Давайте відразу прояснимо, що ж таке лупа, і тоді буде зрозуміло, як з нею ефективно боротися. Лупа по суті - це клітини епідермісу, які в результаті порушення роботи сальних залоз не змиваються, а відлущуються групами. І утворюють цей «сніг» на наших плечах. Процес відлущування є завжди. І щоб прибрати лусочки, людина миється. Це нормальний процес самоочищення шкіри. Коли він посилюється і ми вже бачимо лусочки, то це свідчить про порушення процесу. У цьому випадку лікарі говорять про себорей (те, що ми між собою називаємо просто лупою).
Позбутися лупи, значить вилікувати себорею
Фото Getty Images
Існує кілька форм себореї: жирна, суха, змішана. Причин її появи також кілька. Це може бути і рання ознака аутоімунних захворювань (наприклад, псоріаза). Це може бути зростання рівня гормонів. Наприклад, збільшення кількості чоловічого статевого гормону тестостерону призводить до збільшення продукції шкірного сала, внаслідок чого на голові утворюється бляшка (лупа). Це може бути грибкова інфекція. У принципі грибки завжди живуть на шкірі, але під час «збою» (гормони, стрес тощо) вони починають рости зі збільшеною швидкістю і надають своє негативний вплив. Тобто в цьому випадку, крім порушення процесу відшарування верхнього шару клітин, йде ще й запальний процес. Тому свербіж шкіри голови – вірна ознака грибкового захворювання. Але з усім цим можна боротись. Причому досить просто та ефективно. Отже, якими способами можна позбутися лупи?
Фото Getty Images
Швидко/за один день: шампунь
Якщо лупа не є симптомом серйозного захворювання, а носить умовно косметичний характер (наприклад, внаслідок неправильного миття голови або фарбування волосся), достатньо піти в магазин і купити шампунь від лупи. Але важливо вибрати правильний шампунь, який досяг мети – розчиняв і видаляв лусочки. У його складі мають бути кислоти (наприклад, саліцилова, молочна – вони допомагають відлущування). При цьому врахуйте, якщо у вас жирна себорея, мити голову потрібно щодня. На відміну від сухої себореї, де щоденне миття завдасть лише шкоди замість користі.
Якщо ви миєте голову шампунем від лупи, а вона не зникає, це не косметична проблема, а хвороба.
Тоді вам прямий шлях до аптеки – за лікувальним шампунем, до складу якого входять зокрема протигрибкові препарати. Докладніше про нього у наступному розділі.
Фото Getty Images
Назавжди: ліки
І тут боротися з лупою допоможе комплексна терапія. Вона включає відразу кілька компонентів. По-перше, протигрибкові препарати (наприклад, кетоконазол). По-друге, шампуні з протигрибковими препаратами (октопірокс, піроктон оламін) та відлущувальними компонентами (саліцилова кислота). Це ті лікувальні шампуні від себореї, які продають в аптеках. Перші 2-3 тижні їх використовують активно, потім - як підтримуючу терапію. По-третє, антигістамінні препарати(Вони мають протизапальну дію і знімають роздратування). По-четверте, мазі місцевої дії, якщо себорея вже перейшла в себорейний дерматит. По-п'яте, режим харчування.
Щоб нормалізувати роботу сальних залоз, відмовтеся від жирного, смаженого, алкоголю.
Збільшіть у раціоні присутність поліненасичених жирних кислот(їх особливо багато в рибі, горіхах), вітамінів групи В (хліб грубого помелу, молоко, сир, печінка, сир, яйця, капуста, яблука, помідори).
Добру допомогу надає також озонотерапія, кріомасаж (при вираженому свербіні), мезотерапія (у міжкризовий період).
Важливо! Щоб позбавитися лупи, мити голову лікувальними шампунями потрібно правильно. Основні правила:
Вода повинна бути теплою – 36-37 градусів, тому що гаряча стимулює сальні залози та сприяє сприятливому середовищу для розмноження грибка, а прохолодна просто не промиє волосся.
Шампунь перед застосуванням слід струсити, щоб лікувальний компонент, який міг осісти на дні, перемішався з основною масою.
Наносити шампунь слід м'якими масажними рухами спочатку на шкіру голови. І лише потім спускатися вниз по всій довжині волосся.
Потримати шампунь на голові протягом 3-5 хвилин для впливу активного протигрипкового інгредієнта. Періодично масажувати, щоб перерозподіляти шампунь головою. Змити теплою водою.
Наприкінці процедури миття обов'язково ополоснути прохолодною водою – для звуження судин шкіри голови та зменшення саловиділення.
У разі гіперсальності шкіри голови можна використовувати спершу звичайний шампунь, а потім лікувальний.
Фото Getty Images
У домашніх умовах: народні засоби
Маски для волосся з натуральних інгредієнтів давно здобули своє визнання. І бабусині секрети сьогодні, як і раніше, актуальні. Якщо хочете вилікувати лупу в домашніх умовах і недорого, вибирайте свій народний засіб.
Буряковий сік. Нанести на голову свіжий буряковий сік. За годину змити шампунем. Краще саморобним: яйце, щіпка бури (тетраборату натрію) та трохи води.
Морська сіль. Розчинити 2 столові ложки натуральної морської солі (без ароматизаторів) у склянці води. Нанести на шкіру голови та волосся. Помасажувати кілька хвилин. Змити шампунем.
Настій із шишок хмелю. 1 столову ложку шишок заварити 1 склянкою окропу. Наполягти 40 хвилин. Нанести на голову. За годину змити.
Аспірин. Додати у звичайну разову порцію шампуню 2 потовчені таблетки аспірину. Помити голову, помасажувати, змити. Аспірин можна замінити на соду.
Відвар кропиви. Використовувати для ополіскування. 1 склянка сушеної кропиви на 1,5 л води. Готувати на водяній бані протягом 20 хвилин|мінути|.
Відвар лимона. Використовувати для промивання. Шкірку 5-6 лимонів варити 1,5 літра води 20 хвилин.
Фото Getty images
Маски та компреси:
Касторова олія та спирт у рівних пропорціях.
Яблучний оцет та вода у співвідношенні 1:1.
Рослинна олія та масло обліпихи у співвідношенні 1:9.
1 жовток, по 1 чайній ложці реп'яхової олії та меду.
1 жовток, по 1 чайній ложці касторової олії, меду, лимона.
1 жовток, 1 столова ложка оливкової олії, по 1 чайній ложці меду, лимонного соку та пюре зі свіжої хурми.
1 жовток, сік 3-4 молодого листя кропиви, 2 столові ложки сметани, по 2 чайні ложки гірчичного масла і толокняного борошна.
1 жовток, по 1 чайній ложці меду та соку алое, 1 столова ложка будь-якого рослинної олії.
До речі, для лінивих: для масок можна використовувати всього один з інгредієнтів, будь то яйце, кисле молоко, чорний хліб (розвести водою до кашоподібного стану), сік алое, рицинова, реп'яхова, обліпихова, лляна, оливкова або олія жожоба.
Олена Студеннікова
Педіатр, нутриціолог
Основні причини проблем зі шкірою голови пов'язані із внутрішніми порушеннями в роботі організму. До них призводить незбалансоване харчування, нестача або дефіцит вітамінів та мікроелементів, шкідливий вплив навколишнього середовища, постійні стреси, спадковість, порушення в роботі нервової, ендокринної, травної або гормональної систем, бактеріальні та вірусні інфекції, некоректно підібрані косметичні засоби. Розуміючи цей зв'язок внутрішнього із зовнішнім, можна визначити перші кроки в корекції перерахованих станів. По-перше, вибирайте максимально безпечні та натуральні шампуні та засоби укладання. По-друге, зверніться до трихолога та дерматолога. Знайдіть фахівця, який цілісно підходить до здоров'я людини. Тоді ви нормалізуєте роботу органів і систем в цілому, а не заліковуватимете проблему місцево.
Неприємно, коли на красиво підстриженому покладеному волоссі видно білі крупинки. Вони сиплються на плечі, змушують нервувати. Чи існує домашній засібвід лупи, чи допомагають лише дорогі шампуні із косметичними засобами? Відповідь проста - природа і народний досвід допоможуть позбутися настирливих білих лусочок на голові.
Універсальні народні засоби від лупи та сверблячки голови
Боротьба проти сверблячки і лупи має починатися з обстеження організму. Часто зміна стану шкіри голови постає як наслідок збою роботи внутрішніх органів, відчуття стресу. Чи можна вивести лупу, яка провокує сильну свербіж, за допомогою народних методів? Застосування цих засобів допоможе прибрати симптоми, полегшить та зменшить відлущування шкіри на голові:
- Олії – пом'якшують відділення лусочок.
- Лимонна кислота- Здійснить згубний вплив на грибок (білий наліт).
- Мед – природний антисептик.
- Куряче яйце - криниця мікроелементів для шкірного покриву голови.
- Кисломолочні продукти діють аналогічно «лимонці», але значно м'якше.
- Рослини - кропива, корінь лопуха, реп'яха - вважаються для волосся народними цілителями №1 в домашніх умовах.
- Горілка, яка поєднується з масками для волосся, збільшить кровотік шкіри голови, посилить харчування коріння, прискорить процес лікування, дезінфікує, уб'є грибок.
Народні засоби проти лупи жирного типу
За порушення обміну речовин стан волосяних цибулин змінюється. Пасма стають сальними, виглядають неохайно. Допоможуть народні засоби від лупи в домашніх умовах, які позбавляють зайвої жирності. До списку помічників, якими можна промивати волосся, варто віднести:
- Сік домашнього алое - він продезінфікує шкіру, насичує мікроелементами.
- Оцет – допоможе боротися з надмірною сальністю волосся та шкіри, які провокують появу лусочок.
- Лимонний сік - Нейтралізує підвищену жирність.
- Кефір у складі маски - зробить волосся еластичним, прибере білі пластівці за кілька застосувань.
- Кора дуба – поділиться дубильними речовинами, що допоможе боротися з причиною появи лупи.
Лікування лупи народними засобами
Самостійно за допомогою народних засобів від лупи в домашніх умовах можна ефективно провести боротьбу з мікроорганізмами, вилікувати волосся, шкіру голови. Знаючи, які компоненти масок або відварів краще змішувати, можна повністю позбавитися грибка. Важливо не нашкодити собі: протестуйте склад на згині ліктя алергенність. При використанні народних засобів обов'язково враховують стан волосся (сухі або жирні), дізнаються про властивості компонентів лікувальних сумішей.
Рослина реп'ях виглядає як бур'ян, але лікувальний сік кореня має унікальні властивості. Олія на його основі застосовується в медичній практиці та домашньому побуті дуже активно. Не забудьте, що для жирного волосся масляні маски застосовувати не варто. Варіанти застосування недорогої реп'яхової олії:
- У чистому вигляді, злегка підігрів, втерти масло біля коріння волосся і шкіру кінчиками пальців, обережно розподілити руками по всіх пасмах. Роблячи такі маніпуляції 8-9 разів протягом місяця, легко повністю вивести грибок та отримати стійкий ефект.
- Поєднання реп'яхової олії та пари часточок часнику: їх потрібно перетворити на кашку. Засіб матиме сильний вплив, позбавить мертвих сухих лусочок. Масляну масу втерти в основу волосяного покриву, залишити на годину. Щоб на волосся не відчувався специфічний запах, шампунь при змиванні можна змішати з краплями (2-3) ароматичного масла.
- Змішавши велику ложку реп'яхової олії, один жовток яйця, мед (чайну ложку), можна отримати дуже корисну маску, яка допоможе вивести лупу. Наносять її на півгодини у підігрітому вигляді, змиваючи теплою водою та відповідним шампунем.
Мазь від лупи
Ефективний засіб для позбавлення від проблеми на основі природних продуктів – мазь з дьогтю з олією чайного дерева. Після регулярного застосування під час кожного миття голови через 2,5-3 місяці буде ефект. Зникне свербіння, пропадуть білі відмерлі шматочки шкіри. На чисте мокре волосся наносять лікувальний засіб, приділяючи корінням особливу увагу. Через 10-15 хвилин потрібно змити мазь холодною водою.
Трави від лупи
Природна аптека в домашніх умовах для лікування лупи приходить на допомогу. Застосовують багато трав'яних настоїв, відварів. Ось основні рецепти народних засобів, що зарекомендували себе з рослинами:
- Сік, видавлений із листа домашнього алое, змішати з невеликою кількістю меду та курячим жовтком. Нанести маску на верхню частину голови, змити не раніше ніж через півгодини.
- Приготувати відвар з мачухи, кропиви, шишок хмелю, ромашки, календули. Трави ефективні у боротьбі з лупою. Відваром добре прополоскати волосся після використання шампуню. Можна використовувати змішаний рецепт з усіма травами або брати тільки деякі - на власний розсуд.
Народні маски для волосся
Тривалість лікування волосся та шкіри залежить від ступеня занедбаності стану. Ось кілька рецептів масок, які застосовуються як народні засоби від лупи в домашніх умовах:
- Маска від лупи в домашніх умовах за сухого стану шкіри. Змішати рівними пропорціями олії - оливкова з касторовою. Додати 1/3 загального обсягу лимонного соку. Підігрів до кімнатної температури, масляну суміш втерти в основу волосся. Через півгодини чи хвилин 40 змити.
- Половина склянки натурального йогурту і столова ложка меленого чорного перцю стануть згубною сумішшю для грибка, на тлі якого з'являються білі крупинки, що відшарувалися. Суміш втерти у волосисту частину голови, через 55-65 хвилин змити теплою водою, використовуючи звичайні засоби (звичний шампунь).
- Змішавши харчову соду і шампунь до стану рідкої кашки, використовуйте її як звичайне миючий засіб. Сода назавжди знищить грибкові шари на шкірі та допоможе зняти з волосся прилиплі білі лусочки.
- Корінь імбиру не тільки допоможе вилікувати від лупи завдяки протизапальним властивостям, але й у поєднанні з ефірними оліями посилить кровообіг, що прискорить ріст волосся. Шматок свіжого корінця подрібнити. Віджати сік через марлю і додати оливкову олію, кунжутну або розторопші. На півгодини нанести на верхню частину голови. Використовуючи м'який шампунь, змити.
Поява лупи викликається себорейним дерматитом, псоріазом, екземою, грибковими інфекціями та сухістю шкіри. Поразка шкіри зазвичай не призводить до тяжких наслідків, але сильно затьмарює настрій. Лупа може з'явитися в будь-якому віці, викликаючи роздратування та незручності у спілкуванні.
Плюси та мінуси косметичних засобів від лупи
Для усунення причин захворювання використовують лікарські та косметичні засоби з додаванням активних речовин. Цинк піритин знищує бактерії та грибок, дьоготь та сульфід селену стимулює відновлення клітин, кетоконазол бореться з грибком, а саліцилова кислота руйнує лусочки на шкірі.
На жаль, гігієнічні засоби з магазину часто містять токсичні речовини, здатні викликати алергічні реакції, кропив'янку, свербіж, випадання волосся та подразнення очей.
Парабени, які використовуються як захист продукту від бактерій, викликають подразнення та погіршують стан фолікул.
Домашні рецепти проти лупи
Існують домашні рослинні засоби, які ефективно усувають причини лупи та не викликають побічних ефектів.
Арганова олія
Застосування арганової олії зменшує сухість, відновлює ріст клітин та підтримує здоров'я волосся та шкіри. Ефірні олії та антиоксиданти нормалізують метаболізм, знімають запалення та зволожують шкіру. П'ять крапель олії треба розтерти між долонями і нанести на шкіру голови масажними рухами.
Олія кокосу
Олія кокосу давно використовується для лікування захворювань шкіри. Продукт має протигрибкові можливості, бореться з інфекцією, зволожує шкіру і запобігає появі лупи.
У складі олії є каприлова, лауринова та капринова кислота, які глибоко проникають у шкіру, заспокоюють свербіж, знімають роздратування та допомагають усунути лупу.
Для застосування дві ложки олії зігріваються до рідкого стану, пальцями наносяться на шкіру голови та витримуються кілька годин.
Олія чайного дерева
Чайне дерево ефективно застосовується на лікування хвороб. Ефірна олія має протигрибкові та антибактеріальні властивості, що допомагають знищити патогенні мікроорганізми. Олія ефективно бореться з лупою, знищує бактерії, стимулює відновлення клітин, очищає волосяні цибулини, знімає свербіж та подразнення.
Для приготування лікарського засобу десять крапель олії додається до звичайного шампуню.
Яблучний оцет
Оцет яблучний зменшує лущення, знищує грибок, бореться з бактеріями та очищає шкіру. Продукт змінює кислотність шкіри та блокує розвиток грибкової інфекції.
Ополіскувач для голови готується з яблучного оцту, змішаного з такою ж частиною води. Склад наноситься на шкіру після миття голови, витримується п'ятнадцять хвилин і змивається.
Харчова сода
Харчова сода допомагає зменшити лущення, очищує шкіру, регулює кислотність та мінімізує подразнення. Соду можна використовувати у кількох варіантах.
Змішати оцет яблучний з содою до консистенції пасти і нанести на шкіру масажними рухами. За кілька хвилин домашній скраб змивається водою.
Такий же склад можна приготувати із соди та косметичної рожевої води. Після застосування голова промивається чистою водою без миючих засобів.
Мед
Натуральний мед добре зволожує шкіру, бореться із себорейним дерматитом та усуває лупу. Мед містить бета-каротин, калій, магній, фосфор, кальцій, марганець та вітаміни А, В, С, D, Е.
Мед злегка розбавлений водою наноситься на проблемну шкіру, витримується три години та змивається чистою водою. Протигрибкові та антибактеріальні здібності продукту, допомагають усунути причину лупи, знищити грибок та зняти роздратування.
Склад готується із дев'яти частин меду та однієї частини води.
Алое вера
Алое віра усуває роздратування, відлущує лусочки, знищує грибок, очищує шкіру та нормалізує кислотний баланс. Застосування натурального продукту дешевше та ефективніше використання шампунів з алое вера. Природний засіб має протигрибкові, антибактеріальні та анальгетичні можливості, знімає свербіж і нормалізує вироблення шкірного жиру.
З листя алое за допомогою ложки витягується гель, який втирається у шкіру голови. Склад витримується 30 хвилин і змивається.
Ефективне лікування даного захворювання можливе лише за правильного виявлення причин виникнення лупи. Самостійно визначити витоки появи лупи дуже складно, тому трихологи рекомендують звертатися до них за детальною консультацією та виявленням справжніх проблем зі здоров'ям.
Причини та лікування лупи можливі і в домашніх умовах. Однак для ефективного позбавлення проблеми необхідна консультація з фахівцем, прийом медикаментозних засобівта застосування народних методів спрямованої дії.
Дерматологи і трихологи виділяють низку причин появи лупи.
Неправильний догляд за волоссям
Багато хто нехтує цією причиною і не надає особливого значення елементарним правилам догляду за волоссям.
Помилки у догляді за волоссям можуть бути такими:
Зовнішні дії на волосся шкідливих факторів
Вплив зовнішнього довкілля може негативно позначитися на здоров'я шкіри голови.
У теплу пору року – сонячне проміння, а в холодну – мінімальні температурита вітер, дуже травматичні фактори для шкірного покриву голови. Якщо людина не носить головні убори, то колись це може призвести до появи лупи.
Екологічна обстановка є важливим фактором, що впливає на здоров'я волосся. Пил, вихлопні гази, хлорована вода – причини засмічення шкірних пір на голові та швидкого відмирання верхнього шару клітин.
Порушення обмінних процесів в організмі, у роботі внутрішніх органів
Внутрішні причини виникнення лупи:
Грибкові захворювання шкіри голови
Грибок шкірних покривів голови налічує безліч видів. Він може бути причиною лупи та викликати некомфортні відчуття. У домашніх умовах виявити вид грибкового захворювання неможливо і необхідно пройти спеціальне обстеження лікаря.
Симптоматика грибка шкіри голови включає:
- сильне випадання та погіршення якості волосся;
- сухість та втрата здорового блиску пасм;
- сильне і помітне відлущування шкіри голови та поява «острівців» лущення;
- ламкість волосся, починаючи від коріння.
Розрізнивши дані симптоми, необхідно здати аналізи та взятися за ретельне лікування.
Неправильне харчування, нестача вітамінів та корисних речовин
Причиною лупи може стати неправильне харчування.Якщо не стежити за своїм щоденним раціоном, постійно харчуватися борошняними виробами, солодощами, жирною та дуже солоною їжею, то не виключено, що шкіра голови реагуватиме не найкращим чином.
Гострі страви також спричиняють надмірну активність сальних залоз.Відсутність корисної клітковини: свіжих фруктів та овочів, а також різних круп призведе до зашлакованості шлунка та відгукнеться свербінням шкіри голови. Водний баланс також необхідно чітко дотримуватись, саме він сприяє очищенню організму.
Найчастішою причиною появи лупи фахівці вважають дріжджі.Це затяті помічники у освіті грибка. Дріжджі містяться у хлібобулочних виробах, випіканні, пивній продукції. У домашніх умовах добре уникати приготування випічки та хліба на основі дріжджів.
Нестача вітамінів та корисних речовин відіграє значну роль у захворюваннях шкіри голови.В основному, якщо в раціоні відсутні вітаміни групи A, E і B, то верхній шар епідермісу відлущується пластинками, волосся втрачає свою пружність і випадає.
При появі лупи необхідно переглянути раціон харчування на користь здорових натуральних продуктів, багатих на вітаміни та корисні речовини. Нестача вітаміну групи B характеризується відсутністю припливу крові та кисню до волосяних цибулин., втратою натурального пігменту волосся, призупиненням росту та розвитку фолікул волосся, порушенням перетворення амінокислот, які запобігають лупі.
Відсутність необхідної кількості вітамінів A, E, С в організмі супроводжується порушенням імунної системи, погіршенням кровообігу шкіри голови, руйнуванням волосяних цибулин.
Нестача заліза, цинку, кальцію, селену, кремнію, магнію загрожує волоссю найнеприємнішими зовнішніми ознаками і є невід'ємною причиною утворення лупи.
Зверніть увагу!У домашніх умовах виявити відсутність певних вітамінів, мікроелементів та речовин неможливо. Для цього необхідно провести медичне обстеження та здати всі аналізи.
Гормональний збій
Гормональний збій відбувається в організмі людини за зміни рівня чоловічих гормонів у складі крові. Такий гормон збільшує вироблення шкірного сала, яке утримує омертвілі лусочки на голові, а також склеює їх. Це призводить до відшарування клітин пластами.
Чинники, що впливають на збій гормонів:
- гормональні збої характерні найчастіше для підлітків та жінок у період клімаксу.Лупа в даних ситуаціях є явищем, що проходить;
- стрибки гормонів іноді зумовлені спадковими факторами.Якщо сім'ї закладено підвищена сальність, вона передається з генами;
- супутні хвороби, пов'язані з похилим віком,або з проблемами на нервовому грунті: шизофренія, захворювання Паркінсона, епілептичні напади, психоз;
- побічний вплив медикаментів.У жінок часто буває прийому протизаплідних засобів на основі гормонів;
- хвороби, засновані на ураженні вегетативної системи:нервової системи, ШКТ, ЦНС;
- різні інфекційні захворювання;
- порушення процесів метаболізмув організмі.
Будьте уважні!У ході гормональних змін поява лупи може спричиняти серйозні захворювання. Лікування в домашніх умовах може погіршити ситуацію.
Стресові та емоційні потрясіння
Стрес вважається однією з головних причин усіх відомих захворювань у людини. Лупа не виняток.
Що може спровокувати стресові ситуації:
- переживання близьких людей;
- трагічні події, пов'язані зі втратою рідних;
- нервові навантаження на роботі;
- систематичні недосипання;
- хронічні нервові розлади;
- відсутність корисних речовин в організмі;
- хвороби та операції;
- надмірний трудоголізм.
Щоб позбавитися лупи в даному випадку потрібно прибрати джерело стресу.
Якщо у житті відбулися серйозні емоційні потрясіння, то, як тільки організм прийде в колишню емоційну рівновагу, лупа пройде сама собою.
Спадковий фактор
Генетичним захворюванням, що супроводжується появою лупи, є псоріаз.При сильному стресі, зниженому імунітеті, постійній втомі може статися розвиток цієї хвороби.
До групи ризику найчастіше потрапляє молодь до 30 років.Якщо в сім'ї або у когось із далеких родичів було помічено подібне захворювання, воно цілком могло передатися через кілька поколінь.
Точно встановити діагноз допоможе дерматолог або трихолог при повному обстеженні організму.
Головні симптоми появи себореї
Себорея – захворювання шкіри, що виникає у процесі нерегулярної діяльності сальних залоз.
Симптоми появи себореї:
- локони стають жирними вже надвечір після їх миття вранці;
- волосяний покрив голови покритий «острівцями» лусочок, що злиплися;
- локони містять жирний блиск;
- з'являється свербіж у ділянці шкіри голови;
- кінці ламаються, січуться, перестають випромінювати здоровий вигляд;
- часто з'являються ранки, і розчесані місця запалюються.
Ефективне лікування лупи в домашніх умовах
Лупа (причини та лікування в домашніх умовах) важлива перешкода на шляху до здорового волосся.
Першим способом, до якого вдаються багато людей, є шампунь від лупи.На ринку вибір таких продуктів великий, а ефект від них не завжди позитивний. Тому рятування від лупи варто проводити комплексно, використовуючи всі перевірені методи: хімічні препарати, а також домашні маски.
Маски від жирної лупи
Жирна лупа характеризується скупченням великих жовтих пластівців, сильною сальністю шкіри голови, склеєністю пасм між собою.
Для лікування лупи використовуються спеціальні маски для волосся та шкіри голови Для лікування такого виду лупи використовують домашні маски:
| Назва маски | Приготування |
| Гірчична | 2 ст. л. порошкової гірчиці розлучається теплою водою до стану пасти. У масу, що вийшла, додається 2 ст. л. соку лимона. Інгредієнти поєднуються, акуратно наносяться на шкіру голови. Ефективно зробити утеплення голови за допомогою целофанової плівки та рушника. Тримати маску трохи більше 10 хв. Далі промити звичайним способом голову. Будьте уважні!Якщо гірчиця буде неприємно палити шкіру, маску варто змити. |
| Йогуртова | 4 ст. л. йогурту на натуральній основі поєднуються з 2-ма ст. л. соку лимонного та 2 ч. л. солі. Суміш розноситься по шкірі голови на 20 хв. і ретельно змивається. |
| На основі соку редьки | Сік редьки акуратно втирається у шкірний головний покрив і через 1 год. змивається шампунем. |
Маски для лікування жирного виду лупи необхідно застосовувати не частіше 1 сеансу на 7 днів. Якщо будь-який компонент викликає неприємні відчуття на шкірі, свербіж, почервоніння, ранки, варто виключити цей рецепт.
Маски від сухої лупи
Суха лупа відзначається наявністю її у великій кількості, невеликого розміру, супроводжується свербінням. Волосся втрачає колишній вигляд, з'являється тьмяність, посилюється випадання, ламаються кінчики.
Після нанесення складу маски на шкіру голови та волосся, для кращої поглинання складу необхідно замотати голову харчовою плівкою
Лікування від лупи в домашніх умовах варто проводити комплексно, використовуючи всі перевірені методи: хімічні препарати, а також домашні маски, визнач попередньо причини.
| Назва маски | Приготування |
| На основі оливкової олії | Цей компонент допомагає усунути причини появи сухого виду лусочок у домашніх умовах. 4 ч. л. олії оливкової зігріти на водяній бані та влити 2 ч. л. соку лимона. Поступово втирати у коріння пасм. Витримати 15 хв. та змити своїм шампунем. |
| Кефірна | 100мл. кефіру поєднується з 1 ст. л. будь-якої олії рослинної та додається м'якоть чорного хліба. Наноситься на шкіру голови не більше ніж на 15 хв. Змивається звичайним способом. |
| Медова | 2 ст. л. меду поєднуються з 1 жовтком і 2-ма ст. л. олії реп'яха. Підігріти всі компоненти окремо, потім змішати та розподілити по всій голові на 20 хв. Добре очистити шампунем. |
Маски для позбавлення від сухої лупи робляться 1 раз на 7 днів до отримання позитивного результату. Для профілактики такі рецепти застосовуються 1 раз на місяць.
Народні засоби від лупи в домашніх умовах
Якщо виявлені причини лупи не належать до гормональним збоям, грибковим захворюванням, порушенням роботи органів та систем організму, то можна використовувати народні методи лікування в домашніх умовах.
Оцет від лупи
Оцет є альтернативним засобом боротьби з лупою. Його ціна бюджетна, а спектр застосування великий.
Для лікування лупи рекомендується вибирати яблучний оцет, оскільки він має властивість нормалізації кровообігу і загоєння шкірних покривів. 
Спочатку рекомендується провести експеримент та вибрати легку маску на основі оцту. В цьому випадку необхідно розвести оцет із водою у кількості 1:1. Нанести на зволожену шкіру голови та шевелюру. Тримати не більше 5 хв.
Якщо лупа надто сильна, потрібно вибрати інший метод. Рецепт залишається тим же, але голова загортається поліетиленом і рушником. Цей засіб необхідно протримати 40 хв., а далі промити голову простим способом.
Оцтове обгортання слід проводити курсом: 2 рази на тиждень близько 2 місяців.
Цікавий факт!Оцет при частому застосуванні може висушувати шкіру голови та локони. Для балансу вологи рекомендується після таких процедур скористатися бальзамом для волосся.
Сода від лупи
Сода має прекрасні антисептичні властивості, сприяє очищенню шкіри голови від сальних скупчень, зменшує свербіж.
Найкраще підходить людям із проблемою жирної лупи.
Прості маски з використанням соди:
- Содово-овсяна- Попередньо подрібнені пластівці з вівсянки в кількості 50 гр. змішуються із 30 гр. соди. Далі додається тепла вода у пропорції, необхідної для доведення суміші до кашоподібного стану. Намазується на шкіру голови та залишається на 7 хв. Після змивається шампунем;
- Медово-содова суміш– мед у кількості 50 грн. розігрівається до комфортної температури, до нього додається 1,5 ст. л. соди та розподіляється по шкірі голови. Через 5 хв. змити звичайним способом.
Застосування цих масок необхідно дотримуватись 2 рази на тиждень.Цикл використання розрахований на 1 місяць.
Важливо пам'ятати!Сода є природною хімічною речовиною і може спричинити алергічну реакцію.
Морська сіль від лупи
Властивості морської солі:
- очищення шкіри голови в домашніх умовах від омертвілих лусочок;
- відновлення роботи сальних залоз;
- вбиває грибок і бактерії, які часто є причиною появи лупи;
- сприяє доставці кисню до клітин шкіри голови;
- зупиняє втрату волосся.
Використання морської солі різноманітне. 
Сольовий пілінг - найефективніша процедура лікування лупи.
інгредієнти: до 3 ч. л. солі морської дрібного помелу додати|добавляти| 4 ст. л. води.Розмішати та кашку нанести на шкіру голови за допомогою масажних рухів. Попередньо шкіру голови зволожити водою, щоб не травмувати.
Сольовий пілінг з додаванням ефірних олій. Змішується 3 ст. л. бальзаму, 2 ст. л. морської солі, 4 краплі ефірної олії. Для усунення лупи трихологи радять застосовувати ефірну олію лавандового, чайного дерева, лимона.
Маска, що вийшла, акуратно розподіляється масажними рухами на корені волосся протягом 3 хвилин, не торкаючись довжини і кінці.
Сольові склади не варто довго тримати на волоссі. Після проведення легкого масажу його потрібно промити з шампунем.
Сольові маски також входять до комплексу лікування лупи.
Сольова маска з бананом: розм'якшити 1 банан у блендері та всипати 1 ст. л. морської солі.Акуратно масажувати в шкіру голови, замотати целофановим пакетом і рушником. Через 30 хв. очистити голову шампунем.
Зверніть увагу!Сольові процедури протипоказані до застосування при ранках, подряпинах, різних ушкодженнях шкіри голови.
Сік алое від лупи
Сік алое ефективний природний антисептик, що використовується як інгредієнт для масок від лупи, так і як окремий засіб.
Сік алое в натуральному вигляді наноситься на ніч за допомогою масажних рухів корінням пасмів.Після пробудження промити волосся звичайним способом. Частота процедур залежить від занедбаності захворювання. Для прискорення ефекту використання алое можна доводити до 3-х сеансів на тиждень.Сік алое допомагає також прибрати свербіж голови. 
Маска від лупи з соком алое робиться за наступним рецептом: 3 ст. л. соку алое, 1 ст. л. настоянки квіток календули, 1 ст. л. олії касторки, 1 ст. л. меду. Всі компоненти ретельно змішуються і розносяться по шкірі голови та по прядках на 2 год.
Для глибокої дії маски радять загорнути рушником із целофановим пакетом. Далі волосся промивається звичайним чином. Після 1 такої процедури свербіж пропадає, лупи стає набагато менше, волосся виглядає здоровішим. Робиться маска щонайменше 1 десь у тиждень до досягнення позитивного результату.
Цибуля від лупи
У цибулі знаходиться величезна кількість корисних мінералів, мікроелементів, вітамінів, які допоможуть порятунку від лупи і заодно зміцнять ослаблене волосся.
Цибулю потрібно використовувати, натерши її на тертці.
Цибулева кашка зав'язується в марлеву тканину і грудочкою, що утворилася, натирається шкіра голови. Процедура проводиться за 30 хв. до миття пасм. Для лікування сильної лупи повтор такого процесу необхідний щодня.
Для сухого різновиду лупи готується маска з 1 ст. л. м'якоті цибулі, 2 ст. л. олії касторки та 2-х ст. л. горілки. Приготовлену масу втирати у шкіру голови за 35 хв. до її миття.
Для жирного типу лупи підійде цибулиння в кількості 50 гр.Її слід наполягти протягом 40 хв. на окропі. Такий настій використовується після миття шевелюри для ополіскування. Так як цибуля має властивість фарбування, людям зі світлими локонами слід боятися такого засобу.
Цікавий факт!При використанні цибулинних процедур залишається стійким неприємний аромат, тому після промивання волосся шампунем, рекомендується обполіскувати голову складом із 2-х ст. л. соку лимона та 1 л. води.
Таблетки аспірину від лупи
Використовується як засіб для лікування лупи у домашніх умовах. Аспірин додаються в необхідну кількість шампуню і використовується для разового миття голови.Шампунь краще взяти з натуральним складом, щоб хімічні компоненти не вступили у непередбачувану реакцію та не зіпсували локони.
Для застосування цього методу потрібно взяти 1 табл. аспірину, розтерти на порошок і долити 2 ст. л. свого шампуню. Потім засіб наносити масажними рухами в корені і розподілити на все волосся. Прополоскати під теплою водою.
Маска від лупи на основі аспірину готується досить легко. Необхідно підігріти 2 ст. л. олії реп'яха, потовкти 3 табл. аспірину, приєднати 3 ст. л. соку лимона та 1 курячий жовток. Суміш розноситься по шкірі голови та по всій довжині.
Тримати таку маску не менше 20 хв. Після змити шампунем.
Якщо до 5 стовчених табл. аспірину додати 5 крапель ефірки лаванди та 1 ст. л. олії виноградних кісточок, то така маска позбавить від свербежу голови. Потримати засіб потрібно щонайменше 15 хв. і змити великою кількістю шампуню.
Яйця від лупи
Найпростіший рецепт: збити яєчний білок і перемішати із жовтком. Вимити волосся з шампунем і нанести яєчну масу від коріння та по всій поверхні пасм. Після 30 хв. промити голову водою.
Рецепти масок з курячим яйцем:
- З кефіром- Високоефективний засіб від лупи. Замішується 4 ст. л. кефіру, 3 ст. л. оливкової олії, 1 курячий жовток. Така суміш на 120 хв. намазується на шкіру голови та по довжині волосся. Утеплюється целофаном та рушником, промивається шампунем. Використовувати 2 рази на 7 днів для бажаного ефекту;
- З гліцерином- збити 1 яйце до піноподібної консистенції, додати 1 ч. л. гліцерину та 1 ч. л. лимонного соку. Наносити поверх шкіри голови і закутати рушником із плівкою. Тримати щонайменше 60 хв. Вимивається теплою водою та шампунем. Частота застосування: 2 рази на 7 днів протягом 1 міс.;
- З ромашковим відваром- Заварити 2 ст. л. квітів ромашки, вбити білок яйця та додати 5 крапель вітаміну А. Добре збити склад. Акуратно рознести масажними рухами по голові отриману масу та вимити шампунем. Практикувати такі маски потрібно 2 рази на 7 днів протягом 1 місяця.
Корінь лопуха від лупи
Лопух - це рослина, багата величезною кількістю вітамінів, мікроелементів та цілющих речовин.
Корінь лопуха входить до складу багатьох продуктів, які застосовуються для одужання волосся. Головна його властивість – це боротьба з лупою, свербінням шкіри, загоєння ранок.
Рецепти від лупи з коренем лопуха: 
- Відвар з кореня лопуха- Необхідно подрібнити 3 ст. л. кореня та відварити 30 хв. з двома склянками окропу. Приймати внутрішньо по 1/2 склянки відвару за 40 хв. до їди протягом 2-х місяців;
- Суміш трав та кореня лопуха– береться 1 ст. л. кореня лопуха подрібненого, 1 ст. л. суцвіть ромашки, 1 ст. л. низки, 1 ст. л. пижми, 1 ст. л. кукурудзяних рильців. Усі інгредієнти засипаються в емальовану каструлю, заливаються 1 л. окропу і томляться на слабкому вогні 20 хв. Відвар проціджується через марлю і залишається до остигання. Застосовується як ополіскувач для волосся. Також можна пити з ранку по 0,5 склянки;
- Корінь лопуха з олією- мелений корінь лопуха 1 ст. л. заливається 3 ст. л. рослинної олії. Поміщається у скляну ємність на 60 хв. Далі проціджується отримана субстанція та підігрівається до комфортної температури. Втирання в шкіру голови рекомендується проводити 2 рази на 7 днів. Курс лікування – 10 процедур.
Реп'яхову олію від лупи
Трихологи радять застосовувати реп'яхову олію як для лікування жирної, так і сухої лупи.Добре допомагає при грибкових захворюваннях шкіри голови та допомагає роботі сальних залоз.
Маска для позбавлення від сухої лупи з часником готується з розрахунку 1 головки часнику та 50 гр. олії реп'яха. Часник подрібнюється до кашоподібної маси і додається до попередньо підігрітого масла. Все ретельно розмішується і суміш обережно розподіляється на шкіру голови.
Змивати слід звичайним способом через 2 години після нанесення. Проробляти цю процедуру рекомендується щонайменше 10 разів.
Олія реп'яхова добре допомагає також у натуральному вигляді для лікування себореї.
І тому 3 ст. л. олії реп'яха необхідно підтопити на водяній бані, локони розділити на чіткі проділи і по них втирати продукт у корені. Засіб рознести по всій довжині локонів.
Закутати голову поліетиленовою шапкою та рушником. Чекати близько 60 хв. і ретельно вимити голову із застосуванням шампуню.
Для ефективності лікування процедура проходить 2 рази на тиждень близько 2-х місяців. Для профілактики 1 раз на 14 днів.
Касторова олія від лупи
Касторове масло Маска для позбавлення від жирної лупи включає: 1 ст. л. олії касторки, 1 ст. л. соку алое, 1 ст. л. соку лимонного, 1 ст. л. натуральний мед.
Інгредієнти добре заважають і розподіляються по волосяному покриву на 30 хв. Очищується суміш за допомогою шампуню.
Для сухої лупи слід використовувати 2 ст. л. олії оливи, 2 ст. л. олії касторки, сік з 1-го лимона.Змішані компоненти розподілити по шкірі голови на 30 хв. та промити своїм шампунем.
Такі маски робляться курсом у 7-8 процедур по 2 рази на 7 днів.
Олія чайного дерева від лупи
Олія чайного дерева відноситься до найпотужніших ефірних олій з видалення лупи.
Для лікувальної маски береться 2 ст. л. олії оливкової та 5-7 крапель олії чайного дерева.Поступово втерти у шкіру голови та залишити на 60 хв. Ретельно промити волосся з улюбленим шампунем. 
Прибрати лупу та зайву сальність шкіри голови допоможе такий рецепт. Для основи кип'ятиться 500 мл. води, до неї додається по 5 крапель олії лаванди і чайного дерева. Усі складові добре змішуються і переливаються у тюбик із спреєм. Наносяться на волосся та шкіру голови.
Для жирної лупи рятує додавання олії чайного дерева до шампуню.Перед миттям волосся відливається необхідна кількість шампуню і додається 3 краплі чайного дерева.
Зверніть увагу!Для людей із сухим типом лупи додавання олії чайного дерева в шампунь протипоказане через сильні властивості, що підсушують, даного засобу.
Господарське мило від лупи
Причиною лупи нерідко є грибкові захворювання. Господарське мило відмінно справляється зі знищенням грибка, прибирає свербіж, загоює ранки на шкірі голови. Такий засіб слід використовувати з обережністю, тому що в ньому велика кількість лугу.
В домашніх умовах найкраще використовувати господарське мило рідкої консистенції.Але якщо його немає під рукою, можна натерти шматкове мило на кухонній тертці.
Мило, натерте в дрібну стружку, змочується водою і рівномірно розподіляється по голові.Поверх надягається поліетиленова плівка, і така маска залишається на голові на всю ніч. З ранку суміш змивається водою, волосся обполіскується трав'яним відваром. Робити процедури можна 1 раз на тиждень. Курс – 10 сеансів.
Добре допомагає терте мило у складі з мигдальним маслом та содою. 2 ст. л. мигдальної олії, 1ст. л. мильної стружки, 1 ч. л. соди змішується в кашку і втирається у шкіру голови. Через 15 хв. вимити волосся як завжди. Після цього наноситься зволожуючий бальзам на пасма.
Дігтярне мило від лупи
Березовий дьоготь є незамінним антисептиком, бореться з різними видами грибка, підходить для лікування рясної лупи.
Для позбавлення від лупи рекомендується ретельно змочити волосся водою, спінити в руках дьогтьове мило, масажними рухами рознести піну на шкіру голови.
Протримати 5 хв. та вимити теплою водою. Далі скористатися бальзамом для волосся. Щоб волосся не вбирало в себе запах дьогтю, потрібно обполіскувати його водяним розчином яблучного оцту.
Якщо до 5 стовчених табл. аспірину додати 5 крапель ефірки лаванди та 1 ст. л. олії виноградних кісточок, то така маска позбавить від свербежу голови.
Якщо шкіра має підвищену чутливість перед застосуванням, потрібно провести простий тест. Піна від дьогтярного мила наноситься на зап'ястя та проводиться спостереження за цією областю протягом 1,5 години. Якщо немає роздратування, почервоніння та сверблячки, то мило можна застосовувати на шкірних покривах голови.
Користуватися таким способом трихологи дозволяють не більше одного разу на тиждень. Інакше пересушування шкіри голови не уникнути, отже, лупи може з'явитися вдвічі більше, ніж до застосування мила.
Відвар кропиви від лупи
У складі кропиви безліч незамінних амінокислот, вітамінів, ефірних олій. Трав'яні відвари з кропивою застосовували з давніх-давен для лікування від лупи та себореї.
Для приготування відвару необхідне сухе листя, куплене в аптеці, або заготовлене самостійно. 
Суха трава заливається 500мл. води і нудиться на водяній бані близько 20 хв. Далі охолодити протягом 2-х годин. Відвар, що вийшов, необхідно розвести порційно з шампунем і вимити голову. Це так само допоможе надати красивий вигляд волоссю і прискорити його зростання.
Щоб зменшити свербіж шкіри голови корисно застосовувати поєднання кропиви та мати-й-мачухи.Трави беруться у пропорціях 1:1 та заварюються 1 л. окропу. Настій забирається у темне місце на 3 ч. і далі проціджується через марлеву тканину. Після миття необхідно обполіскувати волосся зробленим настоєм не менше 2-х разів на 7 днів.
Календула від лупи
Лупа (причини) та лікування в домашніх умовах тісно пов'язані з лікувальними властивостямикалендули.
Настоянка та відвар календули широко застосовуються в усуненні цього захворювання.
Отриману в аптеці настоянку квіток календули радять наносити на шкіру голови за допомогою вологого ватного диска. Потім волосся утеплюють рушником на 5-7 хв. Відчуття після нанесення можуть бути не комфортними та шкіра може поскубувати.
Це не є протипоказанням до застосування, якщо раніше не було помічено алергії на календулу. Волосся добре промивається водою, а потім шампунем. Рецепт робиться 1 раз на тиждень. Курс сягає 1 міс.
Відвар календули готується так:
- 50 гр. сухої календули та 50 гр. суцвіть ромашки поєднуються з 300 гр. листя кропиви;
- суміш розтирається до однорідної консистенції на порошок і додається 500 мл. окропу;
- відвар томиться на повільному вогні протягом 10 хв.;
- далі необхідно остудити та процідити засіб.
Застосовувати відвар можна як ополіскувач локонів, або як маскудля втирання в коріння.
Популярні лікувальні та косметичні засоби від лупи з аптеки Лупа — вважається однією з найпоширеніших проблем серед людей різного віку. Можна використовувати дорогі спеціалізовані продукти для лікування цієї недуги, але домашні рецепти завжди прийдуть на допомогу та заощадять бюджет. Головне пам'ятати про всі нюанси застосування та результат буде позитивним.
Причини та лікування лупи в домашніх умовах. Відео:
Причини появи лупи:
Лікування лупи в домашніх умовах:
Якщо вірити статистиці, кожна п'ята людина на планеті страждає від лупи. Шампуні, що широко рекламуються, та інші дорогі кошти відомих марок далеко не завжди вирішують цю проблему, а перевірені народні рецепти іноді виявляються більш ефективними. сайт рекомендує кілька домашніх засобів з бабусиної скрині.
Оцет
За допомогою маски та ополіскувача на основі цього продукту можна за кілька тижнів застосування повністю позбутися лупи. Ефективність «оцтового» рецепту пояснюється тим, що цей продукт підтримує необхідний кислотно-лужний баланс (pH) шкіри голови і допомагає вивести себорейний грибок.
Як застосовувати:
- маска
Налийте столовий оцет у скляну миску (використовуйте лише 5% розчин) і делікатно утріть його у волосся за допомогою м'якої масажної губки. Не змивайте маску протягом 20 хвилин і робіть цю процедуру 1-2 рази на тиждень.
- ополіскувач для волосся
Ви можете приготувати іншу домашню маску з оцту, якщо додасте до нього листя кропиви. Зробіть відвар із подрібненого листя кропиви у пропорції 5 столових ложок на 1 склянку води. Майте на увазі, що тримати кропиву в окропі необхідно протягом 30 хвилин. Після зціджування остудіть засіб, залишивши його на півгодини в прохолодному місці, а потім влийте в нього чайну ложку оцту. Готовим відваром ретельно сполосніть волосся.
Ефірні масла
- маска на основі ефірної та рослинної олії
Змішайте дві краплі будь-якої ефірної олії з 30 мл так званої основи – рослинної чи оливкової олії. Далі дійте за попередньою схемою.
Такі домашні маски слід робити як мінімум 1-2 рази на тиждень, після чого буде видно результат - чисте, здорове волосся без лупи.
Лимон
Лимон є корисним інгредієнтом, що широко використовується в «народній косметології». Його використовують для боротьби з пігментацією, акне, і, звичайно, себореєю.
Як застосовувати:
- експрес-маска з лимона та оливкової маски
Вижміть половину лимона, і влийте сік, розігріте на водяній бані, оливкову олію (приблизно 4 ст. ложки). За півгодини до миття волосся, утріть отриману суміш. Потім змийте її за допомогою шампуню.
- яєчно-лимонна маска
Змішайте два яєчні жовтки з соком 1 лимона і кількома краплями реп'яхової олії. Після миття голови, нанесіть суміш на волосся та шкіру голови. Змийте через півгодини теплою водою.
- розтирання соком лимона
Зрештою, ви можете просто натерти шкіру голови лимонним соком. І, хоча після першої процедури, може виникнути дискомфортне печіння, ефективність цього народного методубуде помітна з перших тижнів застосування.
Коріння лопуха
Цей народний засіб від лупи давно відомий своєю ефективністю, ним часто користувалися в селах ще за часів Стародавньої Русі.
Як застосовувати:залийте склянкою оливкової або соняшникової олії одну столову ложку подрібненого коріння лопуха. Отриманий засіб слід наполягати протягом двох тижнів у темному місці, а потім процідити через сито. Перед миттям волосся, двічі на тиждень, втирайте засіб у