Anksčiau ar vėliau kiekvienai moteriai kyla noras sukurti šeimą ir susilaukti kūdikio. Tuo pačiu metu, susiklosčius įdomiai situacijai, daugelis jaunų moterų turi išspręsti daugybę klausimų, kad nėštumo metu ir po jo nekiltų sveikatos ir išvaizdos problemų. Ką paruošti kūdikio gimimui, kokius drabužius dėvėti, kokius maisto produktus valgyti, kokias kūno priežiūros procedūras atlikti ir daugybę kitų užduočių sprendžia nėščioji. Tačiau tuo pat metu taip pat svarbu apsvarstyti, ko reikėtų visiškai atsisakyti visus 9 mėnesius.
Visų pirma, būtina neįtraukti svarmenų kėlimo ir nešiojimo. Maksimalus svoris, kurį galima pakelti nėštumo metu, neturėtų viršyti trijų kilogramų. Be to, jūs negalite dažnai pasikelti ar ilgai stovėti. Faktas yra tas, kad šių procesų metu padidėja slėgis pilvo ertmės viduje, o tai gali sukelti daugybę rūpesčių.
Būtina vengti aktyvaus fizinio krūvio ir atsisakyti darbų, kuriuose nuolat reikia įdėti daug pastangų. Šios taisyklės nesilaikymas gali sukelti priešlaikinį gimdymą ir apskritai neturės maloniausio poveikio vaisiaus vystymuisi. Nėštumo metu leidžiami ir netgi skatinami lengvi užsiėmimai, tokie kaip joga, plaukimas, nėščiųjų gimnastika ir kt. Tačiau juos reikėtų nutraukti likus kelioms savaitėms iki gimdymo.
Žinoma, turėtumėte pamiršti apie blogus įpročius. Dėl alkoholio visų ekspertų nuomonės skiriasi, tačiau visuotinai priimta, kad retkarčiais išgerta nedidelė taurė vyno nepadarys žalos nei motinai, nei jos negimusiam vaikui. Stipresni gėrimai draudžiami. Taip pat nepersistenkite su kava ar arbata.
Ypatingas dėmesys nusipelno vaistų vartojimo nėštumo metu. Per pirmuosius tris mėnesius vaikas suformuos visus savo organus, todėl net žinomiausius ir iš pažiūros nekenksmingus vaistus, pavyzdžiui, nuo galvos skausmo ar peršalimo tabletes reikia vartoti tik gavus gydytojo leidimą, kitaip jie gali neigiamai paveikti vystymąsi. vaisiaus. Tas pats pasakytina apie įvairius skiepus, kurių gali prireikti, jei planuojate keliauti į užsienį nėštumo metu. Bet kokios medicininės medžiagos vartojimą turi skirti gydytojas. Paprastai jis skiria vaistus, mažinančius pykinimą ir vėmimą.
Ir galiausiai turėtumėte atsisakyti greito maisto. Jei įmanoma, jis turėtų būti naminis ir visada šviežias. Būtina atsikratyti produktų, kuriuose yra konservantų, o mėsą, žuvį ir kiaušinius reikia apdoroti.
Panašūs straipsniai:
Pėdų grybelio prevencija
Pėdų grybelis – nemaloni liga, pažeidžianti estetinę apatinių galūnių išvaizdą. Dauguma žmonių kenčia būtent dėl to, kad grybelis pažeidžia nagus ir odą, todėl jie praranda estetinę išvaizdą. Mažai kas žino, kad su visa tai grybelis taip pat išskiria toksinus, kurie neigiamai veikia žmogaus sveikatą ir savijautą. Kalbant apie gydymą, labai sunku pašalinti grybelį, ypač kai tai susiję su galutiniai etapai. Todėl geriau [...]
Ūmus kaklo skausmas yra gana dažnas negalavimas ir jo atsiradimo priežastis nebūtinai gali būti trauma ar nelaimingas atsitikimas. Paprastai tai yra netaisyklinga laikysena, judėjimo trūkumas, kaklo raumenų pertempimas ir dideli krūviai. Deja, su amžiumi ši problema blogėja. Staigus skausmas kakle gali atsirasti staiga. Pavyzdžiui, kai staiga pasukate ar pakreipiate galvą. Skausmas plinta į pakaušį, sunkiais atvejais – į rankas ar krūtinę. Tai vadinamųjų [...]
Mums visiems patinka linksmas savaitgalis, o jūs taip pat galite praleisti šias dienas naudingai. Jaudinantis ir smagus pasivažinėjimas dviračiu draugu padės atsikratyti nereikalingų kilogramų, sustiprins imuninę sistemą ir suteiks galimybę mėgautis vaizdinga gamta. Jei niekada nebandėte važiuoti dviračiu draugu, turite galimybę sužinoti visus šio poilsio tipo privalumus. Važiuojam virusus ir celiulitą Medikai mano, kad važinėti dviračiu mėgstantys žmonės serga rečiau. [...]
Kiekviena mergina nori atrodyti tobulai ir patraukliai. Įskaitant mes kalbame apie plaukus. Bent kartą gyvenime mes užduodame sau klausimą, ar įmanoma pašviesinti plaukus liaudies gynimo priemonės. Pasirodo, tai visai įmanoma. Žinoma, tokio efekto kaip su profesionaliu pašviesinimu nepasieksite ir kvaila manyti, kad liaudiškos priemonės iš brunetės gali greitai virsti blondine, taip pat nepamirškite apie savo sveikatą, tam jums prireiks žieminių batų. Tačiau vis dėlto porai [...]
Patologija, kai vaisius nustoja vystytis ir miršta, vadinama praleistu nėštumu. Kodėl taip nutinka ir kaip to išvengti? Veislės Gydytojai taip pat skiria tuščią kiaušinį. Tai apvaisintas kiaušinėlis, kuris nesivysto, embrionas kaip toks net nesusiformuoja. Gydytojai ir mokslininkai vis dar negali tiksliai pasakyti, kas vėlesniuose etapuose gali lemti praleistą nėštumą. Ankstyvoji patirtis atskleidė, kad dviem trečdaliais atvejų [...]
Kiekvienas iš mūsų žino, kad nėštumo metu būtina būti dėmesingam savo sveikatai, nes jau dabar esi atsakinga ne tik už save, bet ir už gimusį kūdikį. Žinoma, kai kuriais atvejais tai sukelia tikrą paniką. Ypač jei būsimoji mama nežino apie tam tikras rizikas ir pasekmes, o viskas baigiasi kažkuo blogu, jei jums reikia atlikti paaukštinimą ankstyvosiose stadijose, tada paaukštinimą geriau patikėti profesionalams. Ką svarbu atsiminti Tikriausiai nepakanka [...]
Iš ginekologo kabineto išėjai tik turėdamas vieną mintį – gražiausią ir šiek tiek bauginantį, patį nuostabiausią ir šiek tiek neįtikėtiną, svarbiausią tavo gyvenime ir su niekuo nepalyginamą, ilgai lauktą ar netikėčiausią: Aš tapsiu mama!«
Galbūt jūs jau seniai judėjote link to ir sąmoningai bei ryžtingai vertinate savo būsimą būseną - Aš tam pasiruošęs. Galbūt nėštumas jums tapo neplanuotu žingsniu - ir taip atsitinka ...
Kad ir kaip ten būtų, norime iš dalies nudžiuginti, iš dalies nuraminti, iš dalies paruošti ir net prieš ko nors įspėti. Taigi, mielos būsimos mamos – jūsų laukia nuostabus laikotarpis kiekvienos mamos gyvenime. Pirmoji nėštumo savaitė yra laikas sužinoti, ko atsisakyti ateinančias 40 savaičių. Neignoruokite šių patarimų.
1. Negerkite / nerūkykite / nevartokite narkotikų
Idealiu atveju visų šių blogų įpročių, jei tokių turite, reikėtų iš anksto atsisakyti. Taip sakant, paruoškite kūną. Bet jei nėštumas neplanuojamas, su žalingais įpročiais teks atsisveikinti nuo pat to momento, kai palikote gimdymo kliniką.
Alkoholio vartojimas, rūkymas, narkomanija – kaip rezultatas, priešlaikinis gimdymas, vaikystės patologijos ir įgimtos priklausomybės. Neverskite savo vaiko kankinimams.
2. Jokių svarmenų
Bet koks sunkus fizinis darbas kontraindikuotinas nėščioms moterims. Moterims iš principo ne itin pageidautina užsiimti tokiais reikalais, o šiuo laikotarpiu – dar labiau! Stiprus raumenų susitraukimas yra pavojingas paskutinį trimestrą. Jūs rizikuojate išprovokuoti priešlaikinį gimdymą arba placentos atsiskyrimą.
3. Atsargumas sportuojant
Negalima sakyti, kad teisūs tie, kurie draudžia sportuoti nėštumo metu. Gimnastika yra bent jau privaloma, o ramus sportas yra labai pageidautinas. Išlaikysite geros formos tarpvietės raumenis, o tai turės teigiamą poveikį gimdymo metu. Be to, nepamirškite apie deguonies tiekimą vaisiui - kūdikis bus jums dėkingas.
Tačiau venkite sporto su kritimais. Jei 7 mėnesį ketinate įveikti kalną slidėmis, tai nėra pati geriausia idėja, atidėkite tai.
4. Mąstyk pozityviai!
Prisiminkite teigiamo požiūrio svarbą. Mūsų mintys yra materialios, tad atidėkite visas baimes ir abejones – viskas su jumis bus gerai. Papildomas stresas yra būtent tai, ko jums dabar reikia mažiausiai, o jūsų kūdikiui – dar mažiau!
Taigi jokių minčių apie vaiko patologijas, kad gimdymas gali nesiklostyti taip, kaip tikiesi, kad tau bus sunku – džiaukis artėjančia motinyste ir galvok apie gėrį.
5. Mes valgome teisingai
Atminkite, kad tai, kaip valgote, labai priklauso nuo jūsų kūdikio vystymosi. Dabar reikia gyvulinių ir augalinių baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, kalcio ir fosforo, geležies, vandens. Turėtumėte būti atsargūs dėl krakmolo ir riebalų kiekio maiste. Stenkitės valgyti daugiau daržovių, vaisių, grūdų, kiaušinių ir kt.
6. Miegokite daugiau
Žinoma, sveikas miegas normaliu kiekiu yra būtinas. Pamirškite apie miego trūkumą - galvokite apie kūdikio sveikatą, jei jūs nelabai rūpinatės savo, sėdėdami prie kompiuterio naktį.
7. Nesakykite to kūdikiui...
Jei nėštumas neplanuojamas. Jei vaiko išvaizda jums dabar atrodo visai ne taip. Jei bijote, kad kūdikį teks auginti vienai. Nesvarbu, ką galvojate ir kaip klostysis jūsų gyvenimo aplinkybės – prisiminkite, vaikas jus girdi. Savo žodžiais tariant, jūs galite paveikti vaiką – ir tikriausiai nenorite, kad ateityje kiltų problemų dėl kūdikio psichikos.
Todėl mylėkite savo vaiką nuo tos akimirkos, kai sužinojote apie jo išvaizdą. Kalbėkitės su juo kaip su mylimiausia būtybe visame pasaulyje. Suteik jam meilę ir rūpestį dar ilgai prieš gimimą – būk gera mama...
Ankstyvosiose nėštumo stadijose būsimos mamos dar nepastebi reikšmingų savo būklės pokyčių. Tai, kad pilve yra tikras stebuklas, primena tik rytinį pykinimą. Šiame etape moterys jau pradeda su meile glostyti vis dar nepastebimą pilvuką, kalbasi su kūdikiu, sugalvoja jam vardą ir spėlioja, kokios spalvos apatinius teks užsakyti artimiesiems kūdikio gimtadienio proga.
Nepaisant akivaizdaus būklės lengvumo, dabar svarbu kuo atidžiau gydyti savo sveikatą ir suprasti, kad kiekvienas veiksmas gali turėti įtakos kūdikio būklei.
Svarbu: daugiau nei 15 procentų visų nėštumų baigiasi persileidimais.
Nėštumo metu jums nereikia naudoti:
- cinamono;
- kedras;
- kiparisas;
- bazilikas;
- citrinžolė;
- kadagio.
Šie aromatai yra būdai labai pagyvinti nėščią moterį ir padidinti gimdos tonusą. Kai kuriais atvejais gydytojai taip pat draudžia naudoti ramunėlių, raudonmedžio ir sandalmedžio aliejus. 
Būsimoms mamoms tikrai reikia žolelių vonelės su medetkomis, mėtomis ir ramunėlėmis, kurių dedama bet kokia forma. Kai kurios moterys vaistažolę deda į medžiaginį maišelį, kurį pririša prie vonios krašto. Vandenyje vaistažolės pradeda skleisti savo naudingąsias savybes.
Ką dėvėti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu
Būsimoms mamoms nerekomenduojama įsigyti aptemptų drabužių, trukdančių judėti. Būsimos mamos drabužių spinta turėtų būti laisva ir labai patogi. Jūs negalite vaikščioti su aukštakulniais, nes jie perkelia svorio centrą ir padidina apkrovą stuburui. Jokiu būdu nepirkite sintetinių apatinių, laikinai turėtumėte atsisakyti „tangų“ kelnaičių. Reikia rinktis apatinius iš medvilninės medžiagos ir dėvėti specialius liemenėlius. 
Kosmetika
Ankstyvosiose stadijose būsimoji mama turėtų būti labai atsargi renkantis kosmetiką. Kūdikio vystymuisi tokios medžiagos kaip:
- vitaminas A;
- benzoilo peroksidas;
- hidrokortizonas.
Būk sveikas!
Vaizdo įrašas - Mityba nėštumo metu
Vaizdo įrašas: ko nedaryti nėščioms moterims
Ne visi produktai vienodai naudingi, verta tai atsiminti kiekvienam žmogui. Tačiau ypač svarbu stebėti, kas atsiduria ant jūsų stalo nėštumo metu. Atkreipiame jūsų dėmesį į produktų, kurių turėtumėte atsisakyti, jei laukiatės kūdikio, sąrašą.
Minkšti sūriai
Su makaronais galite pasilepinti tarkuotu sūriu, bet minkštų sūrių geriau atsisakyti. Jie gaminami iš nepasterizuoto pieno ir gali turėti bakterijų, kurios gali pakenkti jūsų kūdikio sveikatai ar net sukelti pavojų gyvybei. Geriau atsisakyti tokių sūrių kaip brie, camembert, feta ir pelėsinis sūris. Bet kokiu atveju prieš perkant svarbu patikrinti etiketę – joje turėtų būti parašyta, kad sūris pagamintas iš pasterizuoto pieno. Kai abejojate, geriau paklausti, nei rizikuoti.
pusiau virta mėsa
Dabar laikas užsisakyti tik gerai iškeptus kepsnius ir mėsainius. Toksoplazma ar kitos bakterijos gali patekti į žalią ir nepakankamai iškeptą mėsą. Todėl prieš valgydami įsitikinkite, kad jūsų mėsa yra gerai iškepusi. Jį reikia virti 65 laipsnių temperatūroje, jei gabalėliai yra sveiki, mėsainiai - 70, vištienos krūtinėlės - 75 laipsnių.
Šviežios sultys
Šviežios sultys restoranuose, baruose ir kavinėse paprastai nėra pasterizuojamos, kad būtų apsaugotos nuo kenksmingų bakterijų, įskaitant salmonelę. Kai kuriose parduotuvėse taip pat parduodamos žalios nepasterizuotos sultys. Reikia ieškoti atitinkamų įspėjamųjų ženklų ant etikečių ir jo nepirkti. Nėščios moterys turėtų rinktis pasterizuotas sultis. Tokiu atveju jo supakuota forma bus naudingesnė ir saugesnė.
Sušiai
Kai gaminate sausainius, galbūt norėsite išbandyti žalios tešlos. Tačiau kadangi jame yra žalių kiaušinių, net ragauti yra pavojinga. Faktas yra tas, kad daugelis kiaušinių yra užkrėsti salmonelėmis. Kad būtumėte saugūs, neragaukite žalios tešlos ar įdarų, kuriuose yra žalių kiaušinių. Geros naujienos yra tai, kad parduotuvėje nusipirkta žaliavinė kepimo tešla gali būti saugi.
Naminis Cezario padažas
Žali kiaušiniai taip pat naudojami daugelyje naminių padažų, tokių kaip olandiškas, majonezas ir Cezario padažas. Nėštumo metu atsisakykite naminių padažų, pakeiskite juos parduotuvėje pirktais.
naminis tiramisu
Daugelyje naminių desertų, įskaitant putėsius, meringues ir tiramisu, taip pat yra žalių kiaušinių. Jei nemėgstate parduotuvėse parduodamų mėgstamų desertų variantų, yra saugus būdas juos pasigaminti namuose. Kai kuriuose prekybos centruose parduodami pasterizuoti kiaušiniai, kuriuos galima valgyti žalius. Įsitikinkite, kad tai nurodo etiketėje ant etiketės.
Šviežia, iš anksto įdaryta paukštiena
Iš anksto įdaryta kalakutiena arba vištiena geras būdas sutaupykite laiko ir gaminkite skanus patiekalas. Tačiau skystis iš šviežios žalios paukštienos gali susimaišyti su įdaru ir sudaryti puikias veisimo sąlygas. patogeninių bakterijų. Temperatūros poveikis paprastai suteikia gerą apsaugą, tačiau nėštumo metu sunkiau susidoroti su infekcijomis, jei kai kurios bakterijos patenka į jūsų kūną. Alternatyva būtų pirkti šaldytą paukštieną. Prieš gamindami įsitikinkite, kad maistas neatitirpo. Paukštį reikia virti ne žemesnėje kaip 80 laipsnių temperatūroje.
Žuvis su gyvsidabriu
Žuvis bus naudinga jums ir jūsų kūdikiui, tačiau įsitikinkite, kad pasirinkote teisingai. Sudėtyje yra kardžuvių, plytelių, karališkosios skumbrės ir ryklio mėsos aukštas lygis metilo gyvsidabrio. Šis elementas gali pakenkti jūsų kūdikiui. Per savaitę galite drąsiai suvalgyti 350 gramų jūros gėrybių, todėl reikia rinktis žuvį, kurioje mažai gyvsidabrio – tai šamas, lašiša, menkė, tuno konservai. Prieš vartodami pasitarkite su gydytoju žuvies riebalai ar kitų papildų nėštumo metu.
Dešrelės
Skirtingai nuo daugelio maisto mikrobų, listeriozė gali gyventi žemoje temperatūroje šaldytuvo viduje. Štai kodėl turėtumėte vengti greitai gendančios, paruoštos valgyti mėsos, pavyzdžiui, dešrų ir dešrų. Kad būtumėte saugūs, šiuos maisto produktus galite garinti, pašildyti gamindami arba valgyti šviežius.
Paštetai arba mėsos užtepėlės
Paštetai gaminami iš greitai gendančios mėsos, todėl juose gali išsivystyti ir listeriozė. Jei šaldytuve laikysite žemesnę nei 4 laipsnių temperatūrą, tai sustabdys bakterijų dauginimąsi, bet visiškai jų nesunaikins. Nėščios moterys yra ypač pažeidžiamos listerijų, todėl saugiausia vengti bet kokių mėsos pyragų ar užtepėlių.
Neplauti vaisiai ir daržovės
Venkite žalių daigų, įskaitant liucerną, dobilą ir ridikėlį. Bakterijos gali patekti ant sėklų dar nesudygusios, o šių mikrobų beveik neįmanoma nuplauti. Jei gaminate juos namuose, atidžiai patikrinkite, kad pašalintumėte visas bakterijas.
rūkytos jūros gėrybės
Kaip ir paruošta valgyti mėsa, taip ir rūkytos jūros gėrybės yra pažeidžiamos listerijų. Todėl geriau atsisakyti rūkytos lašišos, upėtakio, menkės, tuno ir skumbrės. Juos saugu naudoti tik gaminant maistą, pavyzdžiui, troškinimui.
Neapdoroti vėžiagyviai
Jei nežinote, kaip užteršti vietiniai vandenys, žuvies iš jų nevalgykite, ypač nėščiosioms. Daugelis ežerų ir upių yra užteršti pramoninėmis atliekomis.
Bendri vakarienės produktai
Galbūt nenorėsite įžeisti savo draugų, atsisakydami jų kvietimo vakarienės. Tačiau rūpestis tokiomis vakarienėmis yra tas, kad maistas per ilgai paliekamas nešaldytas. Čia svarbu laikytis taisyklės: nevalgykite patiekalų, kurie kambario temperatūroje laikosi ilgiau nei dvi valandas. Jei kambario temperatūra viršija 30 laipsnių, šis laikas sumažinamas iki vienos valandos.
Nepasterizuotas pienas
Ar kada nors svajojote apsilankyti ūkyje ir paragauti šviežio pieno? Palauk truputį. Toks pienas nebuvo pasterizuotas, o tai apsaugo jį nuo listerijų. Tai gali būti pavojinga jums ir jūsų vaikui.
Kofeinas
Manoma, kad nedidelis kofeino kiekis nėštumo metu yra saugus. Tačiau dideli kiekiai padidina persileidimo riziką. Todėl būtina apriboti jo vartojimą iki 200 miligramų per dieną. Tai vienas puodelis kavos. Tačiau atminkite, kad kofeino taip pat yra šokolade, arbatoje ir daugelyje energetinių gėrimų.
Alkoholis
Jūs jau žinote, kad gėrimas nėštumo metu gali sukelti rimtų kūdikio apsigimimų. Tačiau galbūt nežinote, kad net mažos alkoholio dozės gali būti kenksmingos. Todėl geriausia vengti visų jo formų, įskaitant vyną, alų ir net kiaušinienę, kurioje yra alkoholio ir žalių kiaušinių.
Neįmanoma įžeisti nėščios moters atsisakymu! Taip sako populiarus įsitikinimas! O priežastis slypi tame, kad nėščią moterį gali įžeisti bet koks neigiamas svetimo ir net savo paties poelgis. Ir tai sukels neigiamas emocijas, ašaras ir neramumus. Nors jie ir nebus stiprūs, gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi.
Nes dėl pasipiktinimo šiuo momentu moteris išskirs streso hormonus ir adrenaliną. Nėštumo metu būsimoji mama turi hormonų disbalansą, todėl atsisakymas jai bus asmeninė tragedija. Tai sukels ją į nusivylimą, depresiją. Nėščios moters ir jos negimusio kūdikio sveikata pablogės. Taip buvo tikima nuo seno, nėščioji buvo apsaugota nuo bet kokių negandų. Seniau buvo sakoma, kad ją įžeidusiam žmogui galvoje bus utėlių, o namuose – pelių.
Ji ne tik negali būti nusiminusi, bet ir labai laiminga. Teigiamos emocijos taip pat sukelia adrenalino ir hormonų disbalanso padidėjimą. Vaikui, kaip ir mamai, tai žalinga. Jei tai atsitinka nėštumo pradžioje, neramumai gali būti vaiko defektų vystymosi priežastis. Gali atsirasti kraujagyslių ir širdies nepakankamumas. Nukentės jo nervų sistema.
Atsižvelgiant į tai, netgi gali įvykti persileidimas. Jei antroje nėštumo pusėje atsiranda neramumų ir streso, vaikas gali gimti nervingas, susijaudinęs, irzlus. Ji verks ilgai ir garsiai. Vėliau jam gali skaudėti galvą nuo nieko, nebus miego, atsiras galvos svaigimas. Streso hormonai, atsirandantys vaisiaus vandenyse, išstumia iš jo deguonį. Tai labai žalinga! Atsiranda hipoksija – trūksta deguonies. Kas veikia kūdikio smegenų ląsteles. Jau vien dėl šių priežasčių gydytojai nėščiosioms pataria gyventi ramų gyvenimą be jokių emocijų.
Kad nepatirtumėte netikėtumų, savo tvarkaraštį galite numatyti iš anksto. Suplanuokite savo kasdienybę taip, kad liktų laiko visoms procedūroms. Vaikščioti, atsipalaiduoti, miegoti, skaityti. Visos literatūros ir televizijos programos turi būti tik su teigiamomis emocijomis. Ir atnešk džiaugsmą, ramybę, tikėjimą, kad viskas bus gerai! Bendravimas su emocingi žmonės arba nepageidaujamų reikėtų vengti. Bet gyvenimas yra gyvenimas! Negalite bėgti iš visų situacijų. Pati nėščioji turi suprasti, kodėl jai gali pasidaryti bloga, ir apsisaugoti nuo neigiamų situacijų. Reikia susivaldyti, kaip sako gydytojai. Tada viskas bus gerai!
Kas pagal nėščių moterų požymius neįmanoma:
- atsisėsti ant slenksčio kambaryje. Pagal įsitikinimus, slenkstis yra perėjimo į kitus pasaulius riba;
- pereiti per gyvūnus. Dažnai tai taikoma katėms. Manoma, kad jei moteris per jį peržengs, tada vaikui ant nugaros atsiras poodiniai plaukai. Jis neleis jam miegoti, jo nugaros oda ateityje bus šiurkšti;
- kirpti plaukus;
- siuvimas, rankdarbiai, mezgimas. Priešingu atveju kūdikis gimdamas bus apvyniotas aplink virkštelę.
Visos šios „neįmanomos“ nėščiosios turėjo atlikti. Buvo tikima, kad jei ji pažeis draudimus, vaikas gims kaprizingas. Bet ar taip?