Чому коньяк п'ють із лимоном. Коньяк із лимонним соком

чи правильно закушувати коньяк лимоном? чому? і отримав найкращу відповідь

Відповідь від Олена Казак[гуру]
то в нашій країні прижилася дивна традиція закушувати коньяк лимоном. Її запровадив цар Микола II. Але особливого сенсу в цьому немає, оскільки лимон спотворює смак напою. Тільки горілку або текілу зазвичай заїдають лимоном, оскільки він перебуває запах спирту та сивушний присмак, який є у цих алкогольних напоях. Якщо ви хочете не тільки отримати ефект (сп'яніння), але і насолодитися самим процесом розпиття коньяку, тоді від лимона як закуску краще відмовитися.
Загалом у світі не прийнято закушувати коньяк. Справжні поціновувачі елітних алкогольних напоївп'ють його без будь-яких доповнень, особливо це стосується коньяків багаторічної витримки (15-20 років). Їхні аромати та смакові якості накопичуються роками, тому дуже безглуздо заглушувати такий запах і смак сторонніми харчовими продуктами.
У Франції до коньяку подають шоколад чи паштети. Ще у французів модно вживати цей напій з кавою та цигарками. Причому спочатку випивають філіжанку кави, потім трохи коньяку і тільки потім викурюється цигарка. Це називається правилом трьох "С" (Cafe, Cognac, Cigare).
Однак такі закуски (або їхня відсутність) підходять тільки в тих випадках, коли ви хочете випити не більше 100 г коньяку. При великих дозах його все одно потрібно чимось закушувати. Під час тривалого застілля закуска просто необхідна, інакше ви швидко сп'янієте.
До коньяку можна подати фрукти, найкраще ті, що ростуть у тій місцевості, де виготовили сам напій. Також непогано підійде твердий сир, особливо якщо на ньому є благородна пліснява, нежирне м'ясо або маслини. Запивати коньяк можна соком білих сортів винограду чи негазованою мінеральною водою. Ще варто врахувати переваги гостей, що вони звикли вживати разом із коньяком, адже звичка – друга натура.

Відповідь від Ля Нічка[гуру]
Неправильно, але смачно. по російськи.


Відповідь від Анатолій Б.[гуру]
та хоч салом, але вважають, що краще лимоном чи шоколадом


Відповідь від Атьяна "@"[гуру]
У Росії коньяк прийнято закушувати лимоном. Якщо вірити легенді – родоначальником цієї традиції був імператор Микола I, котрий, скуштувавши якось французький коньяк, знайшов його надто міцним. «Під рукою» у Його Імператорської величностінічого, крім лимона, не виявилося. Так і пішло. Пану сподобалося – він навчив закушувати коньяк лимоном придворних. Поступово традиція поширилася. Однак за межі Російської імперії, а пізніше СРСР та СНД так і не вийшла. Ніде у світі коньяк лимоном більше не закушують. Справа в тому, що сильний, різкий смак цитрусового геть-чисто вбиває тонкий коньячний аромат, заглушує смак, післясмак ... Загалом, все, заради чого п'ють коньяк, приноситься в жертву сумнівному задоволенню з'їсти шматочок лимона. Цей «варварський», на думку більшості європейців, спосіб вживання коньяку так і досі називається: «a la Nicholas».
Коньяк: історія, технологія, етикет Що до самої манери вживання – коньяк напій, якщо так можна сказати, неспішний. Його прийнято зігрівати, довго тримаючи келих у руці, неквапливо, маленькими ковтками попивати за дружньою розмовою чи під час романтичного побачення. У спокійній обстановці смакувати, насолоджуватись гамою смаку, а не «плескати» залпом. При подачі коньяк повинен мати температуру трохи вище за кімнатну.
З чарок коньяк не п'ють. Вірніше, п'ють, але лише алкоголіки, яким все одно. Вони його та з пластикових стаканчиків п'ють. Але не будемо про сумне. Нині можна виділити два основні типи коньячних келихів. Насамперед, це сніффер (від англійської to sniff – нюхати). Цей келих може вміщати до 840 мл коньяку (природно, в основному поширені менш місткі екземпляри). Але наливати коньяк завжди потрібно лише до найширшої частини сніффера. Чаша келиха має кулясту форму, що звужується догори. Ніжка – коротка. Власне, сніффер вважається класичним коньячним келихом. Називається він тому, що коньяк прийнято нюхати – звужена верхня частина келиха цьому сприяє. Плюс куляста форма – такий келих зручно тримати рукою безпосередньо за чашу та зігрівати коньяк. У Франції вам, швидше за все, подадуть коньяк саме у сніфері.


Відповідь від Liona-STRO[гуру]
Мені подобається закушувати шоколадом. Набагато гармонійніше.


Відповідь від Господиня темряви[гуру]
Ні до хорошого коньяку шоколад і сигара підходять, а лимон вбиває смак та запах алкоголю теж


Відповідь від Selin Dion[гуру]
я до коньяку подаю лимон із чорною ікрою, бутербродик такий.


Відповідь від ??? Михайлівна???[гуру]
Коньяк не прийнято закушувати лимоном, а приємно! Можеш спробувати таке: тонко нарізаний лимон, посипаєш цукровою пудрою і дрібно меленою кавою. Закуска просто супер, якщо коньяк хороший!: -))
Лимон трохи нейтралізує дію алкоголю. Насправді – що коньяк закушують лимоном – питання давно спірне. Рекомендують гіркий шоколад чи сири солодких сортів. Але лимон все ж таки допускається. Останнім часом чула, що нічим коньяк не закушують. Може, це й правильно, щоби відчути смак. Тільки хто п'є коньяк у нас чарочку Правильно, ніхто. Звідси і відповідь – закушуйте, як завжди – салатиками тощо.
Щоб не було сумніву, спробуйте закусити коньяк чорним хлібом. Після такого експерименту з'явиться знайомий, за описом художній літературі, запах клопів, який надовго відіб'є бажання до цього напою.

Вважається, що пити коньяк із лимоном – національна російська традиція. Поціновувачі цього міцного французького алкоголю знаходять цей звичай варварським. На їхню думку жовтий цитрус своєю зайвою різкістю перебиває смак та аромат напою. Значить, насолодитися всіма його принадами стає неможливо. Тим не менш, для росіян це одна з улюблених закусок до благородного напою з Франції.

Лимонні часточки Миколашка

Для тих, хто вважає, що коньяк можна і потрібно закушувати лимоном, пропонуємо рецепт закуски Ніколашка. Вона названа на честь останнього російського імператора Миколи Другого. Легенда свідчить, що саме він придумав закушувати коньяк лимоном. Потім цю звичку перейняли придворні піддані та народні маси.

Складові:

  • 1 лимон;
  • 100-150 г цукру або цукрової пудри;
  • 50-70 грам меленої кави.

Приготування.

1. Лимон нарізається тонкими кружальцями.

2. Одна половина посипається цукром, друга – кавою. Чи не змішувати.

Можливі варіації – замінити каву на тертий шоколад, а цукор на мед.

У Росії коньяк закушують різними бутербродами, виготовленими на основі лимона. На часточку цитрусового можна покласти скибочку сиру, червону або чорну ікру.

Рецепт із лимонним соком

Різні коктейлі на основі коньяку популярні не лише у нас, а й у Німеччині, США, інших країнах. Спочатку таким способом зменшували міцність напою. Тепер це самостійні барні шедеври.

Складові:

  • 50 г коньяку;
  • 20 мл лимонного соку (краще вичавити зі свіжого фрукта);
  • 10 мл цукрового сиропу;

Приготування.

Змішати в келиху рідкі компоненти, додати|добавляти| кубики льоду.

Лимон з коньяком та медом

Цей рецепт особливо показаний для лікування простудних захворювань початковій стадії. Зрозуміло, алкогольні зілля принесе користь за умови, що в його основі справді якісний продукт, а не дешева підробка.

Складові:

  • 50 г коньяку;
  • 20 мл лимонного соку;
  • 20 г меду.

Приготування.

1. Спиртне підігріти до теплого стану. Оптимальна температура 60 градусів за Цельсієм.

2. Якщо мед зацукровився, попередньо його потрібно розтопити в мікрохвильовій печі.

3. Все змішати та випити дрібними ковтками, бажано на ніч.

Французькі традиції

На історичній батьківщині коньяку існують кардинально відмінні від наших канони та уявлення про те, як пити цей напій.

Його не охолоджують перед вживанням як горілку. Він має бути кімнатної температури, тоді коньяк зможе розкрити характерні тонкі нотки.

Не слід випивати напій негайно, потрібно насолодитися ароматом. Ефірні олії на відкритому повітрі випаровуються за лічені хвилини. Перша хвиля унікальних запахів букета відчувається на відстані кількох сантиметрів від келиха. Другу можна відчути, піднісши келих до носа. Вона характерна глибокими шоколадними та смолистими тонами.

Пити коньяк потрібно дрібними ковтками, смакуючи в роті по кілька секунд. Тільки так можна відчути витончений смак та приємний післясмак.

Коньяк не можна закушувати, його п'ють на ситий шлунок після їжі. Для справжніх поціновувачів це десерт. Перед вживанням алкоголю можна випити кави, потім викурити сигару.

Коньячний етикет має багатовікові традиції, однак зазначимо, що уявлення європейців дещо відрізняються від наших. Що являє собою поєднання коньяку і лимону – моветон або приємний для смаку тандем?

Існує обґрунтована думка, що цитрус забиває тонкі ноти елітного алкоголю. Можливо, але хто пробував пити коньяк і закушувати його лимоном (а хто пробував!), відзначають, що таким чином смак міцного спиртного пом'якшується, його простіше вживати.

Традицію закушувати французький коньяк та бренді, вироблені у рідній імперії, приписують цареві Миколі ІІ. Нібито саме він увів у моду таке поєднання. Адже якщо самодержцю так подобається, то й піддані повинні наслідувати приклад.

За легендою царю привезли елітний французький коньяк (а який ще можна привезти до двору). Але він здався йому надто міцним і різким, ось він і закусив його першим, що потрапило під руку – часточкою лимона. І це йому так сподобалося, що він долучив до такого вживання наближених. Далі це «пішло на народ» і перетворилося на традицію.

Довідка.Французькі марочні та колекційні коньяки здебільшого дійсно різкіші, ніж бренді, вироблені на території колишньої російської імперії.

Не хочемо розвінчувати цей міф, але не можемо не відзначити: коньяк лимоном закушували ще гусари. Може, не така масова, але це історичний факт.

А завдяки Миколі ІІ, який мешкав у постгусарський час і таке поєднання почитав, воно було зведене у російську традицію. Хоча можливо, він сам цього не прагнув.

Рецепти

З лимоном можна скласти яку завгодно, адже цитрус поєднується з багатьма продуктами. Навчіться, як вживати коньяк з лимончиком правильно, смачно та ситно.

Закуска «Миколашка»

З цією закускою пов'язана ще одна легенда. Нібито до революції аристократія мала традицію випивати зранку раніше, ще за сніданком. Але імператриці це дуже не подобалося. Тому Микола ІІ, щоб не злити дружину, наказав ставити біля себе чайничок із бренді. Колір один з чаєм!

Сиділа імператорське подружжя на пристойній відстані один від одного, унюхати, чим чоловік чаює, Олександра Федорівна не могла. А цар з важливим виглядом відпивав коньяк із чашки і закушував його скибочкою лимона, присипаним цукром із шоколадною стружкою.

Був це чи вигадка, але в народі подібну закуску називають «Миколашка», на згадку про царя.

Рецепт найпростіший: наріжте лимон тонкими кільцями і посипте цукром половинку, а іншу половинку - кавою, корицею або тертим шоколадом. Чомусь змішувати інгредієнти не дозволяється.


Гусарський бутерброд

При згадці про гусар відразу згадується війна з Наполеоном. Гусари були благородною кров'ю, коньяк дуже поважали і з етикетом його вживання були добре знайомі. Але все ж таки йшла війна, постачання були так собі. І частенько до рук воїнів потрапляли пляшечки сумнівної якості.

Найкраща закуска до коньяку – сир, не посперечаєшся. А щоб перебити різкий, а то й неприємний смак фронтового бренді, гусари вигадали між двома тонкими скибочками сиру класти часточку лимона. Так і народився Гусарський бутерброд.

Коньяк із лимонним соком

У барах можна зустріти такий коктейль:

  • 50 мл бренді;
  • сік від половинки лимона (грам 20-30);
  • 10 мл сиропу із цукру;
  • лід у келих.

Спочатку змішайте рідкі компоненти, потім опустіть кубок льоду в келих.

Лимон з коньяком та медом

Цим способом можна не тільки зігрітися, але й вилікувати простуду, що починається. Перевірений практично. Якщо ви промерзли, промочили ноги в крижаній калюжі, і прийшовши додому, відчуваєте першіння в носоглотці та інші симптоми застуди, вчиніть так: всипте в тазик сухої гірчиці, додайте гарячої води і парьте ноги, прихопивши з собою чайник з окропом для підливання.

Нехай у цей час хтось із родини зробить вам такий коктейль. Якщо нема кому – робіть самі і пийте маленькими ковтками, поки парите ноги:

  1. Налийте в стопку з нержавіючої сталі 50 мл коньяку і поставте в гарячу воду, щоб він нагрівся до теплого стану (не вище 60 ° С).
  2. Видавіть туди 20 мл соку з лимона.
  3. Додайте|добавляйте| ложку рідкого меду. Якщо є тільки цукром, розігрійте в мікрохвильовій печі або на водяній бані.
  4. Змішайте, потихеньку випийте.
  5. Після того, як попарили ноги, надягніть теплі шкарпетки - і під ковдру.

Неважливо – потягне вас на сон чи захочеться ще подивитися фільм, але лежіть і потійте. На ранок від застуди, якщо вона не запущена, і сліду не залишиться. Та й при стані, що «розігралася», покращиться.

Обережно.Парити ноги при температурі категорично не можна!


Ще закуски з лимоном

А ось деякі інтерпретації згаданих рецептів.

"Ікра чорна, ікра червона"

Упродовж «Миколашки» — скибочки лимона, на які покладена з одного боку червона ікра, з іншого – чорна.

А оскільки лимон та риби – чудовий дует, можна пофантазувати з сьомгою або іншою рибою, уклавши тоненький шматочок на лимонну часточку.

«Гусари рулять»

У сучасному виконанні «Гусарський бутерброд» може бути таким:

  • Наріжте лимон кружальцями і покладіть окремо на плоску страву.
  • Натріть на великій тертці сир.
  • На кожен лимонний кружечок покладіть гірку сиру.

«Солена скибочка»

До лимона можна запропонувати не лише цукор, мед та солодкі прянощі, а й сіль із перцем. Спробуйте «посипку» із солі та перцю – отримайте нові враження.

"Перекладне" м'ясо

До м'ясного рулету, шинки, сухої ковбаси тощо. також гарний лимон. Тонко наріжте м'ясо і викладіть на тарілку або блюдо горизонтально. Кожну скибочку «доповніть тонким кухлем лимона.

Схуднення за допомогою коньяку з лимоном

Лимон допомагає у боротьбі з зайвою вагою– факт загальновідомий. Але що можна худнути за допомогою нього та коньяку, багатьом здається неймовірним, адже коньяк, як і інший алкоголь, калорій – близько 240 ккал у 100 мл.

Але для дієти його не потрібно вживати літрами. Дієта приписує 100 мл коньяку та 1 лимон на день.

  1. З ранку до їди випийте води з лимоном.
  2. Харчуйте помірковано, обмежуючи себе в солодкому, борошняному та жирному.
  3. За 4 години до сну вживайте нежирну білкову їжу – курку, яловичину тощо.
  4. Після вечері протягом години поступово по ковтку випийте 100 мл коньяку. Кожен ковток заїдайте часточкою лимона. За годину з'їжте весь плід разом із шкіркою.

Увага.Дієта не повинна перевищувати двох тижнів!

Вдаватися до неї можна тільки в тому випадку, якщо у вас немає проблем із алкоголізмом та здоров'ям.

Як тільки не називають російську традицію одночасного вживання лимона та коньяку: і блюзнірської, і варварської, і неприємної. Але нам їхня думка не така важлива. Ми ж не вчимо їх, ніж горілку закушувати. Як то кажуть: у них свої національні традиції, у нас – свої.


Так що знання етикету не шкодить, але завжди застосовувати його розпорядження все одно не вийде. Тому сподіваємося, що наведені закуски з лимоном до коньяку вам знадобляться. А ви, у свою чергу, поділіться ними з друзями по соцмережах.

Коньяк прийнято пити, не поспішаючи, маленькими ковтками, зігріваючи келих у руці. Пити його залпом не належить, як і наливати в чарку або пластикову склянку. Подають коньяк у спеціальних коньячних келихах, які називають «сніферами». У перекладі з англійської "to sniff" означає "нюхати". Наливають коньяк у такий келих до найширшої його частини. Верхня частина сніфера трохи звужена, а сам він має кулясту форму, і це не випадково. Саме такої форми келих приємно тримати у руках, зігріваючи його. А, завдяки звуженому верху, приємно та зручно вдихати аромат коньяку. Існує багато правил розпивання цього напою, але зараз не про це.

Росіяни – ось, хто придумав закушувати коньяк лимоном, і до цього дня ця традиція залишилася російською, оскільки жодні інші країни, крім країн СНД, цієї звички так і не визнали. Можливо, така закуска стала традиційною тому, що якісного коньяку, як, скажімо, у Франції, ми не маємо. А може, справа в іншому менталітеті. Але точно можна сказати одне: об'єктивних причин, чому не можна закушувати коньяк лимоном, на сьогоднішній день немає.

Як худнути з лимоном

Лимон сам по собі - відмінний сечогінний. Але ним потрібно правильно користуватися. Тобто вам не доведеться щоранку за сніданком замість звичайної їжі з'їдати по одному лимону. Такі дії можуть призвести вас лише до гастроентеролога, але не до бажаної стрункості.

Вранці робимо собі нехитрий коктейль. У теплій воді розводимо лимонний сік і випиваємо за 15-20 хвилин до їди. Таким чином, ви не тільки надасте своєму організму ударну дозу вітаміну С, але й запустите травлення.

Повністю виключаємо зі свого харчування такі напої:

  • кава;
  • соки із вмістом консервантів та канцерогенів (усі магазинні соки);
  • Пепсі, Колу, Фанту та інші «газування» з магазину.

Натомість п'ємо тільки воду

Можна попередньо очищати, кип'ятити, дистилювати, але важливо вживати звичайну H2O. На день потрібно випивати не менше 2 літрів

Спочатку зробити це буде досить важко, але коли організм зрозуміє, що йому постійно не вистачає вологи, вам не вистачатиме 2 літрів на день.

Їжте овочі та фрукти. Це не пряма необхідність, але у зв'язці з лимонною «сушкою» фрукти та овочі здатні значно покращити ефект. До того ж вони допоможуть покращити роботу всіх органів завдяки високому вмісту мікронутрієнтів. Ну і приємний бонус - у них є досить багато води, яка й так потрібна вашому організму.

Не їжте надто багато солодкого! Збільшений вміст глюкози в організмі призводить до швидкої стомлюваності. А неперероблені "солодкі" мікроелементи відкладаються організмом "на потім" у вигляді жирів. А ми намагаємося їх позбутися, так що краще трохи стримати своє споживання солодощів на час сушіння. Все що йому потрібно, організм візьме з фруктів, які ви будете їсти по 5 разів на день.

Наша дієта алкогольна. Тож якщо не впевнені, що зможете витримати 2 тижні із щоденним вживанням алкоголю. То краще придивитися до інших лимонних дієт. Вся причина у тому, що, як відомо, звичка формується за 2 тижні. Чимала кількість сміливців, які зважилися на коньячно-лимонну дієту, після закінчення не змогли кинути алкоголь і продовжили пити його щодня. А це вже діагноз – алкоголізм.

Фруктове канапе з лимоном

Складові:

  • Манго-1.
  • Банан-1.
  • Консервовані ананаси-200 грам.
  • Лимонний сік-2 ст. л.
  • Мед-3 ст. л.
  • Листя м'яти, шпажки.

Спосіб приготування:

  1. Видаляємо з манго кісточку. Для цього потрібно надрізати плід навколо кісточки на дві половинки, а потім вивернути їх у протилежні сторони. Таким чином, м'якоть відокремиться від кісточки, після чого обидві половинки очищаєте від шкірки і нарізаєте на часточки. Ці часточки ножем ріжемо на акуратні квадратики або спеціальною формою видавлюємо з них кружечки.
  2. Очищений банан і консервований ананас, також ріжемо на квадратики або кружечки, збризкуємо їх лимонним соком, а потім відправляємо разом із манго в морозилку на годину, щоб через деякий час зібрати з цих охолоджених плодів закуску.
  3. На блюдо викладаємо спочатку шматочок манго, зверху на нього шматочок банана та ананаса. Натикаємо шматочки на шпажки і поливаємо медом. Додатково канапе із фруктів на шпажках можна прикрасити м'ятою.

Закуска з морепродуктами та лимоном

Складові:

  • масло вершкове – 50 г
  • морква велика – 2 шт.
  • лимон (цедра, сік) – 1/2 шт.
  • кріп рубаний - 3-4 гілочки
  • чорний запашний перець горошком – 10 шт.
  • сіль дрібна морська – за смаком
  • перець чорний мелений – за смаком
  • соус соєвий – 30 г
  • лист лавровий - 1-2 шт.
  • помідори міцні – 2 шт.
  • цибуля велика - 2 шт.
  • сік лимонний – 30 г
  • морепродукти – 500 г
  • олія рослинна – 5 ст. л.

Спосіб приготування:

  1. Морепродукти розморозити на верхній полиці холодильника. Моркву та цибулю почистити. Моркву натерти на великій тертці, цибулю порізати кубиками, потім трохи посолити і обсмажити на рослинній олії 10-12 хвилин до золотистого кольору.
  2. Помідори та лимон порізати кружальцями. На фольгу викласти помідори, потім моркву та цибулю, на них – морепродукти. Зверху покласти гілочки кропу та 2-3 кружечки лимона. Додати лавровий лист та чорний запашний перець горошком.
  3. Вершкове масло|мастило| розтопити і змішати з|із| лимонним соком і соєвим соусом, залити підготовленою сумішшю морепродукти з овочами. Краї фольги з'єднати таким чином, щоб вийшов конверт. Запікати в духовці 10-12 хвилин|мінути|. На гарнір подати відварний рис.

Народні рецепти

Коньячна сушка для схуднення

Суть дієти протягом двох тижнів перед сном випивати 100 мл коньяку і з'їдати один невеликий лимон. Так з організму виводяться шлаки та зайва вода.

Давно доведено, що лимон покращує працездатність травної системи, а також прискорює засвоєння всіх поживних речовин, а до складу коньяку входить багато дубильних речовин, що допомагає організму краще засвоювати вітамін С.

Завжди при виготовленні закуски слід пам'ятати, що вона повинна лише доповнювати смак коньяку, а не перебивати його. Причому для коньяку з одного сорту винограду підходить одна закуска, а для іншого зовсім інша.

Найчастіше в закуски додають такі інгредієнти:

  • горіхи;
  • морепродукти;
  • фруктів.

Якщо їх грамотно поєднувати з лимоном, то може вийти страва, здатна не тільки доповнити, а й повніше розкрити смак коньяку.

Якщо ж немає часу нарізати фрукти і терти сир з горіхами, то можна зробити простіше:

  • лимон ріжемо тонкими часточками;
  • змішуємо каву, корицю та цукор (іноді замінюється сіллю);
  • деякі рецепти пропонують розмолоти їх до однорідної маси;
  • посипаємо лимон сумішшю приправ і подаємо до столу.

Назва цього рецепту, що найчастіше зустрічається, — «Ніколашка».

Схуднення за допомогою коньяку з лимоном

Перед тим, як розкрити весь секрет, слід зазначити, що надмірне вживання алкоголю веде до алкоголізму. Сам собою він не страшний. Зате хвороби та зміни в організмі, що викликаються ним, просто катастрофічні!

Лимон для схуднення справді працює. І вже багато жінок довели спроможність цього методу. Він ґрунтується на сечогінному ефекті, яким володіє лимон. Тобто це не зовсім звичайне схуднення, завдяки цьому методу організм висихає і позбавляється зайвої води. Спортсмени цю процедуру називають «сушіння». Головне – не забувати пити більше води. Соки, чаї, кава та будь-які інші напої не підійдуть. Значить, поки худнемо, п'ємо виключно воду, причому якнайбільше.


Один із самих результатів показала відома російська тенісистка і просто красуня Ганна Курнікова. Завдяки застосуванню «коньячно-лимонного» засобу та спеціального білкового харчування, вона зменшила обсяг своєї талії на 4 сантиметри в перший тиждень. Другий тиждень «забрав» із собою ще 2 сантиметри. Після цього процес схуднення припинився. Те саме відзначають і всі інші, хто користувався цією дієтою.

Як худнути з лимоном

Лимон сам по собі - відмінний сечогінний. Але ним потрібно правильно користуватися. Тобто вам не доведеться щоранку за сніданком замість звичайної їжі з'їдати по одному лимону. Такі дії можуть призвести вас лише до гастроентеролога, але не до бажаної стрункості.

Вранці робимо собі нехитрий коктейль. У теплій воді розводимо лимонний сік і випиваємо за 15-20 хвилин до їди. Таким чином, ви не тільки надасте своєму організму ударну дозу вітаміну С, але й запустите травлення.

Повністю виключаємо зі свого харчування такі напої:

  • кава;
  • соки із вмістом консервантів та канцерогенів (усі магазинні соки);
  • Пепсі, Колу, Фанту та інші «газування» з магазину.

Натомість п'ємо тільки воду. Можна її попередньо очищати, кип'ятити, дистилювати, але важливо вживати звичайну H2O. У день потрібно випивати не менше 2 літрів. Спочатку зробити це буде досить важко, але коли організм зрозуміє, що йому постійно не вистачає вологи, вам не вистачатиме 2 літрів на день.

Їжте овочі та фрукти. Це не пряма необхідність, але у зв'язці з лимонною «сушкою» фрукти та овочі здатні значно покращити ефект. До того ж вони допоможуть покращити роботу всіх органів завдяки високому вмісту мікронутрієнтів. Ну і приємний бонус - у них є досить багато води, яка й так потрібна вашому організму.


Не їжте надто багато солодкого! Збільшений вміст глюкози в організмі призводить до швидкої стомлюваності. А неперероблені "солодкі" мікроелементи відкладаються організмом "на потім" у вигляді жирів. А ми намагаємося їх позбутися, так що краще трохи стримати своє споживання солодощів на час сушіння. Все що йому потрібно, організм візьме з фруктів, які ви будете їсти по 5 разів на день.

Наша дієта алкогольна. Тож якщо не впевнені, що зможете витримати 2 тижні із щоденним вживанням алкоголю. То краще придивитися до інших лимонних дієт. Вся причина у тому, що, як відомо, звичка формується за 2 тижні. Чимала кількість сміливців, які зважилися на коньячно-лимонну дієту, після закінчення не змогли кинути алкоголь і продовжили пити його щодня. А це вже діагноз – алкоголізм.

Роль коньяку в дієті

Коньяк у тандемі нашої дієти виконує теж важливу роль. Він наповнює організм дубильними речовинами, які діють як на окремі частини тіла, так і всього його загалом. Окремі ефекти спостерігаються в:

  1. Серцево-судинна система. Стінки судин стають міцнішими, а м'язи серця підтягуються.
  2. Шлунково-кишковому тракті. Стінки кишечника та шлунка стають більш еластичними. Шлунок виліковується від дрібних вад і ранок. Виділення шлункового соку стає продуктивнішим.


Загалом коньяк, завдяки дубильним речовинам, що зберігаються в ньому, як би, «консервує» тіло. Тобто уповільнює старіння всіх органів загалом. В даному випадку коньяк з лимоном для схуднення виконує цілий ряд як оздоровчих процедур, так і комплекс дій зі зниження ваги.

Висновок

Коньяк і лимон – дуже ефективна програмасхуднення, що ще й оздоровлює тіло. І дуже приємна, треба визнати. Тому якщо впевнені в тому, що після завершення дієти, зможете кинути алкоголь, то вперед - до зменшення ваги і красивого тіла.