Maistas – mokinio bėda.
Tiesą sakant, studentų metai yra alkani metai. Daugelis studentų, atvykusių iš kitų miestų, apsigyvena studentų bendrabučiuose. Nuo šio momento iki beveik treniruotės pabaigos studentas išlieka alkanas. Atrodo, kad maistas pereina į prabangos kategoriją, kurią galima įsigyti tik per didžiąsias šventes. Daugelis studentų labai atmetė savo mitybą studijų metais, ir tai, kaip rodo praktika, yra veltui.
Kodėl studentai blogai valgo bendrabutyje?
Visos studentų problemos kyla dėl šių priežasčių:
1. Laiko trūkumas.
Įprastiems pietums ar vakarienei paruošti reikia mažiausiai 1-1,5 valandos. Sakai kokia prabanga? Ir tu būsi visiškai teisus! Šiandien diena suplanuota kone minutėmis, visi turi daug ką veikti. Gerai besimokantis studentas turi ir ribotą laisvą laiką. Jis arba tiesiog neskiria laiko ruošti maistą, valgydamas kavinėse ar įvairiose valgyklose, arba užtrunka nereikšmingą laiko tarpą, per kurį spėsi tik ką nors išsivirti, a la koldūnus ar makaronus.
2. Pinigų trūkumas.
Daugelis jaunų vyrų ir moterų tiesiog neturi laisvo Pinigaiįprastiems sveikų patiekalų komponentams įsigyti. Be to, daugelis studentų turi pinigų kaip tokius (keista būtų, bet iš ko jie tada gyventų), tiesiog už tėvų skiriamus pinigus dukroms ir sūnums maitinti studentai išleidžia daugiau, jų požiūriu , „naudingi“ dalykai , pvz., ėjimas į kiną ar tiesiog taupymas „Prado“ rankinei. Taip daro daugelis jaunų žmonių.
3. Tinginystė.
Bet vis tiek, ko gero, viena pagrindinių studento alkano gyvenimo priežasčių – tinginystė. Po sunkios dienos mokykloje kartais norisi tiesiog kuo greičiau grįžti namo ir atsigulti į lovą, kitaip kojos nelaiko. Be to, dabar pavasaris, o orai labai permainingi, todėl ir nuovargis.
Kai šiek tiek pailsėsite ir, atrodo, būsite pasiruošę ką nors skanaus pagaminti, tikrai (kaip dažniausiai visada atsitinka), draugas ar draugė tikrai pažiūrės į jūsų kambarį, o tai natūraliai atitrauks jus nuo minties apie gamindamas sau įprastą maistą. Vietoj to, jūs paskubomis pasigaminate sumuštinį, išgeriate skysto jogurto, gurkšnojate sultis ir, atrodo, jau esate soti. Antis, kam tada, stebėtis, rūkyti virš viryklės, jei valgyti galima greitai, patogiai ir sočiai?
Juk taip ir taip tikrai galite tai padaryti, kai neturite pakankamai laiko. Tačiau neapsigaukite įvairiais užkandžiais. Patikėk manimi, nuo to tavo kūnas nesidžiaugia. Tai maždaug tas pats, jei ryte išeitumėte mokytis su tuo, ką turite, o į metro, tarkime, su šlepetėmis. Ar norėtumėte jaustis patogiai tarp žmonių?
Ar ne? Taip darai su skrandžiu, tikėdamas, kad jis, brolis, viską ištvers. Jis ištveria, bet iki tam tikro momento, kuris vadinamas skrandžio opa. Ir nemanykite, kad ši liga jums tikrai nepalies. Remiantis statistika, daugiau nei pusė jaunų žmonių Rusijoje kenčia nuo skrandžio opų. Gerai, kai suaugę žmonės prilimpa prie įvairių opų.
Bet tu jaunas. Juk norisi gyvenime pasiekti didelių aukštumų ir save realizuoti, ar ne? Tačiau su liga, įgyta jaunystėje (ir kvailai), jūsų savirealizacija apsiribos įvairiose klinikose ir ligoninėse, kuriose būsite nuolatinis klientas, turintis skrandžio opą. Jei bijote tokios perspektyvos, pateiksime keletą svarių patarimų, kaip studijų metais nesugadinti skrandžio ir valgyti įprastą maistą.
1 patarimas: Išmokite gaminti įprastą maistą.
Turbūt kiekvienas iki 20 metų gali išsivirti kukulius ir kepti kiaušinius. Tačiau pasigaminti ką nors rimtesnio, pavyzdžiui, keptą vištieną su bulvėmis ar kokį kitą gurmanišką patiekalą, jau daug kas. Kas gali padėti tobulinti maisto gaminimo įgūdžius? Jei esi mergina, tau natūraliai lengviau, nes mokykloje tave mokė bent kai kurių „karališkos“ virtuvės pagrindų.
Tačiau tegul vaikinai nenusiminė, o elgiasi taip. Kai kitą kartą būsite namuose atostogų ar savaitgalio, paklauskite savo mamų ir močiučių, kaip jos gamina maistą. Stebėkite jų veiksmų seką. Pabandykite padėti paruošti maistą. O prieš išvykdami atgal į nakvynės namus pasiimkite keletą paprasčiausių ir palyginti trumpalaikių patiekalų receptų. Tavo mamos, manome. malonu pasidalinti su jumis savo paslaptimis.
2 patarimas: Vakare ruoškite maistą.
Kadangi po pamokų neturite laiko gamintis patys, tereikia išmokti gamintis pačiam, kad iš universiteto atvyktumėte pavargę ir alkani ir tiesiog sušildytumėte jau paruoštus pietus ar vakarienę. Be to, tai jau bus ne koks pusgaminis, o įprastas maistas, žinoma, jei mokate normaliai gaminti (žr. 1 patarimą). Svarbiausia tuo pat metu, kad kažkas nevalgytų jūsų maisto vietoj jūsų!
3 patarimas: Gaminkite pakaitomis.
Jei gyveni nakvynės namuose, vadinasi, gyveni su kambariokais. Pasakykime jums didelę paslaptį, kad jie turi lygiai tokias pačias mitybos problemas. Tad ar ne lengviau kartu išspręsti bendrą problemą? Susiburkite ir nuspręskite, kas kurią dieną gamins. Tai žymiai pagerins jūsų valgomo maisto kokybę (jei, žinoma, ir jūsų kaimynai moka tinkamai gaminti).
Jei valgysite „prie bendro stalo“, tai, be maisto naudos, jums bus naudinga ir pinigų išleidimas maistui. Juk valgant kartu tenka kartu išleisti pinigus maistui. Taigi net jei norėsite suvalgyti daugiau gero maisto nei derėtų, jus apribos jūsų indėlis ir sąžinės graužatis. Todėl čia svarbiausia iš pradžių nusistatyti būtinas išlaidas maistui, kad vėliau nekiltų problemų, kad kažkas nevalgė ir pan.
4 patarimas: Valgykite tik patikimose įstaigose.
Jei negalite laikytis nė vieno iš aukščiau pateiktų patarimų, čia yra kitas, brangesnis, bet perspektyviausias. Tikrai pažįstate porą studentų, gyvenančių bendrabutyje, daugiau nei jūs. Todėl šie žmonės labiau žino apie „valgomas“ įstaigas, esančias jūsų miestelyje arba jo viduje. Nepatingėkite, teiraukitės jų apie viešąjį maitinimą, kur galite gerai pavalgyti ir neapsinuoditi.
Vyresniųjų klasių mokiniai tave supranta geriau nei kiti, nes jie patys neseniai atsidūrė panašioje padėtyje (kai kurie vis dar yra alkani kaip ir tu). Tik, žinoma, turime omenyje ne tokį maistą kaip „BicMacs“ ir gruzdintos bulvytės, o gerą, pakankamai kokybišką maistą, nekenksmingą jūsų jaunam organizmui.
Ką turime omenyje sakydami kokybišką maistą? Pirma, BŪTINAI: sriuba (bet kuri), išskyrus sriubą b / n, antra (troškintos bulvės, jūriniai makaronai, salotos), arbata, kompotas (be Coca-Cola!). Vakarienei turėtų būti kažkas ne itin riebaus, pavyzdžiui, kopūstų suktinukai ar bulvių košė su dešrelėmis. Nevalgykite per daug naktį – tai nesveika. Kaip matote, mes nesakome jums valgyti prabangaus maisto restoranuose. Nr. Tiesiog norime, kad valgytumėte gal kiek kuklesnį, bet svarbiausia sveiką maistą.
Sveikas maistas = naminis maistas.
Vargu ar tavo mama kiekvieną dieną tave bulvytėmis bulvytėmis maitindavo kola. Todėl prisiminkite, ką valgėte namuose, pabandykite gaminti maistą arba, kraštutiniu atveju, pirkite maistą, panašų į jūsų namų mitybą.
Svarbiausia nevalgyti dideliais kiekiais greito maisto, įvairių „pypsių“, visokių limonadų. Atminkite, kad tai, ką valgote, jūsų kūnas naudoja savo poreikiams. Todėl neturėtumėte jo nuodyti jau jauno amžiaus, ypač jei turite alternatyvą, ką valgyti ir kokiais kiekiais. Jauni žmonės dažniausiai mažai galvoja apie savo sveikatą. Daugeliui žmonių į galvą šauna, kad narkotikai, alkoholis ir cigaretės yra blogai. Tačiau greitas maistas taip pat yra blogas.
Kuo daugiau gersite limonado ar valgysite greitą maistą, tuo greičiau galite susirgti skrandžio problemomis. Neraginame visiškai atsisakyti tokio maisto. Nr. Tiesiog norime pranešti, kad daug nesveiko maisto kenkia jūsų sveikatai. Viena stiklinė kolos per savaitę yra maksimali. Ir nesiteisinkite, kad neturite laiko tinkamai pavalgyti. Toks pasiteisinimas ateityje pareikalaus didelio atsipirkimo – atsipirkimo su jūsų sveikata.
Būkite sotūs ir sveiki!
Studentai kraustosi į bendrabučius: „Jei nepersistengi, pragyvenimui užtenka 100 rublių per mėnesį“
Paskutinėmis rugpjūčio dienomis įdėmiai pažvelgus Minske galima pastebėti išaugusią studentų su pasiruošusiais lagaminais koncentraciją. Nenuostabu: bendrabučiuose savo vietas užima visų universitetų ir fakultetų atstovai. Maišai bulvių, lagaminai su antklodėmis ir pagalvėmis, mieli spalvoti lagaminai, eilės prie įėjimo – tokį vaizdą šiandien stebėjo Onliner.by korespondentai keliuose miesteliuose. Ko iš gyvenimo tikisi baltarusių studentai ir kiek sostinė šiandien yra jaunimui – skaitykite skiltyje „Portretai“.
Marija, 17 metų, Baltarusijos valstybinio universiteto Žurnalistikos instituto pirmakursė, atvyko iš Lydos:
Įstojau į biudžetą, surinkęs 378 taškus – tai trijų KT ir pažymos balų vidurkis suma. Labai ilgai laukiau atsakymo ar gausiu vietą hostelyje ar ne. Ir tik praėjusios savaitės pradžioje pagaliau sužinojau: atsakymas – taip! Dabar labai ilgai stovime eilėje, kad gautume medicininę pažymą. Linijos didžiulės! Nors iš BSU to ir buvo galima tikėtis: universitete tiek daug studentų, tad stebėtis nėra ko. Jau susipažinau su savo grupės merginomis, visi susipažino. Dabar mes susitiksime su dekanu.
Iki šiol niekur nedirbau. Mano tėvai buvo prieš neakivaizdinius darbus, sakydavo: kai mokaisi, galvoje turi būti tik studijos. Tikiuosi, kad maistui išleisiu 200-250 rublių per mėnesį, kelionės kortelei dar šiek tiek, plius 27 rublius už nakvynės namus. Iš viso 300-350 rublių per mėnesį. Juk čia sostinė Minskas, čia reikia pinigų!
Jekaterina, 21 m., Muzikos akademijos Liaudies instrumentų fakulteto III kurso studentė, atvyko iš Slonimo:
Mūsų akademijoje, kaip ir kitur, yra eilė į nakvynės namus. Vos įžengus teko šiek tiek palaukti – mėnesį ar du. Už nakvynės namus moku 25 rublius per mėnesį. Turime geras sąlygas – tai naujas pastatas adresu Dzeržinskis, 97! Bloke yra du kambariai, kiekviename po du žmones.
Dirbu ne visą darbo dieną, kaip ir bet kuris studentas. Dainuoju bažnyčios chore. Žinoma, finansiškai, be tėvų pagalbos neapsieina. Tiesą sakant, Minskas yra labai brangus miestas, kitaip nei visi kiti. Galbūt man per mėnesį pragyventi reikia 250–300 rublių. Tai jei nevaikšti į kokius nors klubus, renginius. O merginai, turinčiai tokį biudžetą, tikrai sunku ...
Maksimas, 17 metų, Baltarusijos valstybinio universiteto Žurnalistikos instituto pirmakursis, atvyko iš Baranovičių:
Ko gero, šiemet kaip niekad sunku buvo gauti vietą nakvynės namuose. Bet aš tai padariau, nes balas gana geras – 351 iš viso už du KT, mokyklinį pažymėjimą ir du kūrybos egzaminus.
Nežinau, kokią stipendiją gausiu. Laukiame rugsėjo 21 d. Manau, kad gyventi Minske man reikės apie 200 rublių per mėnesį. Už nakvynės namus reikia sumokėti 27 rublius. Metro bilietas kainuoja net 26 rublius – labai brangu! Nusipirkau šiandien. Internetą reikia įsirengti – dar 30 rublių.. Be to, reikia maisto, drabužių. Įsitaisysiu – sužinosiu, kiek man tai kainuos. Bet kokiu atveju džiaugiuosi, kad ištrūkau iš tėvų lizdo.
Apie darbą dar negalvojau. Ant brošiūrų iš „McDonald's“ skaičiau, kad geras karjeros augimas, didelis atlyginimas, yra perspektyvų (juokiasi – apytiksliai Onliner.by). Tačiau kol kas tai yra antrame plane.
Andrejus, 21 metų, Baltarusijos valstybinio technologijos universiteto Miškų pramonės technologijos ir inžinerijos fakulteto 5 kurso studentas, kilęs iš Liubano kaimo (Luninetsky rajonas):
Nuo pirmų metų gyvenu hostelyje. Čia suvaidino tai, kad esu iš kaimo, iš toli, plius Černobylio pašalpos. Iš esmės nakvynės namai skiriami tiems, kurie turi pašalpas, studentams iš daugiavaikių ar neveikiančių šeimų. Pirmaisiais metais apgyvendinami visi, o paskui jau ne viskas taip paprasta... Dabar penktame kurse iš 17 mano grupės žmonių tik keturi, kiek žinau, gavo vietas nakvynės namuose. Už nakvynės namus moku apie 10 rublių per mėnesį. Turime koridoriaus tipo, aukšte yra 26 kambariai, kambaryje yra keturi žmonės.
Baigęs studijas būsiu procesų inžinierius. Kur aš dirbsiu? Pavyzdžiui, platinama „Pinskdrev“. Arba į kitas įmones, susijusias su baldų gamyba, medžio apdirbimu. Galite rasti save gera vieta privatus prekybininkas net ne specialybė. Visus studijų metus dirbau įvairiose vietose. Einame su berniukais į vakarėlius. Kurį laiką dirbo valytoju kine. Jis imdavo dirbti už bet kokius pinigus. Jei per daug nesišvaistoju, man pakanka 100-150 rublių per mėnesį gyventi Minske.
Antanas, 17 metų, Informacinių technologijų fakulteto 1 kurso studentas Baltarusijos valstybinis technologijos universitetas, atvykęs iš Soligorsko:
Įstojau į biudžetą, iš viso surinkau 294 balus – KT iš fizikos, matematikos, rusų kalbos, plius atestato vidurkis. Jau mačiau savo klasiokus – normalius vyrukus! Gavau vietą hostelyje numeris 1 – „penny“. Mes turime koridoriaus tipo, mano kambaryje yra keturi žmonės. Sąlygos gyventi minimalios, bet gyventi galima. Žmogus prie visko pripranta. Žinoma, BSTU 4 ir 5 bendrabučiai yra daug geresni ir patogesni. Tyliai gavau vietą hostelyje. Krepšinyje turiu 2 suaugusiųjų reitingą, taip pat baigiau muzikos mokyklą – tikriausiai tai padėjo.
Julija (iš Stolino) ir Zhenya (iš Bobruisko), 18 metų, Spausdinimo technologijų ir žiniasklaidos komunikacijų fakulteto II kurso studentės Baltarusijos valstybinis technologijos universitetas:
Šiemet mums nebuvo sunku gauti vietą nakvynės namuose, nes vasarą dirbome universitete. Mums buvo pasiūlyta rinktis iš dviejų variantų: arba dirbti priėmimo komisija, arba būti miško valytojais miškininkystėje. Darbas atrankos komisijoje yra neapmokamas, todėl pasirinkome miškininkystę. Dėl to jie užsidirbo pinigų ir netgi gavo vietą nakvynės namuose. Kiekvienam iš mūsų už mėnesio darbą „Ratom“ miškų ūkyje buvo sumokėta apie 300 rublių.
Studijoms pasirinkau Minską, nes tai geras miestas, man patinka. Dar būdamas 11 klasėje atskridau čia kaip turistas ir likau patenkintas. Ašchabade per daug draudimų: dabar dėl Azijos žaidynių negalima išeiti į miestą be paso po 23 val., yra sunkumų su internetu, sausas įstatymas, mieste draudžiama rūkyti mes turime sporto šalį.
Minske mokausi mokausi. Puikiai išlaikė rusą – ir įėjo. Turiu rusakalbę šeimą, visą gyvenimą kalbėjome rusiškai. Žinau ir turkmėnų – tautinę, ir anglų kalbą.
Užsieniečiui vietą nakvynės namuose gauti paprasta: užtenka sumokėti 500 USD per metus. Gyvenu „keturke“, turime blokinio tipo, kiekviename bloke yra po du kambarius – trims ir dviem žmonėms. Dabar gyvenu vienas „kapeikoje“. Į klubus nevaikštau, tai ne mano. Geriau einu pasivaikščioti į parką su draugais.
Minskas man nei brangus, nei pigus, beveik toks pat kaip Ašchabadas, nieko antgamtiško. Kol kas papildomai užsidirbti nebandžiau, man padeda tėvai. Užteks visam gyvenimui. Kai baigsiu universitetą, grįšiu į Ašchabadą, nes ten mano išsilavinimas vertinamas, reikalingi technologai. Su mano specialybe Turkmėnistane galite lengvai uždirbti apie 800–1000 USD. O atlyginimų vidurkis pas mus yra toks pat kaip Baltarusijoje – 300-350 USD.
Vladas, 17 metų, BSU Mekhmat pirmakursis, atvyko iš Vitebsko:
Į biudžetą patekau su 356 taškais: tai trys CT, plius pažymos vidurkis. KT man sekėsi kaip sviestas, nes mano mokykloje Vitebske buvo labai geri mokytojai. Be to, mums buvo specializuotos 10 ir 11 klasės. Trečiosios repeticijos metu mes išsigandome sunkių užduočių, bet KT viskas buvo lengviau. Labiau emociškai padirbėjau, bet pačiose užduotyse nebuvo nieko sudėtingo.
Iš karto pasirinkau universitetą ir specialybę. Skaičiau apie kompiuterinę matematiką ir sistemų analizę - ir viskas, net nesvarsčiau kitų variantų, tai nugrimzdo į mano sielą. Išsikelk tikslą ir judėk toliau.
Baltarusijos valstybinio universiteto Mechanikos ir matematikos fakultete visiems nerezidentams, kuriems reikia nakvynės namų, skiriamos vietos. Dėl to visai nėra problemų. Užteko padaryti fluorografiją ir nuotrauką. Jums tereikia stovėti eilėje, bet ši problema yra visur.
Jau susirašinėjau su žmogumi, kuris gyvens su manimi viename kambaryje, išsiaiškinau kas ir kaip. Tai buvo lengva. Kurse suorganizavome grupes socialiniuose tinkluose, kuriose nesunkiai viską sužinosite: kur gyvensite, su kuo. Jei norite, netgi galite užsiregistruoti tam tikram kambariui.
Pirmaisiais metais aš nedirbsiu. Stipendijos užteks, o mano tėvai labai geri, jie padės šiuo klausimu. Priežastis, kodėl dabar nenoriu dirbti, yra esminė: tai trukdys studijuoti. Taip, daugelis jų dirba visu etatu Mechanikos ir matematikos skyriuje, bet nuo trečio kurso, ne anksčiau. Patys dėstytojai, kaip ir dekanė, dekano pavaduotoja, sakė, kad pirmame kurse dirbti labai nepageidautina. Trečią ar ketvirtą – prašau. Bet geriau pirmiausia išmokti. Šį įsitikinimą priėmiau kaip pagrindinį.
Kuo labiau tolstame nuo sovietinių laikų, tuo mažiau tarp mūsų yra tų, kurie iš savo gyvenimo patirties žino, kas yra nakvynės namai. Nepaisant to, šis nebrangus ir daugiau ar mažiau patogus būstas šiandien yra populiarus tarp daugelio lankytojų, ypač Lietuvoje didieji miestai, kur nuomos kainos labai labai padorios. Tačiau nesantaika. Šiame straipsnyje supažindinsime su pagrindiniais jų tipais, atskleisime kiekvieno ypatybes.
Kas yra nakvynės namai?
Nakvynės namai (bendras slengo pavadinimas yra „bendrabutis“) yra laikina gyvenamoji vieta:
- studentai;
- sezoniniai darbuotojai;
- organizacijų darbuotojai su šeimomis;
- asmenys.
Nakvynės namų ir butų bei kitų tipų, pagal standartus, vienam nuomininkui tenka 6 (anksčiau – 4,5) m² asmeninės erdvės. Tai leidžia kartais nepažįstamiems žmonėms gyventi kartu tame pačiame kambaryje. Kodėl galime manyti, kad komforto lygis čia gana žemas.
Visi klausimai dėl apgyvendinimo, aprūpinimo, bendrabučių priežiūros (buto tipo , įskaitant) mūsų šalyje sprendžiama pagal Būsto kodeksą.
Viduramžiais atsirado bendrabučiai (Rusijoje jie tada buvo vadinami bursais). Jie buvo skirti neturtingiems studentams gyventi universitetuose, seminarijose ir religinėse mokyklose.
Nakvynės namų tipai
Pagrindinė šių gyvenamųjų vietų gradacija priklauso nuo gyvenamojo ploto planavimo būdo. Jie dalijasi:
- koridorius;
- blokas;
- viešbučio išvaizda.
Priklausomai nuo kontingento, gyvenančio nakvynės namuose, nutinka:
- mokiniams ir studentams;
- darbuotojams.
Taip pat yra padalijimas pagal savininką:
- Valstybės, savivaldybės, universitetai ir įmonės. Čia turi teisę gyventi tik tam tikros organizacijos studentai arba darbuotojai.
- Komercinės – jų savininkas yra individualus verslininkas, UAB ir tt Čia lovą gali išsinuomoti bet kas.
Ir paskutinė gradacija:
- „bakalauro“ nakvynės namai – moteriški ir vyriški;
- šeimyniniai nakvynės namai.
Panagrinėkime populiariausius iš jų išsamiau.
Koridoriaus tipo bendrabučiai
Pigiausias ir prieinamiausias išdėstymas. Standartiškai tai ilgas koridorius, kurio abiejose pusėse yra minimaliai įrengti kambariai, kuriuose gyvena nuo vieno iki kelių žmonių. Kiekviename aukšte yra virtuvė ir vonios kambarys.
Bloko tipo bendrabučiai
Kartais šie bendrabučiai vadinami sekciniais – čia 2-4 kambariai sujungiami į atskirą bloką. Kiekviena dalis turi savo vonios kambarį. Virtuvė daugeliu atvejų yra viena ant grindų, tačiau yra ir variantų, kur ji yra bloke.
Viešbučio tipo nakvynės namai
Patogiausia, bet nakvynės kaina čia išeis kaip nebrangiame viešbutyje. Kambaryje yra 2-4 žmonės, yra atskiras vonios kambarys, dušo kambarys, šaldytuvas, televizorius. Virtuvė gali būti viename aukšte arba kiekviename kambaryje.
Buto tipo bendrabučiai
„Mažosios šeimos“ yra ypatinga nakvynės namų rūšis. Jie būdingi izoliuotiems butams, kurių kiekviename yra viskas, ko reikia - virtuvė, tualetas, vonios kambarys. Jų minusas – nedidelė gyvenamoji erdvė.
Kodėl šie nakvynės namai? Sovietmečiu butai čia buvo atiduoti jaunų darbininkų šeimoms, atvykusiems specialistams. Šiandien daugiabučio tipo bendrabučiuose savo privatizuotame turte gyvena nuolatiniai gyventojai. Čia galite išsinuomoti namą tik iš jo savininko.
Šeimos nakvynės namai
Būsto skyrimas čia buvo sovietmečio tradicija. Taigi, atskira šeima už bet kokius nuopelnus gavo iš profesinės sąjungos nurodymą įsikurti atskirame šeimos nakvynės namų kambaryje. Kartais tai būdavo atlygis už ilgą tarnybą, o kartais – ilgo savo eilės laukimo rezultatas.
Suteiktas kambarys galiausiai buvo oficialiai paskirtas šeimai. Tačiau posovietiniu laikotarpiu jie neturėjo teisės jos privatizuoti. Štai kodėl garsūs bendrabučio pastatų pardavimai naujiems savininkams nebuvo neįprasti, nepaisant iš esmės legalių gyventojų.
Gyvenimo sąlygos tokiose vietose išsiskiria tik tuo, kad yra nuosavas kambarys. Tualetas, dušai ir virtuvė taip pat yra bendri.
Darbininkų bendrabučiai
Jie gali būti išdėstyti tiek pagal buto tipo nakvynės namų išplanavimą, tiek mažiau patogių veislių. Priklausykite konkrečiai organizacijai arba su šiuo darbdaviu bendradarbiaujančiam tarpininkui. Jie turi vieną tikslą – apgyvendinti sezoninius darbuotojus (vadinamuosius kviestinius darbuotojus), rečiau – nuolatinius darbuotojus. Pastaroji labiau būdinga biudžetinėms organizacijoms. Svarbi sąlyga- gyventojas gauna laikiną registraciją nakvynės namų adresu.
Kadangi Rusijos teisės aktuose nėra aiškaus nakvynės namų sąlygų apibrėžimo, jie gali atrodyti ir kaip nakvynės namai, ir kaip geras dviejų žvaigždučių ekonominės klasės viešbutis. Dažniausiai gyvena nuo 4 iki 20 žmonių kambaryje. Patogumai – sanitariniame mazge aukšte. Kambarių apstatymas spartietiškas - viengulės arba dviaukštės lovos, patvari patalynė, stalas, kelios kėdės, naktiniai staleliai, bendra spinta. Tokio nakvynės namų privalumas – valymą atlieka ne gyventojai, o specialūs darbuotojai.
Tai viskas, ką norėjome papasakoti apie įvairius nakvynės namus Rusijoje. Patogiausi iš jų yra butai. Tačiau šiandien jie prarado nakvynės namų statusą ir tapo privatizuota nuosavybe.
Bendrabučiai skirti laikinai gyventi studentams ir studentams studijų laikotarpiui arba laikinai gyventi darbuotojams. Pagal tai išskiriami studentų ir darbininkų nakvynės namai. Pagrindinis standartinis reikalavimas planuojant bet kurį nakvynės namus yra gyvenamojo ploto paskirstymas, atsižvelgiant į 6 kvadratinių metrų standartą vienam gyventojui.
Nakvynės namuose turi būti įrengtos tokios komunikacijos kaip centrinis šildymas, vandentiekis, šiukšlių latakas, kanalizacija, liftas. Liftas turi būti įrengtas 5 ir daugiau aukštų bendrabutyje, šiukšliadėžė - 3 ir daugiau aukštų bendrabutyje. Reikalingas prieinamumas elektros apšvietimas. Gretima teritorija turi būti išplėtota, sutvarkyta, įrengti šaligatviai ir transporto priemonių pravažiavimo vietos, apšviesta, įrengta sporto aikštelė.
Svetainės turėtų būti sugrupuotos pagal blokų sistemą. Viename kvartale gali būti nuo 3 iki 10 kambarių, priklausomai nuo bloko tipo (koridoriaus ar buto). Kiekvienas blokas turi turėti sanitariniai mazgai, dušai, virtuvės, taip pat kultūros patalpos. Vieneto gyvenamosios patalpos turi būti 2,5 metro ar daugiau aukščio ir 2,2 metro ar daugiau pločio. Viename kambaryje gali apsistoti nuo 1 iki.
Patalpų įrengimas
Pagal specialiai sukurtas normas nakvynės namų gyvenamosiose patalpose būtinai turi būti įrengti baldai ir patalynė. Kiekvienoje svetainėje pagal gyventojų skaičių turi būti kėdės ir naktiniai staleliai. Virš langų turėtų būti drabužių ir batų spinta, karnizai užuolaidoms. Skyrių skaičius spintose turi būti ne mažesnis už lovų skaičių kambaryje. Galima numatyti stalų, lentynų, kilimų buvimą.
Virtuvės zonoje turėtų būti viryklė, kriauklės, šaldytuvas, spintelės indams, o esant galimybei – stalas ir kėdės. Virtuvės įranga preliminariai skaičiuojama pagal šiuos standartus: 1 dujinė arba elektrinė viryklė 3-5 žmonėms, 1 kriauklė 8 žmonėms, 1 stalas 8 žmonėms. Buitinės ir sporto patalpose įrengtos lentynos ir spintelės. Įrengti buitiniai skalbimo ir lyginimo kambariai Skalbimo mašinos ir džiovyklos, lyginimo įranga. Nakvynės namus rekomenduojama aprūpinti priemonėmis patalpų valymui, patalynės skalbimui, smulkiems remonto darbams atlikti.
Gaila, bet visų mėgstamų daiktų pervežti į studentų bendrabutį neįmanoma, o ir apsispręsti, ko pirmiausia reikia, nelengva. Bet padėti susiorientuoti: susipažinti su reikalingų dalykų gyvenimui nakvynės namuose sąrašu ir susikrauti lagaminus. Taip pat nurodėme apytikslę prekių savikainą internetinėse parduotuvėse.
Auksinė studento, gyvenančio bendrabutyje, taisyklė: nieko perteklinio – tik būtiniausias ir daugiafunkcinis. Pradėkime eilės tvarka.
Ant ko miegoti?
Nakvynės namuose yra patalynės užvalkalai, todėl galite naudotis valstybine patalyne. Jie išskalbti, tačiau gali likti buvusių savininkų pėdsakų: dėmių, įbrėžimų. Juos galite pakeisti pas namų tvarkytoją, nes jie išsipurvina – apsisaugosite nuo galvos skausmo prausimosi pavidalu.
Jei nenorite tenkintis tuo, ką jie jums duoda, pasiimkite pagalvę, šiltą antklodę, išimamų patalynės komplektą ir antklodę (jis pakeis antrą antklodę ir tarnaus kaip lovatiesė). Perkant šiuos dalykus internetinėje parduotuvėje kainuos apie 125 BYN. Paimkite rankšluosčius: kai kuriuose nakvynės namuose jie tiesiog neišsiduoda, bet kai kur jūsų išvaizda ir kokybe galite nepatenkinti.
Jei negalite miegoti šviesoje ar susikaupti studijoms triukšme, užsidėkite akių raištį ir ausų kištukus (apie 24 BYN)
Virtuvės indai
Koridorinio ir blokinio tipo bendrabučiuose mažai vietos virtuvės reikmenims, todėl užgriozdinti ir taip ribotą erdvę nedera. Paimkite indus iki minimumo ir to, kurio nėra gaila. Neimkite visiškai naujos brangios keptuvės ar keptuvės: ji gali lengvai tapti netinkama naudoti (pamiršta ant viryklės - perdegti) arba tapti kaimynų trofėjumi (taip, taip atsitinka). Porcelianinius puodelius ir firminius indus geriausia palikti namuose.
Taip pat teks atsisakyti elektros prietaisų – virdulių, katilų, šildytuvų, skrudintuvų, mikrobangų krosnelių, nes jie nakvynės namuose yra nelegalūs. Net ir didžiuosiuose daugiabučio tipo bendrabučiuose (studentų kaime Minske) visiems kvartalo gyventojams leidžiama turėti vieną elektrinį virdulį. Galite pasiimti plaukų džiovintuvą ir lygintuvą, tačiau įsitikinkite, kad jie veikia tinkamai, ant vielos nėra plikų dėmių. Paimkite adapterį Euro lizdui, tik tuo atveju.
Dedame į maišelį:
- vidutinio dydžio puodas;
— virdulys (20 BYN viryklei ir 30 BYN elektrinis);
- keptuvė (apie 27 BYN);
- puodelis;
- šaukštas, šaukštelis, šakutė, peilis, pjaustymo lenta;
- gili lėkštė arba sultinio dubuo, plokščia lėkštė.
Virtuvinis rankšluostis, ploviklio ir taip pat paimk kempinę. Pakavimo maišeliai ar plėvelė praverčia pakuojant maistą, kad nei uodas, nei kitas nosies vabzdys nepakenktų jūsų saldumynams.
Asmens priežiūros produktai
Dažnai dušas nakvynės namuose yra asmens higiena, o ne atsipalaidavimo procedūros. Visi jūsų kaimynai bloke, aukšte ar visame nakvynės namuose pretenduoja į vietą lyjant, kai vyrų ir moterų dušai yra pirmame aukšte arba pastato rūsyje.
Pora vidutinio dydžio kilpinių rankšluosčių, šlepetės (higienai), šampūnas, muilas ar dušo želė ir skalbimo šluostė yra minimalus rinkinys bendrabučio SPA. Turėkite omenyje, kad visa tai bus saugoma jūsų naktinėje arba spintoje. Skalbimo mašiną pakeis praustuvas (5 BYN). Nepamirškite dar vieno dalyko – tualetinio popieriaus.
Ką rengtis?
namų drabužiai
Susikoncentruokite į paprastą, bet daugiafunkcį komplektą: sportinį kostiumą, šortus, porą marškinėlių, pižamą, chalatą, šlepetes. Ir jūs esate tendencija!
Drabužiai išeiti į lauką
Taip pat mažai vietos spintai, tad pasiimkite tai, ko reikia: šiltus drabužius, kasdienės aprangos komplektus ir vieną verslo planą. Paimkite vieną ar dvi poras batų. Fiziniam lavinimui paimkite atskirus batus: nešvarumai iš gatvės neturėtų patekti į sporto salę.
Maistas
Maisto prekių galima įsigyti bet kurioje miesto, į kurį atvykstate, parduotuvėje.
Geriau su tėvais sudaryti būtinų maisto produktų sąrašą, atsižvelgiant į skonio nuostatas ir, galbūt, dietą. Įsigyti juos artimiausiame prekybos centre nesunku. Ar galite kaupti atsargas geriamas vanduo dideliuose buteliuose.
Daugelis mokinių pereina prie greito maisto: gaminti nebelieka nei laiko, nei noro, nei galimybių. Taip, šis maistas yra velniškai skanus, bet taip pat pavojingas. Taigi makiažas pavyzdinis meniu pora savaičių prieš tuos produktus, kuriuos ketinate pirkti. Be tų produktų, pirmą kartą pasiimkite bulves ir suktinukus (studentinių skanėstus).
Rinkitės maistą atsiskaitymo dienai: bus daug lakstymo ir greitai atsibus alkis.
Paimkite skudurą valymui. Pravers ir šluota su kibiru, bet dažniausiai jos numetamos kartu su kaimynais.
Gyvenimas nakvynės namuose daug ko moko: gerbti kiekvieno asmeninę erdvę, ieškoti kompromiso, derėtis, suprasti žmones. Tai viena įsimintiniausių ir smagiausių pamokų.
Jei medžiaga jums buvo naudinga, nepamirškite mūsų socialiniuose tinkluose įdėti „Man patinka“.