Ruslans Miftakhovs
Šis raksts liks aizdomāties par pašu svarīgāko – par veselību! Pirmkārt, es vēlos novēlēt jums labu veselību. Rūpējieties par savu veselību jau no mazotnes, pretējā gadījumā jūs nožēlosit, ka nedeva par sevi! Atzīmē manus vārdus. Lai tas, kas ar mani notika, ir dzīves mācība man un jums.
Pirmās sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā sākās 2013. gadā pēc pārcelšanās uz citu dzīvokli. Kamēr pa dienu kustējos, muguras lejasdaļa netraucēja. Bet no rīta izkāpjot no gultas, sāpes muguras lejasdaļā bija kā ar nazi, griež no iekšpuses.
Man nebija prātā, ka pēc pārvākšanās, nesot smagu ledusskapi un veļas mašīna Es nopelnīju sev trūci.
Tā es izkrauju mašīnu pārvācoties uz jaunu dzīvokli
Pa dienu un vakarā sāpes nedaudz mazinājās un es par tām aizmirsu. Vakarā aizgāju normāli gulēt, un nākamajā rītā nevarēju pieliekties. Sešus mēnešus veca dēla audzināšana man bija problēma.
Pagāja kāds laiks, un šī kaite mani lēnām atlaida, un es šiem simptomiem nepiešķīru lielu nozīmi. Nākamā laikā trīs gadi Ik pa laikam izjutu diskomfortu cirkšņos. Sāku uztraukties, ka man ir problēmas ar vīriešu daļu.
2016. gada pavasarī sajutu sarežģījumus: ilgstoši nevarēju nosēdēt bez sāpēm, un ejot nemitīgi sāpēja muguras lejasdaļa.
Sieva mani pusgadu mēģināja pierunāt doties uz slimnīcu pārbaudīties, bet es visu laiku atteicos, es nevaru ciest šīs slimnīcas. Mugura sāka bieži padoties. Es, tāpat kā vecs vectēvs, nevarēju izturēt bez sāpēm un kustējos, balstoties uz sienām. Šī iemesla dēļ es nevarēju pieņemt pieprasījumus par datoru remontu un iestatīšanu un zaudētiem ienākumiem.
Bieži meklēju internetā informāciju par to, kas noticis ar manu muguru. Visi simptomi, ko es teicu, ka man ir diska trūce. Es tam neticēju līdz pēdējam, mierināju sevi, ka vienkārši saplēsu muguru un drīz viss pāries. Jā, naivi, tas pāries pats no sevis...
Išiass un starpskriemeļu trūce nav viens un tas pats?
Starpskriemeļu trūce neparādās un nepazūd vienas dienas laikā. Tas viss veidojas mēnešiem un gadiem no nepareiza dzīvesveida. Labi mugurkaulam pastāvīga kustība, muguras muskuļiem jābūt spēcīgiem, lai atbalstītu mugurkaulu.
Beigās piekritu sievas pierunāšanai doties uz slimnīcu un izmeklēties.
Mans ceļojums uz slimnīcu
Pirmdien brauksim uz Centrālā rajona slimnīcu, un rindas ... kā parasti, ak ... neceļas.
Tā kā es gandrīz nevarēju kustēties, sieva mani visur pavadīja. Liels paldies par to, ja ne viņa, es noteikti nebūtu gājusi uz slimnīcu un būtu rīkojusies pareizi. Kāpēc pareizi? Lasiet tālāk, tad jautrība sākas.
Es nerakstīšu par to, kā viņi ilgu laiku meklēja medicīnisko karti, bet viņi to neatrada. Viņi man dabūja jaunu un viss, es 5 gadus nerādījos slimnīcā un acīmredzot mana karte tika kādam pārdota;) Protams, tikai jokoju, bet kas zina...
Kamēr es sēdēju rindā pie terapeita un neirologa pie sienas, ieraudzīju plakātu ar mugurkaula slimību cēloni:
- Tas ir pasīvs mazkustīgs dzīvesveids, proti, sēžot dežūras, muguras muskuļi atrofē un kļūst vāji.
- Nevar pacelt lielus svarus.
- Nav pareizu uzturu- vitamīnu un kalcija trūkums.
Visi trīs šie faktori veicināja manu muguras problēmu.
Es sēdēju rindā apmēram 2 stundas, lai apmeklētu terapeitu. Ārsta kabinetā es saku terapeitam, ka viņi saka to un to, sāpes muguras lejasdaļā un labās kājas pēda, kad nostājos 2-3 minūtēs, tā kļūst nejūtīga.
Nu kā parasti viņa mani klausījās ar savu aparātu un mērīja spiedienu - viss normāli. Izrakstīju nosūtījumu uz urīna analīzēm, asins analīzēm un tabletēm, izrakstīju dažādas, nosaukumus neatceros, jo nevaru izturēt injekcijas.
Viņš man jautā: "Vai jūs gatavojaties veikt MRI?"
Es: nē, sasodīts, es tikko atnācu pēc tabletēm. "Protams, es to darīšu, tāpēc es ierados slimnīcā, lai noskaidrotu sāpju cēloni un pēc tam tās ārstētu."
Lielākā daļa cilvēku rīkojas pretēji, vispirms viņi ārstē, bet pēc tam atklāj, ka viņi ir ārstēti par nepareizu lietu.
Viņš man iedod formu – virzienu ar virzienu karti, kur veic magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI). Un viņa nosūtīja mājās visu, nevis diagnozi, ne ārstēšanas metodi, norij tabletes un tad nogalini sevi, tāds iespaids.
Nākamajā dienā nododu asinis, no rīta urīnu un dodos pie neirologa. Aprakstu savus simptomus, ka tas griež muguras lejasdaļu un labā kāja nokrīt. Viņš izraksta meloksikāma injekcijas.
Es jautāju: "Kas ar mani notiek, kāda ir diagnoze?"
Šeit jūs veiksiet 6 injekcijas, jūs ieradīsieties uz otru tikšanos un mēs redzēsim.
Es sasmēlos otro reizi.
Bet kur iet, man sāp mugura, es noticēju, ka ārsts (ārsts no vārda meli, starp citu, šo es vēlāk kaut kur izlasīju) nopirka 6 injekcijas un sāka taisīt 1 injekciju dienā labajā bulciņā.
Uztaisīju 3 injekcijas, tad pienāca nedēļas nogale un nākamnedēļ bija jātaisa 3.
Viņi veic injekciju filmā Kaukāza gūsteknis
Pēc injekcijas it kā atlaidās, sāpes mazinājās. Svētdien sāpēja sāpes visu dienu. Pirmdienas rītā es nevarēju piecelties no gultas. Nepatikšanas ar mani notika 2016. gada 21. martā pirmdien.
Saka, ka pirmdiena ir smaga diena, bet man tā nekad nav bijusi tik smaga. Šajā skaistajā rītā es pamodos ar mežonīgām sāpēm muguras lejasdaļā. Ar grūtībām viņš apsēdās uz gultas malas un pavadīja pusstundu, mēģinot uzvilkt savas zeķes. Tieši tajā brīdī es jutos kā bezpalīdzīgs dārzenis.
Es nevarēju sēdēt, nestāvēt bez atbalsta. Vairāk vai mazāk es jutu sevi guļus stāvoklī, un, mainot ķermeņa stāvokli, es piedzīvoju mežonīgas sāpes. Es to nenovēlu nevienam, pat savam zvērinātākajam ienaidniekam.
Es sāku nolādēt šos ārstus, jūs vērsieties pie viņiem, un viņi nevar vai nevēlas pateikt, kas ir problēma. Tās tikai sāp, tās neārstē.
Tā esmu pati vainīga, es novedu sevi līdz šādam stāvoklim, un tajā laikā man bija tikai 35 gadi. Un es novedu sevi līdz šādam stāvoklim 3-5 gadus. Tiklīdz viņš mainīja savu nodarbošanos un dzīvesveidu.
Speciālista pārbaude
Tad sieva atcerējās, ka arī draudzenei bijušas problēmas ar muguru un viņa vērsusies pie speciālista, kurš viņai palīdzējis. Viņi paņēma no viņas speciālista Semjona Petroviča tālruņa numuru, piezvanīja un sarunāja tikšanos. Bija jādodas uz kaimiņu pilsētu Aļmetjevsku, kas no mums atrodas 40 kilometrus.
Es dzēru pretsāpju zāles, lai būtu izturams ceļā. Pats pie stūres nesēdos, palūdzu draugam Seryogam mani aizvest, liels paldies par palīdzību.
Semjons Petrovičs saņēma mājās. Pēc simptomu izteikšanas - sāp muguras lejasdaļa un labā kāja sastindzis pēdā, kad es stāvu, viņš uzreiz izteica diagnozi.
Jums, mans dārgais draugs, ir trūce, viņš teica, bet precīzai diagnozei jums ir nepieciešams MRI. Un tāpat ir visi starpskriemeļu trūces simptomi.
ES biju šokēts! Kā es baidījos to dzirdēt un visu laiku cerēju, ka MRI neuzrādīs trūci. Gājām bildēt muguras lejasdaļu, par procedūru iedevu 2400 rubļus.
Nākamajā dienā Semjons Petrovičs nofotografē manu attēlu, pieiet pie loga un, neizlasot aprakstu, sāk stāstīt tieši to, kas rakstīts epikrīzē, kuru es turu rokās un lasu tos pašus briesmīgos vārdus Šmorļa trūce, nu, gandrīz visiem ir sāpes neizraisa, bet trūce L5-S1 ar nobīdi pa labi, kuras dēļ man tiek atņemta labā kāja - tas jau ir nopietni.
Viņš lūdz man nākt klāt, norāda ar pirkstu, lai es pats visu redzētu un saprastu, nevis neticētu ne vārdam, kā ārsti slimnīcā.
Rentgena jostasvieta
Viņš man jautā, kāda izmēra trūcei L5-S1 ir rakstīts 0,5-0,8 mm? Ieskatos sarakstā un redzu tikai 1,0 cm.Semjons Petrovičs paņem aprakstu,neticot savām acīm,trūce 1,0cm.Paskatās uz mani,tad apskata aprakstu un saka,ja pacientu neredzēju,bet tikai bilde ar aprakstu, es būtu nozīmējusi vai nominējusi viennozīmīgi operāciju uz trūces izgriešanas.
Bet ja vēl stāvi un staigā, tad ne viss ir tik novārtā.
Es neatceros visus gudros vārdus, ko teica Semjons Petrovičs. Atcerējos, ka parasti līdz 0,8 cm trūce nav kritiska un var iztikt arī bez operācijas, bet tas, ka lielāka par 0,8 cm trūce ir bīstama, jo var paralizēt kājas un palikt invalīdiem uz visu mūžu.
Izlasot atsauksmes internetā, nonācu pie secinājuma, ka lielākā daļa cilvēku tērē naudu visādām procedūrām: masāžām, stiepšanās, bet beigās paliek tikai sliktāk. Un simtiem tūkstošu rubļu tika iztērēti tikai veltīgi.
Un pats galvenais, neceliet neko smagu un veiciet vingrinājumus katru dienu.
Ja paņem, vari nonākt ratiņkrēslā, ja paveicas, viņš teica, kā nogriezis, bet labāk neriskēt. Tas viss man ir spriedums. Katru dienu veiciet vingrinājumus, lai stiprinātu un izstieptu muguras muskuļus.
Es neatceros visus Semjona Petroviča vārdus, jo, maigi izsakoties, es biju šokā, un mana sieva sēdēja man blakus asarās.
Kā es varu ārstēt trūci?
Tātad tiek veikta diagnoze, tiek noteikta ārstēšanas metode. Tas man bija vajadzīgs no slimnīcas un ārstiem. Vai slimnīca to nevarēja izdarīt uzreiz? Nē, viņi izrakstīs tabletes ar injekcijām un staigās Vasju, tas ir, Ruslanu.
Noskaidrojis sāpju cēloni un speciālista ieteikumus, ķēros pie lietas. Sāka lietot B vitamīnus un kalciju. Semjons Petrovičs ieteica kalciju pagatavot no olu čaumalām, sasmalcināt un sajaukt ar citronu sula, dzer pa tējkarotei katru dienu.
Katru rītu dzēru B vitamīnus, veicu vingrojumu kompleksu, vakarā maltu olu čaumalu un spiestu citronu sulu veidā dzēru kalciju un atkal lādējos caur sāpēm.
Katru dienu no rīta cēlos caur sāpēm, veicu vingrinājumus ar sāpēm muguras lejasdaļā un labajā kājā. Starp citu, aizmirsu pateikt pēc injekcijām, ko izrakstīja neiropatologs, man sāpēja visa labā kāja ar trulām sāpēm, dažreiz sāpēja tik neizturami, ka nevarēju atrast sev vietu.
2 mēnešus pēc šīm injekcijām kāja vienkārši pārstāja sāpēt, un es varēju to pacelt bez sāpēm. Es nezinu, kāda veida injekcijas tās ir, tās neārstē, tās tikai kropļo.
Meklējot internetā informāciju par trūces ārstēšanu, uzgāju vietni, kur autoram trūce bija pat lielāka par manējo - 1,4 cm. Abonēju viņa adresātu sarakstu un sāku saņemt noderīgu informāciju savā e-pastā par mugurkaula atjaunošanu, muguras nostiprināšanu, mugurkaula stiepšanu un pareizu uzturu.
Tabula ar manu darbību grafiku, lai atjaunotu muguru
Es izveidoju grafiku tabulā un atzīmēju visas darbības, kas bija jāveic dienā - lejupielādēt atkopšanas diagrammu.
Aplikators Lyapko firma Argo - skats no augšas
Aplikators Lyapko uzņēmumā Argo - skats no sāniem
Apgūlos uz tāda aplikatora - ieliec ķeksīti tabulā, kas nozīmē, ka uzdevumu izpildīju. Galvenais uzdevums nav izlaist un pabeigt.
Izdrukāju tādu deklarāciju un piekāru pie tualetes durvīm
Izlasīju deklarāciju - tabulā ieliku ķeksīti pirms preces. Es pakarināju šo izdrukāto lapu tualetē - lejupielādēt deklarāciju. Īsāk sakot, tu sēdi un deklarē no rīta ;)
Dzēra sezama pienu un B vitamīnu - atzīmēja punktu. Tad viņš izpildīja vingrinājumus – uzlika vēl vienu ķeksīti priekšā.
Pārsējs ar polimedeli iekšpusē
Apģērbta polimedele - ērce. Uzliku tādu pārsēju, iekšā ir polimedela plēvīte. Polimedel ir pēc oriģinālās tehnoloģijas elektrificēta polimēru plēve, kas saglabā savas īpašības ilgu laiku. Veicina iekaisuma procesu pārtraukšanu un uzlabo audu reģenerāciju.
Polimedel iepakojums, pārdod Argo
Es jums atklāšu noslēpumu, nēsājot šādu pārsēju ar polimedeli, es jutu, kā sākumā sāpes muguras lejasdaļā mazinājās, un pēc tam ar laiku sāpes pilnībā pazuda. Nežēlojiet naudu, pasūtiet komplektā esošo aplikatoru Polimedel un veiciet vingrinājumus, tas jums palīdzēs, pārbaudīts uz sevi.
Kāpēc tur tērēt naudu it kā jebkādai ārstēšanai, injekciju, pretsāpju, operāciju utt. Labāk tērējiet lietām, kas jums patiešām ir vajadzīgas. Kā saka, slīkstošā cilvēka glābšana ir paša slīcēja darbs.
Jūs izvēlaties, pa kuru ceļu iet, klausieties ārstus vai palīdziet sev. Es personīgi ārstiem savu veselību neuzticētu. Un tu?
Šādi es ģērbos un uzvilku divus pārsējus ar polimedeli muguras lejasdaļā
Tā es uzvilku 2 pārsējus ar polimedeli un nēsāju zem drēbēm 3h, novilku 2h, tad uzvilku vēl 3h.
Ortopēdiskā korsete
Tādu korseti man ieteica Semjons Petrovičs, laba lieta, bet gandrīz 10 tūkstošus dārga. Uzvilku tikai pirmo reizi, kad nācās ilgi sēdēt mašīnā uz ceļa.
Un tagad es to nevalkāju, sākumā valkāju tikai 2 stundas. Un atcerieties, lai cik laba būtu korsete, jūs to nevarat valkāt ilgu laiku, jums ir jātrenē muguras muskuļi. Un pēc ilgstošas korsetes nēsāšanas muguras lejasdaļas muskuļi vienkārši atrofē.
Manu mērījumu tabula guļus kāju pacelšanā un slīpumā pret grīdu
Katras nedēļas beigās mana sieva ar mērlenti izmērīja, cik daudz kāju es pacēlu no guļus stāvokļa, un pierakstīja tabulā - lejupielādēt mērījumu tabulu.
Es arī pierakstīju, cik cm es nevaru sasniegt grīdu, kad noliecos uz priekšu. Tabulā redzams, kā gandrīz katru nedēļu uzlaboju rādījumus, un pēc 2 mēnešiem jau staigāju normāli ar savu ātro gaitu.
Pat nedomājiet par operāciju, lai izgrieztu trūci, jūs tikai pasliktināsit savu situāciju. Un trūces parādīsies augstāk. Jā, sākumā jutīsies labāk, nebūs sāpju. Bet nevajag iejaukties, organisms tiks galā pats, tikai palīdzi un viss. Ja vēlies būt pastāvīgais ķirurga klients – veic operāciju!
Diska trūce nav sāpju cēlonis
Atjauninājums datēts ar 2018. gada 10. decembri. Vairāk nekā divus gadus pēc recidīva ar muguru, es nolēmu papildināt rakstu ar svarīgu informāciju. Es domāju, ka ar to es daudziem palīdzēšu virzīties pareizajā virzienā, lai dziedinātu un mazinātu sāpes.
Mūsdienās medicīna ir kļuvusi par biznesu, un ir kļuvis ļoti bīstami uzticēties ārstiem, kuri interesējas tikai par to, lai jūs kļūtu par pastāvīgiem klientiem.
Pēdējā laikā esmu savācis pietiekami daudz informācijas, analizējis un pielietojis sevi. Tāpēc es varu droši dalīties ar jums šajā metodē.
Vispirms jums ir jānoskaidro, kas ir trūces un muguras sāpju cēlonis, lai to izdarītu, skatiet šo videoklipu.
Ļaujiet man pastāstīt stāstu, kas ar mani notika 2018. gada vasarā. Jūlijā pasūtīju zviedru sienu un pēc divu nedēļu nodarbībām ejot sāka sāpēt labā kāja. Sāpes pieauga ar katru dienu un pēc mēneša nevarēju bez sāpēm ne staigāt, ne stāvēt.
Sākumā domāju, ka starpskriemeļu trūce atkal ir saasinājusies, bet atradu tam atspēkojumu, par to jau rakstīju, kuriem interesē lasīt.
Pēc tam domāju, ka vainīgs sēžas nervs, kas bija saspiests, un tas radīja sāpes. Bet, kad es atklāju informāciju, ka var sāpēt tikai muskuļi, proti, tajos esošo sprūda punktu dēļ, tas man parādījās.
Noskatieties video, lai saprastu, par ko es runāju.
Pēc šī video noskatīšanās man ir liela bilde, daudzu atsevišķu elementu mīkla, ko esmu krājusi vairākus gadus. Pie vainas nebija trūce, bet gan muskuļi, pareizāk sakot, nepareiza muskuļu darbība, kurā veidojās trigeri, kas rada sāpes.
Lai dziedinātu muskuļus un atbrīvotos no trigeriem, iegādājos masāžas ruļļus dziļo muguras muskuļu ripināšanai un sāku strādāt pie sevis.
Dažādu formu un izmēru masāžas ruļļi
Es lēti pasūtīju masāžas ruļļus, bumbiņas un kātu šis veikals
Komentāros viņi lūdza detalizēti izskaidrot, kā pasūtīt no Aliexpress, ja jūs nekad to neesat izdarījis, šeit ir īss algoritms:
- Reģistrējieties aliexpress vietnē, ievadiet savu e-pastu, vārdu un uzvārdu un izveidojiet sava konta paroli.
- Norādiet savu pasta adrese kur atnāks pakas.
- Pievienojiet bankas karti, ar kuru maksāsiet.
Tas viss ir jādara un jākonfigurē 1 reizi!
- Pēc tam jūs veicat pirkumu, pārdevējs nosūta paku.
- Pēc kāda laika jūs saņemat paku tuvākajā Krievijas pasta nodaļā.
- Aliexpress vietnē jūs apstiprināt, ka esat saņēmis paku, lai pārdevējs saņemtu naudu par precēm.
Visi darījumi pabeigti!
Theracane masāžas āķis
Arī nopirka āķu masieris Theracane punktu pašmasāžai grūti sasniedzamās vietās.
Pēc mēneša ikdienas darba pie muskuļu trigeriem, sāpes kājā lēnām pazuda un vēl pēc mēneša sāpes bija pilnībā pārgājušas.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka, ja jūsu muskuļi ir sāpējuši ilgu laiku - mēnešus vai pat gadus, tad jūs neizārstēsit muskuļus nedēļā. Katru dienu ir nepieciešams laiks, lai izgāztos cauri trigeriem, un sākumā tas ļoti sāp. Bet tas ir pareizais virziens dziedināšanai, pārbaudīts uz sevi.
Bija gadījums, kad man pēkšņi zem lāpstiņas sākās muskuļu kontrakcija un es nevarēju bez sāpēm pagriezt galvu uz vienu pusi. Es tikko iepazinos ar šo informāciju un palūdzu sievai atrast šo zīmogu man mugurā un noņemt sprūdu.
Pēc 2-3 minūtēm sieva sajuta uz muguras zīmogu zirņa lielumā. Pēc vairākām nospiešanām 30-40 sekundes (sāpēja) zīmogs izkliedējās.
Man par pārsteigumu, pagriežot galvu, šīs sāpes vairs neizjutu, jo tikko bija parādījies sprūda punkts, tas tika ātri noņemts vienā piegājienā. Pretējā gadījumā tas prasīs nedēļas vai pat mēnešus.
Kādus secinājumus izdarīju
Tikai nostiprinot muguras muskuļu korsete un pareizi izstiepjot nostiprinātos mugurkaula muskuļus, tiks atrisināta starpskriemeļu trūces problēma.
Šobrīd, kad rakstu šo rakstu - 2016. gada novembra vidū, ir pagājuši seši mēneši kopš dienas, kad nevarēju piecelties no gultas, katru rītu veicu vingrinājumus un jūtos labi. Es sasniedzu grīdu ar rokām, nesaliecot kājas.
Un iedomājieties, kas notiktu, ja es uzticētos ārstam, tāpat kā šim neiropatologam, pēc injekcijām uz operāciju galda ķirurgam un tas arī viss... viņi tiktu reģistrēti kā pastāvīgie klienti.
Un viss kāpēc? Jā, jo muguras muskuļi ir novājināti un pareizi nenotur slodzi uz mugurkaulu. Nedaudz pacelts vai nepareizi saliekts un viss. Ja diēta nav pareiza, tad nekas nepalīdzēs. Pats ķermenis tiek iznīcināts.
Un sāpes ir signāls rīkoties, lai kaut ko mainītu, mainītu ieradumus, dzīvesveidu un uzturu. Operācija, injekcijas un tabletes tikai noņem simptomus, bet neatrisina veselības problēmu, saprotiet to beigās.
Un, ja es taisīju operāciju, lai izgrieztu trūci, tas kādu laiku palīdzēja. Bet bez uzlādēšanas trūces var parādīties augstākas, nevis atsevišķi. Es zinu cilvēkus, kuriem ir veikta operācija 2-3 reizes, un tas viss tāpēc, ka viņi nesaprot, ko viņi dara. Ja vēlaties būt pastāvīgs ķirurga klients, lūdzu, veiciet operāciju.
Neizturieties nevērīgi pret savu veselību, mīliet sevi. Galu galā veselība, ko mums dāvā daba, ir nenovērtējama.
Apskatiet Aleksandra Ševcova mugurkaula diagnostikas rezultātus 5 gadus pēc trūces parādīšanās. Faktiski Aleksandra trūce nav pārgājusi, bet sāpes ir pazudušas, bet vai jūs zināt, kāpēc?
Pēc 2 gadiem es sapratu starpskriemeļu trūces parādīšanās cēloņus. Tiem, kurus interesē, izlasiet rakstu:.
Mugurkaula diska trūce var rasties dažādu iemeslu dēļ. Šī slimība cilvēkam sagādā daudz diskomforta: viņš pārstāj dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, jo visu aizēno sāpes, kas ar katru dienu pieaug un kas viņu burtiski iegrožo.
Trūce var rasties ar tādu pašu biežumu gan vīriešiem, gan sievietēm. Mugurkaula uzbūve abiem dzimumiem saplūst gandrīz visā - sievietēm ir nelielas atšķirības, jo viņu ķermenis ir sagatavots bērna piedzimšanai un dzemdību procesam. Bet bieži meitenes uzdod jautājumu: kādi ir mugurkaula trūces simptomi sievietēm? Rakstā mēs centīsimies ar to tikt galā un uzzināt, kā atpazīt slimību, ko darīt, ja tā ir radusies un ko darīt, lai sākotnēji izvairītos no tās rašanās.
Mugurkaula trūce ir pulposa kodola izvirzījums no starpskriemeļu diska annulus fibrosus.
Ja jūs interesē sīkāk uzzināt par mugurkaula uzbūvi, tad varat atsaukties vai uz citu, kas stāsta par. Tie ir ievietoti mūsu vietnē.
Mugurkaula pamatā ir skriemeļi un starpskriemeļu diski, kas atrodas starp tiem. Skriemeļi sastāv no cietiem kaulaudiem, un paši par sevi tie ir nekustīgi – to vienīgā funkcija ir nodrošināt atbalstu un noturēt visu skeletu. Tiem ir speciāli caurumi, caur kuriem iziet nervu gali un muguras smadzenes, kas kontrolē visa organisma darbu. Un starpskriemeļu diski sastāv no kolagēna šķiedrām, sava veida masas, kuras konsistence ir starp želeju un blīvu želeju. No augšas diski ir pārklāti ar skrimšļaudiem, lai labāk saķertos ar skriemeļiem un piešķirtu šai “eņģei” nepieciešamo spēku. Pateicoties starpskriemeļu diskiem, mugurkauls ir kustīgs, un cilvēks var pagriezties, saliekties utt.
Dažreiz noteiktu faktoru ietekmē kodols atstāj savas normas robežas, jo tiek iznīcināts annulus fibrosus. To audu šķiedras, no kurām tas sastāv, kļūst plānākas. Tā kā kodols pulposus ir kustīgs, tas izkrīt un paliek izvirzīts. Šādi izskatās trūce.
Šķiedru gredzena membrānas pārkāpums nerada sāpes. Bet skriemeļiem, starp kuriem atrodas starpskriemeļu disks, ir atveres nervu galu pārejai. Izvirzītais pulposus kodols rada spiedienu uz šiem nerviem, kā rezultātā tie zaudē savu parasto funkcionalitāti, un cilvēks piedzīvo stipras sāpes.
Video - par mugurkaula trūci sīkāk
Mugurkaula trūces cēloņi
Mugurkauls ir sadalīts 5 daļās: dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas, krustu un coccygeal. Trūce var rasties jebkurā nodaļā, bet visbiežāk tā notiek dzemdes kakla un jostas-krustu daļā, retāk krūtīs.
Trūcei ir vairāki iemesli:
- Pārmērīga fiziskā slodze. Ja cilvēks regulāri ļoti sasprindzina muguru, tad trūces parādīšanās ir gandrīz neizbēgama. Šāda situācija var rasties, intensīvi sportojot vai regulāri pārvadājot smagus priekšmetus (piemēram, strādājot par iekrāvēju). Pie šādām slodzēm audu šķiedras var sākt nolietoties, un tāpēc to integritāte tiek iznīcināta.
- Fizisko aktivitāšu trūkums. Ja cilvēks vispār nenodarbojas ar fizisko audzināšanu, tad var rasties arī mugurkaula trūce. Kauls nevar baroties pati, un tā bagātināšana notiek difūzijas – apmaiņas procesa dēļ. Audi "apmainās" ar barības vielām ar starpskriemeļu diskiem un asinīm. Ja cilvēks pietiekami kustas, tad šis process norit normāli, pretējā gadījumā notiek audu "bads", kas noved pie distrofiskiem procesiem.
- Vecums. Ar vecumu visi procesi organismā palēninās, un audi kļūst vājāki un vairāk pakļauti iznīcināšanai. Turklāt cilvēki pieaugušā vecumā nenodarbojas pārāk bieži, un viņu ķermenis cieš no barības vielu trūkuma. Tāpēc lielākā daļa ziņoto gadījumu ir cilvēkiem vecumā no 45 gadiem.
- Slikti ieradumi. Ja cilvēks regulāri ļaunprātīgi lieto cigaretes un alkoholu, tā augļi tuvākajā nākotnē var ietekmēt veselību. Un tas ietekmē visu organismu - smēķētājam palēninās asinsrite, rodas skābekļa trūkums, un mugurkauls nesaņem tam vitāli svarīgas vielas.
- Sēdošs darbs. Sēdus stāvoklī cilvēka mugurkaulam ir 150-200 kg slodze (atkarībā no ķermeņa svara). Lai gan mugurkaula struktūra ir pietiekami spēcīga, tai nepieciešama regulāra slodzes sadales maiņa, tas ir, iesildīšanās.
- Liekais svars. Tas rada ļoti lielu slodzi uz mugurkaulu, kas to nevar pastāvīgi izturēt. No tā - traumas, skolioze, osteohondroze un pati trūce.
Cenas jostām mugurai
Novēršot cēloņus, mēs varam pāriet uz mugurkaula trūces simptomiem sievietēm.
Mugurkaula trūces simptomi sievietēm
Mugurkaula trūce ir slimība, kas vienādi var rasties gan sievietēm, gan vīriešiem. Simptomi abiem dzimumiem ir vienādi, izņemot tikai dažus punktus, kas saistīti ar trūces lokalizāciju. Pirmkārt, parunāsim par izplatītākajiem simptomiem.
- Muguras sāpes. Tas var rasties jebkurā mugurkaula daļā atkarībā no trūces atrašanās vietas. Ja tas ir kaklā, tad sāpes radīsies tajā, plecos, augšējās ekstremitātēs un atslēgas kaulos. Arī no trūces kaklā var rasties galvassāpes.
Trūcei krūtīs ir raksturīgas sāpes plecu lāpstiņās un starp tām, krūtīs (var līdzināties sāpēm sirdī vai plaušās) un augšējās ekstremitātēs. Sāpes var būt gan mugurā, gan priekšējā daļā - krūtīs.
Ja trūce atrodas muguras lejasdaļā vai krustos, sāpes tiek lokalizētas jostasvietā, iegurnī un apakšējā ekstremitātē. Šo simptomu var sajaukt ar sāpēm iekšējo orgānu slimībās, galvenokārt ar sāpēm nierēs. Var būt sāpes zarnās. - Stīvums. Tas pavada sāpes un rodas daļā, kur ir lokalizēta trūce. Pagriezieni un līkumi izraisa stipras sāpes, kuras ir grūti noslīcināt ar pretsāpju līdzekļiem. Personai ir jānostiprina sevi vienā stāvoklī, kas ir pilns ar jaunu slimību parādīšanos, piemēram, skoliozi.
- "Zosādas" sajūta. Visbiežāk sastopama augšējās ekstremitātēs, pirkstos un plaukstās, kā arī apakšējās - sēžamvietā, augšstilbos, ceļos un pēdās.
- Nejutīgums. Tas rodas spēcīga spiediena dēļ uz nervu galiem. Sākumā šāda sajūta var būt ļoti vāja un gandrīz nemanāma, un ar laiku, ja to neārstē, tā pasliktinās.
- Troksnis ausīs. Šāds simptoms var parādīties ar trūci dzemdes kakla rajonā. Pacientam rodas galvassāpes, bieži tiek kavēta domāšana un reakcija, var rasties reibonis un troksnis. Tas ir saistīts ar barības vielu piegādes un normālas asinsrites pārkāpumiem.
- Samazināta veiktspēja. Sieviete arvien biežāk sāk izjust pārāk lielu nogurumu pat pēc ilgas atpūtas. Koncentrācijas līmenis ir samazināts. Viņu moka nemitīgas sāpes, kas pastāvīgi novērš uzmanību. Šāds simptoms var rasties ar trūci jebkurā departamentā.
- Sāpes iegurņa rajonā. Visbiežāk šādas sāpes parādās ar trūci jostas-krustu rajonā, kā arī astes kaulā. Pacientam var rasties sāpes vēdera lejasdaļā – tās ir līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā. Šajā gadījumā urinēšana, kā likums, ir apgrūtināta, var rasties sāpes dzimumorgānos.
Trūce grūtniecības laikā
Atšķirīgi simptomi sievietēm visbiežāk rodas ar trūci astes kaulā. Ja vīriešiem tas nepilda tik daudz funkciju, tad sievietēm tas ir vitāli svarīgi, īpaši bērna iznēsāšanā un dzemdību procesā.
Jūs varat lasīt vairāk par astes kaula sāpēm sievietēm. Tajā mēs runājam par to, kas var izraisīt sāpes, kā arī par to, kā no tām atbrīvoties.
Astes kauls ir nepieciešams sievietēm, jo tas palīdz iznēsāt bērnu, un dzemdību laikā tas it kā nobīdās, atverot lielu laukumu tā piedzimšanai. Lai gan astes kauls ir ciets, blīvs kauls, tas joprojām var tikt bojāts, kas ir ļoti bīstami sievietei.
Bieži vien trūces rašanās muguras lejasdaļā notiek grūtniecības laikā. Augļa svars dzemdē ir diezgan liels, īpaši pēdējās grūtniecības nedēļās. Lai gan mugurkauls ir pietiekami spēcīga sistēma, kas spēj izturēt smagas kravas, tas joprojām var ciest no ļoti augsta spiediena.
Šajā laikā sievietei jābūt divtik uzmanīgai, jo jebkura nepareiza audu kustība mugurkaulā var sabrukt. Grūtniecības laikā uzturvielu daudzums iekš sievietes ķermenis samazinās, jo viņš tos "dalās" ar jaunu personu. Pirmais "trieciens" krīt uz kalcija daudzumu organismā, kura trūkums noved pie mugurkaula un citu kaulu traumām. Tāpēc sievietei būs pastāvīgi jāuzrauga sava diēta un jāpārliecinās, ka tā ir piesātināta ar nepieciešamajām vielām.
Pārsēji grūtniecēm
Kas ir bīstama mugurkaula trūce?
Izjūtot primāros simptomus, ne katra sieviete nekavējoties dodas pie ārsta, lai noskaidrotu, kāda ir problēma. Šī pieeja ir kļūdaina, jo tāpēc jūs varat "nopelnīt" problēmas, kas ir daudz nopietnākas nekā tikai trūce.
Padoms. Neignorējiet sāpes un citus simptomus. Nelietojiet pašārstēšanos, nenosakiet sev diagnozi. Jo ātrāk jūs parūpēsities par sevi, jo ātrāk diskomforts jūs atstās.
Ir noteiktas sekas un komplikācijas, kas attiecas uz visu ķermeni. Tie ietver:
- Problēmas ar iegurņa orgāniem. Ja kāda daļa reproduktīvā sistēma darbosies sliktāk, tas radīs problēmas ar apaugļošanu, urinēšanu, menstruācijām, dabisko attīrīšanos. Vīriešiem var rasties seksuāla disfunkcija.
- Skoliozes rašanās. Ar trūci mugurkaulā apkārtējie muskuļi ir saspringti. Šī ir ķermeņa aizsardzības reakcija, lai "atbalstītu" bojāto vietu. Tā rezultātā var rasties skolioze, jo muskuļi pārāk lielu spiedienu uz mugurkaulu un “salieks” cilvēku, liekot viņam ieņemt piespiedu stāvokli.
- Desensibilizācija. Izvirzītais pulposus kodols rada spiedienu uz nervu galiem. Ja viņu darbs tiek traucēts, cilvēks zaudē normālu taustes uztveri. Atkarībā no trūces atrašanās vietas, augšējās un apakšējās ekstremitātes, pirksti, kakls un muguras daļas var zaudēt jutību.
Šīs komplikācijas attiecas gan uz sievietēm, gan vīriešiem. Tāpēc jebkurai personai, kura ir sajutusi trūces simptomus savā ķermenī, nekavējoties jāsazinās ar speciālistu, lai noteiktu precīzu diagnozi.
Profilakse
Cenas ortopēdiskajiem apaviem
Nav grūti izvairīties no starpskriemeļu trūces, galvenais ir ievērot vienkāršus ieteikumus.
- Ir vērts vingrot mēreni un saglabāt līdzsvaru: jūs nevarat sevi pārāk pārslogot, un jūs vispār nevarat nodarboties ar fizisko audzināšanu. Lai saglabātu veselību, pietiks ar 3-4 treniņiem nedēļā 1-2 stundas.
- Izvairieties no sēdoša darba, un, ja tas nav iespējams, iesildieties pēc iespējas biežāk. Pusdienas pārtraukumā nav grūti veikt dažus vingrinājumus, veltot tam 15-20 minūtes.
- Ja jums ir liekais svars, mēģiniet no tā atbrīvoties, nekaitējot veselībai.
- Centieties necelt un nenest smagas lietas. Ja jums tas ir jādara, tad dariet to pareizi: pietupieties uz objekta un pēc tam paceliet to, un neliecieties pār to. Ar nepareizu pacēlāju jūs varat salauzt muguru.
- Vērojiet savu stāju: viedtālrunī iestatiet atgādinājumu, lai iztaisnotos. Pateicoties tam, jūs ātri izveidosit ieradumu, un muguras sāpes, ja tādas ir, drīz atkāpsies.
- Ēd pareizi: pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu ātro ogļhidrātu, nedod labumu. Tie ietver ceptu gaļu vai dārzeņus. Dodiet priekšroku piena produktiem, kā arī tvaicētiem dārzeņiem, zivīm un gaļai.
- Sievietēm grūtniecības laikā jābūt uzmanīgākām, jo viņas ir vairāk pakļautas mugurkaula slimībām. Mēs iesakām lietot vitamīnus un ēst pārtiku, kas bagātināta ar kalciju un citām labvēlīgām vielām.
Veltiet savai veselībai maksimāli daudz laika un uzmanības. Šajā gadījumā pat pēc daudziem gadiem jūs necietīsit stipras muguras sāpes, un jūsu dzīve būs gara un laimīga.
Starpskriemeļu trūce - klīnikas Maskavā
Izvēlieties starp labākajām klīnikām pēc atsauksmēm un labākā cena un sarunājiet tikšanos
Starpskriemeļu trūce - speciālisti Maskavā
Izvēlieties starp labākajiem speciālistiem pēc atsauksmēm un labākās cenas un pierakstiet tikšanos
Starpskriemeļu diski savieno cilvēka skeleta skriemeļus. Tie padara mugurkaulu stipru un elastīgu.
Starpskriemeļu trūce ir šķiedru gredzena plīsums, kas rodas starpskriemeļu diska pulposusa kodola pārvietošanās rezultātā.
Tajā pašā laikā tā saturs ieplūst mugurkaula kanālā.
Starpskriemeļu disks ir šķiedru un skrimšļu plāksne, kuras centrā atrodas pulpas kodols, ko ieskauj blīvs šķiedru saistaudu gredzens.
Elastīgā diska serde darbojas kā amortizators, un spēcīgais gredzens notur to dabiskajās robežās, neļaujot serdenim izplatīties un izvirzīties uz āru cilvēka ķermeņa svara spiediena ietekmē.
Taču vairāku kaitīgu faktoru ietekmē šķiedru gredzens zaudē spēku un saplaisā, kā rezultātā diska pulposa kodols nonāk mugurkaula kanālā un noved pie nervu procesu saspiešanas.
Attēls: Vesels disks un diska trūce
Noteikta mugurkaula segmenta nervu procesu un sakņu bojājumi, ko izraisa starpskriemeļu trūce, izraisa sāpes un to orgānu darbības traucējumus, par kuriem šis segments ir atbildīgs.
- Diska trūce jostas rajonā izraisa sāpes kājās.
- Trūce, kas veidojas krūšu rajonā, traucē sirds un elpošanas orgānu darbību.
- Trūce dzemdes kakla provocē galvassāpju rašanos un sāpes rokās.
Liela nozīme ir trūces izvirzījuma virzienam.
Visbīstamākais ir trūces izvirzījums pret muguras smadzenēm, jo tās traumas var būt letālas.
Starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes
Starpskriemeļu trūces ārstēšana ir atkarīga no tās atrašanās vietas, lieluma, komplikāciju klātbūtnes un attīstības stadijas.
Mūsdienu medicīna piedāvā divas ārstēšanas metodes: ķirurģisko un alternatīvo. Nav iespējams viennozīmīgi apgalvot viena no tām efektivitāti un otra bezjēdzību.
Alternatīvā ārstēšana ietver:
- Masāža, fizioterapijas vingrinājumi, mugurkaula stiepšanas procedūra;
- Pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļu lietošana (vismaz 3-4 nedēļas);
- Valkājot mīkstu korsete;
- Novokaīna blokāde;
- Elektroforēze ar pretsāpju līdzekļiem;
- UHF-terapija, magnetoterapija;
- Fonoforēze ar zālēm, kas uzlabo asinsriti.
Foto: ārstnieciskā masāža mugurkaula trūcei
Ārstēšana bez operācijas
Cilvēka ķermenim ir lielisks pašatveseļošanās resurss.
Starpskriemeļu disku bojājumus var izārstēt bez operācijas, stingri ievērojot atpūtu un gultas režīmu. Atveseļošanās process ir ilgs, tas prasīs vismaz 2-3 mēnešus.
Pacientam vislabāk ir gulēt uz muguras, kājas uz augšu uz spilvena. Ik pa laikam poza rūpīgi jāmaina, ieņemot ērtu pozu, kas nerada sāpes.
Lai atvieglotu sāpju sindromu, ieteicams lietot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus.
Tie nepaātrina atveseļošanos, bet sniegs atvieglojumu.
Sāpes parasti mazinās pēc dažām nedēļām, bet starpskriemeļu diska atveseļošanās process prasīs vēl vismaz mēnesi, tāpēc gultas režīms jāievēro arī tad, ja tā nav.
Labs efekts ātrai sāpju sindroma noņemšanai dod mugurkaula izstiepšanas metodi.
Mugurkaula vilkšana ir procedūra, ko izmanto dažu tā slimību (tostarp starpskriemeļu trūces) ārstēšanai. Metodes būtība ir šāda: muskuļu spazmas un mugurkaula disku nobīde tiek novērsta, radot vilci.
Mugurkaula vilkšanas procedūras ir sausi un slapji. Pacientiem ar starpskriemeļu trūci ieteicams dzert ūdeni, jo tie ir saudzīgāki. Zemūdens vilce ir horizontāla un vertikāla. Vertikālās vilces procedūra tiek veikta baseinā, nedaudz vairāk par diviem metriem dziļumā.
Pirmā sesija pacientam ar dzemdes kakla osteohondrozi ilgst ne vairāk kā 5 minūtes bez svara. Pēc tam tiek izmantota slodze, kuras svars katru reizi palielinās.Horizontālā vilkšana tiek veikta ar pacienta ķermeņa horizontālās nokarāšanas metodi vannā, kuras garums ir 2,5 metri.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Situācijā, kad starpskriemeļu trūces konservatīvā ārstēšana nav devusi rezultātus un operācija kādu iemeslu dēļ nav iespējama, var palīdzēt starpskriemeļu trūces ārstēšana ar tautas līdzekļiem.
Pozitīvu efektu var panākt, ja izmanto sarkano mālu. Ir nepieciešams uzsildīt līdz 37 ° C māla gabalu, kas samitrināts ar ūdeni un ietīts marlē. Vietai, kur atrodas trūce, uzklāj mālu, pārklāj un nostiprina ar apmetumu. Kad māls izžūst, tas ir jāizņem no ķermeņa.
Vai jūs interesē jostas trūces cēloņi? Par to ir rakstīts.
Mūmijas un medus maisījums ir ne mazāk efektīvs. Uz mugurkaula uzklāj ūdenī izšķīdinātu medus un mūmijas maisījumu, ierīvē ar egles eļļu. Sastāvdaļas jāņem proporcijā 1 gr. mūmija 100 gr. medus. Maisījumu enerģiski iemasē mugurkaulā.
Starpskriemeļu trūces sāpes var mazināt ar kompreses palīdzību ar zirga taukiem. Tauki jāuzklāj uz plastmasas plēves, jāpārklāj ar drānu un jānovieto uz mugurkaula. Sāpes mazināsies 1-2 stundu laikā. Šādu kompresi var nēsāt līdz divām dienām.
Kā ārstēt mājās
Jums nekad nevajadzētu pašārstēties un veikt pašdiagnozi. Pēc pirmajām sāpju pazīmēm un aizdomām par starpskriemeļu trūci, jums jāsazinās ar speciālistu. Viņš noteiks nepieciešamos testus un noteiks ārstēšanas kursu. Ja hospitalizācija nav nepieciešama un ārstēsies mājās, jāievēro visi ārsta norādījumi.
Ārstēšana badošanās laikā
Starpskriemeļu trūces badošanās ārstēšana tiek veikta 5-7 dienas. Atvieglojums rodas pēc trīs dienu ilgas šādas ārstēšanas. Atteikšanās no pārtikas ļauj novest ķermeni stāvoklī, kas spēj izturēt atveseļošanās procedūras. Šī metode ir balstīta uz teoriju, ka izsalcis organisms sāk izmantot nevajadzīgus resursus. Tāpēc nedēļa bez ēšanas ne tikai nekaitēs organismam, bet arī palīdzēs ievērojami mazināt muguras sāpes.
Diētai starpskriemeļu trūcei ir jāievēro īpaši noteikumi:
- Dzert vairāk - vismaz 7,5 litri ūdens dienā;
- Veikt siltas vannas;
- Neskaties TV un nelasi grāmatas, jo noteikti būs epizodes, kas radīs izsalkuma sajūtu. Pats labākais - gulēt vairāk vai spēlēt galda spēles;
- Samazināt fizisko aktivitāti.
Ja ievērojat vienkāršus noteikumus, pēc nedēļas badošanās pacienta stāvoklis ļaus jums pāriet uz citām ārstēšanas metodēm.
Blokāde
Novokaīna blokāde ar kortikosteroīdu zāļu lietošanu efektīvi atvieglo pacienta ciešanas. Blokādes darbība ilgst no 1-3 nedēļām. Ja nepieciešams, to atkārto pēc nedēļas. Vienam ārstēšanas kursam tiek veiktas ne vairāk kā 3-4 novokaīna blokādes. Jāatceras, ka blokādes tikai mazina sāpes, bet nenovērš to cēloņus.
Masāža
Masāža starpskriemeļu trūcei nevar tikt veikta pašā paasinājuma sākumā. Šo procedūru var uzticēt tikai kvalificētam speciālistam. Masāžas tehnika sastāv no nelielām niansēm, kas nodrošina šīs metodes augstu efektivitāti. Masāža tiek veikta maigi, ar lielu rūpību.
Pacientam nevajadzētu piedzīvot sāpes. Ja procedūra tiek veikta nepareizi, var rasties tālāki disku plīsumi, kas pastiprinās muskuļu spazmas un provocēs vēl lielāku nervu stumbru pietūkumu. Un tas viss jau ir norāde uz operāciju.
Ar starpskriemeļu trūci var veikt šādus masāžas veidus:
- vispārējā masāža;
- mugurkaula terapeitiskā masāža;
- muguras zonas segmentālā masāža;
- akupresūra;
- var masēt;
- Taizemes masāža.
Cupping ārstēšana
Kausēšana nodrošina papildu asins plūsmu traumētajiem diskiem un tādējādi uzlabo to uzturu. Ar integrētu pieeju ārstēšanai tas veicina aktīvāku starpskriemeļu disku iznīcināto audu reģenerācijas procesu.
Bieži uzdotie jautājumi:
Vai ir nepieciešama operācija?
Jebkurā gadījumā ir nepieciešama kvalificēta speciālista konsultācija. Ja slimība nav progresējusi un jūs savlaicīgi vērsāties pie ārsta, tad, visticamāk, jūs varat iztikt bez operācijas.
Parasti starpskriemeļu trūces ārstēšanai tiek izmantota konservatīva ārstēšana, izmantojot modernas metodes un zāles.
Vai ir iespējams nodarboties ar sportu?
Pirmkārt, ir jānovērš trūces veidošanās cēlonis. : veicot regulārus fiziskus vingrinājumus, izveido muskuļu korseti, kas atbalstīs mugurkaulu un novērsīs tā tālākas iznīcināšanas procesu.
Pēc tam sports nav kontrindicēts. Ieteicama peldēšana, pastaigas, riteņbraukšana un slēpošana.
Ar trūci jostas rajonā ir jāizslēdz vingrošanas vingrinājumi, nav vēlama soli aerobika, skriešana un lekt.
Kādi izmeklējumi ir nepieciešami?
Starpskriemeļu trūces diagnostika tiek veikta, izmantojot kodolmagnētiskās rezonanses un datortomogrāfijas metodes.
Šādas aptaujas rezultāti precīzi parādīs:
- trūces atrašanās vieta;
- tā lielums;
- saistībā ar nerviem un muguras smadzenēm.
Vienkāršā rentgenā diska trūce netiek atklāta.
Kāda diēta ir nepieciešama?
Daži produkti veicina slimības saasināšanos, tāpēc labāk no tiem atteikties. Ārsti iesaka:
- Pilnīga noraidīšana no taukainas pārtikas, kas provocē iekaisuma procesus.
- Milti un saldie - ierobežojums.
- Uztura pamatā jābūt ar kalciju bagātiem pārtikas produktiem; dārzeņi, valrieksti, graudaugi, klijas, piena produkti.
- Ēd lasi, makreles, siļķes – tām piemīt pretiekaisuma iedarbība.
- Vai akupunktūra palīdz ar mugurkaula trūci?
Daudzi eksperti apšauba starpskriemeļu trūces ārstēšanas efektivitāti, izmantojot akupunktūras metodes.
Pēc ārstu domām, ir placebo efekts. Bet kombinācijā ar narkotiku ārstēšanu akupunktūra var dot labu efektu.
Efekti
Diska trūce saspiež un bojā nervu sakni. Akūtā periodā tas izraisa sāpes, kā rezultātā var saglabāties zema jutība un vājums kājā, jo bojātā nerva daļa tiek atjaunota uz ilgu laiku. Jāatzīmē, ka, ievērojot gultas režīmu un pareizu ārstēšanas programmu, starpskriemeļu trūces negatīvo seku iespējamība ir minimāla.
Konservatīvas ārstēšanas rezultātā pacientam var rasties dažādas starpskriemeļu trūces sekas:
- Gastrīts;
- Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
- Nieru un aknu slimības;
- Alerģiskas reakcijas pret zālēm.
Ārstējot ar konservatīvām metodēm, atkal var veidoties trūce.
Zemāk ir cenas starpskriemeļu trūces ārstēšanai ar ķirurģisku metodi Maskavā.
Bardukova Jeļena Anatoljevna
neirologs, homeopāts, darba pieredze 23 gadi
✔ Rakstu pārbaudījis ārsts
Slavenais japāņu reimatologs:"TAS IR PĀRSTEIDZOŠS! Krievu locītavu un mugurkaula ārstēšanas metodes izraisa tikai apjukumu. Skatiet, kā ārsti piedāvā ārstēt muguru un locītavas Krievijā: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin un citas līdzīgas zāles. Taču šīs zāles NEĀRSTĒ LOCĪTAVAS un MUGURU, tās tikai atvieglo slimības simptomus – sāpes, iekaisumu, pietūkumu. Tagad iedomājieties, ka…” Lasīt pilnu interviju »
Mugurkaula diska trūce ir dabiska slimība, kas rodas sakarā ar ar vecumu saistītas izmaiņas persona. Līdz 30 gadu vecumam tas ir 80% no visiem cilvēkiem, bet pēc 45 gadiem - 90% iedzīvotāju, savukārt tikai 50 cilvēki no 1000 piedzīvo sāpes.
Ja cilvēkam ir mugurkaula trūce, tad viņam būs nepieciešama nopietna ārstēšana. Ja jums ir sāpju sindroms mugurā, muguras lejasdaļā vai kaklā, tad tablešu lietošana vai ārstniecisko krēmu un ziežu ierīvēšana ne vienmēr var palīdzēt ar šādu slimību.
Kā tas izpaužas: veidošanās posmi
Īsti stāsti vietnes lasītāji:"Mani sauc Aleksandra, man ir 38 gadi. Es gribu pastāstīt savu stāstu par to, kā es izārstēju osteohondrozi un trūci. Beidzot man izdevās pārvarēt šīs nepanesamās sāpes muguras lejasdaļā. Piekopju aktīvu dzīvesveidu, dzīvoju un izbaudu katru mirkli! Pirms dažiem mēnešiem es biju izlocīta uz lauku, asas sāpes muguras lejasdaļā neļāva man kustēties, es pat nevarēju staigāt. Ārsts slimnīcā konstatēja mugurkaula jostas daļas osteohondrozi, disku trūci L3-L4. Viņš izrakstīja dažas zāles, bet tās nepalīdzēja, bija neizturami izturēt šīs sāpes. Izsauca ātro palīdzību, izveidoja blokādi un deva mājienus uz operāciju, visu laiku domāju par to, ka būšu nasta ģimenei... Viss mainījās, kad meita man iedeva vienu rakstu palasīt internetā . Jums nav ne jausmas, cik es esmu par to pateicīgs! Tas, ko uzzināju no raksta, mani burtiski izvilka no ratiņkrēsla! Pēdējos mēnešos es sāku vairāk kustēties, pavasarī un vasarā katru dienu dodos uz vasarnīcu. Kas vēlas dzīvot ilgu un enerģisku dzīvi bez osteohondrozes, veltiet 5 minūtes un izlasiet šo rakstu. Lasīt rakstu »
Kā izpaužas trūce? Pats pirmais slimības sākuma simptoms ir nelielas sāpes un spriedze iekaisuma procesa vietā. Arī šajā posmā guļus stāvoklī šo izvirzījumu var viegli redzēt un koriģēt.
Atkarībā no trūces atrašanās vietas, slimības lieluma un stadijas simptomi sāk izpausties spēcīgāk. Palielinoties izspiedumam, sāpes pastiprinās.
Slimības vidējā stadijā cilvēkam stāvus var redzēt trūci. Pastāvīgas sāpes rodas biežāk, tās kļūst arvien akūtākas. Varbūt ekstremitāšu nejutīgums cilvēkiem. Starpskriemeļu trūce kļūst lielāka izmēra.
Nākamais posms ir priekšpēdējais. Lielākā daļa šajā posmā sāk vērsties pie ārsta. Pacientam ir ekstremitāšu, roku un kāju pirkstu nejutīgums un tirpšana. Sāpes kļūst patiesi nepanesamas, parādot sāpīgu un ilgstošu raksturu.
Ideālā gadījumā, jo ātrāk cilvēks dodas uz klīniku, neatkarīgi no trūces attīstības stadijas, jo mazāk komplikāciju viņam būs ar šādu slimību. Klīnikā var veikt arī mugurkaula un locītavu diagnostiku.
Pēdējais posms var būt ļoti bīstams. Var teikt, ka tā ir komplikācija, jo cilvēkam var rasties paralīze.
12 diska trūces simptomi un pazīmes
ĀRSTU VIEDOKLIS! “Daudzus gadus esmu bijis ortopēds. Šajā laikā nācās saskarties ar dažādām muguras un locītavu slimībām. Ieteicams maniem pacientiem labākās zāles, bet vienalga rezultāts vienam no tiem ir pārspējis sevi. Tas ir absolūti drošs, viegli lietojams, un pats galvenais - iedarbojas uz cēloni. Regulāras līdzekļa lietošanas rezultātā sāpes pazūd dažu minūšu laikā, un 7 dienu laikā slimība pilnībā izzūd. Lielisks līdzeklis ātram un stabilam rezultātam ... ”Sergejs Mihailovičs Bubnovskis, ortopēds. Uzzināt vairāk"
Kā atpazīt slimību? Mēs uzskaitām simptomus, kā izpaužas mugurkaula trūce:
- muskuļu atrofija bojājuma zonā;
- sāpju sindroms muguras muskuļos;
- pastāvīgas galvassāpes, migrēnas;
- problēmas ar zarnu mikrofloru caurejas vai aizcietējuma rezultātā;
- apgrūtināta urinēšana (urīna nesaturēšana), slimam cilvēkam kļūst grūti vai neiespējami urinēt;
- izvirzījuma zonā parādās tūska;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- muguras smadzenēs parādās hipoksija (skābekļa deficīts);
- grūtības staigāt, vājums ekstremitātēs;
- velkot sāpes skartajā zonā;
- bija pirkstu nejutīgums, sajūtas zudums ekstremitātēs, tirpšanas sajūta apvidū īkšķis rokas;
- sāpes klepojot, pagriežot ķermeni un galvu;
- akūtu sāpju lēkme kustoties, ko nevar pārvarēt.
Vietnes lasītāju stāsti:“Man patīk strādāt savā mīļākajā vasarnīcā. Dažkārt trenējies tik daudz, ka muguru iztaisnot nav iespējams un muguras lejasdaļā parādās sāpes – pat raudāšana. Pretsāpju zāles nedzeru - slims vēders. Pazīstams ārsts man ieteica pievērst uzmanību jaunākajam produktam, kas ir speciāli ražots tikai vietējam ārējam tirgum. Pasūtīju un uzklāju pirms gulētiešanas. Es jutu vieglu dedzinošu sajūtu, bet tad siltums izplatījās visā muguras lejasdaļā. 2 dienas pēc lietošanas mežonīgās muguras sāpes gandrīz pazuda, un vēl pēc 2 nedēļām es aizmirsu sajūtu, ka tev mežonīgi sāp mugura. Ir pagājuši 4 (!) mēneši, un rezultāts aizkavējas - tas nozīmē, ka līdzeklis patiešām darbojas. ” Lasīt rakstu »
Fotoattēls ar rētu uz muguras pēc trūces noņemšanas 
Jostas trūces attēls L4-L5 Muguras lejasdaļas trūces fotoattēls rentgenā Kā izskatās mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu trūce fotoattēlā
Kā mazināt sāpes starpskriemeļu trūces gadījumā
Ko darīt, ja ir tikai sāpes? Pirmkārt, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) palīdz mazināt sāpes. Tās jālieto pareizās devās un pareizajā biežumā. Jūs pamanīsit zāļu iedarbību pēc pirmās ārstēšanas dienas.
Ja pēc divām vai trim dienām zāles nepalīdz, simptomi neizzūd, tad jādodas pie ārsta. Tur jums var nozīmēt steroīdus pretiekaisuma līdzekļus. Bieži vien ārsti tos izraksta injekciju veidā, ko mēs saucam par terapeitisko zāļu blokādi. Tos injicē lokāli, sāpju vietā.
Pēc injekciju sākuma atveseļošanās procesi. Protams, izvirzījums pēc injekcijas netiks iztukšots, bet pietūkums ap to izzudīs, jo samazinās nervu saspiešana. Pēc šādas injekcijas sāpes un iekaisums, visticamāk, samazināsies.
Varbūt ārsti var izrakstīt muskuļu relaksantus - tās ir zāles, kas atslābina muguras muskuļus un muskuļus. Tie darbojas tikai kombinācijā ar pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļiem.
Muskuļu spazmas ir sekundāra reakcija, un to nav iespējams ārstēt atsevišķi, nelietojot citas zāles. Tāpēc, kad mēs veicām spēcīgu pretiekaisuma un pretsāpju terapiju un vienlaikus lietojām muskuļu relaksantus, to efektivitāte palielinājās vairākas reizes. Izmantojot šīs metodes, jūs varat izvairīties no komplikācijām un atbrīvoties no slimības.
Kurš ārsts ārstē mugurkaula starpskriemeļu trūci?
Parādoties mugurkaula trūcei, var parādīties simptomi, kas norāda uz citām slimībām. Tāpēc primāro tikšanos veic terapeits. Viņam jāpasūta rentgena, urīna un asins analīzes, kā arī jāveic primārā diferenciāldiagnoze. Pēc pārbaudes terapeits var jūs nosūtīt pie šādiem speciālistiem:
Neirologs (neirologs). Mugurkaula slimības ir tieši saistītas ar traucējumiem nervu sistēma. Šis ārsts dara konservatīva ārstēšana slimības. Turklāt viņš saprot efektīvas slimības diagnostikas metodes, kas saistītas ar neiroloģiskiem traucējumiem pacienta ķermenī. Šī diagnoze ietver izmeklēšanu ar speciālu medicīnisko ierīču palīdzību – adatām, āmuriem un citām. Viņam vajadzētu noteikt, kādu ārstēšanu nozīmēt vai nosūtīt pie cita ārsta..
Neirologs ir pirmais ārsts, kurš saskaras ar mugurkaula trūci.
Ortopēds. Šis ārsts ārstē dažādas mugurkaula un muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Viņš uzzina visus pacienta simptomus un bažas, kad sāpes parādījās un pēc tam. Viņam jāspēj precīzi noteikt periodisko vai citu simptomu raksturu.
Ortopēds bieži izraksta MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanu), datortomogrāfiju, ultraskaņu (ultraskaņu), kā arī izsniedz nosūtījumu uz pārbaudēm. Pēc slimības noteikšanas viņš veic diagnozi un izraksta ārstēšanas plānu, kas ietver:
- Masoterapija;
- Vingrošanas terapija - terapeitiskā fiziskā izglītība, kas palīdz mazināt iekaisumu un sāpes ar trūci;
- fizioterapija;
- medikamentiem.
Vertebrologs (vertebroneirologs). Viņa specializācija ir smagu mugurkaula slimību ārstēšana, piemēram, starpskriemeļu trūce, stenoze un audzēji muguras smadzenēs, mugurkaula lūzumi, deģeneratīvas-distrofiskas mugurkaula izmaiņas.
Vertebrologs nodarbojas ar visu mugurkaula slimību diagnostiku un ārstēšanu
Šis ārsts rehabilitējas pēc operācijas. Rehabilitācijas ilgums pēc trūces noņemšanas ir daudz mazāks nekā pēc mugurkaula lūzuma. Salīdzinot ar neirologu, vertebrologs nodarbojas tikai ar mugurkaula ārstēšanu.
Ķiropraktiķis. Šī ārsta veiktā ārstnieciskā masāža samazina un noņem slimību muskuļos un pašā mugurkaulā. Oficiālā medicīna oficiāli neapstiprina šīs ārstēšanas metodes efektivitāti. Lai izvairītos no nopietnām sekām, ir svarīgi atrast patiesi profesionālu ārstu. Pirms procedūrām parādiet ārstam mugurkaula attēlus.
Manuālā apstrāde
Fizioterapeits. Viņš var izrakstīt pacientam šādas procedūras:
Neiroķirurgs. Viņš tiek nosūtīts, ja ārstēšanas rezultāti bija neefektīvi. Trūces noņemšanas operācija ir norādīta arī tad, ja pastāv mugurkaula nervu bojājumu risks vai simptomi pasliktinās. Operāciju sauc par diskektomiju. Operācija ir ārkārtas situācija.
Ārstam, kurš ārstē slimību, jābūt atbilstošai izglītībai, darba pieredzei, jābūt augsti kvalificēts un ir moderns aprīkojums.
Kā izārstēt mugurkaula trūci un nepalikt invalīdiem?
Kas ir bīstams: trūces sekas
Bez efektīvas, kvalitatīvas un pareiza ārstēšana Klīnikā slimība var izraisīt bīstamas komplikācijas:
- sirds darba pasliktināšanās;
- vairāku bīstamu slimību parādīšanās - bronhīts, gastrīts un išiass;
- insulta iespējamība smadzeņu asinsrites traucējumu dēļ;
- aizkuņģa dziedzera iekaisums;
- hroniska kolīta parādīšanās;
- iegurņa orgānu pasliktināšanās;
- ekstremitāšu jutīguma pārkāpums;
- kāju un roku paralīze.
Profilakse
Ir vairāki principi, kas ļaus izvairīties no slimības parādīšanās:
- svara zudums un lielas slodzes;
- atteikšanās no sliktiem ieradumiem, jo īpaši smēķēšanas;
- fiziski vingrinājumi muskuļu korsetes nostiprināšanai;
- sēžot, turiet kājas uz grīdas, noliecieties ar muguru pret krēsla atzveltni;
- gulēt uz īpaša ortopēdiskā matrača;
- sāciet nodarboties ar jogu vai peldēšanu vismaz 2-3 reizes nedēļā;
- regulāra ārstnieciskā muguras masāža (2 reizes gadā pa 10 seansiem);
- nedariet pēkšņas kustības ar muguru;
- mugurai un zodam jābūt taisnam, ejot.
Diēta
- atteikšanās no konserviem, taukainiem un pikantiem ēdieniem;
- ēst vairāk vārītu ēdienu;
- jūsu uzturā jābūt graudaugiem, piena ēdieniem, kliju maizei, dārzeņiem;
- jums vajadzētu ēst mājputnu gaļu, sieru, pienu, cūkgaļu, liellopu gaļu. Šie produkti satur daudz olbaltumvielu un stiprina skrimšļus un kaulu audus;
- ja iespējams, dzeriet vairāk zāļu tējas no stīgas, asinszāli, piparmētru, baldriāna lapām un oregano.
Video: dzīvo lieliski! Starpskriemeļu trūce
Lai samazinātu slimības komplikācijas, nepieciešama savlaicīga diagnostika un pilns ārstēšanas kurss. Nav jāgaida un jācer, ka viss pāries pats no sevis. Kad parādās pirmās starpskriemeļu trūces pazīmes, steidzami jāsazinās ar klīniku un jāuzsāk ārstēšana. Būt veselam!
Secinājumi un secinājumi
Par ko mūsu krievu ārsti klusē? Kāpēc 90% gadījumu narkotiku ārstēšana vai tam ir tikai īslaicīgs efekts?
Diemžēl lielākā daļa produktu, kas "ārstē" muguras un locītavu slimības, kas tiek reklamēti TV un tiek pārdoti aptiekās, ir pilnīgs šķiršanās.
Sākumā var šķist, ka palīdz krēmi un ziedes, BET patiesībā tie tikai LĪDZĪGI atvieglo slimības simptomus.
Vienkāršiem vārdiem sakot, jūs pērkat parasto pretsāpju līdzekli, un slimība turpina attīstīties, pārvēršoties par smagāka stadija. Parastās sāpes var būt nopietnāku slimību simptoms:
- muskuļu audu distrofija sēžamvietā, augšstilbos un apakšstilbos;
- sēžas nerva saspiešana;
- artrīta, artrozes un saistīto slimību attīstība;
- akūtas un asas sāpes - muguras sāpes, kas izraisa hronisku išiasu;
- cauda equina sindroms, kas izraisa kāju paralīzi;
- impotence un neauglība.
Kā būt?- tu jautā. Esam izpētījuši milzīgu daudzumu materiālu un, pats galvenais, praksē pārbaudījuši lielāko daļu mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai paredzēto līdzekļu. Tātad, izrādījās, ka vienīgais jaunais rīks kas simptomus nenoņem, bet tiešām dziedē - šīs ir zāles, kuras aptiekās netirgo un TV nereklamē! Lai jūs nedomātu, ka jūs sūc kārtējo "brīnumlīdzekli", mēs jums neteiksim, kas tas ir par iedarbīgu narkotiku. Ja ir interese, visu informāciju par to varat izlasīt pats. Šeit ir saite".
Izmantotās literatūras saraksts
- Jevgeņijs Čerepanovs "Skola "Vesels mugurkauls", 2012;
- Aleksejs Ivančevs "Mugurkauls. Veselības noslēpumi", 2014;
- Viktorija Karpuhina "Mugurkaula veselība. Popova, Bubnovska sistēmas un citas ārstēšanas metodes", 2014;
- Jurijs Glavčevs "Mugurkauls ir visu slimību provokators", 2014;
- Stīvens Ripls "Dzīve bez muguras sāpēm. Kā izārstēt mugurkaulu un uzlabot vispārējo pašsajūtu", 2013;
- Galli R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Ārkārtas ortopēdija. Mugurkauls.", 1995.g
Sāpes mugurā un ekstremitātēs nedrīkst atstāt bez pienācīgas uzmanības. Jo aptuveni pusei pacientu muguras sāpes provocē starpskriemeļu trūce. Tomēr bieži vien slimība tiek atklāta nejauši datortomogrāfijas laikā. Slimība notiek ar biežumu 100 gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Starpskriemeļu trūces biežāk tiek konstatētas 30-40 gadu vecumā.
Satura rādītājs:Iemesli
Mugurkauls ir galvenais ķermeņa balsts. Mugurkauls sastāv no skriemeļiem, kas savienoti viens ar otru ar starpskriemeļu diskiem. Pēdējā funkcija ir nodrošināt triecienu absorbciju ejot, skrienot, kā arī visa mugurkaula elastību. Starpskriemeļu disks sastāv no ārējā apvalka - annulus fibrosus, kā arī kodola pulposus, kas atrodas diska centrā. Parasti šķiedru gredzens ir diezgan blīvs un spēj izturēt fizisko piepūli. Bet saistaudu membrānas īpašības var mainīties.
Ar mugurkaula sakņu motorisko šķiedru saspiešanu tiek novērots kāju muskuļu vājums, kā arī refleksu samazināšanās. Saspiežot mugurkaula sakņu jutīgās šķiedras, samazinās ādas jutīgums, tirpšana, rāpošanas sajūta gar kājas aizmuguri, no sēžamvietas līdz papēžam. Šie simptomi tiek uzskatīti par išiass izpausmēm.
Var novērot veģetatīvos traucējumus: muguras lejasdaļas un kāju āda kļūst bāla, uz tās var parādīties sarkani vai balti plankumi, tiek reģistrēta pastiprināta svīšana.
Turklāt ar iegurņa orgānu inervēto sakņu saspiešanu pacients sūdzas par urinēšanas un defekācijas traucējumiem, kā arī par potences traucējumiem.
Ar muguras smadzeņu saspiešanu vai bojājumiem var rasties parēze vai paralīze apakšējās ekstremitātēs.
Ar šāda veida starpskriemeļu trūci cilvēks ir noraizējies par pastāvīgu sāpošas sāpes kaklā, kas ir agrākā slimības pazīme. Ar nervu sakņu un mugurkaula artērijas saspiešanu rodas galvassāpes. Turklāt sāpes var būt izkliedētas vai koncentrētas kaklā un deniņos. Ir arī tādi simptomi kā reibonis, troksnis ausīs. Sakarā ar nepietiekamu skābekļa piegādi neironiem attīstās pastāvīgs vājums un ātrs nogurums. Turklāt var paaugstināties asinsspiediens.
Saspiežot jutīgās mugurkaula sakņu šķiedras kaklā, pakausī, rokās, rodas nejutīguma, tirpšanas, rāpošanas sajūtas, samazinās ādas jutīgums. Ar mugurkaula sakņu motorisko šķiedru saspiešanu tiek novērots rokas muskuļu vājums. Raksturīgi veģetatīvie traucējumi: bāla kakla āda, rokas, pastiprināta svīšana.
Ar smagu muguras smadzeņu trūces saspiešanu var attīstīties paralīze.
Ar šāda veida slimībām cilvēku uztrauc muguras sāpes, galvenokārt starp lāpstiņām. Tomēr sāpes var izstarot uz krūtīm, jostasvietu, kaklu, augšējām ekstremitātēm. Sāpju sajūtas ievērojami palielinās klepojot, šķaudot, smejoties, pagriežot ķermeni. Jāatzīmē, ka sāpēm bieži ir jostas roze.
Dažreiz sāpes izplatās uz vēderu, kas var atdarināt vēdera dobuma orgānu patoloģiju. Kad muguras smadzenes ir saspiestas zem traumas vietas, rodas parēze un paralīze.
Personai raksturīgu simptomu un sūdzību klātbūtnē pārbauda neiropatologs. Ārsts nosaka muskuļu tonusu, ādas jutīgumu, kā arī refleksu stāvokli. Lai apstiprinātu diagnozi, pacientam jāveic instrumentālie pētījumi.
Vispieejamākā metode ir mugurkaula rentgenogrāfija frontālajā un sānu projekcijā. Attēlos starpskriemeļu diski nav vizualizēti, tāpēc trūci nevar noteikt. Bet ar radiogrāfijas palīdzību ir iespējams noteikt slimības attīstības cēloni: skriemeļu traumas, osteohondrozes pazīmes, iedzimtas anomālijas.
Visefektīvākais pētījums ir magnētiskā rezonanse. Šī metode ļauj novērtēt mīksto audu stāvokli. Ar iegūto attēlu palīdzību var izpētīt starpskriemeļu disku stāvokli, kā arī trūces esamību.
Ne visiem disku trūcēm nepieciešama aktīva ārstēšana. Tātad pacientiem ar starpskriemeļu diska izvirzījumu līdz trim milimetriem un bez simptomiem ir nepieciešama tikai novērošana.
Smagu sāpju klātbūtnē nebūs iespējams izvairīties no medikamentu lietošanas. Šim nolūkam tiek izmantotas zāles, kas pieder pie NPL grupas (diklofenaks, meloksikāms, ketorols). Ar starpskriemeļu trūcēm ar izteiktu iekaisuma procesu viņi izmanto ziedes, kas satur glikokortikosteroīdus (flucinar, triacort, esperon, dermovate).
Diezgan izplatīta un efektīva procedūra ir terapeitiskā blokāde. Tas ir anestēzijas līdzekļu (lidokaīna, novokaīna) ievadīšana epidurālajā telpā. Procedūras mērķis ir novērst sāpes un muskuļu spazmas. Pēc pāris minūtēm pacients jūt atvieglojumu. Blokādes efekts var ilgt vairākas nedēļas.
Papildus ārsts var izrakstīt B vitamīnus (neurovitan, milgamma), kas nodrošina iznīcināto nervu šķiedru atjaunošanos, kā arī uzlabo nervu impulsa vadīšanu. Disku skrimšļa audu atjaunošanai ir paredzēti hondroprotektori (struktūra, alfutols).
Ja, neskatoties uz konservatīvo terapiju, sāpes cilvēku nepamet un ar katru dienu uztraucas arvien vairāk, tad ir jāapsver ķirurģiskas ārstēšanas iespēja. Tūlītējai ķirurģiskai iejaukšanās veikšanai nepieciešama equina astes saspiešana.
Operācijas tiek veiktas atklāts ceļš kā arī endoskopiski. Operācijas laikā ārsts noņem trūci un atjauno šķiedru gredzena integritāti. Ja starpskriemeļu disks ir nopietni bojāts, tiek veikta operācija, lai to aizstātu ar implantu.
