Kaip įgyti charizmos ir žavesio. Kaip išsiugdyti žavesį ir charizmą

Charizmatiški žmonės negalvoja, kaip tobulėti, kad taptų charizmatiški ir žavūs: jie tiesiog tai turi iš prigimties. Likusiesiems tereikia pasimokyti, nes žavesio išsiugdyti įmanoma ne mažiau nei bet kurią kitą charakterio savybę. Be to, to reikia ne tik kandidatams į prezidentus ir kino žvaigždėms, bet ir paprastiems žemiškiems žmonėms: charizma atveria bet kokias duris – svajonių darbas, populiarumas, daug draugų, svajonių vyras ar moteris.

Nuo ko pradėti

Tikriausiai turite charizmatiškų ir žavių draugų ar giminaičių. Galbūt stebėdami juos galėsite atskleisti jų paslaptį.

Pagalvokite, kokie bruožai gali tapti jūsų stipriąja puse, kuri traukia žmones: tikrai esate arba įdomus bendraujantis, talentingas ar protingas, o gal esate išskirtinai malonus ar magnetu traukiate priešingą lytį. Tikėkite, kad esate išskirtinis ir nesigilinkite į trūkumus ir silpnybes, kurias pastebite tik jūs.

Žmogus, turintis savo įsitikinimus ir gyvenantis savo gyvenimą, nebūdamas kažkieno blyškiu egzemplioriumi, visada įdomus ir visada prisimenamas kaip tikras. Svarbiausia – būti savimi ir suprasti, kad esi būtent toks, koks esi. Atkreipkite dėmesį į tai, kuriuos savo trūkumus galima ištaisyti. Ugdykite savo intelektą skaitydami įdomesnes knygas ir bendraudami su įdomiais žmonėmis.

Išvaizda ir vaizdas

Pasitaiko, kad žmogus prastai apsirengęs, atrodo nesvarbus, bet žmonės jį traukia. Ir vis dėlto išpuoselėta išvaizda ir tvarkinga išvaizda suteikia papildomo pasitikėjimo: juk tai pirmas įspūdis.

Visai nebūtina ieškoti brangių daiktų butikuose, tačiau visai įmanoma dėvėti tuos drabužius, kurie jums tinka ir pabrėžia jūsų figūros orumą, taip pat būti patogiam: jei jums tiesiog nepatogu su labai aptemptais džinsais ar madingi batai, sukausto jus ir yra pastebimi visiems;
Kūno kalba padarys visa kita. Jūsų pasivaikščiojimas daug pasakys apie pasitikėjimą savimi ir savigarbą: ryžtingas ir pasitikintis žingsnis apie jus pasakys tik tai, kas geriausia. Tokiu būdu turite patekti į nepažįstamą komandą, tuo tarpu gestai turi būti laisvi, o rankos neturėtų būti sukryžiuotos ant krūtinės. Esate pasirengęs pasinaudoti naujomis galimybėmis ir pasikalbėti apie tai su savo kūnu;
Maža gudrybė: norėdami būti pastebimi, turėtumėte išmokti protiškai padidinti savo kūno dydį – jei vaizduotėje išaugote iki penkiaaukščio pastato dydžio, labiau tikėtina, kad jus prisimins ir atkreips dėmesį į jūs, o jei „susitrauksite“ iki vyšnios dydžio, tada greičiausiai paslysite nepastebimai;
Laikysena – svarbiausias charizmatiško žmogaus įvaizdžio elementas. Praktikuokite vaikščiojimą su knyga ar net padėklu ant galvos, užsiregistruokite į šokių (pvz., flamenko) pamokas ir visą laiką stebėkite ją;
Gestų kalba. Stenkitės visiems, su kuriais bendraujate, pažvelgti į akis. Jei koncertuojate, galite pažvelgti į publiką paskutinėje eilėje. Dirbkite su išraiškingais gestais prieš veidrodį. Jei bendraujate su vienu žmogumi, „veidrodizuokite“ jo pozas ir tempą-ritmą, kalbos greitį, prisitaikykite prie jo kalbėjimo stiliaus. Tas pats pasakytina ir apie elgesį didelėje komandoje. Pasistenkite pagauti bendrą jos nuotaiką ir bendrą tempą, stropiai kopijuokite. Žinoma, negalima sukryžiuoti rankų ir kojų, taip pat sukryžiuoti ar laikyti rankų ant veido ar plaukų. Stebėkite gestų kalbą Įžymūs žmonės ir ieškoti gerų ir blogų jų naudojimo pavyzdžių.

Bendravimas

Kad ir kaip banalu atrodytų, pagrindinė žavesio paslaptis – domėjimasis žmonėmis, su kuriais bendrauji. Stenkitės kiekviename įžvelgti kažką įdomaus ir savito: kas daro juos asmenybe. Pasidalykite savo pomėgiais ir nuoširdžiai žavėkitės. Tačiau neturėtumėte užduoti pernelyg intymių klausimų ir rodyti perdėtą smalsumą. Ir vis dėlto jūsų akyse turėtų skaitytis susidomėjimas ir susižavėjimas. Darbe, transporte ir parduotuvėse stenkitės žiūrėti į žmones (bet ne per arti ir kiekviename raskite kažką gražaus. Jei kažkas per daug užkabino, galite drąsiai pagirti nepažįstamą žmogų: gražus ir neįprastas aksesuaras, graži akių spalva, įdomus balsas, įdomus kalbos posūkis...

Prisiminkite visų sutiktų žmonių vardus. Nebūtina sakyti, kodėl tai svarbu, tiesiog atminkite, kad Aleksandras Makedonietis vardais žinojo visus savo kariuomenės karius.

Nebijokite parodyti visų savo emocijos ir būk tiesioginis. Ne, žinoma, šaukti visu balsu nėra prasmės, tačiau atvirumas – viena žavesio paslapčių. Sąžiningas žmogus visada patraukia dėmesį ir žavi.

šypsokis. Bet ne netikras, o tikras. Nesivaržykite juokauti ir stenkitės prisitaikyti prie kiekvienoje konkrečioje komandoje vyraujančio anekdotų stiliaus. Jei mokate rasti ką nors juokingo – bet kurioje situacijoje pasidalinkite savo atradimais su kitais. Ir kas žino, galbūt būtent humoro jausmas taps jūsų žavesio ir charizmos paslaptimi.

Atidžiai klausykite visko, ką sako pašnekovai, stenkitės jų pokalbyje rasti ką nors įdomaus. Sutikite ar nesutikite, svarbiausia, kad domėkitės pokalbiu. Domėjimasis žmonėmis daro mus daug charizmatiškesnius.

Išmokite būti universalūs. Kuo daugiau savyje nešiojiesi, tuo daugiau turi charizmos, tuo įdomesnis esi. Eikite į įvairius renginius, mokykitės naujų dalykų ir skaitykite įvairią literatūrą.

Kitos paslaptys

Jei norite, užsiregistruokite į teatro studiją ar vaidybos pamokas. Ten mokytojos moka ugdyti žavesį ne tik aktoriuose, bet ir paprastuose žmoguje;
Ar kada nors matėte, kaip žmonės „šviečia“ kalbėdami apie tai, ką iš tikrųjų myli. Iš tiesų, jei „degate“ savo darbu, tampate ryškus ir charizmatiškas.
Žavesys pirmiausia yra jūsų tapatybė ir pasitikėjimas savimi. Tikėkite savimi ir mylėkite save, nes taip jūs išmoksite mylėti kitus, juos patraukdami ir patraukdami.

Charizmos turintis žmogus patraukia dėmesį, žavi, ilgam prisimenamas, kelia pasitikėjimą ir užuojautą. Atrodo, kad tai išskirtinai natūralus žavesys, tačiau pažiūrėkite atidžiau – visi charizmatikai turi panašių bruožų.
Žavus žmogus – žmogus, turintis magnetinę galią. Jis kaip magnetas traukia prie savęs žmones, įkvėpdamas susižavėjimo, pasitikėjimo ir žavėdamas vidine jėga bei pasitikėjimu savimi. Žavūs žmonės išsiskiria iš minios ir linkę tapti lyderiais ar vadovais. (Tačiau dėl įvairių priežasčių ne visi lyderiai yra žavūs ir nusipelno pagarbos.)

Šiais laikais vidinis ir išorinis žavesys dažniau vadinamas vienu žodžiu – „charizma“. Šis žodis yra graikų kilmės ir reiškia „Dievo dovana“ arba „Dievo malonė“. Tai rodo, kad žavesys ir charizma yra charakterio bruožas, kuriuo žmonės yra apdovanoti nuo gimimo. Iš tiesų, daugelis žinomų charizmatiškų asmenybių nesimokė „kaip lyderio“ – ši savybė joms buvo būdinga pačiai gamtai.

Akivaizdu, kad visi norėtų tapti žaviais, net ir tie, kurie apie lyderystę nesvajoja.

Kokie yra charizmos pranašumai

Be to, kad žavesys yra patrauklus charakterio bruožas, jis gali pasitarnauti jį turinčiam asmeniui. Charizmatiškas žmogus lengvai bendrauja, bendraujantis, pozityvus, gerbiamas, pasitikintis, mielai su juo draugauja, palaiko draugiškus santykius. Jam atsiveria daug durų, kurios yra uždarytos kitiems. Žmonės jame randa patarėją, guodėją, mentorių ir tiesiog gerą draugą, šalia kurio jaučiasi stipresni ir išmintingesni.

Darbdaviai vertina žavius žmones, nes jie yra nepamainomi derybose, kai reikia parodyti užsispyrimą, sumanumą, kantrybę, gebėjimą suvaldyti emocijas, norint įtikinti antrąją pusę priimti reikiamą sprendimą. Be to, charizmatiški žmonės taip pat turi gerus ryšius. Taigi charizma yra charakterio bruožas, atveriantis dideles karjeros galimybes.

Charizmatikai – kas jie

Žmonių, kurie iš prigimties yra charizmatiški, yra mažuma, kaip ir iš prigimties gražios išvaizdos. Tačiau užsibrėžę tikslą ir sunkiai dėl jo dirbdami, galite pasiekti aukštų rezultatų ir užsitarnauti žmogaus „su posūkį“, įdomaus, išmanančio, žingeidžio, entuziastingo – charizmatiško žmogaus reputaciją.

Kiekvienas, kuris įvaldo charizmos paslaptis ir naudojasi jos teikiamais privalumais, supras, kad jo pastangos nenuėjo veltui ir „žaidimas buvo vertas žvakės“.

Pats žaviausias ir patraukliausias

1. Jie yra dėmesingi klausytojai.

Daugelis žmonių bus labai nustebinti, jei jiems pasakys, kad jie nemoka klausytis. Tačiau norint būti geru klausytoju, neužtenka klausos. Dauguma žmonių yra linkę išreikšti save: arba kalba nesustodami, neleisdami pašnekovui įterpti žodžio, arba nuolat pertraukia, perjungia dėmesį į save. Dėl to pokalbis virsta monologu. Ir tai domina tik vieną žmogų – tą, kuris numuša žodinį krioklį kitam.

Mokėjimas klausytis yra vertinga savybė, kuri nėra tokia įprasta. Prisiminkime, kiek žmonių mūsų aplinkoje sugeba mūsų išklausyti taip, kad mes patys užaugtume savo akyse ir atrodytume sau įdomūs bei reikšmingi? Vargu ar.

Amerikiečių pedagogas ir rašytojas Dale'as Carnegie yra pasakęs, kad jei nori būti geras pašnekovas, pirmiausia turi tapti geru klausytoju. Jo žodžiais, „įdėmiai klausytis – didžiausias komplimentas, kokį tik galima žmogui pasakyti“. Atidžiai klausytis ne tik netrukdyti, tai reiškia būti aktyviam klausytojui: paskatinti pašnekovą pasakoti istoriją švelniais galvos linktelėjimais, palaikyti pokalbį vedančiais klausimais, išreikšti savo pritarimą, kartais paklausti dar kartą, parodyti, kad istorija neprarasta. Klausytojo išvaizda turi būti geranoriška, draugiška ir jokiu būdu nesmerkianti ar priešiška. Toks elgesys sukuria tarpusavio supratimą ir stipraus emocinio ryšio atsiradimą.

2. Jie yra puikūs pašnekovai

Charizmatikai gali ne tik klausytis, bet ir kalbėti. Su jais jums nereikia įnirtingai ieškoti pokalbio temos, kad užpildytumėte nepatogią pauzę. Jie visada turi žavių gyvenimo istorijų, neutralių anekdotų, geraširdžių pokštų, kurių dėka tampa daugelio įmonių siela, „uždegančia“ kitus žmones.

Jie nerėkia, versdami visus atkreipti į save dėmesį, kurtinančiai nesijuokia, tačiau malonus jų balso tembras, turtingas intonacijomis, verčia atsigręžti į juos ir įsiklausyti, ką jie sako.

Jų ramios, dėmesingos akys nukreiptos į pašnekovą ir išreiškia nuoširdų susidomėjimą juo. Žavūs žmonės šypsosi, o šypsena nuginkluoja ir atpalaiduoja: su besišypsančiu žmogumi jaučiamės patogiai ir saugiai.

3. Jie yra sąžiningi ir nuoširdūs

Žmonės iš karto pajunta melą ir niekada nebus atviri ir nuoširdūs su žmogumi, kažkada pagautu veidmainystės ir apsimetinėjimo. Charizmatiškas žmogus yra nuoširdus, visi jo jausmai kyla iš širdies. Jam būdinga empatija, kuri leidžia pajusti pašnekovo jausmus, emociškai prie jo prieiti. Jis domisi kitų žmonių gyvenimu, patirtimi ir problemomis, o jie tai jaučia ir traukia prie jo, nes randa jame savitarpio supratimą, palaikymą, simpatiją, o kai kuriuos tiesiog įdomų mąstantį žmogų, su kuriuo tai yra. įdomu pasikalbėti ir leisti laiką.

4. Jie moka pasakyti komplimentus

Daugelis žmonių sunkiai dirba, kad įgytų naujų žinių, išsiugdytų naujus įgūdžius, pagerintų savo išvaizdą ir sveikatą. Tačiau iš išorės nesimato jų nuveiktų darbų, į kuriuos investavo tiek jėgų. O kaip norėčiau, kad kas nors pastebėtų, nuoširdžiai įvertintų ir pagirtų! Charizmatikai nuo daugelio skiriasi tuo, kad nesidrovėdami sakyti komplimentus, kai žmogus to nusipelnė.

Jie žino, kad komplimentas yra subtilus dalykas, nes jis turi būti tinkamas ir negali būti grubus bei įžeidžiantis. Komplimentų nereikėtų sakyti per dažnai, nes juos padariusysis gali būti įtartas meilikavimu. Įvaldę komplimentų teikimo mokslą gauna daug papildomų premijų, nes prisideda prie glaudesnio lygio santykių užmezgimo.

5. Jie pasitiki savimi

Žavesys ir pasitikėjimas savimi yra glaudžiai susiję, tačiau nedrąsumas ir charizma – nesuderinami. Nedrąsus žmogus menkai save vertina, jam trūksta aiškių įsitikinimų, jis yra kaip vėtrungė, kuri sukasi į tą pusę, kur pučia vėjas. Jis priklausomas nuo aplinkinių nuomonės ir lengvai nuklysta, nes pats nežino, kur eina. Jie neklauso jo nuomonės, nes jis jos neturi. Žmogus, neturintis savo įsitikinimų, nesulauks visuotinio pripažinimo.

Charizmatikai žino, ko nori, turi tikslą ir nebijo priimti sprendimų. Šalia jų kiti jaučiasi pasitikintys.

Todėl nepasitikintis savimi žmogus, prieš ugdydamas savyje charizmą, turi padirbėti su savo savigarba.

6. Jie įkvepia

Žavūs žmonės yra pozityvūs ir optimistiški. Sunkioje situacijoje jie tiki teigiamu rezultatu, o kiekviename žmoguje mato jo teigiamus bruožus ir padeda juos atskleisti, jei jis pats apie juos nežino.

Charizmatiški žmonės taip pat noriai bendrauja, nes būdami dėmesingi kitiems žmonėms, pripildo juos savo reikšmingumo jausmu. Jų savivertė gerokai pakyla, nes jų norai, poreikiai, siekiai pasirodė verti dėmesio ir sukėlė susidomėjimą. O žmogus pasiruošęs nuversti kalnus, kad parodytų save iš dar geresnės pusės, pateisintų pasitikėjimą.

Charizmatikų energija užkrečiama – šalia jų gyvybės vertę ryškiau pajunta kiti.

7. Jie reaguoja

Charizmatikai reaguoja į pagalbos prašymus. Kartais jie net nelaukia šių prašymų, o užduoda sau klausimus: ko žmogui reikia ir kaip aš galiu jam padėti? Tai ne apie brangią pagalbą: tai gali būti knyga, citata, užuomina, kuri padėtų pakeisti jo mąstymą. Arba organizuoti susitikimą su žmogumi, kuris yra panašioje situacijoje arba patyrė panašią patirtį ir galėtų duoti gerų patarimų. Nereikšmingi, mūsų nuomone, patarimai kažkieno gyvenimo kontekste gali būti labai reikšmingi.

Padirbėję su šiais charakterio bruožais galite priartėti prie savo idealaus charizmatiko. Tačiau vis tiek reikia vengti kai kurių dalykų, kad nesugadintume žavingo žmogaus reputacijos.

Niekada nieko nekeikti ir neįžeidinėk.
nesiskųsk.
Nesigirk.
Nesistengti įtikti visiems neįmanoma.
Neieškok pasiteisinimų.
Nepraraskite savo emocijų kontrolės.
Nebūk arogantiškas ir arogantiškas.

Terminas „charizmos“ kilęs iš senovės graikų mitologijos ir reiškia asmenybės bruožų, charakterio bruožų ir išorinių bruožų rinkinį, kuris daro magnetinį poveikį kitiems. Charizmatiškas žmogus iš minios išsiskiria savo individualumu. Tuo pačiu neturi reikšmės nei veiklos sritis, nei moralinės ir etinės savybės, nei socialinis statusas.

Charizmą galima ir reikia ugdyti. Tai padeda plėsti savo galimybių ribas, padeda patraukti visų dėmesį ir pasiekti sėkmės.

Kuo charizmatiškas žmogus išsiskiria iš minios? Kokios jo savybės? Reikėtų prisiminti žinomus žmones, kurie pelnytai vadinami charizmatiškais. Dauguma jų turi šias savybes:

pasitikėjimas, reiškiantis gebėjimą kelti susidomėjimą, išlaikyti pašnekovo dėmesį, aiškiai išsakyti savo nuomonę, įtikinti argumentais. Pasitikintis žmogus įkvepia savo pavyzdžiu. Autotreniruotės, savistaba, savigarbos kėlimas padės įgyti pasitikėjimo savimi;
savita maniera (ypatingi gestai, aprangos stilius, elgesys, viešas elgesys, humoras ir kt.). Būtina turėti individualumą, prireikus ją pabrėžiant;
žavesio. Užkariauti pašnekovą tiesiog pozityviu požiūriu, šypsena, maloniu balso tonu, taisyklinga ir suprantama kalba. Treniruotės prieš veidrodį, savo kalbos įrašo klausymasis diktofonu padės išsiugdyti reikiamas savybes;
ideologija. Charizmatiškas žmogus geba nešti idėją į mases, jis aiškiai tiki jos prasmės egzistavimu ir prireikus argumentuoja savo poziciją;
energijos, kuri labai priklauso nuo temperamento. Nors tai yra įgimta realybė, energijos lygis gali būti padidintas, jei pageidaujama.

Norėdami išsiugdyti charizmą, turite bendrai lavinti minėtas savybes.

Žmogus, turintis charizmą, per gyvenimą eina lengvai, neapsistodamas prie nesėkmių, o dirbdamas per padarytas klaidas. Sveika savikritika, savo netobulumo priėmimas, klaidų atleidimas sau, atlikto darbo rezultatų apibendrinimas padeda objektyviai įvertinti galimybes, lavinti silpnąsias vietas, įgyti pasitikėjimo.

Įvairių interesų buvimas nusipelno ypatingo dėmesio. Natūralus smalsumas būdingas kiekvienam vaikui, tačiau su amžiumi, veikiamas visuomenės nuomonės, jis išnyksta. Turėtumėte kiek įmanoma labiau išlaikyti savyje norą išmokti naujų dalykų, periodiškai išeiti iš komforto zonos, tada gyvenimas bus užpildytas ryškiais įspūdžiais.

Aistra ar pomėgis leidžia pasisemti teigiamų emocijų iš mėgstamo verslo, taigi ir padidinti energijos lygį. Be to, tobulinkite tam tikrus įgūdžius, išmokite daug naujų dalykų, praplėskite akiratį. Jei žmogus įdomus sau, jis sugeba sužadinti kitų susidomėjimą.

Turite išsiugdyti įprotį mokytis. Naujos žinios padeda kelti profesionalumo lygį, visapusiškai tobulėti, neatsilikti nuo aktualijų, neatsilikti nuo laiko.

Charizmatiškos asmenybės savybės

Charizmos ugdymas prasideda nuo individualių ir unikalių asmeninių savybių identifikavimo. Nėra dviejų visiškai vienodų žmonių, net jei jie yra dvyniai. Toliau reikia sutelkti dėmesį į svarbius dalykus:

Subtilus humoras.

Kiekvienas žmogus turi individualų humoro suvokimą. Sarkazmas, galintis įžeisti pašnekovą, turėtų būti visiškai pašalintas iš kasdienybės, o charakterizuoti kalbėtoją nėra labai gerai. Tautinio humoro subtilybes pasidomėti pravers, jei teks bendrauti su žmonėmis iš skirtingos salys. Neturėtumėte būti pažįstami ir piktnaudžiauti juokeliais, kad nesukurtumėte lengvabūdiško, nemandago žmogaus įspūdžio. Žmonės, kurie moka laiku pajuokauti, yra vertinami visuomenės.

Emocionalumas bendraujant.

Dažnai emocingas žmogus vadinamas charizmatišku. Tame yra dalis tiesos. Teigiamos emocijos bendravimą nuspalvina ryškesnėmis spalvomis, palikdamos gerą įspūdį apie pašnekovą. Šypsena, saikingi džiaugsmo gestai pasisveikinant, nuoširdus domėjimasis pokalbio tema – geriausias pasirinkimas. Reikia juoktis, kai tai juokinga, ir užjausti ar nerimauti, kai liūdna, bet neperžengiant padorumo ribų. Emocijų raiška yra tinkamas charizmos pasireiškimo variantas tiek vyrui, tiek moteriai.

Ko nereikėtų pamiršti

Charizma dažnai yra ekstravagancijos sinonimas, šokiruojantis ir kartais prieštaraujantis sveikam protui. Ugdydami charizmatiško žmogaus bruožus, turite atsiminti šiuos aspektus:

Taktiškumas.

Bet kurioje visuomenėje vertinami žmonės, kurie yra dėmesio centre, tačiau turi nepralenkiamą takto jausmą. Tai rodo gerą auklėjimą, visuomenės taisyklių išmanymą. Išugdyti šią savybę nesunku, užtenka susipažinti su etiketo taisyklėmis, stebėti pasaulietinių žmonių teigiamus pavyzdžius.

Savikritika.

Gebėjimas pajuokauti su savimi apibūdina žmogų kaip brandų, savimi pasitikintį žmogų. Ši savybė padeda džiuginti ir žavėti kitus. Nepainiokite sąvokų „pajuokauti“ ir „prajuokinti“. Paskutinis variantas pasitarnaus kaip pajuokos proga.

Komunikabilumas.

Charizmatiškas žmogus mėgsta ir moka bendrauti, o tai įpareigoja būti plepiam. Tačiau per didelis šnekumas suerzina pašnekovą ir sukelia norą išvengti vėlesnių susitikimų.

Sąžiningumas.

Charizmos įgijimas, visuomenės sužavėjimas nereiškia, kad reikia pateisinti jos lūkesčius arba, atvirkščiai, nepaisyti moralės ir etikos taisyklių. Charizmatiškiems žmonėms būdingas pasitikintis savo pozicijos, teisių paisymas, kova už teisybę. Svarbiausia turėti pakankamai argumentų, pagrįstai įvertinti esamą situaciją.

Pirmą užuominą, kuri parodys teisingą kryptį, kaip ugdyti charizmą, galima gauti stebint žmones. Jūs neturėtumėte tiksliai perimti ar kopijuoti jų elgesio, aprangos stiliaus ar gyvenimo būdo. Tačiau bus naudinga atidžiau pažvelgti į tai, kuo jie skiriasi nuo kitų žmonių ir kas sukelia susidomėjimą.

Kiekvienas žmogus turi individualumą, būdingą gamtai. Būtina ugdyti gebėjimus, gabumus, tapti įdomiais sau ir visuomenei, pabrėžti išvaizdos ir charakterio ypatybes, užsiimti savęs tobulinimu, įsisavinant naujus įgūdžius.

Ramūs žmonės turi didinti energijos lygį, pasikrauti teigiamų emocijų, išmokti jas parodyti ir dovanoti kitiems, užimti aktyvią poziciją visuomenėje. Nereikėtų radikaliai keisti savo pasaulėžiūros, tačiau bandymas ištrūkti iš šešėlio ir deklaruoti save nepakenks. Aktyvūs žmonės skatinami nukreipti energijos srautą teigiama linkme. Likdami su savo nuomone, atsižvelkite į kitų poziciją. Būkite ištikimi sau, nepažeisdami kitų interesų.

Charizma reiškia tam tikrą, unikalų stilių aprangos pomėgiuose, individualumą, nestandartinį mąstymą, ypatingas manieras ir aiškią asmeninę poziciją. Šių komponentų derinys sukuria įdomią, išskirtinę asmenybę. Tokie žmonės patraukia dėmesį, dažnai tampa kompanijos siela. Norint būti charizmatišku žmogumi, neužtenka mėgdžioti būdingų bruožų, reikia juos iš tikrųjų turėti. Išugdyti minėtas savybes nesunku, tereikia nustatyti, kokia yra konkretaus žmogaus individualybė.

Žinoma, kiekviena moteris nori būti mylima, geidžiama, graži ir patraukli. Kiekviena moteris nori pagauti susižavėjimo kupinus žvilgsnius į save, nori įtikti vyrams ir žavėtis tuo, kad jai pasirodžius vyrai nekalba. Tačiau ne visos moterys žino, kaip tai pasiekti.

Nėra konkrečios technikos, kuri tiktų bet kuriai moteriai, tačiau, nepaisant to, yra daugybė būdų, kurie gali padėti moteriai tapti žaviai, patraukliai, geidžiamai.

Moteris turi būti moteriška visame kame. Pirmas dalykas, į kurį kreipiuosi į vyrus, žinoma, yra išvaizda. Tai, kaip ji atrodo, priklauso nuo pirmojo ir vėlesnio įspūdžio apie ją. Todėl yra patarimų, tiesiogiai susijusių su išvaizda:

Pažink save. Nueikite į parduotuvę, savo malonumui pasimatuokite įvairius drabužius, išklausykite nuomonę iš išorės. Pats nuspręskite, kas jums tinka ir kas katastrofiškai netinka. Rūpinkitės savo veidu. Jei negalite, kreipkitės į stilistą, kuris nustatys jums tinkantį makiažą. Užsiregistruokite į grožio saloną ir fitneso klubą.

Praleiskite daugiau laiko su savo draugais ar tiesiog kitomis pažįstamomis moterimis. Stebėkite juos, jų išvaizdą, elgesio stilių. Pažiūrėkite, kaip aplinkiniai į tai reaguoja.
Eik į kirpyklą, pas kosmetologę. Susitvarkyk plaukus ir veidą. Be to, kai grįšite namo ir pažiūrėsite į veidrodį, pamatysite gražią, patrauklią moterį. Reikia mylėti save, savo išvaizdą. Be to nebus pasitikėjimo savimi, o vėliau tai gali būti slopinamasis veiksnys.
Rūpinkitės savimi kasdien. Negailėk šio laiko. Mūsų kūnas mėgsta suolą ir dėmesį, todėl skirkite jam. Tada ji apdovanos jus spindinčiu spindesiu. Atkreipkite dėmesį į save nuo galvos iki kojų.

Dar kartą peržiūrėkite savo drabužių spinta. Kaip pamenate, juos pasitinka drabužiai. Žiūrėkite vaizdo įrašus, žurnalus, dabar yra daug straipsnių apie tai, kaip gražiai, elegantiškai ir moteriškai rengtis. Kaip susikurti sau nepakartojamą moterišką įvaizdį.

Kai visiškai peržiūrėsite savo išvaizdą, laikas pakalbėti apie elgesį. Tai labai svarbi dalis, kurią netinkamai naudojant gali sugadinti visus kitus darbus.

Moters žavesys turi sklisti iš vidaus. Kiekviena moteris iš prigimties yra trapi, todėl reikia ja pasinaudoti. Išmokite būti malonūs, draugiški, išmokite klausytis ir užjausti.

Apsisuk prieš veidrodį, stengdamasis elgtis natūraliai, pažiūrėk į save iš šono. Jei esate nepatenkintas arba galbūt jaučiate, kad kitiems jūsų elgesys nepatinka, dirbkite. Atkreipkite dėmesį į kalbėjimo būdą, bendravimo ir kalbos būdą. Stenkitės daugiau šypsotis, vyrams tai labai patinka. Jiems besišypsanti moteris spindinčiomis akimis veikia kaip magnetas.

Pašalinkite iš savo žodyno nepadori kalba. Skaityti daugiau. Tai ne tik padidins jūsų žodyną, bet ir padės lavinti mąstymą bei gebėjimą drąsiai tęsti bet kokį pokalbį.

Reikia elgtis ramiai, užtikrintai, natūraliai. Priešingu atveju elgesys gali neveikti jūsų naudai. Nebūtina vyrų akivaizdoje apsimesti griežtu, savimi pasitikinčiu žmogumi. Visų pirma, mane traukia silpnos ir trapios merginos, kurioms reikia globos. Su tokiomis moterimis vyras jaučiasi tikru vyru, kuris nori ir gali apsaugoti, saugoti ir rūpintis savo išrinktąja. Tegul vyras atrodo kaip lyderis, net jūs suprantate, kad esate emociškai stipresnė.

Būkite moteriška ir žavinga, tada tikrai suprasite, kokia laimė yra būti moterimi.

Išversta iš graikų„charisma“ reiškia „dievų dovana“. Charizmatiškas žmogus yra besąlygiškas lyderis ir jo lyderio savybės pasireiškia absoliučiai visose gyvenimo situacijose ir situacijose. Dauguma tyrinėtojų įsitikinę, kad charizma yra įgyta, o ne įgimta savybė. Tai darbo su savimi, mąstymo ugdymo ir koregavimo rezultatas.

Tik nuolatinis charizmos lavinimas padeda tapti žmogumi, kuriuo žmonės pasiruošę instinktyviai sekti, traukiančiu jų dėmesį kaip magnetas. Tačiau kaip ugdyti savyje šią savybę, ar įmanoma tapti charizmatišku žmogumi, jei nuo gimimo turi bendravimo sunkumų ir kamuoja nepasitikėjimas savimi? Žinoma. Svarbiausia nepraleisti treniruočių.

Kas yra charizma

Charizma (iš graikų kalbos „dievų dovana“, „patepimas“) yra asmeninių žmogaus savybių ir sugebėjimų derinys, kurį kiti vertina kaip „ypatingą talentą“. De facto tai yra intelektualinės, dvasinės ir kitos žmogaus savybės, kurios vertinamos kaip išskirtinės.

Charizma neatsiejamai susijusi su žavesiu: charizmatiškas žmogus visada daro įtaką kitiems, nejučiomis juos žavi ir turi išskirtinių galimybių tapti lyderiu.

Nepaisant to, kad net krikščionybėje charizma turi „Dievo dovanos“ reikšmę, ji nėra įgimta. Kai kurios savybės gali būti būdingos žmogui iš prigimties, tačiau daugeliu atvejų tai yra pasekmė individualus vystymasis arba Nuolatinis darbas aukščiau savęs. Pakanka atkreipti dėmesį į Steve'o Jobso - vieno charizmatiškiausių žmonių - asmenybę modernioji istorija. Ankstyvųjų jo pasirodymų įrašai gali užmigdyti. Tačiau vėlyvos Jobso kalbos paliečia ir protą, ir širdį – jos nepalieka abejingų. Kas tai yra, jei ne darbo su savimi rezultatas?

Charizmos rūšys

Charizma yra psichologijos sritis. Jis ilgą laiką buvo kruopščiai ištirtas. Ekspertai kalba apie būtinybę atskirti keletą tipų, visų pirma:

Valdžios charizma. Jį turintys žmonės gali priversti kitus galvoti, kad gali pakeisti savo gyvenimą. Pavyzdys yra Billas Gatesas.
Gerumo charizma. Šie žmonės yra gerumo įsikūnijimas, jie juo trykšta ir padeda kitiems jaustis saugiems, verčia patikėti tuo gerumu. Pagalvokite apie Dalai Lamą ar popiežių.
vizionieriška charizma. Žmonės, kurie įkvepia kitus ir priverčia patikėti tuo, kas beveik neįmanoma. Ir išimtinai dėl jų tikėjimo, veiksmų, iniciatyvos. Tai Steve'as Jobsas, Elonas Muskas ir kiti sėkmingi „svajotojai“.
Sutelkti dėmesį į charizmą. Dažnai kitiems maloniau bendrauti ne su protingiausiu žmogumi pasaulyje, o su žmogumi, kuris priverčia kiekvieną iš jų pasijusti pačiais labiausiai protingas žmogus pasaulyje. Šie žmonės yra susitelkę į jus, moka klausytis ir užjausti. Atrodo, kad jie itin nuoširdūs.

Dažnai charizmos rūšys randa derinį viename asmenyje. Niekas netrukdo būti autoritetu, svajotoju, gerumo ir nuoširdumo įsikūnijimu vienu metu. Tačiau to siekimas yra tiesioginis sprendimas siekiant idealo.

Charizmos šaltiniai: 10 komponentų

Nėra tikslaus, esminio charizmatiškos asmenybės apibrėžimo. Jis visada neaiškus, niekada konkretus.

Tačiau yra 10 pagrindinių bruožų, būdingų charizmatiškam žmogui – tai:

Menas įtikinti.
Gebėjimas iš tikrųjų užjausti.
Gebėjimas priversti žmones patikėti savimi.
Puikūs oratoriniai įgūdžiai.
Gebėjimas pristatyti save ir savo stipriąsias puses.
Valios stiprybė.
Vadovavimo įgūdžiai.
Gebėjimas pritraukti ir išlaikyti dėmesį.
Gebėjimas išsikelti tikslus ir jų siekti.
Humoro jausmas.

Čia reikėtų pridėti ir pozityvumo (negatyvumu trykštantys žmonės nepatenkinta veido išraiška retai būna charizmatiški), gebėjimas elgtis viešumoje ir gebėjimas nuspėti kitų norus, dauguma mėgsta talentą ir negalvoja apie savo nuomonę. mažuma. Tai ir pasitikėjimas savimi, meilė sau ir visiškas kompleksų nebuvimas.

Kaip ugdyti vyro charizmą? TOP 5 pratimai

Pakalbėkime apie tai, kaip ugdyti vyrišką charizmą. Pateiktos pratybos bus ypač efektyvios atstovams stipri pusėžmogiškumas. Bet tai nereiškia, kad moterys negali jomis naudotis – mergina gali ir turi į juos atsižvelgti. Tačiau vaikinui jie tinka geriausiai.

Pratimas numeris 1. didelis veidrodis

Reikia pažvelgti į save iš šalies. Norėdami tai padaryti, jums reikės didelio veidrodžio, pageidautina, kad galėtumėte pamatyti save nuo galvos iki kojų. Kiekvieną dieną už jo reikia praleisti bent 15-25 minutes. Šiuo metu reikėtų kalbėtis su įsivaizduojama auditorija ir atidžiai stebėti save, pastebėti kiekvieną trūkumą – pavyzdžiui, esate susikūprinęs, jūsų netenkina veido išraiška, kalbos greitis, pasirinkta tema atrodo nuobodi ir pan. . Užsirašykite visus trūkumus, kad juos ištaisytumėte to paties veidrodžio pagalba.

2 pratimas. Išmanieji tikslai

Pasitikėjimas savimi yra pagrindinis charizmos šaltinis. Jei žmonės pamatys, kad žinai, kur eiti, jie instinktyviai seks paskui tave.

Galite būti tikri tik tais tikslais ir uždaviniais, kuriais tikite patys, kurie buvo sukurti remiantis įvairiapuse analize. Norai neturėtų būti „muilo burbulas“. Todėl išmokite išsikelti teisingus tikslus. Galite pradėti juos formuluoti pagal kriterijus ir naudoti populiarią S.M.A.R.T. - pagal jį tikslas turi būti konkretus, išmatuojamas, pasiekiamas, prasmingas ir ribotas laike.

3 pratimas. Idealus garsiakalbis

Jūsų kalba turi būti prasminga, įtikinama ir aiški. Neturėtumėte gėdytis savo balso ir mokėti gražiai kalbėti. Tai galima pasiekti tik reguliariai praktikuojant. Idealiu atveju imkitės oratorijos. Jei pamokoms nėra daug laiko, pradėkite pašalindami pagrindines kliūtis. Žiūrėkite vaizdo įrašą su bet kuriuo, jūsų nuomone, charizmatišku žmogumi, suraskite jo kalbos tekstą. Pakartokite tai ir įrašykite tai, ką sakote, vaizdo įraše arba bent jau į diktofoną. Peržiūrėkite arba išklausykite rezultatą, pažymėkite trūkumus ir atlikite „darbą dėl klaidų“ dar kartą.

4 pratimas. Drausmingas kovotojas

Jo esmė – įskiepyti savyje discipliną. Net per prievartą. Turite susidaryti aiškų kitos dienos tvarkaraštį ir jo laikytis. Norėdami tai padaryti, reguliariai skirkite 15-20 minučių vakare, kurdami kitos dienos planą. Neatsitraukite nuo savo tikslų.

Kitas svarbus punktas: Kelkis ir eik miegoti tuo pačiu metu. Tai sudarys režimą, ypač reikalingą disciplinai praktikuoti.

5 pratimas. Laikas juoktis

Juokitės iš savęs. Niekada nesistenkite dirbtinai sumažinti savo savigarbą. Tiesiog suraskite vieną juokingą dalyką apie save, būkite šiek tiek savikritiški. Nuoširdžiai juoktis iš jos. Raskite antrąjį ir padarykite tą patį. Prisiminkite kelis neapgalvotus veiksmus ir net kelias nesėkmes – juokkitės iš jų. Turite išmokti juoktis iš savęs, iš savo nesėkmių, net iš savo kompleksų.

Kaip ugdyti moters charizmą? TOP 5 pratimai

Šie pratimai labiausiai tinka mergaitei, merginai ir brandžiai moteriai. Tačiau vyrams jas naudoti nedraudžiama – charizma būdinga abiem lytims ir ugdoma tais pačiais pratimais. Nepriklausomai nuo lyties, treniruotėms galite naudoti visus 10 pratimų, atsiminkite tai.

Pratimas 1. Taisyklinga laikysena

Tai klasikinis knyginis pratimas, gerinantis laikyseną. Kūno kalba, tiesi nugara ir aukšta galva yra svarbūs jūsų charizmos šaltiniai. Užsidėkite sunkią knygą ant galvos. Vaikščiokite su juo po kambarį, stengdamiesi jo nenumesti. Svarbu stengtis eiti kuo natūraliau. Kasdien mankštinkitės bent 7-10 minučių.

2 pratimas. Linksmas rytas

Teigiama energija yra labai svarbi. Jos pagrindas – linksmas pabudimas. Svarbu susidaryti dienos režimą, keltis tuo pačiu metu. Be to, reikalingas įkrovimas. Klasikinis fitnesas, bėgimas, joga, meditacija – išsirinkite tai, kas jums tikrai patinka. Mankštinkitės kiekvieną rytą, net savaitgaliais ir švenčių dienomis.

3 pratimas. Vyras salėje

Dauguma moterų siaubingai bijo viešumo, nors jos ir trokšta. Nugalėti baimę kalbėti prieš visuomenę galite pasitelkę gerai žinomą „vyras salėje“ techniką. Raskite akimis tarp susirinkusiųjų vieną žmogų, kuris atrodo labiausiai nusiteikęs jūsų atžvilgiu. Pasakykite jam viską, ko jums reikia – nekreipkite dėmesio į kitus žmones. Taip pat kiekvieną pasirodymą verta treniruotis namuose prieš veidrodį. Taigi laiku ištaisysite klaidas ir nustosite bijoti klaidų.

4 pratimas. Tikras draugas

Jei vyrams labiau būdinga vizionieriaus charizma ir autoritetas, tai damos – susikaupimas ir gerumas.

Todėl turėtumėte išmokti būti tikru draugu kiekvienam savo pašnekovui. Neleiskite sau būti abejingiems – bendraudami su kiekvienu žmogumi įsivaizduokite, kad jis yra jūsų artimiausias draugas. Būkite atviri ir nuoširdūs, klausykite, leiskite žmogui kalbėti.

Pratimas numeris 5. Geležinė ledi

Valios lavinimas. Pradėkite nuo dalykų, kurie jums tikrai svarbūs. Tarkime, jau seniai norėjote pradėti lankyti sporto salę, bet nuolat tai atidedate. Daryk. Tuo pačiu planuokite treniruotes iš anksto ir niekuo pasaulyje nepažeiskite grafiko. Išmeskite iš galvos visas mintis, kad tai „nebūtina“. Nuo šiol viskas, ką suplanavote ar pažadėjote, yra privaloma ir negalima atidėlioti.

Geriausios knygos: pasaulio TOP-5

Šios knygos itin populiarios visame pasaulyje. Juos nuo viršelio iki viršelio įsimena verslo treneriai, juos aktyviai cituoja mokytojai geriausi universitetai planetos.

TOP 5 geriausios knygos charizmos ir žavesio ugdymui:

D. Novakas „Vesk žmones už savęs“.
O. Foksas „Charizma. Kaip daryti įtaką, įtikinti ir įkvėpti.
R. Gandapas „Lyderio charizma“.
B. Tracy „Žavesio galia. Kaip laimėti širdis ir pasisekti.
A. Pease'as, B. Pease'as „Charizma. Sėkmingo bendravimo menas.

Neapsiribokite šiais leidiniais – negalite perskaityti 5 knygų ir tapti charizmatišku žmogumi.

Nuolat sekite naujienas, lankykite efektyvius mokymus, rodykite daugiau iniciatyvos. Pasinaudokite tuo, ką perskaitėte. Stenkitės pasinaudoti ekspertų patarimais ir į savo treniruotes įtraukti jų rekomenduojamus pratimus.

Ar įmanoma tapti charizmatišku neprarandant savęs?

Dažniausiai taip ir nutinka – dauguma žmonių lavina charizmą nepaaukodami savo „aš“. Tiesą sakant, potencialas slypi daugumoje iš mūsų – tiesiog tam tikru etapu nesugebėjome išsiugdyti svarbių asmeninių, individualių savybių. Ir tai padaryti niekada nevėlu: pirmuosius rezultatus pamatysite po 1-2 mėnesių reguliarių treniruočių. Jei nepaliksite pasirinkto kelio, laikui bėgant jūsų charizma tik augs.

Tačiau yra žmonių, kurie neturėtų stengtis lavinti charizmos, jei tam visiškai nėra sielos. Visų pirma, tai yra intravertai, kurie atsisako priimti save tokius, kokie jie yra. Svarbu suprasti, kad charizma visada apima aktyvų bendravimą su kitais žmonėmis. Todėl, nesant nusiteikimo su jais bendrauti, vargu ar kas nors pavyks – tiesiog nuolat patirsite diskomfortą dėl paties bendravimo fakto.

Santrauka

Nors „charisma“ išvertus iš senovės graikų kalbos reiškia „dievų dovana“, šis asmeninių savybių rinkinys nėra įgimtas. Vidinių prielaidų, ypač socialumo ir valios, buvimas suteikia žmogui didžiulių pranašumų. Nepriklausomai nuo asmenybės savybių, žmogus gali ir turi lavinti charizmą. Jo komponentai (oratoriškumas, žavesys, nuoširdumas ir kiti) niekada nėra nereikalingi. Net jei nepavyks tapti išskirtiniu, galite tapti geresnis.

Jevgenija Kuziner

Portalo Info-Profi redaktorė, Sankt Peterburgo Nacionalinio tyrimų universiteto Aukštosios ekonomikos mokyklos Jaunimo studijų centro darbuotoja, profesinio orientavimo specialistė.