Palyginti neseniai atsiradusi aktyvintos anglies dieta sukelia karštas diskusijas tarp specialistų. Daugelis gydytojų atsisako tikėti dietinėmis anglies savybėmis. Kokia jų abejonių priežastis?
Aktyvuota anglis yra nereceptinis vaistas. Medicinoje nuo seno naudojama pagrindinė jo savybė – žarnyne besikaupiančių kenksmingų medžiagų įsisavinimas. Juodos spalvos taikymas anglies tabletės leidžia išvalyti kūną kaip visumą nuo kenksmingų toksinų ir toksinų. Gydytojai skiria vaistą nuo tam tikrų apsinuodijimų, alergijų, infekcijų. Universalios sugeriančios vaisto savybės leidžia surinkti organizmui kenksmingas medžiagas ir jas greitai pašalinti. Būklei palengvinti anglis skiriama pacientams, kenčiantiems nuo nuolatinio kolito, viduriavimo, gastrito, padidėjęs rūgštingumas skrandžio sulčių.
Aktyvintos anglies dieta.
Tai negali būti vadinama savarankiška dieta. Anglis tabletėse naudojama kaip privalomas priedas prie vadinamosios detoksikacinės dietos. Tai yra, jei žmogus iš kasdienės mitybos neįtraukia daugybę kaloringų patiekalų ir siekia greitai atsikratyti nemalonių skilimo produktų, aktyvuotos anglies naudojimas yra gana tinkamas.
Liaudies praktika sukūrė keturias pagrindines aktyvuotos anglies naudojimo svorio metimui galimybes.
Griežta dieta.
Dešimt dienų siūloma gerti tik gryną vandenį ir vartoti aktyvintos anglies tabletes. Šis lieknėjimo būdas naudojant aktyvuotą anglį žada atsikratyti penkių papildomų svarų. Gydytojai kategoriškai protestuoja prieš tokį savanorišką smurtą prieš kūną ir yra pasirengę tai leisti tik retais atvejais.
Papildymas prie pagrindinės dietos. Rekomenduojama gerti po 2 juodas tabletes kasdien nevalgius, tuo pačiu metu išgeriant bent stiklinę filtruoto vandens.
Bendro svorio apskaita. Siūloma per dieną išgerti aktyvintos anglies tiek, kiek kūno svoris padalytas iš dešimties. Tai yra, kai sveriate 100 kg per dieną, vienu metu turėsite vartoti 10 tablečių. Suvokiant procedūros sudėtingumą, pirmąją dieną siūloma suvalgyti 4 tabletes, antrąją – 6 tabletes, o po to palaipsniui pereiti prie reikiamo skaičiaus.
Anglis visą dieną. Maždaug valandą prieš valgį išgerkite tris tabletes tuščiu skrandžiu. Taigi per dieną suvartojama 9 tabletės.
Kiekvienu atveju vaisto vartojimo kursas ribojamas iki dešimties dienų. Tada pertrauka trunka tiek pat laiko. Kursas kartojamas ne daugiau kaip tris kartus.
Aktyvintos anglies nauda ir žala.
Metant svorį iškyla toksinų pertekliaus pašalinimo problema. Jų bendra masė gali sulėtinti medžiagų apykaitos procesą. Taigi lėtas svorio kritimas. Akmens anglys efektyviai pašalins toksinus iš organizmo, skatindamos kūno riebalų šalinimo procesą.
Per šį laikotarpį žmogus pereina prie naujos dietos. Skrandžio ir žarnyno trakto išvalymas nuo senosios dietos pėdsakų prisideda prie lengvesnės organizmo pertvarkos, sveikos mitybos sistemos kūrimo.
Tačiau reikia žinoti, kad ilgalaikis anglies naudojimas tikrai turės įtakos virškinimo sistemos veiklai ir mikrofloros sudėčiai. Vaistas neturi selektyvaus poveikio, todėl kartu su kenksmingomis medžiagomis sugeria visas kitas medžiagas. Akmens anglys aktyviai įsisavins produktus, formuojančius skrandžio ir žarnyno darbinę mikroflorą, o jų pastangų virškinti ir pasisavinti maistą nepakaks. Kūnas turės gaminti fermentus, kad perdirbtų maisto perteklių. O visos virškinimo sistemos darbas gali būti nesubalansuotas. Iš čia – rėmuo, pykinimas, vidurių pūtimas, sunkumo jausmas skrandyje ir kūne, vidurių užkietėjimas, lėtas maisto judėjimas žarnynu. Yra medžiagų apykaitos sutrikimų rizika. Vėliau sveikai mikroflorai atkurti prireiks daug laiko.
Kūnas pradeda jausti vitaminų trūkumą. Bendrame fone tai lemia žmogaus susilpnėjimą, apsaugos nuo išorinės aplinkos poveikio sumažėjimą. Asmuo praranda atsparumą infekcijoms. Specialistai rekomenduoja aktyvintosios anglies dietą papildyti vitaminų ir mineralų papildais.
Jūs negalite naudoti anglies kartu su vaistais. Šiuo atveju vaistų poveikis yra nepakankamas. Terapinis gydymas ir dietinis kursas turi būti atliekami atskirai, su tam tikru laiko tarpu. Aktyvintos anglies dieta draudžiama:
1)
Virškinimo trakto ligos, kurias lydi kraujavimas.
2)
Bet koks skrandžio ar žarnyno gleivinės pažeidimas.
Naudotojų atsiliepimai ir mitybos specialistų nuomonės.
Virtualioje interneto erdvėje gausu priešingiausių atsiliepimų apie mitybą. Juos galima suskirstyti į tris kategorijas:
1)
Puikūs atsiliepimai. Jų autoriai teigia, kad norimą efektą pasiekė su aktyvuota anglimi. Todėl jie rekomenduoja kiekvienam pasinaudoti savo teigiama patirtimi.
2)
Teigiami atsiliepimai su išlygomis. Čia paminėtas nemalonus dietos poveikis. Pavyzdžiui, greitas numestų kilogramų sugrįžimas, vidurių pūtimas, pilvo skausmai ar lėtinių ligų paūmėjimas.
Mitybos specialistai nepasiekė bendro sutarimo dėl šios problemos. Kai kurie iš jų mano, kad naudojant aktyvintąją anglį svorio numesti neįmanoma. Geriausiu atveju tai padės išvalyti žarnyną. Kita grupė įsitikinusi, kad anglis gali būti veiksmingas įvairių dietų priedas, aktyviai dalyvaujantis šalinant kūno riebalus.
Todėl prieš atlikdami eksperimentus su savo kūnu turėtumėte atidžiai įvertinti jo būklę, pasikonsultuoti su terapeutu ir pasverti privalumus ir trūkumus. Rūpinkitės savimi ir nepakenkite netinkamai apgalvotais sprendimais!
Per ilgą gyvenimą žmogaus organizme susikaupia didžiulis kiekis „atliekų“, kurios, deja, ne visada visiškai pašalinamos. Todėl jiems reikia padėti išeiti iš organizmo ir normalizuoti žarnyną. Žarnyno valymo būdus galima vardinti be galo, o vienas populiariausių buvo organizmo valymas aktyvuota anglimi.
Valant organizmą aktyvuota anglimi, reikia žinoti, kad tai vienas saugiausių būdų. Jis gali būti naudojamas be gydytojo recepto ir praktiškai nesukelia jo atsiradimo šalutiniai poveikiai. Šis organizmo valymo būdas buvo žinomas egiptiečiams, taip pat buvo plačiai naudojamas Rusijoje. Tačiau laikui bėgant ir atsiradus daugeliui kitų būdų, kaip atsikratyti kenksmingų medžiagų, jis nublanko į antrą planą.
Kokiame pirmosios pagalbos vaistinėlėje nėra aktyvintos anglies, nes ji yra viena iš pagrindinių pilvo skausmo pagalbininkų. Valymas šiuo adsorbentu ypač naudingas gyventojams dideli miestai taip pat pramoninių avarijų atveju.
Norėdami pradėti kūno valymo procedūrą, turėtumėte pasisverti, kad tiksliai žinotumėte savo svorį. Pagal svorį apskaičiuojamas vaisto kiekis. Kiekvienam dešimčiai kilogramų kūno svorio reikia tik vienos tabletės aktyvintos anglies. Svarbiausia ne daugiau, kitaip galite pakenkti.
Dvi savaites būtina tęsti organizmo valymą aktyvuota medžio anglimi. Tabletes rekomenduojama gerti ryte ir vakare. Tabletes susmulkinkite į miltelius ir išgerkite vandens. Per visą procedūros laikotarpį turėtumėte susilaikyti nuo riebaus ir kito nesveiko maisto bei atsisakyti alkoholio. Nederinkite valymo su kitų vaistų vartojimu, nes aktyvuota anglis viską paneigia gydomųjų savybių narkotikų.
Žarnyno valymo dieta daugiausia turėtų būti pagrįsta maistu, kuris praturtins organizmą naudingomis bakterijomis ir vitaminais. Bus naudinga grūdinė duona, dribsniai, daržovės ir vaisiai. Taip pat bus naudingi rūgpienio produktai ar specialūs gėrimai su pieno bakterijomis.
Organizmo valymas aktyvuota anglimi, su visais privalumais, turi ir minusų. Kadangi anglis yra labai galingas sorbentas ir pritraukia ne tik kenksmingas bakterijas, bet ir naudingas medžiagas. Tai gali sukelti kūno „sausumą“. Atsargiausi turėtų būti sergantieji širdies ligomis, nes gali sutrikti kalio ir kalcio pusiausvyra, o tai gali baigtis net mirtimi. Be to, šis valymas neturėtų būti naudojamas žmonėms, kurie turi individualų netoleravimą vaistui. Sergant pepsinėmis opomis, taip pat esant kraujavimui iš virškinimo organų, griežtai draudžiama naudoti aktyvintąją anglį.
Aktyvintos anglies dozės padidinimas, didesnis nei pagal schemą, gali sukelti neigiamų pasekmių. Tai gali išprovokuoti koordinuoto virškinimo trakto darbo, maistinių medžiagų įsisavinimo iš maisto pažeidimą. Taip pat gali būti išprovokuotas gleivinės erozijos susidarymas. Vienas iš šalutinių poveikių gali būti viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, gali būti sukeltas toksinis poveikis (vėmimas, pykinimas). Procedūros metu reikia gerti daug švaraus vandens, ne mažiau kaip du litrus per dieną. Vanduo padės organizmui atsikratyti ir pašalinti kenksmingas medžiagas. Valymo procedūros pabaigoje turėtumėte išgerti vitaminų kompleksą.
Reikėtų prisiminti, kad organizmą valyti aktyvuota medžio anglimi geriausia rekomendavus gydytojui. Juk savigyda gali neduoti naudos, o netgi atvirkščiai – pakenkti. Prieš pradėdami bet kokį veiksmą, viską gerai pasverkite ir tik tada imkitės veiksmų.
Į vaistinę dėl aktyvintosios anglies paprastai kreipiamasi, kai turi problemų su virškinimu. Tačiau ar žinojote, kad šios tabletės gali pagerinti jūsų odos būklę? Taip taip! Medžio anglys gali puikiai padėti atsikratyti bakterijų, ji valo odą jos nesausindama. Stebuklingosios aktyvintosios anglies griebiamasi daugybę tūkstantmečių, ji naudojama ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. AT Senovės Egiptas buvo daromi kompresai su anglimi, kad žaizdos būtų sterilios, XVIII amžiuje anglys buvo pripažintos geru priešnuodžiu, juo buvo filtruotas vanduo dar prieš mūsų erą.
Kas yra aktyvuota anglis?
Galbūt daugelį žmonių suklaidins pats žodis „anglys“. Tačiau iš tikrųjų aktyvuota anglis nėra ta anglis, kurią galite pamatyti lauže. Pirma, jis yra apdorojamas deguonimi, antra, jis yra akytas, nes iš jo buvo pašalintas vanduo.
Kas atsitinka žmogaus organizme, kai jis geria jį turėdamas skrandžio problemų? Aktyvuota anglis, kaip magnetas, pradeda traukti šlakus, toksinus, „šiukšles“, dažniausiai organines. Ši „juodosios piliulės“ kokybė gali padėti apsinuodijus cheminėmis medžiagomis ir sugedus maistui. Beje, ar žinojote, kad geriausiuose vandens filtruose yra anglis (anglies filtrai), tai yra, juose yra aktyvuotos anglies.
Naudingos aktyvintos anglies savybės ir nauda organizmui
- gerina virškinimą,
- padeda sergant gastritu
- pašalina viduriavimą ir pilvo pūtimą,
- padeda apsinuodijus
- pašalina toksinus iš organizmo,
- stabdo rūgimo ir puvimo procesą žarnyne,
- skatina svorio metimą
- padeda sergant podagra
- gydo odos ligas
- balina dantis.
Aktyvuota anglis turi porėtą paviršių, todėl šis produktas puikiai sugeria. Tai savo ruožtu padeda kovoti su žmogaus kūno apsinuodijimu. Aktyvuota anglis geriama apsinuodijus maistu, alkoholiu, vaistais.
Akmens anglys taip pat laikomos priešnuodžiu. Jis gali veikti kaip priešnuodis, neutralizuoti nuodus ir toksinus iš virškinamojo trakto, kol jie dar nepasisavinami.
Aktyvuota anglis valo ne tik skrandį. Anglis yra labai gera detoksikacija, nes organizmo valymas yra pirmas žingsnis, kurį žmogus turi žengti, jei nori atsikratyti tų papildomų kilogramų. Tai paaiškina jo vaidmenį svorio metimui. Žinoma, nereikėtų nusiraminti ir gerti kiekvieną dieną. Aktyvuota anglis gali padėti paruošti organizmą naujai dietai.
Taip pat naudinga gerti aktyvintą anglį sergant virusinėmis ligomis, tokiomis kaip dizenterija, cholera, vidurių šiltinė. Be to, naudojimo instrukcijose nurodoma, kad jį reikia vartoti sergant gastritu, kolitu ir viduriavimu.
Aktyvintos anglies kontraindikacijos ir žala
- skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa,
- kraujavimas iš virškinimo trakto,
- žarnyno atonija,
- kitų vaistų, vitaminų, hormonų vartojimas.
Gana dažnas ir nekontroliuojamas „juodųjų tablečių“ vartojimas gali sukelti hipovitaminozę, sutrikdyti maistinių medžiagų pasisavinimą, taip pat išprovokuoti lėtinį vidurių užkietėjimą.
Kaip vartoti aktyvuotą anglį valymui
Kad gautumėte didžiausią naudą iš priemonės, nurykite ne tik tabletes. Geriausia juos sumalti į miltelius, įpilti truputį vandens ir gerti. Jei tam nėra laiko, užteks kramtyti tabletes, o tada užgerti vandeniu.
Aktyvintos anglies naudojimo instrukcijos
Apsinuodijimo atveju suaugęs žmogus turi išgerti 6-8 tabletes vienai dozei. Kitaip tariant, 1 tabletė 10 kg svorio.
Skrandžio plovimui susmulkinkite aktyvintą anglį į miltelius, paimkite 1 valg. lėšų ir praskieskite 1 litru vandens. Po plovimo taip pat reikėtų gerti vandeninį tirpalą iš „juodųjų tablečių“.
aktyvuota anglis vaikams iki 2 metų - 1 kg svorio - 0,05 g, bet ne daugiau kaip 0,2 mg. Vartoti miltelių pavidalu.
Taikymas
Jis naudojamas liaudies medicinoje ir kosmetologijoje.
Gydymas aktyvuota medžio anglimi. Liaudies gynimo priemonės
Su apsinuodijimu ir vidurių pūtimu. 1 tabletė 10 kg kūno svorio.
Su alergija. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį kasdien. milteliai 1 valandą prieš valgį. Gydymo trukmė yra 14 dienų. Gydymas turėtų prasidėti nuo mažos dozės - šaukšto galiuko, palaipsniui ją didinant.
Su hepatitu. 1 šaukštelis susmulkintą anglį išmaišykite stiklinėje vandens. Vartokite vaistą 1 kartą per dieną.
Su podagra. Kiekvieną dieną išgerkite 1 stiklinę vandens su milteliais. Priemonę reikia gerti 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Anglis sugeria šlapimo rūgštį, kuri sukelia druskų nuosėdas ir uždegimą.
Aktyvintos anglies naudojimas svorio netekimui
Pats produktas, žinoma, nėra panacėja nuo antsvorio. Tai tik padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir pašalinti iš organizmo susikaupusias šiukšles, o tai prisideda prie lengvesnio ir greitesnio svorio metimo. Taigi sportas ir tinkama mityba nereikėtų ignoruoti, jei norite įgyti gražią figūrą.
2-4 savaites prieš pietus ir vakarienę gerti po 1 tabletę 10 kg kūno svorio 3 kartus per dieną. Visada gerkite vandenį.
Aktyvuota anglis dantų balinimui namuose
Jis puikiai susidoroja su dantų apnašomis. Puiku, kad šis receptas yra visiškai natūralus.
Norėdami paruošti, jums reikės dantų pastos (arba miltelių), dantų šepetėlio ir aktyvintos anglies miltelių. Pastą užtepkite ant šepetėlio, o tada pamerkite į anglies miltelius, pasta turi visiškai pasidengti „juodumu“. Tada išsivalykite dantis. Nebijokite, kad jūsų burna pasidarys juoda danga. Galite lengvai atsikratyti jo paprastu vandeniu – tereikia praskalauti burną.
Kur veikia daugiau nei 80% katilinių Amūro regionas.
Ir tuo kvėpuojame visi – tokią išvadą padarė Tolimųjų Rytų kvėpavimo fiziologijos ir patologijos centro specialistai. Apie tyrimą kalbėjo profesorius, medicinos mokslų daktaras, centro direktoriaus pavaduotojas medicinos darbui Vladimiras Samsonovas.
Sunku plaučiams
Pagrindinės rudųjų anglių atsargos yra išgaunamos Raychikhinsky telkinyje, - sakoma Vladimiras Petrovičius. – Ir kūrenama privačių namų krosnyse, ir daugiabučius šildančiose krosnyse, ir Blagoveščensko šiluminėje elektrinėje. Į atmosferą išleistų pelenų koncentracija buvo milžiniška. Todėl 90-ųjų pradžioje susidomėjome šiuo klausimu. Mes kartu su Geologijos institutu masių spektrometrais tyrėme Raichikha anglių sudėtį. Paaiškėjo, kad Raichikha anglies yra daug cheminiai junginiai pavojingas žmonių sveikatai.
Bronchai, plaučiai ir deguonies nešėjai – eritrocitai – patiria ypatingą toksinį poveikį, – tęsia. Vladimiras Samsonovas. – Eksperimentų metu paaiškėjo, kad anglies dulkės, patekusios į žmogaus organizmą, užgesina bronchus dengiantį blakstienas epitelį. Šie blakstienos epiteliai yra blakstienos, kurios išstumia pašalines daleles, kurios patenka į kvėpavimo takus. Tai yra, jis kosėjo – ir viskas tvarkoje. Tačiau pelenų dalelių po rudųjų anglių deginimo šios blakstienėlės negali išstumti ir jos nusėda plaučiuose.
Ir tai yra kelias į plaučių vėžį. Šia tema apgynėme disertaciją, ši problema buvo trimituojama kiekvienoje konferencijoje. Todėl buvo iškeltas klausimas dėl gaudomųjų filtrų įrengimo katilinėse ir krosnyse.
pakeisti anglį
Blagoveščenskajos kogeneracinė elektrinė išmeta 19% viso regiono į atmosferą išmetamų teršalų.
Amūro tarprajoninės aplinkosaugos prokuratūros teigimu, dalis katilų išvis neturi filtrų, kai kurie turi, bet neatsako reguliavimo reikalavimus. O Rosprirodnadzor Amūro departamentas pridūrė, kad šie vadinamieji filtrai sulaiko tik kietąsias daleles – pelenus, dulkes. Tačiau toksinės emisijos tiesiogiai priklauso nuo kuro degimo proceso, o filtrai su tuo neturi nieko bendra. Reikia atnaujinti įrangą, uždaryti nuostolingas katilines, pakeisti anglį, galų gale.
Tačiau tragedijos mastai yra tokie. Pasak Amūro regiono būsto ir komunalinių paslaugų ministro Sergejaus Gordejevo, daugiau nei 80% regiono katilinių naudoja rusvąsias anglis. Rusvosios anglys kasmet gaunamos iš Amūro anglies pjūvių skirtingais kiekiais – priklausomai nuo šilumos tiekimo poreikių. 2013 metais komunalinės įmonės gavo daugiau nei 720 tūkst. tonų rusvųjų anglių. Visų regiono katilinių, išskyrus šiaurinius regionus, katilinės iš pradžių buvo skirtos kūrenti rudąsias anglis. Apskritai tokiose katilinėse apšildoma daugiau nei 97 tūkst. namų, arba 90% regiono būsto fondo. Kaip pakeisti anglį į katilus, jei jie „pagaląsti“ tik į rudus?
Iki šių metų gegužės aplinkos apsaugos prokuratūra Amūro katilinėse atliks platų patikrinimą – kas rūko, kokie nuodai. Taigi grįšime prie šios temos.
80% regiono katilinių naudoja rusvąją anglį.
Blagoveščenske ir toliau daugėja transporto priemonių, kurios mus nuodija kancerogenine medžiaga benzpirenu – tai taip pat kelias į plaučių vėžį“, – priduria. Vladimiras Samsonovas. – Kelių policija kiekvieną automobilį tikrindavo, ar išmetamosiose dujose nėra nuodingų komponentų. Jei kažkas buvo negerai, jie nusiuntė jį į servisą, kad sureguliuotų karbiuratorių, kad būtų tiekiamas praturtintas arba neprisodrintas mišinys. Šiuo metu tokių patikrinimų nėra. Kur viskas dingo? Kodėl vietos valdžia tam pritaria?
Amūro kelių policijos skyriaus propagandos skyriaus viršininkas Jevgenijus Šaydurovas paaiškino, kad išmetamosiose dujose vis dar tikrinama, ar nėra anglies. Tačiau šiandien pagal federalinį įstatymą techninė apžiūra atiduodama į privačias rankas, o ką ten tikrina, nežinoma.
Norint gauti natūralų sorbentą, anglies žaliavos deginamos aukštoje temperatūroje, paverčiant medžiagą porėta konsistencija.
Aktyvuota anglis pašalina iš organizmo atliekas ir toksinus, išlaiko neigiamus jonus mikroskopinėse porose ir neleidžia atliekoms įsisavinti į kraują.
Aktyvuota anglis: savybės
Sorbentas – nebrangus vaistas, laikomas kiekvienos šeimos vaistinėlėje.
Anglis ne tik išvalo organus nuo susikaupusių toksinų, bet ir padeda atsikratyti riebalų sankaupų (greitina cheminiai procesai), suteikia odai sveiko švytėjimo, mažina spuogus.
Aktyvintoji anglis yra ideali priemonė nuo viduriavimo ar pykinimo, tabletės padeda išvengti apsinuodijimo alkoholiu, jei jos išgeriamos prieš prasidedant smagiai puotai, ir sušvelnina pasekmes, jei nepavyko išvengti apsinuodijimo alkoholiu.
Natūralus sorbentas, kaip kempinė, sugeria visas toksines medžiagas ir natūraliai pašalinamas per dieną.
Tablečių sudėtis:
- Krakmolas (maža dozė);
- mediena;
- akmens anglys;
- riešutų kevalai, vaisių kauliukai.
Apdorojus garais ir rūgštimi, paviršiuje atsiranda porėtos skylutės, kurios traukia nuodus.
Sorbentas neįsigeria į skrandžio gleivinę, neturi skonio ir kvapo. Kad tabletės ar milteliai nesusigertų per daug, vaistą geriau laikyti uždaroje plastikinėje dėžutėje.
Aktyvintos anglies poveikis organizmui:
- Virškinimo trakto atkūrimas (žarnyno valymas);
- blogo burnos kvapo pašalinimas (halitozė);
- ligų, tokių kaip podagra, gastritas, prevencija;
- pilvo pūtimo pašalinimas persivalgius;
- viduriavimo gydymas;
- toksinių medžiagų (sunkiųjų metalų druskos, pesticidų) pašalinimas iš žarnyno ar kepenų;
- tulžies sulčių kiekio sumažėjimas;
- anthelmintinis poveikis;
- efektyvus dantų balinimas;
- saugus ir nebrangus būdas numesti svorio.
Aktyvuota anglis naudojama tekančio vandens valymui, o tai ypač svarbu egzotiškose šalyse su karštu klimatu. Miltelių kompresai malšina niežulį ir skausmą po vabzdžių ar gyvatės įkandimų.
Aktyvintos anglies kontraindikacijos
Nepaisant privalumų, aktyvuota anglis turi tam tikrų kontraindikacijų. Pernelyg vartojant, kartu su toksinais iš organizmo išplaunamos naudingos medžiagos ir vitaminai (kalcis, kalis).
Kad būtų naudinga, svarbu gerti kuo daugiau gryno arba mineralinio vandens be dujų. Natūralaus sorbento ypatumas yra tas, kad jei nėra pakankamai skysčio, padidėja vidurių užkietėjimo, hemorojaus atsiradimo rizika, organizmas yra dehidratuotas.
Žmonėms, sergantiems skrandžio ligomis (kraujavimas, opos, žarnyno nepraeinamumas), anglį vartoti draudžiama.
Nepageidautina gerti tabletes kartu su antibiotikais ar kitais vaistais, nes anglis neutralizuoja papildomų vaistų poveikį. Ilgalaikis aktyvintos anglies vartojimas gali išprovokuoti hipovitaminozę.
Nėščioms moterims nederėtų piktnaudžiauti tabletėmis – išplaunamas vaisiui reikalingas kalcis, sutrinka žarnyno mikroflora, dėl to užkietėja viduriai arba atvirkščiai – laisvos išmatos.
Perdozavus, išmatos būna juodos spalvos, riebios konsistencijos. Negerkite aktyvuotos anglies vaikams iki vienerių metų.
Kaip gerti aktyvintą anglį
Apsinuodijus alkoholiniais gėrimais, skaičiuojama dozė – 1 tabletė 10 kg svorio.
Kad greičiau įsigertų, tabletes geriau sumalti į miltelius: šaukšteliu išspausti 1 g sorbento ir įtrinti, tada atskiesti trupučiu vandens (iki klampios suspensijos), gerti.
Tabletę galite tiesiog sukramtyti – tokiu būdu ne tik išvalysite organizmą, bet ir nuvalysite dantų emalį nuo geltonų apnašų.
Nedidelį kiekį miltelių galima naudoti gryna forma arba sumaišyti su dantų milteliais ar dantų pasta. Nepageidautina valyti dantis sorbentu dažniau nei 2 kartus per savaitę (gali būti pažeistas dantų emalis).
Paprastam žarnyno valymui pakanka išgerti vieną tabletę prieš valgį (valandą) arba po valgio (po dviejų valandų).
Merginoms, svajojančioms sulieknėti, anglys – Dievo dovana: svorio netenka dėl to, kad pasišalina toksinai, kurie atitolina medžiagų apykaitos procesus.
Po valymo atsistato hormoninis fonas, prarandami papildomi kilogramai. Norint numesti svorio, reikia gerti po 1 tabletę 10 kg svorio prieš valgį, ryte, po pietų ir vakare.
Nereikėtų tikėtis stebuklų: norint pasiekti rezultatų, tablečių vartojimą reikia derinti su fiziniais pratimais, joga ar lengvais kvėpavimo pratimais.
Kad iš organizmo nepašalintų naudingų medžiagų kartu su kenksmingomis medžiagomis, darykite pertraukas: po dešimties dienų nustokite vartoti sorbentą savaitei. Pagrindinė taisyklė – per dieną gerti kuo daugiau vandens.
Su apsinuodijimu alkoholiu
Susmulkinkite aktyvintą anglį (skaičiavimas toks pat: 1 tabletė 10 kg), sumaišykite su virintu vandeniu (1 l). Gautas tirpalas turi būti geriamas vienu metu. Jei po pirmo karto nepavyko sukelti vėmimo, pakartokite procedūrą.
Šiame straipsnyje galite sužinoti visus teigiamus ir neigiamus aktyvintos anglies naudojimo žmogaus organizmui aspektus. Taip pat gausite praktinių patarimų, kaip vartoti aktyvintąją anglį, kada ją vartoti, taip pat apie šių tablečių ypatybes.
Pastaruoju metu organizmo valymo tema tapo ne tik aktuali. Tai galima paaiškinti tuo, kad daugelis moterų, o kartais ir vyrų, ypač galvoja apie savo išvaizdą antsvorio ir kaip jo atsikratyti. Šiandien internete galite pamatyti gana daug įvairių straipsnių, kad svorio metimui ir kūno valymui dažnai imama aktyvuota anglis, kurios žala ir nauda niekur nenurodyta.
Jei kalbėsime apie aktyvintos anglies ypatybes, tai vaistinis preparatas kuris padeda neutralizuoti Neigiama įtaka ant kūno apsinuodijus maistu. Svarbiausia, kad jis būtų visiškai natūralus, nes susideda tik iš anglies. Dėl savo poringumo jis gerai ir greitai įsisavinamas organizme.
Tačiau vis tiek nemanykite, kad šios tabletės yra visiškai stebuklingos ir saugios. Aktyvintos anglies nauda ir žala, gerai ištirta gydytojų ir medicinos specialistų, gali paveikti mūsų būklę ne tik teigiamai. Kalbant plačiau, teigiamos aktyvintos anglies savybės yra šios:
- neigiamų, nuodingų ir toksiškų medžiagų įsisavinimo greitis;
- kovoja su apsinuodijimu ir vidurių pūtimu;
- sugeria visus nuodus ir toksinus;
- pašalina iš organizmo sunkiųjų metalų druskas;
- mažina pilvo pūtimą po valgio.
Aktyvintos anglies žala
Tačiau, deja, aktyvuota anglis taip pat kenkia. Pavyzdžiui, po jo vartojimo gali užkietėti viduriai ar viduriuoti, o per ilgas vartojimas gali išplauti iš organizmo naudingąsias medžiagas, vitaminus ir mineralus. Tai, kad anglį sudaro tik angliavandeniai, taip pat nėra toks teigiamas, nes jį gana sunku pašalinti. Jis linkęs nusėsti ant gaurelių žarnyno sienelių, todėl net ir tokį paprastą vaistą reikia gerti tik apsilankius pas gydytoją.