Kineziteipavimas – tai technika, kurios metu naudojama elastinga lipni juosta raumenų korsetui palaikyti paūmėjus raumenų ir kaulų sistemos ligoms. Kineziteipavimas taip pat naudojamas sergant gimdos kaklelio osteochondroze – tai visiškai saugus gydymo būdas su minimaliu kontraindikacijų skaičiumi.
Kaip teips veikia osteochondrozę
Kinezio teipą sukūrė japonų specialistai. Šiam metodui naudojama speciali elastinga medvilninė arba sintetinė lipni juosta, kuri turi aukštas lygis stiprumas ir elastingumas. Pagrindiniai privalumai kinezio juosta ov:
- Raumenų atpalaidavimas – perteklinė įtampa ir raumenų skausmas, atsirandantis dėl distrofinių slankstelių pakitimų sergant osteochondroze, pašalinami dėl atraminio juostų veikimo.
- Uždegimų ir patinimų šalinimas – toks kinezioteipavimo efektas pasiekiamas sumažinus stuburo apkrovą.
- Aukštas elastingumo lygis – ant juostos užtepti klijai reaguoja į žmogaus kūno temperatūros pokyčius, ko pasekoje juosta geba ženkliai pakeisti savo dydį ir prisitaikyti prie paciento kūno kontūrų.
Teipavimas padeda atpalaiduoti raumenis, mažina įtampą ir skausmą.
- Komfortas – elastinės lipnios juostos uždėjimas ant nugaros sergant kaklo osteochondroze netrukdo judėti net treniruotės metu.
- Hipoalerginis – gaminio sudėtis apima aplinkai nekenksmingas medžiagas, kurios sumažina alergijos riziką.
Gydant ligą kinezioteipingu efektas pasiekiamas ne iš karto. Pirmasis palengvėjimas pasireiškia praėjus ketvirčiui valandos po procedūros, visas poveikis pasiekiamas po kelių dienų. Kinezio juosteles sergant osteochondroze galima nešioti iki 5 dienų, per tą laiką galima atlikti vandens procedūras nesibaiminant dėl jos saugumo, nes juosta tvirtai laikosi, greitai džiūsta, turi „kvėpuojantį“ efektą.
Kineziteipavimas nėra pagrindinis osteochondrozės gydymo metodas, veiksmingiausias jo panaudojimas yra derinant su kitais gydymo būdais. Nepaisant to, kinezioteipai puikiai malšina raumenų įtampą, nuovargį ir skausmą nenaudojant vaistų.
Teipavimo indikacijos gimdos kaklelio osteochondrozei
Pagrindinės kinezioteipų naudojimo indikacijos:
- Sumažinkite skausmą atpalaiduodami raumenis.
- Uždegiminio proceso pašalinimas.
- Kaklo slankstelių patinimo pašalinimas.
- Sąnarių mobilumo atkūrimas.
- Osteochondrozės pažeistų sąnarių medžiagų apykaitos procesų normalizavimas.
Neurologai pataria teipavimo procedūrą atlikti keliais kursais.
Neurologai pataria teipavimo procedūrą atlikti keliais kursais, vidutiniškai trunkančiais 5 dienas. Kursus reikia kartoti tol, kol visiškai atsigaus osteochondrozės pažeista stuburo sritis, palengvės ligos paūmėjimas. Kinezio teipavimas naudojamas sergant gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens srities osteochondroze. Kai kuriais atvejais juosta naudojama visam stuburui palaikyti. Juosteles galima nuimti, kai pasiekiamas ilgalaikis efektas: nesant diskomforto, visiškas sąnarių mobilumas.
Kaip vyksta procedūra
Teipų klijavimo būdą, taip pat juostos tipą kineziologiniam teipavimui nustato gydytojas. Juostos turi skirtingą formą, elastingumo laipsnį ir parenkamos atsižvelgiant į žmogaus anatomines ypatybes ir osteochondrozės laipsnį. Pasirinktos teipės klijuojamos ant iš anksto nuvalytos odos, laikantis visų tempimo taisyklių. Nereikėtų jų klijuoti labai dideliu tempimu, antraip dėvint gali kilti diskomfortas.
Tinkamai atlikus kinezioteipavimo procedūrą, teipos laikosi apie 5 dienas.
Gimdos kaklelio osteochondrozei yra speciali nugaros pleistrų klijavimo technika. Tam naudojamos trys I formos juostos arba viena Y ir I formos juosta, kurios klijuojamos iš karto nuvalius odą. Jie dedami ant abiejų stuburo pusių ir ant kaklo, paskutinis klijuojamas maksimaliu įtempimu statmenai prieš tai užklijuotoms juostoms.
Kiekviena užklijuota juosta yra gerai išlyginta, kad geriau sukibtų su odos paviršiumi, o jų galus reikia klijuoti su minimaliu įtempimu, kad būtų sumažinta galimo lupimo rizika. Tinkamai atlikus kinezioteipavimo procedūrą, teipos laikosi apie 5 dienas. Jei skausmo simptomas nebuvo visiškai sustabdytas, juostos pakeičiamos naujomis, nes prarandamos anksčiau užteptų teipų savybės.
Kai nereikėtų naudoti juostos
Dažniausiai osteochondrozei juosteles naudoti draudžiama, kai odos ligos. Pagrindinės kinezioteipavimo kontraindikacijos:
- Alerginės reakcijos į elastinės juostos komponentus – prieš klijuojant juosteles tiesiogiai, būtina pasitikrinti alergijos joms galimybę.
- Odos ligos – onkologinės, uždegiminės, pūlingos ir kitos, taip pat odos pažeidimai.
- Inkstų ligos.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
- Endokrininiai organizmo sutrikimai (sunkios diabeto formos).
- Tromboflebitas.
- 1 nėštumo trimestras.
- Psichinė liga.
Vyresnio amžiaus žmonėms teipavimas nuo osteochondrozės retai naudojamas dėl prastos odos būklės, kuri šiuo metu ypač jautri bet kokiam išoriniam poveikiui.
Išvada
Kineziteipavimas yra beveik visiškai saugi procedūra, teigiamai veikianti gimdos kaklelio osteochondrozės eigą. Tačiau tai tik papildomas gydymo metodas. Veiksmingiausias jo naudojimas yra kartu su kitais fizioterapiniais gydymo metodais. Juostos gali būti naudojamos ir profilaktikai – raumenų nuovargiui malšinti, taisyklingai laikysenai ir kt.
Jeigu treniruotėse, sėdimo darbo metu ar dėl gimdos kaklelio osteochondrozės vargina kaklas – atkreipkite dėmesį kinezio juosta kaklui.
Dauguma gimdos kaklelio stuburo ligų atvejų yra susiję su osteochondroze. Tai gali būti dėl:
- . Neteisinga laikysena;
- . sėdimas vaizdas gyvenimas;
- . kaklo įtempimas;
- . Sportinės traumos.
Lengva pastebėti gimdos kaklelio osteochondrozės simptomus. Liga lydi:
- . Pakaušinės, kaklo ar peties skausmas, kuris sustiprėja kosint ar čiaudint;
- . Atsiranda traškėjimas ir skausmas sukant ar pakreipiant galvą;
- . Deginimas, tirpimas tarp menčių;
- . Galvos svaigimas ir galvos skausmas, kurį gali lydėti alpimas.
Jei liga nebus gydoma laiku, skausmas pradės progresuoti ir sukels tarpslankstelinę išvaržą, širdies ir smegenų sutrikimus.
Veiksmingas gydymas apima:
- . Masažas;
- . gimnastika;
- . Vaistų vartojimas;
- . Kaklo kinezioteipavimas.
KINEZIO JUOSTAS KAKLO KINEZIOTAIPUI
Kaklo kinezioteipavimui, klasikinė kinezio juosta 5 ir 7,5 cm pločio, priklausomai nuo gimdos kaklelio srities dydžio. Aukštos kokybės 100% ekovatos juostos leidžia odai kvėpuoti, o hipoalerginiai klijai nedirgina odos. Kinezio juostos tinka vaikams ir suaugusiems. Primename, kad juostos spalva neturi įtakos jos efektyvumui, ji turi tik estetinę vertę. Stenkitės rinktis juostas, pagamintas JAV ar Pietų Korėjoje, neteikite pirmenybės Kinijos prekių ženklams. Japoniškos kinezio juostos gana retos ir brangios, o kokybė prilygsta korėjietiškų. Atkreipkite dėmesį į tokius prekių ženklus kaip NASARA ir Mueller – pasak gydytojų ir ekspertų, jie yra geriausi kainos ir kokybės atžvilgiu.
Apsispręsti dėl kinezio juostos ant kaklo pasirinkimo, straipsnis padės -
KAIP UŽTEPITI KINEZIO JUOSTĄ ANT KAKLO
Norėdami suprasti, kaip klijuoti kinezio juostą ant kaklo, eikite į skyrių
Sutelkdami dėmesį į kaklo kineziotepavimo instrukcijose ir patarimuose pateiktą nuotraukų vadovą, juosteles nesunkiai galite klijuoti patys. Vidutinė kokybiškos juostos kaina svyruoja nuo 590 iki 890 rublių, o jos ilgio pakanka 12-15 aplikacijų.
KIEK ILGĄ DĖVĖTI KINEZIO JUOSTĄ KAKLUI
Jei naudojate juosteles gimdos kaklelio sričiai palaikyti, aplikaciją rekomenduojama nešioti iki 5-7 dienų. Norėdami pagerinti efektą, Pietų Korėjos ekspertai pataria programas keisti kas dvi dienas. Tai pagreitins stipraus skausmo ir sužalojimo poveikį.
VIDEO: KINEZIO TAPE ANT KAKLO
Osteochondrozė dažnai randama bet kurios lyties atstovams, nes ji dažnai atsiranda dėl sėslaus gyvenimo būdo, žalingų įpročių ir lėtinių ligų. Pasireiškus ligai, žmogų ima kamuoti skausmas, taip pat judesių sustingimas.
Jei liga negydoma, žmogus gali net patirti negalią. Štai kodėl gydytojai primygtinai rekomenduoja laiku kreiptis medicininės pagalbos.
Teipavimas pasiteisino sergant gimdos kaklelio srities osteochondroze. Ji turi nedaug kontraindikacijų, nes ji laikoma saugia procedūra. Žmonėms bus naudinga susipažinti su procesu, kad sužinotų apie jo ypatybes.
Osteochondrozė gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmogui ir bet kuriuo atveju laikoma pavojinga liga. Jei asmuo susiduria su patologija, reikės nedelsiant pradėti gydymą.
Kuo greičiau bus atlikta terapija, tuo lengviau bus pasiekti teigiamą rezultatą. Nereikėtų laukti, kol teks daryti operaciją, nes po jos nelengva atsigauti.
Iš pradžių skausmas pasireiškia silpnai, o žmogus jį jaučia tik fizinio krūvio metu. Ligai progresuojant simptomas pasireiškia vis dažniau, o atsikratyti jo tampa vis sunkiau. Neigiami pojūčiai ypač sustiprėja tuo atveju, kai žmogus staigiai juda.
Pacientui tampa sunku pasisukti ir pasilenkti. Kenčia ta kūno dalis, kurią paveikė liga. Sergant gimdos kaklelio osteochondroze sunku pasukti galvą, nes pastebimas kaklo standumas.
Padidėjęs nuovargis – žmogus tampa nepakeliamas, nes suserga osteochondroze. Jis greičiau pavargsta, net po miego gali jausti silpnumą. Taip pat dažnai svyruoja nuotaika, pacientas tampa agresyvus, prislėgtas ir pernelyg nervingas.
Ir patamsėjimas akyse: šie simptomai paaiškinami tuo, kad dėl arterijos suspaudimo sutrinka kraujotaka. Dėl to smegenys gauna mažiau deguonies ir maistinių medžiagų. Dėl šios priežasties itin svarbu laiku stebėti sveikatos būklę ir gerinti kraujotaką.
: daugiausia kenčia rankos, o iš vienos pusės. Viskas prasideda nuo lengvo dilgčiojimo, bet tada atsiranda nemenkas tirpimas.
Galvos skausmas gali atsirasti dėl dviejų priežasčių. Pirma, juos gali išprovokuoti arterijos suspaudimas, dėl kurio sutrinka kraujotaka. Antra, kaklo skausmas gali spinduliuoti į pakaušį ir kaktą, o tai sukelia nemalonius pojūčius galvoje.
Jei asmuo pastebi išvardytus simptomus, jums tikrai reikia susirūpinti dėl gydymo. Pavyzdžiui, galite atlikti kinezioteipavimą, jei nėra kontraindikacijų. Tai greitai sukelia teigiamą rezultatą ir yra laikoma nekenksminga.
Kaip vyksta procedūra?
Kineziteipavimas – tai gydymo metodas, kai naudojama elastinga lipni juosta, kurios užduotis – palaikyti raumenų korsetą ligos paūmėjimo metu. Sergant gimdos kaklelio osteochondroze šis metodas gerai padeda, nes atpalaiduoja raumenis, mažina uždegimą ir patinimą, taip pat pašalina skausmą.
Kineziteipingo poveikis osteochondrozei pasireiškia ne iš karto. Pirmąjį rezultatą galima pastebėti praėjus valandai po procedūros, tačiau reikšmingi pokyčiai bus jau po kelių dienų.
Parodyta, kad procedūra leidžia pasiekti šiuos rezultatus:
- Skausmo pašalinimas dėl to, kad raumenys bus atsipalaidavę.
- Atsikratyti uždegiminio proceso, kurį sukelia osteochondrozė.
- Sąnarių mobilumo atkūrimas.
- Atsikratyti edemos, kuri atsirado kakle.
- Pažeistų sąnarių medžiagų apykaitos procesų gerinimas.
- Kaklo judrumo normalizavimas.
Sergant kaklo osteochondroze, teipavimas atliekamas tam tikru būdu. Gydytojas nustato, kokią juostelę naudoti, taip pat kaip tiksliai ją klijuoti. Tinkamas elastingumo laipsnis bus parinktas atsižvelgiant į žmogaus anatomines ypatybes. Ant anksčiau nuvalytos odos bus klijuojamos juostos. Tuo pačiu metu neturėtų būti per didelio tempimo, nes žmogus negali patirti diskomforto.
Kiekviena juosta bus gerai išlyginta, kad būtų maksimaliai prilipęs prie odos. Tokiu atveju galai klijuojami beveik neįtempdami, kad nekiltų pavojaus nusilupti. Jei procedūra atliekama teisingai, juostos truks iki 5 dienų.
Kai nepavyksta iki galo pasiekti norimo rezultato, tuomet naudojamos naujos juostos, nes buvusios trigubai padidina elastingumą. Paprastai, sergant osteochondroze, teipės dažnai taikomos Y, taip pat I forma. Konkretus variantas parenkamas atsižvelgiant į žmogaus savijautą.
Yra keletas priežasčių, kodėl negalima naudoti šios kaklo stuburo gydymo technikos. Paprastai tai draudžiama tais atvejais, kai žmogus turi odos problemų. Nors procedūra laikoma nekenksminga, ji vis tiek gali turėti neigiamą poveikį. Štai kodėl prieš pradedant gydymą svarbu įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų.
Pagrindinės kontraindikacijos:
- Skirtingos kilmės odos ligos.
- Inkstų problemos, taip pat rimtos širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos.
- Tromboflebitas.
- Nėštumas (pirmasis trimestras).
- Psichikos sutrikimai, kai klijavimas gali pabloginti situaciją.
- Endokrininės sistemos sutrikimai, pavyzdžiui, sunkus cukrinio diabeto laipsnis.
- Alerginė reakcija į elastines juostas. Norėdami to išvengti, prieš gydymą turite patikrinti, ar oda nėra alergiška.
Vyresnio amžiaus žmonėms teipavimas naudojamas retai, o taip yra dėl prastos nugaros odos būklės. Iš tiesų, šiuo atveju epitelis tampa itin jautrus išoriniams poveikiams. Štai kodėl turite būti atsargūs gydydami elastinėmis juostomis. Geriausia naudoti šį gydymo metodą kartu su kitomis galimybėmis. Pavyzdžiui, galite derinti gydymas vaistais ir lipdymas. Tokiu atveju bus galima greičiau pasiekti geriausią rezultatą ir pagerinti savijautą.
Kaklo tepimo technika paprastai duoda puikių rezultatų esant žasto rezginio pažeidimui ar lenkiamojo neuralgijos simptomui. Tam yra daug įrodymų iš praktikuojančių kineziologų. Surišimo technikos naudojimas norint padidinti apimtį būtų geras krūtinės išėjimo sindromo gydymo būdas. Klijuojant kaklą, rekomenduojame naudoti juostų derinį, kaip aprašyta (§ 8.6) knygoje „Rankinio klijavimo samprata“. Be to, šis teipavimo būdas koreguoja laikyseną, veikdamas kaip pečių juosta, o tai tokiais atvejais labai praverčia.
| M. scalenus anterior |  Mm Pectoralii |
 M. biceps brachii |
Yra keletas būdų, kaip paveikti problemą naudojant Physiotape No.1 ir CureTape® kineziologijos juostas. Galite veikti tiek tiesiogiai paveiktus kaklo raumenis, tiek netiesiogiai per nervų sistema, refleksinių taškų gydymas arba jų derinys perspektyvoje.
Patarimas: McKenzie terapija ir medicininio klijavimo koncepcija yra geras šios problemos derinys.
Pirmiausia uždedamas platus tinklelis, kaip aprašyta (§ 5.6, p. 88), knygoje „Manual Taping Concept“, taip gana greitai sumažinant slėgį ir palengvinant simptomus. Paprastai tai turėtų būti kartojama kelias savaites iš eilės (nuo 3 iki 5).
Priklijavimo deriniai atliekami tiksliai ta pačia seka, kaip aprašyta (§ 08.16) Rankinio lipdymo sąvokų knygoje, kuri turi didelį poveikį problemai. Visų pirma, tinklelis visada yra įstrižai ant sandariklio, tada likusios juostos.
Gydymo metu naudojamas kaklo stuburo teipavimas be įtempimo, naudojant kryžminio surišimo techniką pažeistoje slankstelių vietoje. Sergant osteoporoze, slanksteliai gali būti nevalingai paveikti keliais lygiais, tokiu atveju gali būti taikoma šiek tiek modifikuota raiščių technika. Galima tepti skersine kryptimi užteptą teipų derinį, kuriame juostelės, kaip ir plytelės, šiek tiek persidengia viena su kita. Taigi, didelis plotas yra užklijuotas.  |
Nors Medicinos Taping yra daug šios ligos gydymo būdų, kartais labai sunku pasiekti pagerėjimo naudojant šią terapijos formą. Taip yra todėl, kad dažnai neaišku, kas tiksliai sukėlė audinių pažeidimą, sukeliantį simptomus, todėl gali būti sunku rasti tinkamą klijavimo derinį kiekvienam konkrečiam atvejui.
Tačiau plakant plakimu nebūdingi metodai kartais gali duoti labai gerų rezultatų. Todėl rekomenduojama naudoti PhysioTape No.1 ir CureTape®.
Taip pat pageidautina rinktis kineziterapeutą, turintį medicininio teipavimo patirties. Taigi problema bus sprendžiama įvairiais terapiniais lygmenimis.
Daugiau:
Osteochondrozei būdingi degeneraciniai-distrofiniai pokyčiai, paveikiantys tarpslankstelinių diskų kremzlinį audinį ir. kaulinis audinys stuburas, lydimas nugaros ir gimdos kaklelio srities skausmų, sumažėjęs darbingumas, fizinis aktyvumas. Ligos gydymo efektyvumas priklauso nuo savalaikiškumo, naudojamų metodų adekvatumo. Gydymo trūkumas gali sukelti komplikacijų, įskaitant širdies raumens patologijas, vystymąsi, tarpslankstelinė išvarža, taip pat nemažai kitų. Nepriklausomai nuo ligos priežasčių, gydymas, kuriuo siekiama ją pašalinti, yra pagrįstas kompleksinės terapijos taikymu, įskaitant daugelio vaistų ir pagalbinių metodų naudojimą, įskaitant kinezioteipavimą osteochondrozei gydyti.
Kas yra kinezioteipavimas?
Sąvoka „kineziteipavimas“ reiškia novatorišką raumenų ir kaulų sistemos patologijų ir ligų gydymo metodą, pagrįstą elastinių audinių juostų naudojimu ir nenaudojant vaistų.
Revoliucinis terapijos metodas pagrįstas medvilninio arba sintetinio audinio juostelių naudojimu, užtepamų ant skausmingos vietos.
Naudojant elastines juostas ar teipavimą galima sumažinti raumenų apkrovą, sumažinti skausmą, malšinti uždegimą, paskatinti audinių regeneracijos procesus. Teips rekomenduojama nešioti tiek raumenų ir kaulų sistemos ligoms gydyti, tiek jų vystymosi profilaktikai.
Sergant osteochondroze, kineziotepavimo metodas naudojamas kartu su vaistais, gydomoji gimnastika, kineziterapijos procedūros. Lipniųjų juostelių nešiojimas nevaržo judėjimo laisvės, apsaugo nuo fizinio nuovargio, skatina raumenų audinio atsipalaidavimą.
Kinezio teipavimo rūšys
Juostos – lipnios juostos, pagamintos iš įvairaus ilgio ir tekstūros iš medvilnės arba sintetikos, kurios pasižymi padidintu elastingumu, kurį galima palyginti su raumenų audinių elastingumu. Yra keletas kinezioteipų rūšių, kurių kiekvieną rekomenduojama naudoti norint pašalinti vieną ar kitą osteochondrozės formą.
Juosta ant kaklo, skirta pašalinti skausmo sindromus, galvos skausmus, kurių atsiradimą išprovokuoja pagrindinė liga, taip pat stimuliuoti kraujotaką, yra palyginti trumpa juosta, pagaminta lotyniškos raidės Y formos. Būtent ši versija prietaiso, leidžiančio kuo tvirčiau ir patogiau fiksuoti gimdos kaklelio sritį.stuburas.
Krūtinės ląstos ir juosmens osteochondrozei klijuojamos juostos yra ilgos, plačios juostelės, taip pat X raidės formos teipės. Pastarosios dažniausiai naudojamos juosmens osteochondrozės, komplikuotos tarpslankstelinių diskų išvaržomis, fone. Taip pat šiuo atveju galima uždėti įtaisus snaigės pavidalu. 
Indikacijos klijavimui
Palyginti pastaruoju metu elastiniai pleistrai buvo naudojami tik profesionaliu sportu užsiimančių žmonių traumų profilaktikai, taip pat raumenų audinių atpalaidavimui ir įtampai sumažinti. Šiuo metu ši technika tampa vis populiaresnė kaip terapinis metodas raumenų ir kaulų sistemos ligoms gydyti. Osteochondrozės juosta leidžia pašalinti tiek ligos priežastis, tiek pasekmes.
Pagrindinės juostų naudojimo indikacijos yra šios:
- įvairios etiologijos ir patogenezės sąnarių ligos.
- Su įvairių formų ir sunkumo osteochondroze.
- Su raumenų audinio pažeidimu.
- Sąnarių ir raiščių ligų profilaktikai.
- Kraujagyslių ir venų sistemos ligos.
Be to, elastinės juostos padeda sumažinti esamų ligų komplikacijų atsiradimo riziką. Pavyzdžiui, gimdos kaklelio stuburo tepimas su atitinkama patologijos forma teigiamai veikia ne tik pažeistus kremzlės audinius, bet ir pašalina galvos skausmą, užkerta kelią insulto rizikai, širdies raumens patologijoms.
Vaizdo įrašas
Kineziologinis teipavimas
Procedūros kontraindikacijos
Lipni elastinė juosta – saugi ir veiksminga priemonė skausmui malšinti, raumenų audinių įtampai ir stresui pašalinti, kūno ląstelių regeneracijos procesams stimuliuoti ir kraujotakai gerinti. Nepaisant to, nerekomenduojama jį naudoti visiems, įskaitant įvairių formų osteochondrozę. Pagrindinės metodo naudojimo terapiniais tikslais kontraindikacijos yra šios:
- polinkis formuotis trombinėms masėms venų ir kraujagyslių ertmėse dėl esamų kraujotakos sistemos ligų.
- Nėštumo metu, nepriklausomai nuo nėštumo amžiaus.
- Dermatologinės ligos, žaizdų paviršiai, odos bėrimai pažeistoje vietoje, ant kurios turėtų būti padengtas elastinis audinys.
- Individualus netoleravimas, alerginių reakcijų atsiradimo rizika komponentams, kurie sudaro juostų lipnią medžiagą.
Ypač atsargiai kinezioteipą rekomenduojama naudoti vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat žmonėms, kurių oda yra jautri. Be to, prieš naudojant šią techniką praktikoje, rekomenduojama susipažinti su gydančio gydytojo nuomone. 
Kineziologinės juostos sudėtis
Kineziologinė juosta yra trijų pagrindinių komponentų derinys. Pirmasis juostos sluoksnis pagamintas iš medvilninio audinio, kuriame yra sintetinės medžiagos siūlai, suteikiantys gaminiui elastingumo ir minkštumo. Dėl natūralaus pluošto naudojimo, naudojant pleistrą palaikomi natūralūs oro mainai.
Antruoju sluoksniu reikėtų vadinti lipnią akrilinę medžiagą, kuri užtikrina juostos sukibimą su odos paviršiumi. Akrilo danga pasižymi hipoalerginėmis savybėmis, neslopina natūralios odos mikrofloros, net ir ilgai naudojant produktą. Lipni medžiaga turi gydomųjų savybių, kurios suaktyvėja praėjus kelioms minutėms po pleistro užklijavimo.
Kai kurie oficialiosios medicinos atstovai rekomenduoja atkreipti dėmesį ne tik į medicininių pleistrų formą, bet ir spalvą, nes būtent šis aspektas lemia. gydomųjų savybių juostelės. Juoda kinezio juosta sergant gimdos kaklelio osteochondroze ar kitomis ligos formomis padeda suteikti šildantį efektą. Mėlyna atpalaiduoja raumenis, mažina įtampą. Tačiau šis teiginys vertinamas prieštaringai. 
Kaip išsirinkti kinezioteipą?
Renkantis tinkamą kineziologinę juostą, rekomenduojama sutelkti dėmesį į tokius kriterijus kaip forma ir sudėtis. Sergant osteochondroze, reikia rinktis plačias juostas, skirtas nugaros raumenims gydyti. Jautrią odą turintiems žmonėms patariama atkreipti dėmesį į juostas, pagamintas iš natūralių audinių ir minkštų klijų. Be to, pleistrai skirstomi į kategorijas pagal jų formą:
- plati tiesi linija. Klasikinis variantas, kuris rekomenduojamas esant nugaros skausmams nugaros teipavimui sergant osteochondroze. Jis turėtų būti taikomas palei pažeistus raumenis.
- Y ir V formos pleistrai naudojami skausmui malšinti, uždegiminiams procesams šalinti, raumenų audinių veiklai skatinti. Ši parinktis dažnai naudojama teipuojant stuburo kaklinę dalį, malšina skausmą, pašalina raumenų įtampą.
- X raidės formos forma turi kryptingą gydomąjį poveikį pažeistai vietai, padeda atsikratyti stiprus skausmas ir uždegiminiai procesai.
Šiuo metu galima rinktis ne tik klasikines teipių versijas, bet ir dizainerių sukurtas įvairiausių spalvų juostas.
Paprastai tokios lėšų galimybės daugiausia naudojamos vaikų gydymui.
Perdengimo technika
Pacientai, pirmą kartą susidūrę su inovatyvia osteochondrozės gydymo metodika, domisi, kaip tinkamai užtepti kinezioteipą ant kaklo, apatinės nugaros dalies ar kitose pažeistose vietose taip, kad tai nesukeltų nepatogumų ir netrukdytų judėti. Norint gauti efektyvų gydymo rezultatą, rekomenduojama atkreipti dėmesį į pagrindines teipavimo technikos taisykles:
- sergant gimdos kaklelio srities osteochondroze, juostą rekomenduojama klijuoti taip: Y formos juosta šakotu galu turi būti klijuojama prie kaukolės pagrindo, vieną galą nukreipiant išilgai stuburo. Iš viršaus, statmenai užklijuotam pleistrui, uždedama trumpa teip juostelė.
- Skausmui malšinti juosmens srityje būtina ant kryžkaulio pritvirtinti kelias vertikalias ir horizontalias juosteles.
- Sergant krūtinės ląstos srities osteochondroze, teipti reikia laikantis šių taisyklių: ant sulenktos paciento nugaros abiejose stuburo pusėse uždedamos dvi ilgos išilginės juostelės. Juosmens srityje reikia klijuoti vieną trumpą juostelę statmenai užklijuotiems pleistrams.
Nepriklausomai nuo to, koks tepimo būdas pasirinktas, naudojant juostą reikia laikytis šių rekomendacijų: klijuoti juostą reikia tik ant švarios ir sausos odos, iš anksto apdorotos alkoholio turinčia medžiaga. Esant gausiai plaukų linijai, pirmiausia rekomenduojama pašalinti plaukų perteklių. Ši priemonė padės išvengti skausmo nuimant pleistrą.
Po manipuliacijų turėtumėte pereiti tiesiai prie pleistro uždėjimo. Pirmiausia verta suapvalinti tvirtinimo galus, o tai žymiai padidins naudojimo laiką. Tada turite nuimti popierinį pagrindą ir, tvirtai pritvirtindami juostos pagrindą prie odos, atsargiai paskirstykite per visą ilgį. 
Reikia atsiminti, kad teips turėtų būti klijuojamos tik per visą pleistro ilgį.
Kaip dėvėti?
Tinkamai priklijuojant, pleistrų nešiojimas nesukelia diskomforto, neriboja fizinio aktyvumo, netrukdo gyventi įprastu gyvenimo būdu. Norint gauti veiksmingą gydymo rezultatą teipų operacijos metu, būtina atkreipti dėmesį į pagrindines jų naudojimo taisykles:
- kiekvieną juostelę galima klijuoti tik vieną kartą, net jei juosta išlaiko lipnias savybes. Pakartotinis naudojimas nėra efektyvus, nepadeda pasiekti teigiamo rezultato.
- Visų tipų tinkai yra atsparūs vandeniui. Tai yra, gydymo laikotarpiu galite nusiprausti po dušu, plaukioti baseine ar natūraliuose rezervuaruose, sportuoti.
- Klijuojant juostą, svarbu, kad ant pleistro neatsirastų raukšlių ir raukšlių, nes tai gali sukelti niežėjimą, deginimą ir odos bėrimus.
- Vieną juostelę reikia nešioti tris-penkias dienas, po to reikia nuimti senas teipas ir uždėti naujas.
Optimali gydymo kurso trukmė nustatoma pagal gydančio gydytojo rekomendacijas, atsižvelgiant į simptomus ir ligas. Paprastai naudojant pleistrus medicininiais tikslais, juos reikia nešioti nuo trijų iki aštuonių savaičių.
Kaip nuimti juostelę?
Juosteles reikia nuimti griežtai laikantis rekomendacijų, kitaip gali būti pažeistas viršutinis epidermio sluoksnis, atsirasti odos sudirginimas ir paraudimas. Pirmiausia turėtumėte gausiai pamirkyti juostą specialiai šiam tikslui skirtu tirpalu. Jei tokių nėra, po šalinimo procedūros rekomenduojama naudoti maitinamąjį kremą.
Juostą reikia nuimti atsargiai, palaipsniui susukant panaudotą pleistrą į ritinį.
Kadangi šiuo atveju ant odos liks klijų dėmės, kurias gana sunku pašalinti. Be to, prieš nuimdami juostą, nesudrėkinkite jos dideliu kiekiu vandens.
Kineziteipingas yra tikras proveržis konservatyvaus osteochondrozės gydymo srityje. Šis metodas leidžia ne tik pašalinti skausmą ir uždegimą, bet ir pagerinti raumenų būklę, sugrąžinti juos į tonusą. Tinkamas elastinių juostų naudojimas tiesiogiai prisideda prie esamų ligų gydymo, taip pat padeda užkirsti kelią jų vystymuisi.