบคุณบุคคลนี้ มันเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาชนิดหนึ่งในการก้าวไปข้างหน้า ถ้าไม่ใช่เพราะเขา บางทีคุณอาจยังคงเป็นตัวประกันกับความสัมพันธ์หรือสถานการณ์ในชีวิตที่ไม่จำเป็นและยุ่งยากเป็นประจำ ด้วยความที่เป็นคนประเภทที่น่ารำคาญ “แวมไพร์” จึงบังคับให้เราก้าวไปข้างหน้า มองหาวิธีแก้ปัญหา และเข้าถึงระดับใหม่ของการรับรู้ในชีวิต

หากบุคคลใดทำให้คุณคลั่งไคล้บ่อยครั้งจนน่าตกใจ ลองคิดดูว่าเหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ด้วยการวิเคราะห์โลกภายในและอารมณ์ที่เป็นปฏิกิริยาต่อความคิดเชิงลบ คุณสามารถเข้าใจตัวเองได้มาก

นักจิตวิทยาสามารถให้ความช่วยเหลือที่สำคัญมากในเรื่องนี้ เช่น เพื่อหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากที่บุคคลเผชิญในที่ทำงานและไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง หรือเพื่อช่วยเปลี่ยนแปลงคุณภาพชีวิตของเขาหากบุคคลนั้น ไม่พอใจอย่างมากกับบางแง่มุมในความสัมพันธ์ของเขากับโลกภายนอก ที่ศูนย์จิตวิทยาและการฝึกอบรม Maria Minakova ผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดที่ผ่านการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดยินดีช่วยเหลือคุณเสมอ

ไม่ว่าในกรณีใด จำไว้ว่า ยิ่งคุณมีทัศนคติเชิงบวกภายในมากเท่าไหร่ โอกาสที่ความคิดเชิงลบที่อยู่รอบตัวคุณก็จะยิ่งไม่มีใครสังเกตเห็นก็มีมากขึ้นเท่านั้น เรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาทุกวัน เรียนรู้ที่จะให้อภัย ทำความคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน ความสามัคคี ความรัก แล้วจะไม่มี “แวมไพร์” ใดมาทำร้ายสุขภาพของคุณได้

กรณีศึกษา

1. Irina มาพร้อมกับข้อร้องเรียนเรื่องการนอนหลับไม่ดีซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพของเธอลดลงอย่างมากและปัญหาในที่ทำงานก็เริ่มขึ้น ปรากฎว่าการนอนหลับไม่ดีนั้นสัมพันธ์กับความรู้สึกผิดที่ Irina รู้สึกต่อแม่ที่แก่ชราของเธอ ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา หลังจากที่พ่อของเธอเสียชีวิต แม่ของ Irina มักจะบ่นเกี่ยวกับความเหงาและความซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับเธออยู่ตลอดเวลา Irina จัดชั้นเรียนและกิจกรรมต่าง ๆ ให้กับแม่ของเธอซึ่งเธอมีโอกาสได้รู้จักกับคนอายุเท่าเธอ แต่แม้ว่าเธอจะเข้าร่วมพวกเขา แต่เธอก็ประพฤติตัวเฉย ๆ ที่นั่น ไม่มีคนรู้จักเลย และแม่ของฉันก็บ่นเรื่องที่เธอโดดเดี่ยวต่อไป Irina รู้สึกผิดอย่างรุนแรงต่อหน้าแม่ของเธอที่ไม่อุทิศเวลาและความเอาใจใส่ให้กับเธอมากพอ ไม่เชิญแม่มาอาศัยอยู่กับเธอ หรือไม่เติมเต็มความเหงาด้วยวิธีอื่น

ในสถานการณ์เช่นนี้ แม่ของ Irina เป็น "แวมไพร์ทางจิต" ที่ไม่รู้สึกตัว เป้าหมายในจิตใต้สำนึกของเธอคือการทำให้ลูกสาวของเธอรู้สึกผิด หลังการบำบัด Irina ตระหนักว่าแม่ของเธอเองต้องรับผิดชอบต่อประสบการณ์ของเธอและหยุดรู้สึกผิดต่อความรู้สึกของแม่ เป็นผลให้ Irina เริ่มนอนหลับสบายและความสัมพันธ์ในการทำงานของเธอก็ดีขึ้นและแม่เมื่อหยุดรับปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่จำเป็นจากลูกสาวของเธอแล้วจึงเปลี่ยนความสนใจและทำความรู้จักกับคนใหม่ที่ทางเข้าของเธอเอง ในเวลาเดียวกันการสื่อสารระหว่าง Irina กับแม่ของเธอเริ่มทำให้ทั้งคู่มีความสุข

1. คอนสแตนตินมีความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับหัวหน้าแผนกคนใหม่ซึ่งมีคำพูดที่กัดกร่อนคอนสแตนตินมีปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างก้าวร้าวมากอันเป็นผลมาจากการที่เขาไม่สามารถมีสมาธิกับสถานการณ์ปัจจุบันของเขาได้เป็นเวลานาน ในขณะที่ทำงานร่วมกับนักจิตวิทยา Konstantin ตระหนักถึงทัศนคติภายในของเขาที่บังคับให้เขาโต้ตอบอย่างรุนแรงในการสนทนากับผู้จัดการของเขา หลังจากตัดสินใจที่จะเปลี่ยนทัศนคติเหล่านี้ให้เป็นทัศนคติที่สร้างสรรค์มากขึ้น Konstantin ร่วมกับนักจิตวิทยาได้พัฒนาพฤติกรรมแนวใหม่ให้กับตัวเองร่วมกับหัวหน้าแผนก หลังจากสองสัปดาห์ของความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการกระตุ้นการรุกรานจากคอนสแตนตินผู้นำก็หยุดเลือกเขาโดยสิ้นเชิง
2. Lyudmila ต้องการปรับปรุงความสัมพันธ์ของเธอกับสามีซึ่งแย่ลงหลังคลอดบุตรชาย ในกระบวนการทำงานร่วมกับนักจิตอายุรเวทปรากฎว่าสาเหตุของความสัมพันธ์ที่แย่ลงคือการระคายเคืองอย่างรุนแรงของ Lyudmila ต่อความคิดเห็นอย่างต่อเนื่องของแม่สามีเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก นอก​จาก​นี้ แม่​สามี​มัก​พยายาม​รับผิดชอบ​บาง​อย่าง​ใน​การ​ดู​แล​ลูก. ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์อย่างรุนแรงจาก Lyudmila ซึ่งเป็นเป้าหมายในจิตใต้สำนึกของแม่สามีของเธอ ความไม่พอใจเกิดขึ้นกับสามีซึ่งยังคงอยู่ห่างจากความขัดแย้งซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ของคู่สมรสแย่ลงทุกวัน ผลจากการบำบัดทางจิตทำให้ปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงลบของ Lyudmila (การระคายเคืองและความโกรธ) ได้รับการแก้ไขซึ่งทำให้ทัศนคติของเธอที่มีต่อพฤติกรรมของแม่ของสามีเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง สาเหตุของความขุ่นเคืองต่อคู่สมรสก็หายไป หลังจากผ่านไปห้าสัปดาห์ การแทรกแซงของแม่สามีก็ลดลง และความสัมพันธ์กับสามีของเธอก็ดีขึ้นอย่างมาก

อย่างที่คุณเห็น สถานการณ์ในชีวิตอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แต่ทุกคนมีบางอย่างที่เหมือนกัน นี่เป็นโอกาสที่จะพบวิธีที่ดีในการหลุดพ้นจากทางตันด้วยตัวคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา และจากประสบการณ์ที่ได้รับทุกสิ่งที่มีค่าที่สุดสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขต่อไป