Як почистити організм після алкоголю у домашніх. Як очистити організм від алкоголю та можливі наслідки

Медики стверджують, що якісні спиртні напої у невеликих дозах не лише не шкідливі, а й навіть корисні для здоров'я. Проте гучні застілля, дружні посиденьки та інші заходи нерідко супроводжуються надмірностями, які згодом призводять до інтоксикації організму. І тут просто необхідно знати, як очищати організм від алкоголю.

Трохи фізіології

Щоб зрозуміти, як очищати організм від алкоголю, необхідно розібратися, що відбувається зі спиртними напоями, коли вони потрапляють усередину. Так, вже в перші години після вживання, від 10% до 30% алкоголю залишає організм самостійно (фізіологічним шляхом). А ось решта 70-90% потрапляє в печінку.

Під впливом певного набору ферментів алкоголь починає розпадатися. Так, одним із результатів такої реакції є ацетальдегід. Для клітин печінки ця речовина є найбільш небезпечною. А ось закінчується процес розпаду утворенням оцтової кислоти. Саме у такій формі алкоголь остаточно виводиться із організму.

Незважаючи на те, що в теорії все виглядає досить просто, насправді детоксикація - це складний і тривалий процес. Період переробки та виведення алкоголю з організму займає 21 день. Таким чином, у людей, які вживають алкоголь часто, спостерігається стала інтоксикація організму, а на печінку припадає колосальне навантаження.

Основні симптоми інтоксикації

Вибір способу, як очистити організм після алкоголю залежить від того, як проявляється інтоксикація. Так, вона може мати такі симптоми:

повний занепад сил та сильне почуття втоми, яке може тривати тривалий час;
розсіяна увага та труднощі із запам'ятовуванням інформації;
поява алергічних реакцій на продукти та препарати, які раніше сприймалися організмом нормально;
відраза до запаху алкоголю, парфумерії та побутової хімії;
сильний головний біль;
набряклість особи;
темні кола під очима;
поява висипки на шкірі;
різке посилення випадання волосся;
погіршення кольору обличчя;
фізична слабкість, яка унеможливлює навіть незначні фізичні навантаження;
сильна сухість шкіри аж до лущення;
нудота, блювання, діарея та інші порушення роботи ШКТ.

Експрес-рішення

Відомо безліч способів очистити організм від алкоголю в домашніх умовах. Добре, якщо у вас є цілий день, щоб відлежати та відновитися після похмілля. Але якщо прийти до тями потрібно швидко, спробуйте такі методи:

перед сніданком прийміть активоване вугілля із розрахунку 1 таблетка на кожні 10 кг маси тіла;
почніть ранок із великої кількості води (можна з лимоном або медом), продовжуючи рясно вживати рідину протягом усього дня;
натщесерце рекомендується випити концентрований відвар вівса (якщо немає часу чи сил на його приготування, потрібно рясно поснідати продуктами, що характеризуються підвищеним вмістом клітковини);
підбадьоритися та усунути основні симптоми допоможе контрастний душ (також можна прогулятися на свіжому повітрі);
якщо відсутня запаморочення та нудота, змусіть себе зробити легку зарядку;
як сніданок потрібно з'їсти рисову кашу без солі, спецій та інших добавок (вона виконає роль абсорбенту);
Для забезпечення сечогінного ефекту ранком варто прийняти ромашковий відвар або випити чашку міцного чаю.

Народні методи

Якщо похмільний синдром несильний, а також немає ознак отруєння, можна очистити організм від алкоголю в домашніх умовах. Для цього підійдуть деякі народні рецепти, а саме:

Мед – це один із найефективніших продуктів для детоксикації. Він має одночасно і сечогінну, і потогінну дію, а також здатний нейтралізувати дію ряду отруйних речовин. Щоб очистити кров, рекомендується щогодини розсмоктувати чайною ложкою меду (якщо ви не любите цей продукт, розчиняйте його у воді).
Замість звичайного чаю пийте відвар із сушеної кропиви. Ця трава має сильну сечогінну дію, а також відновлює функції кишечника та підшлункової залози.
Двічі на день приймайте відвар з коріння кульбаби. Для приготування столову ложку трави кип'ятять у склянці води. Через півгодини відвар потрібно зняти з вогню та процідити.
Натщесерце потрібно випивати склянку свіжого бурякового соку з додаванням ложки соняшникової олії. Враховуючи, що даний засіб має виражений проносний ефект, не пийте його перед походом на роботу.
Вираженим очищаючим ефектом має настій з чебрецю, деревію, ягід ялівцю, звіробою. Змішавши все в рівних пропорціях, залийте 2 ложки сировини склянкою окропу. Протягом 10 днів потрібно випивати по півсклянки кошти (розділити на кілька прийомів).

Відновлення роботи внутрішніх органів

Після прийому великої кількості спиртного обов'язково постає питання, як очищати організм. Від алкоголю страждають практично всі внутрішні органи. Для їхнього оздоровлення варто вжити таких заходів:

Для нормалізації роботи мозку приймають засоби, що відновлюють судини. Це посилить приплив кисню та прискорить кровообіг.
Щоб відновити печінку, потрібно дотримуватися суворої дієти, яка виключає вживання жирної їжі. Також можна вдатися до прийому спеціальних препаратів (наприклад, "Есенціалі").
Нирки страждають через те, що більшість токсинів виводиться через видільну систему. У зв'язку з цим потрібно пити якнайбільше чистої води (також припустимо прийом сечогінних засобів).
Оздоровлення підшлункової залози передбачає встановлення правильного режиму харчування та раціону. Щоб підготувати орган до нормальної роботи, за півгодини до їди випийте трохи теплої води.
Алкоголь негативно впливає стан шкіри (зокрема, оскільки значна частина токсинів залишає організм у вигляді поту). Щоб покращити стан епідермісу, вмивайтеся трав'яними відварами, масажуйте обличчя косметичним льодом, регулярно робіть пілінг, гуляйте на свіжому повітрі.

Існує безліч способів, як очищати організм від алкоголю. Керуйтеся такими корисними порадами:

пийте якнайбільше чистої води без газу;
відмовтеся від кави;
відмовтеся від копчених та маринованих продуктів;
зняти симптоми сильної інтоксикації та швидко покращити стан допоможе промивання шлунка;
після кожного прийому їжі пийте зелений чай (можна з додаванням імбиру);
значно прискорює процес детоксикації прийом вітамінів А та Е;
такий заспокійливий препарат, як "гліцин", допомагає наситити мозок киснем;
приймайте янтарну кислоту, яку можна придбати в аптеці;
для зміцнення організму в період очищення пийте морквяний сік;
хороший очищаючий ефект має аскорбінова кислота (також допомагають цитрусові).

Медична допомога

Як очистити організм від алкоголю та нікотину, якщо форма інтоксикації важка? Це можливо лише за умов стаціонару. Кваліфіковані медики можуть провести такі процедури:

гемосорбція – фільтрація крові з метою очищення її від токсичних речовин;
плазмаферез – видалення з організму частини плазми, ураженої токсинами;
гемодіаліз – очищення нирок;
внутрішньовенне введення спеціальних лікарських засобів (зазвичай ставлять крапельницю).

Поширені помилки

Щоб відновитися та покращити самопочуття після застілля, важливо повністю очистити організм від алкоголю. Проте далеко не всі роблять це правильно. Так, найпоширеніші помилки детоксикації такі:

Багато хто вважає, що якщо похмелитись ранком після застілля, всі наслідки як рукою зніме. Проте так становище лише посилюється, адже організм отримує нову порцію токсинів.
Не варто довіряти аптечним препаратам. Розрекламовані таблетки можуть лише зняти симптоми та зовнішні прояви інтоксикації. Але здатністю зв'язати і вивести отруйні речовини з організму вони не мають.
Не тільки шкідливо, але навіть небезпечно приймати збори трав, які викликають огиду до алкоголю. Більшість з цих рослин є отруйними, а тому, крім алкогольної інтоксикації, ви можете отримати ще й серйозне отруєння. Це стосується і БАДів, які поширюються через аптеки та приватних представників.
Нерідко для усунення головного болю приймають аспірин.
Але якщо стан терпимий, краще відмовитися від медикаментів, адже вони дратують стінки шлунка.

Як очистити організм від алкоголю перед зачаттям

Підготовка до зачаття – це украй відповідальний момент. Курс детоксикації має бути тривалішим, ніж у будь-якому іншому випадку. І навіть якщо ви абсолютно не вживаєте алкоголь, очищення організму не буде зайвим. Також варто розуміти, що дана процедура є обов'язковою не тільки для жінки, але й для чоловіка, адже спиртне здатне погіршити якість сперматозоїдів.

Починати готуватись до зачаття варто приблизно за 3-4 місяці. На цей період слід повністю відмовитися від вживання алкоголю (навіть у незначних кількостях), а також куріння. Ще одна обов'язкова умова – це правильне харчування. У раціоні повинні бути присутні свіжі фрукти та овочі, а також продукти з підвищеним вмістом білка (жирна риба та біле м'ясо). Це допоможе оздоровити організм і наситити його вітамінами, які корисні як для батьків, так і для майбутньої дитини.

Значно прискорює процес очищення організму прийом трав'яних відварів (найкраще працює ромашка). Але якщо ви не маєте наміру чекати 3 місяці до зачаття, варто звернутися до медичного закладу. Там вам буде призначено прискорений курс детоксикації. Це комплекс медикаментозних та апаратних процедур, які швидко виведуть з організму всі шкідливі речовини та підготують благодатний ґрунт для зачаття.

Висновок

Навіть незначні дози спиртних напоїв можуть отруїти організм тривалий час. Тому не варто шукати способів, як швидко очистити організм від алкоголю. Це можливо лише в умовах стаціонару під пильним наглядом лікарів. Що ж до домашніх методик, то вони вимагають часу та терпіння. Але найголовніше - це повністю відмовитися від повторного вживання спиртного до завершення розпаду.

Багато недуг: головний біль, алергія, втома, зайва вага, застудні захворювання спричинені зашлакованістю організму. Для позбавлення від шлаків потрібне чищення організму.

Очищення має протипоказання: захворювання серцево-судинної системи, діабет, астма, наявність інфекцій, вагітність, гепатит.

Тому, перш ніж почати позбавлятися шлаків, слід звернутися до лікаря для консультації.

За відсутності протипоказань можна розпочинати очищення, курс становитиме від 2 місяців до півроку. Обов'язкова умова – це дотримання порядку очищення, потрібно починати з кишечника, потім переходити до інших органів.

Після закінчення курсу добрі звички краще зберегти. Це не тільки вплине на здоров'я, а й надалі очищення проводити доведеться менше.

Причини та ознаки детоксикації організму

Щодня в організм проникає безліч токсичних речовин. Вони можуть потрапити з їжею, через шкіру та повітря, що вдихається.

З кожним роком довкілля все більше забруднюється і внутрішнім органам стає нелегко у боротьбі з токсинами. Тому не рідкість, коли відбувається детоксикація.

Симптоми детоксикації:

При прояві хоча б кількох ознак варто задуматися про своє здоров'я та розпочати чищення організму.

Як очистити організм від токсинів, можна дізнатися з відео.

Основні правила очищення організму

Очищення можна проводити як тривалий термін, так і короткочасно, залежно від зашлакованості внутрішньої системи.

Загальні правила, яких необхідно дотримуватись під час очищення:

Повністю відмовитися від вживання кави, міцного чаю та будь-яких інших напоїв, що підвищують енергію.
Виключити із харчування тваринну їжу.
Не вживати солоного, гострого, жирного та солодкого.
Раціон на 90% повинен складатися зі свіжих овочів, фруктів та злаків.
На день випивати не менше 2,5 літра фільтрованої води.

Чищення організму починається з низькокалорійної дієти, призначеної для відновлення печінки та підшлункової залози.

Під час очищення слід відмовитись від наступних продуктів:

солодкого та солоного;
маринованих та консервованих продуктів;
смаженого та борошняного.

Ці правила бажано виконувати не лише під час чищення, а й усе життя.

Як очистити організм після куріння від нікотину

Куріння – це шкідлива звичка, що завдає шкоди не тільки своєму організму, а й тим, хто поруч.

Недостатньо лише одного кидання курити, адже сигарети завдають відчутної шкоди здоров'ю:

випадання волосся;
тьмяна та суха шкіра;
наліт мовою та зубами;
серцево-судинні порушення;
порушення функцій нирок, печінки та сечостатевої системи.

Тому необхідно негайно розпочати очищення організму від нікотину.

Після відмови від куріння мине ще чимало часу, доки відновиться стан шкіри та волосся, адже нікотин ще довгий час виводитиметься з організму.

Це питання хвилює насамперед жіноча стать.

Виконання деяких правил допоможе швидше відновитись від інтоксикації нікотином.

Відновлення шкіри після куріння

Вода – одне із правил виведення нікотину.
Випивати хоча б 1,5 літра води, це допоможе повернути пружність та підвищити тонус шкіри.
Потрібно вживати більше свіжих продуктів, бувати на свіжому повітрі, бажано за містом.
Робити різні пілінги, скраби та маски.
Їх можна приготувати у домашніх умовах або звернутися до косметолога.
Вмиватися відварами з календули, ромашки чи кропу.
Протиратись кубиками льоду з мінеральної води або відварів трав.

Легкі

Від нікотину дуже страждають легені.

Для їх очищення необхідно:

частіше провітрювати кімнату чи встановити зволожувач повітря;
бувати на природі;
проводити вологе прибирання у квартирі.

Вологість у квартирі має бути не менше 25%.

З відварів трав можна робити інгаляції, вони допоможуть швидше вивести смоли з легенів. У каструлі залити окропом збирання трав і дати настоятися 10 хвилин.

Потім сісти над каструлею, накрити рушником і дихати парами трав протягом 15-20 хвилин. Після таких процедур не можна півгодини виходити надвір або балкон.

Процедуру виконувати щодня протягом 1 – 2 тижнів.

Судини

Також від нікотину страждають судини, для їх відновлення необхідно:

більше пити води;
не сидіти довго на одному місці, частіше ходити;
зайнятися спортом чи хоча б робити зарядку;
приймати препарати, що покращують циркуляцію крові.

Головне, кинувши палити, не варто повертатися до цієї згубної звички, адже від неї дуже зношуються всі органи.

Як очистити організм від алкоголю

Для деяких вживання алкоголю стає звичкою життя, будь-то постійне гуляння та веселощі або спосіб вирішення проблем. Попереджати про шкоду алкоголю таких людей буде зайве, усі про це знають, але нікого не зупинити.

Після алкогольного застілля найчастіше наступного дня організм відчуває симптоми отруєння: сильний біль голови, нудота чи блювота, діарея, погане самопочуття, слабкість.

Прийнявши таблетку голови можна позбутися тільки симптому, але цього буде недостатньо, необхідно зробити чистку організму від алкоголю.

Правила очищення від алкоголю:

Такі методи допоможуть тим, хто нечасто зловживає алкоголем. А тим, хто часто випиває, знадобиться серйозніше очищення.

Очищення травами

У виведенні токсинів допоможуть трави: герань чи низка. Столову ложку збору чи окремої трави залити 500 гр. банкою окропу та настояти 10 хвилин.

Процідити та пити по третині склянки протягом дня, курс складе 1 тиждень.

Також в аптеці можна придбати збір із сечогінним ефектом, разом із рідиною з тіла будуть йти токсичні речовини.

Дієта на рисі

Рис має здатність вбирати в себе погані речовини, є легким абсорбентом. Допоможе відновити роботу внутрішніх органів та прискорити обмін речовин.

Рис потрібно вибирати не пропарений, тому що в ньому зберігається більше клітковини.

живлення

Хоча б на якийсь час потрібно перейти на правильне харчування. Харчуватися тільки свіжими овочами та фруктами, в раціоні в більшості повинні бути злаки.

Віддати перевагу кашам, кисломолочним продуктам, натуральним сокам. Пити більше негазованої мінеральної води та зеленого чаю.

Як очистити організм від шлаків та токсинів

На зашлакованість організму впливають різні чинники: погана екологія, переїдання, зловживання білковою їжею, відсутність фізичної активності, сидячий спосіб життя та інші звички.

Голодування

Одна з добрих чисток тіла від токсинів та шлаків полягає у повній відмові від їжі, тобто голодуванні.

З їжею надходить багато поганих речовин, які заважають нормальній роботі травної системи, тому правильно проведеним голодуванням можна вилікувати організм.

Не варто боятися такого методу, ніхто не змушує відмовитися від їжі на тиждень чи місяць, досить витримати кілька днів.

Правила:

Протягом цих днів можна пити лише воду.
Якщо таке голодування не під силу, слід додати до раціону фрукти і овочі, але їх слід вживати в сирому вигляді.
Також овочі можна замінити на кефір, і протягом 2 днів пити тільки його.

Таке голодування не тільки виведе токсини, а й сприятливо позначиться на стані шкіри та волосся.

Спорт

Спортивні вправи впливають не тільки на зовнішній вигляд тіла, роблячи шкіру підтягнутою, але це прямо позначається на роботі внутрішніх органів. Ніхто не змушує вставати о 5 ранку і йти на пробіжку, але зробити ранкову гімнастику все ж таки варто.

Можна підібрати собі простий комплекс вправ і протягом 15 хвилин після пробудження виконати їх.

Як очистити організм перед схудненням

Багато жінок, які страждають на ожиріння або просто мають зайву вагу, мріють позбутися зайвих кілограмів. Але перед тим, як почати схуднення, необхідно пройти очищення.

Такий захід необхідний для позбавлення від зайвої рідини, нормалізації випорожнень і для виведення токсичних продуктів.

Зайва вода

Надлишок води в тілі завжди позначається на зовнішньому вигляді, обличчя виглядає одутлим, з'являються мішки та набряклість під очима.

Для виведення зайвої рідини необхідний прийом сечогінних засобів. Це необов'язково таблетки, в аптеці можна придбати готовий збір та приймати його за інструкцією.

А можна приготувати самим.

Трави з сечогінним ефектом:

ялівець;
корінь цикорію;
бруньки берези;
мучниця.

Приготувати відвар нескладно: чайну ложку трави залити склянкою окропу та вживати 3 рази на день. Курс виконуватиме не більше 3 днів.

Також у харчуванні повинні бути продукти з сечогінним ефектом: кавуни, огірки, персики, буряк, журавлина.

Чищення кишечника

Для нормалізації випорожнень необхідно очистити кишечник. Обов'язково потрібно переглянути свій раціон.

Потрібно уникати таких продуктів:

смажене;
борошняне;
солодке та солоне;
консерви та мариновані продукти;
м'ясо.

Основне харчування повинне складатися з рослинної їжі та злакових продуктів.

Нормалізація стільця

При частому запорі, а також для чищення кишечника допоможуть такі способи:

Суміш із сухофруктів.
Прокрутити в м'ясорубці по 100 гр чорносливу, родзинок та кураги.
Додати листя сенни 50 гр та меду за смаком.
Вживати вранці на порожній шлунок по чайній ложці.
Курс продовжувати доки не скінчиться суміш.
Вживання висівок.
Їх можна додавати як у їжу, так і окремим прийомом запивати водою.

Не приймати, якщо є нестерпність компонентів суміші.

Дієта на продуктах, що очищають організм та шкіру

Основним завданням дієти є позбавлення речовин, що забруднюють організм.

Порушення харчування та шкідливі звички позначаються на зовнішньому вигляді. Для очищення підійде будь-яка низькокалорійна дієта, якої варто дотримуватися близько 2 тижнів.

Вибір дієти можна зупинити на тій, де переважають такі продукти:

морська капуста;
кисломолочні продукти та не солодкі йогурти;
фрукти та овочі;
злаки;
каші;

Виключити з харчування: солодке, солоне, смажене та гостре.

Дотримуючись цих правил, очиститься весь організм, шкіра набуде рівного тону, зникнуть прищі та набряки.

Як очистити кров в організмі

Нездоровий спосіб життя впливає склад крові, що позначається на самопочутті. Якщо відбуваються часті вірусні чи запальні захворювання, потрібно негайно чистити кров.

Найдієвішим засобом для очищення крові служать рослини: кульбаба, ехінацея, конюшина та часник.

Все це допоможе знизити рівень холестерину та відновитися після хвороб.

Підведемо підсумки

Перед чищенням організму слід переконатися, що немає протипоказань. Варто відмовитись від цих способів, якщо є захворювання товстої кишки, виразкові хвороби шлунка, застудні захворювання.

Виключити прийом проносних засобів, оскільки крім позбавлення токсинів, організм втрачає корисні елементи.

Наслідками очищення можуть стати головний біль, запаморочення, слабкість і почуття розбитості.

За дуже поганого самопочуття потрібно припинити таке оздоровлення і відвідати лікаря.

Як правильно чистити організм, дізнайтеся з відео.

Алкогольні напої є у житті багатьох людей. Одні вживають їх постійно, інші тільки у свята. Під час застілля складно встежити за кількістю прийнятих чарок. Нерідко це закінчується інтоксикацією організму. Є безліч способів, як полегшити стан похмільного синдрому та очистити організм від алкоголю. Іноді достатньо використовувати народні методи, а часом потрібна допомога медиків.

Симптоми отруєння алкоголем

Виділяють три стадії отруєння:

Легка стадія - настає при 05-15 проміле спирту в крові.
Середній тягар - до трьох проміле.
Тяжка стадія - понад 3-х.

Легка та середня стадії характеризуються такими симптомами:

Наростаючий біль голови, провали в пам'яті. Людина не може пригадати, де пила, з ким.
Запаморочення. Воно виникає, коли етанол торкається вестибулярного апарату. Поруч із запамороченням спостерігається порушення координації рухів.
Нудота - реакція вегетативної нервової системи на проникнення алкоголю в її структуру.
Блювота. Організм розпочинає боротьбу з токсинами.
Сухість у роті, як наслідок сильна спрага. Для виведення токсинів нирки починають працювати в посиленому режимі. Щоб виробити необхідну кількість сечі і з нею вивести отруйні речовини, потрібно багато рідини. Зневоднення посилює інші симптоми.

Наслідки отруєння алкоголем неприємні, але з ними можна ефективно впоратися самостійно в домашніх умовах.

ПАМ'ЯТАЄТЕ! Час відновлення організму залежить від індивідуальних особливостей людини.

Небезпечною для життя є третя стадія інтоксикації, яка має симптоми:

Людина не контролює своїх дій. Не може сидіти, керувати тілом.
Не розуміє, що йому кажуть, мова нескладна.
Тіло покривається пітом, зіниці звужуються.

Підготовка та запобіжні заходи

Якщо відомо, що планується захід з алкоголем, доцільно буде підстрахуватися та уникнути негативних наслідків.

Прийняти активоване вугілля.
До розпивання спиртного випити склянку молока.
Попередньо треба поїсти, хоч би тарілку каші.
Вітаміни С та В нададуть підтримку серцю.
Чи не змішувати різні види алкогольних напоїв.
Чергувати прийом спиртного з питвом води.

Ефективні народні методи очищення організму

Народні засоби очищення організму від алкоголю доступні, не викликають складнощів у використанні. Розглянемо, що можна зробити насамперед.

Викликати блювання, випивши чистої негазованої води. Це прискорить виведення токсинів, запустить роботу кишечника та шлунка у нормальному режимі.
Харчування має бути легким. Підійдуть молочнокислі продукти, фрукти, каші.
Кров очищають і за допомогою відварів ромашки, кропиви, шипшини, звіробою.
Зелений чай з імбиром швидко приводить до тями.
З наслідками похмілля допомагає впоратися контрастний душ.
Добре з'їсти рисову кашу без солі. Вона виступає чудовим сорбентом, виводить токсини.
Морквяний сік та соки цитрусових також сприяють швидкому виведенню токсинів.
Відвар вівса – правильний засіб очищення від етанолу. Варять годину у пропорціях 1 склянку вівса на 1,5 л води. Відвар проціджують та приймають цілий день у невеликих обсягах.

УВАГА! Якщо є можливість, краще проконсультуватися з лікарем. Поради фахівця допоможуть уникнути побічних ефектів.

Аптечні препарати

З аптечних препаратів можна виділити сорбенти - активоване вугілля, "Атоксіл", "Поліфепан", "Смекта", "Полісорб" та інші.
Лікарі рекомендують "Гліцин" для боротьби з інтоксикацією алкоголем. Дві таблетки кладуть під язик. Інтервал прийому одну годину. Повторювати 4 чи 5 разів.
Бурштинова кислота звільнить кров від ацетальдегіду, отруйної сполуки, що з'являється після прийому спиртного. П'ють по 1 або 2 таблетки, 3 рази на день.
Можна прийняти аскорбінову кислоту, але дія її повільна. Очищувальна дія розтягується від кількох годин до декількох днів.
Вітаміни А та Е швидко виведуть шкідливі речовини, покращать загальне самопочуття.
Для відновлення функції печінки приймають "Есенціале Форте".
Також в аптеці є спеціальні засоби для зняття похмільного синдрому.

Відео сюжет

Як очищають організм від алкоголю у лікарні

В умовах стаціонару більше можливостей позбавитися наслідків вживання алкоголю. У лікарні пропонують гемосорбцію, лазерне опромінення крові, плазмофорез.

Гемосорбція. Під час процедури кров рухається крізь сорбенти, що затримують алкогольні отрути та токсини, що накопичилися в ній.
Лазерна дія на кров. У вену вводиться оптичний катетер. Через нього лазером впливають на клітини крові, забираючи шкідливі речовини.
Плазмофорез. Забирають кров, поділяють її на еритроцити та плазму. Назад повертають лише еритроцити.

Це дієві та широко застосовувані способи чищення організму від алкоголю у стаціонарі. Вони допомагають швидко повернути людину в нормальний, робочий стан. Швидкість відновлення залежить від рівня інтоксикації, особливостей організму конкретного індивіда.

Відео поради

Що можна зробити швидко, особливо якщо потрібно йти на роботу, а немає сил, бажання та можливості:

Їжте салат, куди входять помідори.
Якщо немає салату, з'їжте суп, краще рибний, випийте розсіл.
Вийдіть у повітря.
Поменше курите.
Відновлюйте дефіцит рідини шляхом прийому звичайної води.
Не пийте солодкі газовані напої.

Якщо швидко п'яніш, краще підготуйтеся заздалегідь, щоб знизити ризики:

Кардинальний метод – взагалі не пити.
Прийняти пару таблеток сорбенту на початок вживання алкоголю.
Не пити, коли шлунок абсолютно порожній.
Добре з'їсти бутерброд із олією.
Знати міру.

Заходи боротьби з інтоксикацією допомагають стати на ноги. Отруєння спиртним може бути небезпечним для здоров'я та життя пацієнта. Про це завжди пам'ятаєте і серйозно ставитеся до вживання алкоголю. Не доводьте себе до тяжкої стадії отруєння. Якщо це сталося, постарайтеся швидко провести заходи щодо очищення організму. Протягом кількох днів потрібно дотримуватись дієти з використанням легких продуктів. Чай пийте зелений з додаванням ромашки імбиру. Багато гуляйте, не зловживайте фізичними навантаженнями.

Мало яке свято чи дружні посиденьки обходяться без вживання спиртного. Найчастіше в запалі веселощів люди не помічають кількості випитого спиртного, результатом чого наступного дня з'являються відчуття нудоти, слабкості, біль голови, набряки. Всі ці неприємні наслідки виникають тому, що організм сприймає алкоголь як сильну отруту, перешкоджаючи появі залежності від нього – алкоголізму.

Для усунення наслідків святкового застілля потрібно провести очищення організму від алкоголю. Для цього в першу чергу потрібно почистити травний тракт, печінку та кров.

Способи очищення організму

Як очистити організм від алкоголю, якщо це необхідно зробити дуже швидко? Є кілька методів, застосування кожного їх залежить від тривалості прийому спиртного, кількості його споживання, і навіть від індивідуальних особливостей організму природним чином виводити токсини.

Очищення організму в домашніх умовах, використовуючи методи народної медицини із застосуванням лише природних компонентів;
Очищення за допомогою таблеток та ліків;
Очищення організму у спеціалізованих клініках.

Кожен із цих методів має на меті очистити кров від токсинів, усунути вплив на організм, шкідливих речовин, зняти симптоми алкогольного отруєння.

Очищення організму натуральними компонентами

Якщо вранці не потрібно йти на роботу, можна спробувати усунути наслідки прийому алкоголю народними засобами вдома:

Рясне пиття. Після галасливого застілля з рясними поливаннями настає зневоднення організму, нестачу рідини необхідно компенсувати мінеральною водою чи чаєм. Пити каву не рекомендується – кофеїн створить додаткове навантаження на серце.
Голодування. На деякий час після отруєння рекомендується відмовитися від їжі, потім можна почати з вживання каш, фруктів, кефіру або йогуртів. Хліб краще їсти з висівками, які допомагають почистити кишечник.
Прийом сечогінних засобів. Швидко ліквідувати алкогольну інтоксикацію можна сечогінними відварами з кропиви, шипшини, звіробою, приготованими в домашніх умовах. Відвари необхідно вживати тричі на добу через кожні 4 години.
Сік буряка. Сік перемішується з олією у склянці у співвідношенні 1:1. За допомогою такого напою токсини швидко виходять із організму, відбувається очищення печінки та нирок.
Виклик блювання. Після сильного отруєння можна викликати блювоти, що очищають шлунок від продуктів розпаду алкоголю.
Прийом контрастного душу. Вранці після свята рекомендується прийом контрастного душу, який допоможе швидко почистити пори шкіри та прискорити виведення токсинів. Полегшення настає вже за кілька хвилин.

Очищення організму лікарськими препаратами

Очистити кров від алкоголю можна і лікарськими засобами, що є у кожній аптеці. Але з препаратами потрібно бути обережними, чітко дотримуватися інструкцій виробника, враховувати побічні дії та протипоказання.

Сорбенти. Якщо міцні напої вживалися у відносно невеликих кількостях, як очистити організм від алкоголю повинна знати будь-яка людина – за допомогою активованого вугілля. Ще можна приймати й інші сорбенти - вони добре допомагають при нудоті, швидко усуваючи всі прояви отруєння.
Допомагає усунути отруєння алкоголем і препарат, як «Есенціале-форте». Вживати тільки за призначенням лікаря або дотримуючись доданої інструкції.
Ліки, які приймаються при мігрені. Відмінним засобом для зниження головного болю є «Гліцин», основне призначення якого – зняти нестачу кисню у клітинах головного мозку. Ці властивості має і «Корвалол».
Якщо ж біль дуже сильна, то в домашніх умовах найкращими засобами є «Аспірин» або «Парацетамол», але приймати їх можна не раніше, ніж через дві години після останньої випитої чарки.

Прийом лікарських засобів слід здійснювати лише за призначення лікарем чи після ретельного прочитання інструкції.

Якщо використання народних або медичних засобів виявилося неефективним, то як радикальний метод отруївся можна поставити крапельницю. За допомогою крапельниці можна легко та швидко очистити кров від токсинів, вводячи в організм одночасно кілька корисних речовин – седативні засоби, глюкозу, вітаміни.

Але слід пам'ятати про те, що крапельницю ставити навіть у домашніх умовах має лише медпрацівник.

Очищення в наркологічних установах

У наркологічних клініках як державних, так і приватних пропонується широкий спектр послуг з очищення організму від алкоголю - від уколів до кодування від алкоголізму.

Ліквідація наслідків святкового столу можна починати знімати як відразу після застілля, так і наступного дня. Ефективність очищення організму від алкоголю залежить від якості випитого спиртного та його кількості, особливостей організму.

Щоб уникнути похмілля та отруєнь, необхідно вживати тільки якісні напої, з нанесеними на пляшку акцизними марками у спеціалізованих відділах магазинів. Вживання алкоголю щодня – пряма дорога до алкоголізму.

Отруєння спиртними напоями знайоме багатьом. Якщо випито невелику дозу, то вивести токсини з крові можна самостійно. При сильній інтоксикації лише фахівець вирішує, як очистити організм від алкоголю. Розберемося, якими методами можна усунути похмільні симптоми та очистити кров від токсинів.

Переваги відмови від спиртного

Якщо людина п'є багато, часто, то крім алкогольної залежності, що розвивається, відбувається зміна зовнішності з поведінкою. Якщо ж провести очищення організму від алкоголю, і згодом виключити спиртне зі щоденного вживання, то через кілька днів стануть помітні наступні зміни:

піде безсоння, тривожність;
почнуть налагоджуватися стосунки у сім'ї;
не відвідуватимуть депресивні думки;
знайдеться нове, цікаве заняття;
з'являться додаткові кошти, які раніше витрачалися на випивку.

Очищення організму вплине на загальний стан:

заспокоїться нервова система;
стресові ситуації виникатимуть дедалі рідше;
відновиться здоровий відтінок шкірного покриву;
піде зайва вага, набрана за рахунок порожніх алкогольних калорій;
нормалізується склад крові. Зменшиться вміст цукру з холестерином;
нормалізуються обмінні процеси;
підуть проблеми з пам'яттю;
зменшитись ризик виникнення патологій внутрішніх органів;
у чоловіків відновиться потенція

Щоб досягти перерахованих вище змін, доведеться докласти чимало зусиль, причому не лише у фізичному плані, а й на психологічному рівні.

Як відновлюється організм після відмови від алкоголю?

Коли людина, яка п'є, приймає рішення повністю відмовитися від випивки, вона повинна знати, як відновлюється організм після відмови від алкоголю, які внутрішні органи задіяні в процесі.

Навіть після кількох днів тверезого життя, в організмі починають відбуватися такі позитивні процеси:

вже через тиждень відновлюється сон, покращується структура шкірного покриву, йдуть дискомфортні відчуття у шлунку;
через два тижні припиняються головні болі, перестає стрибати кров'яний тиск, йде задишка;
через місяць після чищення організму від алкоголю приходять у норму обмінні процеси, відновлюється мозкова діяльність, до чоловіків повертається сексуальна енергія.

Очищення організму після алкоголю позитивно впливає на внутрішні органи, відновлює найважливіші функції.

Печінка

Найважливіше значення у виведенні будь-яких токсичних речовин із організму, включаючи продукти розпаду етанолу, грає печінка. Виведення токсинів печінкою відбувається завдяки спеціально виробляється ферменту. Печінковий фермент розщеплює етанол на кілька складових, потім виводить через сечу з потом.

НАШІ ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ!

При постійному вживанні алкоголю печінки стає все важче усувати токсини. Ферменту, що розщеплює етанол, виробляється дедалі менше. Структура природного фільтра організму змінюється, що зумовлює розвитку різних патологій. Тому чищення організму після алкоголю благотворно позначиться на роботі органу, що фільтрує.

Бажано звернутися за лікарською консультацією з приводу вибору спеціальних медикаментозних препаратів, які допоможуть відновленню печінки, та вплинуть наступним чином:

відновлять ушкоджену тканинну структуру;
відновиться зародження нових, здорових клітин.

Після очищення організму від алкоголю розпочнеться швидке виведення шкідливих речовин.

Нервова система

Якщо залежність від спиртного не переросла в хронічну стадію, то після заходів, що очищають кров, є можливість відновлення нервової системи після алкоголю.

Для відновлення психічної та мозкової діяльності необхідно звернутися за лікарською консультацією. Фахівець призначить препарати, вітамінні комплекси, завдяки яким:

нормалізується кровообіг;
підуть головний біль;
покращиться мозкова діяльність.

Як тільки заспокоїться нервова система, то буквально відразу зміниться зовнішність:

піде набряклість;
розгладяться зморшки, викликані зневодненням;
зникне почервоніння шкіри, характерне для людей, що п'ють;
зміниться навіть форма особи;
підуть проблеми зі шкірним покривом.

Якщо почистити організм від алкоголю, то людина не тільки виглядатиме молодшою, а й відчує себе в рази краще.

Можливі негативні наслідки після відмови від спиртного

При постійному вживанні спиртного страждають майже всі внутрішні органи. Незважаючи на ознаки загальної інтоксикації, що виникає при попаданні в кров етанолу, організм звикає, починає вимагати чергової дози.

Якщо очистити організм після тривалого вживання алкоголю, то включається синдром відміни. Виходить зворотний ефект. Щоб позбавитися похмільних симптомів, потрібна ще більша доза спиртного. Тому при різкій відміні можливі наступні наслідки відмови від алкоголю при перебудові організму:

проблеми із роботою серцевого м'яза;
різке погіршення стану, схоже на сильну інтоксикацію;
виникнення абстинентного синдрому, чи розвиток білої гарячки;
сплутаність свідомості;
безсоння;
апатичний, або, навпаки, збуджений стан;
не залишає почуття тривоги, стає страшно;
виникає тремтіння кінцівок;
можливі сильні психічні розлади.

Важливо: очищення організму після алкоголю при тривалому вживанні спиртовмісних продуктів може призвести до смерті. У такому разі впоратися самостійно з проблемою не вдасться. Потрібна виключно допомога спеціалістів.

Очищення організму в домашніх умовах

Чищення організму від алкоголю в домашніх умовах має на увазі виконання наступних комплексних заходів:

прийом препаратів проносної та сечогінної дії, що допомагають вивести токсичні речовини. Як сечогінний можна приготувати трав'яні відвари з таких аптечних рослин, як ромашка, звіробій, шипшина;
виклик штучного блювання допоможе очистити організм після алкоголю;
рясне питво, завдяки якому токсини почнуть виводитися швидше, відновиться робота шлунка;
якщо вживання спиртного не перейшло в хронічну форму, можна прийняти активоване вугілля як сорбент;
не варто навантажувати шлунок важкими продуктами, солоною, гострою їжею. Підійде молочна продукція, небагато фруктів, каші;
з напоїв підійде зелений чай, який можна додати висушений імбирний корінь;
допомогти організму після алкоголю вивести токсичні речовини через пори, можна прийнявши душ, чергуючи прохолодну та гарячу воду;
якщо отруєння сильне, то наступного дня можна їсти тільки кашу з рису. Причому рис вариться у воді без додавання солі. Каша з рису вплине на сорбент;
якщо болить голова, можна випити Аспірин. Якщо є можливість потерпіти, краще не користуватися ліками, тому що Аспірин дратує і без того запалену шлункову слизову;
очистити організм від алкоголю у домашніх умовах допоможе лікарський препарат Гліцин. Препарат сприяє надходженню до клітин мозку необхідної кількості кисню, завдяки чому покращується загальне самопочуття;
протягом тижня можна попити напій, приготований із взятих у рівних співвідношеннях соку лимона та меду, розбавлених водою;
почистити організм у домашніх умовах від алкоголю можна за допомогою морквяного соку. Тільки сік має бути свіжовичавленим;
необхідно попити аскорбінову кислоту. Вплив вітамінної кислоти триває кілька днів;
коли стане легше, рекомендується відвідати сауну. Сухе тепло очистить пори, а токсичні речовини швидше виведуть із організму;
очищення від алкоголю в домашніх умовах піде швидше, якщо пити спеціальний коктейль на основі цитрусових. У воду додається лимонний, апельсиновий сік та мед.

Якщо прийнято рішення про очищення організму від алкоголю в домашніх умовах, необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем. Поради фахівця допоможуть уникнути можливих негативних ефектів після припинення вживання спиртного.

Як уже говорилося вище, почистити організм після тривалого вживання алкоголю самостійно не вдасться. З іншого боку, самостійні дії можуть зашкодити. У цьому випадку потрібна кваліфікована лікарська допомога.

Очищення організму від алкоголю та нікотину

Куріння вважається не менш шкідливою та небезпечною звичкою, ніж залежність від алкоголю. У людини, що курить, страждає також весь організм, і проявляється це наступним чином:

починає погіршуватися структура волосся, що призводить до їх подальшого випадання;
шкірний покрив стає надмірно сухим, тьмяним, із сірим відтінком;
на зубах та язику з'являється неприємний наліт;
починаються проблеми у роботі серцевого м'яза;
розвиваються патології нирок та печінки, страждає сечостатева система;
страждають легені, змінюється структура їх тканин.

Тому, якщо людина, яка п'є, ще й курить, а зазвичай ці дві звички не існують одна без іншої, то потрібно одночасно очистити організм від алкоголю і нікотину.

Щоб досягти повного виведення токсичних речовин, що вбралися під час куріння, необхідно провести ряд комплексних заходів, які займають не менше часу, ніж при очищенні організму після відмови від алкоголю.

НАШІ ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ!Для швидкого та надійного позбавлення алкоголізму наші читачі радять. Це натуральний засіб, який блокує потяг до спиртного, викликаючи стійку відразу до алкоголю. Крім того, Alcolock запускає відновлювальні процеси в органах, які почали руйнувати спирт. Засіб не має протипоказань, ефективність та безпека препарату доведена клінічними дослідженнями у НДІ Наркології.

Відновлення внутрішніх органів та шкірного покриву при відмові від нікотину проводиться так:

усунути токсини від нікотину, також як швидко очистити організм від алкоголю, можна за допомогою рясного пиття;
часті, піші прогулянки;
шкіру обробляти пілінгами;
для вмивання використовувати трав'яні відвари з ромашки, кропу чи календули;
постійно провітрювати квартиру;
робити регулярне вологе прибирання приміщення;
очистити легкі інгаляцією із трав'яного збору. Кожна процедура триває по 15 хвилин, курс 2 тижні;
виконувати вранці зарядку.

У питанні відмови від куріння важливо дотримуватися обраного рішення, і за жодних приводів не починати заново.

Через скільки організм очищається після відмови від спиртного?

Коли приймається рішення про припинення вживання спиртного, то, звичайно, хочеться знати, через скільки очищується організм після алкоголю. Звичайно, хочеться, щоб процес тривав недовго, але слід запастися не лише терпінням, а й часом.

Термін очищення організму від алкоголю у кожного індивідуальний і залежить від стану здоров'я, особливостей окремо взятої людини, а також від тривалості вживання спиртовмісних напоїв. Тривалість відновлювального періоду залежить від наявності патології хронічного характеру, від того, наскільки швидко печінка виробляє фермент, необхідний для розщеплення етанолу на прості речовини.

Очищується організм після відмови від алкоголю за кілька етапів, кожен з яких займає певний час:

Так, 10 днів знадобиться на початковому етапі. Саме стільки часу очищається організм від алкоголю від значної кількості, але не всіх токсинів. Проходить печія, покращується колір шкіри, з'являється відчуття бадьорості;
коли організм очищається від алкоголю більше півмісяця, починає відновлюватися мозкова діяльність, проходять головний біль, нудота, задишка;
коли вдалося почистити організм від алкоголю, і минув місяць, то йде зайва маса тіла, з'являється потяг до нормального способу життя, а у чоловіків стабілізується сексуальне бажання та можливості. Місяць з дня останнього вживання спиртного – це час, коли організм очищається від алкоголю настільки, що практично всі токсини залишили кров та тканини організму, всі системи розпочали роботу в нормальному, природному режимі.

Очистити організм від токсинів алкоголю - це найважливіше і відповідальне рішення в житті людини, яка п'є. Зрозуміло, що перші дні і навіть тижні видадуться нестерпними без спиртного. Але коли людина відчує, як організм очищається від алкоголю, як відновлюються фізичні сили, заспокоюються нерви, то зрозуміє, що зробив правильний вибір.

Вам все ще видається, що вилікувати алкоголізм неможливо?

Зважаючи на те, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі з алкоголізмом поки не на вашому боці...

І ви вже думали закодуватись? Воно й зрозуміло, адже алкоголізм – небезпечне захворювання, яке призводить до серйозних наслідків: цирозу чи навіть смерті. Болі в печінці, похмілля, проблеми зі здоров'ям, роботою, особистим життям... Усі ці проблеми знайомі вам не з чуток.

Але може все ж таки є спосіб позбутися мук? Рекомендуємо прочитати статтю Олени Малишевої про сучасні методи лікування алкоголізму.