เด็กต้องการรองเท้าออร์โธปิดิกส์เมื่อใด โดยไม่คาดคิด: ทำไมเด็กไม่ต้องการรองเท้าออร์โธปิดิกส์

ทุกวันนี้ ทารกสามในสี่ต้องการรองเท้าออร์โธปิดิกส์ ท้ายที่สุดหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในเด็กคือเท้าแบน พยาธิวิทยานี้สามารถนำไปสู่พยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ได้ หากไม่แก้ไขเท้าอย่างทันท่วงทีตั้งแต่อายุยังน้อย การละเมิดอาจนำไปสู่โรคข้อ โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคประสาท เพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรงเหล่านี้ ควรทำความเข้าใจว่าในกรณีใดที่เด็กต้องการ รองเท้าออร์โธปิดิกส์.

ตามที่แพทย์ออร์โธปิดิกส์

ช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดสำหรับการพัฒนาความผิดปกติของเท้าที่เป็นไปได้คืออายุของเด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนถึง 1.5 ปี เมื่อถึงเวลานั้นทารกก็เริ่มเดินอย่างอิสระ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ โหลดจะถูกกระจายบนกระดูกสันหลัง อุปกรณ์ขนถ่าย ข้อสะโพกและการทำงานของกล้ามเนื้อก็ถูกเปิดใช้งาน นั่นคือเหตุผลที่ผู้ปกครองควรเข้าหาด้วยความรับผิดชอบทั้งหมดในการเลือกรองเท้าสำหรับเศษขนมปังเพราะมากขึ้นอยู่กับมัน

ขอแนะนำสำหรับเด็กทุกคนที่อายุต่ำกว่า 3-4 ปี (และควรมีอายุไม่เกิน 6-7 ปี) ที่จะซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์ อย่างไรก็ตาม ในขั้นตอนนี้ ปัญหาอาจเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับความเข้าใจในแนวคิดเรื่อง "ศัลยกรรมกระดูก" โดยผู้ปกครอง ท้ายที่สุด มีความเห็นว่ารองเท้าประเภทนี้มีความจำเป็นเฉพาะในกรณีที่เท้าผิดรูปเท่านั้น แต่นี่เป็นความเข้าใจผิดที่ค่อนข้างธรรมดา รองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับเด็กที่ผลิตเป็นจำนวนมากใช้เพื่อการป้องกันเท่านั้น งานหลักคือการป้องกันการพัฒนาของความผิดปกติที่เอื้อต่อการพัฒนาเท้าที่เหมาะสม

ดังนั้น สิ่งสำคัญคือการเลือกรองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่เหมาะสม ทางเลือกที่เหมาะสมพิสูจน์ได้จากข้อเท็จจริงต่อไปนี้: เท้าได้รับการปกป้องจากความเสียหายทางกลไก รองเท้ารองรับสปริงและฟังก์ชั่นดูดซับแรงกระแทกของเท้า และสอดคล้องกับลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยา ควรให้ความสำคัญกับรุ่นที่มีนิ้วเท้ากว้าง, พื้นรองเท้า, พื้นรองเท้าด้านในกายวิภาค, ส้นเล็กที่มั่นคง, ส้นคงที่แบบแข็ง (ควรติดตั้งลูกกลิ้งนุ่มที่ขอบด้านบน) แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือรองเท้านั้นสอดคล้องกับขนาด (ความสมบูรณ์, ความยาว) ของเท้าอย่างชัดเจน ท้ายที่สุดแล้วรองเท้าเองหากเลือกโดยไม่คำนึงถึงลักษณะข้างต้นอาจทำให้เกิดความผิดปกติของเท้าได้ทุกประเภท และอีกครั้งไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือระบบหัวใจและหลอดเลือดได้

ในกรณีที่เท้าผิดรูป รองเท้าออร์โธปิดิกส์เพียงอันเดียวก็ไม่เพียงพออีกต่อไป ในกรณีเช่นนี้ Insoles รองรับส่วนโค้งสำหรับการรักษาซึ่งต้องขอบคุณพื้นผิวขนาดเล็กที่ช่วยแก้ไขเท้าให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องที่สุด แผ่นรองพื้นรองเท้าดังกล่าวช่วยคลายกล้ามเนื้อบางกลุ่มและโหลดกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับภาระที่จำเป็นเนื่องจากเท้าผิดรูป ขึ้นอยู่กับระดับของเท้าแบน การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ใช้เวลาตั้งแต่ 6 เดือนถึง 3 ปี

ปีแรกของชีวิตถือเป็นพื้นฐานสำหรับการก่อตัวของเท้า เราจะหาวิธีเลือกรองเท้าสำหรับเด็กและควรมีคุณสมบัติเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกหรือไม่

ความแตกต่างของรองเท้าเด็ก

รองเท้าเด็กออร์โธปิดิกส์เป็นรองเท้าทางการแพทย์ มีการออกแบบพิเศษสำหรับรูปแบบเท้าที่ถูกต้อง

มันแตกต่างจากรองเท้าเด็กทั่วไปที่ส้นสูงและแข็งกว่า เท้าได้รับการแก้ไขไม่เพียง แต่ตามแถบด้านหลังเท้าเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่ด้านข้างด้วย ตัวนับส้นเท้ามักจะทำจากแผ่นที่หุ้มด้วยวัสดุภายนอก เนื่องจากการออกแบบนี้ รองเท้าออร์โทพีดิกส์จึงไม่เบาที่สุด

รองเท้าออร์โธปิดิกส์ต้องมีส้น สำหรับเด็กทารก แผ่นรองส้นเท้าหนาขึ้นเล็กน้อยซึ่งจะช่วยยกเท้าให้ต่ำ

องค์ประกอบที่จำเป็นของรองเท้าทางการแพทย์คือพื้นรองเท้ารองรับส่วนโค้ง สามารถนำออกหรือทำตามลักษณะส่วนบุคคลของเด็กได้

ประโยชน์ของรองเท้าออร์โธปิดิกส์

• ทรงเท้าที่เหมาะสม
• คุณภาพ
• วัสดุธรรมชาติ

ข้อเสียของรองเท้าออร์โธปิดิกส์

• รูปร่าง

เด็กต้องการรองเท้าออร์โธปิดิกส์หรือไม่?

ไม่ไม่จำเป็น ยกเว้นกรณีที่แพทย์แนะนำให้ซื้อ อันดับแรกเขาต้องไม่เพียงแค่ตรวจดูขาของเด็กเท่านั้น (โดยเฉพาะถ้าทารกอายุน้อยกว่า 2 ขวบ) แต่ให้ถ่ายรูปเพื่อให้แน่ใจว่าได้ตีเท้าผิดรูปจริงๆ

ทารกเกิดมามีเท้าแบน โค้งงอเกิดขึ้นแล้วในกระบวนการเติบโต สิ่งสำคัญคือต้องอนุญาตให้เด็กๆ เดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ เช่น หญ้า ก้อนกรวดเล็กๆ ทราย ในระหว่างการเดินเช่นนี้กล้ามเนื้อทั้งหมดของเท้าจะทำงานและส่งผลให้รูปร่างถูกต้อง

สำหรับเด็กวัยหัดเดินที่เพิ่งเริ่มเดิน รองเท้ามีความสำคัญด้วยเหตุผลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง นั่นคือให้ความมั่นคง บางครั้งเด็กเดินไม่มั่นคงเป็นเวลานาน มักจะล้มและสะดุด ในกรณีเช่นนี้ รองเท้าบูทหรือรองเท้าแตะจะให้ความมั่นใจ

รองเท้าเด็กที่ผลิตในโรงงานเฉพาะ (ได้ยินแบรนด์และชื่อมากมายมาหลายปีแล้ว) ส่วนใหญ่มักจะตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวเท้าที่ถูกต้อง ตามกฎแล้วรองเท้าเด็กทั้งหมดมีการป้องกัน ซึ่งหมายความว่าการออกแบบเป็นไปตามข้อกำหนดขั้นพื้นฐานมากที่สุด: เพื่อรองรับและแก้ไขทุกส่วนของเท้าในระดับปานกลาง และในขณะเดียวกันก็เปิดโอกาสให้กล้ามเนื้อเท้าทำงานได้ระหว่างการเคลื่อนไหว ดังนั้นหากไม่มีคำแนะนำพิเศษจากแพทย์ก็เหลือเพียงการเลือกคู่คุณภาพที่เหมาะสมกับขนาด

เลือกรองเท้าให้ลูกอย่างไร?

มีลักษณะสำคัญหลายประการที่ควรเลือกรองเท้า

• คุณต้องการผู้บังคับบัญชาหรือไม่?

ในกรณีนี้การรองรับส่วนโค้งนั้นไม่มีความสำคัญมากนัก แต่เป็นตำแหน่งที่อยู่ใต้เท้าของเด็ก

สำคัญ! เลือกรองเท้าป้องกันเด็กที่มีขนาดชัดเจน ส่วนที่ยื่นออกมาทั้งหมดของพื้นรองเท้า (รวมถึงส่วนรองรับส่วนโค้ง) ควรอยู่ในตำแหน่งที่ชัดเจน มิฉะนั้น กล้ามเนื้อเท้าที่ไม่ถูกต้องจะหดตัวและตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องอาจได้รับการแก้ไข

ในสายรองเท้าของผู้ผลิตหลายรายมี รองเท้าที่รองรับส่วนโค้งน้อยที่สุดซึ่งไม่กดทับพื้นผิวของเท้า

• ส้นสูงสำหรับรองเท้าเด็ก

ส้นรองเท้าเด็กจะช่วยให้ทั้งเท้าและท่าทางถูกต้อง ไม่ควรสูงเกิน 1 ซม. (สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี)

• ความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้าด้านนอก

เมื่อซื้อรองเท้าที่ใส่สบายสำหรับเด็ก โปรดทราบว่าพื้นรองเท้าควรมีความยืดหยุ่นปานกลาง แต่เพียงผู้เดียวที่แข็ง - ตามคำแนะนำของนักศัลยกรรมกระดูก เด็กที่ไม่มีความพิการร้ายแรงไม่ต้องการมัน

• น้ำหนักเบา

รองเท้าควรเบาไม่เช่นนั้นเด็กจะเหนื่อยเร็วมาก

• นิ้วเท้าหลวม

นิ้วชอบพื้นที่เปิดโล่ง ถ้าคุณขับมันเข้ามุมแล้วเดินเหมือนวันแล้ววันเล่า พวกมันจะเริ่มเสียรูป และสิ่งนี้นำไปสู่แผลพุพองและการบาดเจ็บ

• วัสดุคุณภาพ

ไม่ว่าในกรณีใดควรใช้รองเท้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ หนังไม่เหมือนสิ่งทดแทนที่ช่วยให้ขาหายใจได้ และสำหรับเด็กทารก ความเป็นธรรมชาตินั้นสำคัญเป็นพิเศษ: ผิวของทารกนั้นบอบบางมากต่อทุกสิ่งที่มีคุณภาพต่ำ

• เคาน์เตอร์ส้นเท้าที่แข็งแกร่ง - แข็งแกร่งแค่ไหน?

ในรองเท้าสำหรับเด็กทารกจำเป็นต้องมีส้นรองเท้า เมื่อกดลงส้นเท้าไม่ควรเปลี่ยนรูปร่างได้ง่าย แต่กลับแข็งและสูงไปก็ได้แค่ใน รองเท้าแพทย์ซึ่งควรซื้ออีกครั้งตามคำแนะนำของแพทย์

และยังเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกหรือไม่?

แพทย์ชื่อดัง Komarovsky เชื่อว่าการพัฒนาของเท้าแบนหรือโรคอื่น ๆ ของเท้าไม่ได้ขึ้นอยู่กับรองเท้า รองเท้าออร์โธปิดิกส์สามารถช่วยรักษา แต่ไม่ป้องกัน สิ่งที่มีอยู่ในพันธุกรรมของทารก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์ราคาแพงและมักจะอึดอัด สิ่งสำคัญในรองเท้าเด็กคือความสบาย และที่สำคัญกว่านั้นคือให้เด็กเดินมากขึ้นและเดินบนพื้นผิวธรรมชาติ (หญ้า ทราย กรวด) และมีพรมพิเศษที่บ้าน

แน่นอนคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับรองเท้ากระดูกเด็ก? คุณจินตนาการมันได้อย่างไร?

หลายคนจินตนาการว่าเธอแตกต่างไปจากที่เธอเป็นอย่างสิ้นเชิง มาทำความคุ้นเคยกับความเข้าใจผิดหลักและปัดเป่าความเข้าใจผิดเกี่ยวกับรองเท้ากระดูกเด็ก!

ความเชื่อ #1: รองเท้าออร์โธปิดิกส์มีไว้สำหรับเด็กที่มีเท้าแบน วารัส หรือวาลกัสเท่านั้น

จากข้อมูลต่างๆ ในปัจจุบัน เด็ก 50–70% ต้องการการแก้ไขข้อบกพร่องของเท้า และผู้เชี่ยวชาญหลายคนยืนกรานมากขึ้น: พวกเขาอ้างว่าเด็กทุกคนต้องสวมรองเท้าป้องกันถ้าไม่ใช่กระดูกและข้อ

เพื่ออะไร? ช่วยป้องกันการผิดรูปและช่วยให้เท้าเด็กมีการทรงตัวและการเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม อันที่จริงเกือบครึ่งหนึ่งของโรคเท้าและการเดินและท่าทางที่บกพร่องเกิดจากการสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้องในวัยเด็ก

ตำนานที่ 2: คุณสามารถสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่สืบทอดมาจากเด็กคนอื่น ๆ พวกเขายังอยู่ในสภาพดี

ไม่ ไม่ และอีกครั้งไม่ ยอมแพ้สักทีเถอะ! เท้าของทารกแต่ละคนแตกต่างกัน

รองเท้ากระดูกที่สึกหรอถึงแม้จะคุณภาพสูงมาก แต่เท้าของเจ้าของคนก่อนก็เสียรูปไปแล้ว ซึ่งหมายความว่ารองเท้าเหล่านี้จะไม่สามารถรองรับเท้าของเด็กได้อย่างเหมาะสมอีกต่อไป ตามที่ผู้ผลิตตั้งใจไว้ ค่อนข้างจะเจ็บ

ตำนาน #3: รองเท้ากระดูกเด็กแข็งและน่าเกลียด

ตำนานนี้น่าจะติดอยู่ในหัวของเราในสมัยโซเวียตเมื่อรองเท้าเด็กทั้งหมดต้องพูดอย่างอ่อนโยน อึมครึม และซ้ำซากจำเจ

และถ้าเมื่อนึกถึงรองเท้าออร์โธปิดิกส์ รูปภาพ "แย่มาก" ของรองเท้าประเภทเดียวกันยังคงปรากฏขึ้นในใจของคุณ ก็ถึงเวลาที่จะอัปเดตแนวคิดของคุณอย่างแน่นอน!

ผู้ผลิตรองเท้าออร์โทพีดิกส์เด็กก็เป็นคนเช่นกัน และพวกเขายังติดตามแฟชั่น พัฒนาโมเดลใหม่ด้วย การออกแบบที่ทันสมัยและดอกไม้ เวลาของ "รองเท้าแย่มาก" ได้ผ่านไปแล้ว

และเปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับรองเท้าเด็กออร์โธปิดิกส์!

ความเชื่อผิดๆ #4: คุณสามารถซื้อแผ่นรองเสริมกระดูกและไม่ต้องเสียเงินซื้อรองเท้าราคาแพง

พื้นรองเท้ากระดูกเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากอย่างแน่นอน เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของรองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับเด็ก แต่ไม่ได้แทนที่

พื้นรองเท้าชั้นในไม่สามารถแทนที่การออกแบบรองเท้าแบบพิเศษ ตัวนับส้นแข็ง ความสูงที่ถูกต้องของพื้นรองเท้าและส้นรองเท้า และแถบตีนตุ๊กแกที่ยึดแน่น เฉพาะพื้นรองเท้าและรองเท้าโดยรวมเท่านั้นที่ให้ผลการป้องกันและการรักษาที่ดีที่สุด

ตำนานที่ 5: วัสดุของรองเท้าเด็กไม่สำคัญสิ่งสำคัญคือสบายและไม่ถู

แน่นอนว่าความสะดวกสบายของรองเท้าเด็กเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าลืมว่าในเด็ก การถ่ายเทความร้อนนั้นรุนแรงกว่ามาก และในที่สุด "ทำให้ปกติ" เมื่ออายุ 7-8 ขวบเท่านั้น

ดังนั้นแม้ในรองเท้าหนังเทียมที่ใส่สบายมากๆ ขาก็มีเหงื่อออกและไม่ “หายใจ” ซึ่งหมายความว่าเกิดขึ้นเป็นประจำ “ ปรากฏการณ์เรือนกระจก” เป็นพื้นที่เพาะพันธุ์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรียและไวรัสที่เราต่อสู้อย่างหนัก

รองเท้าออร์โทพีดิกส์สำหรับเด็กคุณภาพสูงทำจากหนังแท้หรือนูบัคเท่านั้น ซึ่งรับประกันความสบายและความสะดวกสบายสำหรับเท้าของทารก

ตำนานที่ 6: คุณสามารถซื้อรองเท้าเพื่อการเติบโตได้

เทคนิคทุกประเภทที่ช่วย "รองเท้าเป็นเวลา 2 ปีในครั้งเดียว" ให้ผลที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด ขาของเด็กไม่ยึดติดหรือแนบกับรองเท้า ซึ่งก่อให้เกิดการผิดรูปของเท้าทุกประเภท

เคล็ดลับกระดูกและข้อ: รองเท้าเด็ก

ผู้ปกครองที่มีความรับผิดชอบซึ่งกำลังคิดที่จะเลือกรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยจะต้องพบกับคำแนะนำที่ขัดแย้งกันหลายสิบข้ออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รองเท้าชนิดใดมีประโยชน์: ติดแน่นหรือนุ่ม มีหรือไม่มีพื้นรองเท้า?

Kirill Alekseevich Shlykov นักศัลยกรรมกระดูกและเวชศาสตร์ฟื้นฟู กุมารเวชศาสตร์ หมอซึ่งแก้โรคเท้า ผู้สอน KINESIO ที่ผ่านการรับรอง (CKTI) ที่ปรึกษาทางการแพทย์ด้านระบบ Formthotics ในรัสเซีย กล่าวถึงกฎการเลือกรองเท้าเด็ก

ฉันมักพบโฆษณาชวนเชื่อเกี่ยวกับรองเท้าที่มีราคาแพงและไม่สบายใจสำหรับเด็กที่ทำงานเป็นแพทย์ศัลยกรรมกระดูกในเด็ก ทำไมการลงโทษสำหรับเด็กอายุ 6-7 เดือนถึงเป็นแบบนี้?

บ่อยครั้งที่คุณย่าที่พาหลานมาหาฉันยืนยันว่าเด็กที่แข็งแรงอยู่แล้วจะมีสุขภาพดีขึ้นได้เฉพาะในรองเท้าที่แข็งเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน พวกเขาลืมไปว่าตนเองเคยเดินเท้าเปล่าตลอดวัยเด็ก ไล่ลูกๆ ของพวกเขาในฤดูร้อนด้วยรองเท้าแตะที่ทำจากกระดาษแข็ง และในฤดูหนาวสวมรองเท้าบูทสักหลาดเนื้อนุ่ม

การเคลื่อนไหวเหนือสิ่งอื่นใด

อองตวน เดอ แซงเต็กซูเปรีเขียนว่า “เราทุกคนมาจากวัยเด็ก” เช่นเดียวกับศัลยกรรมกระดูก พัฒนาการที่เหมาะสมในวัยเด็กเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพในวัยผู้ใหญ่ แต่ การพัฒนาที่เหมาะสมกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อทำได้เฉพาะกับการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องเท่านั้น

การยืนบนทางเท้าแข็งทำให้เราลดความคล่องตัวในการเดินบนพื้นนุ่มและทรายที่มีให้ในเปอร์เซ็นต์ที่มีนัยสำคัญ ยิ่งเท้าเคลื่อนตัวได้น้อยเท่าไร การเคลื่อนไหวของทั้งร่างกายก็ยิ่งแย่ลง ซึ่งหมายความว่าจะมีโรคมากขึ้นในอนาคต หากเราเพิ่มการตรึงเท้าอย่างแน่นหนาในรองเท้าที่ไม่สบายแขนขาส่วนล่างจะไม่สามารถก่อตัวได้อย่างถูกต้องซึ่งหมายความว่าสุขภาพโดยรวมจะแย่ลง

ลูกของฉันต้องการรองเท้ากระดูกหรือไม่?

เพื่อให้เข้าใจว่าควรเลือกรองเท้าประเภทใด มากำหนดเงื่อนไขกัน:

รองเท้าออร์โธปิดิกส์ทำขึ้นอย่างเข้มงวดและคำนึงถึงคุณสมบัติทั้งหมดของโครงสร้างและพยาธิสภาพของเท้า บ่อยครั้งที่รองเท้าดังกล่าวทำขึ้นสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติร้ายแรงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือ ระบบประสาท. เด็กที่มีสุขภาพดีไม่ต้องการรองเท้าแบบนี้เลย

รองเท้าสบาย ๆ เป็นชื่อที่เหมาะสมที่สุดสำหรับรองเท้าที่ขายในร้านทำศัลยกรรมกระดูก อย่างไรก็ตามสามารถซื้อรองเท้าที่ถูกต้องและมีประโยชน์ไม่น้อยซึ่งจะไม่รบกวนการพัฒนาของเท้าเด็กที่ร้านขายรองเท้าทั่วไป สิ่งสำคัญคือตรงตามเกณฑ์ด้านล่าง

เกณฑ์การเลือก

กลับ

อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำแนะนำว่าจำเป็นต้องเลือกรองเท้าเด็กที่มีหลังสูงและแข็งซึ่งจะแก้ไขข้อข้อเท้า แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนก็สั่งรองเท้าดังกล่าวสำหรับเด็กที่ไม่มีพยาธิสภาพของเท้าหรือมี valgus เล็กน้อย (การอุดตันของเท้าเข้าด้านในมากเกินไปซึ่งเป็นผลมาจากการพัฒนา "กระดูก" เมื่อเวลาผ่านไป)

การตรึง ข้อเข่า- มาตรการที่ไม่สมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์ ข้อต่อนี้มีหน้าที่ในการงอและการยืดของเท้า และการตรึงจะไม่ส่งผลต่อการอุดตันของเท้าเข้าด้านในมากเกินไป

ด้านหลังไม่ควรแข็งและยึดแน่น แต่มีมิติที่มั่นคง ซึ่งหมายความว่าเมื่อสวมใส่จะต้องรักษารูปร่างอยู่เสมอ ในเวลาเดียวกัน มันสามารถขยับได้เมื่อเท้าเคลื่อนไหว กล่าวคือ ให้เท้ามีอิสระในการเคลื่อนไหว แต่ในขณะเดียวกันก็คืนค่ารูปร่างของมันเสมอ

เพียงผู้เดียว

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม พื้นรองเท้าเด็กไม่ควรแข็ง รองเท้าที่ถูกต้องตาม GOST 9718-88 ควรงอได้ง่ายที่ตำแหน่งม้วนเท้าที่ฐานของนิ้วเท้า ดังนั้นพื้นรองเท้าจะต้องมีความยืดหยุ่นเป็นหลักและโดยเฉพาะอย่างยิ่งทนต่อการสึกหรอ

SUPINATOR

ส่วนรองรับอุ้งเท้าคือการยกขึ้นที่ขอบด้านในของพื้นรองเท้าที่รองรับส่วนโค้งของเท้า ไม่เพียงแต่พ่อแม่เท่านั้น แต่ถึงกระนั้นแพทย์บางคนก็เชื่อว่าเม็ดมีดในรองเท้าที่ติดกาวด้านในของฝ่าเท้าช่วยให้ส่วนโค้งของเท้าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ควบคุมการอุดตันของเท้าเข้าด้านในและป้องกันการพัฒนาของเท้าแบน เท้า. ฉันมีข้อคัดค้านที่ถูกต้องหลายประการในการรองรับโค้ง:

ประการแรก ไม่มีการศึกษาที่ไม่ใช่เชิงพาณิชย์ที่แสดงประสิทธิภาพขององค์ประกอบดังกล่าว

ประการที่สอง ตำแหน่งและความสูงของลูกกลิ้งจะขึ้นอยู่กับการออกแบบของรองเท้า ไม่ใช่จากลักษณะทางกายวิภาคของเท้าเด็ก

ประการที่สาม เท้าเป็นระบบที่เชื่อมต่อถึงกันของส่วนโค้งสามส่วนที่รองรับด้วย 3 จุด ดังนั้นการเพิ่มส่วนโค้งอันใดอันหนึ่งจึงไม่เพียงพอ

ประการที่สี่แม้ว่าส่วนรองรับส่วนโค้งจะอยู่อย่างถูกต้อง แต่ในอีกไม่กี่เดือนเท้าของเด็กก็จะโตขึ้นและจะกดผิดที่อีกครั้ง

ส้น

ต้องมีส้นเท้า การสวมรองเท้าที่ไม่มีส้นจะทำให้ส้นมีมากเกินไปและนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น การก่อตัวของเดือยส้นและโรคชินซ์

ความสูงของส้นในแต่ละช่วงวัยควรแตกต่างกัน:

6-7 ปี - ส้นสูง 0.5-1 ซม.

8-12 ปี - สูงถึง 2 ซม.

อายุ 13-17 ปี - คุณสามารถสวมส้นสูงได้ถึง 3 ซม. (ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามที่แพทย์สามารถระบุได้)

ส้นควรกว้างและมั่นคง หากการออกแบบรองเท้าไม่เกี่ยวกับส้นก็ไม่เป็นไร สิ่งที่จำเป็นไม่ใช่การมีอยู่จริงของส้นรองเท้าเป็นองค์ประกอบ แต่คือความแตกต่างระหว่างความสูงของส่วนหน้าและส่วนหลังของรองเท้า

การตรึงที่ขา

รองเท้าที่ดีควรคู่กับเท้าและยึดติดกับเท้าอย่างแน่นหนา เป็นไปไม่ได้หากไม่มีเชือกผูกรองเท้า ซิป หรือสายรัด Dutiki, รองเท้าบัลเล่ต์, รองเท้าหนังนิ่มเป็นตัวอย่างของรองเท้าที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะสำหรับเด็ก

การผูกและแก้เชือกผูกรองเท้าเป็นสิ่งสำคัญมาก (แม้ว่าเด็กๆ มักจะขี้เกียจเกินไปที่จะทำสิ่งนี้โดยการดึงเชือกรองเท้าออกจากเท้า) การถอดและสวมรองเท้าที่ไม่มีเชือกผูกนั้นถูกต้องกว่า ไม่เพียงแต่ในแง่ของความสบายเท่านั้น แต่ยังช่วยยืดอายุของรองเท้าอีกด้วย

น้ำหนักรองเท้า

องค์ประกอบตกแต่งขนาดใหญ่ วัสดุหนักและแข็งที่เพิ่มน้ำหนักของรองเท้า จำกัดการเคลื่อนไหวของเด็ก ป้องกันไม่ให้เขาเดิน ดังนั้น เลือกรุ่นที่เบาที่สุด: วัสดุที่ทันสมัยทำให้รองเท้าไร้น้ำหนักอย่างแท้จริง มองไม่เห็นที่เท้า

โดยสรุป เราสามารถกำหนดรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ: เป็นรองเท้าที่มีส้นที่มั่นคงไม่สูงกว่าข้อเท้า มีแถบตีนตุ๊กแกหรือเชือกผูกรองเท้า โดยเว้นระยะระหว่างด้านหน้าและด้านหลัง 1-2 ซม. และ พื้นรองเท้ายืดหยุ่นได้ซึ่งโค้งงอที่ฐาน นิ้ว

รองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่เลือกสรรอย่างเหมาะสมกลายเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด รองเท้าส่งผลต่อร่างกายเราอย่างไร? ปัญหาอะไรที่เต็มไปด้วยการใส่รองเท้าคุณภาพต่ำหรือรองเท้าที่ไม่เหมาะสม? ผู้ผลิตเสนอประเภทใดบ้างและเป็นไปได้ไหมที่จะซื้อรองเท้าที่ดีในร้านค้าทั่วไป? เราขอเสนอให้คุณเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการเลือกรุ่นที่เหมาะสมสำหรับแต่ละฤดูกาล และทำความเข้าใจว่ามีกฎเกณฑ์ในการสวมรองเท้าดังกล่าวหรือไม่

ทำไมคุณถึงต้องการรองเท้าออร์โธปิดิกส์

ประการแรกรองเท้าออร์โธปิดิกส์ทำหน้าที่ป้องกัน การออกแบบของมันเป็นเช่นนั้น โหลดกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ และข้อต่อเมื่อเดินอย่างทั่วถึงมากที่สุดซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดคือเท้าแบนซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมส่งผลกระทบต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย

รองเท้าออร์โธปิดิกส์ยังสวมใส่ด้วยความผิดปกติทางพยาธิวิทยาของเท้า, ขาส่วนล่างและต้นขา, - และในทุกกรณี เธอพร้อมที่จะช่วยแก้ไขข้อบกพร่อง ขึ้นอยู่กับการออกแบบ อาจมีเอฟเฟกต์ความแข็งแรงต่างกัน: ตั้งแต่การแก้ไขเล็กน้อยไปจนถึงการแก้ไขสูงสุด

รองเท้าออร์โธปิดิกส์สามารถทำหน้าที่ป้องกันและบำบัดได้ขึ้นอยู่กับประเภท

ประเภทของรองเท้าออร์โธปิดิกส์

รองเท้าออร์โทพีดิกส์มีหลายประเภท หนึ่งในนั้นขึ้นอยู่กับการประเมินการทำงานและประเภทของการก่อสร้าง ตามสัญญาณเหล่านี้พวกเขาแยกแยะ:

• รองเท้ากระดูกเชิงป้องกัน - สวมใส่ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคและมากที่สุด ระยะแรกลักษณะที่ปรากฏ;
• รองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่ไม่ซับซ้อน - ใช้ในการพัฒนาเบื้องต้นของโรคและมีลักษณะการแก้ไขแสง
• รองเท้ากระดูกที่ซับซ้อน - กำหนดโดยแพทย์สำหรับโรคร้ายแรงของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกหรือความผิดปกติที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ (เช่นระหว่างการตัดแขนขา)

หากสามารถซื้อรองเท้าป้องกันและไม่ซับซ้อนได้ที่ร้านค้าของ บริษัท ที่เชี่ยวชาญในการผลิตคอลเลคชันรองเท้าออร์โธพีดิกส์จำนวนมาก รองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่ซับซ้อนจะต้องเย็บตามสั่ง.

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องไปที่ร้านเสริมสวยเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกที่ใกล้ที่สุดและค้นหาว่าโรงงานใดที่เขาร่วมมือด้วย ศึกษาความคิดเห็นเกี่ยวกับมัน แล้วสั่งซื้อ รองเท้าดังกล่าวสามารถเย็บได้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นในขณะที่อยู่ในร้านเสริมสวย การวัดที่จำเป็นทั้งหมดจะถูกนำออกจากผู้ป่วยและจะสร้างความประทับใจด้วยการจับภาพพื้นที่ที่มีปัญหา

นอกจากนี้ยังมีรองเท้ากระดูกประเภทอื่น ๆ :

• เด็กและผู้ใหญ่ (ชายและหญิง);
• ฤดูหนาว, ฤดูร้อน, ฤดูเดมี่;
• ถนนและบ้าน

ด้วยการคุกคามของการพัฒนาเท้าแบน แพทย์ศัลยกรรมกระดูกแนะนำให้เดินที่บ้านด้วยรองเท้าแตะพิเศษเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก คุณลักษณะของพวกเขาคือส่วนหลังแบบปิดและพื้นรองเท้าชั้นในรองรับส่วนโค้งพิเศษซึ่งทำซ้ำลักษณะทางกายวิภาคของเท้าที่ถูกต้อง ด้วยความช่วยเหลือของพื้นรองเท้าดังกล่าว โหลดบนส่วนโค้งจะถูกกระจายและไม่เกิดความหนาขึ้น

รุ่นของรองเท้าออร์โธปิดิกส์

การแบ่งประเภทของรองเท้าป้องกันที่ไม่ซับซ้อนไม่แตกต่างจากที่ผลิตโดยผู้ผลิตรองเท้าทั้งหมด: รองเท้าบูทและรองเท้าบูท, รองเท้าและรองเท้าแตะ, รองเท้าต่ำและรองเท้าบูทต่ำ ฯลฯ

แท้จริงแล้ว รองเท้าออร์โธปิดิกส์มักมีดีไซน์ที่ดึงดูดใจน้อยกว่า ซึ่ง กำหนดโดยคุณสมบัติการออกแบบ: ส้นมั่นคง, เคาน์เตอร์ส้นแข็ง, นิ้วเท้าครึ่งวงกลม, หลังสูง.

เวลาสั่งทำรองเท้ารุ่นต่างๆจะลดลงเล็กน้อย โดยทั่วไปแล้วจะมีการผลิตรองเท้าบูทและรองเท้าบูทเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก แต่รองเท้าที่ทำขึ้นสำหรับผู้ป่วยโรคร้ายแรงนั้นง่ายต่อการจดจำ

มีโครงสร้างที่ซับซ้อน - เม็ดมีด แผ่น รัดต่างๆเพื่อแก้ไขผลิตภัณฑ์ให้ถูกต้องและเชื่อถือได้มากที่สุด ค่อนข้างจะไม่ใช่แค่รองเท้าอีกต่อไป แต่เป็นเครื่องรัดตัวสำหรับรักษาโรค

คู่ออร์โธปิดิกส์สั่งได้พอดีกับขนาด น้ำหนักเบา ทนทาน ยืดหยุ่น และไม่ทำให้เสียรูปเมื่อสวมใส่

รองเท้าออร์โทพีดิกส์ราคาเท่าไหร่

ช่วงราคาสำหรับรองเท้าออร์โทพีดิกส์นั้นใหญ่มาก แต่ลูกค้าทุกคนสามารถหาซื้อรองเท้าออร์โทพีดิกส์ได้ในราคาที่เหมาะสมกับรายได้ของเขา

ราคาของรองเท้าป้องกันที่ไม่ซับซ้อนขึ้นอยู่กับชื่อของผู้ผลิต- ค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับ แคมเปญโฆษณาราคาโรงงานรวมอยู่ด้วย ดังนั้นยิ่งแบรนด์ดังมาก ราคาคู่ก็แพงขึ้น

การเลือกใช้วัสดุก็จะส่งผลต่อต้นทุนด้วยเช่นกัน โดยปกติแล้วจะเป็นธรรมชาติ - หนัง, ขนสัตว์, สิ่งทอ แต่สามารถเลือกยางสำหรับพื้นรองเท้าได้เป็นต้น มักใช้ในรองเท้ากระดูกเด็กสำหรับบ้าน พื้นรองเท้าดังกล่าวไม่ลื่นบนเสื่อน้ำมันหรือกระเบื้องใน โรงเรียนอนุบาลดังนั้นความเสี่ยงของการบาดเจ็บต่อเด็กจึงลดลง

ค่าใช้จ่ายของรองเท้าออร์โทพีดิกส์ส่วนบุคคลซึ่งจะถูกเย็บตามใบสั่งแพทย์เริ่มต้นที่หนึ่งและครึ่งพันรูเบิล เนื่องจากการออกแบบมีความซับซ้อนมากขึ้น ราคาก็เช่นกัน รองเท้าที่ทำขึ้นเพื่อผู้พิการทางร่างกายอาจมีราคา 60,000 และมากกว่านั้น เพราะในความเป็นจริงแล้ว อวัยวะเทียมถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ป่วย

ควรจำไว้ว่าเด็กพิการ กลุ่มที่ 1 รวมถึงครอบครัวที่มีรายได้น้อยและครอบครัวใหญ่สามารถรับรองเท้าได้ฟรีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการสนับสนุนของรัฐ สำหรับผู้พิการกลุ่มที่ 2 และ 3 สามารถสั่งรองเท้าได้ 50% ของราคา

คุณสามารถสั่งซื้อฟรีสำหรับเด็กพิการ 4 คู่ต่อปีและสำหรับผู้พิการกลุ่ม 1 1 คู่ต่อฤดูกาลโดยมีการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

• อัมพาตสมองกับกล้ามเนื้อลีบของขา;
• ความผิดปกติของเท้าที่ซับซ้อนรวมถึงเท้าที่มีมา แต่กำเนิด
• ตอไม้ตัดแขนขา;
• โรคเบาหวาน;
• แขนขาสั้นลงมากกว่า 30 ซม.
• การเปลี่ยนข้อต่อ ฯลฯ

บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

ก่อนซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ในหลักสูตรคุณหมอจะเลือก การออกแบบที่ดีที่สุดแบบจำลองโดยคำนึงถึงลักษณะของโรค ตัวอย่างเช่น ส้นเดือยจะต้องมีพื้นรองเท้าที่มีส้นสูงขึ้นเล็กน้อยและเคาน์เตอร์ส้นแข็ง

อนุญาตให้ซื้อรองเท้าเด็กและผู้ใหญ่เพื่อป้องกันแต่เฉพาะในกรณีที่คุณมั่นใจในผลิตภัณฑ์ของโรงงานที่เลือก

ส่วนใหญ่มักจะกำหนดรองเท้ากระดูกสำหรับความผิดปกติของเท้าและโรคของกระดูกสันหลังดังต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของเท้า, เท้าแบน, ตีนปุก;
• ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของเท้า
• ขาสั้น;
• เดือยส้น;
• เบาหวาน (เท้าเบาหวาน);
• arthrosis ของข้อสะโพกและข้อเข่า;
• โลหิตจาง;
• ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง (scoliosis ปวด ฯลฯ );
• หลังจากได้รับบาดเจ็บและการผ่าตัดที่แขนขาส่วนล่าง
• น้ำหนักเกิน;
• การฝึกกีฬาที่เข้มข้น

ในบรรดาข้อห้ามที่ชัดเจนสำหรับการสวมใส่คู่ออร์โธปิดิกส์คือ:

• การอักเสบเป็นหนองที่ขา;
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• อายุและที่เกี่ยวข้อง ความผิดปกติในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก;
• อาการแพ้วัสดุที่ใช้ทำรองเท้า

วิธีเลือกรองเท้าออร์โธปิดิกส์

จะกำหนดขนาดที่ถูกต้องได้อย่างไร?

ควรสังเกตทันทีว่าหลักการเลือกรองเท้าสำหรับผู้ใหญ่และเด็กเล็กนั้นแตกต่างกันด้วยเหตุผลง่ายๆ ประการหนึ่ง: ทารกไม่น่าจะสามารถตอบได้อย่างชาญฉลาดว่ารองเท้าที่สวมทับเขาแน่นหรือไม่

ดังนั้นในระหว่างที่ฟิตติ้ง ผู้ปกครองจะต้องสรุปว่ารองเท้าจะพอดีหรือไม่ด้วยตัวเอง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สองสามข้อมีดังนี้

• สวมรองเท้าทารกและขยับขาไปที่นิ้วเท้าเพื่อไม่ให้นิ้วงอ พยายามสอดนิ้วเท้าระหว่างหลังกับส้นเท้า หากทำเสร็จแล้วรองเท้าจะมีขนาดที่เหมาะสม
• หากไม่สามารถลองรองเท้าสำหรับเด็กในร้านได้ คุณจะต้อง นำแพทเทิร์นที่เตรียมไว้ติดตัวไปด้วยหรือทราบความยาวของเท้าเป็นเซนติเมตร(อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้านล่าง)
• วิธีที่เด็กแน่ใจว่าจะเดิน วิ่ง กระโดดในคู่ใหม่ 15 นาที การเคลื่อนไหวของเขาจะเป็นธรรมชาติเพียงใด โมเดลที่เลือกนั้นสบายเพียงใด

ผู้ใหญ่ทุกคนรู้ขนาดของเขาอย่างสมบูรณ์และสามารถประเมินได้อย่างเพียงพอว่าคู่ที่เขาชอบเหมาะสมหรือไม่ ขอแนะนำให้ลองสวมรองเท้าในตอนเย็นเมื่อเท้าบวมเล็กน้อย. ผู้ใหญ่ควรปฏิบัติต่อความเหมาะสมด้วย "ด้วยความรู้สึก ด้วยความรู้สึก และด้วยการจัดการ"

อย่ารีบถอดรองเท้าหรือรองเท้าบูทของคุณ นั่งในนั้น เดินไปรอบ ๆ ร้าน หากรองเท้าเสียดสี ในช่วง 15 นาทีแรก คุณจะเห็นรอยแดงเล็กน้อยที่ส้นหรือนิ้วเท้า เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธคู่นี้

ศัลยกรรมกระดูกหรือไม่?

ผู้ผลิตบางรายใช้คำว่า "ออร์โธปิดิกส์" เพื่อวัตถุประสงค์ในการส่งเสริมการขายเท่านั้น รองเท้าของพวกเขาอาจมีคุณภาพสูง แต่โครงสร้างของพวกเขาจะห่างไกลจากที่ระบุไว้ในทางการแพทย์

ส้นกริชสูง ปลายแหลม ปลายไม่มั่นคง - รองเท้าจะดูสวย แต่ไม่น่าจะมีผลดีต่อร่างกายเมื่อสวมใส่อย่างต่อเนื่อง "ความงาม" ดังกล่าว แนะนำให้สวมใส่ในโอกาสต่างๆ และควรสวมใส่ไม่เกิน 6 ชั่วโมง.

คุณสามารถเข้าใจได้ว่ารองเท้าออร์โทพีดิกส์จริง ๆ ถูกแสดงบนหน้าต่างหรือไม่ ไม่เพียงแต่ด้วยสายตาเท่านั้น แต่ยังตรวจสอบความพร้อมของใบรับรองที่เกี่ยวข้องด้วย

ควรโพสต์ข้อมูลในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของผู้ผลิตตลอดจนบนแท่นแสดงสินค้าเกี่ยวกับสาเหตุที่รองเท้ามีพารามิเตอร์ในการป้องกันหรือบำบัด: การออกแบบพิเศษ เทคโนโลยีการผลิตที่เป็นเอกลักษณ์ ฯลฯ

วัสดุและคุณภาพ

รองเท้าที่ดีและวัสดุธรรมชาติได้กลายเป็นคำพ้องความหมายในทุกวันนี้ ไม่มีผู้ผลิตที่เคารพตนเองจะเสนอแบบจำลองจากหนังเทียมราคาถูกซึ่งยังคงอยู่ในโกดังตั้งแต่สมัยโซเวียต

แม้ว่าวัสดุจะเป็นวัสดุเทียม แต่ก็เป็นวัสดุอะนาล็อกคุณภาพสูงจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นหนังที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม สิ่งทอที่เป็นนวัตกรรมใหม่ในโครงสร้าง เป็นต้น

คุณภาพของทั้งคู่นั้นถูกประเมินว่าเป็นมาตรฐาน ไม่มีด้ายที่ยื่นออกมา ตะเข็บหลวม แถบแข็ง พื้นรองเท้าที่ลอกออกได้ รอยแตกหรือการเสียรูป

อนุญาตให้พับขนาดเล็กด้านนอกในสถานที่พับตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นในกระบวนการของการจับคู่บ่อยครั้งของคู่ที่แสดงในหน้าต่าง ผู้คนที่หลากหลาย. โดยปกติรองเท้าดังกล่าวจะขายในราคาลดพิเศษ

คุณต้องการรับการรับประกันว่าวัสดุและเทคโนโลยีทั้งหมดที่โรงงานใช้นั้นปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? จากนั้นตรวจสอบใบรับรองสำหรับผลิตภัณฑ์

วิธีวัดเท้าให้ถูกวิธี

หากคุณคิดว่าคุณสามารถวัดความยาวของเท้าได้เพียงแค่ติดไม้บรรทัดจากกระเป๋าเป้โรงเรียนของลูกไปที่หลังเท้า เราก็รีบทำให้คุณผิดหวัง คุณจะต้องทำงานหนักขึ้นเล็กน้อย

ความยาวของเท้าเป็นเซนติเมตรสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่วัดด้วยวิธีเดียวกัน:

• วางกระดาษบนพื้นเรียบ
• วางเท้าของคุณในแนวตั้ง, โอนน้ำหนักทั้งหมดไป;
• ติดตามโครงร่างของเท้าโดยจับดินสอเป็นมุมฉากกับแผ่น
• วัด ระยะห่างจากศูนย์กลางของส้นเท้า (ส่วนที่ยื่นออกมามากที่สุด) ถึงปลายนิ้วโป้ง;
• จับคู่ข้อมูลเป็นเซนติเมตรกับขนาดในตาราง

โปรดจำไว้ว่าควรลบรูปแบบดังกล่าวสำหรับเท้าทั้งสองข้างเพราะสำหรับแต่ละคนด้านขวาและด้านซ้ายนั้นไม่สมมาตร พื้นฐานจะต้องใช้ตัวชี้วัดขนาดใหญ่

วิธีการสวมรองเท้าออร์โทพีดิกส์

ควรขอคำแนะนำในการสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์จากแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นคู่แต่ละคู่ บ่อยครั้งที่คุณต้องสวมรองเท้าตลอดทั้งวัน (และที่บ้านด้วย) จะสามารถถอดออกได้เฉพาะตอนกลางคืนและเมื่ออาบน้ำเท่านั้น

รถตักและผู้สร้างควรสวมรองเท้าออร์โธปิดิกส์เพื่อลดภาระในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของรองเท้า ในระหว่างการฝึกกีฬา อาจต้องใช้รองเท้าผ้าใบออร์โทพีดิกส์ และในตอนท้ายสามารถเปลี่ยนเป็นรองเท้าแตะออร์โทพีดิกส์สีอ่อนได้

โปรดจำไว้ว่ารองเท้าออร์โทพีดิกส์ที่เลือกใช้อย่างเหมาะสมมีผลในการป้องกันที่ดีเยี่ยม แต่ไม่สามารถกำจัดโรคได้ สวมใส่ร่วมกับมาตรการการรักษาอื่น ๆ - ยา, นวด, ยิมนาสติกพิเศษ ฯลฯ

และอีกสิ่งหนึ่ง: ในการละเมิดครั้งแรกของลักษณะนิสัยของเท้าให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ การปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณและบุตรหลานของคุณจากปัญหาร้ายแรงในอนาคต

วีดีโอ