Как защитить себя от вампиров. Защита от энергетических вампиров: лучшие способы

Энергетические вампиры — это те, кто отнимает у нас энергию без нашего ведома, делает нас слабее и живет за счет других. Как не стать энергетическим донором?

Наша энергия – это внутренний источник силы: все, что позволяет нам быть бодрыми, подвижными, ощущать эмоциональный подъем и физическую активность. Когда человек находится в сбалансированном состоянии, процессы расходования и восполнения внутренней энергии происходят равномерно.

Если баланс нарушен, энергия расходуется быстрее, чем восстанавливается, и человек постепенно начинает ощущать внутренний дискомфорт, усталость, преобладание негативных эмоций. И не всегда мы расходуем свою энергию по доброй воле.

Что такое энергетический вампиризм?

Когда мы общаемся с другими людьми, помимо обмена словами и эмоциями мы обмениваемся друг с другом энергией.

Если обмен равномерный, то общение не вызывает дискомфорта, остается ощущение взаимной симпатии и приязни. Если же обмен неравномерный, один из собеседников восполняет дефицит своей энергии за счет другого.

Такой процесс может быть сознательным, например, когда член вашей семьи или близкий друг болен, вы сознательно поддерживаете его, отдавая частичку своей энергии.

Но если вас заставили отдать энергию не по своей воле, речь может идти об энергетическом вампиризме – своеобразной краже вашей внутренней энергии.

Энергетические вампиры и энергетические доноры: признаки и причины энергетического вампиризма

Энергетические вампиры – это люди, не способные восстанавливать и поддерживать внутреннюю энергию на достаточном уровне самостоятельно. Они расходуют энергию сверх меры (нерешенные проблемы, негативные эмоции, нелюбимая работа), и не имеют возможности ее пополнить.

Часто энергетическими вампирами становятся глубоко закомплексованные, эмоционально и духовно обделенные люди, которые просто не имеют источников положительных эмоций.

Энергетические доноры – это, соответственно, люди, отдающие свою энергию вампирам. Чем выше донор развит эмоционально и психически, тем меньше он заметит факт вампиризма.

Однако, если донором выступает обычный человек со средним запасом энергии, последствия энергетической откачки могут быть для него весьма ощутимы и даже опасны. Особенно, если общение с энергетическим вампиром происходит постоянно, и дефицит энергии с каждым разом все ощутимее.

Энергетические Вампиры могут быть двух типов.

Первый тип – неосознанный . Такие вампиры не отдают себе отчет в том, что на самом деле питаются чужой энергией. Эти люди становятся вампирами в моменты неудач, либо совершают кражу энергии время от времени, но при этом не желают зла тому, за чей счет живут. Иногда таким неосознанным вампиром может быть престарелый родственник или ребенок.

Второй тип – сознательные вампиры . Такие люди представляют для донора гораздо большую опасность, поскольку целенаправленно выкачивают жизненные силы из окружающих и хорошо умеют скрывать свои истинные намерения. Они не испытывают сострадания к жертвам, не привязаны к ним эмоционально, не обременяют себя вопросами этики. Их главная задача – получить энергию любой ценой.

Признаки энергетического вампиризма

Главный признак вампиризма – это ваше внутреннее состояние во время и после общения с человеком. Если вы без особых на то причин чувствуете дискомфорт, неприязнь, желание поскорее закончить разговор, а после разговора вас одолевает усталость и чувство внутренней опустошенности, можно говорить, что вы общаетесь с энергетическим вампиром.

Когда нельзя исключить общение с энергетическим вампиром по объективным причинам, постарайтесь сделать так, чтобы он потерял к вам интерес как к возможному донору.

Если выбранная вампиром тактика перестанет работать при общении с вами, скорее всего, он оставит вас в покое.

Лучшая стратегия – применить к вампиру его же оружие.
Если вас провоцируют на ссоры и выплеск негативных эмоций, постарайтесь вывести вампира из себя нестандартной реакцией: сведите все к шутке, не смотрите ему в глаза, абстрагируйтесь от его угроз и обвинений.
Если вампир – ваш начальник, и шутка будет неуместна, представьте мысленно зеркальную стену между вами и вампиром так, чтобы весь негатив, посылаемый в ваш адрес, возвращался к нему же через зеркальное отражение, не причиняя вам вреда. Также хорошо скрестить ноги и руки, таким образом вы существенно снизит отток вашей энергии.
Если вампир занимает ваше время жалобами и нытьем, расскажите ему в ответ печальную историю из жизни ваших абстрактных знакомых. Важно, чтобы ваш рассказ был достаточно долгим и вампир сам потерял интерес к беседе с вами. Или сообщите вампиру, что вы очень заняты и не можете его выслушать.
Если вашу энергию откачивают через обсуждение ваших проблем и личной жизни, перестаньте делиться частной информацией, отвечайте на расспросы размытыми фразами.

В целом ваша задача – не позволить вампиру вывести вас на те эмоции, через которые обычно происходит кража вашей энергии. Если вы не будете играть по его правилам, он перестанет получать вашу энергию и общение с вами станет неинтересным.

Энергетический вампиризм на расстоянии

Редко бывает ощущение, что вампир отсасывает вашу энергию даже на расстоянии. Например, физически вы с человеком не контактируете, но ощущаете с ним некую связь, вас не покидает гнетущее чувство и негативные воспоминания.

Возможно, вам что-то напоминает об этом человеке – какой-то, даже пустяковый, подарок от него, или наоборот вы оставили у вампира принадлежащую вам вещь.

В этом случае необходимо постараться избавиться от подарков и вернуть принадлежащие вам предметы либо мысленно распрощаться с ними, и таким образом перестать быть их владельцем.

Также возможна кража вашей энергии через невербальное общение: письма, сообщения в соцсетях и на форумах. Спровоцировать вас на выплеск энергии можно не только при личном контакте, но и в виртуальном пространстве.

Не вступайте в переписку с троллями, внесите раздражающих вас людей в «черный список» контактов, этим вы предотвратите дальнейшее донорство.

Энергетический вампир в семье: как помочь энергетическому вампиру?

Самые частые вампиры в семье – это дети и пожилые родственники – то есть тот, с кем мы не можем развестись, прервать общение или разъехаться по разным углам. И те и другие часто испытывают энергетический голод: дети еще не научились пополнять свои ресурсы самостоятельно; пожилые люди имеют ослабленную возрастом энергетику, и тоже не всегда способны восполнить недостаток без посторонней помощи.

Также вампиром может быть тяжелобольной человек или тот, кто находится в состоянии стресса. В этом случае можно помочь им восполнить энергию без ущерба для себя, поделившись любовью и проявляя заботу, поскольку любовь – очень мощная в энергетическом плане эмоция. Как правило, нескольких проявлений в день хватает, чтобы ваши близкие восполнили дефицит.

Если же домашний вампир требует слишком много вашей энергии, попытайтесь заменить себя другим донором. Например, поставьте в комнате родственника большой цветок или аквариум с рыбами, почаще вывозите его на природу, организуйте ему общение по интересам.

Как распознать энергетического вампира по дате рождения?

Уровень запасов энергии – величина относительная и для каждого из нас индивидуальная. Она зависит от многих факторов, в том числе от даты рождения. Если по данным нумерологии у вас снижен энергетический уровень, возможно, вы являетесь неосознанным вампиром.

Тест на определение энергетического вампиризма.

Вам понадобится: ручка, бумага, калькулятор.

Запишите дату вашего рождения в формате дд-мм-гггг, к примеру: 14-09-1972.
Суммируем все цифры записи, пока не получим число меньше 10-ти: 1+4+0+9+1+9+7+2 = 33=3+3=6.
Если итоговое число меньше 5-ти, у человека пониженная энергетика, он постоянно нуждается в подпитке.
Если итоговое число в интервале от 5-ти до 7-ми, энергетика человека в норме, он не нуждается в дополнительных источниках, но ему необходимо избегать энергетического донорства.
Если итоговое число больше 7-ми, человек обладает излишками энергии и может делиться ей без ущерба для себя.

Как восстановить энергию после энергетического вампира? Как избавиться от энергетического вампиризма?

Если вы являетесь энергетическим вампиром или стали его жертвой, вам крайне важно восполнить внутреннюю энергию через другие источники.

Очень хорошо наполняет энергией природа: пройдите босиком по траве, прислонитесь к стволу дерева, подставьте лицо солнечным лучам и почувствуйте, как сила природы наполняет каждую вашу клетку.
Пообщайтесь с животными или домашними растениями, за которыми вы ухаживаете
Включите вашу любимую музыку, наушники позволят вам мысленно отгородиться от источника раздражения или навязчивых мыслей.
Если есть возможность, примите душ. Вода очень хорошо смывает отрицательную энергию.
Доставьте себе любые радостные эмоции, который сейчас доступны. Главное, получить мощный положительный заряд и остановить поток негативных переживаний.

Амулеты и обереги, камни, защищающие от энергетического вампиризма

Для защиты от негативного воздействия вампиров поможет камень или талисман, подходящий вам по знаку Зодиака. Также можно носить в кармане «глаз Фатимы» (популярный турецкий оберег-сувенир), или приколоть его на изнаночную сторону одежды булавкой. Можно носить ваш знак Зодиака в виде кулона на груди. Можно сделать оберег своими руками, к примеру, сплести браслет, во время плетения которого мысленно зарядить его своей энергией и наделить защитными свойствами.

В целом, талисманом-оберегом может выступать любая вещь, заряженная вашей энергией (то есть находившаяся с вами в длительном контакте), при этом предмет-оберег должен вызывать у вас только приятные эмоции и ассоциации.
Время от времени необходимо мыть оберег под проточной водой, чистить его солью или мылом, чтобы смывать накопившийся на нем негатив.

Верующим людям, не практикующим эзотерику и языческие символы, можно в качестве защиты читать молитвы. Для устранения энергетического вампиризма, подойдет универсальная молитва «Отче наш » или молитва вашему ангелу-хранителю .

Чтобы избежать ситуации энергетического вампиризма или энергетического донорства, важно помнить золотое правило общения: обмен энергиями при общении должен быть взаимным, добровольным и комфортным.

Если вы донор, научитесь жестко защищать свои границы от внешних посягательств. Если вы вампир, найдите для общения людей, имеющих избыточную энергию, отдающих ее без ущерба для себя.

Видео: Энергетические вампиры. Как распознать и защититься?

В процессе общения люди ведут постоянный добровольный обмен энергетическими ресурсами. Когда потоки равномерны, человек не ощущает этого. Но когда один человек начинает восполнять свои энергетические ресурсы за счет другого, речь идет об энергетическом вампиризме. Преднамеренно или непроизвольно более сильная личность "высасывает" силы у слабой. Если вы относитесь ко второй категории людей, вам жизненно необходимо знать, как защищаться от энергетических вампиров.

Основные виды энергетического вампиризма

Для того чтобы знать, как защититься от в семье, на работе, в общественных местах и просто в повседневной жизни, нужно ясно представлять себе, откуда исходит угроза. В связи с этим вам будет полезно иметь представление об основных видах вампиризма:

Заочный. Человек может поглощать энергию во время телефонного разговора или интернет-переписки. Также вы можете отдавать жизненные ресурсы, глядя на его фотографии или подаренные им предметы.
Коллективный. Если в группе людей царит негативная атмосфера, наверняка один или сразу несколько ее членов пытаются "украсть" вашу жизненную силу.
Семейный. Часто близкие люди "вытягивают" жизненные силы, сами того не желая и даже не подозревая об этом. Ваша любовь и привязанность выступают в качестве "энергетической дыры".
Информационный. На телевидении и в других СМИ все больше негатива. Подобные сюжеты разрушают ваше энергетическое поле и совершенно обессиливают.

Как распознать энергетического вампира

Если вам приходится постоянно контактировать с большим количеством людей или вы испытываете дискомфорт от общения с кем-то конкретным, вам просто необходимо знать, как распознать энергетических вампиров и защититься от них. Скорее всего, жизненные силы у вас отбирает человек с такими характеристиками:

Человек провоцирует вас на негативные эмоции. Когда вы "взрываетесь" и начинаете ссориться, он с удовольствием включается в процесс и совершенно не стремится погасить конфликт.
Любит обсуждать других людей. Энергетического вампира особенно вдохновляют разговоры о чужих несчастьях и неудачах. А чьи-то успехи он воспринимает с ревностью и злобой.
Постоянно жалуется на какие-то проблемы и неурядицы. Заставляет вас слушать свою болтовню, вызывая в вас жалость.
Не переносит позитивных людей и веселых разговоров. Постоянно стремится перевести тему в негативное русло или затронуть чьи-то болевые точки.
Отличается болтливостью и навязчивостью. Как правило, с энергетическим вампиром практически невозможно остановить беседу. Даже если вы будете нарочито посматривать на часы или на дверь, он не отпустит вас, не договорив.
Вампир не выносит чужой дружбы. Постоянно пытается встать между близкими людьми или стравить их между собой.
Если вы начинаете чувствовать слабость при одной мысли о каком-то человеке, не сомневайтесь в том, что он "питается" вашей энергией.
Никому не доверяет и опасается близких контактов. А все потому, что сам боится стать жертвой энергетического вампиризма.
Вампира не любят животные. Кошки и собаки агрессивно реагируют на такого человека или же убегают от него.
Человек, претендующий на вашу энергию, пытается установить с вами тактильный контакт. Остерегайтесь людей, которые норовят похлопать вас по спине, потрогать за плечо, сжать вашу руку.
Вампир обладает особыми гастрономическими пристрастиями. Он неравнодушен к жгучим специям и ледяным напиткам.
Пытаясь поживиться чужой жизненной силой, человек постоянно просит в долг. Это могут быть как деньги, так и обычный карандаш. Получить долг обратно, как правило, непросто.
Страсть к массовым мероприятиям. Вампир любит проводить время в местах большого скопления людей, энергией которых можно поживиться.

Как понять, что кто-то "питается" вашей энергией

Если вы ощущаете непонятные трансформации в самочувствии и настроении, пришло время задуматься, как защищаться от энергетических вампиров. В таблице приведены основные характеристики, которые должны вызвать у вас настороженность.

Простые обереги

Будучи увлеченным делами или озабоченным проблемами, человек может потерять бдительность. Таким образом, кто-то может "подкрепиться" вашими жизненными силами, когда вы совсем не подозреваете об этом. Невозможно постоянно жить с мыслью о том, как защититься от энергетического вампира. Обереги могут быть такими:

Предметы религиозного культа. Крестик, ладанка, карманная икона - все это служит мощным оберегом для человека. Если талисман всегда будет с вами, вы будете менее уязвимы перед энергетическими вампирами.
Булавка. Этот талисман знаком людям с детства. Он защищает не только от сглаза, но также от энергетического вампиризма. Выходя из дома, обязательно пристегните небольшую булавку к одежде в незаметном месте - это отличный способ, как защищаться от энергетических вампиров.
Эфирные масла. Аромат мятного, розмаринового, жасминового и лавандового эфиров отпугивает поглотителей энергии. Носите с собой аромамедальон или добавляйте пару капель масла в воду при ополаскивании одежды.
Самодельные украшения. Сплетите браслет или смастерите брелок, вкладывая в него позитивные мысли. Всегда носите этот амулет с собой, пока он не порвется.
Кактус. Это растение должно присутствовать в доме и на рабочем месте в качестве поглотителя негативной энергии. Если растение испортится - это значит, что оно впитало в себя негатив, направленный на вас.
Драгоценные металлы. Золото и серебро наделяют своего владельца жизненной силой. Металлы блокируют каналы, по которым вампир может "вытянуть" из вас энергию.
Камни по знаку зодиака. Они наделяют владельца жизненной силой и защищают от любого негатива.
Любой предмет, который вам дорог. Наделите его положительным смыслом, искренне поверьте в его защитные силы.

Общие методы защиты от вампиризма

Ежедневно мы встречаемся с людьми-энергетическими вампирами. Как от них защититься? Есть несколько общих методов:

Примите закрытую позу. Общаясь с подозрительным человеком, скрестите руки и ноги. Желательно, чтобы ваша грудь была направлена в сторону, противоположную вашему собеседнику.
Отзеркаливайте поведение вампира. Копируйте его тон и жесты. Если он вам жалуется, пожалуйтесь в ответ. Только делайте это естественно, чтобы не спровоцировать конфликт.
Постройте вокруг себя "стену". Попадая в негативную среду, представляйте, что со всех сторон вас защищает плотная кирпичная кладка. Также можно вообразить, что вы находитесь внутри непроницаемой стеклянной капсулы.
Меньше говорите. Слова - один из ключевых каналов передачи энергии. Поэтому старайтесь меньше болтать, особенно, когда вас провоцируют на ссору.
Никому не давайте свою одежду и не примеряйте чужую. Это верный способ отдать чужую положительную энергию и взять на себя чужой негатив.

Как защититься от энергетического вампира на работе

Среднестатистический человек большую часть своей жизни проводит на работе. Умственный и физический труд и так выматывает, а если вы работаете рядом с негативными людьми, у вас просто не остается сил на себя и родных. Чтобы работать с удовольствием и не чувствовать себя обессиленным, научитесь, как защититься от энергетического вампира на работе:

Не хвалите и не одобряйте чужую работу. Любой положительный отклик - это пища для энергетического вампира.
Не берите на себя чужие обязанности и ответственность. Действуйте только в рамках своей должностной инструкции.
Максимально ограничьте общение с человеком, в котором вы подозреваете энергетического вампира, ограничившись простыми формами вежливости. Если вы работаете в одном помещении, имейте при себе обереги.
Не слушайте долгих монотонных речей. Это отличный способ, как защититься от начальника - энергетического вампира. Старайтесь перебивать череду нравоучений позитивными идеями и рационализаторскими предложениями. Замечания и критику воспринимайте с улыбкой и энтузиазмом.
Не позволяйте смотреть на вас сверху вниз. При общении с энергетическим вампиром старайтесь находиться с ним на одном уровне, а лучше займите доминирующую позицию.
Начертите мысленную линию. Это поможет, если вы работаете с вампиром в одном кабинете или ведете переговоры за одним столом.

Мама - энергетический вампир: как защититься

К сожалению, "высасывать" жизненные силы могут не только посторонние и враги, но даже самые близкие люди. Например, мама. Если вам это знакомо, обязательно запомните несколько приемов, как защититься от энергетического вампира (матери):

Не позволяйте вами манипулировать. Ежедневно доказывайте свою самостоятельность, отстаивайте свою правоту. Сами выбирайте, как одеваться, где работать и как проводить свободное время. Но от ценных материнских советов все-таки отказываться не стоит.
Укажите маме на другие источники энергии. Прогуляйтесь на природе, подарите ей комнатное растение, сводите на концерт живой музыки.
Проявляйте "спокойную любовь". Заботьтесь о матери, делайте ей приятно, но ненавязчиво. Не показывайте, что у вас есть чувство долга или чувство вины.
Чаще радуйте мать. Делайте ей подарки, угощайте сладостями. Положительные эмоции избавят женщину от необходимости подпитываться энергией от вас и других людей.

Если вампир - свекровь

Замужество - это счастье и в то же время стресс для женщины. В придачу к любимому супругу она получает новых родственников, которые могут быть негативно настроены по отношению к невестке. Так, распространенное явление - свекровь-энергетический вампир. Как защититься? Вот основные способы:

Никогда не чувствуйте себя виноватой. В чем бы свекровь ни упрекала вас, ничего не принимайте близко к сердцу и не пытайтесь глубоко проанализировать. Чувство вины и сомнения - отличная "пища" для вампира.
Со всем соглашайтесь. Поучая невесток, свекрови нередко пытаются вывести девушек на конфликт. Ни в коем случае не поддавайтесь на провокации. С улыбкой принимайте все замечания, ведь это вас ни к чему не обязывает.
Не преувеличивайте роль свекрови. Поймите, что она не играет ключевой роли в вашей жизни. Наоборот, мысленно преуменьшайте ее значимость. Осознав это, вы перестанете ее бояться и больше не будете отдавать ей жизненную энергию.
Относитесь с опаской к подаркам. Старайтесь как можно меньше контактировать с подаренной одеждой, украшениями и предметами декора, если вы чувствуете, что свекровь настроена негативно по отношению к вам.

Если вампир - муж

В процессе совместной жизни некоторые женщины с ужасом обнаруживают, что муж - энергетический вампир. Как защититься? Конечно же, не стоит прятаться от супруга и подавать на развод. Вооружитесь такими приемами:

Возьмите на себя инициативу в сексе. Интимные отношения - это не только способ получения удовольствия, а еще и мощный канал передачи энергии. Поэтому во время полового акта стремитесь занять доминирующую позицию.
Наполните ваше жилище изображениями кругов. Желательно, чтобы они были нарисованы или вышиты вами собственноручно. Такой узор стабилизирует в доме.
Гасите конфликты. На упреки и пререкания отвечайте лаской. Вместо повышенного тона переходите на шепот.
Создайте благоприятную обстановку. Максимально обезопасьте себя от недовольства и упреков супруга. Станьте идеальной женой, чтобы у мужчины просто не оставалось повода черпать энергию посредством ссор.
Ужинайте при свечах. Огонь - это мощный источник энергии, который "насытит" вашего супруга.

Как восстановиться после общения с энергетическим вампиром

Даже если вы досконально знаете, как защищаться от энергетических вампиров, это не дает вам 100% гарантии того, что кто-то не "поживится" вашими жизненными силами. Если вы ощутили на себе подобное негативное влияние, восстановиться вам помогут такие способы:

Почерпните утраченную энергию из природных ресурсов. Хорошо помогает хождение босиком по траве или тактильный контакт с деревьями. В летнее время достаточно просто подставить лицо солнцу, чтобы снова почувствовать себя хорошо.
Пообщайтесь с животными. Покормите или погладьте кошку или собаку, угостите голубей хлебом. Вы и не заметите, как снова наполнитесь жизненной силой.
Послушайте в наушниках любимую музыку. Мелодия должна быть энергичной, а если это песня, слова должны нести позитивный смысл. От грустных и драматичных произведений лучше отказаться.
Примите душ, сходите в бассейн или искупайтесь в водоеме. Вода смоет с вас весь негатив и успокоит поток эмоций.
Побалуйте себя. Любимое лакомство, покупка, просмотр телепередачи - все, что способно вас порадовать, восстанавливает энергетический баланс.

Энергетические вампиры не пьют кровь, не спят в гробах и не убивают девственниц в полнолуние, но могут нанести серьезный вред вашему здоровью.

Человек-вампир питается эмоциями и жизненными силами. Вы для него – лишь генератор, от которого можно «подзарядиться».

Можно ли распознать их? Как защититься от энерговампиров? И что делать, если «кровопийцей» оказался любимый человек?

Вампиры прекрасно маскируются, они могут поджидать вас на работе, в транспорте, на улице и даже жить с вами под одной крышей!

Источник: IStock

Конечно, чеснока они не боятся и клыков размером с человеческий палец у них тоже нет, но есть ряд признаков, по которым их можно распознать.

После общения с таким человеком вы ощущаете себя эмоциональной развалиной, на смену радости и жизнелюбию приходят уныние, апатия.
Вы чувствуете усталость. Вроде бы ничего не произошло, обычный рабочий день в офисе, а кажется, что на вас возили воду и танцевал джигу слон (или два).
Появляется склонность к депрессиям и самокопанию. Создается впечатление, что из жизни выкачали все краски. Остались лишь серые и черные тона.
Могут дать о себе знать хронические заболевания. Часто после общения с энерговампиром люди жалуются на головную боль и повышение давления.
Нарушается сон.

Источник: IStock

Энергетические вампиры: как распознать и защититься?

Энерговампиры бывают трех видов.

1. Солнечные . Этот вид самый активный. Для них скандалы, ссоры и склоки – смысл жизни.

Вампиром может оказаться бабушка-одуванчик, которая не желает сидеть в очереди в поликлинике и голосит на весь коридор.

Или «Кровопийца» может скрываться под маской сурового полковника, гоняющего солдат по плацу до потери сознания

2. Лунные . В шутку их еще называют «плакальщиками». Дня не проходит, чтобы такой вампир не поплакался о своих проблемах и бедах.

Собственно, его схема проста: он находит свободные уши – изливает негатив – и жить ему становится проще, веселее…

Ну а человек, получивший такую порцию разрушающих эмоций, потом собирает себя по кускам.

Источник: GIPHY

3. Планетарные . Обожают доводить жертву до белого каления, но делают это исподтишка. Зависть, клевета, ложь – они не брезгуют никакими средствами.

Получают удовольствие от страданий других, заняв позицию наблюдателей.

Их главное оружие – обсуждение катастроф и личных трагедий. Чем сильнее эмоции слушателя – тем лучше вампиру.

Источник: GIPHY

Можно ли защититься от вампиризма?

Да, но сперва вампира нужно распознать. Маркировки «Осторожно, я вредитель» или опознавательных меток у них нет, но вы можете довериться своим инстинктам.

Если собеседник вызывает у вас беспричинное раздражение, а внутренний голос твердит: «Опасность!» – стоит к нему прислушаться.

Вы чувствуете, что даже после непродолжительного разговора с человеком появляется чувство усталости и апатия? – Значит, вы очередной эмоциональный донор.

Источник: IStock

Как защититься от энергетического вампира?

Эмоции . Вампиры бесцеремонно вторгаются в наше личное пространство, их привлекает ваша внутренняя сила и эмоциональность.

Если вы замечаете, что в гости зачастила малознакомая коллега со своими нескончаемыми проблемами или шеф все чаще вызывает «на ковер» без особых причин – нужно защищаться.

Конечно, вам не побить вампира на его поле, но можно лишить его источника радости – эмоций.

Сложно подпитаться от донора, который в любой ситуации остается спокойным и уравновешенным.

Научитесь блокировать свои эмоции и не поддаваться на провокации.

Источник: IStock

Визуальный контакт. Специалисты по биоэнергетике считают, что глаза – не просто зеркало души, это один из самых важных способов энергетического обмена.

Вот почему не стоит удерживать прямой зрительный контакт с неприятным собеседником.

Мало того, что каналы связи открыты, так еще и ваши эмоции как на ладони: в зрачках отражается и боязнь, и неуверенность в себе, и жалость…

Источник: GIPHY

Уходите от разговора . Конечно, соблюдая правила хорошего тона. Не обязательно гордо разворачиваться и хлопать дверью, просто скажите подруге-прилипале: «Извини, я тороплюсь, обсудим это позже».

Осадите надоедливого попутчика: «Я не готова обсуждать с вами эту тему».

Научитесь говорить «нет» . Многие энерговампиры – талантливые манипуляторы.

Они играют на вашем сердце, как на струнах скрипки, в нужный момент пробуждая жалость, сострадание, боль, агрессию, страсть…

В эмоциях они греются, как в теплых лучах солнца, истощая внутренние резервы вашего организма.

Научитесь говорить «нет» людям, которые постоянно хотят взвалить мешок своих проблем на ваши плечи. Им не нужна помощь как таковая, лишь эмоциональная подпитка.

Источник: IStock

Удивляйте . Представьте ситуацию: вы стоите в длинной очереди, в которую начинает протискиваться женщина.

Причем не молча, а наступая вам на ноги и изощренно ругаясь. У нее на лице написано желание с кем-то поссориться и выплеснуть злость.

Научитесь поступать нестандартно: пошутите над ней или просто игнорируйте, но не идите на поводу у эмоций и не спешите проучить «нахалку», ведь именно этого она и добивается!

Вампир пользуется искренней открытостью других людей. Понятно, что, если это ваш любимый человек, вы убираете заслоны, снимаете маски, и в итоге остаетесь безоружны. Как раз то, что ему нужно! Самое время поговорить о том, как можно от энергетических вампиров дома. Чтобы сохранить отношения с близким человеком (психологическим вампиром) и не стать жертвой, нужно разобраться с их типом мышления, понять, почему эти люди так ведут себя.

Защита от энергетического вампира в семье – тип мышления и причины вампиризма

Психологические вампиры считают невозможным получить любовь, к которой они стремятся. Они ищут идеальную любовь, при этом не доверяют себе, не доверяют партнеру, а посему часто чувствуют себя обманутыми. Они живут в отчаянии и постоянной эмоциональной и чувственной скудости. Часто ощущают собственное несовершенство. Искаженные убеждения и восприятия, которыми они живут, снижают их жизненную энергию. Печально, но энерговампиры не осознают, что могут быть самодостаточны, не верят в силу своего духа. Эти люди негармоничны, духовно слабы, и в одиночестве не способны существовать.

Энергетический вампир – эмоциональный шантажист. Он будет говорить вам, что собирается уйти, покинуть вас, но никогда не сделает этого, да и не хочет этого на самом деле. Он любит осознавать другого человека. Подумайте, как можно самой защититься от подобного типа выпадов энергетического вампира дома? Не реагировать на его слова. Не показывать, что он задел вас за живое. Сохранять самообладание. Ему ничего не останется, как просто оставить вас в покое.

Мне помог справиться с трудностями и защитить себя от недоброжелателей, Оберег от сглаза и порчи . Он защищает человека от сил зла, Энергетических вампиров на работе и в семье, специально наведенной порчи, и злых помыслов врагов. Посмотреть и заказать его можно только на официальном сайте

Как полностью защититься от энергетических вампиров в домашних условиях

Как защититься от энерговампиров в повседневной жизни? Здесь есть тонкий психологический момент, и пора внести в этот вопрос ясность. Думаю, прежде чем искать ответ на вопрос, как можно защититься от энергетических вампиров дома, не мешало бы разобраться в себе. Порой люди становятся жертвами собственного ума, а не деструктивного влияния со стороны. Действия другого человека иногда воспринимаются нами с такой силой, что наши мысли становятся причиной ограничения потока жизненной энергии. Это негативно сказывается на самочувствии, здоровье, делах. Мнительный человек, испытывая нездоровые симптомы, начинает метаться, искать причины проблем, в то время как источником неприятностей является он сам.

Перестаньте внушать себе, что вы – жертва. Конечно, нужда в защите не отпадет. Но самый лучший вариант – тренировать волю и учиться концентрировать внутреннюю энергию. Ключевую роль играет уверенность в себе. Старайтесь развить это качество.

Устраните все свои уязвимые точки. Если в вашей семье действительно есть энергетический вампир, защититься от его действий можно, только четко понимая его цели, образ мышления, и, контролируя собственные реакции, переживания и восприятия. Психологический вампир кормится энергией, используя ваши недостатки и слабые стороны. Избавьтесь от навязчивых мыслей, недовольства собой, опасений и страхов. Страх – это связующая нить между вампиром и его жертвой.

Стремитесь быть независимыми, любите себя, избавьтесь от болезненной привязанности к человеку. Зависимость, сильная эмоциональная привязанность в отношениях – это питательная среда для вампира. Прилагайте усилия к тому, чтобы быть самостоятельным и сильными. Доверяйте себе, своему истинному Я, и это поможет вам защититься от энергетического вампира в своей семье. Доверяя себе, вы будете в ладу с собой, и тогда ваша внутренняя гармония едва ли будет нарушена другим человеком.

Используйте против психологического вампиризма особые приемы, то, чего он больше всего боится.

Он боится быть брошенным, оказаться под чьим-то воздействием. Боится одиночества, измены, боится думать о себе плохо. Его страшат чужие насмешки, неспособность заглушить свою боль, боится

Многие люди, услышав об «энергетических вампирах», думают, что речь идет о чем-то сверхъестественном, мистическом или даже оккультном. Однако даже в повседневной жизни мы часто слышим истории о том, как некто «сосет» жизненную энергию человека, негативно влияет на настроение, вызывая агрессию и раздражение, подавленность и усталость своей «жертвы». Что же происходит на самом деле? Существуют ли в нашей жизни «энергетические вампиры» или просто некоторые люди под воздействием СМИ или историй своих знакомых пытаются переложить свои собственные психологические проблемы на других, совершенно невинных людей?

Итак, кто же эти люди-«вампиры» и как их отличить от остальных? Самый главный критерий обывателей очень индивидуален, он заключается примерно в следующем: если после периодического общения с человеком появляется досада или раздражение, гнев или подавленность, головные боли или усталость, то можно не сомневаться – перед вами самый настоящий «вампир».

Общепринятая классификация делит «энергетических вампиров» на активных и пассивных. Активные действуют открыто, провоцируя ссоры и конфликты. Пассивные предпочитают получать энергию, изматывая человека долгими разговорами, жалобами или чрезмерной опекой. Некоторые авторы вводят свою типологию.

В психологической литературе можно встретить до одиннадцати типов «энергетических» или «психологических вампиров». На самом деле, не так важно к какому типу или виду отнести каждого конкретного «вампира», потому как всех их объединяет одно: желание получить определенную эмоциональную реакцию от собеседника.

Не секрет, что общение чрезвычайно важно для нормального функционирования нашей психики. Причем не просто общение между людьми как некий обмен информацией, не формальное общение, а именно эмоционально окрашенное, общение как обмен эмоциями. Например, у младенцев, лишенных необходимого эмоционального контакта с людьми, наступают необратимые изменения в психике, которые в последующем мешают приспособиться к социальной жизни. Взрослый человек так же тяжело переносит эмоциональный голод. Например, длительное одиночное заключение вызывает страх даже у людей, способных вынести тяжелые физические наказания.

Когда при общении человек испытывает положительные эмоции, это значит, что в этот момент удовлетворяются какие-то важные для него потребности психики. Психические потребности не связаны ни с какой практической пользой, но, тем не менее, очень важны. Это могут быть потребности в эмоциональной привязанности, безопасности, признании, уважении и любви, самоидентификации и самореализации, осознании собственной уникальности. Потребность быть значимым для других, выражать чувства и быть объектом чувств других, чувствовать общность и единение, принадлежность к какому-то кругу людей, делиться чем-то ценным, влиять на других, рассказывать и быть понятым, слушать и понимать, открывать новое видение мира глазами другого человека и, таким образом, раздвигать горизонты своего личного опыта. Это далеко не полный перечень психологических потребностей, причем приоритетность тех или иных – сугубо индивидуальна у каждого конкретного человека.

Как, возможно, вы уже догадались, тип «психологического вампира» зависит от того, какую потребность своей психики он удовлетворяет за счет своего «донора». Это происходит как раз в момент эмоционального реагирования «донора» на соответствующие воздействие «вампира». Причины такого разрушающего поведения могут быть разными, но обычно все они сводятся к некой психотравмирующей ситуации в прошлом, в результате которой психика «вампира» выбрала именно такой, разрушительный и для нее самой, способ удовлетворения своих потребностей.

Обобщенно можно поделить «психологических вампиров» на четыре группы: «агрессивные», «жалкие», «беспомощные» и «чрезмерно заботливые». «Агрессивные» виды отличаются тем, что во время общения ищут чувствительную и наиболее ранимую точку в психике собеседника, а затем мастерски наносят удар по этому больному месту. И когда «жертва» бурно и раздраженно начинает защищаться, выражая свои эмоции, «вампир», получив то чего добивался, может даже улыбнуться в ответ.

«Жалкие» постоянно требуют сочувствия. Это люди, которые, несмотря на их вполне нормальное состояние, все равно все представляют в черном свете, лишь бы вызвать жалость у собеседника.

«Беспомощный» вид отличается от «жалкого» тем, что ему постоянно требуется помощь. Кажется, что он не способен сам решать свои проблемы. И его действия направлены на то, чтобы заставить «донора» делать это за него.

Последний тип «психологического вампиризма» наблюдается со стороны чрезмерно заботливых людей, которые зачастую имеют психологические проблемы с выражением своих собственных интересов и поэтому выдают их за чужие.

И хотя с точки зрения официальной науки «энергетический вампиризм» не существует, психология изучает этот способ взаимодействия людей через законы функционирования их психики и помогает корректировать это взаимодействие на пользу всем его участникам.

Как защитить начальника, а если начальник сам из таких?

Ситуация с «психологическим вампиризмом» в рабочем коллективе осложняется: во-первых, от него сложно уйти, потому что избежать контактов с коллегой, с которым человека связывают какие-то рабочие моменты, достаточно сложно. Во-вторых, иерархия рабочих отношений изначально предполагает некоторое неравенство, что может создавать дополнительные благоприятные условия для возможного психологического давления. Например, от разговора с начальником не убежишь, и сам этот разговор может пройти не совсем на равных позициях.

Тем не менее, когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Что же может стать таким «зонтом» при встрече с «психологическим вампиром»?

Зачастую провоцируя на конфликт, «вампир» всегда посягает на личное психологическое пространство собеседника, о чем следует сразу же сказать провокатору.

Есть довольно простая и эффективная схема реагирования:

1. Останавливаем пересекающего ваши психологические границы. Иногда достаточно одного слова: «Хватит!» или «Стоп!».
2. Говорим, что человек вторгается в наше психологическое пространство, и в чем именно это проявляется (другими словами, КАК он вторгается)
3. Просим его перестать это делать.
4. Если и это не помогает, то предупреждаем о негативных последствиях.
5. Если это не помогает, реализуем обещанное (поэтому негативные последствия должны быть реальными и только те, которые вы готовы воплотить в жизнь).

Что может быть таким негативным последствием? Все, что угодно: отказ общаться, помогать и так далее. Главное, чтобы оно было нежелательным для нарушителя.

Конечно, говорить нужно спокойным голосом, без агрессии и максимально безэмоционально, так как, как мы помним – эмоциональное реагирование «жертвы» как раз и является целью «вампира». Но при этом можно подчеркивать, что вы открыты для конструктивного, уважительного общения.

Один и тот же человек очень часто оказывается одновременно «вампиром» по отношению к одним людям и «донором» по отношению к другим, как контактировать с таким коллегой?

Практически всегда «вампир» по отношению к некоторым людям становиться «донором» – это две стороны одной медали. Явное посягательство «энергетического вампира» на психологическое пространство собеседника свидетельствует о его проблемах с собственным психологическим пространством:

С одной стороны, у «вампира» существует разрушающий страх, что могут задеть его чувствительное место.
С другой стороны, его чувствительное место уже задето, либо было задето в прошлом, поэтому и предпринимаются многочисленные попытки удовлетворить свои психические потребности и «зализать» таким образом свои раны.

В любом случае важно помнить пять основных правил эффективного поведения в предконфликтной или конфликтной ситуации:

Вежливость – залог безопасности

Не начинайте грубить сами, особенно, когда того не требует ситуация. Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами слишком активно, а иногда даже несколько бестактно, навязывают ее другим. Таким образом, они неосознанно, с одной стороны, провоцируют агрессивную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для «психологического вампира», обнажая свои уязвимые места.

Уравновешенность и эмоциональная устойчивость

Если вы управляете своими эмоциями, то вы владеете ситуацией, если эмоции управляют вами, то ситуацией владеет ваш оппонент. Помните, что всегда за вами и только за вами выбор своей эмоциональной реакции. Пока это так – вы решаете, какую из них показать «энергетическому вампиру» или вообще никакой не показывать. Будьте эмоционально зрелыми и рычаги управления ситуации всегда будут в ваших руках. Вспомните мысленно сказанную самому себе фразу Ганди: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».

Осознанность и понимание

Ситуации бывают самые разные, но в каждой из них важно осознать свою собственную цель. Для чего вам общение с этим человеком, чего вы хотите достичь в результате? И, исходя из этого, выстраивайте свою линию поведения.

«Кто владеет информацией, тот владеет миром», помните об этом и обогащайте свои знания и об окружающем мире и о себе. Интересуйтесь другими людьми и совершенствуйте свои способы взаимодействия с ними. Это поможет лучше понять мотивы поведения других и, как следствие, выстроить с ними более эффективное для вас общение.

Учитесь управлять конфликтами, сохранять внутреннюю уверенность в себе, извлекать полезные уроки из своего жизненного опыта, задавать правильные вопросы, которые при мудром использовании могут стать инструментами управления мыслью собеседника.

Снимайте стресс, если провокация «вампира» вас все же зацепила

Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, берегите его, поддерживайте в хорошей форме и пользуйтесь помощью хороших психологов, которые помогут проработать проблемные ситуации, найти причины возникновения и осознать пути их разрешения.

Как не попадаться на провокации «энергетических вампиров» и научиться контролировать отношения с ними?

В определенной ситуации «энергетическим вампиром» неосознанно может стать каждый человек. Все люди связаны между собой разными узами: семейными, дружескими, родственными и, конечно, рабочими. Что делать, если вы заметили, что стали мишенью для «вампира»?

Улыбайтесь, но оставайтесь в стороне

Как только «энергетический вампир» попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Все, что требуется от вас «энергетическому вампиру» – эмоциональная реакция. Если ее не будет – «вампир» останется ни с чем и через пару попыток поймет, что в общении с вами он не получит желаемое и перестанет тратить на вас силы. Абстрагируйтесь от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампиром». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны, займите позицию наблюдателя, которому по большому счету все равно, как проходит это общение.

Не позволяйте чувству вины захватить вас

Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с «психологическими вампирами». Помните: вы не несете ответственности за другого человека и за его переживания. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Кроме того, важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расстаться для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь.

Случайностей не бывает

Если вам кажется, что вас просто нечем задеть, поскольку все для вас одинаково значимо, и вдруг ваш оппонент находит способ это сделать, то будьте ему благодарны. Потому что он нащупал ту вашу ценность, которой вы придаете избыточное значение. Он помогает вам выявить и осознать ваши же ошибочные убеждения и иррациональные мысли, чтобы вы могли их устранить. У каждого человека есть свой набор идеалов и именно их тревожит «вампир», стараясь вызвать раздражение. Фактически он является вашим доктором, поскольку показывает то, что вам избыточно дорого. Учтите это и постарайтесь быть благодарным этому человеку. Он является своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не он, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными раздражителями, «вампиры» заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблемы, выходить на новый жизненный уровень осознания.

Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до белого каления, подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе.

Очень важную помощь в этом может оказать психолог, например, найти выход из сложной ситуации, с которой человек сталкивается на работе и не в силах справиться самостоятельно, или помочь изменить качество своей жизни, в том случае, если человека серьезно не удовлетворяют какие-то моменты в его отношениях с окружающим миром. В Центре Психологии и Тренинга Марии Минаковой вам всегда рады помочь лучшие специалисты, прошедшие строгий контроль качества работы.

В любом случае, помните, что чем больше позитива у вас внутри, тем больше шансов на то, что окружающий негатив останется вами просто незамеченным. Научитесь радоваться каждому мгновению, каждому дню. Научитесь прощать. Привыкайте жить в радости, гармонии, любви и тогда никакие «вампиры» не нанесут вред вашему здоровью.

Примеры из практики

Ирина пришла с жалобами на плохой сон, в результате которого у нее сильно снизилась работоспособность и начались проблемы на работе. Оказалось, плохой сон связан с чувством вины, которое Ирина испытывала по отношению к престарелой матери. Последние несколько месяцев, после смерти отца, мать Ирины постоянно жаловалась на свое одиночество и связанную с ним депрессию. Ирина организовывала для матери разные занятия и мероприятия, на которых была возможность завести новые знакомства с людьми ее возраста, но та если и посещала их, то вела там себя очень пассивно. Знакомства не завязывались, и мама продолжала жаловаться на свою одинокую долю. Ирина чувствовала сильную вину перед матерью за то, что не уделяет ей достаточно времени и внимания, за то, что не пригласила мать жить к себе или каким-то другим образом не заполнила ее одиночество.

В этой ситуации мама Ирины была неосознанным «психологическим вампиром», ее подсознательной целью было заставить дочь испытывать чувство вины. После проведенной терапии Ирина осознала, что мама сама несет ответственность за свои переживания и перестала ощущать вину за чувства матери. В результате Ирина стала хорошо спать и у нее наладились рабочие отношения, а мама, перестав получать от дочери нужную эмоциональную реакцию, переключила свое внимание и завела новых знакомых в своем же подъезде. При этом общение Ирины и ее мамы стало доставлять радость обеим.

У Константина были непростые отношения с новым руководителем отдела, на колкие замечания которого Константин реагировал очень агрессивно, в результате чего потом долго не мог сосредоточиться на своих текущих делах. В работе с психологом Константин осознал свои внутренние установки, заставлявшие его столь бурно реагировать в беседе с руководителем. Приняв решение изменить эти установки на более конструктивные, Константин вместе с психологом выработал новую для себя линию поведения с руководителем отдела. Через две недели безуспешных попыток вызвать агрессию у Константина, руководитель совсем перестал придираться к нему.
Людмила хотела улучшить взаимоотношения с мужем, которые ухудшились после рождения их сына. В процессе работы с психотерапевтом выяснилось, что причиной ухудшения отношений было сильное раздражение Людмилы на постоянные замечания свекрови по поводу воспитания ребенка. Кроме того, свекровь часто пыталась взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом. Все это вызывало бурную эмоциональную реакцию Людмилы, что и было подсознательной целью свекрови. Появлялись обиды на остававшегося в стороне от конфликтов мужа, которые ухудшали отношения супругов день от дня. В результате проведенной психотерапии были проработаны отрицательные эмоциональные реакции Людмилы (раздражение и гнев), что совершенно изменило ее отношение к поведению матери мужа. Исчезли поводы для обид на супруга. Через пять недель вмешательство свекрови сошло на нет, а отношения с мужем значительно улучшились.

Как видите, жизненные ситуации могут быть совершенно разными, но кое-что общее есть у всех. Это возможность самостоятельно или с помощью психолога найти благоприятный выход из любого тупика и, взяв из полученного опыта все самое ценное для своего личностного роста, счастливо жить дальше.