Загар в домашніх умовах. Народні засоби для швидкої засмаги на сонці Домашні засоби для кращої засмаги

Народний засіб для засмаги - гарна шкіра без зайвих витрат

Народні засоби для швидкої засмаги на сонці

Щоб отримати бронзовий відтінок шкіри під літнім сонцем, а не в капсулі солярію, можна скористатися доступними, а головне, натуральними засобами, які ще й доглядають шкіру. Найкраще – це олія.

Можна скористатися будь-якою рослинною олією, наприклад, оливковою, яка багата на вітамін Е і піклується про шкіру. Косметологи ж помітили, що найкращий ефект виходить від мигдального чи персикового екстракту.

Олія рівно покриває шкіру, роблять її сприйнятливішою до віддзеркалення сонячного світла, що в рази збільшує ефективність прилипання засмаги. Крім того, масло захищає епідерміс від опіків, живить та зволожує його. Для посилення властивостей, що доглядають, в ємність можна додати будь-яке ефірне масло.

Наносити засіб необхідно перед виходом на пляж і робити це рівномірно, злегка втираючи олію в тіло

Щоб шкіра набула помітного шоколадного відтінку, є спеціальні народні засобидля швидкої засмаги на сонці. Це поєднання вживання напоїв із оліями.

Вироблення меланіну стимулюють соки моркви та персика, міцний відвар звіробою або звичайного чорного чаю. Випивати такі напої потрібно за півгодини до виходу на сонце.

Народні засоби для посилення засмаги

Щоб отримати південний колір шкіри, використовують народні засоби для посилення засмаги. Це спеціальні маски, які використовуються перед інсоляцією, які додатково забарвлюють шкіру і надають їй засмаглого вигляду.

На першому місці по популярності та ефективності знаходиться морквяна маска. Кератин, що міститься в моркві, здатний надавати шкірі жовтуватий колір, який стає золотаво-коричневим під час сонячних ванн.

Можна просто протирати шкіру морквяним соком або на 15 хвилин нанести кашку з морквяного пюре з будь-якою олією.

Щоб засмага краще прилипала, народні засоби використовують такі:

кавовий скраб, який очищає епідерміс від відмерлих частинок, робить шкіру сприйнятливішою до ультрафіолету;
суміш пива з оливковою олією в рівних пропорціях;
ванна із міцною чайною заваркою.

Непоганий ефект дає ванна із марганцівкою. Для її приготування у воду додають трохи кристалів перманганату калію, щоб розчин вийшов світло-рожевим. Лежати у такій ванні можна 25-30 хвилин.

Щоб не нашкодити шкірі та гарно засмагнути, поєднують одразу кілька народних засобів. Перед виходом надвір слід очищати тіло скрабами, пілінгами чи відвідувати сауну. Далі протягом дня вживати морквяний, томатний або абрикосовий сік, змащувати тіло спеціальними засобами та закріплювати засмагу чайною ванною або розчином, що містить перманганату калію.

Зловживання сонячними ваннами, безперечно, не приносить користі здоров'ю. З метою надання шкірі красивого смаглявого колориту застосовують народні засоби для засмаги.

Найкращі рецепти для засмаги

Нижчеописані рецепти можна застосовувати для особи. За бажання наносите їх на шию або будь-яку ділянку тіла.

Маски для засмаги

Компоненти масок:

кава;
какао;
оливкова олія;
масло жожоба;
масло какао;
натуральна хна;
сік ревеню;
крем;
сметана;
сирі яєчні жовтки;
вершки;
свіжа морква;
рослинна олія;
гліцерин;
бджолиний віск.

Какао або каву можна розчинити водою, домагаючись отримання густої субстанції, така 10-хвилинна маска наноситься щодня протягом тижня. Засіб м'яко очищає поверхню та перетворює колір шкіри обличчя, шиї або всього тіла. З метою зволоження шкіри доцільно використовувати не воду, а олію. Відмінно підходять олії: какао, оливкова, жожоба та подібні. Натуральний барвникхна добре діє не тільки на волосся, його успішно застосовують для догляду за шкірою. Порошок хни слід замішати традиційним способом, потім нанести на потрібні зони на 10 хвилин, потім промити теплою водою. Суха шкіра нормально сприймає маску з крему, куди попередньо доданий сік, вичавлений з коренів ревеню. Цей засіб не змивають, варто лише почекати 20 хвилин, а в кінці протерти шкіру серветкою. Сік ревеню вдало поєднується зі сметаною або жовтком, час дії такої суміші – також 20 хвилин, після процедури вмиватися чаєм чи водою. Ефективно забарвлює шкіру суміш дрібно тертої моркви з олією, сметаною або вершками. Морквяна маска повинна залишатися на обличчі або тілі 20 хвилин, на завершення зробити вмивання водою або чаєм. Помаранчевий овоч першокласно поєднується з розплавленим бджолиним воском або гліцерином, засіб потрібно накласти лише на 5 хвилин, потім ґрунтовно змити.

Умивання для засмаги

Фарбувальні продукти:

какао;
мелену каву;
чорний чай;
відвар низки;
відвар ромашки;
лушпиння цибулі;
коріння ревеню.

Мелена кава, какао-порошок або міцний настій чорного чаю - вдала основа для вмивання, у кращому випадку шкіра набуде тонусу і природного темного відтінку. З суміші ромашки з чергою готується концентрований відвар, який також підходить для фарбування шкіри обличчя. За допомогою лушпиння цибулі, що є знаменитим природним барвником, теж можна поміняти колір шкіри, досить приготувати з неї темний відвар. Як засіб для вмивання використовуйте проціджений відвар або свіжий сік з коренів ревеню. Перераховані рідини зручніше наносити ватним тампоном, робити протирання досить двічі на день.

Тонік для засмаги

Складові:

ромашка;
низка;
какао;
чорний чай;
кава.

Потужний тонізуючий результат дає масаж льодом. Можна вдосконалити лід, зробивши його фарбуючим. Кошти для протирання готуються гранично просто: потрібно виготовити лід у формах, взявши за основу каву, чай, какао, настій ромашки чи трави череди. Міцний чорний чай рекомендуємо застосовувати не тільки в замороженому, але і у свіжому вигляді, оскільки він діє на зразок тоніка.

надають красивий темний відтінок шкірі всього тіла

Ванни та дієта для засмаги

Прості рецепти ванн, що фарбують.

перманганат калію;
чорний чай;
ромашка;
низка;
листя волоського горіха;
косметична глина;
кориця;

Різні народні засоби для засмаги діють по-різному, неможливо передбачити, наскільки зміниться колір шкіри і яким саме він буде після однієї або декількох зовнішніх обробок. Результат залежить від особливостей шкіри. Зробіть рожеву воду, насипавши у ванну невелику кількість перманганату калію, і пориньте в неї. Згаданий вище чорний чай підходить для такої процедури. Міцну заварку треба настояти деякий час і додати у ванну. Корисні ванни з травами - ромашкою та низкою, не тільки допомагають засмагнути без сонця, але і є корисними для всього організму. Усього 3 сеанси ванн на основі відвару листя волоського горіха теж дає потемніння шкіри приблизно на тиждень. Відомий засіб у косметології - блакитна глина, може застосовуватися не тільки для обгортання тіла або очищення шкіри обличчя, але і як добавка при прийнятті ванни. Виготовивши суміш із кембрійської глини, хни та кориці, розчинити її у ванні.

Залишайтеся у воді 10-30 хвилин, у процесі не забувайте вмивати обличчя, після процедури висушити тіло природним способом, без рушника. Необхідна правильна підготовкадо прийняття такої ванни, вона полягає у застосуванні скрабу для очищення шкіри тіла. Наприклад, використовуйте кавовий скраб.

Харчування для засмаги

Ми перерахували найпопулярніші народні засоби для засмаги без сонця, але існують інші заходи, спрямовані на збільшення сприйнятливості шкіри до ультрафіолету. Можна збільшити у своїй системі об'єм продуктів, насичених каротиноїдами.

Каротиноїди містяться у таких продуктах:

обліпихова, рижикова, червона пальмова, кукурудзяна, волоського горіха, гірчична та гарбузова сорти олії;
багато видів спецій, такі як шафран, куркума, мелений червоний перець, гвоздика, фенхель;
популярні напої, наприклад, білий, чорний та зелений сорти чаю;
ряд поширених ягід: обліпиха, кавун, шипшина, горобина, чорна смородина;
корисні овочі: батат, морква, кабачки, гарбуз, капуста, солодкий перець, баклажан, томат;
яскраві фрукти: абрикос, слива, манго, хурма, гуава, папайя, маракуйя, авокадо;
варто назвати ще кілька найменувань: бобові культури, спаржа, крес-салат, шпинат, черемша, зелена цибуля, дуболистний салат, рукола, салат-латук, петрушка.

У разі серйозних проблем зі здоров'ям, настійно рекомендуємо консультуватися з фахівцями перед застосуванням будь-яких народних або традиційних косметичних засобів. Не важливо, вони приймаються всередину або наносяться зовнішньо. Перелічені продукти харчування треба вживати в помірних кількостях, в ідеалі дієта повинна розроблятися індивідуально, з урахуванням особливостей роботи організму, статури та віку.

Народний засіб для засмаги - гарна шкіра без зайвих витрат

Народні засоби для швидкої засмаги на сонці

Наносити засіб необхідно перед виходом на пляж і робити це рівномірно, злегка втираючи олію в тіло

Щоб шкіра набула помітного шоколадного відтінку, є спеціальні народні засоби для швидкої засмаги на сонці. Це поєднання вживання напоїв із оліями.

Народні засоби для посилення засмаги

Щоб засмага краще прилипала, народні засоби використовують такі:

кавовий скраб, який очищає епідерміс від відмерлих частинок, робить шкіру сприйнятливішою до ультрафіолету;
суміш пива з оливковою олією в рівних пропорціях;
ванна із міцною чайною заваркою.

Отримати гарну засмагу на сонці можна всього за одну, достатньо лише дотримуватися наступного режиму:

догляд у тінь на 3 хвилини.

2 цикл – на 30 секунд;
3 цикл - на півтори хвилини, а в тіні більше на 2 хвилини від початкового терміну;
4 цикл – на 3,5 хвилини;

Доведеться постійно перебувати в русі - повноцінно розслабитися на пляжі не вийде, але тільки в такому режимі вдасться досягти поставленої мети . Важливо запам'ятати:

під рекомендацією "піти в тінь" мається на увазі щільне затінення - велике дерево, пляжна парасолька, стаціонарні "грибки" на пляжі з очеретяним дахом;
протягом усього часу перебування на сонці потрібно пити багато води;
якщо шкіра надмірно чутлива, цикли скорочуються на 30 секунд, а збільшувати час потрібно максимум на 20 секунд;

Вкрай бажано не лежати під сонцем, а перебувати в положенні стоячи, Так і зручніше змінювати положення, і засмага ляже рівніше. Для одноденної засмаги запропонований цикл потрібно повторювати від світанку до заходу сонця, але фахівці рекомендують розподілити графік на 2 дні, щоб уникнути найнебезпечнішого сонця. У перший день потрібно виконати 5 циклів, у другий починати з 4 циклів і продовжувати до кінця.

Лікарі підтверджують факт, що запропонований режим засмаги за 1 день виключає утворення сонячних опіків, почервоніння та теплового удару. Але він не може застосовуватися під час поїздки на береги Червоного моря Єгипту, тут краще розтягнути процес і обов'язково скористатися сонцезахисними кремами.

Народні засоби для швидкої засмаги:

Щодня потрібно вживати сік із моркви.Можна додавати трохи гарбузового. Всього 1 склянка на день сприятиме прискоренню виробітку.
Щодня з'їдати мінімум 7 абрикос. У цій ягоді міститься бета-каротин, залізо та фосфор – елементи, які беруть активну участь у процесі пігментації. Абрикоси допоможуть придбати бронзову засмагу буквально за 3 дні, але надмірне захоплення плодами може спровокувати діарею (пронос), людям із захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту вони в більшості випадків протипоказані.
Баклажани та свіжі томати. В овочах містяться елементи, які скорочують період адаптації шкірних покривів до нових умов, розгладжують їх – це й забезпечує отримання швидкої та рівної засмаги. Томати і свіжоприготовлений сік з них збільшує кількість лікопіну, що виробляється дермою - речовини, яка і надає шкірі бронзовий відтінок.
Для отримання бажаного результату варто ввести щоденне меню тверді сириале не гострі і не надто солоні.

. Напій краще використовувати темні сорти, береться будь-якого віджиму. Інгредієнти з'єднуються у скляному або керамічному посуді 1:1, зберігається в прохолодному місці протягом 3 діб максимум. Наноситься засіб перед виходом на сонце (за 15 хвилин) долонею або тканинною серветкою. Розтирання прискорює процес вироблення меланіну на клітинному рівні, створює на тіла найтоншу захисну плівку від опіків.
Лимон + олія. Потрібно вичавити сік з одного цитрусового та з'єднати з 2 ст. л. олії (перевагу варто віддати оливковій або лляній, кукурудзяній). Суміш готується та наноситься перед відвідинами пляжу – хвилин за 10 до виходу під промені сонця. Категорично заборонено використовувати цей засіб на надмірно сухій, чутливій шкірі, при ранах.
Кавово-олійний засіб. Потрібно перемолоти в дрібну крупку кавові зерна (смажені), взяти їх 50 г і залити 1 флаконом (50 мл) горіхової олії. Засіб ретельно перемішується та настоюється протягом тижня, щодня потрібно його струшувати. Не можна допускати потрапляння сонячних променів, місце для наполягання вибрати прохолодне.

Перед застосуванням потрібно процідити через дрібне сито, і отриману масляну рідину нанести тонким шаром на відкриті ділянки тіла. Вже в перший день шкіра набуде приємного бронзового відтінку з ароматом кави.

Усі народні засоби категорично протипоказані до самостійного використання при дерматологічних захворюваннях.

Що зробити, щоб не згоріти на сонці:

Перед відвідуванням пляжу обов'язково скористатися сонцезахисним засобом високим рівнем SPF-захист. Можна підібрати з функцією вирівнювання тону шкіри.
Не приймати сонячні ванни в період з 11-00 до 16-00, якщо не потрібно екстремально швидкого засмаги. Навіть розділивши процес отримання засмаги на 2 етапи в один день, можна досягти потрібного результату і без ризику отримання ускладнень.
Якщо є можливість продовжити процес отримання красивого бронзового відтінку шкіри на 2-3 дні, можна засмагати і в тіні. Але дотримуватись рекомендованих циклів все одно потрібно, і якщо підходить час періоду відходу в тінь, то варто навіть у похмуру погоду втекти в кафе або під щільною парасолькою.

Читайте докладніше у нашій статті про те, як засмагнути за один день.

Багато хто впевнений, що для отримання рівномірної засмаги необхідно провести на пляжі жоден день. А ще знадобиться час перебування під сонцем, користуватися специфічними косметичними засобами і навіть виконання всіх умов не буде гарантією досягнення поставленої мети.

Насправді, отримати гарну засмагу на сонці можна всього за один і якихось секретних технологійне існує - достатньо лише дотримуватися наступного режиму:

особа/спина – по півтори хвилини з кожного боку;
лівий/правий боки – по хвилині;
догляд у тінь на 3 хвилини.

2 цикл – на 30 секунд;
3 цикл - на півтори хвилини, а в тіні доведеться перебувати більше на 2 хвилини від початкового терміну;
4 цикл – на 3,5 хвилини;
5 цикл - на 5 хвилин, у тіні потрібно буде перебувати 7 хвилин;
6 цикл - на 7,5 хвилин, з сонця доведеться піти на 10 хвилин;
7 цикл – обличчя та спина підставляються під ультрафіолетові промені на 12 хвилин, кожен бік – на 7 хвилин, час перебування у тіні – 10 хвилин;
8 - 10 цикл - кожен збільшується на 5 хвилин;
11 та 12 цикли – час перебування на сонці доходить відповідно до 35 та 45 хвилин.

Так, доведеться постійно перебувати в русі - повноцінно розслабитися на пляжі не вийде, але тільки в такому режимі вдасться досягти поставленої мети. Що ще слід запам'ятати:

під рекомендацією «піти в тінь» мається на увазі щільне затінення – велике дерево, пляжна парасолька із щільного матеріалу, стаціонарні «грибки» на пляжі з очеретяним дахом;
протягом усього часу перебування на сонці потрібно пити багато води – це запобігатиме зневодненню і збереже красу, здоров'я шкірних покривів;
якщо шкіра надмірно чутлива, цикли скорочуються на 30 секунд і збільшувати час потрібно максимум на 20 секунд;
обов'язково після такого перебування на сонці потрібно прийняти душ без миючих засобіві мочалки, потім просушити шкіру рушником і обробити зволожуючим кремом.

Обов'язково після перебування на сонці потрібно прийняти душ без миючих засобів та мочалки

Вкрай бажано не лежати під сонцем, а перебувати в положенні стоячи – так і зручніше змінювати положення, і засмага ляже рівніше. Якщо має бути екстремальна засмага (дійсно за 1 день), то запропонований цикл потрібно повторювати від світанку до заходу сонця, але фахівці рекомендують розподілити графік на 2 дні і в такому випадку вдасться виключити перебування під особливо активним сонцем (з 11-00 до 16-00) .

У перший день потрібно виконати 5 циклів, у другий починати з 4 циклів і продовжувати до кінця.

Думка експерта

Ірина Ковальова

Експерт з косметології

Лікарі підтверджують факт, що запропонований режим засмаги за 1 день виключає утворення сонячних опіків, почервоніння та теплового удару. Але він не може застосовуватися під час поїздки на береги Червоного моря Єгипту – тут краще розтягнути процес і обов'язково скористатися сонцезахисними кремами.

Народні засоби для швидкої засмаги

Народна медицина багата на поради, що стосуються отримання засмаги буквально за кілька днів. Деякі з них досить суперечливі, але й схвалені офіційною медициною:

Щодня потрібно вживати сік із моркви. Його готують безпосередньо перед вживанням, можна зробити мікс, додавши до нього трохи гарбузового. Усього 1 склянка на день сприятиме прискоренню вироблення меланіну в клітинах шкіри, цей процес протікатиме плавно і рівномірно у всіх частинах тіла.
У день варто з'їдати щонайменше 7 абрикос. У цій ягоді міститься бета-каротин, залізо та фосфор – елементи, які беруть активну участь у процесі пігментації. Абрикоси допоможуть придбати бронзову засмагу буквально за 3 дні, але надмірне захоплення плодами може спровокувати діарею (пронос), та й людям із захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту вони здебільшого протипоказані.
Баклажани та свіжі томати. В овочах містяться елементи, які скорочують період адаптації шкірних покривів до нових умов, розгладжують їх – це й забезпечує отримання швидкої та рівної засмаги. Крім цього, томати і свіжоприготовлений сік з них збільшує кількість лікопіну, що виробляється дермою - речовини, яка і надає шкірі бронзовий відтінок.

1 склянка морквяного соку на день сприятиме прискоренню вироблення меланіну

Крім цього, для отримання бажаного результату варто ввести в щоденне меню тверді сири, але не гострі та не надто солоні.

Що стосується засобів із категорії народних для обробки шкіри з метою отримання максимально швидкої засмаги, то варто звернути увагу на такі:

Розтирання з пива та оливкової олії. Хмільний напій краще використовувати темних сортів, оливкова олія береться віджиму. Інгредієнти з'єднуються у скляному або керамічному посуді в рівних кількостях, зберігається в прохолодному місці протягом 3 діб максимум.

Наноситься засіб безпосередньо перед виходом на сонце (за 15 хвилин) долонею або марлевою/тканинною серветкою. Розтирання не тільки прискорює процес вироблення меланіну на клітинному рівні, а й створює на поверхні тіла найтоншу захисну плівку - сонячні опіки, виключаються зневоднення.

Лимон + олія. Потрібно вичавити сік з одного цитрусового і з'єднати його з 2 столовими ложками рослинної олії(будь-яке, але перевагу варто віддати оливковому або лляному, кукурудзяному). Суміш готується та наноситься безпосередньо перед відвідуванням пляжу – хвилин за 10 до виходу під промені сонця.

Кавово-олійний засіб. Потрібно перемолоти в дрібну крупку кавові зерна (смажені), взяти їх 50 г і залити 1 флаконом (50 мл) горіхової олії. Засіб ретельно перемішується та настоюється протягом тижня, щодня потрібно його струшувати. Не можна допускати попадання на посуд із засобом сонячного проміння, та й місце для наполягання потрібно вибрати прохолодне.

Усі народні засоби категорично протипоказані до самостійного використання при дерматологічних захворюваннях. Обов'язково потрібно буде проконсультуватися з лікарем з приводу доцільності застосування таких методів отримання швидкої засмаги, навіть якщо патологія перебуває на стадії тривалої ремісії.

Що зробити, щоб не згоріти на сонці

Засмага за 1 день у більшості випадків призводить до отримання сонячних опіків або, як мінімум, вираженого почервоніння покривів шкіри. Щоб цього уникнути потрібно не тільки дотримуватись рекомендованого графіка прийому сонячних ванн, але й запам'ятати наступні правила:

Перед відвідуванням пляжу обов'язково скористатися мусом або з високим рівнем SPF-захисту. Можна підібрати засіб із функцією вирівнювання тону шкірного покриву.

Не приймати сонячні ванни в період з 11-00 до 16-00, якщо не потрібно екстремально швидкого засмаги. Навіть розділивши процес отримання засмаги на 2 етапи в один день можна досягти потрібного результату і без ризику отримання ускладнень.
Якщо є можливість продовжити процес отримання красивого бронзового відтінку шкіри на 2-3 дні, то можна засмагати і в тіні - ультрафіолетові промені в будь-якому випадку досягнуть своєї мети і призведуть до посиленого вироблення меланіну. Але дотримуватись рекомендованих циклів все одно потрібно і якщо підходить час періоду відходу в тінь, то варто навіть у похмуру погоду втекти в кафе або під щільною парасолькою.

Загоріти за день під сонцем цілком реально. Така засмага буде стійкою, рівною і безпечною для шкірних покривів, але тільки в тому випадку, якщо людина дотримуватиметься всіх рекомендацій фахівців. Але якщо крайньої потреби у такому екстремальному «заході» немає, то варто скористатися звичайною схемою прийому сонячних ванн.

Корисне відео

Дивіться на відео про те, як правильно засмагати:

Для того щоб тіло набуло красивого, смаглявого відтінку необов'язково днями стирчати під палаючим промінням сонця або втирати в шкіру кілограми отруйної хімії. Можна скористатися народним досвідом, що накопичив за всю історію свого існування безліч рецептів, які дозволять надати вашій шкірі відтінку від ніжно-золотистого до шоколадного.

Через натуральні компоненти, що використовуються в народних засобах, крім засмаги, як бонус ви можете отримати:

захист від ультрафіолетових променів;
захист від старіння шкіри;
харчування та зволоження.

Зверніть увагу, солярій та «сонячна» засмага вкрай протипоказана людям:

кровні родичі, які страждали на онкологічні захворювання;
з сухою, що погано загоряє пігментованої шкіри, схильною до швидкого обгорання;
з великою кількістю родимок на тілі;
схильним до варикозного захворювання.

Увага! Домашня засмага також має свої протипоказання: її не рекомендується використовувати вагітним, людям, які страждають на шкірні хвороби. Також не слід наносити автозагар на шкіру з ранками або великою кількістю родимок.

Як приготувати крем автозагар в домашніх умовах

Засіб для автозагара дуже просто приготувати в домашніх умовах, достатньо лише слідувати алгоритму в рецепті. Велика кількість рецептів та їх варіацій дозволять вам підібрати засіб на свій смак, з урахуванням типу шкіри та бажаного результату.

Маски

З натуральної кави

Для цієї маски знадобиться мелена кава та вода. Кількість інгредієнтів підбирається залежно від площі робочої поверхні тілі. Каву і воду потрібно змішати до отримання густої субстанції, яку легко можна нанести на тіло. Маску змити за 10 хвилин. Для насиченого, стійкого результату рекомендується робити маски щодня протягом тижня.

Важливо! Якщо у вас суха шкіра, замініть воду олією.

Результат: гарна кавова засмага, скрабуючий ефект.

На основі хни чи какао

Маска, повністю подібна до кавової, тільки основний компонент замінюється хною або какао.

З соку кореня ревеню

Знадобиться:

щоденний крем для тіла;
або яєчний жовток;
чи сметана.

Сік та вибраний другий компонент змішати у пропорції 1:1, нанести на шкіру на 10 хвилин. Після часу змити водою або чайним відваром.

Результат: шоколадна засмага.

Морквяна

Знадобиться:

терта морква;
олія 100г;
або вершки (сметана);
або гліцерин.

Терту моркву з'єднати з другим інгредієнтом та нанести на шкіру. Змити через 20 хвилин водою чи тоніком.

Лосьйон

Цей лосьйон підходить для тих, хто бажає засмагнути "на один день".

Знадобиться:

настоянка женьшеню 1 ст. ложка;
дитячий крем 3 ст. ложки;
олія 1 ч. ложка;
шипшина 1 ч. ложка;
зародки пшениці 1 ч. ложка;
рідка міцна кава 0,5 ч. ложки;
олія лаванди.

Шипшина та зародки подрібнити та змішати з іншими інгредієнтами, додати пару крапель олії лаванди. Нанести не тіло.

Результат: легка одноденна засмага, профілактика розтяжок.

Ванни

Чайна

Знадобиться:

чайне заварювання;
окропу 0,5 л.

Пропорція вибирається залежно від вашого кольору шкіри бажаного відтінку засмаги. Заварку залити окропом, наполягти 20 хвилин|мінути| і добити у ванну. Перебувати у воді потрібно не менше 30 хвилин, постійно протираючи шкіру обличчя та шиї. Легка засмага з'являється після 2-3 застосувань, можна продовжити приймати ванну до отримання бажаного результату.

Марганцева

Ванну наповнити водою і розводити марганцівку до фарбування води в рожевий колір. Тривалість процедури – 10-15 хвилин.

Важливо! Не витирайтеся рушником після ванни.

З листя волоського горіха

Знадобиться:

подрібнене листя волоського горіха 1 склянка;
окропу 1 л.

Листя залити окропом і залишити до остигання. Спосіб застосування та ефект такий самий, як і у чайної ванни.

З кембрійською блакитною глиною

Знадобиться:

блакитна глина 3 ст. ложки;
хна 1 ст. ложка;
кориця 1 ч. ложка.

Інгредієнти змішати та додати у ванну. Тривалість процедури – 15-20 хвилин.

Масло

Знадобиться:

олія 300 мл;
ефірна олія 100 крапель.

Інгредієнти змішати та нанести на шкіру. Результат – золотавий відтінок.

Настоянки та відвари

На основі йоду

Знадобиться:

вода 2 літри;
пульверизатор.

У воду додати 4-7 крапель йоду, розбризкувати отриману рідину на тіло з пульверизатора.

З череди чи ромашки

Знадобиться:

суха ромашка або низка 9 ст. ложок;
вода 1л.

Вибрану траву заливаємо окропом і даємо настоятися. Потім проціджуємо через ситечко чи марлю та протираємо тіло. Застосовувати щодня до отримання бажаного результату.

Відвар на основі лушпиння цибулі

Знадобиться:

лушпиння цибулі;
вода.

Цибулеве лушпиння ретельно промити під водою, залити окропом і дати настоятися. Приготованим відваром протирати все тіло щодня до отримання бажаного ефекту.

Підготовка шкіри перед нанесенням автозагара

Для досягнення кращого ефекту, перед нанесенням автозагару шкіру потрібно підготувати певним чином:

Очистити тіло від мертвих клітин за допомогою скрабу.
Прийняти душ і зволожити шкіру.
Витерти тіло насухо.

найкраще наносити автозагар за допомогою спеціальних рукавичок;
якщо у вас немає, ретельно відмийте руки щіткою після завершення процедури.

Правила нанесення автозагара

Правильно приготувати автозагар - півсправи, дуже важливо ще правильно нанести його на шкіру. Неправильне застосування автозагара може призвести до таких наслідків, як кольорові плями, нерівномірний розподіл відтінку. Щоб уникнути таких неприємних сюрпризів, необхідно дотримуватися таких правил:

Проводьте процедуру у першій половині дня.
Губи, брови та нігті покрити жирним кремом.
На волосся надіти шапочку для душу або загорнути його в поліетилен.
Маску-автозагар слід наносити ковзними круговими рухамизверху вниз.
Для рівномірного розподілу засмаги, на згини та опуклості тіла (коліни, лікті, щиколотки) наноситься тонкий шар. Пахвові западини змащувати не рекомендується зовсім.
Заздалегідь подбайте про людину, яка допоможе обробити спину.
Не забудьте приділити належну увагу шиї та підборідді.
Не слід наносити автозагар на віки і під очима.
Завжди наносити засіб рівномірним шаром на всіх ділянках тіла (крім тих, що вказані в пункті 4).
Змивати маску слід не раніше ніж через 4 години після нанесення.

Як змити автозагар

Для змивання автозагара необхідно прийняти теплу ванну та обробити шкіру легким скрабом або мочалкою.

Безперечно, ефект від «домашнього» автозагара не буде таким яскравим і насиченим, як від магазинного лосьйону або після солярію. Однак, використовуючи засіб, приготований самостійно, ви позбавите шкіру від негативного впливухімічних речовин та ультрафіолету, а також покращіть її зовнішній вигляд, підвищите тонус та збагатіть вітамінами. Адже здорова та красива шкіра варта витрачених зусиль!