Cik labi, ka ir cilvēki, kuri ar atvērtu dvēseli, ieplestām acīm, ar apbrīnu, priecājoties kā bērns, uztver apkārtējās pasaules izpausmes! Daudzi no viņiem dzīves jēgu redz pasaules zināšanās. Pēc savas būtības, satiekoties ar interesantu informāciju, cenšos to pārbaudīt sevī, “laist cauri sev”. Vērojot tuvumā dzīvojošos sirmgalvjus, cenšos izprast viņu ilgmūžības noslēpumu. Kāda bija viņu bērnība? Izsalkuši, basām kājām, un ar basām kājām skrēja visur un visur – gan laukā pa zāli, slapju no rīta rasas, gan mežā pa vēsām meža takām un sūnām apaugušiem akmeņiem. Bez vilcināšanās nolēmu novadīt savu " izmeklēšana". Viņa rezultāti pārsniedza visas manas cerības. Jau sen gribēju pamēģināt vasarā staigāt basām kājām, bet kaut kas nemitīgi traucēja - vai nu laikapstākļi neļauj, vai vienkārši aizmirsu par savu nodomu. Šoreiz, sakopojusi visu savu gribu dūrē, apsolīju sev vasaru atstāt bez apaviem. Taču jau pirmajā dienā radās problēma: kad zem basām kājām ir mīksta zaļa zāle, pa to ir patīkami staigāt, cita lieta, kad ej pa ierasto maršrutu bez apaviem un zem maigas pēdas ir akmentiņš. - tu jau tup no negaidītām sāpēm. Taču pārsteidzoši ir tas, ka, tiklīdz atgriežaties pie ierastajiem apaviem, jūs sākat saprast, ka vēlaties novilkt apavus un atkal gūt lielu baudu no pastaigas basām kājām.
Izanalizējot savas sajūtas un sajūtas, es identificēju trīs iemeslus, kāpēc staigāt basām kājām ir lietderīgi:
Pirmkārt: mīksta, vēsa, dažreiz pat raupja zāle izraisa dziļākas apkārtējās pasaules uztveres sajūtu. Šķiet, ka ir parādījies jauns maņu orgāns. Žēl, ka ar laiku pierod, un šī sajūta zaudē savu novitāti un kļūst ne tik spoža.
Otrkārt: pēdu masāža. Katrs zāles stiebriņa, oļu un pat neliela smilšu graudiņa pieskāriens masē un atslābina pēdas, šī ir visdabiskākā, dabiskākā masāža.
Treškārt: mijiedarbība ar Zemes frekvencēm. Es nevaru to zinātniski izskaidrot, bet es tiešām jutu, ka tie ir. Mūsu vecvecāki skraidīja basām kājām, un vienīgie apavi viņiem bija lūksnes kurpes. Civilizācija mūs apāva gumijas apavos un pārklāja zemi ar ceļa gultni, tādējādi iznīcinot pēdējo saiknes pavedienu ar dabu.
Ja vēlies aizmirst par visām slimībām – regulāri staigā pa rasu pirms gulētiešanas, un ne tikai vasarā, bet pirms pirmā sniega. Turklāt, kā māca veci cilvēki, pēc pastaigas basām kājām ļaujiet ūdenim dabiski izžūt, nekādā gadījumā neslaukiet kājas, tas palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma un daudzām slimībām. Un noteikti pamēģini staigāt basām kājām pa sniegu – tas ir vienkārši neticami! Ienirstot siltā gultā, būs patīkama tirpšana un atvieglojums, it kā būtu nokrituši no kājām smagumi.
Izmēģiniet to, un jūs to nenožēlosit. Staigāšanas basām kājām lietderību ir pierādījušas daudzas paaudzes – uz seniem pieminekļiem, ikonām un freskām cilvēki attēloti bez apaviem. Protams, pilsētās tas nav iespējams, un laukos reizēm ir grūti: nakts pastaigā nolēmu skriet kā bērnībā basām kājām pa nātrēm. Sajūtas ir neaprakstāmas – gribas aizrautīgi kliegt, enerģija un prieks tā vien šļakstās no krūtīm. Tikai skrienot pamanīju, ka esmu savainojusi kāju - zālē bija daudz izsistu stiklu. Nu nekas, kāja ātri sadzīs.
Vai joprojām šaubāties par staigāšanas basām kājām lietderību? Tev nav jāatbild, uz minūti sajūti sevī visas tās sajūtas, ko es izjutu, to prieku, kas man neiederējās krūtīs un ilgi nedomā - vienkārši pamēģini
Sveiki, dārgie brīnišķīgā laikraksta redaktori! Mani sauc Gaļina Vladimirovna, sešdesmit piecus gadus veca, pensionāre. Es sen iepazinos ar jūsu avīzi, uzreiz iemīlējos un jau gadu nešķiros. Ar nepacietību gaidu katru jaunu numuru - un tur es lasu, pētu cilvēku pieredzi, sistematizēju pēc slimībām.
Es ilgu laiku neuzdrošinājos jums rakstīt, jo manas domas bija apjukušas, un tagad es uztraucos, jo nemāku skaisti aprakstīt, lai gan man patīk rakstīt vēstules. Bet es jums pastāstīšu stāstu no savas dzīves.
Jūs pareizi rakstāt, ka varat atrast ārstniecības augu jebkurai slimībai. Piemēram, mēs kādreiz turējām cūkas, un viņām, kā zināms, ļoti patīk “ļaunā” nātru zāle. Līdz šim es vācu šo zāli, lai gan pats esmu uzvilcis dūraiņus, bet es joprojām spēcīgi sarokoju. Viņa rokas bija klātas ar tulznām, cepās un niezēja, it kā kāds tās būtu sadūris ar adatām. Pēc tam arī nātre bija jāizgriež no lielas siles, ar “plikām rokām” jāsajauc ar putru, lai pabarotu sivēnus un iedotu putnu. Noderīga nātre, ak, cik noderīga, un īpaši jauniem dzīvniekiem. Lai gan ar viņu nevar iekulties nepatikšanās. Tā viņa divas reizes dienā gāja un paklanījās medmāsai, līdz nātres bija narva lopiem.
Un tajā laikā man bija ceturtās pakāpes Reino slimība, kad uz abām rokām nejutu astoņus pirkstus, un tie bija vaskbalti (īpaši ziemā). Nu kā miris cilvēks. Viņa cieta un raudāja. Ārsti man īsti palīdzēt nevarēja, lai gan es pats strādāju par sekretāri-mašīnrakstītāju un medicīnas reģistratoru pilsētas slimnīcā. Nekādi dūraiņi, zeķes (un lielie pirksti bija balti!) Mani izglāba, manas rokas un kājas bija tik aukstas, un pastāvīgi.
Un tad kaut kā nejauši uzzināju, ka tā ir nātre, kas palīdz ar Reino slimību, tāpēc uz šo zāli paskatījos pavisam savādāk, centos pēc iespējas vairāk salasīt ar kailām rokām. Es tikai gribu uzreiz brīdināt, ka nātru ārstēšanai ir nepieciešams gribasspēks, pacietība, vēlme sev palīdzēt un arī ticība dziedināšanai. Jā, sāp, kad āda deg, cep un niez (nedēļām nejutu savas rokas - tādas elles mokas izlaboju sev). Visas rokas un kājas bija ķemmētas. Un naktī viņa taisīja kāju vannas: pusi spaiņa sasmalcinātu nātru, tējkannu ar verdošu ūdeni, blakus spaini auksta ūdens (pārmaiņus ar karstu un auksts ūdens). Pēc vannām līdz rītam labi aptinu kājas.
Un mūsu pagalmā auga knābis, pa kuru no rīta staigāju basām kājām rasā, bet pēcpusdienā zeķēs. Un kaut kā es eju pa knotweed un jūtu, ka manas kājas ir atdzīvojušās! Kļuva parastā krāsā un silts uz tausti. Un arī rokas! Un tas viss pateicoties ugunskuram! Es priecātos, ja mans stāsts palīdzētu citiem cilvēkiem.
Gaļina Overčenko, Kijevas apgabals, Belaja Cerkova
P.S. Vēl gribu piebilst, ka nātres lapu sulīgie svaigie zaļumi un jaunie kātiņi ir piemēroti kāpostu zupai un borščam. 30 g nātru zaļumu dienā nodrošina cilvēku ar karotīnu un vitamīnu C. Nātre palielina hemoglobīna, eritrocītu un leikocītu daudzumu. Cilvēks kļūst možs, sirds uzlabojas, uzlabojas asins sastāvs, kustības kļūst vieglas. Un skleroze ir pazudusi!
Ikviens zina, ka biezoknī, vai tas būtu mežs vai pamests sakņu dārzs, ir bīstami staigāt ar basām kājām! Un ne tikai tāpēc, ka var būt Indīgas čūskas vai kādi citi bīstami dzīvnieki, bet arī tāpēc, ka tur var augt nātres. Ne velti cilvēki saka, ka noderīgākās un efektīvākās zāles un vitamīni bieži vien negaršo. Un ārstnieciskas īpašības nātres - ka joprojām draiskuļi! - skaidri apstipriniet šīs sarunas.
Nātru derīgās īpašības
Nātru lapas un stublājus izmanto daudzās cilvēka dzīves jomās:
- ārstēšanā un rehabilitācijā,
- kosmetoloģijā,
- kulinārijā,
- lauksaimniecībā (kā vitamīnu piedevas lopbarībai),
- izgatavots no nātru dabīgā krāsviela izmanto pārtikas rūpniecībā!
Nātre - pabaroja visus!
Nātru lapas vai jauni dzinumi, labvēlīgās īpašības kas īpaši labi saglabājas maija ražā, var pievienot gandrīz jebkuram ēdienam. Salātos nātre var būt galvenā sastāvdaļa. Tur ir arī dažādas receptes vitamīnu zupas no šī auga.
Nātre ir ļoti barojoša. Bada laikos to bieži izmantoja kā pamatēdienu (vārītas zupas, ceptas kūkas, pīrāgus, gatavoja salātus). Līdzās uzturvērtībai nātrei piemīt pārsteidzoša īpašība: tās ēšana palīdz paātrināt vielmaiņu, ļauj zaudēt svaru, neciešot badu.
Pirms lietošanas nātre jānomazgā un rūpīgi jāpārlej ar verdošu ūdeni, lai likvidētu tās "kožamās" īpašības.
Nātru skaistums…
Papildus tonizējošajai un atjaunojošajai iedarbībai nātre labvēlīgi ietekmē cilvēka izskatu. Šī auga lietošana pārtikā vai uzlējumu veidā novērš tumšos lokus zem acīm, uzlabo ādas un matu stāvokli kopumā.
Es dalos ar jums lielisku recepti matu skalošanai ar nātru! Palīdz trausliem un blāviem matiem. Daži pat atzīmē izaugsmes pieaugumu:
- Ņemam svaigas vai kaltētas nātru lapas (aptiekā vai ar rokām salasītas - vienalga) un, ja ir, kaltētus kātus, 3 ēd.k. karotes.
- Ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, samaisa un atstāj uz stundu, pēc tam filtrē.
- Uzklājiet pēc mazgāšanas ar šampūnu. Vispirms var nedaudz iemasēt novārījumā samitrinātās matu saknes, bet pēc tam ar to pilnībā izskalot matus.
Nav nepieciešams skalot.
Unikālas nātru ārstnieciskās īpašības
- Samazina spiedienu. Piemēram, varat ņemt šādu recepti: sajauciet 0,1 litru svaigi spiestas nātru sulas ar 3 ēdamk. karotes kefīra un 1 tējkarote medus. Devu var sadalīt 2-3 devās.
- Nātre satur skudrskābi, kurai ir spēcīga antiseptiska un attīroša iedarbība. Tā ir viņa, kas rada tādu pašu dedzinošu sajūtu, pieskaroties nātrei. Šī auga īpašība ir noderīga brūcēm un čūlām. Sausas nātru novārījumā samitrina vates tamponu vai pārsēju, pēc tam noslauka brūces.
- Nātre satur K vitamīnu, kas veicina asins recēšanu. Ļoti efektīvs pret asiņošanu. Recepte: 1 ēd.k. tējkaroti kaltētu lapu, 0,25 litrus verdoša ūdens, atstāj 10 minūtes un ņem pa 10 ml 3 reizes dienā.
- Vannā ar nātru slotiņām ir ļoti veselīgi iet tvaika pirti. Dažas minūtes degšanas, bet pašsajūta pēc tam uzlabojas!
Ļoti svarīgi: ir kontrindikācijas!
Nātru ārstnieciskās īpašības var kļūt bīstamas cilvēkiem, kas cieš no varikozām vēnām un tromboflebīta. Tāpat nātres nedrīkst lietot grūtnieces, tās var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.
Ir cilvēki, kas uz visu skatās ar platām acīm. Viņi, neskatoties uz savu vecumu, kā bērni priecājas par katru apkārtējās realitātes izpausmi. Tie ir tie, kuri ir izvēlējušies savu dzīves jēgu. Tāpēc es, satiekot interesantu informāciju, vienkārši nevaru vien sagaidīt, kad varēšu to pārbaudīt. Ilgi domāju, kāds ir tuvumā dzīvojošo sirmgalvju ilgmūžības noslēpums. Galu galā visu savu bērnību viņi skraidīja basām kājām pa mežiem un pļavām, bieži vien bija nepietiekami baroti. Bērnībā staigāšana basām kājām ir viņu spilgtākā atmiņa. Tā ieintriģēts, es nolēmu "rakties dziļāk". Un lūk, kas no tā iznāca.
Pat šoziem es stingri nolēmu vasaru atstāt bez apaviem. Bet tad laikapstākļi neļāva vai pat pavisam aizmirsa par viņa nodomu. Šis vārds ir jāsaglabā, it īpaši, ja jūs to iedeva sev. Ne ātrāk pateikts, kā izdarīts. Tagad visur tikai staigā basām kājām. Staigājot basām kājām pa zāli - tas ir jauki un nemaz nav kaitinoši, bet, saskaroties ar vajadzību staigāt ierasto maršrutu bez apaviem, kļūst kaut kā neomulīgi. Pēdu āda ir ļoti maiga, un jebkurš akmentiņš zem pēdas izraisa sāpes.]]>Bet šī ir tikai pirmā reize. Tad Staigāšana basām kājām sāk sagādāt lielu prieku. Ir nepieciešams iekāpt parastajos apavos, jo rodas diskomforts. Savu secinājumu rezultātā es nonācu pie secinājuma, ka staigāšana basām kājām ir izdevīga trīs iemeslu dēļ:
Pirmkārt: pašā sākumā ir sajūta par dziļāku apkārtējās pasaules uztveri. Tāda sajūta, ka ir parādījies jauns maņu orgāns. Jūs ejat pa zāli - ir vēss un slapjš, uz zemes - ir silts un auksts, dažreiz raupjš un gluds, putekļi ir mīksti un karsti no saules. Tā ir neticama sajūta, žēl, ka laika gaitā jūs pie tā pierodat un gandrīz nepamanāt ...
Otrkārt: pēdu masāža. Dabiskākā, dabiskākā masāža. Šajā dabiskajā masāžā ir priekšrocības, ko sniedz pastaiga basām kājām.. Katrs olītis, zāles stiebrs, smilšu graudiņš masē un atslābina pēdas. Vispār tāda pastaiga sagādā prieku.
Treškārt: mijiedarbība ar Zemes frekvencēm. Tieši šīs ir frekvences, kuru esamība parasti tiek noliegta. Es nezinu, kā to eksperimentāli pierādīt, bet jūs patiešām varat just, kas tie ir. Atrodoties apavos, it īpaši gumijā (kas, starp citu, ir lielisks dielektriķis), jūs jūtaties kā auglis dzemdē, kam liegta saikne ar to caur nabassaiti. Un tas nav pārspīlēts. 
Ir vērts pierast staigāt basām kājām, jo tas ir skaidri jūtams. Nav brīnums, ka mūsu vecvecāki visu bērnību skraidīja basām kājām, un vienīgās kurpes viņiem bija lūkas kurpes. Koks lieliski šķērso Zemes dzīvības frekvences. Totālā pāreja uz gumijas apaviem iznīcināja pēdējo saziņas pavedienu ar dabu. Šī un arī neizprotamā vēlme katru pilsētas metru zemes noklāt ar ceļa gultni, rada veselu virkni.
Tos nav iespējams izteikt vārdos sajūta, kas rodas, staigājot basām kājām rasā. Kā vecie mācīja, pēc tādas pastaigas nekādā gadījumā nevajag slaucīt kājas. Ļaujiet ūdenim dabiski nožūt. Šādas pastaigas mazina pietūkumu, iekaisumu un daudzas kāju slimības. Kādreiz es izmantoju šo metodi kā Pirmais posms sacietēšana. Pirms gulētiešanas ir vērts regulāri pastaigāties rasā, jo gandrīz visas slimības ir jāaizmirst. Un tas jādara ne tikai vasarā, bet līdz pirmajam sniegam.
Par sniegu runājot. Vai esat kādreiz trenējies staigāt basām kājām pa sniegu? Tas ir vienkārši neticami! Cik patīkamu tirpšanu jūti, kad iekāp siltā gultā. Un uzreiz neticams atvieglojums, it kā no kājām būtu nomests svars. Šāda staigāšana ir arī ļoti efektīva rūdīšana. Izmēģiniet to, izmēģiniet visu - jūs to nenožēlosit.
Vakardienas nakts pastaigā basām kājām uzkāpu nātrēs. Sajūtas neaprakstāmas! Kā bērns skrēju pa rasu ar kailām, apdegušām kājām pēc sava suņa. Sajūtas kā bērnībā: daudz enerģijas, gribas skriet, lēkt, kūleņot, kliegt, vicināt rokas (ko arī izdarīju)! Un aiz šīm sajūtām es nepamanīju, kā savainoju savu kāju - šahtā tika iemests stikls ... Droši vien šodien man būs jāstaigā slāneklī ... Nu nekas - brūce ātri sadzīs.
Tāpēc beidziet domāt par to, vai ir labi staigāt basām kājām vai nē. Nedomā – vienkārši pamēģini! Vai arī vajadzīgs kāda autoritatīva speciālista viedoklis, kurš, palicis brilles uz deguna, kaut ko nomurmina no TV ekrāna? Labi, neatbildi. Tas bija retorisks jautājums...
- Palieciet neapstrādāts vai pievienojieties armijai // 2011. gada 15. maijs // 15
- Epifānijas peldēšanās bedrē // 2011. gada 19. janvāris // 6
- Par veselību dušā // 20.11.2010 // 10
- Zeitgeist un patiesība // 2010. gada 10. novembris // 8
- Mīļākās grupas #2 // 2010. gada 7. novembris // 4
Uz ierakstu 8 komentāri
29 07 2011 | Endrjū
Pilnīgi piekrītu! Staigāšana basām kājām spēcīgi enerģē ķermeni, tā ir ļoti līdzīga akupunktūrai. Galu galā uz pēdām ir daudz aktīvo zonu un, masējot tās, ejot pa zemi, ar tās oļiem, augiem utt., tas ļoti labi iedarbojas uz visām organisma sistēmām.
Atbildēt 31 07 2011 | Ārijs
Paldies par rakstu! Šovasar sāku staigāt basām kājām! Es pamanīšu vēl kaut ko: pārejot uz CE, pēdas pārstāja sāpēt, pat ja staigājat basām kājām pa akmeņiem! Nav diskomforta, tikai prieks!
Paldies par vietni kopumā, daudz informācijas 'brūce manās ūsās'.
Atbildēt 26 10 2011 | Oksana
Mana drauga mamma basām kājām staigā kopš 1997. gada! Visas kurpes atdevu bērnu namam, un meitai visu vasaru lieku staigāt basām kājām!
Tirgū viņa tirgo cepures, kur viņai neviens neaizliegs strādāt basām kājām vai nē! Tātad, pēc viņas vārdiem, pie viņas nāk vēl vairāk klientu - gribu pirkt cepuri no baskāju tirgotāja :)))
Pats mēģināju septembrī - uz asfalta, sākumā bija baigi ass, tad jau pierod un negribas vilkt kurpes... staigāju basām kājām pa dzīvokli, vasarā mēģinu ņemt atvaļinājumā novilkt kurpes, bet tikai tad, ja iespējams
Atbildēt 19 01 2012 | Viktors
Viss rakstā ir pareizi. Bērnībā mēs centāmies skriet basām kājām arī tad, kad pavasarī sniegs nebija pilnībā nokusis. Un vasarā mēs vispār nezinājām, kas ir kurpes. Kājas, protams, bieži savainoja stikls vai vienkārši paklupa kādam priekšmetam. Visu apstrādi veicām mēs paši: viņi pārklāja brūci ar putekļiem no ceļa un turpināja spēlēt. Futbolu drīkstēja spēlēt tikai basām kājām, lai noturētu bumbu. Bet tas bija pirms 70 gadiem.
Atbildēt 13 02 2012 | Vārds
Un katru dienu es skrienu basām kājām pa sniegu. Tikai tāpēc, ka tev tas patīk. Mans ķermenis jau to prasa. Neaprakstāmas sajūtas!!! =)
Es mācos, un šeit - koledžā un hostelī - ir cilvēki, kas saka "tu zaudēsi kājas", "tu saslimsi", "tu paliksi bez papēžiem" un "Kāpēc?"
Šodien ārā ir vairāk nekā mīnus trīsdesmit. Tas mani neapturēja. Bet pirmo reizi nodomāju: “Vai tiešām var būt kaitīgi skriet basām kājām sniegā??? Kā???"
Tātad... es neklausīšu nevienu. Liels paldies par rakstu.
Militāro kampaņu laikā Cēzara leģionāri izbēga no aukstuma, "apdzenot" sevi ar nātru dzinumiem. Līdz šim ar "cenšanās" metodi - slimās vietas viegli piesitot ar nātrēm - ciemos ārstē išiass un artrītu. Metode, protams, nav ļoti patīkama, bet efektīva. Galu galā ne pa jokam ciema slaucējas, kurām pirkstus izkropļojis artrīts, visu pavasari un vasaru nātres novāc ar kailām rokām. Vienkārši cilvēki ir pamanījuši, ka nātru dedzināšana mazina sāpes rokās. Starp citu, šāda Spartas ārstēšanas metode ir indicēta arī reimatisma, podagras un pat paralīzes gadījumā. No zinātniskā viedokļa nātru lietošana šo slimību ārstēšanā var mazināt sāpes locītavās, ko izraisa skudrskābes, histamīna un vitamīnu un mikroelementu kompleksa saturs augā.
Ar artrītu un poliartrītu, kas mūsdienās skar ievērojamu daļu iedzīvotāju, tiek skarta viena vai vairākas locītavas. Diemžēl viena metode efektīva ārstēšanašīs slimības nepastāv. Parasti ārsts iesaka pasākumus imūnsistēmas stiprināšanai, medikamentiem lokālai iedarbībai uz slimo locītavu, funkcionāla kustību terapija. Ja tiek konstatēta infekcija, dažreiz tiek ieteikta operācija.
Tomēr kompleksā artrīta un poliartrīta ārstēšanā nedrīkst ignorēt tautas aizsardzības līdzekļi, ārstniecības augu izmantošana. Jo īpaši jūs varat dzert uzlējumus un novārījumus, kas pagatavoti saskaņā ar šādām receptēm.
Artrīts un poliartrīts. 1. recepte
Jums būs nepieciešams: 50 g melnā plūškoka ziedi, nātru lapas, pētersīļa sakne un parastā ozola miza.
Gatavošanas metode: 1 ēdamkarote sasmalcinātas kolekcijas uzvāra 1 glāzi verdoša ūdens, vāra 5 minūtes uz mazas uguns, atdzesē istabas temperatūrā, izkāš.
Lietošanas veids: dienā izdzer 2 glāzes novārījuma.
Artrīts un poliartrīts. 2. recepte
Jums būs nepieciešams: 2 daļas nātru lapu, piparmētras, sparģeļu officinalis sakneņi un dzinumi, 3 daļas purva rozmarīna dzinumu, saldā āboliņa zāle un trīskrāsu vijolītes, 4 daļas brūkleņu lapu un trīskāršās zāles.
Gatavošanas metode: samaisa sasmalcinātos augus, 2 ēdamkarotes kolekcijas aplej ar 1 litru verdoša ūdens, uzvāra un vāra 10 minūtes uz lēnas uguns noslēgtā traukā. Iztukšojiet kopā ar zāli termosā un uzstājiet uz nakti.
Lietošanas veids: dzert 100-150 ml 30 minūtes pirms ēšanas dienas laikā. Paasinājuma laikā vēlams izdzert 1 litru infūzijas dienā, kolekcijas devu palielinot līdz 5 ēdamkarotēm. Kopumā kurss ir paredzēts 3-4 mēnešiem, pēc tam ir nepieciešams 2 nedēļu pārtraukums. un izmaiņas kolekcijas sastāvā.
Artrīts un poliartrīts. 3. recepte
Jums būs nepieciešams: 2 daļas nātru lapu, saldā āboliņa zāle, zirgskābeņu sēklas un saknes, 3 daļas parasto apiņu rogas, svēto diļļu augļi.
Gatavošanas metode: samaisa sasmalcinātos augus, 2 ēdamkarotes kolekcijas aplej ar 1 litru verdoša ūdens, uzvāra un vāra 10 minūtes uz lēnas uguns noslēgtā traukā. Iztukšojiet kopā ar zāli termosā un uzstājiet uz nakti.
Lietošanas veids: dzert 100-150 ml 30 minūtes pirms ēšanas dienas laikā. Paasinājuma laikā vēlams izdzert 1 litru infūzijas dienā, kolekcijas devu palielinot līdz 5 ēdamkarotēm. Kurss paredzēts 3-4 mēnešiem, tad nepieciešams pārtraukums 2 nedēļas. un izmaiņas kolekcijas sastāvā.
Labu rezultātu artrīta, poliartrīta, išiass, reimatisma un podagras gadījumā dod ārstnieciskās vannas – viena no senākajām locītavu slimību ārstēšanas metodēm. Smaržīga un ārstnieciska vanna arī ātri mazina nogurumu, nomierina nervu sistēma, attīra ādu, uzlabo miegu un vielmaiņas procesus organismā, labi mazina spazmas un sāpes. Tomēr jāatceras, ka terapeitiskais efekts rodas tikai tad, ja vannas tiek lietotas kursa veidā, kas tiek veikts regulāri - katru dienu vai katru otro dienu vai divas.
Pie locītavu slimībām vannām, savvaļas rozmarīna, melnā plūškoka, saldā āboliņa, oregano, nātres, dadzis, biškrēsliņi, upeņu, vijolītes, kosa, timiāna, sukcesijas, eikalipta, kviešu stiebrzāles saknēm, kadiķu skujām, priežu pumpuriem. , tiek izmantoti apiņu rogas.
Es sniegšu tikai dažas ārstniecisko vannu receptes locītavu slimībām.
Ārstnieciskā vanna locītavu slimībām. 1. recepte
Jums būs nepieciešams: 1 daļa nātru lapu, 3 daļas upeņu un melnā plūškoka lapu, 4 daļas parastās biškrēsliņu ziedu un kosa zāles, 5 daļas trīskāršās zāles.
Gatavošanas metode: 300 g sasmalcinātas kolekcijas aplej ar 3 litriem verdoša ūdens, uzvāra. Izkāš, ielej vannā ar ūdeni 36-38 ° C temperatūrā.
Lietošanas veids: katru otro dienu ejiet karstā vai siltā vannā ar novārījumu. Kurss ir 20-25 procedūras, pēc tam pārtraukums uz 3-4 mēnešiem. un atkārtotu ārstēšanu.
Ārstnieciskā vanna locītavu slimībām. 2. recepte
Jums būs nepieciešams: 1 ēdamkarote sasmalcinātu purva rozmarīna garšaugu un sausu nātru lapu pulvera, 5 ēdamkarotes astes putna eikalipta tinktūras (Indijas sīpols).
Gatavošanas metode: Vispirms sagatavojiet Indijas sīpolu eikalipta tinktūru. Lai to izdarītu, sajauciet 15 ml ēteriskās eikalipta eļļas (nopērkamas aptiekās) ar 50 g 80% medicīniskā spirta un cieši aizkorķējiet. Indijas sīpola lapu, kas nav garāka par 15 cm, sasmalcina putrā, ielej eļļas un spirta maisījumu, aizkorķē, sakrata un uzstāj siltā vietā 7 dienas, katru dienu kratot. Uzglabājiet tinktūru ledusskapī. Pēc tam pagatavojam savvaļas rozmarīna novārījumu, atsevišķi nātres novārījumu, katru izejvielu veidu uzvāra 1 glāzē verdoša ūdens, uzstāj 10 minūtes un filtrē. Karstā vannā ielej 1 glāzi savvaļas rozmarīna novārījuma, 1/2 glāzi nātru novārījuma, 5 ēdamkarotes Indijas sīpolu eikalipta tinktūras.
Lietošanas veids: vannā 20-25 minūtes, kurss - 10 procedūras katru otro dienu.
Ar osteohondrozi tiek deformēti skriemeļi un skrimšļi. Slimību pavada akūtas muguras sāpes, stājas izmaiņas. Papildus medicīniskajai un fizioterapeitiskajai osteohondrozes ārstēšanai ieteicama augu infūzijas beršana ādā.
Osteohondroze. 1. recepte
Jums būs nepieciešams: 1 deserta karote sasmalcinātu nātru lapu, piparmētras, parastās brūklenes, kumelīšu ziedi, svētā putnzāles (indiešu sīpola) svaigas lapas.
Gatavošanas metode: visu kārtīgi samaisa, aplej ar 1 litru verdoša ūdens un atstāj uz 2 stundām siltā vietā.
Lietošanas veids: 1/2 tase infūzijas iemasē mugurkaula ādā 4 reizes dienā.
Ar osteohondrozi augu ārstēšanu papildina mugurkaula masāža.
Osteohondroze. 2. recepte
Ciema iedzīvotāji parasti dod priekšroku osteohondrozes ārstēšanai ar nātres degvīna uzlējumu.
Jums būs nepieciešams: 1 kg nātru sakņu, 500 ml degvīna.
Gatavošanas metode: Noskalo saknes, smalki sakapā, liek uz augšu pudelēs, pārlej ar degvīnu. Uzstājiet tumšā vietā 12 dienas, katru dienu kratot.
Lietošanas veids: katru dienu naktī ņem 1 ēdamkarote.
Ārstnieciskā vanna išiass ārstēšanai
Jums būs nepieciešams: 100 g priežu skuju, jauni dzinumi ar nokarenām bērzu lapām, nātres dzinumi, mārrutku stublāji un lapas, guļzāles saknes.
Gatavošanas metode: visu sasmalcina, pārlej ar verdošu ūdeni, vāra 10-15 minūtes, atstāj uz 3-4 stundām Vannas apakšā 5-10 cm slānī liek nātru kātiņus, pārlej ar karstu ūdeni, ielej izkāsto uzlējumu, pievieno 2-3 sinepju plāksterus.
Lietošanas veids: vannā 30 minūtes, iegremdējot nierēs. Pamazām pievieno karstu ūdeni, lai procedūras beigās temperatūra būtu 40°C. Uzraudzībā ejiet karstā vannā, vēlams vienlaikus masējot kājas. Tūlīt pēc vannas jums jāiet gulēt un jāuzņemas labs segums. Ārstnieciskās vannas jālieto katru otro dienu, kurss ir 10 vannas.
Uzmanību
Šāda ārstēšana ir kontrindicēta hipertensijas, hipotensijas, astmas gadījumā.
Lietojot ārstniecības augu uzlējumus reimatisma ārstēšanai, jāņem vērā šīs slimības raksturs. Reimatisms ir infekciozi alerģiska slimība ar sistēmisku saistaudu iekaisuma bojājumu. Šajā gadījumā bieži tiek ietekmēta sirds un asinsvadu sistēma. Ikdienā mēs reimatisko artrītu saucam par reimatisko drudzi. Viena no šīs slimības ārstēšanas sastāvdaļām ir augu izcelsmes zāles, kas ar novārījumu un uzlējumu palīdzību palīdz atvieglot lēkmes gaitu.
Reimatisms. 1. recepte
Jums būs nepieciešams: 2 daļas nātres lapu, Sibīrijas plūškoka ziedi, 4 daļas baltā vītola mizas, kosa zāle, baltā bērza lapas, 1 daļa zilo rudzupuķu ziedu, kliņģerītes, izvairītā peonija (marines sakne), kadiķogas, saldie nakteņu dzinumi - rūgta, alkšņu miza.
Gatavošanas metode: 3 ēdamkarotes sasmalcinātas kolekcijas aplej ar 500 ml verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm, tad uzvāra un izkāš.
Lietošanas veids: lēkmju laikā ik pēc 2 stundām dzert 1 glāzi karsta novārījuma.
Reimatisms. 2. recepte
Jums būs nepieciešams: 25 g purva rozmarīna un 15 g nātres lapu.
Gatavošanas metode: visu samaisa un sasmalcina, aplej ar 1 litru verdoša ūdens, atstāj uz 10-15 minūtēm, atdzesē un izkāš.
Lietošanas veids: dzert pa 1/2 tasei 5-6 reizes dienā.
Uzmanību
Pirms šīs tējas lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Nepareiza deva var izraisīt kuņģa-zarnu trakta gļotādas iekaisumu.
Ar reimatoīdo artrītu, tāpat kā ar reimatismu, tiek ietekmēti saistaudi, un locītavas ļoti cieš. Slimības simptomi ir sāpes un locītavu pietūkums, galu galā rokas tiek deformētas un iegūst putna pēdas izskatu. Sievietes biežāk cieš no šīs slimības. Kamēr nav radikālu līdzekļu cīņai ar reimatoīdo artrītu, bet tautas līdzekļi var atvieglot pacientu stāvokli. Jo īpaši var izmantot augu vannas.
Reimatoīdais artrīts
Jums būs nepieciešams: 100 g katra nātru lapas, parastās brūklenes, parastā viršu zāle, savvaļas rozmarīns, dzeloņainais zobakmens (dadzis), diždadža saknes.
Gatavošanas metode: visu samaisa, aplej ar 1 litru verdoša ūdens, uzstāj siltumā 10-15 minūtes, izkāš. Sajauc 200 ml buljona ar 50 ml astes putna (Indijas sīpola) spirta tinktūras. Ielejiet maisījumu karstā vannā.
Lietošanas veids: vannā ne ilgāk kā 20 minūtes.
Pārkāpjot vielmaiņas procesus organismā, urīnskābe un urāti var uzkrāties, veidojot kristālus, kas izraisa podagru. Augu izcelsmes zāles ir iespējamas tikai salīdzinoši mierīgas hroniskas slimības gaitas laikā, nevis paasinājuma laikā. Piemēram, jūs varat dzert šādu infūziju.
Podagra
Jums būs nepieciešams: 3 daļas nātres lapu, meža zemenes, 2 daļas balto bērzu lapu, kukurūzas stigmas, parastā agrozāle.
Gatavošanas metode: 1 tējkaroti sasmalcinātas kolekcijas aplej ar 1 glāzi nevēsa verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm, izkāš.
Lietošanas veids: 1/3 tase 3 reizes dienā mēnesi.
Antons Vasiļjevičs Čerņikovs no Kalugas dalās ar savu recepti, kā ārstēt papēžu piešiem.
“Es kaut kur lasīju recepti papēžu piešiem ārstēšanai. Es pats to izmēģināju un, manuprāt, tas ir ļoti labs. Gandrīz 20 gadus cietu no piešiem un pirmo reizi sajutu atvieglojumu.
Ārstēšanas būtība ir ļoti vienkārša. Ir nepieciešams savākt maija nātru, sasmalcināt to gaļas mašīnā, dadzis samtainajā pusē ielieciet 1 cm slāni. Uz nakti aptiniet papēdi ar šo pūšamo kompresi, pārklājiet ar polietilēnu, nostipriniet ar pārsēju un uzvelciet zeķi. Tādu kompresi taisīju visu maiju, un bija jūtams atvieglojums. Ieteikumā bija teikts, ka ārstēšanai der tikai nātres maijā, varbūt tā ir, bet tad visu vasaru taisīju kompreses, tomēr tikai no jaunām lapām, kurām regulāri pļāvu savu loloto nātru pļavu, lai izaugtu jaunā masa. Un rezultātā - visu rudeni un ziemu staigāju bez problēmām, pat sāku aizmirst par sāpēm, kas mani mocīja daudzus gadus.
Mana vecmāmiņa ļoti savdabīgi ārstēja savas sāpošās pēdas ar nātru palīdzību. Sākot ar maiju, viņa nātres saplēsa, saulē nedaudz pažāvēja, lai pārāk “nekostu”, un ielika filca zābakos, kurus uzvilka basās kājās. Un tā tas gāja visas dienas garumā. Vai tikai pateicoties šādai ārstēšanai viņa nodzīvoja gandrīz simts gadus uz savām kājām un nekad nav vērsusies pie ārstiem? Un viņas rokas, kuras kara laikā izkropļoja artrīts, viņai nekļūdīgi kalpoja, iespējams, tāpēc, ka no pavasara līdz rudenim viņa ar kailām rokām plosīja nātres mājlopiem un mājputniem.
Pret sāpēm locītavās un mugurkaulā var likt kompreses no nātru ekstrakta vai spirta uzlējuma. Ieteicams arī dzert nātru sulu, iekļaut jaunās nātres pavasara-vasaras uzturā.