Vecāki ļoti rūpējas par to, kā bērnam padarīt pēc iespējas ērtāku, lai viņš pareizi attīstītos. Apavu jautājums šeit ir pirmajā vietā. Ja mazulis piedzima ar pēdas patoloģiju, tad viss ir ļoti skaidrs, nepieciešami speciāli ortopēdiskie apavi. Bet, ja jums ir vesels mazulis, vai šādas lietas ir jāpērk?
Ar kādu prieku vecāki sveic katru mazuļa dzīves posmu: viņš apgriezās uz vēdera, piecēlās sēdus, mēģināja piecelties un beidzot spēra pirmo soli. Tradicionāli pirmais solis tiek uzskatīts par nozīmīgāko bērna dzīvē, turklāt, protams, arī paša mazuļa piedzimšana. Un tas ir saprotams, bērns pats sāk izzināt plašo pasauli un lēnām veidojas viņa personība.
Vecāki ļoti rūpējas par to, kā bērnam padarīt pēc iespējas ērtāku, lai viņš pareizi attīstītos. Apavu jautājums šeit ir pirmajā vietā. Ja mazulis piedzima ar pēdas patoloģiju, tad viss ir ļoti skaidrs, nepieciešami speciāli ortopēdiskie apavi. Bet, ja jums ir vesels mazulis, vai šādas lietas ir jāpērk?
Ortopēda zelta likums
Bērnu ortopēdi ir vienisprātis: pilnīgi jebkura apavi ir piemēroti veselam bērnam, ir svarīgi tikai ievērot šādus nosacījumus. Apaviem jābūt kvalitatīviem, pareizi šūtiem un, protams, pareizi izvēlētiem. Diemžēl tagad nav garantijas, ka šādus apavus var atrast tuvākajā veikalā vai tirgū. Mūsdienās gandrīz neviens bērnu apavu ražotājs ievēro īpašus medicīnas standartus. Padomju laikos tas tika stingri uzraudzīts un tika izgatavoti kvalitatīvi apavi, lai gan tie, protams, bija diezgan neglīti.
Tāpēc vienīgā cienīga alternatīva ir īpaši ortopēdiskie apavi. Tas ir īpaši izstrādāts, ņemot vērā bērna pēdas attīstības īpatnības. Ortopēdi ir pārliecināti, ka apaviem, lai tas veidotos pareizi, ir jābūt ar cietu muguru, kas nostiprina papēdi, un mazam 0,5 cm augstu papēdi un diezgan stingru zoli. Saskaroties ar cietu virsmu (grīdu, asfaltu u.c.), pēdas velve ortopēdiskajos apavos netiek traumēta, tāpēc ārsti iesaka šādos apavos staigāt pat mājās. Nu, pats svarīgākais ir zolīte, pateicoties kurai spiediens uz pēdu tiek pareizi sadalīts. Ar tās palīdzību tiek izmantoti arī tie muskuļi, kas iepriekš nav strādājuši, atbrīvojot no tiem slodzi.
Garā ceļojuma posmi
Līdz divu gadu vecumam pēdu kauli ir mīksti un elastīgi, līdzīgi skrimšļiem, un pēdas gareniskā velve ir plakana. Tas ir normāls stāvoklis, jo bērna kaulaudiem nav pietiekami daudz minerālvielas, kas dod kauliem spēku, un muskuļu sistēma ir tikai attīstības stadijā. Pēda izskatās plakana, jo uz tās ir biezs bagātīgi attīstītu taukaudu slānis, kas vienlaikus darbojas kā amortizators.
Otrajā gadā bērni parasti sāk staigāt un fiziskas slodzes ietekmē mainās pēdas velve.
No trīs gadu vecuma muskuļi un saites sāk spēcīgi attīstīties un pamazām palielinās loku augstums. Attiecīgi pēdas izskats arvien vairāk sāk līdzināties mums ierastajām formām.
Pēdas kaulu veidošanās process turpinās līdz 5-6 gadu vecumam. un jau šajā vecumā ortopēds var droši pateikt vai mazulim ir plakanās pēdas.
Plakano pēdu cēloņi
Iemesli ir dažādi, bet, pirmkārt, pēdu muskuļu nepietiekama attīstība, kas savukārt veidojas nepareizi izvēlētu apavu valkāšanas dēļ. Plakanās pēdas izraisa arī dažādas pēdu un potīšu traumas, liekais svars, greizā pēda. Kā arī ilgstoša piespiedu (piemēram, slimības rezultātā) uzturēšanās gultā, novājināts pēdas muskuļu aparāts (piemēram, rahīta dēļ), X-veida kājas.
Kas ir plakanās pēdas?
Aplūkojot 5-6 gadus veca bērna veselīgās pēdas iekšpusi, uzreiz pamanīsi, ka tā ir pacelta vidusdaļā pusloka formā. Ar gareniskām plakanām pēdām loka ir nolaista un visa pēdas zole “guļ” uz grīdas. Uzmanīgi ievērojiet: ja stāvot papēži ir noliekti uz āru vai ejot bērns balstās uz pēdas iekšpusi, tam vajadzētu radīt nopietnas bažas un bērnam jākonsultējas ar bērnu ortopēdu.
Plakanās pēdas nav tikai kosmētisks defekts. Tas ir tiešs drauds mugurkaulam un līdz ar to arī iekšējo orgānu veselībai. Bērni, kuriem diagnosticētas plakanās pēdas, ir neveikli un bieži krīt, viņu kājas ātri nogurst. Kad bērni aug, drīz parādīsies muguras un kāju sāpes un galvassāpes. Bieži pēda deformējas un izaug tā sauktā pēda. "kauls" uz īkšķa.
Profilakse
Lai tas nenotiktu, jāvalkā speciāli ortopēdiskie apavi, pateicoties tiem, pēda attīstās pareizi, un, pateicoties zolītēm, ejot ir iespējams absorbēt pēdas sadursmi ar cietu virsmu.
Lai novērstu plakano pēdu parādīšanos, mazulim ir nepieciešams biežāk staigāt basām kājām, bet ne uz cietas virsmas. Smiltis, oļi, zāle ir ideāli piemērotas. Tas lieliski nostiprina saišu aparātu.
Ārsti iesaka braukt ar velosipēdu, spēlēt āra spēles, slēpot un peldēt. Masāža ļoti palīdz, bet tā ir jāveic profesionālam masāžas terapeitam. Jums ir jāveic vingrošana 2 reizes dienā.
Salona ORTEKA pārstāvju ieteikumi
Pareizi jāizvēlas ortopēdiskie apavi un zolītes. Tam jābūt no dabīga auduma, ar platu un stabilu papēdi, elastīgu zoli, bez vīlēm iekšā.
Ļaujiet bērnam uzvilkt kurpes uzreiz abās kājās un nedaudz pastaigāties. Nav jēgas viņam jautāt, vai viņš jūtas ērti, jo bērni vēl ir pārāk mazi, lai novērtētu viņu stāvokli. Labāk skatīties viņu uzmanīgi. Apaviem vēlams būt par 1,5 cm lielākiem par mazuļa pēdu. Ja vecākajam bērnam ir atstāti gandrīz jauni apavi, nevajadzētu tos nodot jaunākajam, jo pastāv risks, ka pēda veidosies nepareizi.
Pasaules pieredze
Bērnu ortopēdisko apavu ražošanas līderi cenšas nodrošināt, lai visi viņu ražotie apavi atbilstu starptautiskajiem standartiem. Paldies lielākajai daļai modernās tehnoloģijas viņu produkti ne tikai ārstē, bet arī novērš ortopēdiskas problēmas. Īpašs ortopēdiskā zolīte saglabā kāju pirkstus optimālā stāvoklī. Tas kalpo kā balsts pēdas priekšējai un gareniskajai velvei, kā arī tās ārmalai, speciāls padziļinājums fiksē papēdi, tādējādi samazinot slodzi uz potītes locītavu. Visi pazīstamu ražotāju apavi ir izgatavoti saskaņā ar ortopēdu ārstu ieteikumiem. Mūsdienīgāko materiālu izmantošana, kas “atceras” kājas formu, lai nodrošinātu vēl lielāku stabilitāti, palīdz mazuļiem sajust pilnīgu komfortu.
Ir trīs galvenie virzieni: profilaktiski apavi (ar anatomisku velves izvietojumu), ārstnieciskie un profilaktiskie apavi ar izņemamu iekšzoli un velves atbalstu un ārstnieciskie apavi - sandales un apavi ar augstu cieto virsu, kas paredzēti valkāšanai ar individuāli izvēlētām zolītēm.. Bērnu ortopēdiskajiem apaviem ir iespaidīgs izskats, kā arī elpojamība, kas rada vēl lielāku komfortu mazulim.
Lai “nenoslīktu” dažādu ražotāju, veidu, izmēru bērnu apavu jūrā, iesakām apmeklēt ORTEKA – interneta veikalā www.orteka.ru ikviens var uzdot jautājumu ārstam un izvēlēties mīļus modeļus. , un kurjers var atvest vairākus Jūs interesējošā modeļa izmērus/krāsas. Salonu apmeklētāji saņems arī laipnu un uzmanīgu attieksmi - bezmaksas pēdu diagnostika pie pieredzējuša ārsta, palīdzība modeļa un izmēra izvēlē.
Daudzi vecāki jau iepriekš sāk gatavoties mazuļa pirmajiem soļiem. Un, dzirdējuši un lasījuši rakstus par “briesmīgajām” plakanajām pēdām un citām problēmām, kas sāk “pieaugt” ar stāvus bērnu, viņi domā, vai dēlam vai meitai “pirmajam solim” vajadzētu iegādāties īpašus apavus. Slavenais bērnu ārsts Jevgeņijs Komarovskis stāsta, vai bērnam, kurš mācās staigāt, ir jāvelk apavi un kādiem jābūt mazuļa pirmajiem apaviem.
Vai jums ir nepieciešami apavi?
Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka bērns var viegli iemācīties staigāt bez apaviem. Turklāt cilvēka pēda ir izveidota tā, ka viņš var pārvietoties tikai basām kājām. Galu galā neviens nepiedzimst ar sandalēm vai zābakiem! No dabiskas pieejas, nav īpašu apavu bērniem pirmais nav nepieciešams solis.
Bet, kad bērns iemācīsies stutēt uz savām kājām, viņam būs lēnām jāmāca valkāt apavus.
Galu galā viņš neies uz bērnudārzu, pastaigā vai klīnikā basām kājām.
Vecākiem ir jāsaprot, ka apavi neko nelabo, un pēdas velve parasti būs tāda, kādai tai ir ģenētiski lemts. Apavi neietekmē kāju taisnumu vai izliekumu, kā arī to, vai mazulis iemācās staigāt ātrāk vai lēnāk. Apavi tikai aizsargā kājas no aukstuma un mehāniskās slodzes, un nekas vairāk. Un jums ir jāpieiet tam no šīs pozīcijas.
Basām kājām vai sandales?
Visi bērni bez izņēmuma piedzimst ar plakanām pēdām, tas ir, 100% mazuļu ir plakanās pēdas. Pēda veidojas augot un attīstoties, un parasti līdz 12 gadu vecumam kļūst skaidrs, vai plakanā pēda ir vai nav. Ārsts Jevgeņijs Komarovskis stāsta, ka pie plakanās pēdas bieži vainojami vecāki, jo jau no bērnības mācīja bērnam mājās valkāt čības un uz ielas – sandales.
Plakano pēdu attīstības risku var ievērojami samazināt, ļaujot bērnam biežāk staigāt basām kājām. Mājās, uz grīdas - tam vienmēr jābūt, un čības ir kaitīgas. Ir ļoti labi, ja bērnam vismaz dažreiz ir kur paskriet basām kājām, izņemot savu dzīvokli.
Ir lieliski ļaut viņam staigāt ar plikiem papēžiem pa zāli, pa maziem akmeņiem, pa asfaltu, ja dzīvojat savā mājā un jums ir pagalms. Vasarā, atvaļinājumā ciemā pie vecmāmiņas, bērnam vienkārši ir spiests skriet basām kājām. Tas viss pozitīvi ietekmē pēdas velves veidošanos.
Nav jāuztraucas par hipotermiju. Mammai nevajadzētu uztraukties, ka basām kājām bērns, kurš staigā pa grīdu vai zemi, saaukstēsies. Kājas ir vienīgā cilvēka ķermeņa daļa, kuras trauki, saskaroties ar aukstu virsmu, spēj sašaurināties un tādējādi “taupīt” siltumu, neatdodot to ķermenim. vidi. Staigāšana basām kājām ir izdevīga. Bet sēdēšana aukstā vietā ir absolūti aizliegta, jo bērna dibena asinsvadi nespēj sašaurināties.
Lai jūsu kājas būtu veselas, jums ir jāstrādā jau no agras bērnības.
Vecākiem, pēc Komarovska domām, nav jāsteidzas un īpaši jāmāca bērnam staigāt. Skeleta-muskuļu sistēmas, muskuļu un saišu, kā arī mugurkaula un pēdu nesagatavotība, īpaši resnam mazulim, var radīt dažādas ortopēdiskas problēmas. Pirmie soļi bērnam ir jāsper pašam, bez pieaugušo piespiešanas un tad, kad viņš pats ir tam pilnībā gatavs.
Kad ir nepieciešami apavi?
Teorētiski bērnam apavi sāk būt vajadzīgi, kad viņš sāk iziet no mājas “sabiedriski”. Visiem zīdaiņiem, kuri sāk staigāt, ir nestabila, nestabila gaita, un viņu pēdas piedziņa nav attīstīta. To daļēji var izskaidrot ar bērnu potīšu ierobežoto funkciju. No šī viedokļa bērnam būs daudz ērtāk spert pārliecinošākus soļus augstos apavos, kas fiksēs un atbalstīs pēdas.
Tas nenozīmē, ka visiem iesācēju “stomperu” vecākiem steidzami jāskrien uz veikalu pēc bērnu apaviem ar augstu muguras un arkas atbalstu. Tas ir nepieciešams tikai tiem bērniem, kuri staigā nestabili un bieži krīt, un tikai tāpēc, lai sniegtu viņiem nedaudz vairāk stabilitātes un pārliecības. Tiklīdz viņi tos dabū, jūs varat valkāt jebkādus apavus - ar zemu muguru, ar mīkstu muguru, ar jebko, jebkura modeļa, ja vien mazulim tajos ir ērti.
Teorētiski augstāki, drošāki apavi ir nepieciešami tikai bērniem līdz 3 gadu vecumam. Ja tas pārstāj būt vajadzīgs ātrāk, tas ir labi.
Ortopēdiskie apavi
Ortopēdiskie apavi bērnam tas nepieciešams, kad ārsts ortopēds viņam konstatē noteiktas problēmas, piemēram, hallux valgus, greizā pēda u.c. Šīs diagnozes jāapstiprina ar rentgena pētījumiem. Tikai tas dod ārstam morālas tiesības ieteikt mātei iegādāties ortopēdiskos apavus.
To bieži nākas izgatavot pēc pasūtījuma, ņemot vērā pēdas izliekuma leņķi konkrētam bērnam. Ārsts norādīs šos parametrus, un ortopēdijas salons centīsies ņemt vērā visas ārsta receptes.
Taču nereti var redzēt, kā pilnīgi vesela bērna vecāki dodas viņam pirkt ortopēdiskos apavus, kas ir ļoti smagi, biedējoši, neglīti un dārgi, bet “šausmīgi noderīgi”. Viņi to dara profilaktiskos nolūkos, lai “nav plakano pēdu” un izvairītos no daudzām citām problēmām. Un bieži viņi to dara nevis pēc savas iegribas, bet gan tāpēc, ka ārsts ieteica.
Komarovskis ir pārliecināts, ka tikmēr, kamēr ārsti klīnikās saņems noteiktu procentuālo daļu no ortopēdijas veikalu un salonu peļņas, šāda prakse pastāv un pastāvēs.
Veselam bērnam, kuram nav noteiktas ļoti specifiskas diagnozes, kurām nepieciešama korekcija ar speciāliem ārstnieciskajiem apaviem, ortopēdiskie apavi nav nepieciešami!
Zābaki pēc mantojuma
Vecāki bieži interesējas par to, vai ir iespējams uzdāvināt apavus no vecāka bērna jaunākam. Komarovskis saka, ka nav nekā slikta, ja mazulis sāk stutēt brāļa vai māsas zābakos.
Ja apavi viņam der pēc izmēra, nespiež un nelīgo uz kājām, ja tie ir labā darba kārtībā, tad nevajag neko sarežģīt. Tās ir tikai drēbes, un tāpēc tās var valkāt pēc cita bērna, ievērojot higiēnas noteikumus.
Kā izvēlēties pirmos apavus?
Ir vairāki vienkārši noteikumi, kuru zināšanas palīdzēs vecākiem izvēlēties bērnam pirmo, otro un katru nākamo apavu pāri, nekaitējot viņam:
Jums nevajadzētu pirkt apavus, lai “augtu”. Ja sandales ir pārāk lielas, gaitas ritms palēninās. Tas, protams, nerada īpašu ortopēdisku kaitējumu, taču tas joprojām ir nepatīkams. Lai kompensētu neērtības, ko rada lielu apavu valkāšana, bērns sāks vilkt zeķes uz iekšu, un ejot viņa ceļgali būs biežāk saliekti.
Nav nepieciešams iegādāties smagus apavus.Īpaši tas attiecas uz ziemas un rudens apaviem mazuļiem. Mazulis ir tikko iemācījies stutēt, un viņam nes smagus augstos zābakus, turklāt gādīgā vecmāmiņa pirms uzvilkšanas noteikti uzvilks mazajam kājiņās pāris vilnas zeķītes. Lai saprastu, kā jūtas joprojām nerunīgs bērns, Komarovskis pieaugušajiem iesaka uzvilkt slēpju zābakus un vismaz pusstundu staigāt bez slēpēm pa līdzenu ceļu.
Pirmo apavu modelis nespēlē lielu lomu, saka Jevgeņijs Komarovskis. Ja bērns ir vesels un viņam nav medicīniski pamatotu pēdu vai mugurkaula problēmu, tad galvenais ir nevis krāsa un mežģīņu vai Velcro esamība, bet gan ērtības bērnam.
Bet ir svarīgi, lai zeķes joprojām būtu apaļas, šaurie pirksti kavē pirkstu normālu attīstību.
Marina Gritsa, 29 gadi, Maskava
Ja Jūsu bērnam ortopēds ir atklājis plakanās pēdas, nesteidzieties satraukties un pielikt punktu bērna iespējamajai sporta vai militārajai karjerai. Atcerieties, ka ārstēšana dos labus rezultātus, ja tā tiks uzsākta laikā.
Saskaņā ar statistiku, līdz 80% bērnu līdz piecu gadu vecumam ar novirzēm pēdu attīstībā ir saplacināta pēdas papēža gareniskā velve un valgus pozīcija. Līdz trīs gadu vecumam hallux valgus ir praktiski neredzams, un to ir grūti noteikt, ja trūkst pieredzes un nepieciešamo zināšanu. Maza bērna pēdā ir noteikts tauku spilventiņš, aiz kura grūti saskatīt pēdas velvi, bet, ja bērns paceļas uz pirkstiem, velve būs uzreiz pamanāma. Kauls Bērniem tā attīstās nepārtraukti līdz sešu gadu vecumam, tāpēc ir tik svarīgi sākt plakanās pēdas ārstēšanu pēc iespējas agrāk. Ārstējot šo slimību, papildus izvēlētajai ārstēšanas metodei ārsts noteikti izrakstīs īpašus ortopēdiskus apavus, kas ļaus mazuļa pēdai iegūt pareizo formu.
Pareizajiem apaviem jābūt ne tikai ortopēdiskiem, bet arī droši jānostiprina potītes locītava. Papildus dabīgam elpojošam materiālam un cietai, bet elastīgai zolei apaviem jābūt ar zolītei ar velves atbalstu, zemam papēžim, kas aizņem 1/3 zoles laukuma, ar slēgtu purngalu un cietu papēdi. Šie parametri ir pieejami ortopēdiskajos apavos, kurus piedāvājam ar zīmolu “Ortopēdija”.
Jekaterina Čalova, 32 gadi, Maskavas apgabals
Kāpēc bērnam ar plakanām pēdām nepieciešami ortopēdiskie apavi?
Daudzas cilvēku veselības problēmas rodas bērnībā. Savlaicīga plakanās pēdas atklāšana un profilaktiskās ārstēšanas trūkums radīs nopietnas problēmas pieaugušā vecumā. Cilvēka pēda ir sava veida visa ķermeņa pamats. Viss ķermeņa stāvoklis, sākot no mugurkaula līdz gaitai, ir atkarīgs no tā, kā tas būs - taisns vai greizs. Nepareiza pēdas stāvokļa attīstība var radīt sekas mugurkaula, iegurņa asu stāvokļa izliekuma veidā, potītes locītava un ekstremitātēm. Mugurkaula asu izliekums radīs atsevišķu muskuļu grupu pārslodzi, kas nākotnē var izraisīt tādu slimību rašanos kā artroze, osteohondroze un sāpes agrīnā vecumā.
Smagākās plakanās pēdas formas bērniem dzimšanas brīdī tiek atklātas ļoti reti. Citas slimības formas parādās daudz vēlāk, tāpēc profilakses nolūkos bērniem ir ieteicams valkāt ortopēdiskos apavus no pirmajiem patstāvīgajiem soļiem. Pat ja bērnam ir ģenētiska nosliece uz plakanām pēdām, ortopēdisko apavu lietošana no agras bērnības noteikti mainīs situāciju uz labo pusi un, iespējams, novērsīs slimības rašanos.
Ja jau kopš dzimšanas nepievēršat pienācīgu uzmanību bērna pēdām, neveicat vingrošanu, masāžu un nevalkājat neortopēdiskus apavus, tad plakanās pēdas attīstību pilnībā novērst nevar. Jūs varat tikai nedaudz atvieglot slimības gaitu, bet jūs nevarēsit atbrīvoties no problēmas.
Nadežda Belozerova, 24 gadi, Maskava
Sveiki, lūdzu, iesakiet, vai bērnam 1 gada un 4 mēnešu vecumā mājās ir jāstaigā basām kājām vai apavos?
Labdien, ja Jūsu ortopēds uzskata, ka Jūsu bērns ir vesels un viņam nav medicīnisku indikāciju ārstniecisko apavu nēsāšanai, tad mans ieteikums Jums ir iegādāties labas kvalitātes apavus uz ielas un mājās ļaut bērnam staigāt bez apaviem. . Tas sniegs jūsu kājām treniņu un stiprinās jūsu kāju muskuļus.
Poļina Galkina, 26 gadi, Maskava
Labdien, manam dēlam ir 4 gadi.Nesen ortopēds atklāja, ka viņam ir plakanās pēdas un ieteica iegādāties ortopēdiskos apavus. Vai jūsu tiešsaistes veikala apavi ir piemēroti bērniem ar plakanām pēdām? Un vai tas palīdzēs izlabot plakanās pēdas bērnam?
Labvakar, jā, Ortopēdijas apavus var nēsāt bērni ar plakanām pēdām, mūsu zīmola apavi pilnībā atbilst visām ortopēdisko apavu prasībām, proti, tiem ir cieta mugura, purngals, velves atbalsts, Thomas papēdis un tie ir izgatavoti no dabīga materiāliem. Runājot par ārstēšanu, papildus apaviem ārstam bērnam vajadzētu nozīmēt masāžas kursus un vingrošanu.
Jevgeņija Šolohova, 27 gadi, Maskavas apgabals
Līdz kādam vecumam bērnam jāvalkā ortopēdiskie apavi? Valkājam jau 2 gadus pēc plano-valgus pēdu diagnostikas. Šobrīd redzu, ka ir rezultāts, kājas izskatās veselas.
Efekta nostiprināšanai un kā profilakses līdzekli ieteicams valkāt ortopēdiskos apavus līdz 5-7 gadiem, lai izvairītos no recidīva pēdas attīstības laikā.
Olga Serebrjakova, 24 gadi, Maskava
Labdien, manam bērnam ir 10 mēneši, viņš ir iemācījies stāvēt un vēlas staigāt, bet joprojām nevar to izdarīt pats. Mēs jau varam izvēlēties apavus un kādiem tiem jābūt?
Sveicināti, nedaudz pagaidiet, kad bērns sper pirmos soļus un var patstāvīgi noiet dažus metrus, tad varat izvēlēties apavus. Ortopēdijas interneta veikalā kategorijā “pirmie soļi” ir apavi, kas ir lieliski piemēroti iesācējiem staigātājiem, un neaizmirstiet izvēlēties pareizo apavu izmēru, tas nedrīkst būt lielāks par 1-1,5 cm no apavu garuma. bērna pēda.
Larisa Antonova, 22 gadi, Maskava
Bērnam diagnosticētas plakanas-valgus pēdas Mums ir 2 gadi Vai mūsu diagnozei ir piemēroti apavi ar augstu augšdaļu? Es redzēju šo jūsu tiešsaistes veikalā.
Jā, mums ir modeļi ar augstu papēdi, tas palīdz droši nostiprināt potītes locītavu, neļaujot kājai krist dažādos virzienos. Jūsu diagnozē potītes fiksācijai ir svarīga loma. Tātad jūs varat droši izvēlēties starp šiem modeļiem.
Andželīna Drozdova, 26 gadi, Maskavas apgabals
Sveiki, bērnam ir 2 gadi, un jau vairākus mēnešus staigā un skrien uz pirkstiem.Ortopēds teica, ka tas nav bailīgi un līdz 7 gadiem pāries pats, bet jāvelk ortopēdiskie apavi profilaksei. Kurš no jūsu modeļiem mums būs piemērots? Un cik ilgi valkāt šādus apavus?
Labdien, Jūs varat izvēlēties jebkurus apavus no zīmola Ortopedia, tiem visiem ir profilaktiska ietekme uz bērna pēdu attīstību, cieta zole, ciets papēdis un pēdas atbalsts nofiksēs pēdu pareizā stāvoklī, tāpēc izvēlieties modeli pēc jūsu patikas. Kamēr bērns aug, ieteicams valkāt ortopēdiskos apavus. Vai vismaz līdz 5-7 gadiem.
Ksenija Popova, 22 gadi, Maskava
Manam bērnam ir pusotrs gads, viņa ir ļoti aktīva un nesēž uz vietas. Kurus apavus labāk izvēlēties pastaigām pavasarī, zābakus, kedas vai mokasīnus? Gribētos, lai būtu profilaktisks efekts, šobrīd ortopēds nekādas novirzes nekonstatē. Pateicos jau iepriekš.
Jūs varat izvēlēties jebkurus apavus, kuros bērns jutīsies ērti un ērti. Visiem Ortopedia apaviem ir cieta mugura, arkas atbalsts un tie ir izgatavoti no dabīgiem materiāliem, tāpēc izvēle nav ierobežota. Galvenais, lai apavu izmērs nav daudz lielāks vai mazāks par bērna pēdu, vispirms nosakiet pēdas garumu, iezīmējot pēdas kontūru ar zīmuli uz papīra. Izmēra garumu no īkšķis pie papēža pievieno 1-1,5 cm un apskati izmēru tabulu, tas būs optimālais izmērs Taviem apaviem.
Viktorija Jurtajeva, 26 gadi, Maskavas apgabals
Labdien, ortopēdiskos zābakus mantojām no draugiem, bet manam bērnam nav problēmu ar kājām. Vai varam valkāt lietotus apavus?
Labdien, Nav ieteicams valkāt apavus pēc cita bērna, jo katra cilvēka apavi iegūst pēdas formu, ieskaitot velves atbalstu. Tāpēc, ja jūs saņemat apavus pēc bērna nēsāšanas ar pēdas deformāciju, šāda iedzimta dāvana var negatīvi ietekmēt jūsu bērna pēdu attīstību. Nekārdiniet likteni, labāk ir iegādāties jaunus apavus, lai bērna kājas būtu veselas.
Anastasija Rogova, 28 gadi, Maskava
Sveiki, kā bērnam izvēlēties pirmos apavus, ja viņš tikko sācis staigāt un tagad ir auksts. Siltināti zābaki vai zābaki? Ar mežģīnēm vai Velcro?
Sveiki, galvenais, lai bērnam ir ērti un kāja labi atbalstīta. Izvēlieties modeļus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem, siltināti ar dabīgu kažokādu, jo sākotnēji bērni ārā daudz nestaigā, un bērns var vienkārši nosalt. Izvēloties iespēju ar mežģīnēm vai Velcro, ņemiet to, kas vislabāk nostiprinās potītes locītavu.
Ksenija Kostrova, 20 gadi, Maskava
Labvakar, mazulim, kurš sāk staigāt, kādas sandales izvēlēties staigāšanai mājās - ar atvērtiem pirkstiem vai aizvērtiem?
Sveiki, varat izvēlēties jebkuru variantu, bet pievērsiet uzmanību izmēram, attālumam no lielā pirksta līdz zolītes malai ir jābūt aptuveni vienādam ar pirkstu. Bet, ja bērnam ir tendence paklupt un krist, tad labāk ir ņemt modeli ar aizvērtiem pirkstiem, lai izvairītos no traumām.
Alīna Čeorbadži, 26 gadi, Maskavas apgabals
Ortopēds manai meitai konstatēja plakanās-valgus pēdas un izrakstīja apavos zolītes un arkas balstus. Vai šīs zolītes ir iespējams nomainīt, valkājot ortopēdiskos apavus, jo tām ir arī arkas atbalsts?
Jā, protams, efekts būs tāds pats, droši vari izvēlēties sev tīkamāko ortopēdisko apavu pāri, zābakus, sandales. Apavi būs vēl efektīvāki, jo tikai viens pēdas balsts nespēs pareizi nofiksēt potītes locītavu, atšķirībā no augstiem zābakiem, kas sastopami ortopēdiskajos apavos.
Jūlija Šubņakova, 22 gadi, Maskavas apgabals
Labrīt, manam dēlam ir 8 mēneši, viņš vēl nevar stāvēt viens, vai es varu izvēlēties viņam ortopēdiskos apavus un palīdzēt viņam stāvēt un staigāt?
Labdien, tomēr labāk pagaidīt, kamēr bērns sāks staigāt patstāvīgi, nav jāsteidzas. Bērns var sākt staigāt 10 mēnešos vai 14, šajā laikā kājiņa ataugs un mainīsies vajadzības pēc apaviem, tāpēc pagaidiet, visam savs laiks.
Ortopēdiskie padomi: bērnu apavi
Atbildīgs vecāks, kurš domā par pareizo apavu izvēli mazulim, neizbēgami saskarsies ar duci pretrunīgu ieteikumu. Kādi apavi ir noderīgi: fiksējoši vai mīksti, ar vai bez zolītes?
Kirils Aleksejevičs Šļikovs, ortopēds-rehabilitologs, bērnu ortopēds, podologs, sertificēts KINESIO (CKTI) instruktors, medicīnas konsultants par Formthotics sistēmu Krievijā, stāsta par bērnu apavu izvēles noteikumiem.
Strādājot par bērnu ortopēdi, bieži sastopos ar propagandu par dārgiem un neērtiem balsta apaviem bērniem. Kāpēc mazuļi no 6-7 mēnešu vecuma saņem šādu sodu?
Ļoti bieži vecmāmiņas, kas ved pie manis savus mazbērnus, uzstāj, ka tikai cieti apavi jau veselu bērnu padarīs vēl veselāku. Tajā pašā laikā viņi aizmirst, ka paši visu bērnību skrēja basām kājām, bērni vasarās valkāja kartona sandales, bet ziemā mīkstus filca zābakus.
Kustība ir pirmajā vietā
"Mēs visi nākam no bērnības," rakstīja Antuāns de Sent-Ekziperī. Un tas attiecas arī uz ortopēdiju. Pareiza attīstība bērnībā ir veselības atslēga pieaugušā vecumā. A pareiza attīstība kauli, locītavas un muskuļi ir iespējami tikai ar pareizu kustību.
Stāvot uz cietām ietvēm, mēs atņēmām ievērojamu daļu no pēdas mobilitātes, ko nodrošināja staigāšana pa mīkstu zemi un smiltīm. Jo mazāk kustīga pēda, jo sliktāka mobilitāte visam ķermenim, kas nozīmē vairāk slimību nākotnē. Ja tam pievienojam stingru pēdas fiksāciju neērtos apavos, tad apakšējās ekstremitātes nevarēs pareizi veidoties, kas nozīmē, ka vispārējā veselība būs sliktāka.
Vai manam bērnam ir nepieciešami ortopēdiskie apavi?
Lai saprastu, kāda veida apavus izvēlēties, definēsim terminus:
Ortopēdiskie apavi tiek izgatavoti stingri individuāli un ņem vērā visas pēdas struktūras iezīmes un patoloģiju. Biežāk šādi apavi tiek izgatavoti cilvēkiem ar nopietniem muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem vai nervu sistēma. Veselam bērnam šādi apavi nemaz nav vajadzīgi;
Ērti apavi ir vispiemērotākais nosaukums apaviem, kas tiek pārdoti ortopēdijas veikalos. Taču ne mazāk pareizus un noderīgus apavus, kas netraucēs bērna pēdas attīstībai, var iegādāties parastā apavu veikalā. Galvenais, lai tas atbilstu tālāk norādītajiem kritērijiem.
Izvēles kritēriji
ATPAKAĻ
Internets ir pilns ar ieteikumiem, ka nepieciešams izvēlēties bērnu apavus ar augstu, cietu muguru, kas fiksēs potītes locītavu. Pat daži speciālisti šādus apavus izraksta bērniem bez pēdas patoloģijas vai ar nelielu valgus (pārmērīgs pēdas rullējums uz iekšu, kā rezultātā laika gaitā veidojas “bunions”).
Potītes locītavas nostiprināšana ir pilnīgi nepamatots pasākums. Šī locītava ir atbildīga par pēdas saliekšanu un pagarināšanu, un tās fiksēšana nekādā veidā neietekmēs pēdas pārmērīgo griešanos uz iekšu.
Fonam nevajadzētu būt stingram un fiksējošam, bet gan formas izturīgam. Tas nozīmē, ka valkājot tai vienmēr jāsaglabā sava forma. Tajā pašā laikā, pēdai kustoties, tā var nobīdīties, proti, dod pēdai kustību brīvību, bet tajā pašā laikā vienmēr atjauno tās formu.
ZOLE
Pretēji izplatītajam uzskatam, bērnu apavu zolēm nevajadzētu būt cietām. Pareiziem apaviem, saskaņā ar GOST 9718-88, vajadzētu viegli saliekties vietās, kur pēda ripo pie pirkstu pamatnes. Tāpēc zolei, pirmkārt, jābūt elastīgai un, vēlams, nodilumizturīgai.
SUPINATORS
Arkas balsts ir pacēlums pie zoles iekšējās malas, kas atbalsta pēdas velvi. Ne tikai vecāki, bet pat daži ārsti uzskata, ka apavu ieliktnis, kas pielīmēts gar zoles iekšpusi, palīdz noturēt pēdas velvi pareizā stāvoklī, kontrolēt pēdas iekšējo riteni un novērst plakano pēdu veidošanos. Man ir vairāki pamatoti iebildumi pret arkas balstiem:
Pirmkārt, nav nekomerciālu pētījumu, kas parādītu šādu elementu efektivitāti;
Otrkārt, balsta novietojums un augstums tiek noteikts, pamatojoties uz apavu dizainu, nevis bērna pēdas anatomiju;
Treškārt, pēda ir savstarpēji savienota trīs loku sistēma, ko atbalsta 3 punkti, tāpēc ar vienas velves pacelšanu nepietiek;
Ceturtkārt, pat ja loka balsts ir novietots pareizi, pēc dažiem mēnešiem bērna pēda izaugs, un tā atkal nospiedīsies nepareizā vietā.
PAPĒDIS
Jābūt papēdim. Valkājot apavus bez papēžiem, papēdis tiek pārslogots un rodas tādas problēmas kā papēža spieķu veidošanās un Šinca slimība (papēža kaula asins piegādes traucējumi ar sekojošu deformāciju).
Dažādos vecumos papēžu augstumam jābūt atšķirīgam:
6-7 gadi – papēža augstums 0,5-1 cm
8-12 gadi - līdz 2 cm
13-17 gadi - var valkāt papēžus līdz 3 cm (ja nav kontrindikāciju, ko var noteikt ārsts).
Papēžam jābūt platam un stabilam. Ja apavu dizainam nav nepieciešams papēdis, tas ir labi. Nepieciešama nevis faktiskā papēža kā elementa klātbūtne, bet gan apavu priekšpuses un aizmugures augstuma atšķirība.
FIKSĀCIJA UZ KĀJAS
Labiem apaviem jābūt vienā gabalā ar pēdu un cieši jāpieguļ pēdai. To nav iespējams izdarīt bez mežģīnēm, rāvējslēdzējiem vai stiprinājumiem. “Dutiki”, “baleta kurpes”, “mokasīni” ir kaitīgu apavu piemēri, īpaši bērnam.
Ļoti svarīgi ir sasiet un attaisīt kurpju šņores (lai gan bērni bieži vien ir pārāk slinki, lai to izdarītu, vienkārši noraujot šņorētās kurpes no kājām). Pareizāk ir novilkt un uzvilkt nešņorētus apavus ne tikai no komforta viedokļa, bet arī lai pagarinātu apavu mūžu.
APAVU SVARS
Masīvi dekoratīvie elementi, smagi un stingri materiāli, kas palielina apavu svaru, ierobežo bērna kustības un neļauj viņam staigāt. Tāpēc izvēlieties vieglākos modeļus: mūsdienīgi materiāli padarīt kurpes burtiski bezsvara, neredzamas uz kājas.
Rezumējot, mēs varam definēt pareizos apavus, kas ir piemēroti jūsu bērnam: tie ir apavi ar formu izturīgu muguru, kas nav augstāka par potītēm, ar Velcro vai šņorēm, ar 1-2 cm atšķirību starp priekšpusi un mugura un elastīga zole, kas izliecas pie pamata pirkstiem.
Ortopēdiskie apavi bērniem ir paredzēti muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem. Jo īpaši tas ir jānēsā, ja bērnam ir pēdas deformācijas un plakanās pēdas, kā arī ar cerebrālo trieku un cukura diabētu. Ļoti aktuāls jautājums ir par to, kā pareizi valkāt ortopēdiskos apavus, jo terapijas rezultāti un efektivitāte tieši ir atkarīgi no valkāšanas noteikumu ievērošanas.
Primārās prasības
Lai ortopēdiskie apavi nestu labumu un nekaitētu, valkājot tos, jums ir stingri jāievēro vairāki ieteikumi:
- Apaviem jābūt labi piestiprinātiem pie kājas, pretējā gadījumā to valkāšana nodarīs tikai kaitējumu. Ja tas karājas, tas var izraisīt pēdas deformāciju. Tāpēc jums ir skaidri jānostiprina visas mežģīnes, Velcro un stiprinājumi. No otras puses, nevajadzētu pārāk pievilkt apavus - tas izraisa pēdas asins piegādes traucējumus.
- Apavi ir jāizvēlas stingri pēc izmēra. Jūs to nevarat nopirkt, lai bērns augtu. Kājas balsta atrašanās vieta, kas neatbilst pēdas struktūrai, noved pie tās deformācijas.
- Ir nepieciešams valkāt tikai tos apavus, kuros bērnam ir ērti.
- Apaviem jābūt atbilstošiem sezonai.
- Režīmu, kā pareizi valkāt ortopēdiskos apavus bērniem, nosaka ārsts. Ja vēlaties sasniegt pozitīvu efektu, jums stingri jāievēro speciālista ieteikumi.
Cik ilgi jāvalkā ortopēdiskie apavi?
Ortopēdisko apavu valkāšanas periodu bērnam nosaka ķirurgs ortopēds. Izplatīta kļūda ir apavu nēsāšanas pārtraukšana pēc pirmā efekta sasniegšanas pēdas deformācijas ārējo izpausmju novēršanā. Tomēr muskuļu-saišu aparāts vēl nav pietiekami nostiprināts, tāpēc rezultāts būs ātra problēmas atgriešanās. Tādējādi ir nepieciešams lietot ortopēdiskos apavus, līdz ārstējošais ārsts pārstāj tos valkāt.