Mūsdienās trīs ceturtdaļām mazuļu ir nepieciešami ortopēdiskie apavi. Galu galā viena no visbiežāk sastopamajām bērnu muskuļu un skeleta sistēmas slimībām ir plakanās pēdas. Šī patoloģija var izraisīt vairākas cilvēka muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Bez savlaicīgas pēdas korekcijas agrīnā vecumā, pārkāpumi var izraisīt locītavu slimības, sirds un asinsvadu distoniju, neiralģiju. Lai novērstu šīs nopietnās sekas, ir jāsaprot, kādos gadījumos bērnam ir nepieciešams ortopēdiskie apavi.
Pēc ortopēdijas ārsta teiktā
Bīstamākais iespējamo pēdas deformāciju attīstības periods ir bērna vecums no 8 mēnešiem līdz 1,5 gadiem. Tieši tad mazulis sāk staigāt patstāvīgi. Sakarā ar ķermeņa stāvokļa izmaiņām telpā, slodze tiek pārdalīta uz mugurkaulu, vestibulāro aparātu, gūžas locītavas un tiek aktivizēts muskuļu darbs. Tāpēc vecākiem ar visu atbildību jāpieiet apavu izvēlei drupačām, jo no tā daudz kas ir atkarīgs.
Visiem bērniem līdz 3–4 gadu vecumam (un ideālā gadījumā līdz 6–7 gadiem) vēlams iegādāties ortopēdiskos apavus. Tomēr šajā posmā var rasties problēmas, kas saistītas ar vecāku izpratni par jēdzienu “ortopēdija”. Galu galā pastāv viedoklis, ka šāda veida apavi ir nepieciešami tikai pēdas deformāciju klātbūtnē. Bet tas ir diezgan izplatīts nepareizs priekšstats. Masveidā ražotie bērnu ortopēdiskie apavi tiek izmantoti tikai profilaksei. Tās galvenais uzdevums ir novērst deformācijas attīstību, veicinot pareizu pēdas attīstību.
Tātad, galvenais ir izvēlēties pareizos ortopēdiskos apavus. Par pareizo izvēli liecina šādi fakti: pēdas ir pasargātas no mehāniskiem bojājumiem, apavi atbalsta pēdu atsperīgo un triecienu absorbējošo funkciju un atbilst tās anatomiskām un fizioloģiskajām īpatnībām. Priekšroka jādod modeļiem ar platu purngalu, zolītēm, anatomiskām zolītēm, nelielu stabilu papēdi, stingru fiksētu papēdi (jāaprīko ar mīkstu rullīti gar augšējo malu). Bet pats galvenais, lai apavi nepārprotami atbilstu pēdas izmēram (pilnumam, garumam). Galu galā paši apavi, ja tie tiek izvēlēti, neņemot vērā iepriekš minētos aspektus, var izraisīt visa veida pēdas deformācijas. Un atkal nevar izvairīties no muskuļu un skeleta sistēmas vai sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.
Pēdas deformācijas klātbūtnē ar vienu ortopēdisko apavu vairs nepietiek. Šādos gadījumos palīdz ārstnieciskās arkas atbalsta zolītes, kas, pateicoties noteiktam virsmas mikroreljefam, nofiksē pēdu vispareizākajā stāvoklī. Šādas zolītes atslābina noteiktu muskuļu grupu un noslogo tos, kas nesaņem nepieciešamo slodzi pēdas deformāciju dēļ. Atkarībā no plakanās pēdas pakāpes pilnīga atveseļošanās ilgst no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem.
Pirmie dzīves gadi tiek uzskatīti par pēdas veidošanās pamatu. Mēs sapratīsim, kā izvēlēties apavus bērnam un vai tiem vajadzētu būt ortopēdiskām īpašībām.
Bērnu ortopēdisko apavu atšķirības
Ortopēdiskie bērnu apavi ir medicīnas apavi. Tam ir īpašs dizains pareizai pēdas veidošanai.
No parastajiem bērnu apaviem tas atšķiras ar augstāku un stingrāku papēdi. Pēdu fiksē ne tikai pa noteiktu joslu aiz pēdas, bet arī tās sānos. Papēža skaitītājs parasti ir izgatavots no plāksnes, kas ir aptīta ar ārējo materiālu. Šī dizaina dēļ ortopēdiskie apavi nav tie vieglākie.
Ortopēdiskajiem apaviem jābūt ar papēdi. Zīdaiņiem tas ir neliels sabiezējums zem papēža, kas paceļ pēdu zemu.
Obligāts medicīnisko apavu elements ir arkas atbalsta zolīte. To var izņemt vai izgatavot atbilstoši bērna individuālajām īpašībām.
Ortopēdisko apavu priekšrocības
- Pareiza pēdas veidošana
- Kvalitāte
- dabīgiem materiāliem
Ortopēdisko apavu trūkumi
- Izskats
Vai bērniem ir nepieciešami ortopēdiskie apavi?
Nē, nevajag. Izņemot gadījumus, kad to iesaka iegādāties ortopēds. Viņam vispirms ir ne tikai jāapskata bērna kājiņa (īpaši, ja mazulis ir jaunāks par 2 gadiem), bet jānofotografē, lai pārliecinātos, ka pēdiņa tiešām ir izveidota nepareizi.
Bērns piedzimst ar plakanu pēdu. Liekums veidojas jau augšanas procesā. Ir ļoti svarīgi ļaut bērniem staigāt basām kājām pa nelīdzenām virsmām: zāli, maziem oļiem, smiltīm. Šādas pastaigas laikā strādā visi pēdas muskuļi, un rezultātā tā veidosies pareizi.
Maziem bērniem, kuri tikko sāk staigāt, apavi ir svarīgi pavisam cita iemesla dēļ: tie nodrošina stabilitāti. Dažreiz bērni ilgstoši staigā nestabili, bieži krīt un paklūp. Šādos gadījumos pārliecību sniegs zābaki vai sandales.
Specializētās rūpnīcās ražotie bērnu apavi (daudzi zīmoli un nosaukumi ir dzirdēti jau daudzus gadus) visbiežāk atbilst visām prasībām, kas nepieciešamas pareizai pēdas veidošanai. Kā likums, visi bērnu apavi ir profilaktiski. Tas nozīmē, ka tā dizains maksimāli atbilst pamatprasībām: atbalstīt un mēreni nofiksēt visas pēdas daļas, un vienlaikus dot iespēju pēdas muskuļiem darboties kustību laikā. Tāpēc, ja nav īpašu ārsta norādījumu, atliek tikai izvēlēties kvalitatīvu pāri, kas ir piemērots izmēram.
Kā izvēlēties apavus bērnam?
Ir vairākas galvenās īpašības, pēc kurām jāizvēlas apavi.
- Vai jums ir nepieciešams supinators?
Šajā gadījumā svarīgāka ir ne tik daudz paša velves atbalsta klātbūtne, bet gan tā atrašanās vieta zem bērna pēdas.
Svarīgs! Izvēlieties bērnu profilaktiskos apavus skaidri pēc izmēra. Visām zolītes izvirzītajām daļām (ieskaitot arkas balstu) skaidri jāatrodas tur, kur tām jāatrodas. Pretējā gadījumā nepareizie pēdas muskuļi sarausies un var tikt fiksēta nepareizā pozīcija.
Daudzu ražotāju apavu līnijās ir kurpes ar minimālu arkas atbalstu kas nesaspiež pēdas virsmu.
- Papēža augstums bērnu apaviem
Papēdis uz bērnu apaviem palīdzēs pareizi veidot gan pēdu, gan stāju. Tas nedrīkst būt augstāks par 1 cm (bērniem līdz 7 gadu vecumam).
- Ārzoles elastība
Pērkot bērnam parastus ērtus apavus, ņemiet vērā, ka zolei joprojām jābūt vidēji elastīgai. Stingra zole - pēc ortopēda ieteikuma. Bērniem bez nopietniem traucējumiem tas nav vajadzīgs.
- viegls svars
Apaviem jābūt viegliem, pretējā gadījumā bērns ļoti ātri nogurst.
- Vaļīgs pirksts
Pirkstiem patīk atklāta telpa. Ja jūs tos iedzīsit stūrī un tā staigāsit dienu no dienas, tie sāks deformēties. Un tas noved pie tulznām un ievainojumiem.
- Kvalitatīvi materiāli
Jebkurā gadījumā priekšroka dodama apaviem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Āda, atšķirībā no tās aizstājēja, ļauj kājām elpot. Un mazuļiem dabiskums ir īpaši svarīgs: viņu āda ir ļoti jutīga pret visu nekvalitatīvo.
- Spēcīgs papēžu skaitītājs - cik stiprs?
Zīdaiņu apavos obligāts nosacījums ir papēža klātbūtne. Nospiežot, papēdis nedrīkst viegli mainīt savu formu. Bet pārāk cieta un augsta mugura var būt tikai iekšā medicīniskie apavi, kas, atkal, jāpērk, kā norādījis ārsts.
Un tomēr, ortopēdisks vai nē?
Slavenais ārsts Komarovskis uzskata, ka plakano pēdu vai jebkuras citas pēdas slimības attīstība nav atkarīga no apaviem. Ortopēdiskie apavi var palīdzēt izārstēt, bet ne novērst to, kas ir raksturīgs mazuļa ģenētikai. Tāpēc nav jāpērk dārgi un bieži vien neērti ortopēdiskie apavi. Bērnu apavos galvenais, lai būtu ērti. Un vēl svarīgāk, lai bērni vairāk staigātu un pa dabīgām virsmām (zāle, smiltis, oļi), lai mājās būtu speciāli paklāji.
Vai noteikti esat dzirdējuši par bērnu ortopēdiskajiem apaviem? Kā tu to iedomājies?
Daudzi cilvēki viņu iztēlojas pavisam savādāk, nekā viņa patiesībā ir. Tātad, iepazīsimies ar galvenajiem maldīgajiem priekšstatiem un kliedēsim maldīgo priekšstatu par bērnu ortopēdiskajiem apaviem!
Mīts Nr. 1: Ortopēdiskie apavi ir paredzēti tikai bērniem ar plakanām pēdām, varus vai valgus.
Pēc dažādiem datiem, mūsdienās pēdas defektu korekcija nepieciešama 50–70% bērnu. Un daudzi eksperti ir vēl stingrāki: viņi apgalvo, ka visiem bērniem ir jāvalkā ja ne ortopēdiskie, tad profilaktiskie apavi.
Priekš kam? Tas palīdz novērst deformācijas un nodrošina pareizu bērna pēdas veidošanos un augšanu. Patiešām, gandrīz puse no visām pēdu slimībām un traucēta gaita un poza ir saistītas ar nepareizu apavu valkāšanu agrā bērnībā.
Mīts Nr.2: Var valkāt no citiem bērniem mantotos ortopēdiskos apavus, tie joprojām ir labā stāvoklī.
Nē nē un vēl vienu reizi nē. Atmetiet to vienreiz un uz visiem laikiem! Katra mazuļa pēda ir atšķirīga.
Nolietotus ortopēdiskos apavus, pat ļoti kvalitatīvus, jau deformē iepriekšējā īpašnieka pēda, kas nozīmē, ka tie vairs nespēs pareizi noturēt Jūsu bērna pēdu, kā to paredzējis ražotājs. Drīzāk pat sāpēs.
Mīts #3: Bērnu ortopēdiskie apavi ir stīvi un neglīti.
Šis mīts, visticamāk, iesēdās mūsu galvās vēl padomju laikos, kad visi bērnu apavi bija, maigi izsakoties, neaprakstāmi un vienmuļi.
Un, ja, domājot par ortopēdiskajiem apaviem, jūsu prātā joprojām parādās “briesmīgi” viena veida apavu attēli, tad noteikti ir pienācis laiks atjaunināt savu ideju par to!
Arī bērnu ortopēdisko apavu ražotāji ir cilvēki, un arī viņi seko modei, izstrādājot jaunus modeļus ar moderns dizains un ziedi. "Briesmīgo kurpju" laiks ir pagājis.
Un mainiet savu priekšstatu par bērnu ortopēdiskajiem apaviem!
Mīts #4: Jūs varat iegādāties ortopēdisko zolīti un netērēt naudu dārgiem apaviem.
Ortopēdiskā zolīte noteikti ir ļoti noderīga lieta. Tas ir viens no svarīgākajiem bērnu ortopēdisko apavu elementiem, taču to neaizstāj.
Zolīte neaizstās īpašu apavu dizainu, cieto papēža leti, pareizu zoles un papēža augstumu un drošus Velcro aizdares. Tikai kopā zolīte un apavi sniedz vislabāko profilaktisko un ārstniecisko efektu.
Mīts Nr.5: Bērnu apavu materiālam nav nozīmes, galvenais, lai tie būtu ērti un neberzētos.
Protams, galvenais ir mazuļu apavu ērtības un komforts. Bet neaizmirstiet, ka bērniem siltuma pārnese ir daudz intensīvāka un beidzot "normalizējas" tikai līdz 7-8 gadu vecumam.
Līdz ar to pat ļoti ērtos ādas apavos kāja svīst un “neelpo”, kas nozīmē, ka regulāri sastopamās “ Siltumnīcas efekts” ir ideāla augsne baktērijām un vīrusiem, pret kuriem mēs tik ļoti cīnāmies.
Kvalitatīvi bērnu ortopēdiskie apavi ir izgatavoti tikai no īstas ādas vai nubuka, kas garantē komfortu un ērtības mazuļa kājiņām.
Mīts Nr.6: Jūs varat iegādāties apavus izaugsmei.
Visneparedzamāko efektu sniedz visādi triki, kas palīdz paņemt "kurpes uz 2 gadiem uzreiz". Bērna kāja ir slikti nostiprināta vai balstās pret apaviem, kas veicina visa veida pēdas deformāciju attīstību.
Ortopēdiskie padomi: bērnu apavi
Atbildīgs vecāks, kurš domā par pareizo apavu izvēli savam mazulim, neizbēgami saskarsies ar duci pretrunīgu ieteikumu. Kādi apavi ir noderīgi: fiksējoši vai mīksti, ar vai bez zolītes?
Kirils Aleksejevičs Šļikovs, ortopēds-rehabilitologs, bērnu ortopēds, podologs, sertificēts KINESIO instruktors (CKTI), medicīnas konsultants par Formthotics sistēmu Krievijā, stāsta par bērnu apavu izvēles noteikumiem.
Strādājot par bērnu ortopēdi, es bieži sastopos ar propagandu par dārgiem un neērtiem apavu labošanas bērniem. Kāpēc šis sods ir paredzēts mazuļiem no 6-7 mēnešu vecuma?
Ļoti bieži vecmāmiņas, kas ved pie manis savus mazbērnus, uzstāj, ka jau vesels bērns būs vēl veselāks tikai cietajos apavos. Tajā pašā laikā viņi aizmirst, ka paši visu bērnību skraidīja basām kājām, vasarā apavus bērnus kartona sandalēs, bet ziemā mīkstos filca zābakos.
Kustība pāri visam
"Mēs visi nākam no bērnības," rakstīja Antuāns de Sent-Ekziperī. Tas pats attiecas uz ortopēdiju. Pareiza attīstība bērnībā ir veselības atslēga pieaugušā vecumā. BET pareiza attīstība kauli, locītavas un muskuļi ir iespējami tikai ar pareizu kustību.
Stāvot uz cietām ietvēm, mēs atņēmām pēdai ievērojamu daļu mobilitātes, ko nodrošināja staigāšana pa mīkstu zemi un smiltīm. Jo mazāk kustīga pēda, jo sliktāka mobilitāte visam ķermenim, kas nozīmē vairāk slimību nākotnē. Ja tam pievienojam stingru pēdas fiksāciju neērtos apavos, tad apakšējās ekstremitātes nevarēs pareizi veidoties, kas nozīmē, ka vispārējā veselība būs sliktāka.
Vai manam bērnam ir nepieciešami ortopēdiskie apavi?
Lai saprastu, kāda veida apavus izvēlēties, definēsim terminus:
Ortopēdiskie apavi tiek izgatavoti stingri individuāli un ņem vērā visas pēdas struktūras un patoloģijas iezīmes. Biežāk šādi apavi tiek izgatavoti cilvēkiem ar nopietniem muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem vai nervu sistēma. Veselam bērnam šādi apavi nemaz nav vajadzīgi;
Komforta apavi ir vispiemērotākais nosaukums apaviem, kas tiek pārdoti ortopēdijas salonos. Taču ne mazāk pareizus un noderīgus apavus, kas netraucēs bērna pēdas attīstībai, var iegādāties parastā apavu veikalā. Galvenais, lai tas atbilstu tālāk norādītajiem kritērijiem.
Izvēles kritēriji
ATPAKAĻ
Internets ir pilns ar ieteikumiem, ka nepieciešams izvēlēties bērnu apavus ar augstu, cietu muguru, kas fiksēs potītes locītavu. Pat daži eksperti izraksta šādus apavus bērniem bez pēdas patoloģijas vai ar nelielu valgus (pārmērīga pēdas obstrukcija uz iekšu, kā rezultātā laika gaitā veidojas "kauls").
Fiksācija potītes locītava- pilnīgi nepamatots pasākums. Šī locītava ir atbildīga par pēdas saliekšanu un pagarināšanu, un tās fiksācija neietekmēs pārmērīgu pēdas bloķēšanu uz iekšu.
Mugurai nevajadzētu būt stingrai un fiksējošai, bet gan izmēru stabilai. Tas nozīmē, ka valkājot tai vienmēr ir jāsaglabā sava forma. Tajā pašā laikā tā var nobīdīties, pēdai kustoties, tas ir, dot pēdai kustību brīvību, bet tajā pašā laikā vienmēr atjaunot tās formu.
ZOLE
Pretēji izplatītajam uzskatam, bērnu apavu zolēm nevajadzētu būt stingrām. Pareiziem apaviem, saskaņā ar GOST 9718-88, vajadzētu viegli saliekties pēdas ruļļa vietā pie pirkstu pamatnes. Tāpēc zolei galvenokārt jābūt elastīgai un, vēlams, nodilumizturīgai.
SUPINATORS
Arkas balsts ir pacēlums pie zoles iekšējās malas, kas atbalsta pēdas velvi. Ne tikai vecāki, bet pat daži ārsti uzskata, ka ieliktnis kurpēs, kas pielīmēts gar zoles iekšpusi, palīdz noturēt pēdas velvi pareizā stāvoklī, kontrolēt pēdas nosprostojumu uz iekšu un novērst plakanās pēdas veidošanos. pēdas. Man ir vairāki pamatoti iebildumi pret arkas balstiem:
Pirmkārt, nav nekomerciālu pētījumu, kas parādītu šādu elementu efektivitāti;
Otrkārt, rullīša novietojums un augstums tiek veidots, pamatojoties uz apavu dizainu, nevis bērna pēdas anatomiju;
Treškārt, pēda ir savstarpēji savienota trīs loku sistēma, ko atbalsta 3 punkti, tāpēc ar vienas velves pacelšanu nepietiek;
Ceturtkārt, pat ja loka balsts atrodas pareizi, tad pēc dažiem mēnešiem bērna pēda izaugs, un atkal tā spiedīsies nepareizā vietā.
PAPĒDIS
Jābūt papēdim. Valkājot apavus bez papēža, papēdis tiek pārslogots un rodas tādas problēmas kā papēža spuru veidošanās un Šinca slimība (traucēta asins piegāde kaulkaula kaulam ar sekojošu deformāciju).
Papēža augstumam dažādos vecumos jābūt atšķirīgam:
6-7 gadi - papēža augstums 0,5-1 cm
8-12 gadi - līdz 2 cm
13-17 gadi - jūs varat valkāt papēdi līdz 3 cm (ja nav kontrindikāciju, ko var noteikt ārsts).
Papēžam jābūt platam un stabilam. Ja apavu dizains neietver papēdi, tas ir labi. Nepieciešama nevis faktiskā papēža kā elementa klātbūtne, bet gan apavu priekšpuses un aizmugures augstuma atšķirība.
FIKSĀCIJA UZ KĀJĀM
Labiem apaviem jābūt neatņemamiem ar pēdu un cieši piestiprinātiem pie pēdas. To nav iespējams izdarīt bez mežģīnēm, rāvējslēdzējiem vai stiprinājumiem. Dutiki, baleta kurpes, mokasīni ir kaitīgu apavu piemēri, īpaši bērnam.
Ļoti svarīgi ir sasiet un attaisīt kurpju šņores (lai gan bērni bieži vien ir pārāk slinki, lai to izdarītu, vienkārši novelkot šņores no kājām). Nešņorētu apavu novilkšana un uzvilkšana ir pareizāk ne tikai komforta ziņā, bet arī lai pagarinātu apavu mūžu.
APAVU SVARS
Masīvi dekoratīvi elementi, smagi un cieti materiāli, kas palielina apavu svaru, ierobežo bērna kustības, neļauj viņam staigāt. Tāpēc izvēlieties vieglākos modeļus: mūsdienīgi materiāli padarīt kurpes burtiski bezsvara, neredzamas uz kājas.
Rezumējot, mēs varam definēt jūsu bērnam pareizos apavus: tie ir apavi ar stabilu papēdi, kas nav augstāks par potītēm, ar Velcro vai šņorēm, ar 1-2 cm atkāpi starp priekšpusi un aizmuguri, un elastīga zole, kas lokās pie pamatnes.pirksti.
Pareizi izvēlēti ortopēdiskie apavi kļūst par visa organisma veselības atslēgu. Kā tieši apavi ietekmē mūsu ķermeni? Kādas problēmas rada zemas kvalitātes vai slikti pieguļošu apavu valkāšana? Kādus veidus ražotāji piedāvā un vai parastā veikalā ir iespējams iegādāties labus apavus? Mēs piedāvājam jums uzzināt visu par to, kā izvēlēties pareizos modeļus katrai sezonai, un saprast, vai pastāv noteikumi šādu apavu valkāšanai.
Kāpēc jums ir nepieciešami ortopēdiskie apavi?
Pirmkārt, ortopēdiskie apavi veic profilaktiskas funkcijas. Tā dizains ir tāds slodzes uz mugurkaulu, muskuļiem un locītavām ejot tiek sadalītas pēc iespējas vienmērīgāk kas samazina dažādu patoloģiju attīstības risku. Par vienu no izplatītākajām tiek uzskatītas plakanās pēdas, kas, pretēji plaši izplatītam uzskatam, skar ne tikai bērnus, bet arī pieaugušos.
Ortopēdiskos apavus valkā arī ar pēdas, apakšstilba un pat augšstilba patoloģiskām deformācijām, - un visos gadījumos viņa ir gatava palīdzēt defekta labošanā. Atkarībā no konstrukcijas tam var būt atšķirīgs stipruma efekts: no nelielas korekcijas līdz maksimālai korekcijai.
Atkarībā no veida ortopēdiskie apavi var veikt profilaktiskas un ārstnieciskas funkcijas.
Ortopēdisko apavu veidi
Ir vairākas ortopēdisko apavu klasifikācijas. Viens no tiem ir balstīts uz konstrukcijas funkcionalitātes un veida novērtējumu. Saskaņā ar šīm zīmēm viņi izšķir:
- profilaktiski ortopēdiskie apavi - valkājot patoloģiju attīstības risku un ne vairāk agrīnās stadijas to izskats;
- nekomplicēti ortopēdiskie apavi - tiek izmantoti slimības sākotnējā attīstībā un tiem ir vieglas koriģējošas īpašības;
- kompleksi ortopēdiskie apavi - ārsts izrakstījis nopietnu muskuļu un skeleta sistēmas slimību vai neatgriezenisku deformāciju gadījumā (piemēram, amputācijas laikā).
Ja profilaktiskos un nesarežģītos apavus var iegādāties uzņēmuma veikalā, kas specializējas ortopēdisko apavu kolekciju masveida ražošanā, tad kompleksi ortopēdiskie apavi būs jāšuj pēc pasūtījuma.
Lai to izdarītu, jums jāapmeklē tuvākais ortopēdijas salons un jānoskaidro, ar kuru rūpnīcu viņš sadarbojas, jāizpēta atsauksmes par to un pēc tam jāveic pasūtījums. Šādus apavus var šūt tikai pēc ārsta receptes., savukārt salonā pacientam tiks veikti visi nepieciešamie mērījumi un radīts iespaids ar problēmzonas notveršanu.
Turklāt ir arī citi ortopēdisko apavu veidi:
- bērni un pieaugušie (vīrieši un sievietes);
- ziema, vasara, pussezona;
- iela un mājas.
Ar plakanās pēdas attīstības draudiem ortopēdi iesaka pat mājās staigāt īpašās ortopēdiskās čībās. To iezīme ir slēgta mugura un īpaša arku atbalsta zolīte, kas atkārto pareizu pēdas anatomiju. Ar šādas zolītes palīdzību tiek pārdalīta slodze uz arku un nenotiek tās sabiezējums.
Ortopēdisko apavu modeļi
Profilaktisko nesarežģīto apavu sortiments neatšķiras no tā, ko ražo visi apavu ražotāji: zābaki un zābaki, apavi un sandales, zemie apavi un zemie zābaki utt.
Tiesa, ortopēdiskajiem apaviem bieži ir mazāk pievilcīgs dizains, kas nosaka dizaina iezīmes: stabils papēdis, cieta papēža skaitītājs, pusapaļa purngals, augsta kājiņa.
Izgatavojot apavus pēc pasūtījuma, modeļu klāsts ir nedaudz samazināts. Pamatā tiek ražoti ortopēdiskie zābaki un zābaki. Bet apavus, kas ir izgatavoti pacientiem ar nopietnām slimībām, ir ļoti viegli atpazīt.
Tam ir sarežģīta struktūra - dažādi ieliktņi, plāksnes, stiprinājumi lai preci nostiprinātu pēc iespējas precīzāk un uzticamāk. Drīzāk tās vairs nav tikai kurpes, bet gan sava veida korsete slimību ārstēšanai.
Ortopēdiskais pāris pēc pasūtījuma lieliski atbilst izmēram. Tas ir viegls, izturīgs, elastīgs un valkājot nedeformējas.
Cik maksā ortopēdiskie apavi
Ortopēdisko apavu cenu diapazons ir ļoti liels, taču katrs klients var atrast un iegādāties ortopēdiskos apavus par saviem ienākumiem atbilstošu cenu.
Profilaktisko nekomplicētu apavu cena ir atkarīga no ražotāja nosaukuma- visi izdevumi, kas saistīti ar reklāmas kampaņas, rūpnīca iekļauj cenā, tāpēc, jo populārāks zīmols, jo dārgāks pāris var maksāt.
Materiālu izvēle ietekmēs arī izmaksas. Parasti tie ir dabīgi – āda, kažokādas, tekstils, bet zolei var izvēlēties gumiju, piemēram. Biežāk to izmanto bērnu ortopēdiskajos apavos mājām. Šāda zole neslīd uz linoleja vai flīzēm bērnudārzs tādējādi tiek samazināts bērna ievainojumu risks.
Individuālo ortopēdisko apavu izmaksas, kas tiks šūtas pēc personīgās receptes, sākas no pusotra tūkstoša rubļu. Tā kā dizains kļūst sarežģītāks, mainās arī cena. Apavi, kas ir izgatavoti amputētajiem, var maksāt 60 tūkstošus un pat vairāk, jo faktiski pacientam tiek izgatavota protēze.
Jāatceras, ka valsts atbalsta programmas ietvaros apavus bez maksas var saņemt bērni invalīdi, 1.grupas invalīdi, kā arī maznodrošinātas un daudzbērnu ģimenes. 2. un 3. grupas invalīdiem ir iespēja pasūtīt apavus par 50% no cenas.
Bērniem invalīdiem var pasūtīt bez maksas 4 pārus gadā un 1.grupas invalīdiem 1 pāri sezonā ar šādām diagnozēm:
- cerebrālā trieka ar kāju muskuļu atrofiju;
- sarežģītas pēdu deformācijas, ieskaitot iedzimtas;
- amputācijas celmi;
- cukura diabēts;
- ekstremitāte saīsināta vairāk nekā par 30 cm;
- locītavu nomaiņa utt.
Indikācijas un kontrindikācijas lietošanai
Pirms ortopēdisko apavu iegādes nepieciešama ārsta konsultācija. Tās gaitā ārsts izvēlēsies optimāls dizains modeļus, ņemot vērā slimības īpašības. Piemēram, papēža atsperei būs nepieciešama zolīte ar nelielu papēža pacēlumu un stīvs papēža lete.
Profilakses nolūkos ir atļauts patstāvīgi iegādāties bērnu un pieaugušo apavus, bet tikai tad, ja esat pārliecināts par izvēlētās rūpnīcas produktiem.
Visbiežāk ortopēdiskie apavi tiek izrakstīti šādiem pēdu deformāciju un mugurkaula slimību veidiem:
- pēdas sānu deformācijas, plakanā pēda, greizā pēda;
- pēdu mobilitātes funkcionālie traucējumi;
- saīsināta ekstremitāte;
- papēža piesis;
- diabēts (diabētiskā pēda);
- gūžas un ceļa locītavu artroze;
- flebeirisma;
- problēmas ar mugurkaulu (skolioze, sāpes utt.);
- pēc traumām un operācijām apakšējās ekstremitātēs;
- liekais svars;
- intensīvi sporta treniņi.
Starp acīmredzamajām kontrindikācijām ortopēdiskā pāra valkāšanai ir:
- strutains iekaisums apakšējās ekstremitātēs;
- trofiskās čūlas;
- vecums un ar to saistītās muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi;
- alerģiska reakcija uz apavu izgatavošanai izmantotajiem materiāliem.
Kā izvēlēties ortopēdiskos apavus
Kā noteikt pareizo izmēru?
Uzreiz jāatzīmē, ka apavu izvēles princips pieaugušajiem un maziem bērniem atšķiras viena vienkārša iemesla dēļ: maz ticams, ka mazulis nespēs saprotami atbildēt, vai apavi viņam ir cieši vai nē.
Tāpēc pielaikošanas laikā vecākiem būs pašiem jāizdara secinājums par to, vai apavi der vai ne. Šeit ir daži noderīgi padomi:
- Apavu mazuli un virziet viņa kāju uz pirksta, lai pirksti nebūtu saliekti. Mēģiniet paslīdēt pirkstu starp muguru un papēdi. Ja tas ir izdarīts, tad kurpes ir pareizā izmēra.
- Ja veikalā nav iespējams pielaikot apavus bērnam, tas būs jādara ņem līdzi iepriekš sagatavotu rakstu vai uzzini pēdas garumu centimetros(vairāk par to lasiet tālāk).
- Tas, kā bērns noteikti staigās, skrien, lēks jaunā minūtē 15. Cik dabiskas būs viņa kustības, cik ērts ir izvēlētais modelis.
Katrs pieaugušais lieliski zina savu izmēru un var adekvāti novērtēt, vai pāris, kas viņam patīk, ir piemērots vai nē. Apavus ieteicams pielaikot vakarā, kad kājas ir nedaudz pietūkušas.. Pieaugušajiem arī ieteicams izturēties pret montāžu "ar sajūtu, ar jēgu un sakārtotību".
Nesteidzieties novilkt apavus vai zābakus, sēdiet tajos, staigājiet pa veikalu. Ja kurpes berzē, pirmajās 15 minūtēs to var redzēt pēc neliela apsārtuma uz papēža vai kāju pirkstiem. Labāk ir atteikties no šāda pāra.
Ortopēdisks vai nē?
Daži ražotāji terminu "ortopēdisks" izmanto tikai reklāmas nolūkos. Viņu apavi var būt kvalitatīvi, taču to konstrukcija nebūt nebūs medicīniska.
Augsts stiletto papēdis, smails purngals, nestabila pēdēja - kurpes izskatīsies glīti, taču maz ticams, ka ar pastāvīgu valkāšanu tas labvēlīgi ietekmēs ķermeni. Tāds "skaistums" Ieteicams valkāt šim gadījumam un valkāt ne vairāk kā 6 stundas.
To, vai patiesi ortopēdiskie apavi logos redzami, var saprast ne tikai vizuāli, bet arī pārbaudot attiecīgo sertifikātu pieejamību.
Informācija jāizvieto ražotāja oficiālajā tīmekļa vietnē, kā arī izstāžu stendos par to, kāpēc apaviem ir profilaktiski vai ārstnieciski parametri: īpašs dizains, unikālas ražošanas tehnoloģijas utt.
Materiāli un kvalitāte
Labi apavi un dabīgie materiāli mūsdienās ir kļuvuši par sinonīmiem. Neviens sevi cienošs ražotājs nepiedāvās modeļus no lētas ādas, kas tā noliktavās palikusi no padomju laikiem.
Pat ja materiāli ir mākslīgi, tie ir kvalitatīvi dabīgo analogi - tā var būt eko āda, inovatīvi tekstilizstrādājumi pēc struktūras utt.
Nu, paša pāra kvalitāte tiek lēsta kā standarta. Nav izvirzītu diegu, vaļīgu šuvju, cietu cilpiņu, atslāņojošu zolīšu, plaisu vai deformāciju.
Dabiskā locījuma vietās ārpusē pieļaujamas nelielas krokas kas radās logā redzamā pāra biežas pielāgošanas procesā dažādi cilvēki. Parasti šādus apavus pārdod ar ievērojamu atlaidi.
Vai vēlaties saņemt garantijas, ka visi rūpnīcā izmantotie materiāli un tehnoloģijas ir veselībai nekaitīgi? Pēc tam droši pārbaudiet produktu sertifikātus.
Kā pareizi izmērīt pēdu
Ja uzskati, ka pēdas garumu vari izmērīt, vienkārši piestiprinot pie kājas mugursomas lineālu no bērna skolas mugursomas, tad steidzam Tevi pievilt – būs jāpapūlas nedaudz vairāk.
Pēdas garumu centimetros gan bērnam, gan pieaugušajam mēra vienādi:
- ielieciet papīra lapu uz līdzenas grīdas;
- novietojiet kāju uz tā vertikāli, pārnesot uz to visu svaru;
- izsekojiet pēdas kontūru, turot zīmuli taisnā leņķī pret lapu;
- mērs attālums no papēža centra (visvairāk izvirzītā daļa) līdz īkšķa galam;
- saskaņojiet datus centimetros ar izmēru tabulā.
Atcerieties, ka šāds raksts ir jānoņem abām kājām, jo katram cilvēkam labā un kreisā puse ir asimetriskas. Pamatā būs jāņem lieli rādītāji.
Kā valkāt ortopēdiskos apavus
Ieteikumus ortopēdisko apavu valkāšanai vajadzētu saņemt arī pie ārsta, īpaši, ja runa ir par atsevišķu pāri. Bieži vien jums ir jāvalkā apavi visu dienu (un arī mājās). To būs iespējams noņemt tikai naktī un vannā.
Krāvējiem un celtniekiem ieteicams valkāt ortopēdiskos apavus, lai ar apavu palīdzību samazinātu slodzi uz visu muskuļu un skeleta sistēmu. Sporta treniņos var būt nepieciešamas arī ortopēdiskās kedas, kuras dienas beigās var nomainīt pret vieglām ortopēdiskām čībām.
Atcerieties, ka pareizi izvēlētiem ortopēdiskajiem apaviem ir lieliska profilaktiska iedarbība, taču tie nevar novērst slimības. Tās valkāšana tiek nozīmēta kombinācijā ar citiem terapeitiskiem pasākumiem - medikamentiem, masāžu, speciālo vingrošanu u.c.
Un vēl viena lieta: pie pirmajiem pēdas ierastā izskata pārkāpumiem, meklējiet ārsta padomu. Profesionālu ieteikumu ievērošana pasargās jūs un jūsu bērnus no nopietnām problēmām nākotnē.
Video