Kas ir gaišs sapnis? Pirms atbildēt uz šo jautājumu, atcerēsimies, kas ir sapnis. Un tas nav nekas cits kā ķermeņa fizioloģiskais stāvoklis, ko pavada metabolisma, muskuļu tonusa un smadzeņu izmaiņas.
Aizmigšanas brīdis ir sadalīts posmos:
- nomodā...kad esam pie samaņas;
- apziņa sāk aizlidot ... pirmsmiega attēlu parādīšanās, kas var ievilkt cilvēku miegā;
- smadzeņu atvienošanās no ķermeņa kontroles, bet ķermeņa sajūta joprojām saglabājas. Ķermenis ir jūtams, bet nav iespējams to izkustināt;
- tiek izslēgta cita daļa signālu, tostarp no smadzenītēm. Ķermeņa īstā pozīcija nav jūtama, mēs sākam sapņot.
Sapņā mēs uzvedamies kā bērni, nekas mūs neattur un mēs varam piepildīt jebkuru no savām vēlmēm. Sapņā var parādīties dīvaini un absurdi attēli. Pamostoties, mēs varam ilgi domāt, kāpēc mēs par to sapņojām un kā tas varēja piedzimt mūsu iztēlē.
Fakts ir tāds, ka miega laikā var apmierināt mūsu slepenākās vēlmes. Un tas ir pats miega mehānisms. Šīs vēlmes var būt neapzinātas, dzimušas zemapziņas līmenī.
Kāpēc mēs bieži neatceramies savus sapņus? Ir secība, kurā notiek nakts miegs:
- Acis ir aizvērtas un jūs varat nesaprast, ka mēs guļam (5-10 minūtes);
- Viegls miegs ar spontānu muskuļu raustīšanos un vieglu relaksāciju;
- Lēna smadzeņu viļņu darbība. Dziļš sapnis;
- Turpinās dziļš miegs, kura laikā cilvēku ir ļoti grūti pamodināt;
Šīs četras fāzes ilgst 1-2 stundas. Ir arī piektā fāze, pie kuras mēs pakavēsimies nedaudz vēlāk ...
Izrādās, smadzenes izvēlas scenāriju miegam un izveido kompozīciju par šo tēmu. Tajā pašā laikā mēs nekad neesam pārsteigti par to, kas notiek sapnī. Tikai tad, kad esam nomodā, varam brīnīties, kāpēc miega laikā nonācām tajā vai citā scenārijā. Sapnis ir atklāta saruna ar sevi.
Pateicoties miega mehānismam, mēs nevaram atcerēties lielāko daļu sapņu, un tie mums paliek neatrisināti. Bet cilvēce ar to nav apmierināta. Un mēs cenšamies ielauzties noslēpumu noslēpumos.
Skaidrs sapnis
Cilvēci jau sen interesē gaiši sapņi, taču ilgu laiku tie palika nezināmi, nesaprotami un neviens tos nepētīja.
Skaidrs sapnis ir tad, kad mēs apzināmies, ka sapņojam miega laikā. Bet miega laikā mēs sākam saprast, ka esam sava sapņa varonis. realizēt sevi sapnī. Pēc tam mēs varam kontrolēt savu miegu. Tādējādi mēs sapnī sākam darīt un piedzīvot to, kas mums vajadzīgs, ko mēs vēlamies.
Ko mēs varam darīt gaišos sapņos? Jebkas. Vai vēlaties būt citā pilsētā, valstī? Nekādu problēmu. Vai vēlaties būt kopā ar kādu? Tas arī nav aizliegts. Vai vēlaties pārvarēt savas bailes, fobijas? Izmantojiet gaišus sapņus, lai tiem pretoties. Galu galā, miega pasaulē nekas nevar mums kaitēt. Varbūt ir problēmas no pagātnes, kas neļauj jums aiziet? Mēģiniet risināt šīs problēmas ar savu psihologu šāda sapņa laikā. Tas viss ir patiešām iespējams, jo tas nav sapnis, bet gan gaišs sapnis.
Mūsu taustes, garšas, smaržas, emocijas būs tādas pašas kā patiesībā. Kad apzināmies, ka sapņojam, visu jūtam daudz asāk. Un prātam viss izskatās īsts. Tas ir tas pats sapnis, bet kādā brīdī mēs saprotam, ka sapņojam, un sākam kontrolēt savu miegu. Tāpēc gaišs sapnis var notikt jebkura sapņa laikā.
Miega laikā parādās sapņi. un tas notiek strauju acu kustību laikā no vienas puses uz otru. Četras miega fāzes ir minētas iepriekš. Ir piektā fāze, kurā mīt mūsu sapņi:
5. Ātras acu kustības fāze. Tas var ilgt no 5 līdz 30 minūtēm. Smadzenes eksplodē ar aktivitāti, palielinās asins plūsma smadzenēs, muskuļi tiek imobilizēti, lai miega laikā novērstu fizisko aktivitāti.
Kas notiek šajā brīdī? Mēs ejam gulēt, ejam cauri 1., 2., 3., 4. fāzei, pēc tam atgriežamies 3. fāzē, 2. fāzē un ejam uz 5. fāzi. Parasti šis cikls notiek 4-5 reizes naktī. Bet šīm fāzēm nav nemainīga cikla ilguma. Pakāpeniski 3. un 4. fāzes laiks saīsinās, un 5. fāze kļūst garāka un ilgst no 10 minūtēm līdz stundai. Tāpēc jūs varat piedzīvot skaidrus sapņus apmēram 5 reizes naktī.
Ir īpašas metodes, kā ievadīt gaišus sapņus. Pasaulē vadošais eksperts šajā jomā ir Bredlijs Tompsons. Viņš izstrādāja shēmu pakāpeniskai iekļūšanai gaišos sapņos 7 dienu laikā.
Pirmā diena:iepazīstinot cilvēku ar Galvenā informācija par sapņiem un sevis atpazīšanu tajos. Kā to izdarīt? Dažas precīzas darbības, kas jāievēro:
- paskaties uz savām plaukstām. Ja tie ir skaidri un līnijas ir skaidri redzamas, tad tas nav sapnis. Ja plaukstas ir slikti redzamas, tad cilvēks guļ;
- jums jāmēģina sapnī atrast spoguli un ieskatīties tajā;
- kaut kas jānogaršo;
- sapnī jūs varat elpot zem ūdens;
- rīcība vīzijās neatbilst fizikas likumiem;
- spēja redzēt mirušos cilvēkus. Tas ir viens no visizplatītākajiem sapņu izpratnes faktoriem;
- laika faktoru neatbilstība. Piemēram, cilvēks sapņo par kaut ko, kas tur nav bijis ilgu laiku. Vai arī apkārtējie cilvēki ir daudz jaunāki vai vecāki, nekā patiesībā ir;
- cilvēkam ir grūti atgriezties vietā, kur viņš tikko bija. Un, ja tas izdodas, tad tas jau ir mainījies;
- nav iespējams izkļūt no istabas - parādās papildu telpas, kāds jūs aptur, aizkavē;
- cilvēks redz vienas un tās pašas lietas dažādās vietās. Piemēram, draugs runā ar jums, un, atskatoties atpakaļ, jūs redzat, ka viņš pēkšņi ir pazudis vai atrodas tālu;
- cilvēki un priekšmeti atrodas dažādās vietās vienlaikus;
- spēja iziet cauri sienām vai citiem cietiem priekšmetiem. Jūs varat viegli iebāzt roku sienā.
Otrā diena:jums jāiemācās atcerēties savas vīzijas. Pamostoties, jums nekavējoties jāatceras, par ko sapņojāt, vai labāk - pierakstiet. Tāpēc ir vērts uzsākt dienasgrāmatu, kurā tiks fiksētas redzētās bildes, sapņu varoņi.
Trešā un ceturtā diena: sāciet pārbaudīt realitāti, uzdodot jautājumu: "Vai es sapņoju?" Jautājums bieži jāatkārto patiesībā, tāda ir nozīme. Tas kļūs par ieradumu, un sapnī jūs arī sāksit uzdot šo jautājumu.
Šajās četrās dienās cilvēks tiek pārņemts ar ideju īstenot sapni, un smadzenes automātiski palīdzēs sasniegt mērķi. Pēc dienasgrāmatas pārlasīšanas varat izcelt to, kas visbiežāk sastopams sapnī.
Piektā diena: slēpjas procesa tehnoloģiskajā konstrukcijā. Modinātājs ir jāiestata tā, lai tas zvanītu tieši 6 stundas pēc tam, kad cilvēks iet gulēt. Pēc šī laika jums ir jāpamostas un jāpaliek nomodā pusotru stundu. Tikmēr varat atkārtoti izlasīt savu dienasgrāmatu un koncentrēties uz saviem sapņiem. Pēc 90 minūtēm mēs atkal ejam gulēt un vēl 10 minūtes nodarbojamies ar pašhipnozi un gatavojamies ieiet gaišā sapnī. Pēc tam mēs aizmiegam, un teorētiski vajadzētu notikt apziņai.
Sestā diena: līdzīgi kā piektajā, bet ar izmaiņām. Pēc 90 minūšu gaidīšanas jums jāatguļas un jākoncentrējas uz rezultātu. Atkārtojiet sev: "1, es guļu, 2, es guļu..." Ieteicams skaitīt, līdz ir jūtams zināms efekts: mirgošana, vibrācijas, skaņas, attēli. Šādas parādības nozīmē, ka cilvēks atrodas uz miega robežas. Ja viņš spēj saglabāt uzmanību, viņš var darīt visu, ko vēlas.
Septītā diena: Motivācija tālākām studijām, lasot citu cilvēku dienasgrāmatas.
Zinātniskā skaidra sapņu izpēte sākās tikai nesen. Tāpēc ir grūti runāt par risku un briesmām. Taču var droši teikt, ka cilvēkiem, kuri neredz robežas starp realitāti un sapņiem, šāds risks var pastāvēt. Turklāt apzināšanās un viegla iegrimšana gaišos sapņos var izraisīt atkarību, jo virtuālā pasaule var būt daudz spilgtāka par reālo, un jūs vēlaties tajā ienirt atkal un atkal.
Vai ir iespējams sasniegt skaidru sapni pirmajā naktī? Jā, bet tas prasa lielu vēlmi to darīt un pastāvīgu pašmotivāciju, speciālās literatūras lasīšanu pirms gulētiešanas. Dienas laikā jūs varat periodiski pajautāt sev, vai jūs guļat vai nē. Ir jāpievērš uzmanība rīta miegam, jo šajā laikā ir visspilgtākie, neaizmirstamākie gaišie sapņi.
Rūnas un gaiši sapņi
Daudzi praktizētāji, kas strādā ar rūnām, mēģina izveidot rūnu stabiņus, lai nonāktu gaišu sapņu stāvoklī. Rūnu iespējas šādās praksēs ir ļoti lielas. Var izdarīt ar rūnu stabiņi Iesaistieties gaišos sapņos, saņemiet atbildes uz saviem jautājumiem, varat sazināties ar mirušiem cilvēkiem, lai uzdotu viņiem jautājumus.
Bet rūnas var kalpot ne tikai gaišo sapņu ievadīšanai, bet arī to izmantošanai jau pašos gaišajos sapņos. Tiek uzskatīts, ka rezultāti tiek sasniegti daudz ātrāk, ja sapnī strādājat ar rūnām. Skolotāji no Indijas par to ir runājuši un runā, piemēram, Šri Ramana Maharši uzsvēra, cik svarīgi ir dzīvot tuvāk sapņošanai, nosaucot šo stāvokli par dabisku dzīvi, vienotību pirms dualitātes. Indijas ekvivalents 24 stundu gaišajam sapnim ir Sahaja Samadhi hinduismā. Austrumu filozofijas un reliģijas enciklopēdija definē sanskrita terminu samadhi kā "apziņas stāvokli ārpus nomoda, sapņošanas un dziļa miega" un sahadža kā "dabisko stāvokli".
Lūk, ko raksta Čogjals Namkhai Norbu: “... Dažos tekstos pat teikts: sapņos prakse ir deviņas reizes efektīvāka nekā nomoda laikā.”, “... pastāvīga bezsamaņa miega un sapņu stāvokļos vienmēr noved pie atdzimšanas viena no samsāras pasaulēm.»
Ko OSHO raksta: “.. Šis ir mūsu piektais ķermenis, un tajā var iekļūt tikai tad, ja Kundalini pamostas ceturtajā. Citas ieejas nav. Galu galā mēs neapzināmies savu ceturto ķermeni, tāpēc piektais mums paliek nezināms.
Ko nozīmē strādāt ar rūnām gaišu sapņu laikā? Kad jūs iemācīsities ievadīt gaišus sapņus, jūs varēsit zīmēt rūnas gaisā. Jūs varat izvirzīt sev uzdevumu zīmēt rūnas un redzēt, kā tās izskatās sapnī. Daži praktizētāji saka, ka tie izskatās kā cigarešu dūmi un tajā pašā laikā kā degošas ogles. Nedaudz pakāries gaisā, tas pamazām izšķīst. Un ir pārsteidzoši skatīties, kā rūna parādās gaisā. Jūs varat mēģināt uzklāt rūnas uz ķermeņa. Un šajā brīdī, darot to apzināti, jūs varat ietekmēt situāciju savā īsta dzīve. Piemēram, uzklājiet rūnu fehu - tas palīdzēs iegūt stabilitāti materiālajā sfērā, veiksmi, labklājību. Jums tas jādara uzmanīgi, jo rezultāts var būt spilgtāks un ātrāks nekā tad, ja jūs darāt to pašu dzīvē.
Nakts dod mums iespēju ienirt tās mikrokosmosā. Kāds izmanto miegu atpūtai, kāds dzīvo pilnvērtīgu dzīvi, tiklīdz saule riet aiz apvāršņa, bet otrs sapņos redz attīstības ceļu. Šis ceļš sākas no brīža, kad cilvēks domā, vai tas ir iespējams un kā izraisīt skaidru sapni:
- tā ir prasme, kas jāapgūst. Tas prasīs daudz pacietības, un izredzes noteikti parādīsies
- ja miega laikā rodas viltus pamošanās, veiciet realitātes pārbaudi, tiklīdz pamostaties. Pretējā gadījumā viltus pamošanās var pārvērst gaišu sapni par visparastāko sapni.
- ja redzat skaidru sapni, apsveriet iespēju apzināti pamosties pēc dažām minūtēm. Tas palielinās iespēju atcerēties
- nedzeriet neko stundu pirms gulētiešanas, jo labāk ir izvairīties no pamošanās, jo ir jāiet uz tualeti gaiša sapņa laikā
- ja miegs neiet tā, kā gribētos, miegā aizveriet acis un pēc tam ar spēku tās atveriet. Atkārtojiet, līdz pamostaties
- ja domājat, ka zaudējat kontroli pār miegu, ļoti skaļi kliedziet, ko vēlaties, lai tas notiktu savā sapnī, un dariet to, līdz kontrolējat savu miegu.
Varbūt galvenais trūkums ir nogurums. Cilvēka ķermenis kontrolēta miega stāvoklī viņš pilnībā neatpūšas. Galu galā smadzenes strādā! Viņš ģenerē attēlu, seko sižetam, piedalās notikumu attīstībā. Kopumā tā ir laba prakse, kas palīdz labāk iepazīt sevi, savas spējas un apziņu.
Eihwaz-Laguz-Raidho- Amulets gaišiem sapņiem. Bet šī formula man nav īsti skaidra. Intuitīvi, pēc dažām atsevišķu rūnu īpašībām, formulas būtība ir skaidra, taču, lai sastādītu amuletu, ir ne tikai jāzina gala rezultāts un formulas vispārējais efekts, bet arī jāsaprot, kā tas darbojas, jāzina loģika ķēde. Pie kā šajā gadījumā mazgājās?
ES gribētu zināt:
1) rūnu secība formulā
2) katras rūnas vērtība attiecībā pret šo formulu
3) kādas rūnas ir pamats, darbība un rezultāts
Lai gan es ar operētājsistēmām nenodarbojos (parasti tās mani tur velk), bet varbūt derēs mana argumentācija?
formulu var redzēt kā
Eihwaz - kad subjekts pamostas, viņš atcerēsies visu, kas ar viņu noticis
(mēs izveidojam saikni starp apzināto un bezsamaņu)
Laguz - palīdz ātri iekļūt skaidrā sapņu stāvoklī
Raido — padariet OS ceļošanu drošu un vienkāršu
rūnu ietekme
kārtībā: komunikācija ar citām pasaulēm - Eihwaz -> ieeja sapnī - Laguz -> drošas ceļošanas nodrošināšana, attiecīgi - Raido
rūnu savstarpējā ietekme
Eihwaz<- Laguz ->Raido iestata apziņu ceļojumam OS un nosūta to "staigāt", nezaudējot spēju apzināties pašu ceļojumu
Eihwaz -> Laguz<- Raido как бы прокладывание пути в миры, подключка твоего сознания к ОСу
kopumā gandrīz tas pats ..... var teikt savstarpēji saistīta ietekme
Es ceru, ka tas ir vairāk vai mazāk skaidrs.
varbūt pievienot Pērtu, lai nokļūtu konkrētākā vietā? bet tā ir gaumes lieta
12.2.2007, 20:14
Weishe, paldies par atbildi. Es sniegšu savu redzējumu par šo formulu.
Laguz- formulas pamats, dod apziņu, pārvarot miega "plānoto programmu". Bet tas sniedz nevis zibens ātru atziņu, ka guļat, bet gan pakāpenisku, miega laikā jūs saskaraties ar "atslēgām", kas pateiks, ka tas ir sapnis.
Eihwaz- veicina patiesa, gaiša un dziļa sapņa rašanos, pāreju no nomoda pasaules uz sapņu pasauli.
Raidho- kustība sapnī, pieredzes gūšana caur šo kustību, aktivitātes, kuru mērķis ir sapņu pasaules izpratne, visa veida radošas darbības sapnī, tas ir, tas ir mērķis, kura dēļ notiek apzināšanās.
12.2.2007, 21:58
Avalon atslēgas, jā... Meklējiet tīklā Mages salas paliekas. ir arī pārejas taustiņš - ļoti spēcīgs taustiņš. Jera Urus Naud formula - nejautājiet nozīmi, tas nav rūnu raksts, tā ir pārejas atslēga MP bāzē. Es saskaitīju pašu atslēgu, un Alpans noslēdza kaklasaiti. Spēcīga saikne. Dubults piekariņam vai gredzenam, Trīskāršs pentaklim vai pārsējs uz pieres... Nezinu - formula tapa, kad spēki jau bija izsīkuši, nestrādājām ar pilnu spēku, bet varbūt tev ir paveicies? %))))))
P.S. Ir simboli... Daudz. Ne visi no tiem ir par tēmu. Un daži ir pilnīgi bīstami... nekļūdieties! Vai varat atpazīt tēju?
P.P.S. Yandex - tur ir viss. Meklējiet Avalon. Burvju sala...
12.2.2007, 22:02
Ļedogņevs, MYRK!
un ja nav noslēpums - kur tu mācies visus šos formulu nosaukumus?
tik skaisti un neparasti jau ņem skaudību
dīvaini ...... nekad nebija pat doma, ka formulu varētu kaut kā nosaukt
Skaists
13.2.2007, 11:26
Nesen sāku studēt OS, ir panākumi, 11 dienas no nodarbībām 3 OS, tas man ir ievērojams rezultāts, jo manos 20 gados bija tikai 4 spontāni OS. Nolēmu uztaisīt lapseņu amuletu, atradu formulu - Eihwaz-Laguz-Raidho
Vai nav labāk Eyvaz aizstāt ar Evaz?