Kā iegūt harizmu un šarmu. Kā attīstīt šarmu un harizmu

Harizmātiski cilvēki nedomā par to, kā attīstīties, lai kļūtu harizmātiski un burvīgi: viņiem tas vienkārši ir pēc dabas. Pārējiem tikai jāmācās, jo šarmu ir iespējams attīstīt ne mazāk kā jebkuru citu rakstura īpašību. Turklāt tas ir vajadzīgs ne tikai prezidenta kandidātiem un filmu zvaigznēm, bet arī vienkāršiem zemes cilvēkiem: harizma atver jebkuras durvis - sapņu darbs, popularitāte, daudzi draugi, jūsu sapņu vīrietis vai sieviete.

Kur sākt

Jums, iespējams, ir harizmātiski un burvīgi draugi vai radinieki. Iespējams, tos skatoties, jūs varat atklāt viņu noslēpumu.

Padomājiet par to, kuras īpašības var kļūt par jūsu stipro pusi, kas piesaista cilvēkus: noteikti esat vai nu interesants komunikācijā, talantīgs vai gudrs, vai varbūt esat īpaši laipns vai ar magnētu piesaistāt pretējo dzimumu. Ticiet, ka esat izcils, un nekavējieties pie trūkumiem un vājībām, kuras pamanāt tikai jūs.

Cilvēks ar savu pārliecību un dzīvo savu dzīvi, nebūdams kāda bāls eksemplārs, vienmēr ir interesants un vienmēr paliek atmiņā kā īsts. Pats svarīgākais ir būt pašam un saprast, ka esi tieši tāds, kāds esi. Pievērsiet uzmanību tam, kuras no jūsu nepilnībām var labot. Attīstiet savu intelektu, lasot interesantākas grāmatas un komunicējot ar interesantiem cilvēkiem.

Izskats un tēls

Gadās, ka cilvēks ir slikti ģērbies, izskatās mazsvarīgs, bet cilvēkus pievelk. Un tomēr kopts izskats un glīts izskats sniedz papildu pārliecību: galu galā tas ir pirmais iespaids.

• Veikalos nemaz nav nepieciešams meklēt dārgas lietas, taču ir pilnīgi iespējams valkāt tos apģērbus, kas jums ir piemēroti un uzsver jūsu figūras cieņu, kā arī būt ērtai: ja jums vienkārši ir neērti ļoti apspīlētos džinsos vai modernas kurpes, tās savalda jūs un ir pamanāmas ikvienam;
• Pārējo paveiks ķermeņa valoda. Jūsu pastaiga daudz pastāstīs par pašapziņu un pašcieņu: izlēmīgs un pārliecināts solis par jums pateiks tikai to labāko. Šādā veidā jāievada nepazīstamā komandā, vienlaikus žestiem jābūt brīviem, un rokas nedrīkst sakrustoti uz krūtīm. Tu esi gatavs izmantot jaunas iespējas un runāt par to ar savu ķermeni;
• Neliels triks: lai būtu pamanāms, jāiemācās garīgi palielināt ķermeņa apmērus – ja iztēlē esi izaudzis līdz piecstāvu ēkas lielumam, visticamāk, ka tevi atcerēsies un pievērs uzmanību jūs, un, ja jūs "saraujaties" līdz ķirša izmēram, tad ir lielāka iespēja, ka ieslīdīsit nepamanīti;
• Poza ir vissvarīgākais harizmātiskas personas tēla elements. Trenējies staigāt ar grāmatu vai pat paplāti uz galvas, pieraksties uz deju nodarbībām (piemēram, flamenko) un visu laiku seko viņai līdzi;
• Zīmju valoda. Mēģiniet skatīties acīs visiem, ar kuriem sazināties. Ja jūs uzstājaties, varat skatīties uz auditoriju pēdējā rindā. Strādājiet ar izteiksmīgiem žestiem spoguļa priekšā. Ja kontaktējies ar vienu cilvēku, “atspoguļo” viņa pozas un tempu-ritmu, runas ātrumu, pielāgojies viņa runas stilam. Tas pats attiecas uz uzvedību lielā kolektīvā. Mēģiniet noķert tā kopējo noskaņojumu un kopējo tempu, cītīgi kopējiet to. Protams, jūs nevarat sakrustot rokas un kājas, kā arī rosīties vai turēt rokas uz sejas vai matiem. Ievērojiet zīmju valodu slaveni cilvēki un meklējiet labus un sliktus to izmantošanas piemērus.

Komunikācija

Lai arī cik banāli tas nešķistu, galvenais šarma noslēpums ir interese par cilvēkiem, ar kuriem tev ir darīšana. Mēģiniet saskatīt ikvienā kaut ko interesantu un unikālu: kas viņu padara par cilvēku. Dalieties savās interesēs un patiesi apbrīnojiet. Bet tas, ko jums nevajadzētu darīt, ir uzdot pārāk intīmus jautājumus un izrādīt pārmērīgu zinātkāri. Un tomēr acīs jālasa interese un apbrīna. Darbā, transportā un veikalos centies paskatīties uz cilvēkiem (bet ne pārāk cieši un katrā atrast kaut ko skaistu. Ja tevi kaut kas pārāk aizrāva, droši vari izteikt komplimentu svešam cilvēkam: skaists un neparasts aksesuārs, skaista acu krāsa, interesanta balss, interesants runas pavērsiens...

Atcerieties visu to cilvēku vārdus, kurus jūs satiekat. Nav nepieciešams stāstīt, kāpēc tas ir svarīgi, vienkārši atcerieties, ka Aleksandrs Lielais zināja pēc vārda visus karavīrus no savas armijas.

Nebaidieties parādīt visu savu emocijas un esi tiešs. Nē, skaļi kliegt, protams, nav jēgas, taču atklātība ir viens no šarma noslēpumiem. Godīgs cilvēks vienmēr piesaista uzmanību un apbur.

smaidīt. Bet ne viltots, bet īsts. Jūtieties brīvi jokojiet un mēģiniet pielāgoties joku stilam, kas valda katrā konkrētajā komandā. Ja māki atrast ko smieklīgu – jebkurā situācijā padalies ar saviem atklājumiem ar citiem. Un kas zina, varbūt tieši humora izjūta kļūs par tava šarma un harizmas noslēpumu.

Uzmanīgi klausieties visu, ko saka jūsu sarunu biedri, mēģiniet atrast kaut ko interesantu viņu sarunā. Piekrīti vai nepiekrīti, galvenais ir būt ieinteresētam sarunā.Interese par cilvēkiem padara mūs daudz harizmātiskākus.

Mācieties būt daudzpusīgs. Jo vairāk tu nes sevī, jo vairāk tev ir harizma, jo interesantāks tu esi. Dodieties uz dažādiem pasākumiem, apgūstiet jaunas lietas un lasiet visdažādāko literatūru.

Citi noslēpumi

• Ja vēlies, pieraksties uz teātra studiju vai aktiermeistarības nodarbībām. Tur skolotāji prot attīstīt šarmu ne tikai aktieros, bet arī vienkāršos cilvēkos;
• Vai esat kādreiz redzējuši, kā cilvēki “iedegas”, runājot par to, kas viņiem patiešām patīk. Patiešām, ja tu “sadedzini” ar savu darbu, tad kļūsti gaišs un harizmātisks.
• Šarms galvenokārt ir jūsu identitāte un pašapziņa. Tici sev un mīli sevi, jo tā tu iemācies mīlēt citus, tos piesaistot un valdzinot.

Cilvēks ar harizmu piesaista uzmanību, aizrauj, paliek atmiņā uz ilgu laiku, iedveš uzticību un līdzjūtību. Šķiet, ka tas ir ārkārtīgi dabisks šarms, taču paskatieties tuvāk - visiem harizmātiķiem ir līdzīgas iezīmes.
Burvīgs cilvēks ir cilvēks, kuram piemīt magnētisks spēks. Viņš kā magnēts pievelk pie sevis cilvēkus, iedvesmojot ar apbrīnu, uzticību un apburot ar iekšēju spēku un pašapziņu. Burvīgi cilvēki izceļas no pūļa un mēdz kļūt par līderiem vai vadītājiem. (Tomēr dažādu iemeslu dēļ ne visi vadītāji ir burvīgi un ir pelnījuši cieņu.)

Mūsdienās iekšējo un ārējo šarmu biežāk sauc vienā vārdā - “harizma”. Šis vārds ir grieķu izcelsmes un nozīmē "Dieva dāvana" vai "Dieva žēlastība". Tas liek domāt, ka šarms un harizma ir rakstura iezīme, ar kuru cilvēki ir apveltīti jau no dzimšanas. Patiešām, daudzas pazīstamas harizmātiskas personības nemācījās "kā līderis" - šī īpašība viņiem bija raksturīga pati daba.

Acīmredzot ikviens vēlētos kļūt burvīgs, pat tie, kuri nesapņo par vadību.

Kādas ir harizmas priekšrocības

Papildus tam, ka šarms pats par sevi ir pievilcīga rakstura iezīme, tas var labi kalpot personai, kurai tas piemīt. Harizmātisks cilvēks ir viegli komunicējams, sabiedrisks, pozitīvs, cienīts, uzticams, labprāt ar viņu draudzējas un uztur draudzīgas attiecības. Viņam paveras daudzas durvis, kas ir aizvērtas citiem. Cilvēki viņā atrod padomdevēju, mierinātāju, mentoru un vienkārši labu draugu, kuram blakus jūtas stiprāki un gudrāki.

Darba devēji novērtē apburošus cilvēkus, jo tie ir neaizstājami sarunās, kad jāizrāda neatlaidība, inteliģence, pacietība, spēja kontrolēt savas emocijas, lai pārliecinātu otru pusi pieņemt nepieciešamo lēmumu. Turklāt harizmātiskiem cilvēkiem ir arī labi sakari. Tādējādi harizma ir rakstura īpašība, kas paver lieliskas iespējas karjeras izaugsmei.

Harizmātiķi - kas tie ir

Cilvēki, kas pēc būtības ir harizmātiski, ir mazākumā, tāpat kā cilvēki ar dabisku izskatu. Taču, nospraužot mērķi un cītīgi pie tā strādājot, var sasniegt augstus rezultātus un nopelnīt reputāciju kā cilvēks "ar līkumu", interesants, zinošs, zinātkārs, entuziastisks - harizmātisks.

Ikviens, kurš pārzina harizmas noslēpumus un izmanto tās sniegtās priekšrocības, sapratīs, ka viņa pūles nebija veltīgas un "spēle bija sveces vērta".

Apburošākais un pievilcīgākais

1. Viņi ir uzmanīgi klausītāji.

Daudzi cilvēki būs ļoti pārsteigti, ja viņiem paziņos, ka viņi neprot klausīties. Tomēr, lai būtu labs klausītājs, nepietiek ar dzirdi. Lielākā daļa cilvēku mēdz izteikties: viņi vai nu runā bez pārtraukuma, neļaujot sarunu biedram ievietot vārdu, vai arī pastāvīgi pārtrauc, pārvēršot uzmanību uz sevi. Rezultātā saruna pārvēršas monologā. Un tas interesē tikai vienu cilvēku – to, kurš citam nogāž verbālu ūdenskritumu.

Spēja klausīties ir vērtīga īpašība, kas nav tik izplatīta. Atcerēsimies, cik daudz cilvēku mūsu vidē spēj mūs uzklausīt tā, lai mēs paši augtu savās acīs un liktos sev interesanti un nozīmīgi? Diez vai.

Amerikāņu pedagogs un rakstnieks Deils Kārnegijs teica, ka, ja vēlaties būt labs sarunu biedrs, vispirms jākļūst par labu klausītāju. Pēc viņa vārdiem, "uzmanīga klausīšanās ir lielākais kompliments, ko cilvēkam var sniegt". Uzmanīgi klausīties ir ne tikai netraucēt, tas nozīmē būt aktīvam klausītājam: mudināt sarunu biedru stāstīt stāstu ar maigiem galvas mājieniem, uzturēt sarunu ar vadošiem jautājumiem, paust savu piekrišanu, dažreiz jautāt vēlreiz, parādīt, ka stāsts nav zaudēts. Klausītāja izskatam jābūt labestīgam, draudzīgam un nekādā gadījumā ne nosodošam vai naidīgam. Šāda uzvedība rada savstarpēju sapratni un spēcīgas emocionālas saiknes rašanos.

2. Viņi ir lieliski sarunu biedri

Harizmātiķi prot ne tikai klausīties, bet arī runāt. Izmantojot tos, jums nav izmisīgi jāmeklē sarunas tēma, lai aizpildītu neveiklo pauzi. Viņiem vienmēr krājumā ir aizraujoši dzīvesstāsti, neitrālas anekdotes, labsirdīgi joki, pateicoties kuriem tie kļūst par daudzu uzņēmumu dvēseli, “aizdedzinot” citus cilvēkus.

Viņi nekliedz, liekot katram pievērst uzmanību sev, nesmejas apdullinoši, taču viņu patīkamais, intonācijām bagātais balss tembrs liek pievērsties viņiem un ieklausīties, ko viņi saka.

Viņu mierīgās, vērīgās acis ir vērstas uz sarunu biedru un pauž patiesu interesi par viņu. Burvīgi cilvēki smaida, un smaids atbruņo un atslābina: ar smaidošu cilvēku mēs jūtamies ērti un droši.

3. Viņi ir godīgi un patiesi

Cilvēki uzreiz izjūt nepatiesību un nekad nebūs atklāti un sirsnīgi pret cilvēku, kas reiz ir pieķerts liekulībā un izlikšanās. Harizmātisks cilvēks ir sirsnīgs, visas viņa jūtas nāk no sirds. Viņam piemīt empātija, kas ļauj sajust sarunu biedra jūtas, emocionāli viņam pietuvoties. Viņu interesē citu cilvēku dzīve, pieredze un problēmas, un viņi to jūt un velk pie viņa, jo atrod viņā savstarpēju sapratni, atbalstu, līdzjūtību, bet daži vienkārši interesantu, domājošu cilvēku, ar kuru tā ir. interesanti parunāties un pavadīt laiku.

4. Viņi prot izteikt komplimentus

Daudzi cilvēki smagi strādā, lai iegūtu jaunas zināšanas, attīstītu jaunas prasmes, uzlabotu savu izskatu un veselību. Taču no malas viņu paveiktais darbs, kurā ieguldījuši tik daudz pūļu, nav redzams. Un kā gribētos, lai kāds pamana, sirsnīgi novērtē un uzslavē! Harizmātiķi no daudziem atšķiras ar to, ka viņi nekautrējas izteikt komplimentus, kad cilvēks to ir pelnījis.

Viņi zina, ka kompliments ir delikāts jautājums, jo tam ir jābūt atbilstošam un nedrīkst būt rupjš un aizskarošs. Komplimentus nevajadzētu teikt pārāk bieži, jo to izteicēju var turēt aizdomās par glaimiem. Tie, kas apguvuši komplimentu došanas zinātni, saņem daudzus papildu bonusus, jo tie veicina ciešāka attiecību līmeņa nodibināšanu.

5. Viņi ir pārliecināti

Šarms un pašapziņa ir cieši saistīti, bet kautrība un harizma nav savienojamas. Bailajam cilvēkam ir zems pašvērtējums, viņam trūkst skaidras pārliecības, viņš ir kā vējrādītājs, kas griežas vēja virzienā. Viņš ir atkarīgs no citu viedokļiem un ir viegli nomaldāms, jo pats nezina, kurp dodas. Viņi neieklausās viņa viedoklī, jo viņam tā nav. Cilvēks, kuram nav savas pārliecības, nesaņems vispārēju atzinību.

Harizmātiķi zina, ko vēlas, viņiem ir mērķis, un viņi nebaidās pieņemt lēmumus. Viņiem blakus citi jūtas pārliecināti.

Tāpēc, pirms attīstīt sevī harizmu, nepārliecinātam cilvēkam ir jāstrādā pie sava pašcieņas.

6. Viņi iedvesmo

Burvīgi cilvēki ir pozitīvi un optimistiski. Sarežģītā situācijā viņi tic pozitīvam iznākumam, un katrā cilvēkā saskata viņa pozitīvās iezīmes un palīdz viņam tās atklāt, ja viņš pats par tām nezina.

Harizmātiski cilvēki arī vēlas sazināties, jo, būdami uzmanīgi pret citiem cilvēkiem, viņi piepilda viņus ar savas nozīmes sajūtu. Viņu pašvērtējums ievērojami paaugstinās, jo viņu vēlmes, vajadzības, centieni izrādījās uzmanības vērti un izraisīja interesi. Un cilvēks ir gatavs gāzt kalnus, lai parādītu sevi no vēl labākas puses, attaisnotu uzticību.

Harizmātikas enerģija ir lipīga – viņiem blakus dzīvības vērtību spilgtāk izjūt citi.

7. Viņi ir atsaucīgi

Harizmāti reaģē uz palīdzības lūgumiem. Dažreiz viņi pat negaida šos lūgumus, bet uzdod sev jautājumus: kas cilvēkam ir vajadzīgs un kā es varu viņam palīdzēt? Šeit nav runa par dārgu palīdzību: tā var būt grāmata, citāts, mājiens, kas palīdzētu mainīt viņa domāšanas veidu. Vai arī organizēt tikšanos ar cilvēku, kurš ir līdzīgā situācijā vai piedzīvojis līdzīgu pieredzi un varētu sniegt labu padomu. Nenozīmīgs, mūsuprāt, padoms kāda cilvēka dzīves kontekstā var būt ļoti nozīmīgs.

Piestrādājot pie šīm rakstura iezīmēm, jūs varat pietuvoties savam ideālajam harizmātiķim. Tomēr joprojām ir dažas lietas, no kurām jāizvairās, lai nesabojātu apburoša cilvēka reputāciju.

1. Nekad nevienu nenolādējiet un neapvainojiet.
2. Nesūdzies.
3. Nelielies.
4. Nav iespējams mēģināt izpatikt visiem.
5. Nevajag attaisnoties.
6. Nezaudē kontroli pār savām emocijām.
7. Neesiet augstprātīgs un augstprātīgs.

© Timošenko Jeļena, BBF.ru

Termins "harisma" radies sengrieķu mitoloģijā un apzīmē personības iezīmju, rakstura iezīmju un ārējo iezīmju kopumu, kam ir magnētiska ietekme uz citiem. Harizmātisks cilvēks izceļas no pūļa ar savu individualitāti. Tajā pašā laikā nav nozīmes ne darbības jomai, ne morālajām un ētiskajām īpašībām, ne sociālajam statusam.

Harizmu var un vajag attīstīt. Tas palīdz paplašināt savu spēju loku, palīdz piesaistīt ikviena uzmanību un gūt panākumus.

Ar ko harizmātisks cilvēks izceļas no pūļa? Kādas ir tās īpašības? Jāatceras slaveni cilvēki, kurus pelnīti sauc par harizmātiskiem. Lielākajai daļai no tiem ir šādas īpašības:

• pārliecība, kas nozīmē spēju izraisīt interesi, noturēt sarunu biedra uzmanību, skaidri izteikt savu viedokli, pārliecināt ar argumentu palīdzību. Pārliecināts cilvēks iedvesmo ar savu piemēru. Autotreniņi, pašpārbaude, pašcieņas paaugstināšana palīdzēs iegūt pārliecību par sevi;
• unikāls veids (īpaši žesti, ģērbšanās stils, uzvedība, publiska izturēšanās, humors utt.). Nepieciešama individualitāte, nepieciešamības gadījumā to izceļot;
• šarms. Iegūt sarunu biedru vienkārši ar pozitīvas attieksmes, smaida, patīkama balss toņa, pareizas un saprotamas runas palīdzību. Treniņš pie spoguļa, paša runas ieraksta klausīšanās diktofonā palīdzēs attīstīt nepieciešamās īpašības;
• ideoloģija. Harizmātisks cilvēks spēj nest ideju līdz masām, viņš skaidri tic tās jēgas esamībai un nepieciešamības gadījumā argumentē savu nostāju;
• enerģija, kas lielā mērā ir atkarīga no temperamenta. Lai gan tā ir iedzimta realitāte, enerģijas līmeni var paaugstināt, ja vēlas.

Lai attīstītu harizmu, iepriekš minētās īpašības ir jāapmāca kopumā.

Cilvēks ar harizmu viegli iziet cauri dzīvei, nekavējoties pie neveiksmēm, bet strādājot pie pieļautajām kļūdām. Veselīga paškritika, savu nepilnību pieņemšana, kļūdu piedošana sev, paveiktā darba rezultātu summēšana palīdz objektīvi novērtēt iespējas, trenēt vājās vietas, iegūt pārliecību.

Īpašu uzmanību ir pelnījusi dažādu interešu klātbūtne. Dabiskā zinātkāre ir ikvienā bērnā, taču ar vecumu, sabiedriskās domas ietekmē, tā izgaist. Jums vajadzētu pēc iespējas vairāk saglabāt sevī vēlmi apgūt jaunas lietas, periodiski atstāt komforta zonu, tad dzīve būs piepildīta ar spilgtiem iespaidiem.

Aizraušanās vai hobijs ļauj gūt pozitīvas emocijas no iecienītākā biznesa un līdz ar to paaugstināt enerģijas līmeni. Turklāt pilnveidojiet noteiktas prasmes, uzziniet daudz jauna, paplašiniet redzesloku. Ja cilvēks ir interesants sev, viņš spēj izraisīt interesi citos.

Ir jāattīsta ieradums mācīties. Jaunas zināšanas palīdz celt profesionalitātes līmeni, vispusīgi attīstīties, būt lietas kursā par aktualitātēm un iet līdzi laikam.

Harizmātiskas personības īpašības

Harizmas attīstība sākas ar individuālo un unikālo personisko īpašību noteikšanu. Nav divu pilnīgi vienādu cilvēku, pat ja tie ir dvīņi. Tālāk ir jākoncentrējas uz svarīgiem punktiem:

• Smalks humors.

Katram cilvēkam ir individuāla humora uztvere. Sarkasms, kas var aizvainot sarunu biedru, ir pilnībā jāizslēdz no ikdienas, un tas nav īpaši labi raksturot runātāju. Nacionālā humora smalkumus noderēs, ja nāksies sazināties ar cilvēkiem no dažādas valstis. Jums nevajadzētu būt pazīstamam un ļaunprātīgi izmantot jokus, lai neradītu vieglprātīga, nepieklājīga cilvēka iespaidu. Sabiedrība novērtē cilvēkus, kuri prot laicīgi pajokot.

• Emocionalitāte komunikācijā.

Bieži emocionāls cilvēks sauc par harizmātisku. Daļa patiesības šajā ziņā ir. Pozitīvas emocijas iekrāso komunikāciju spilgtākās krāsās, atstājot labu iespaidu par sarunu biedru. Smaids, mēreni prieka žesti sasveicinoties, sirsnīga interese par sarunas tēmu ir labākais variants. Jums ir jāsmejas, kad tas ir smieklīgi, un jājūt līdzi vai jāuztraucas, kad esat skumji, taču pieklājības robežās. Emociju izpausme ir piemērots variants harizmas izpausmei gan vīrietim, gan sievietei.

Ko nevajadzētu aizmirst

Harizma bieži vien ir sinonīms izšķērdībai, šokējošai un dažreiz pretrunā veselajam saprātam. Attīstot harizmātiskas personas iezīmes, jums jāatceras šādi aspekti:

• Takts.

Jebkurā sabiedrībā tiek novērtēti cilvēki, kuri ir uzmanības centrā, bet kuriem ir nepārspējama takta izjūta. Tas liecina par labu audzināšanu, zināšanām par sabiedrības noteikumiem. Attīstīt šo īpašību nav grūti, pietiek iepazīties ar etiķetes noteikumiem, ievērot laicīgo cilvēku pozitīvos piemērus.

• Paškritika.

Spēja izspēlēt ar sevi joku raksturo cilvēku kā nobriedušu, pašpārliecinātu cilvēku. Šī īpašība palīdz iepriecināt un apburt citus. Nejauciet jēdzienus "izspēlēt joku" un "izjokot". Pēdējais variants kalpos par izsmieklu.

• Sabiedriskums.

Harizmātisks cilvēks mīl un prot komunicēt, kas liek būt pļāpīgam. Tomēr pārmērīga pļāpīgums kairina sarunu biedru un izraisa vēlmi izvairīties no turpmākām tikšanās reizēm.

• Godīgums.

Harizmas iegūšana, sabiedrības valdzināšana nenozīmē, ka jums ir jāattaisno tās cerības vai, gluži otrādi, jāatstāj novārtā morāles un ētikas noteikumi. Pārliecināta savas pozīcijas, tiesību ievērošana, cīņa par taisnību ir tas, kas raksturīgs harizmātiskiem cilvēkiem. Galvenais, lai būtu pietiekams argumentu skaits, saprātīgi izvērtēt esošo situāciju.

Pirmo pavedienu, kas dos pareizo virzienu, kā attīstīt harizmu, var iegūt, vērojot cilvēkus ar vērienu. Jums nevajadzētu precīzi pieņemt vai kopēt viņu uzvedību, ģērbšanās stilu vai dzīvesveidu. Taču noderēs tuvāk papētīt, kas viņus atšķir no citiem cilvēkiem un kas izraisa interesi.

Katram cilvēkam ir dabai raksturīga individualitāte. Jāattīsta spējas, talanti, jākļūst interesantam sev un sabiedrībai, jāuzsver izskata un rakstura iezīmes, jāiesaistās sevis pilnveidošanā, apgūstot jaunas prasmes.

Mierīgiem cilvēkiem ir jāpaaugstina savs enerģijas līmenis, jāuzlādējas ar pozitīvām emocijām, jāmācās tās parādīt un dot citiem, un jāieņem aktīva pozīcija sabiedrībā. Jums nevajadzētu radikāli mainīt savu pasaules uzskatu, bet mēģinājums izkļūt no ēnas un paziņot par sevi nenāks par ļaunu. Aktīvi cilvēki tiek mudināti virzīt enerģijas plūsmu pozitīvā virzienā. Paliekot pie sava viedokļa, rēķinieties ar citu nostāju. Esiet patiess pret sevi, neaizskarot citu intereses.

Harizma nozīmē noteiktu, unikālu stilu apģērba izvēlē, individualitāti, nestandarta domāšanu, īpašas manieres un skaidru personīgo pozīciju. Šo komponentu kombinācija veido interesantu, izcilu personību. Šādi cilvēki piesaista uzmanību, bieži kļūst par uzņēmuma dvēseli. Lai būtu harizmātisks cilvēks, nepietiek ar raksturīgo iezīmju atdarināšanu, tām patiesībā ir jāpiemīt. Iepriekš minētās īpašības nav grūti attīstīt, ir tikai jānosaka, kāda ir konkrētā cilvēka individualitāte.

Protams, katra sieviete vēlas būt mīlēta, iekārota, skaista un pievilcīga. Katra sieviete vēlas uz sevi noķert apbrīnas pilnus skatienus, vēlas iepriecināt vīriešus un apbrīnot to, ka, viņai parādoties, vīrieši ir nerunīgi. Bet ne visas sievietes zina, kā to panākt.

Nav konkrētas tehnikas, kas derētu jebkurai sievietei, taču, tomēr, ir daudz veidu, kas var palīdzēt sievietei kļūt apburošai, pievilcīgai, iekārojamai.

Sievietei jābūt sievišķīgai it visā. Pirmā lieta, pie kuras pievēršu vīriešus, protams, ir izskats. Tas, kā viņa izskatās, ir atkarīgs no pirmā un turpmākā iespaida par viņu. Tāpēc ir padomi, kas tieši saistīti ar izskatu:

• Pazīsti sevi. Dodies uz veikalu, savam priekam pielaiko dažādus tērpus, ieklausies viedokļos no malas. Nosakiet pats, kas jums ir piemērots un kas katastrofāli neder. Rūpējieties par savu seju. Ja nevarat, dodieties pie stilista, kurš noteiks jums piemērotāko grimu. Reģistrējieties skaistumkopšanas salonā un fitnesa klubā.

• Pavadiet vairāk laika ar draugiem vai vienkārši citām jums pazīstamām sievietēm. Ievērojiet viņus, viņu izskatu, uzvedības stilu. Skatiet, kā apkārtējie cilvēki uz to reaģē.
• Ej pie friziera, pie kosmetologa. Sakārto matus un seju. Turklāt, pārnākot mājās un paskatoties spogulī, jūs ieraudzīsiet skaistu, pievilcīgu sievieti. Ir jāmīl sevi, savu izskatu. Bez tā nebūs pārliecības par sevi, un tas vēlāk var kalpot kā kavējošs faktors.
• Rūpējieties par sevi katru dienu. Nenožēlo šo laiku. Mūsu ķermenim patīk sols un uzmanība, tāpēc veltiet to. Tad viņa jūs apbalvos ar mirdzošu spožumu. Pievērsiet uzmanību sev no galvas līdz kājām.

• Atkārtoti apmeklējiet savu drēbju skapi. Kā jūs atceraties, viņus sagaida drēbes. Skatieties video, žurnālus, tagad ir daudz rakstu par to, kā ģērbties skaisti, eleganti un sievišķīgi. Kā izveidot sev unikālu sievišķīgu tēlu.

Kad esat pilnībā pārskatījis savu izskatu, ir pienācis laiks runāt par uzvedību. Šī ir ļoti svarīga detaļa, kas, nepareizi lietojot, var sabojāt visus pārējos darbus.

Sievietes šarmam ir jāizstaro no iekšpuses. Katra sieviete pēc savas dabas ir trausla, tāpēc vajag to izmantot. Mācieties būt laipns, draudzīgs, iemācieties klausīties un just līdzi.

Apgriezieties spoguļa priekšā, cenšoties uzvesties dabiski, paskatieties uz sevi no malas. Ja esat nelaimīgs vai, iespējams, jūtat, ka jūsu uzvedība citiem nepatīk, strādājiet pie tā. Pievērsiet uzmanību runas veidam, komunikācijas un runas veidam. Mēģiniet smaidīt vairāk, vīriešiem tas ļoti patīk. Viņiem smaidoša sieviete ar mirdzošām acīm darbojas kā magnēts.

Izslēdziet no sava vārdu krājuma neķītra valoda. Lasīt vairāk. Tas ne tikai papildinās jūsu vārdu krājumu, bet arī attīstīs jūsu domāšanu un spēju drosmīgi turpināt jebkuru sarunu.

Jums ir jāuzvedas mierīgi, pārliecinoši, dabiski. Pretējā gadījumā uzvedība var nedarboties jūsu labā. Nav nepieciešams vīriešu klātbūtnē izlikties par stingru, pašpārliecinātu cilvēku. Pirmkārt, mani saista vājas un trauslas meitenes, kurām nepieciešama aizbildnība. Ar šādām sievietēm vīrietis jūtas kā īsts vīrietis, kurš vēlas un var aizsargāt, aizsargāt un rūpēties par savu izvēlēto. Ļaujiet vīrietim likties kā līderim, pat jūs saprotat, ka esat emocionāli spēcīgāka.

Esi sievišķīga un burvīga, un tad tiešām sapratīsi, kāda laime ir būt sievietei.

Tulkots no grieķu valoda"harisma" nozīmē "dievu dāvana". Harizmātisks cilvēks ir bezierunu vadītājs un viņa līdera īpašības izpaužas absolūti visās dzīves situācijās un situācijās. Lielākā daļa pētnieku ir pārliecināti, ka harizma ir iegūta, nevis iedzimta īpašība. Tas ir rezultāts darbam ar sevi, domāšanas attīstībai un pielāgošanai.

Tikai nemitīga trenēšanās harizmā palīdz kļūt par cilvēku, kuram cilvēki ir gatavi instinktīvi sekot, kurš piesaista viņu uzmanību kā magnēts. Bet kā attīstīt sevī šo īpašību, vai ir iespējams kļūt par harizmātisku cilvēku, ja kopš dzimšanas ir grūtības ar saskarsmi un ciešat no šaubām par sevi? Protams. Galvenais ir neizlaist treniņus.

Kas ir harizma

Harizma (no grieķu valodas “dievu dāvana”, “svaidījums”) ir cilvēka personisko īpašību un spēju kombinācija, ko citi vērtē kā “īpašu talantu”. De facto tās ir cilvēka intelektuālās, garīgās un citas īpašības, kas tiek vērtētas kā izcilas.

Harizma ir nesaraujami saistīta ar šarmu: harizmātisks cilvēks vienmēr ietekmē citus, neviļus viņus apbur un viņam ir izcilas iespējas kļūt par līderi.

Neskatoties uz to, ka pat kristietībā harizmai ir "Dieva dāvana" nozīme, tā nav iedzimta. Dažas īpašības var būt raksturīgas cilvēkam pēc būtības, taču vairumā gadījumu tas ir rezultāts individuālā attīstība vai pastāvīgs darbs augstāk par sevi. Pietiek pievērst uzmanību Stīva Džobsa personībai - vienam no harizmātiskākajiem cilvēkiem mūsdienu vēsture. Viņa agrīno priekšnesumu ieraksti var aizmigt. Tomēr Džobsa vēlīnās runas aizkustina gan prātu, gan sirdi – tās neatstāj vienaldzīgus. Kas tas ir, ja ne paša darba rezultāts?

Harizmas veidi

Harizma ir psiholoģijas joma. Tas ir rūpīgi pētīts ilgu laiku. Eksperti runā par nepieciešamību atšķirt vairākus veidus, jo īpaši:

• Autoritātes harizma. Cilvēki, kuriem tas ir, spēj likt citiem domāt, ka viņi var mainīt savu dzīvi. Piemērs ir Bils Geitss.
• Labestības harizma. Šie cilvēki ir laipnības iemiesojums, viņi to izstaro un palīdz citiem justies droši, liek noticēt šai laipnībai. Padomājiet par Dalailamu vai pāvestu.
• vizionāra harizma. Cilvēki, kuri iedvesmo citus un liek ticēt gandrīz neiespējamajam. Un tikai viņu ticības, rīcības, iniciatīvas dēļ. Tie ir Stīvs Džobss, Īlons Masks un citi veiksmīgi "sapņotāji".
• Koncentrējieties uz harizmu. Bieži vien citiem ir patīkamāk sazināties nevis ar gudrāko cilvēku pasaulē, bet gan ar kādu, kurš katram liek justies kā visvairāk gudrs cilvēks pasaulē. Šie cilvēki ir vērsti uz tevi, viņi prot klausīties un just līdzi. Šķiet, ka viņi ir ārkārtīgi sirsnīgi.

Bieži vien harizmas veidi atrod kombināciju vienā cilvēkā. Nekas neliedz būt autoritātei, sapņotājam, laipnības un sirsnības iemiesojumam vienlaikus. Tomēr tiekšanās uz to ir tiešs lēmums, lai sasniegtu ideālu.

Harizmas avoti: 10 sastāvdaļas

Nav precīzas, saturiskas harizmātiskas personības definīcijas. Tas vienmēr ir neskaidrs, nekad nav konkrēts.

Tomēr ir 10 galvenās iezīmes, kas raksturīgas harizmātiskam cilvēkam - tās ir:

1. Māksla būt pārliecinošam.
2. Spēja patiesi just līdzi.
3. Spēja likt cilvēkiem noticēt sev.
4. Teicamas oratora prasmes.
5. Prasme prezentēt sevi un savas stiprās puses.
6. Gribas spēks.
7. Līdera prasmes.
8. Spēja piesaistīt un noturēt uzmanību.
9. Spēja izvirzīt mērķus un tos sasniegt.
10. Humora izjūta.

Te jāpieskaita arī pozitīvais (cilvēki, kas izstaro negatīvismu ar neapmierinātu sejas izteiksmi, reti ir harizmātiski), spēja uzvesties sabiedrībā un spēja paredzēt citu vēlmes, vairākumam patīk talants un viņi nedomā par savu viedokli. mazākums. Tā ir arī pašapziņa, mīlestība pret sevi un pilnīga kompleksu neesamība.

Kā vīrietī attīstīt harizmu? TOP 5 vingrinājumi

Parunāsim par to, kā attīstīt vīrieša harizmu. Prezentētie vingrinājumi pārstāvjiem būs īpaši efektīvi spēcīga puse cilvēce. Bet tas nenozīmē, ka sievietes tos nevar izmantot – meitene ar tiem var un tai ir jārēķinās. Tomēr tie puisim piestāv vislabāk.

Vingrinājums numurs 1. liels spogulis

Vajag paskatīties uz sevi no malas. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams liels spogulis, vēlams, lai jūs varētu redzēt sevi no galvas līdz kājām. Katru dienu aiz viņa jāpavada vismaz 15-25 minūtes. Šajā laikā jums ir jārunā ar iedomātu auditoriju un rūpīgi jāuzrauga sevi, atzīmējot katru trūkumu - piemēram, jūs esat saliecies, jūs neapmierina sejas izteiksmes, runas ātrums, izvēlētā tēma šķiet garlaicīga utt. . Pierakstiet visus trūkumus, lai tos labotu ar tā paša spoguļa palīdzību.

Vingrinājums numurs 2. Viedie mērķi

Pārliecība par sevi ir galvenais harizmas avots. Ja cilvēki redz, ka jūs zināt, kur doties, viņi instinktīvi jums sekos.

Jūs varat būt pārliecināts tikai par tiem mērķiem un uzdevumiem, kuriem jūs pats ticat un kuri tika izveidoti, pamatojoties uz daudzpusīgu analīzi. Vēlmes nedrīkst būt "ziepju burbulis". Tāpēc iemācieties izvirzīt pareizos mērķus. Var sākt tos formulēt pēc kritērijiem un izmantot populāro S.M.A.R.T. - saskaņā ar to mērķim jābūt konkrētam, izmērāmam, sasniedzamam, jēgpilnam un laikā ierobežotam.

3. vingrinājums. Ideāls skaļrunis

Jūsu runai jābūt jēgpilnai, pārliecinošai un skaidrai. Jums nav jākaunas par savu balsi un jāprot skaisti runāt. To var panākt tikai ar regulāru praksi. Ideālā gadījumā izmantojiet oratoriju. Ja nodarbībām nav daudz laika, sāciet ar galveno šķēršļu noņemšanu. Noskatieties video ar jebkuru, jūsuprāt, harizmātisku cilvēku, atrodiet viņa runas tekstu. Atkārtojiet to un ierakstiet teikto video vai vismaz balss ierakstītājā. Apskatiet vai klausieties rezultātu, atzīmējiet trūkumus un atkārtojiet runu pēc “darba pie kļūdām” veikšanas.

4. vingrinājums. Disciplinēts cīnītājs

Tās būtība ir ieaudzināt sevī disciplīnu. Pat ar varu. Jāizveido skaidrs grafiks nākamajai dienai un jāturas pie tā. Lai to izdarītu, vakarā regulāri veltiet 15-20 minūtes, veidojot nākamās dienas plānu. Neatkāpieties no saviem mērķiem.

Cits svarīgs punkts: Celies un ej gulēt vienlaikus. Tas veidos režīmu, kas īpaši nepieciešams disciplīnas praktizēšanai.

5. vingrinājums. Laiks smieties

Pasmejies par sevi. Nekad nemēģiniet mākslīgi pazemināt savu pašcieņu. Vienkārši atrodiet par sevi vienu smieklīgu lietu, esiet nedaudz paškritisks. Patiesi pasmieties par viņu. Atrodiet otro un dariet to pašu. Atcerieties dažas nepārdomātas darbības un pat dažas neveiksmes – pasmieties par tām. Jums jāiemācās pasmieties par sevi, par savām neveiksmēm, pat par saviem kompleksiem.

Kā attīstīt harizmu sievietē? TOP 5 vingrinājumi

Šie vingrinājumi ir vispiemērotākie meitenei, meitenei un nobriedušai sievietei. Taču tās nav aizliegts lietot vīriešiem – harizma ir raksturīga abiem dzimumiem, un to attīsta vieni un tie paši vingrinājumi. Neatkarīgi no dzimuma apmācībai varat izmantot visus 10 vingrinājumus, atcerieties to.

1. vingrinājums. Pareiza stāja

Šis ir klasisks grāmatu vingrinājums, kas uzlabo stāju. Ķermeņa valoda, taisna mugura un augsta galva ir svarīgi jūsu harizmas avoti. Uzliec uz galvas smagu grāmatu. Staigājiet ar to pa istabu, cenšoties to nenomest. Ir svarīgi mēģināt iet pēc iespējas dabiskāk. Vingrojiet katru dienu vismaz 7-10 minūtes.

Vingrinājums numurs 2. Jautrs rīts

Pozitīvai enerģijai ir liela nozīme. Tās pamatā ir jautra pamošanās. Svarīgi veidot dienas režīmu, celties vienā laikā. Turklāt ir nepieciešama uzlāde. Klasiskais fitness, skriešana, joga, meditācija – izvēlies to, kas tev patiešām patīk. Vingrojiet katru rītu, pat brīvdienās un brīvdienās.

Vingrinājums Nr.3. Vīrietis zālē

Lielākā daļa sieviešu šausmīgi baidās no publicitātes, lai gan viņas to alkst. Pārvarēt bailes runāt publikas priekšā var ar labi zināmās “cilvēks zālē” tehnikas palīdzību. Atrodi ar acīm starp klātesošajiem vienu cilvēku, kurš, šķiet, ir visvairāk noskaņots pret tevi. Pastāstiet viņam visu, kas jums jāsaka - nepievērsiet uzmanību citiem cilvēkiem. Katru priekšnesumu ir vērts vingrināties arī mājās pie spoguļa. Tātad jūs savlaicīgi piestrādāsit pie kļūdām un pārstāsit baidīties no nepareizām darbībām.

Vingrinājums numurs 4. Īsts draugs

Ja vīriešiem vairāk raksturīga vizionāra un autoritātes harizma, tad dāmām - koncentrēšanās un laipnība.

Tāpēc jums vajadzētu iemācīties būt patiesam draugam katram sarunu biedram. Neļauj sev būt vienaldzīgam – komunicējot ar katru cilvēku iedomājies, ka viņš ir tavs tuvākais draugs. Esiet atklāts un sirsnīgs, klausieties, ļaujiet cilvēkam runāt.

Vingrinājums numurs 5. Dzelzs lēdija

Gribasspēka treniņš. Sāciet ar lietām, kas jums patiešām ir svarīgas. Pieņemsim, ka jūs jau sen gribējāt sākt apmeklēt sporta zāli, bet pastāvīgi to atlikt. Izdari to. Tajā pašā laikā iepriekš plānojiet savus treniņus un nepārkāpjiet grafiku ne par ko pasaulē. Izmetiet no galvas visas domas, ka tas "nav nepieciešams". Turpmāk viss, ko esi ieplānojis vai apsolījis, ir obligāts, un to nevar atlikt.

Labākās grāmatas: pasaules TOP-5

Šīs grāmatas ir ļoti populāras visā pasaulē. Tos no vāka līdz vākam iegaumē biznesa treneri, tos aktīvi citē skolotāji labākās universitātes planētas.

TOP 5 labākās grāmatas harizmas un šarma attīstībai:

1. D. Novaks "Vediet cilvēkus aiz sevis."
2. O. Foksa “Harisma. Kā ietekmēt, pārliecināt un iedvesmot.
3. R. Gandapas "Līdera harizma".
4. B. Treisija “Šarma spēks. Kā iegūt sirdis un gūt panākumus.
5. A. Pīzs, B. Pīzs “Harisma. Veiksmīgas komunikācijas māksla.

Neierobežojiet sevi ar šīm publikācijām - jūs nevarat izlasīt 5 grāmatas un kļūt par harizmātisku cilvēku.

Pastāvīgi sekojiet līdzi jaunumiem, apmeklējiet efektīvas apmācības, izrādiet lielāku iniciatīvu. Izmantojiet lasīto priekšrocības. Centieties izmantot ekspertu ieteikumus un iekļaujiet viņu ieteiktos vingrinājumus savos treniņos.

Vai ir iespējams kļūt harizmātiskai, nezaudējot sevi?

Tā parasti notiek – lielākā daļa cilvēku trenē harizmu, neupurējot savu “es”. Patiesībā potenciāls slēpjas vairumā no mums – vienkārši kādā posmā mēs nevarējām attīstīt svarīgas personiskās, individuālās īpašības. Un nekad nav par vēlu to darīt: jūs redzēsiet pirmos rezultātus pēc 1-2 mēnešu regulāras apmācības. Ja nepametīsi izvēlēto ceļu, tad laika gaitā tava harizma tikai augs.

Tomēr ir cilvēki, kuriem nevajadzētu censties trenēt harizmu, ja tam nav absolūti nekādas dvēseles. Jo īpaši tie ir intraverti, kuri atsakās pieņemt sevi tādus, kādi viņi ir. Ir svarīgi saprast, ka harizma vienmēr ietver aktīvu saziņu ar citiem cilvēkiem. Tāpēc, ja nav vēlmes sazināties ar viņiem, maz ticams, ka kaut kas izdosies - jūs vienkārši pastāvīgi izjutīsit diskomfortu no paša saziņas fakta.

Kopsavilkums

Lai gan "harisma" tulkojumā no sengrieķu valodas nozīmē "dievu dāvana", šis personisko īpašību kopums nav iedzimts. Iekšējo priekšnoteikumu klātbūtne, jo īpaši sabiedriskums un gribasspēks, dod personai milzīgas priekšrocības. Neatkarīgi no personības iezīmēm cilvēks var un vajag trenēt harizmu. Tās sastāvdaļas (oratorija, šarms, sirsnība un citas) nekad nav liekas. Pat ja jums neizdodas kļūt izcilam, jūs varat kļūt labāks.

Jevgeņija Kuzinere

Portāla Info-Profi redaktore, Sanktpēterburgas Nacionālās pētniecības universitātes Ekonomikas augstskolas Jaunatnes studiju centra darbiniece, profesionālās orientācijas speciāliste.