Kaip gerai, kad yra žmonių, kurie atvira siela, išplėtusiomis akimis, susižavėję, besidžiaugiantys kaip vaikas, suvokia juos supančio pasaulio apraiškas! Daugelis jų gyvenimo prasmę mato pasaulio pažinime. Iš prigimties, kai sutinku įdomios informacijos, stengiuosi ją pasitikrinti savyje, „praleisti per save“. Stebėdamas šalia gyvenančius senolius bandau suprasti jų ilgaamžiškumo paslaptį. Kokia buvo jų vaikystė? Alkanas, basas, basomis kojomis bėgiojo visur ir visur – ir lauke ant žolės, šlapios nuo ryto rasos, ir miške vėsiais miško takeliais ir samanomis apaugusiais akmenimis. Nedvejodamas nusprendžiau vesti savo “. tyrimas“. Jo rezultatai pranoko visus mano lūkesčius. Seniai norėjau išbandyti vaikščiojimą basa vasarą, bet kažkas nuolat trukdė – arba oras neleidžia, arba tiesiog pamiršau savo ketinimą. Šį kartą, sukaupusi visą savo valią į kumštį, pažadėjau sau vasarą palikti be batų. Tačiau jau pirmą dieną iškilo bėda: kai po basomis kojomis minkšta žalia žolė, malonu ja vaikščioti, kitas dalykas, kai eini įprastu maršrutu be batų ir po švelnia koja yra akmenukas. - tu jau tupi nuo netikėto skausmo. Tačiau stebina tai, kad vos grįžęs prie įprastų batų imi suprasti, kad nori nusiauti batus ir vėl patirti didelį malonumą vaikščiodamas basomis.
Išanalizavęs savo jausmus ir pojūčius, išsiaiškinau tris priežastis, kodėl naudinga vaikščioti basomis:
Pirma: minkšta, vėsi, kartais net šiurkšti žolė sukelia gilesnio supančio pasaulio suvokimo jausmą. Panašu, kad atsirado naujas jutimo organas. Gaila, kad laikui bėgant pripranti, o šis jausmas praranda naujumą ir tampa nebe toks ryškus.
Antra: pėdų masažas. Kiekvienas prisilietimas prie žolės, akmenuko ir net smulkaus smėlio kruopelės masažuoja ir atpalaiduoja pėdas, tai pats natūraliausias, natūraliausias masažas.
Trečia: sąveika su Žemės dažniais. Negaliu to paaiškinti moksliškai, bet tikrai jaučiau, kad taip yra. Mūsų seneliai bėgiojo basi, o vieninteliai batai jiems buvo bastiniai. Civilizacija apavė mus guminiais batais, o žemę užklojo kelio sankasa, taip sunaikindama paskutinę ryšio su gamta giją.
Jei norite pamiršti visas ligas – reguliariai pasivaikščiokite per rasą prieš miegą ir ne tik vasarą, bet ir prieš pirmąjį sniegą. Be to, kaip moko seni žmonės, vaikščiodami basomis leiskite vandeniui natūraliai išdžiūti, jokiu būdu nenušluostykite kojų, tai padės atsikratyti patinimų ir daugelio ligų. Ir būtinai išbandykite vaikščioti basomis po sniegą – tai tiesiog neįtikėtina! Panėrus į šiltą lovą, jausis malonus dilgčiojimas ir palengvėjimas, tarsi būtumėt numetę svorius nuo kojų.
Išbandykite ir nepasigailėsite. Vaikščiojimo basomis naudingumą įrodė ne viena karta – ant senovinių paminklų, ikonų ir freskų žmonės vaizduojami be batų. Žinoma, miestuose tai neįmanoma, o kaime kartais būna sunku: per naktinį pasivaikščiojimą nusprendžiau, kaip vaikystėje, basas bėgioti per dilgėles. Pojūčiai neapsakomi – norisi entuziastingai šaukti, energija ir džiaugsmas tiesiog trykšta iš krūtinės. Tik bėgdamas pastebėjau, kad susižalojau koją – žolėje daug išdaužtų stiklų. Na nieko, koja greitai sugis.
Ar vis dar abejojate vaikščiojimo basomis naudingumu? Neprivalai atsakyti, nė minutę pajusk savyje visus tuos jausmus, kuriuos jaučiau, tą džiaugsmą, kuris netilpo mano krūtinėje ir ilgai negalvok - tiesiog pabandyk
Sveiki, mieli nuostabaus laikraščio redaktoriai! Mano vardas Galina Vladimirovna, šešiasdešimt penkerių metų, pensininkė. Seniai susipažinau su jūsų laikraščiu, iškart įsimylėjau ir jau metus nesiskiriu. Laukiu kiekvieno naujo numerio – ir ten skaitau, tyrinėju žmonių patirtį, sisteminu pagal ligas.
Ilgą laiką nedrįsau tau parašyti, nes mano mintys buvo sumišusios, o dabar nerimauju, nes nemoku gražiai apibūdinti, nors mėgstu rašyti laiškus. Bet aš papasakosiu istoriją iš savo gyvenimo.
Teisingai rašote, kad galite rasti vaistažolių nuo bet kokios ligos. Pavyzdžiui, mes laikėme kiaules, o jos, kaip žinia, labai mėgsta „piktąją“ dilgėlių žolę. Iki šiol rinkau šią žolę, nors pati mūviu kumštines pirštines, bet vis tiek stipriai spaudžiu rankas. Jo rankos buvo aplipusios pūslėmis, iškepė ir niežėjo, lyg kas būtų jas badęs adatomis. Po to dilgėlę taip pat reikėjo išpjauti iš didelio lovio, o „plikomis rankomis“ sumaišyti su koše, kad paršeliai būtų lesinami ir paukštis duotų. Naudinga dilgėlė, oi, kaip naudinga, o ypač jauniems gyvūnams. Nors tu negali turėti problemų su ja. Taigi du kartus per dieną ji eidavo ir lenkdavosi seselei, kol dilgėlės galvijams buvo narva.
O tuo metu sirgau ketvirto laipsnio Raynaud liga, kai ant abiejų rankų nejaučiau aštuonių pirštų, o jie buvo vaško baltumo (ypač žiemą). Na, kaip miręs žmogus. Ji kentėjo ir verkė. Gydytojai man nelabai galėjo padėti, nors pats dirbau miesto ligoninėje sekretore-mašininke ir medicinos registratore. Jokios kumštinės pirštinės, kojinės (ir didieji pirštai buvo balti!) Gelbėjo mane, rankos ir kojos buvo tokios šaltos, ir nuolat.
Ir tada kažkaip atsitiktinai sužinojau, kad nuo Raynaud ligos padeda būtent dilgėlė, todėl visai kitaip pažiūrėjau į šią žolę, stengiausi kuo daugiau jos nuskinti plikomis rankomis. Tik iš karto noriu perspėti, kad dilgėlių gydymui reikia turėti valios, kantrybės, noro padėti sau, o taip pat tikėjimo išgijimu. Taip, skauda, kai oda dega, kepa ir niežti (savaites nejaučiau rankų - tokias pragariškas kančias pasitaisiau sau). Visos rankos ir kojos buvo sušukuotos. O naktimis darydavo pėdų voneles: pusė kibiro susmulkintų dilgėlių, virdulys verdančio vandens, šalia kibiras šalto vandens (pakaitomis karšto ir saltas vanduo). Po maudynių gerai apvyniojau kojas iki ryto.
O mūsų kieme augo mazgelis, ant kurio ryte vaikščiojau basomis kojomis rasoje, o po pietų su kojinėmis. Ir kažkaip aš vaikštau knotweed ir jaučiu, kad mano kojos atgijo! Tapo normalios spalvos ir šilta liesti. Ir rankos taip pat! Ir visa tai ugnies žolės dėka! Man būtų malonu, jei mano istorija padės kitiems žmonėms.
Galina Overčenko, Kijevo sritis, Belaya Tserkov
P.S. Dar noriu pridurti, kad sultingi švieži dilgėlių lapų žalumynai ir jauni stiebeliai tinka kopūstų sriubai ir barščiams. 30 g dilgėlių žalumynų per dieną aprūpina žmogų karotenu ir vitaminu C. Dilgėlės didina hemoglobino, eritrocitų ir leukocitų kiekį. Žmogus tampa energingas, pagerėja širdies darbas, kraujo sudėtis, lengvi judesiai. Ir sklerozė dingo!
Visi žino, kad tankmėje, ar tai būtų miškas, ar apleistas daržas, pavojinga vaikščioti basomis kojomis! Ir ne tik todėl, kad gali būti Nuodingos gyvatės ar kai kurie kiti pavojingi gyvūnai, bet ir dėl to, kad ten gali augti dilgėlės. Ne veltui žmonės sako, kad patys naudingiausi ir veiksmingiausi vaistai bei vitaminai dažnai būna neskanūs. Ir gydomųjų savybių dilgėlės – tai vis tiek pokštininkai! - aiškiai patvirtinkite šiuos pokalbius.
Naudingos dilgėlių savybės
Dilgėlių lapai ir stiebai naudojami daugelyje žmogaus gyvenimo sričių:
- gydymo ir reabilitacijos srityse,
- kosmetologijoje,
- kulinarijoje,
- žemės ūkyje (kaip vitaminų priedas gyvulių pašarams),
- pagamintas iš dilgėlių natūralūs dažai naudojamas maisto pramonėje!
Dilgėlė – pavaišino visus!
Dilgėlių lapai arba jauni ūgliai, naudingų savybių kuris ypač gerai išsilaiko gegužės derliaus nuėmimo metu, galima dėti į beveik bet kokį patiekalą. Salotose dilgėlė gali būti pagrindinis ingredientas. Taip pat yra įvairių receptų vitaminų sriubos iš šio augalo.
Dilgėlė yra labai maistinga. Bado laikais jis dažnai buvo naudojamas kaip pagrindinis maistas (virtos sriubos, kepti pyragaičiai, pyragai, gaminamos salotos). Kartu su savo maistine verte dilgėlė turi nuostabią savybę: jos valgymas pagreitina medžiagų apykaitą, leidžia numesti svorio nekankinant alkio.
Prieš naudojimą dilgėlę reikia nuplauti ir gerai užpilti verdančiu vandeniu, kad neliktų jos „kandimo“ savybių.
Dilgėlių grožis…
Be tonizuojančio ir atkuriamojo poveikio, dilgėlė teigiamai veikia žmogaus išvaizdą. Šio augalo naudojimas maiste ar užpilų pavidalu panaikina tamsius ratilus po akimis, pagerina odos ir plaukų būklę apskritai.
Dalinuosi su jumis puikiu dilgėlių plaukų skalavimo receptu! Padeda lūžinėjantiems ir lūžinėjantiems plaukams. Kai kurie netgi pastebi augimo padidėjimą:
- Imame šviežius arba džiovintus dilgėlių lapus (vaistinėje ar skiname rankomis - nesvarbu) ir, jei yra, džiovintus stiebus, 3 valg. šaukštai.
- Užpilkite 0,5 l verdančio vandens, išmaišykite ir palikite valandą nusistovėti, tada filtruokite.
- Taikyti po plovimo šampūnu. Pirmiausia galite šiek tiek pamasažuoti nuoviru suvilgytas plaukų šaknis, o tada juo visiškai išskalauti plaukus.
Skalauti nereikia.
Unikalios dilgėlių gydomosios savybės
- Sumažina spaudimą. Pavyzdžiui, galite paimti tokį receptą: 0,1 litro šviežiai spaustų dilgėlių sulčių sumaišykite su 3 valg. šaukštai kefyro ir 1 arbatinis šaukštelis medaus. Dozę galima padalyti į 2-3 dozes.
- Dilgėlėse yra skruzdžių rūgšties, kuri turi galingą antiseptinį ir valomąjį poveikį. Būtent ji sukuria tą patį deginimo pojūtį prisilietus prie dilgėlės. Ši augalo savybė naudinga esant žaizdoms ir opoms. Sausų dilgėlių nuovire suvilgomas vatos tamponas ar tvarstis, tada nušluostomos žaizdos.
- Dilgėlėse yra vitamino K, kuris skatina kraujo krešėjimą. Labai veiksminga nuo kraujavimo. Receptas: 1 valgomasis šaukštas. šaukštą džiovintų lapų, 0,25 l verdančio vandens, palikite 10 minučių ir gerkite po 10 ml 3 kartus per dieną.
- Labai sveika išsimaudyti garinėje vonioje su dilgėlių vantomis. Keletas minučių deginimo, bet savijauta pagerėja!
Labai svarbu: yra kontraindikacijų!
Gydomosios dilgėlių savybės gali tapti pavojingos žmonėms, sergantiems varikoze ir tromboflebitu. Taip pat dilgėlių neturėtų vartoti nėščios moterys, jos gali sukelti priešlaikinį gimdymą.
Yra žmonių, kurie į viską žiūri išplėtę akis. Jie, nepaisant amžiaus, kaip vaikai džiaugiasi kiekvienu juos supančios tikrovės pasireiškimu. Tai tie, kurie pasirinko savo gyvenimo prasmę. Taigi aš, kai sutinku įdomios informacijos, nekantrauju ją patikrinti. Ilgai galvojau, kokia yra šalia gyvenančių senolių ilgaamžiškumo paslaptis. Juk visą vaikystę jie basi bėgiojo po miškus ir pievas, dažnai prastai maitinosi. Vaikystėje vaikščioti basomis yra ryškiausias jų prisiminimas. Tai suintrigavo, nusprendžiau „kapstyti giliau“. Ir štai kas iš to išėjo.
Net ir šią žiemą tvirtai nusprendžiau vasarą palikti be batų. Bet tada oras neleido arba net visiškai pamiršo apie jo ketinimą. Šį žodį reikia išlaikyti, ypač jei jį davėte sau. Ne anksčiau pasakyta, nei padaryta. Dabar visur tik vaikšto basomis. Kai vaikštai basas ant žolės, malonu ir visai neerzina, tačiau susidūrus su būtinybe eiti įprastu maršrutu be batų pasidaro kažkaip nejauku. Pėdų oda yra labai gležna, o bet koks akmenukas po pėda sukelia skausmą.]]>Tačiau tai tik pirmas kartas. Tada Vaikščiojimas basomis pradeda teikti didelį malonumą. Būtina apsiauti įprastus batus, nes jaučiate diskomfortą. Remdamasis savo išvadomis padariau išvadą, kad vaikščiojimas basomis yra naudingas dėl trijų priežasčių:
Pirma: pačioje pradžioje jaučiamas gilesnis supančio pasaulio suvokimas. Toks jausmas, kad atsirado naujas jutimo organas. Einate ant žolės – vėsu ir šlapia, ant žemės – šilta ir šalta, kartais šiurkštoka ir lygi, dulkės minkštos ir karštos nuo saulės. Neįtikėtinas jausmas, gaila, kad laikui bėgant pripranti ir beveik nepastebi ...
Antra: pėdų masažas. Natūraliausias, natūraliausias masažas. Šis natūralus masažas yra vaikščiojimo basomis nauda.. Kiekvienas akmenukas, žolės stiebas, smėlio grūdelis masažuoja ir atpalaiduoja pėdas. Apskritai toks vaikščiojimas yra džiaugsmas.
Trečia: sąveika su Žemės dažniais. Tai yra būtent tokie dažniai, kurių egzistavimas dažniausiai neigiamas. Nežinau, kaip tai įrodyti eksperimentiškai, bet jūs tikrai galite pajusti, kokie jie yra. Būdamas batuose, ypač guminiuose (kuris, beje, yra puikus dielektrikas), jautiesi kaip vaisius įsčiose, atimtas ryšys su juo per virkštelę. Ir tai nėra perdėta. 
Verta priprasti vaikščioti basomis, nes tai aiškiai jaučiama. Nenuostabu, kad mūsų seneliai visą vaikystę bėgiojo basi, o vieninteliai batai jiems buvo bastiniai. Medis puikiai pereina gyvybę teikiančius Žemės dažnius. Visiškas perėjimas prie guminių batų sunaikino paskutinę bendravimo su gamta giją. Tai, o taip pat ir nesuprantamas noras kiekvieną miesto metrą uždengti važiuojamąja dalimi, sukelia visą eilę.
Žodžiais tų nusakyti neįmanoma jausmas, kurį apima vaikštant basas rasoje. Kaip mokė seni žmonės, po tokio pasivaikščiojimo niekad nevalia nusišluostyti kojų. Leiskite vandeniui natūraliai išdžiūti. Tokie pasivaikščiojimai malšina tinimą, uždegimą ir daugelį kojų ligų. Kažkada šį metodą naudojau kaip Pirmas lygmuo grūdinimas. Prieš miegą verta reguliariai vaikščioti rasoje, nes beveik visas ligas reikia pamiršti. Ir tai daryti reikėtų ne tik vasarą, bet iki pirmojo sniego.
Kalbant apie sniegą. Ar kada nors praktikavote vaikščiojimą basomis sniege? Tai tiesiog neįtikėtina! Kokį malonų dilgčiojimą jauti įlipęs į šiltą lovą. Ir iš karto – neįtikėtinas palengvėjimas, lyg svoriai būtų numesti nuo kojų. Toks vaikščiojimas taip pat yra labai efektyvus grūdinimas. Išbandykite, išbandykite viską – nepasigailėsite.
Vakarykščio naktinio pasivaikščiojimo metu basas įlipau į dilgėles. Jausmai neapsakomi! Kaip vaikas, bėgau per rasą plikomis, apdegusiomis kojomis paskui savo šunį. Jausmai kaip vaikystėje: daug energijos, noriu bėgti, šokinėti, salto, rėkti, mojuoti rankomis (ką aš ir padariau)! Ir už šių pojūčių nepastebėjau, kaip susižeidžiau koją - į šachtą buvo išmuštas stiklas... Tikriausiai šiandien teks vaikščioti skalūnais... Na, nieko - žaizda greitai užgis.
Taigi nustokite galvoti, ar gerai vaikščioti basomis, ar ne. Negalvok – tiesiog pabandyk! O gal reikia autoritetingo specialisto nuomonės, kuris, užsimetęs akinius ant nosies, kažką murma iš televizoriaus ekrano? Gerai, neatsakyk. Tai buvo retorinis klausimas...
- Likite neapdoroti arba įstokite į armiją // 2011 m. gegužės 15 d. // 15
- Epifanijos maudynės duobėje // 2011 m. sausio 19 d. // 6
- Už sveikatą duše // 2010 m. lapkričio 20 d. // 10
- Zeitgeist and Truth // 2010 m. lapkričio 10 d. // 8
- Mėgstamiausios grupės Nr. 2 // 2010 m. lapkričio 7 d. // 4
Prie įrašo 8 komentarai
2011 07 29 | Andriejus
Visiškai sutinku! Vaikščiojimas basomis stipriai energizuoja kūną, tai labai panašu į akupunktūrą. Juk pėdose yra daug aktyvių zonų ir jas masažuojant vaikščiojant žeme, jos akmenukais, žolelėmis ir pan., tai labai gerai veikia visas organizmo sistemas.
Atsakyti 2011 07 31 | Arijus
Ačiū už straipsnį! Aš pati šią vasarą pradėjau vaikščioti basa! Pastebėsiu dar kai ką: perėjus prie CE, pėdos nustojo skaudėti, net jei vaikštote basomis ant akmenų! Jokio diskomforto, tik malonumas!
Dėkoju už visą svetainę, daug informacijos „žaizda ant mano ūsų“.
Atsakyti 2011 10 26 | Oksana
Mano draugės mama nuo 1997 metų vaikšto basa! Visus batus atidaviau našlaičių namams, o dukrytę priverčiau visą vasarą vaikščioti basa!
Ji parduoda kepures turguje, kur niekas jai nedraus dirbti basai ar ne! Taigi, anot jos žodžių, pas ją ateina dar daugiau klientų - noriu nusipirkti kepurę iš basos prekeivės :)))
Pats bandžiau rugsėjį - ant asfalto, iš pradžių buvo baisiai aštru, paskui pripranta ir batų nesinori... vaikštau basa po butą, vasarą bandau imti. nusiauti batus atostogų metu, bet tik jei įmanoma
Atsakyti 2012 01 19 | Viktoras
Viskas straipsnyje yra teisinga. Vaikystėje bandėme bėgioti basi net tada, kai pavasarį sniegas dar nebuvo visiškai ištirpęs. O vasarą mes iš viso nežinojome, kas yra batai. Žinoma, kojas dažnai sužalodavo stiklas arba tiesiog užkliūdavo už kokio nors daikto. Visą gydymą atlikome patys: apibarstė žaizdą dulkėmis nuo kelio ir žaidė toliau. Futbolą buvo leista žaisti tik basomis, kad būtų išlaikytas kamuolys. Bet tai buvo prieš 70 metų.
Atsakyti 2012 02 13 | vardas
Ir kiekvieną dieną basa bėgioju po sniegą. Tiesiog todėl, kad tau tai patinka. Mano kūnas jau to reikalauja. Neapsakomi jausmai!!! =)
Aš mokausi, o čia - koledže ir nakvynės namuose - yra žmonių, kurie sako „pamesi kojas“, „susirgsi“, „liksi be kulnų“ ir „Kodėl?
Šiandien lauke daugiau nei minus trisdešimt. Tai manęs nesustabdė. Bet pirmą kartą pagalvojau: „Ar tikrai gali būti žalinga bėgioti basomis per sniegą??? Kaip???"
Taigi... aš nieko neklausysiu. Labai ačiū už straipsnį.
Karinių žygių metu Cezario legionieriai išsigelbėjo nuo šalčio „apsvaigę“ dilgėlių ūgliais. Iki šiol kaimuose gydomi „stengimosi“ metodu – sergančias vietas lengvai pamušant dilgėlėmis – išialgija ir artritas. Metodas, žinoma, nėra labai malonus, bet veiksmingas. Juk ne juokai, kad kaimo melžėjos, kurių pirštus subjauroja artritas, visą pavasarį ir vasarą dilgėles skina plikomis rankomis. Tiesiog žmonės pastebėjo, kad dilgėlių deginimas malšina rankų skausmą. Beje, toks spartietiškas gydymo metodas skirtas ir sergant reumatu, podagra, net paralyžiumi. Moksliniu požiūriu, dilgėlių naudojimas gydant šias ligas gali sumažinti sąnarių skausmą dėl augale esančios skruzdžių rūgšties, histamino ir vitaminų bei mikroelementų komplekso.
Sergant artritu ir poliartritu, kuriuo šiandien serga nemaža dalis gyventojų, pažeidžiamas vienas ar keli sąnariai. Deja, vienas metodas efektyvus gydymasšių ligų nėra. Paprastai gydytojas rekomenduoja priemones imuninei sistemai stiprinti, vaistai vietiniam poveikiui sergančiam sąnariui, funkcinė judesių terapija. Kai nustatoma infekcija, kartais rekomenduojama operacija.
Tačiau kompleksiškai gydant artritą ir poliartritą nereikėtų ignoruoti liaudies gynimo priemonės, vaistažolių naudojimas. Visų pirma, galite gerti pagal tokius receptus paruoštus užpilus ir nuovirus.
Artritas ir poliartritas. 1 receptas
Jums reikės: po 50 g juodojo šeivamedžio žiedų, dilgėlių lapų, petražolių šaknų ir paprastojo ąžuolo žievės.
Virimo būdas: 1 valgomasis šaukštas susmulkintos kolekcijos užplikyti 1 stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirti ant silpnos ugnies, atvėsinti kambario temperatūroje, perkošti.
Taikymo būdas: gerti po 2 puodelius nuoviro per dieną.
Artritas ir poliartritas. 2 receptas
Jums reikės: 2 dalys dilgėlių lapų, pipirmėtės, šparaginių smidrų šakniastiebiai ir ūgliai, 3 dalys pelkinio rozmarino ūglių, saldžiųjų dobilų žolės ir trispalvės žibuoklės, 4 dalys bruknių lapų ir trišalės žolės.
Virimo būdas: susmulkintus augalus sumaišykite, 2 valgomuosius šaukštus kolekcijos užpilkite 1 litru verdančio vandens, užvirinkite ir 10 minučių pavirkite ant silpnos ugnies sandariame inde. Nusausinkite kartu su žole termose ir palikite per naktį.
Taikymo būdas: gerti po 100-150 ml 30 minučių prieš valgį per dieną. Paūmėjimo metu patartina išgerti 1 litrą antpilo per dieną, kolekcijos dozę didinant iki 5 šaukštų. Paprastai kursas skirtas 3-4 mėnesiams, tada būtina 2 savaičių pertrauka. ir kolekcijos sudėties pasikeitimas.
Artritas ir poliartritas. 3 receptas
Jums reikės: 2 dalys dilgėlių lapų, saldžiųjų dobilų žolė, arklio rūgštynės sėklos ir šaknys, 3 dalys paprastųjų apynių spurgų, šv.krapų vaisiai.
Virimo būdas: susmulkintus augalus sumaišyti, 2 valgomuosius šaukštus kolekcijos užpilti 1 litru verdančio vandens, užvirti ir virti 10 minučių ant silpnos ugnies sandariame inde. Nusausinkite kartu su žole termose ir palikite per naktį.
Taikymo būdas: gerti po 100-150 ml 30 minučių prieš valgį per dieną. Paūmėjimo metu patartina išgerti 1 litrą antpilo per dieną, kolekcijos dozę didinant iki 5 šaukštų. Kursas skirtas 3-4 mėnesiams, tada reikia 2 savaičių pertraukos. ir kolekcijos sudėties pasikeitimas.
Gerų rezultatų sergant artritu, poliartritu, išialgiu, reumatu ir podagra duoda gydomosios vonios – vienas seniausių sąnarių ligų gydymo metodų. Kvepianti ir gydomoji vonia taip pat greitai nuima nuovargį, ramina nervų sistema, valo odą, gerina miego ir medžiagų apykaitos procesus organizme, gerai malšina spazmus ir skausmus. Tačiau reikia atsiminti, kad gydomasis poveikis pasireiškia tik naudojant vonias kurso forma, atliekama reguliariai - kasdien arba kas antrą dieną ar dvi.
Sąnarių ligoms esant vonioms, laukinių rozmarinų, juodųjų šeivamedžių uogų, saldžiųjų dobilų, raudonėlių, dilgėlių, varnalėšų, bitkrėslių, juodųjų serbentų, žibuoklių, asiūklių, čiobrelių, sukcesijos, eukalipto, sofos šaknų, kadagio spyglių, pušų ligoms. naudojami pumpurai, apynių spurgai.
Pateiksiu tik keletą gydomųjų vonių nuo sąnarių ligų receptų.
Gydomoji vonia nuo sąnarių ligų. 1 receptas
Jums reikės: 1 dalis dilgėlių lapų, 3 dalys juodųjų serbentų ir juodųjų šeivamedžių lapų, 4 dalys paprastosios bitkrėslės žiedų ir asiūklio žolės, 5 dalys trišalės žolės.
Virimo būdas: 300 g susmulkintos kolekcijos užpilkite 3 litrais verdančio vandens, užvirinkite. Nukoškite, supilkite į vonią su 36-38 °C temperatūros vandeniu.
Taikymo būdas: maudykitės karštoje arba šiltoje vonioje su nuoviru kas antrą dieną. Kursas – 20-25 procedūros, po to 3-4 mėnesių pertrauka. ir pakartotinis gydymas.
Gydomoji vonia nuo sąnarių ligų. 2 receptas
Jums reikės: 1 valgomasis šaukštas susmulkintos pelkinės rozmarino žolės ir sausų dilgėlių lapų miltelių, 5 valgomieji šaukštai uodeginio paukščio eukalipto tinktūros (indiško svogūno).
Virimo būdas: Pirmiausia paruoškite indiškų svogūnų eukalipto tinktūrą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 15 ml eterinio eukalipto aliejaus (parduodama vaistinėse) su 50 g 80% medicininio alkoholio ir sandariai užkimškite. Ne ilgesnį kaip 15 cm indiško svogūno lapelį sutrinkite į košę, užpilkite aliejaus ir alkoholio mišiniu, užkimškite, suplakite ir palikite šiltoje vietoje 7 dienas, kasdien purtydami. Tinktūrą laikykite šaldytuve. Tada ruošiame laukinio rozmarino nuovirą, atskirai dilgėlių nuovirą, užplikome kiekvienos rūšies žaliavą 1 puodelyje verdančio vandens, paliekame 10 minučių ir nufiltruojame. Į karštą vonią užpilkite 1 puodelį laukinių rozmarinų nuoviro, 1/2 stiklinės dilgėlių nuoviro, 5 šaukštus indiško svogūno eukalipto tinktūros.
Taikymo būdas: maudytis vonioje 20-25 min., kursas - 10 procedūrų kas antrą dieną.
Sergant osteochondroze, deformuojasi slanksteliai ir stuburo kremzlės. Liga lydi ūmus nugaros skausmas, laikysenos pokyčiai. Be medicininio ir fizioterapinio osteochondrozės gydymo, rekomenduojama įtrinti odą vaistažolių užpilu.
Osteochondrozė. 1 receptas
Jums reikės: 1 desertinis šaukštas susmulkintų dilgėlių lapų, pipirmėčių, paprastųjų bruknių, ramunėlių žiedų, uogienės (indiško svogūno) šviežių lapų.
Virimo būdas: viską gerai išmaišyti, užpilti 1 litru verdančio vandens ir palikti 2 valandoms šiltoje vietoje.
Taikymo būdas: 1/2 puodelio infuzijos įtrinti į stuburo odą 4 kartus per dieną.
Sergant osteochondroze, gydymą žolelėmis lydi stuburo masažas.
Osteochondrozė. 2 receptas
Osteochondrozę kaimo gyventojai dažniausiai mieliau gydo degtinės antpilu iš dilgėlių.
Jums reikės: 1 kg dilgėlių šaknų, 500 ml degtinės.
Virimo būdas: Nuplaukite šaknis, smulkiai supjaustykite, supilkite į butelius iki viršaus, užpilkite degtine. Reikalauti tamsioje vietoje 12 dienų, kasdien purtant.
Taikymo būdas: kiekvieną dieną vakare gerti po 1 valgomąjį šaukštą.
Gydomoji vonia nuo išialgijos
Jums reikės: 100 g pušų spyglių, jauni ūgliai su nusvirusiais beržo lapais, dilgėlių ūgliai, krienų stiebai ir lapai, kušetės žolės šaknys.
Virimo būdas: viską susmulkinti, užpilti verdančiu vandeniu, pavirti 10-15 min., palikti 3-4 val.. Dilgėlių stiebus 5-10 cm sluoksniu dėti į vonios dugną, užpilti karštu vandeniu, užpilti perkoštu antpilu, pridėti 2-3 garstyčių pleistrus.
Taikymo būdas: išsimaudyti 30 minučių, panardinant į inkstus. Palaipsniui įpilkite karšto vandens, kad procedūros pabaigoje temperatūra būtų 40°C. Paimkite karštą vonią prižiūrint, geriausia tuo pat metu masažuoti kojas. Iš karto po vonios reikia eiti miegoti ir gerai apsirengti. Gydomosios vonios turi būti atliekamos kas antrą dieną, kursas – 10 vonių.
Dėmesio
Toks gydymas draudžiamas esant hipertenzijai, hipotenzijai, astmai.
Vartojant vaistažolių užpilus nuo reumato, reikia atsižvelgti į šios ligos pobūdį. Reumatas yra infekcinė-alerginė liga, pasireiškianti sisteminiu uždegiminiu jungiamojo audinio pažeidimu. Šiuo atveju dažnai pažeidžiama širdies ir kraujagyslių sistema. Kasdieniame gyvenime reumatinį artritą vadiname reumatine karštine. Vienas iš šios ligos gydymo komponentų – žoliniai vaistai, padedantys sušvelninti priepuolio eigą nuovirų ir užpilų pagalba.
Reumatas. 1 receptas
Jums reikės: 2 dalys dilgėlių lapų, sibirinio šeivamedžio žiedai, 4 dalys baltojo gluosnio žievės, asiūklio žolė, baltojo beržo lapai, 1 dalis mėlynųjų rugiagėlių žiedų, medetkos officinalis, aplenkiamasis bijūnas (marinos šaknis), kadagio uogos, saldžiųjų nakvišų ūgliai - karti, alksnio šaltalankių žievė.
Virimo būdas: 3 valgomuosius šaukštus susmulkintos kolekcijos užpilti 500 ml verdančio vandens, palikti 10 min., po to užvirti ir perkošti.
Taikymo būdas: priepuolių metu gerti po 1 stiklinę karšto nuoviro kas 2 valandas.
Reumatas. 2 receptas
Jums reikės: 25 g pelkinio rozmarino žolės ir 15 g dilgėlių lapų.
Virimo būdas: viską išmaišyti ir sumalti, užpilti 1 litru verdančio vandens, palikti 10-15 min., atvėsinti ir perkošti.
Taikymo būdas: gerti po 1/2 stiklinės 5-6 kartus per dieną.
Dėmesio
Prieš vartojant šią arbatą, būtina pasitarti su gydytoju. Neteisinga dozė gali sukelti virškinamojo trakto gleivinės uždegimą.
Sergant reumatoidiniu artritu, kaip ir sergant reumatu, pažeidžiamas jungiamasis audinys, labai kenčia sąnariai. Ligos simptomai yra sąnarių skausmas ir patinimas, ilgainiui rankos deformuojasi ir įgauna paukščio pėdos išvaizdą. Moterys dažniau kenčia nuo šios ligos. Nors radikalių priemonių kovojant su reumatoidiniu artritu nėra, tačiau liaudiškos priemonės gali palengvinti ligonių būklę. Visų pirma galima naudoti žolelių voneles.
Reumatoidinis artritas
Jums reikės: 100 g dilgėlių lapų, paprastosios bruknės, paprastoji šilinė žolė, laukinis rozmarinas, dygliuotasis totorius (erškėtis), varnalėšų šaknys.
Virimo būdas: viską išmaišyti, užpilti 1 litru verdančio vandens, palaikyti 10-15 minučių karštyje, perkošti. 200 ml sultinio sumaišykite su 50 ml uodeginio paukščio (indiško svogūno) alkoholio tinktūros. Supilkite mišinį į karštą vonią.
Taikymo būdas: maudytis vonioje ne ilgiau kaip 20 minučių.
Pažeidus medžiagų apykaitos procesus organizme, šlapimo rūgštis ir uratai gali kauptis susidarant kristalams, dėl kurių atsiranda podagra. Gydyti žolelėmis galima tik esant gana ramiai lėtinei ligos eigai, o ne paūmėjus. Pavyzdžiui, galite gerti tokį antpilą.
Podagra
Jums reikės: 3 dalys dilgėlių lapų, miško braškės, 2 dalys baltojo beržo lapų, kukurūzų stigmos, paprastoji agrožolė.
Virimo būdas: 1 arbatinį šaukštelį susmulkintos kolekcijos užpilkite 1 stikline nevėsaus verdančio vandens, palikite 30 min., nukoškite.
Taikymo būdas: 1/3 puodelio 3 kartus per dieną mėnesį.
Antonas Vasiljevičius Černikovas iš Kalugos dalijasi savo receptu, kaip gydyti kulnų atšakas.
„Kažkur skaičiau receptą kulnų ataugoms gydyti. Pats isbandziau ir manau labai geras. Beveik 20 metų kentėjau nuo spurtų ir pirmą kartą pajutau palengvėjimą.
Gydymo esmė labai paprasta. Gegužinę dilgėlę reikia surinkti, sumalti mėsmale, dėti 1 cm sluoksnį ant aksominės varnalėšos pusės. Nakčiai šiuo pūstu kompresu apvyniokite kulną, uždenkite polietilenu, sutvirtinkite tvarsčiu ir užsimaukite kojinę. Visą gegužę dariau tokį kompresą, buvo pastebimas palengvėjimas. Rekomendacijoje buvo parašyta, kad gydyti tinka tik dilgėlės gegužės mėnesį, gal taip ir yra, bet tada kompresus dariau visą vasarą, tiesa, tik iš jaunų lapelių, kuriems reguliariai šienavau savo puoselėjamą dilgėlių pievą, kad užaugtų jauna masė. Ir dėl to - visą rudenį ir žiemą vaikščiojau be problemų, net pradėjau pamiršti skausmą, kuris mane kankino ilgus metus.
Močiutė dilgėlių pagalba savo skaudančias pėdas gydė labai savotiškai. Nuo gegužės mėnesio ji suplėšė dilgėles, šiek tiek padžiovino saulėje, kad per daug „neįkąstų“ ir įdėjo į veltinio batus, kuriuos užsimovė ant basų kojų. Ir taip praėjo visą dieną. Ar ne tokio gydymo dėka ji beveik šimtą metų gyveno ant savo kojų ir niekada nesikreipė į gydytojus? O rankos, per karą subjaurotos artrito, jai tarnavo nepriekaištingai, galbūt todėl, kad nuo pavasario iki rudens ji plikomis rankomis draskė dilgėlių gyvuliams ir naminiams paukščiams.
Esant sąnarių ir stuburo skausmams, galima dėti kompresus iš dilgėlių ekstrakto arba spirito antpilo. Taip pat rekomenduojama gerti dilgėlių sultis, įtraukti jaunas dilgėles į pavasario-vasaros racioną.