Iš karto išsiaiškinkime, kas yra pleiskanos, tada bus aišku, kaip efektyviai su jomis kovoti. Tiesą sakant, pleiskanos yra epidermio ląstelės, kurios, sutrikus riebalinių liaukų veiklai, nėra nuplaunamos, o nulupamos grupėmis. Ir jie sudaro patį „sniegą“ ant mūsų pečių. Visada vyksta šveitimo procesas. O norint pašalinti apnašas, žmogus prausiasi. Tai normalus savaiminio odos apsivalymo procesas. Kai jis sustiprėja ir jau matome svarstykles, tai rodo proceso pažeidimą. Šiuo atveju gydytojai kalba apie seborėją (ką mes tarpusavyje tiesiog vadiname pleiskanomis).
Atsikratyti pleiskanų reiškia išgydyti seborėją
Getty Images nuotrauka
Yra keletas seborėjos formų: riebi, sausa, mišri. Taip pat yra keletas jo atsiradimo priežasčių. Tai taip pat gali būti ankstyvas autoimuninių ligų (pvz., psoriazės) požymis. Tai taip pat gali būti hormonų lygio padidėjimas. Pavyzdžiui, padidėjus vyriško lytinio hormono testosterono kiekiui, suaktyvėja sebumo gamyba, dėl to ant galvos susidaro apnašos (pleiskanos). Tai taip pat gali būti grybelinė infekcija. Iš esmės grybai visada gyvena ant odos, tačiau „gedimo“ (hormonų, streso ir kt.) metu jie pradeda sparčiau augti ir daro savo jėgas. Neigiama įtaka. Tai yra, šiuo atveju, be viršutinio ląstelių sluoksnio šveitimo proceso sutrikdymo, yra ir uždegiminis procesas. Todėl galvos odos niežėjimas yra tikras grybelinės ligos požymis. Bet su visa tai galima kovoti. Ir gana paprastai ir efektyviai. Taigi, kokiais būdais galima atsikratyti pleiskanų?
Getty Images nuotrauka
Greitas / viena diena: šampūnas
Jei pleiskanos nėra rimtos ligos simptomas, o sąlyginai kosmetinio pobūdžio (pavyzdžiui, dėl netinkamo plovimo šampūnu ar plaukų dažymo), tuomet tiesiog nueikite į parduotuvę ir nusipirkite šampūną nuo pleiskanų. Tačiau svarbu pasirinkti tinkamą šampūną, kuris pasiektų tikslą – ištirpdytų ir pašalintų apnašas. Jame turėtų būti rūgščių (pavyzdžiui, salicilo, pieno – jos padeda nušveisti). Tuo pačiu atminkite, kad jei turite riebią seborėją, plaukus reikia plauti kiekvieną dieną. Skirtingai nuo sausos seborėjos, kur kasdienis plovimas atneš tik žalos, o ne naudos.
Jeigu plaunate plaukus pleiskanų šampūnu, ir jie neišnyksta, vadinasi, tai ne kosmetinė problema, o liga.
Tada jūs turite tiesioginį kelią į vaistinę - gydomąjį šampūną, kuriame, be kita ko, yra ir priešgrybelinių vaistų. Daugiau apie tai kitame skyriuje.
Getty Images nuotrauka
Amžinai: narkotikai
Šiuo atveju kompleksinė terapija padės kovoti su pleiskanomis. Jį sudaro keli komponentai vienu metu. Pirma, priešgrybeliniai vaistai (pvz., ketokonazolas). Antra, šampūnai su priešgrybeliniais vaistais (oktopiroksu, piroktono olaminu) ir šveičiamaisiais komponentais (salicilo rūgštimi). Tai tie patys gydomieji šampūnai nuo seborėjos, kurie parduodami vaistinėse. Pirmąsias 2-3 savaites jie naudojami aktyviai, vėliau - kaip palaikomoji terapija. Trečias, antihistamininiai vaistai(jie turi priešuždegiminį poveikį ir mažina dirginimą). Ketvirta, vietiniai tepalai, jei seborėja jau perėjo į seborėjinį dermatitą. Penkta, dieta.
Norėdami normalizuoti riebalinių liaukų darbą, atsisakykite riebaus, kepto, alkoholio.
Padidinkite polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekį savo racione riebalų rūgštys(jų ypač daug žuvyje, riešutuose), B grupės vitaminų (rupių miltų duona, pienas, varškė, kepenėlės, sūris, kiaušiniai, kopūstai, obuoliai, pomidorai).
Taip pat gerai padeda ozono terapija, kriomasažas (su stipriu niežuliu), mezoterapija (tarpkriziniu laikotarpiu).
Svarbu! Norint atsikratyti pleiskanų, reikia tinkamai išplauti plaukus gydomaisiais šampūnais. Pagrindinės taisyklės:
Vanduo turi būti šiltas – 36-37 laipsnių, nes karštas stimuliuoja riebalinių liaukų veiklą ir prisideda prie palankios aplinkos grybeliui daugintis, o vėsus tiesiog neplauna plaukų.
Prieš naudojimą šampūną reikia suplakti, kad terapinis komponentas, kuris galėtų nusėsti apačioje, susimaišytų su pagrindine mase.
Šampūną pirmiausia reikia tepti ant galvos odos švelniais masažuojamaisiais judesiais. Ir tik tada nusileiskite per visą plaukų ilgį.
Šampūną laikykite ant galvos 3-5 minutes – aktyvaus priešgrybelinio ingrediento poveikiui. Periodiškai masažuokite, kad šampūnas pasiskirstytų per galvos odą. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Skalbimo procedūros pabaigoje būtinai nuplaukite vėsiu vandeniu – kad susiaurintumėte galvos odos kraujagysles ir sumažėtų riebalų sekrecija.
Esant padidėjusiam galvos odos riebalų kiekiui, pirmiausia galite naudoti įprastą šampūną, o tada – gydomąjį.
Getty Images nuotrauka
Namuose: liaudies gynimo priemonės
Iš natūralių ingredientų pagamintos plaukų kaukės jau seniai pripažintos. O močiutės paslaptys aktualios ir šiandien. Jei norite išgydyti pleiskanas namuose ir nebrangiai, rinkitės savo liaudies gynimo priemonė.
Burokeliu sultys. Ištepkite galvą šviežiai spaustomis burokėlių sultimis. Po valandos nuplaukite šampūnu. Geriau naminis: kiaušinis, žiupsnelis borakso (natrio tetraborato) ir truputis vandens.
Jūros druska. Stiklinėje vandens ištirpinkite 2 valgomuosius šaukštus natūralios jūros druskos (nearomatintos). Tepkite ant galvos odos ir plaukų. Masažuokite keletą minučių. Nuplaukite su šampūnu.
Apynių spurgų užpilas. 1 valgomąjį šaukštą spurgų užplikykite 1 stikline verdančio vandens. Reikalaukite 40 minučių. Taikyti ant galvos. Nuplaukite po valandos.
Aspirinas. Į įprastą vieną šampūno porciją pridėkite 2 sutrintas aspirino tabletes. Išplaukite plaukus, masažuokite, išskalaukite. Aspiriną galima pakeisti soda.
Dilgėlių nuoviras. Naudoti skalavimui. 1 stiklinė džiovintų dilgėlių 1,5 litro vandens. Virkite vandens vonioje 20 minučių.
Citrinų nuoviras. Naudoti skalavimui. 5-6 citrinų žieveles 20 minučių pavirkite 1,5 litro vandens.
Nuotrauka Getty Images
Kaukės ir kompresai:
Ricinos aliejus ir alkoholis lygiomis dalimis.
Obuolių sidro actas ir vanduo santykiu 1:1.
Augalinis aliejus ir šaltalankių aliejus santykiu 1:9.
1 trynys, 1 arbatinis šaukštelis varnalėšų aliejaus ir medaus.
1 trynys, 1 arbatinis šaukštelis ricinos aliejaus, medus, citrina.
1 kiaušinio trynys, 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis medaus, citrinos sultys ir šviežios persimonų tyrės.
1 trynys, 3-4 jaunų dilgėlių lapelių sultys, 2 šaukštai grietinės, 2 arbatiniai šaukšteliai garstyčių aliejaus ir avižinių dribsnių miltų.
1 trynys, 1 arbatinis šaukštelis medaus ir alavijo sulčių, 1 valgomasis šaukštas bet kurio daržovių aliejus.
Beje, tinginiams: kaukėms galite naudoti tik vieną iš ingredientų, ar tai būtų kiaušinis, jogurtas, juoda duona (praskieskite vandeniu iki košelės), alavijo sultys, ricinos, varnalėšų, šaltalankių, sėmenų, alyvuogių ar simondsijų aliejus.
Elena Studennikova
Pediatras, mitybos specialistas
Pagrindinės galvos odos problemų priežastys yra susijusios su vidiniais organizmo sutrikimais. Jas sukelia nesubalansuota mityba, vitaminų ir mikroelementų trūkumas ar trūkumas, žalingas poveikis aplinką, nuolatinis stresas, paveldimumas, nervų, endokrininės, virškinimo ar hormoninės sistemos darbo sutrikimai, bakterinės ir virusinės infekcijos, netinkamai parinkta kosmetika. Suvokus šį ryšį tarp vidinio ir išorinio, galima nustatyti pirmuosius žingsnius taisant išvardytas sąlygas. Pirmiausia išsirinkite saugiausius ir natūraliausius šampūnus bei formavimo priemones. Antra, kreipkitės į trichologą ir dermatologą. Raskite specialistą, kuris laikytųsi holistinio požiūrio į žmogaus sveikatą, tada normalizuosite organų ir sistemų funkcionavimą kaip visumą, o ne išgydysite problemos vietoje.
Nemalonu, kai ant gražiai nukirptų plaukų matosi balti grūdeliai. Jie krenta ant pečių, nervina. Ar ji egzistuoja namų gynimo priemonė nuo pleiskanų, ar padeda tik brangūs šampūnai su kosmetika? Atsakymas paprastas – gamta ir liaudies patirtis padės atsikratyti erzinančių baltų žvynų ant galvos.
Universalios liaudies priemonės nuo pleiskanų ir galvos niežėjimo
Kova su niežuliu ir pleiskanomis turėtų prasidėti nuo kūno tyrimo. Dažnai galvos odos būklės pasikeitimas yra vidaus organų veiklos sutrikimo, streso jausmo pasekmė. Ar galima liaudiškais metodais pašalinti pleiskanas, kurios provokuoja stiprų niežulį? Šių priemonių naudojimas padės pašalinti simptomus, palengvins ir sumažins galvos odos lupimąsi:
- Aliejai – sušvelnina žvynų atsiskyrimą.
- Citrinų rūgštis- turės žalingą poveikį grybeliui (baltos apnašos).
- Medus yra natūralus antiseptikas.
- Vištienos kiaušinis yra mikroelementų saugykla galvos odai.
- Rūgpienio produktai – veikia panašiai kaip „citrina“, bet daug minkštesni.
- Augalai – dilgėlės, varnalėšos šaknys, varnalėšos – laikomi liaudies gydytojais Nr.1 plaukams namuose.
- Degtinė, sumaišyta su plaukų kaukėmis, padidins galvos odos kraujotaką, pagerins šaknų mitybą, pagreitins gijimo procesą, dezinfekuos, naikins grybelį.
Liaudies gynimo priemonės nuo riebių pleiskanų
Su medžiagų apykaitos sutrikimu pasikeičia plaukų folikulų būklė. Sruogos susiriebaluoja, atrodo netvarkingai. Padės liaudies gynimo priemonės nuo pleiskanų namuose, kurios pašalina riebalų perteklių. Padėjėjų, su kuriais galite plauti plaukus, sąrašas turėtų apimti:
- Naminės alavijo sultys – dezinfekuos odą, pamaitins ją mikroelementais.
- Actas - padės kovoti su pernelyg dideliu plaukų ir odos riebumu, kuris provokuoja žvynų atsiradimą.
- Citrinų sultys – neutralizuoja padidėjusį riebalų kiekį.
- Kefyras kaip kaukės dalis – padarys plaukus elastingus, pašalins baltus dribsnius per keletą kartų.
- Ąžuolo žievė – dalinsis taninais, padės kovoti su pleiskanų priežastimi.
Pleiskanų gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Nepriklausomai, naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis nuo pleiskanų namuose, galite veiksmingai kovoti su mikroorganizmais, išgydyti plaukus, galvos odą. Žinodami, kuriuos kaukių ar nuovirų komponentus geriausia maišyti, galite visiškai atsikratyti grybelio. Svarbu nepakenkti sau: patikrinkite, ar kompozicija nėra alergiška ant alkūnės iškrypimo. Naudojant liaudiškas priemones, reikia atsižvelgti į plaukų būklę (sausų ar riebių), bus pripažintos gydomųjų mišinių komponentų savybės.
Varnalėšos augalas atrodo kaip piktžolė, tačiau gydomosios šaknies sultys turi unikalių savybių. Jo pagrindu pagamintas aliejus labai aktyviai naudojamas medicinos praktikoje ir buityje. Nepamirškite, kad aliejinių kaukių negalima naudoti riebiems plaukams. Nebrangaus varnalėšų aliejaus naudojimo galimybės:
- Gryna forma, šiek tiek pašildyta, pirštų galiukais patrinkite aliejų prie plaukų šaknų ir odos, švelniai paskirstykite rankomis per visas sruogas. Atliekant tokias manipuliacijas 8-9 kartus per mėnesį, nesunku visiškai pašalinti grybelį ir gauti ilgalaikį efektą.
- Varnalėšų aliejaus ir poros česnako skiltelių derinys: juos reikia paversti košė. Priemonė turės stipriausią poveikį, atsikratys negyvų sausų apnašų. Aliejaus mase įtrinkite plaukų linijos pagrindą, palikite valandai. Kad ant plaukų nesijaustų specifinis kvapas, skalaujant šampūną galima sumaišyti su lašeliais (2-3) aromatinio aliejaus.
- Sumaišius didelį šaukštą varnalėšų aliejaus, vieną kiaušinio trynį, medų (šaukštelį), galima gauti labai naudingą kaukę, kuri padės pašalinti pleiskanas. Užtepkite pusvalandį šildomoje formoje, nuplaukite šiltu vandeniu ir tinkamu šampūnu.
Tepalas nuo pleiskanų
Veiksminga priemonė, padedanti atsikratyti natūralių produktų, yra deguto tepalas su arbatmedžio aliejumi. Reguliariai naudojant kiekvieną plovimą šampūnu, po 2,5-3 mėnesių bus efektas. Išnyks niežulys, išnyks balti negyvos odos gabalėliai. Terapinė priemonė tepama ant švarių drėgnų plaukų, ypatingą dėmesį skiriant šaknims. Po 10-15 minučių tepalą reikia nuplauti vėsiu vandeniu.
Vaistažolės nuo pleiskanų
Natūrali vaistinė pleiskanų gydymui namuose ateina į pagalbą. Naudojama daug vaistažolių užpilų ir nuovirų. Čia yra pagrindiniai, patikrinti liaudies gynimo su augalais receptai:
- Iš naminio alavijo lapo išspaustas sultis sumaišykite su trupučiu medaus ir vištienos trynio. Užtepkite kaukę ant viršugalvio, nuplaukite ne anksčiau kaip po pusvalandžio.
- Paruoškite šaltalankių, dilgėlių, apynių spurgų, ramunėlių, medetkų nuovirą. Žolelės efektyviai kovoja su pleiskanomis. Po šampūno naudojimo gerai išskalaukite plaukus nuoviru. Galite naudoti mišrų receptą su visomis žolelėmis arba paimti tik keletą – savo nuožiūra.
Liaudies plaukų kaukės
Plaukų ir odos gydymo trukmė priklauso nuo būklės nepaisymo laipsnio. Štai keletas kaukių, kurios namuose naudojamos kaip liaudies gynimo priemonės nuo pleiskanų, receptų:
- Naminė kaukė nuo pleiskanų sausai odai. Lygiomis proporcijomis sumaišykite aliejų – alyvuogių aliejų su ricinos aliejumi. Įpilkite 1/3 visos citrinos sulčių. Pašildykite iki kambario temperatūros, įtrinkite aliejaus mišinį į plaukų pagrindą. Nuplaukite po pusvalandžio ar 40 minučių.
- Pusė stiklinės natūralaus jogurto ir šaukštas maltų juodųjų pipirų bus lemtingas mišinys grybeliui, prieš kurį atsiranda išsisluoksniavusių baltų grūdelių. Mišiniu įtrinti galvos odą, po 55-65 minučių nuplauti šiltu vandeniu įprastomis priemonėmis (įprastu šampūnu).
- Sumaišę sodą ir panaudotą šampūną iki skystos suspensijos, naudokite kaip įprasta. ploviklio. Soda visam laikui sunaikins ant odos esančius grybelio sluoksnius ir padės pašalinti prie plaukų prilipusias baltas apnašas.
- Imbiero šaknis ne tik padės išgydyti pleiskanas dėl savo priešuždegiminių savybių, bet kartu su eteriniais aliejais padidins kraujotaką, o tai paspartins plaukų augimą. Sumalkite gabalėlį šviežios šaknies. Išspauskite sultis per marlę ir įpilkite alyvuogių aliejaus, sezamo arba pieno erškėčio. Pusvalandį tepkite ant galvos viršaus. Nuplaukite naudodami švelnų šampūną.
Pleiskanas sukelia seborėjinis dermatitas, psoriazė, egzema, grybelinės infekcijos ir sausa oda. Odos pažeidimai dažniausiai nesukelia rimtų pasekmių, tačiau labai aptemdo nuotaiką. Pleiskanos gali atsirasti bet kuriame amžiuje, sukeldamos dirginimą ir nepatogumus bendraujant.
Kosmetikos nuo pleiskanų privalumai ir trūkumai
Siekiant pašalinti ligos priežastis, naudojami vaistai ir kosmetika, pridedant veikliųjų medžiagų. Cinko pirtinas naikina bakterijas ir grybelį, derva ir seleno sulfidas skatina ląstelių atsinaujinimą, ketokonazolas kovoja su grybeliu, o salicilo rūgštis naikina odos apnašas.
Deja, parduotuvėse perkamose higienos priemonėse dažnai yra nuodingų medžiagų, kurios gali sukelti alergines reakcijas, dilgėlinę, niežulį, plaukų slinkimą, akių dirginimą.
Parabenai, naudojami gaminiui apsaugoti nuo bakterijų, sukelia dirginimą ir blogina folikulo būklę.
Naminiai receptai nuo pleiskanų
Yra naminių vaistažolių preparatai, kurios efektyviai pašalina pleiskanų atsiradimo priežastis ir nesukelia šalutinio poveikio.
argano aliejus
Argano aliejaus naudojimas sumažina sausumą, atkuria ląstelių augimą ir palaiko sveikus plaukus bei odą. Eteriniai aliejai ir antioksidantai normalizuoja medžiagų apykaitą, malšina uždegimus ir drėkina odą. Penkis aliejaus lašus reikia įtrinti tarp delnų ir masažuojamaisiais judesiais užtepti ant galvos odos.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejus jau seniai naudojamas odos ligoms gydyti. Produktas turi priešgrybelinių savybių, kovoja su infekcija, drėkina odą ir apsaugo nuo pleiskanų atsiradimo.
Aliejuje yra kaprilo, lauro ir kaprino rūgščių, kurios prasiskverbia giliai į odą, ramina niežulį, mažina dirginimą ir padeda pašalinti pleiskanas.
Tepimui du šaukštai aliejaus pašildomi iki skystos būsenos, pirštais užtepami ant galvos odos ir palaikoma kelias valandas.
Arbatmedžio aliejus
Arbatmedis veiksmingai naudojamas ligoms gydyti. Eterinis aliejus turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios padeda sunaikinti patogenus. Aliejus efektyviai kovoja su pleiskanomis, naikina bakterijas, skatina ląstelių atsinaujinimą, valo plaukų folikulus, malšina niežulį ir dirginimą.
Norėdami paruošti priemonę, į įprastą šampūną įlašinama dešimt lašų aliejaus.
Obuolių actas
Obuolių sidro actas mažina pleiskanojimą, naikina grybelį, kovoja su bakterijomis ir valo odą. Produktas keičia odos rūgštingumą ir blokuoja grybelinės infekcijos vystymąsi.
Galvos skalavimas gaminamas iš obuolių sidro acto, sumaišyto su ta pačia vandens dalimi. Kompozicija tepama ant odos po plovimo šampūnu, palaikoma penkiolika minučių ir nuplaunama.
Kepimo soda
Kepimo soda padeda sumažinti pleiskanojimą, valo odą, reguliuoja rūgštingumą ir sumažina dirginimą. Soda gali būti naudojama keliais būdais.
Sumaišykite obuolių sidro actą su soda iki pastos konsistencijos ir masažuojamaisiais judesiais užtepkite ant odos. Po kelių minučių naminis šveitiklis nuplaunamas vandeniu.
Tą pačią kompoziciją galima paruošti iš sodos ir kosmetinio rožių vandens. Po užtepimo galva nuplaunama švariu vandeniu be ploviklių.
Medus
Natūralus medus gerai drėkina odą, kovoja su seborėjiniu dermatitu ir naikina pleiskanas. Meduje yra beta karotino, kalio, magnio, fosforo, kalcio, mangano ir vitaminų A, B, C, D, E.
Medus, šiek tiek praskiestas vandeniu, tepamas ant probleminės odos, palaikomas tris valandas ir nuplaunamas švariu vandeniu. Priešgrybelinės ir antibakterinės produkto savybės padeda pašalinti pleiskanų atsiradimo priežastį, sunaikinti grybelį ir palengvinti dirginimą.
Kompozicija ruošiama iš devynių dalių medaus ir vienos dalies vandens.
Alijošius
Alavijas pašalina dirginimą, nušveičia žvynus, naikina grybelį, valo odą ir normalizuoja rūgščių balansą. Naudoti natūralų produktą yra pigiau ir efektyviau nei naudojant alavijo šampūnus. Natūrali priemonė turi priešgrybelinių, antibakterinių ir analgetinių savybių, mažina niežulį ir normalizuoja riebalų gamybą.
Iš alavijo lapų šaukštu išgaunamas gelis, kuris įtrinamas į galvos odą. Kompozicija brandinama trisdešimt minučių ir nuplaunama.
Veiksmingas šios ligos gydymas įmanomas tik teisingai nustačius pleiskanų atsiradimo priežastis. Savarankiškai nustatyti pleiskanų kilmę yra labai sunku, todėl trichologai rekomenduoja kreiptis į juos dėl išsamaus patarimo ir nustatyti tikras sveikatos problemas.
Pleiskanų priežastys ir gydymas galimi namuose. Tačiau norint efektyviai atsikratyti problemos, būtina konsultacija su specialistu, priėmimas vaistai ir liaudiškų kryptingo veikimo metodų panaudojimas.
Dermatologai ir trichologai nustato daugybę pleiskanų priežasčių.
Neteisinga plaukų priežiūra
Daugelis nepaiso šios priežasties ir neteikia didelės reikšmės pagrindinėms plaukų priežiūros taisyklėms.
Plaukų priežiūros klaidos gali būti šios:
Išorinis žalingų veiksnių poveikis plaukams
Išorinės aplinkos įtaka taip pat gali neigiamai paveikti galvos odos sveikatą.
Šiltuoju metų laiku - saulės spinduliai, o šaltuoju - minimalios temperatūros ir vėjas, labai traumuojantys galvos odą faktoriai. Jei žmogus nenešioja skrybėlių, tam tikru momentu tai gali sukelti pleiskanų atsiradimą.
Aplinkos padėtis yra svarbus veiksnys, turintis įtakos plaukų sveikatai. Dulkės, išmetamosios dujos, chloruotas vanduo yra galvos odos porų užsikimšimo ir greito viršutinio ląstelių sluoksnio žūties priežastys.
Metabolinių procesų pažeidimas organizme, vidaus organų darbe
Vidinės pleiskanų priežastys:
Grybelinės galvos odos infekcijos
Galvos odos grybelis turi daugybę rūšių. Tai gali sukelti pleiskanų atsiradimą ir diskomfortą. Namuose neįmanoma nustatyti grybelinės ligos tipo, todėl būtina atlikti specialų gydytojo patikrinimą.
Galvos odos grybelio simptomai yra šie:
- stiprus plaukų slinkimas ir plaukų kokybės pablogėjimas;
- sausumas ir sveiko sruogų blizgesio praradimas;
- stiprus ir pastebimas galvos odos šveitimas ir lupimo „salelių“ atsiradimas;
- plaukų trapumas, pradedant nuo šaknų.
Išskyrus šiuos simptomus, būtina išlaikyti testus ir pradėti nuodugnų gydymą.
Netinkama mityba, vitaminų ir mineralų trūkumas
Pleiskanos gali atsirasti dėl nesveikos mitybos. Jei nesilaikysite savo kasdienės mitybos, nuolat valgysite miltinius gaminius, saldumynus, riebų ir labai sūrų maistą, tuomet gali būti, kad galvos oda sureaguos ne pačiu geriausiu būdu.
Aštrus maistas taip pat sukelia per didelę riebalinių liaukų veiklą. Naudingų skaidulų trūkumas: švieži vaisiai ir daržovės, taip pat įvairūs grūdai sukels skrandžio šlakus ir galvos odos niežėjimą. Taip pat reikia griežtai laikytis vandens balanso, būtent jis padeda išvalyti organizmą.
Mielės yra dažniausia pleiskanų priežastis. Tai yra aršūs grybelio formavimosi padėjėjai. Mielių yra duonos gaminiuose, kepiniuose, alaus gaminiuose. Namuose geriau vengti kepinių ir duonos gaminių iš mielių.
vitaminų trūkumas ir naudingų medžiagų vaidina svarbų vaidmenį sergant galvos odos ligomis. Iš esmės, jei maiste nėra A, E ir B grupių vitaminų, tada viršutinis epidermio sluoksnis nusilupa su plokštelėmis, plaukai praranda elastingumą ir iškrenta.
Atsiradus pleiskanoms, būtina persvarstyti mitybą ir rinktis sveikus natūralius produktus, kuriuose gausu vitaminų ir maistinių medžiagų. Vitamino B trūkumui būdingas kraujo ir deguonies tiekimo į plaukų folikulus trūkumas., natūralaus plaukų pigmento praradimas, plaukų folikulų augimo ir vystymosi sustojimas, aminorūgščių, užkertančių kelią pleiskanoms, virsmo pažeidimas.
Reikiamo vitaminų A, E, C kiekio trūkumą organizme lydi imuninės sistemos pažeidimas, galvos odos kraujotakos pablogėjimas, plaukų folikulų sunaikinimas.
Geležies, cinko, kalcio, seleno, silicio, magnio trūkumas kelia grėsmę plaukams nemaloniausiais išoriniais požymiais ir yra neatsiejama pleiskanų atsiradimo priežastis.
Pastaba! Namuose neįmanoma nustatyti, ar nėra tam tikrų vitaminų, mikroelementų ir medžiagų. Norėdami tai padaryti, turite atlikti medicininę apžiūrą ir išlaikyti visus testus.
Hormoninis disbalansas
Hormoninis nepakankamumas žmogaus organizme atsiranda pasikeitus vyriškų hormonų kiekiui kraujyje. Toks hormonas padidina sebumo gamybą, kuris sulaiko negyvas apnašas ant galvos, taip pat jas suklijuoja. Tai veda prie ląstelių šveitimo sluoksniais.
Veiksniai, turintys įtakos hormonų nepakankamumui:
- hormoniniai sutrikimai dažniausiai būdingi paaugliams ir moterims menopauzės metu. Pleiskanos tokiose situacijose yra praeinantis reiškinys;
- hormonų šuolius kartais lemia paveldimi veiksniai. Jei šeimoje padidėjęs riebumas, tai perduodama genais;
- gretutinės ligos, susijusios su senatve, arba su nervų sutrikimais: šizofrenija, Parkinsono liga, epilepsijos priepuoliais, psichoze;
- šalutinis vaistų poveikis. Moterims tai dažnai atsitinka vartojant hormoninius kontraceptikus;
- ligos, pagrįstos vegetatyvinės sistemos pažeidimu: nervų, virškinimo trakto, centrinės nervų sistemos;
- įvairių užkrečiamos ligos;
- medžiagų apykaitos procesų pažeidimas organizme.
Būk atsargus! Hormoninių pokyčių metu pleiskanų atsiradimas gali sukelti rimtų ligų. Gydymas namuose gali pabloginti situaciją.
Stresas ir emocinis sukrėtimas
Stresas laikomas viena iš pagrindinių visų žinomų žmonių ligų priežasčių. Pleiskanos nėra išimtis.
Kas gali sukelti stresines situacijas:
- jausmai artimiesiems;
- tragiški įvykiai, susiję su artimųjų netektimi;
- nervinė perkrova darbe;
- sistemingas miego trūkumas;
- lėtiniai nervų sistemos sutrikimai;
- pagrindinių maistinių medžiagų trūkumas organizme;
- ligos ir operacijos;
- per didelis darboholizmas.
Norėdami atsikratyti pleiskanų šiuo atveju, turite pašalinti streso šaltinį.
Jei gyvenime įvyko rimtų emocinių perversmų, tai vos tik kūnas grįš į buvusią emocinę pusiausvyrą, pleiskanos išnyks savaime.
paveldimas veiksnys
Genetinė liga, kurią lydi pleiskanų atsiradimas, yra psoriazė. Esant stipriam stresui, sumažėjus imunitetui, nuolatiniam nuovargiui, gali išsivystyti ši liga.
Didžiausia rizikos grupė – jaunimas iki 30 metų. Jei panaši liga buvo pastebėta šeimoje ar viename iš tolimų giminaičių, ji gali būti perduodama per kelias kartas.
Dermatologas ar trichologas padės tiksliai nustatyti diagnozę, visiškai ištyręs kūną.
Pagrindiniai seborėjos simptomai
Seborėja yra odos liga, pasireiškianti nereguliariai riebalinių liaukų veiklai.
Seborėjos atsiradimo simptomai:
- garbanos riebaluojasi vakare jas išplovus ryte;
- galvos odą dengia lipnių žvynų „salelės“;
- garbanos turi riebų blizgesį;
- galvos odoje atsiranda niežulys;
- galiukai lūžta, skilinėja, nustoja spinduliuoti sveika išvaizda;
- dažnai atsiranda žaizdų, šukuotos vietos užsidega.
Veiksmingas pleiskanų gydymas namuose
Pleiskanos (priežastys ir gydymas namuose) yra svarbi sveikų plaukų kliūtis.
Pirmasis metodas, kurio daugelis žmonių griebiasi, yra specialus šampūnas nuo pleiskanų. Rinkoje yra didelis tokių produktų pasirinkimas, o jų poveikis ne visada būna teigiamas. Todėl pleiskanų pašalinimas turėtų būti atliekamas visapusiškai, naudojant visus patikrintus metodus: chemines medžiagas, taip pat namines kaukes.
Kaukės nuo riebių pleiskanų
Riebioms pleiskanoms būdingas didelių gelsvų dribsnių susikaupimas, stiprus galvos odos riebalavimasis, sulipusios sruogos.
Pleiskanų gydymui naudojamos specialios kaukės plaukams ir galvos odai. Šio tipo pleiskanoms gydyti naudojamos naminės kaukės:
| Kaukės pavadinimas | Maisto gaminimas |
| garstyčios | 2 valg. l. garstyčių milteliai praskiedžiami šiltu vandeniu iki pastos. Į gautą masę įpilama 2 valg. l. citrinos sulčių. Sudedamosios dalys sumaišomos, švelniai tepamos ant galvos odos. Efektyviai izoliuokite galvą celofano plėvele ir rankšluosčiu. Kaukę laikykite ne ilgiau kaip 10 minučių. Tada nuplaukite galvą įprastu būdu. Būk atsargus! Jei garstyčios nemaloniai degina odą, kaukę reikia nedelsiant nuplauti. |
| Jogurtas | 4 valg. l. natūralaus jogurto, sumaišyto su 2 v.š. l. citrinos sulčių ir 2 šaukšteliai. druskos. Mišinys paskirstomas ant galvos odos 20 minučių. ir kruopščiai nuplaukite. |
| Remiantis ridikėlių sultimis | Ridikėlių sultys švelniai įtrinamos į galvos odą ir po 1 valandos nuplaunamos šampūnu. |
Kaukės, skirtos riebioms pleiskanoms gydyti, turėtų būti naudojamos ne daugiau kaip 1 seansą per 7 dienas. Jei kuris nors komponentas sukelia diskomfortą ant odos, niežėjimą, paraudimą, žaizdas, šis receptas turėtų būti neįtrauktas.
Sausos pleiskanų kaukės
Sausos pleiskanos pasižymi dideliu kiekiu, mažu dydžiu, kartu su niežuliu.. Plaukai praranda savo buvusią išvaizdą, atsiranda blankumas, intensyvėja slinkimas, lūžinėja galiukai.
Užtepus kaukės kompoziciją ant galvos odos ir plaukų, kad kompozicija geriau įsigertų, galvą būtina apvynioti maistine plėvele
Pleiskanų gydymas namuose turėtų būti atliekamas visapusiškai, naudojant visus patikrintus metodus: chemines medžiagas, taip pat namines kaukes, iš anksto nustatykite priežastis.
| Kaukės pavadinimas | Maisto gaminimas |
| Alyvuogių aliejaus pagrindu | Šis komponentas padeda pašalinti sausų dribsnių priežastis namuose. 4 arb šilto alyvuogių aliejaus vandens vonelėje ir supilkite 2 šaukštelius. citrinos sulčių. Palaipsniui įtrinkite į sruogų šaknis. Atlaikyti 15 min. ir nuplaukite savo šampūnu. |
| Kefyras | 100 ml. kefyro sumaišyti su 1 a.š. l. įpilama bet kokio augalinio aliejaus ir juodos duonos minkštimo. Jis tepamas ant galvos odos ne ilgiau kaip 15 minučių. Nusiplauna įprastu būdu. |
| Medus | 2 valg. l. medaus sumaišyti su 1 tryniu ir 2 valg. l. varnalėšų aliejus. Pakaitinkite visus komponentus atskirai, tada sumaišykite ir paskirstykite per visą galvą 20 minučių. Šampūnu gerai. |
Kaukės, skirtos atsikratyti sausų pleiskanų, daromos 1 kartą per 7 dienas, kol gaunamas teigiamas rezultatas.. Profilaktikai tokie receptai naudojami kartą per mėnesį.
Liaudies gynimo priemonės nuo pleiskanų namuose
Jei nustatytos pleiskanų atsiradimo priežastys netaikomos hormoniniai sutrikimai, grybelinės ligos, organizmo organų ir sistemų sutrikimai, tuomet galima taikyti liaudiškus gydymo metodus namuose.
Actas nuo pleiskanų
Actas yra alternatyvi priemonė nuo pleiskanų. Jo kaina yra biudžetinė, o pritaikymo spektras yra didelis.
Pleiskanų gydymui rekomenduojama rinktis obuolių sidro actą., nes turi savybę normalizuoti kraujotaką ir gydyti odą. 
Pirma, rekomenduojama eksperimentuoti ir pasirinkti lengvą kaukę acto pagrindu. Tokiu atveju actą reikia praskiesti vandeniu santykiu 1: 1. Tepkite ant drėgnos galvos odos ir plaukų. Laikykite ne ilgiau kaip 5 minutes.
Jei pleiskanos per stiprios, reikia rinktis kitą būdą. Receptas išlieka tas pats, bet galva apvyniota polietilenu ir rankšluosčiu. Šį įrankį reikia laikyti 40 minučių, o tada įprastu būdu išskalauti galvą.
Acto įvyniojimas turėtų būti atliekamas kursu: 2 kartus per savaitę apie 2 mėnesius.
Įdomus faktas! Dažnas actas gali išsausinti galvos odą ir garbanas. Norint subalansuoti drėgmę, po tokių procedūrų rekomenduojama naudoti plaukų balzamą.
Pleiskanų soda
Soda pasižymi puikiomis antiseptinėmis savybėmis, padeda išvalyti galvos odą nuo riebalinių sankaupų, mažina niežulį.
Geriausiai tinka žmonėms, turintiems riebių pleiskanų.
Paprastos kaukės su soda:
- Soda-avižiniai dribsniai- iš anksto susmulkintų avižinių dribsnių 50 gr. sumaišyti su 30 gr. soda. Tada įpilama šilto vandens tiek, kiek reikia, kad mišinys taptų purus. Juo ištepama galvos oda ir paliekama 7 min. Po to, kai jis nuplaunamas šampūnu;
- medaus sodos mišinys- medus 50 gr. pašildyti iki patogios temperatūros, 1,5 a.š. l. soda ir paskirstoma ant galvos odos. Po 5 min. nuplaukite įprastu būdu.
Šias kaukes reikia naudoti 2 kartus per savaitę. Naudojimo ciklas skirtas 1 mėnesiui.
Svarbu atsiminti! Kepimo soda yra natūrali cheminė medžiaga ir gali sukelti alerginę reakciją.
Jūros druska nuo pleiskanų
Jūros druskos savybės:
- galvos odos valymas namuose nuo negyvų žvynų;
- riebalinių liaukų atkūrimas;
- naikina grybelį ir bakterijas, dažnai pleiskanų priežastį;
- skatina deguonies patekimą į galvos odos ląsteles;
- stabdo plaukų slinkimą.
Jūros druskos panaudojimas yra įvairus. 
Druskos pilingas yra veiksmingiausias pleiskanų gydymas.
Ingredientai: iki 3 šaukštelių. smulkiai sumaltos jūros druskos įberkite 4 valg. l. vandens. Išmaišykite ir masažo judesiais užtepkite košę ant galvos odos. Iš anksto sudrėkinkite galvos odą vandeniu, kad nesusižeistumėte.
Druskos šveitimas pridedant eterinių aliejų. Sumaišyti 3 valg. l. balzamas, 2 v.š. l. jūros druska, 4 lašai eterinio aliejaus. Norėdami pašalinti pleiskanas, trichologai pataria naudoti levandų, arbatmedžio, citrinų eterinius aliejus.
Gauta kaukė švelniai paskirstoma masažiniais judesiais ant plaukų šaknų 3 minutes, nepažeidžiant ilgio ir galiukų.
Druskos preparatų negalima ilgai laikyti ant plaukų. Po lengvo masažo jį reikia nuplauti šampūnu.
Į pleiskanų gydymo kompleksą įtrauktos ir druskos kaukės.
Druskos kaukė su bananu: 1 bananą suminkštinkite trintuve ir užpilkite 1 valg. l. jūros druska.Švelniai įmasažuokite į galvos odą, apvyniokite plastikiniu maišeliu ir rankšluosčiu. Po 30 min. išvalykite plaukus šampūnu.
Pastaba! Druskos procedūras draudžiama naudoti esant žaizdoms, įbrėžimams ir įvairiems galvos odos pažeidimams.
Alavijų sultys nuo pleiskanų
Alavijų sultys yra veiksmingas natūralus antiseptikas, naudojamas kaip pleiskanų kaukių sudedamoji dalis ir kaip atskira priemonė.
Natūralios alavijo sultys nakčiai tepamos masažo judesiais ant sruogų šaknų. Pabudę išskalaukite plaukus įprastu būdu. Procedūrų dažnumas priklauso nuo ligos nepaisymo. Norint paspartinti efektą, alavijo naudojimas gali būti atliekamas iki 3 seansų per savaitę. Alavijų sultys taip pat padeda pašalinti galvos niežėjimą. 
Kaukė nuo pleiskanų su alavijo sultimis gaminama pagal šį receptą: 3 str. l. alavijo sultys, 1 a.š. l. medetkų žiedų tinktūros, 1 a.š. l. ricinos aliejaus, 1 a.š. l. medus. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi ir paskirstomi ant galvos odos ir sruogų 2 valandas.
Siekiant gilaus kaukės poveikio, galvą patariama apvynioti rankšluosčiu su plastikiniu maišeliu. Toliau plaukai plaunami įprastu būdu. Po 1 tokios procedūros niežulys išnyksta, pleiskanų daug mažiau, plaukai atrodo sveikesni. Kaukė daroma bent 1 kartą per savaitę, kol pasiekiamas teigiamas rezultatas.
Svogūnai nuo pleiskanų
Svogūnuose yra didžiulis kiekis naudingų mineralų, mikroelementų, vitaminų, kurie padės atsikratyti pleiskanų ir tuo pačiu sustiprins susilpnėjusius plaukus.
Svogūnus reikia naudoti sutrynus ant trintuvės.
Svogūnų košė surišama į marlę, o gautu gumuliu įtrinama galvos oda. Procedūra atliekama per 30 minučių. prieš plaunant sruogelius. Norint išgydyti stiprias pleiskanas, šį procesą reikia kartoti kartą per dieną.
Sausoms pleiskanų įvairovei kaukė ruošiama iš 1 valg. l. svogūnų minkštimo, 2 v.š. l. ricinos aliejaus ir 2 valg. l. degtinės. Paruošta mase įtrinkite į galvos odą 35 minutes. prieš jį plaunant.
Esant riebiam pleiskanų tipui, tinka svogūnų lukštai, kurių kiekis yra 50 gr. Jis turi būti infuzuojamas 40 minučių. ant kieto virimo. Šis antpilas naudojamas išplovus plaukus skalavimui. Kadangi svogūnas turi dėmių savybę, šviesių garbanų žmonės turėtų būti atsargūs dėl tokio įrankio.
Įdomus faktas! Naudojant svogūnų procedūras, išlieka nemalonus kvapas, todėl išplovus plaukus šampūnu, rekomenduojama išskalauti galvą 2 valg. l. citrinos sultys ir 1 litras. vandens.
Aspirino tabletės nuo pleiskanų
Naudojamas kaip namų gynimo priemonė nuo pleiskanų. Aspirinas pridedamas prie reikiamo šampūno kiekio, naudojamas vienkartiniam šampūnui. Geriau pasiimti natūralios sudėties šampūną, kad cheminiai komponentai nepatektų į nenuspėjamą reakciją ir nesugadintų garbanų.
Norėdami pritaikyti šį metodą, turite paimti 1 lentelę. aspirino, sumalti į miltelius ir įpilti 2 valg. l. tavo šampūnas. Tada masažo judesiais paskirstykite priemonę ant šaknų ir paskirstykite ant visų plaukų. Nuplaukite po šiltu vandeniu.
Aspirino pagrindu sukurta kaukė nuo pleiskanų paruošiama gana paprastai. Būtina pašildyti 2 valg. l. varnalėšų aliejaus, sutrinkite 3 tab. aspirino, įpilkite 3 valg. l. citrinos sulčių ir 1 vištienos trynio. Mišinys paskirstomas ant galvos odos ir per visą ilgį.
Šią kaukę laikykite mažiausiai 20 minučių. Po to nuplaukite šampūnu.
Jei iki 5 susmulkintas skirtukas. aspirino, įlašinkite 5 lašus levandų eterio ir 1 valg. l. vynuogių kauliukų aliejaus, tuomet tokia kaukė numalšins galvos odos niežėjimą. Produktą reikia laikyti mažiausiai 15 minučių. ir nuplauti dideliu kiekiu šampūno.
kiaušiniai nuo pleiskanų
Paprasčiausias receptas: išplakti kiaušinio baltymą ir sumaišyti su tryniu. Plaukus išplaukite šampūnu ir kiaušinių mase ištepkite nuo šaknų ir per visą sruogelių paviršių. Po 30 min. nuplaukite galvą vandeniu.
Vištienos kiaušinių kaukės receptai:
- Su kefyru- labai veiksminga priemonė nuo pleiskanų. Minkyti 4 valg. l. kefyro, 3 v.š. l. alyvuogių aliejaus, 1 vištienos trynio. Šį mišinį 120 min. Jis tepamas ant galvos odos ir per visą plaukų ilgį. Jis pašildomas celofanu ir rankšluosčiu, išplaunamas šampūnu. Norint pasiekti norimą efektą, naudokite 2 kartus per 7 dienas;
- Su glicerinu- iki putų išplakti 1 kiaušinį, įpilti 1 arb. glicerino ir 1 šaukštelis. citrinos sulčių. Užtepkite ant galvos odos ir apvyniokite rankšluosčiu su plėvele. Laikykite bent 60 min. Nuplaunamas šiltu vandeniu ir šampūnu. Naudojimo dažnumas: 2 kartus per 7 dienas 1 mėnesį;
- Su ramunėlių arbata- užvirinti 2 valg. l. ramunėlių žiedų, įmuškite kiaušinio baltymą ir įlašinkite 5 lašus vitamino A. Kompoziciją gerai išplakite. Gautą masę švelniai paskirstykite masažiniais judesiais per galvą ir nuplaukite šampūnu. Tokias kaukes reikia daryti 2 kartus per 7 dienas 1 mėnesį.
Varnalėšų šaknis nuo pleiskanų
Varnalėšos yra augalas, kuriame gausu daug vitaminų, mikroelementų ir gydomųjų medžiagų.
Varnalėšos šaknis yra įtraukta į daugelį produktų, naudojamų plaukams pagerinti. Pagrindinė jo savybė yra kova su pleiskanomis, odos niežėjimu, žaizdų gijimu.
Receptai nuo pleiskanų su varnalėšų šaknimis: 
- Varnalėšų šaknų nuoviras- reikia sumalti 3 valg. l. šaknis ir virkite 30 minučių. su 2 stiklinėmis verdančio vandens. Gerkite 1/2 puodelio nuoviro 40 minučių. prieš valgį 2 mėnesius;
- Žolelių ir varnalėšų šaknų mišinys- paimkite 1 valgomąjį šaukštą. l. susmulkintos varnalėšos šaknis, 1 a.š. l. ramunėlių žiedynų, 1 a.š. l. serija, 1 valg. l. bitkrėslė, 1 a.š. l. kukurūzų stigmos. Visi ingredientai supilami į emaliuotą keptuvę, pilamas 1 litras. verdančio vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Sultinys filtruojamas per marlę ir paliekamas atvėsti. Naudojamas kaip plaukų kondicionierius. Taip pat galite gerti ryte po 0,5 stiklinės;
- Varnalėšos šaknis su augaliniu aliejumi- maltos varnalėšos šaknis 1 valg. l. užpylė 3 v.š. l. daržovių aliejus. Jis dedamas į stiklinį indą 60 minučių. Tada gauta medžiaga filtruojama ir kaitinama iki patogios temperatūros. Įtrinkite į galvos odą rekomenduojama 2 kartus per 7 dienas. Gydymo kursas – 10 procedūrų.
Varnalėšų aliejus nuo pleiskanų
Trichologai pataria varnalėšų aliejų naudoti ir nuo riebių, ir nuo sausų pleiskanų. Jis padeda sergant grybelinėmis galvos odos ligomis ir padeda riebalinėms liaukoms.
Kaukė, skirta atsikratyti sausų pleiskanų su česnaku, paruošiama 1 česnako galvute ir 50 gr. varnalėšų aliejus. Česnakai susmulkinami iki purios masės ir dedami į įkaitintą aliejų. Viskas kruopščiai sumaišoma, o mišinys atsargiai paskirstomas ant galvos odos.
Nuplaukite įprastu būdu praėjus 2 valandoms po panaudojimo. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti bent 10 kartų.
Natūralioje formoje varnalėšų aliejus taip pat padeda gydyti seborėją.
Už tai 3 valg. l. varnalėšų aliejus turi būti šildomas vandens vonioje, garbanos padalinamos į skaidrias skiltis ir išilgai jų įtrinkite gaminį į šaknis. Likusį produktą paskleiskite per visą garbanų ilgį.
Apvyniokite galvą plastikiniu dangteliu ir rankšluosčiu. Palaukite apie 60 min. ir kruopščiai išplaukite plaukus šampūnu.
Siekiant gydymo efektyvumo, procedūra atliekama 2 kartus per savaitę apie 2 mėnesius. Profilaktikai 1 kartą per 14 dienų.
Ricinos aliejus nuo pleiskanų
Ricinos aliejus Kaukė, skirta atsikratyti riebių pleiskanų, apima: 1 valgomasis šaukštas. l. ricinos aliejaus, 1 a.š. l. alavijo sultys, 1 a.š. l. citrinos sulčių, 1 a.š. l. natūralus medus.
Sudedamosios dalys gerai sumaišomos ir paskirstomos ant plaukų linijos 30 minučių. Mišinys nuplaunamas šampūnu.
Nuo sausų pleiskanų naudokite 2 valg. l. alyvuogių aliejaus, 2 v.š. l. ricinos aliejus, sultys iš 1 citrinos. Sumaišytus komponentus paskirstykite ant galvos odos 30 minučių. ir nuplaukite savo šampūnu.
Tokios kaukės daromos 7-8 procedūrų kursu, 2 kartus per 7 dienas.
arbatmedžio aliejus nuo pleiskanų
Arbatmedžio aliejus yra vienas iš efektyviausių eterinių aliejų, naikinančių pleiskanas.
Medicininei kaukei imama 2 valg. l. alyvuogių aliejaus ir 5-7 lašai arbatmedžio aliejaus. Palaipsniui įtrinkite į galvos odą ir palikite 60 minučių. Kruopščiai išskalaukite plaukus savo mėgstamu šampūnu. 
Šis receptas padės pašalinti pleiskanas ir perteklinį galvos odos riebumą. Pagrindui užvirinkite 500 ml. vandens, įlašinami 5 lašai levandų aliejaus ir arbatmedžio aliejaus. Visi komponentai gerai sumaišomi ir supilami į vamzdelį su purškimu. Tepkite ant plaukų ir galvos odos.
Riebių pleiskanų atveju gelbsti arbatmedžio aliejaus įpylimas į šampūną. Prieš plaunant plaukus, užpilamas reikiamas kiekis šampūno ir įlašinami 3 lašai arbatmedžio.
Pastaba!Žmonėms, turintiems sauso tipo pleiskanų, arbatmedžio aliejaus negalima dėti į šampūną dėl stiprių šio produkto sausinančių savybių.
Skalbimo muilas nuo pleiskanų
Pleiskanas dažnai sukelia grybelinės ligos. Skalbimo muilas puikiai susidoroja su grybelio sunaikinimu, pašalina niežulį, gydo galvos odos žaizdas. Tokį įrankį reikia naudoti atsargiai, nes jame yra daug šarmų.
Namie Geriausia naudoti skystos konsistencijos skalbimo muilą. Bet jei jo nėra po ranka, galite sutarkuoti muilą ant virtuvinės trintuvės.
Muilas, įtrintas į smulkias drožles, sudrėkinamas vandeniu ir tolygiai paskirstomas per galvą. Ant viršaus uždedama plastikinė plėvelė, tokia kaukė ant galvos paliekama visą naktį. Ryte mišinys nuplaunamas vandeniu, plaukai išskalaujami žolelių nuoviru. Procedūrą galite atlikti 1 kartą per savaitę. Kursas – 10 seansų.
Gerai padeda tarkuotas muilas kompozicijoje su migdolų aliejumi ir soda. 2 valg. l. migdolų aliejaus, 1 a.š. l. muilo drožlių, 1 arb. soda sumaišoma į košę ir įtrinama į galvos odą. Po 15 min. plaukite plaukus kaip įprasta. Po to ant sruogų užtepamas drėkinamasis balzamas.
Deguto muilas nuo pleiskanų
Beržo derva – nepamainomas antiseptikas, kovojantis su įvairių tipų grybelis, tinkamas gausioms pleiskanoms gydyti.
Norint atsikratyti pleiskanų, rekomenduojama kruopščiai sudrėkinti plaukus vandeniu, suplakti deguto muilą rankose, masažo judesiais įmasažuoti putas ant galvos odos.
Palaikykite 5 min. ir nuplaukite šiltu vandeniu. Tada naudokite plaukų balzamą. Kad plaukai neįsigertų deguto kvapo, juos reikia išskalauti vandeniniu obuolių sidro acto tirpalu.
Jei iki 5 susmulkintas skirtukas. aspirino, įlašinkite 5 lašus levandų eterio ir 1 valg. l. vynuogių kauliukų aliejaus, tuomet tokia kaukė numalšins galvos odos niežėjimą.
Jei oda yra itin jautri, prieš naudojimą reikia atlikti paprastą testą. Ant riešo užtepamos deguto muilo putos ir ši vieta stebima 1,5 valandos. Jei nėra dirginimo, paraudimo ir niežėjimo, galvos odą galima naudoti muilu.
Šį metodą trichologams leidžiama naudoti ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę. Priešingu atveju negalima išvengti galvos odos perdžiūvimo, todėl pleiskanų gali atsirasti 2 kartus daugiau nei prieš naudojant muilą.
Dilgėlių nuoviras nuo pleiskanų
Dilgėlėse yra daug nepakeičiamos aminorūgštys, vitaminai, eteriniai aliejai. Žolelių nuovirai su dilgėlėmis buvo naudojami nuo seniausių laikų gydant pleiskanas ir seborėją.
Nuovirui paruošti reikia sausų lapelių, nupirktų vaistinėje arba paruoštų patiems. 
Sausa žolė supilama į 500 ml. vandens ir troškinkite vandens vonelėje apie 20 minučių. Tada šaldykite 2 valandas. Gautas sultinys turi būti atskiestas dalimis šampūnu ir plauti plaukus. Tai taip pat padės suteikti plaukams gražią išvaizdą ir pagreitins jų augimą.
Galvos odos niežėjimui mažinti pravartu tepti dilgėlių ir šaltalankių derinį.Žolelės imamos santykiu 1: 1 ir užplikomos 1 litru. verdantis vanduo. Infuzija pašalinama tamsioje vietoje 3 valandas ir filtruojama per marlę. Po plovimo būtina išskalauti plaukus pagamintu antpilu bent 2 kartus per 7 dienas.
Medetkos nuo pleiskanų
Pleiskanos (priežastys) ir gydymas namuose yra glaudžiai susiję su gydomųjų savybių medetkos.
Šiai ligai naikinti plačiai naudojama medetkų tinktūra ir nuoviras.
Vaistinėje įsigyta medetkos žiedų tinktūra patariama ant galvos odos ištepti drėgnu vatos diskeliu.. Tada plaukai šildomi rankšluosčiu 5-7 minutes. Užtepus gali būti nemalonus jausmas, o oda gali dilgčioti.
Tai nėra kontraindikacija vartoti, jei anksčiau nebuvo pastebėta alergijos medetkoms. Plaukai gerai išplaunami vandeniu, o po to – šampūnu. Receptas gaminamas kartą per savaitę. Kursas siekia 1 mėnesį.
Medetkų nuoviras ruošiamas taip:
- 50 gr. sausos medetkos ir 50 gr. ramunėlių žiedynai sumaišomi su 300 gr. dilgėlių lapai;
- mišinys sumalamas iki vienalytės konsistencijos į miltelius ir įpilama 500 ml. verdantis vanduo;
- sultinys stingsta ant silpnos ugnies 10 minučių;
- tada produktą reikia atvėsinti ir perkošti.
Nuovirą galite naudoti kaip kondicionierių garbanoms, arba kaip kaukę.įtrinimui į šaknis.
Populiarios medicininės ir kosmetikos priemonės nuo pleiskanų iš vaistinės Pleiskanos yra laikomos viena iš labiausiai paplitusių visų amžiaus grupių žmonių problemų. Norėdami gydyti šią ligą, galite naudoti brangius specializuotus produktus, tačiau naminiai receptai visada padės ir sutaupys biudžetą. Svarbiausia atsiminti visus programos niuansus ir rezultatas bus teigiamas.
Pleiskanų priežastys ir gydymas namuose. Vaizdo įrašas:
Pleiskanų atsiradimo priežastys:
Pleiskanų gydymas namuose:
Remiantis statistika, kas penktas žmogus planetoje kenčia nuo pleiskanų. Plačiai reklamuojami šampūnai ir kiti brangūs žinomų prekių ženklų produktai ne visada išsprendžia šią problemą, o patikrinti liaudies receptai kartais pasirodo veiksmingesni. svetainė rekomenduoja keletą namų gynimo priemonių iš močiutės krūtinės.
Actas
Naudodami šio produkto pagrindu sukurtą kaukę ir skalavimą, per kelias naudojimo savaites galite visiškai atsikratyti pleiskanų. „Acto“ recepto veiksmingumas paaiškinamas tuo, kad šis produktas palaiko reikiamą galvos odos rūgščių ir šarmų pusiausvyrą (pH), padeda pašalinti seborėjinį grybelį.
Kaip taikyti:
- kaukė
Supilkite stalo actą į stiklinį dubenį (naudokite tik 5% tirpalą) ir švelniai įmasažuokite į plaukus minkšta masažuojamąja kempinėle. Nenuplaukite kaukės 20 minučių ir atlikite šią procedūrą 1-2 kartus per savaitę.
- plaukų skalavimo
Taip pat galite pasidaryti kitą naminę acto kaukę, jei į ją įdėsite dilgėlių lapelių. Susmulkintų dilgėlių lapų nuovirą pasigaminkite santykiu 5 valgomieji šaukštai 1 stiklinei vandens. Nepamirškite, kad dilgėlę reikia palaikyti 30 minučių verdančiame vandenyje. Išsiurbę produktą atvėsinkite pusvalandžiui vėsioje vietoje, o tada įpilkite į jį šaukštelį acto. Kruopščiai išskalaukite plaukus paruoštu sultiniu.
Eteriniai aliejai
- kaukė eterinių ir augalinių aliejų pagrindu
Sumaišykite du lašus bet kokio eterinio aliejaus su 30 ml vadinamojo pagrindo – augalinio arba alyvuogių aliejaus. Toliau sekite ankstesnę schemą.
Tokias namines kaukes reikėtų daryti bent 1-2 kartus per savaitę, po to rezultatas bus matomas – švarūs, sveiki plaukai be pleiskanų.
Citrina
Citrina yra naudingas ingredientas, plačiai naudojamas „liaudies kosmetologijoje“. Jis naudojamas kovojant su pigmentacija, spuogais ir, žinoma, seborėja.
Kaip taikyti:
- Express citrinų ir alyvuogių kaukė
Išspauskite pusę citrinos, o sultis supilkite į vandens vonelėje įkaitintą alyvuogių aliejų (apie 4 šaukštus). Pusvalandį prieš plaukų plovimą ištrinkite gautu mišiniu. Tada nuplaukite jį šampūnu.
- kiaušinių citrinų kaukė
Sumaišykite du kiaušinių trynius su 1 citrinos sultimis ir keliais lašais varnalėšų aliejaus. Po plovimo šampūnu mišiniu tepkite plaukus ir galvos odą. Po pusvalandžio nuplaukite šiltu vandeniu.
- įtrinant citrinos sultimis
Galiausiai galite tiesiog patrinti galvos odą citrinos sulčių. Ir nors po pirmos procedūros gali atsirasti nemalonus deginimo pojūtis, šios procedūros veiksmingumas liaudies metodas bus pastebimas nuo pirmųjų naudojimo savaičių.
varnalėšų šaknys
Ši liaudies priemonė nuo pleiskanų jau seniai žinoma dėl savo veiksmingumo, ji dažnai buvo naudojama kaimuose dar senovės Rusijos laikais.
Kaip taikyti: užpilkite stikline alyvuogių arba saulėgrąžų aliejaus vieną šaukštą susmulkintų varnalėšų šaknų. Gautas produktas turi būti infuzuojamas dvi savaites tamsioje vietoje, o po to filtruojamas per sietą. Prieš plaunant plaukus, du kartus per savaitę įtrinkite priemonę