Es strādāju skolā, ne pirmo gadu, pamazām sāku saprast, ka stundas kļūst vienmuļas. Kā padarīt nodarbību neparastu, pievilcīgāku un, galvenais, interesantāku bērniem? Izrādījās, ka tas nemaz nav tik grūti. Vajag tikai paņemt to, kas bērniem patīk (un tās ir spēles, mūzika, konkursi utt.) un "sezonā" ar skolotājas iztēli. Pēc nelielām pārdomām šī mācība iznāca.
Šī mācību priekšmetā fiziskā kultūra attiecas uz fiziskās audzināšanas programmas sadaļu - spēles brīvā dabā par tēmu "Basketbola elementi" 3. klase. Šī nodarbība ir pilnveidošanās stunda, un tāpēc ir loģisks pētījuma secinājums. tehniskā īstenošana basketbola elementi, piemēram, basketbola bumbas dribēšana un piespēles.
Plānojot šo nodarbību, tika ņemtas vērā bērnu spējas un vecums. Visas nodarbības laikā skolēnu augstās darbaspējas tiek nodrošinātas, mainot aktivitāšu veidus, kur mijas intelektuālie uzdevumi un fiziskā aktivitāte.
Labu psiholoģisko atmosfēru uztur laba griba, uzskates līdzekļi un muzikālais pavadījums. Bērniem ļoti patika šī nodarbība.
Nodarbības par fizisko kultūru kopsavilkums.
Klase: trešais.
Nodarbības veids:āra spēles (basketbola elementi).
Nodarbības veids: uzlabošanas nodarbība.
Nodarbības mērķi:
Izglītojoši:
- pilnveidot basketbola bumbas driblēšanas tehniku taisnā līnijā (labā un kreisā roka);
- uzlabot basketbola bumbas piespēles paņēmienu ar divām rokām no krūtīm ar atsitienu pret grīdu;
- uzlabot pārvietošanās tehniku ar papildu soli.
Labsajūta:
- veicināt fizisko īpašību attīstību;
Izglītojoši:
- izglītot fizisko īpašību attīstības nepieciešamību;
- veicināt morālo un gribas īpašību attīstību;
- veicināt garīgo procesu attīstību;
- veicināt estētisko attīstību.
Inventārs un aprīkojums: basketbola bumbas, stīpas, konusi, magnetofons (ieraksti no multfilmas "Brēmenes muzikanti"), kubi ar rakstu (Princeses portrets), ilustrācijas (multfilmas "Brēmenes muzikanti" varoņi, fizisko īpašību nosaukumi) .
Nodarbību laikā
| Materiāla saturs | Dozēšana | Organizatoriskie un metodiskie norādījumi |
| Nodarbības sagatavošanas daļa | ||
| 1. Studentu ienākšana zālē. | 7-10 minūtes | |
| 2.
Klase, izlīdzina, mierīgi. Sveiki puiši. Mierā. Šodien ārā ir diezgan auksts. Pasmaidīsim viens otram, un no mūsu smaidiem mums būs gaisma un siltums. Galu galā smaidi un jautri smiekli ir veselība. Šodien nodarbībā pilnveidosim viena no olimpiskajiem sporta veidiem - basketbola - elementus - tas ir basketbola bumbas dribls un piespēle. Starp citu, 2008. gada vasarā Pekinā notika vasaras olimpiskās spēles. Olimpiskās spēles notiek vasarā un ziemā. Jau 2010. gada februārī būs ziemas olimpiskās spēles Vankūverā, 2012. gadā būs vasaras olimpiskās spēles Londonā, bet 2014. gadā būs ziemas olimpiskās spēles Krievijā, Soču pilsētā. Varbūt kādu no jums redzēsim šajos sporta pasākumos kā dalībniekus, ja nē, tad nekas. Bet jebkurā gadījumā mums jābūt stipriem, drosmīgiem un veikliem. Šodien nodarbībā mūs pavadīs mūzika no multfilmām par Brēmenes pilsētas muzikantiem. Nu un tie, kas šīs multenes nav redzējuši, iepazīstieties ar tām jau šodien. Daži no varoņiem, kurus varat redzēt šeit, zālē. Uzmanīgi klausieties uzdevumus un izpildiet tos drošā veidā. |
Pie sporta zāles sienām karājas multfilmu varoņu "Brēmenes pilsētas muzikanti" portreti. Kā arī plakāti ar fizisko īpašību nosaukumiem, bet pārklāti ar tukšām papīra lapām. | |
3.
Klase, pa labi, aiz gida, tempā apejot zāli, marš:
|
Skan mūzika (dziesma "Ak, sargi agri ceļas") Pievērsiet uzmanību pozai. Pievērsiet uzmanību kāju kustībām, rokām uz jostas. Palīdziet ar rokām. Rokas ir uz ceļiem, skaties uz priekšu. Ieelpojiet caur degunu, izelpojiet caur muti. |
|
Mēs atceramies trubadūru, kas staigāja pa taku un turpinām man sekot.
|
Mūzikas skaņas. (dziesma "Kur tu esi, ceļš, mani veda") Rokas taisni uz sāniem. Abas rokas vienlaicīgi. Raustīšanās laikā neliela izliece jostasvietā. Pilnībā iztaisnojiet rokas elkoņa locītavās. |
|
| 4. Ceļvedis ir vietā, klases pietura, pa kreisi. | Mūzika apstājas. | |
| Nodarbības galvenā daļa | ||
| 1.
Iesildoties atcerējāmies dažus multeņu varoņus. Mēs iepazīsimies ar citiem varoņiem, izpildot šādus uzdevumus. Vispirms sadalīsimies pa pāriem. Klase, pirmā - otrā, atmaksājas, divās rindās, rindā. Veicot uzdevumus, jūs pavadīs mūzika. Jūs veicat kustības, kamēr tas skan. Tiklīdz mūzika apstājas, jūs apstājaties un atgriežaties sākuma pozīcijā. |
27-30 minūtes | Vienlaikus ar uzdevumu skaidrojumu veiciet vingrinājuma demonstrāciju. |
| Pirmais uzdevums- Tu driblēsi basketbola bumbu, skrienot taisnā līnijā ar labo un kreiso roku, līdz sienai un aizmuguri, nodosi bumbu partnerim no rokas rokā un nostāsies viņa vietā, un viņš sāk pildīt uzdevumu. Un jums palīdzēs Brēmenes mūziķu dedzīgā uzstāšanās. Pirmie numuri pagriezās un paņēma bumbas. Sagatavojies, sāc. | (3-4 minūtes) | Mēs atgrūžam bumbu no sevis. Roka ir uzlikta uz bumbas no augšas, prom no jums. Skriešanai jābūt normālai. Veiciet driblēšanu bez vizuālas kontroles. Skan mūzika (dziesma "Mēs apstājāmies stundu") |
| Otrais uzdevums- jūs veiksiet basketbola bumbas pārnešanu ar divām rokām no krūtīm ar atsitienu pret grīdu. Gribu vērst jūsu uzmanību uz to, ka balle dažkārt var būt nepaklausīga un kaprīza kā nākamās muzikālās epizodes varone. Tāpēc rūpīgi apskatiet, kā strādāt ar bumbu. Bumbiņas pie otrajiem numuriem. Pirmie cipari stāvēja pretī otrajam. Sagatavojies, sāc. | (3-4 minūtes) | Kājas plecu platumā. Bumbai jātrāpa pret grīdu aptuveni viena metra attālumā no partnera. Skan mūzika (dziesma "Stulbā karaļa un skaistās princeses duets") |
| Trešais uzdevums- jūs izpildīsiet vingrinājumu ar koda nosaukumu "prusaki" - patiesībā šī ir kustība ar uzsvaru guļus aizmugurē ar papildu soli uz labo un kreiso pusi, bet joprojām turot basketbola bumbu uz vēdera. Otrie numuri sanāca līdz pirmajam. Jums jāgaida bumba stāvošā stāvoklī. Mūzika mums palīdzēs noteikt kustības, kādu raksturu tās mums atgādina. Sagatavojies, sāc. | (3-4 minūtes) | Pagrieziet bērnus vienā virzienā. Uz viena pāra piemēra parādiet vingrinājuma izpildi. Pievērsiet uzmanību roku un kāju novietojumam.Mūzikas skaņas.(Spožā detektīva dziesma) Uzziniet, kam līdzinās šīs kustības. (detektīvs) |
| 2. Ielieciet bumbiņas vietā. Mēģiniet atcerēties, kādas fiziskās īpašības bija Brēmenes pilsētas mūziķiem. Atkārtosim tos vēlreiz korī: - spēks, ātrums, veiklība, izturība un lokanība. | (3-5 minūtes) | Ir dažādu īpašību uzskaitījums. Ir nepieciešams izcelt tikai fiziskās īpašības. Tajā pašā laikā tiek noņemtas lapas, kas aptver fizisko īpašību nosaukumus. |
| Tagad mums ir jāiztur uzmanības tests. Uzlieciet rokas uz jostas, kājas plecu platumā, aizveriet acis un atcerieties multfilmas daļu, kurā princese tiek nolaupīta. Sagatavojieties, atcerieties un klausieties mūziku. Nu kurš ko atcerējās? (Bērni nosauc visu, ko atceras.) Labi darīts. Brēmenes muzikantiem bija daudz pārbaudījumu, un tagad mūs gaida pārbaudījumi – tās ir stafetes. Mēs sadalīsimies trīs komandās. Stāviet vienā rindā. Skaitīt ar trīs. Pirmie skaitļi sarindoti vienā kolonnā pie konusa ar numuru viens. Otrie cipari atrodas netālu no konusa ar numuru divi. Trešie cipari atrodas pie konusa ar skaitli trīs. |
Relaksācijas brīdis. Skan mūzika (dziesma "Trubadūra un princeses duets") Sagatavot ekipējumu stafetes sacensībām. Visās stafetēs uzvar tas, kura komanda uzdevumu izpilda ātrāk un pareizāk. Par kļūdām tiek piešķirti soda punkti. |
|
| 3. Pirmā stafete: princese tika nolaupīta un lai viņu atrastu, jāuzzīmē princeses portrets, bet ne ar otām, bet ar kubiņiem, uz kuriem attēlots viņas portrets. Jāskrien līdz konusam, kur atrodas klucīši, jāpaņem viens kubs, jāapskrien ap konusu un atpakaļceļā jāieliek stīpā. Tad jūs nododat stafeti nākamajam spēlētājam ar plaukstas sitienu, un jūs pats stāvat kolonnas galā. Pēdējam spēlētājam ir jāpabeidz portrets, tāpēc mēģiniet uzmanīgi novietot kauliņus. | (4-5 minūtes) | Pie sienas karājas portreta paraugs. Ja beigās būs grūti, varat dot iespēju visai komandai “pabeigt” portretu. |
| Otrais relejs: tagad jāizrāda savstarpēja palīdzība, savstarpēja sapratne, vēlme uzvarēt, gluži kā multfilmas "The Bremen Town Musicians" varoņiem. Ir nepieciešams nest bumbiņu pārī ar pievienotu soli, nenometot stīpu. Pirmie divi stāv stīpā, tur bumbu ar rokām un stīpu ar muguru. Viņi pārvietojas ar papildu pakāpienu uz konusu un atpakaļ. Vispirms mainās kapteinis. Katram spēlētājam divas reizes jāiziet cauri stīpai, tāpēc, kad stafete atkal sasniedz kapteini, viņam šis vingrinājums ir jāveic vēlreiz. | (4-5 minūtes) | Sasniedzot konusu, bumbiņai jāatrodas virs tā. Tikai tad jūs varat atgriezties. Pievērsiet uzmanību kāpšanai uz sāniem. |
| Trešā stafete: pēdējais tests ir veltīts jums. Gribētu redzēt, kā tev ir izdevies uzlabot savas basketbola prasmes. Basketbols jādriblē līdz konusam, ar abām rokām jāpiespēlē no krūtīm uz sienu ar atsitienu pret grīdu un jāatgriežas ar driblu. Piedod bumbu nākamajam spēlētājam un stāvi kolonnas galā. Apkoposim. Labi padarīts. Viņi aplaudēja. |
(4-5 minūtes) | Basketbola dribla un piespēļu galīgais uzlabojums. |
| Nodarbības beigu daļa | ||
| 1.
Brēmenes pilsētas mūziķiem bija laba humora izjūta. Viņi jums nosūtīja telegrammu, taču telegrammas pārraidīšanas laikā bija drukas kļūdas. Mēģiniet tos salabot. Tie ir sakāmvārdi, kurus varat izmantot dzīvē. Divi zābaki - konteiners. Lieliski, jūs tikāt galā ar šo izaicinājumu. |
3-5 minūtes | Pievērsiet uzmanību bērniem. Dodiet katrai komandai telegrammu. Vienas minūtes laikā viņi apspriežas. Šajā laikā varat noņemt inventāru. Beigās katra komanda nosauc pareizo variantu. (Divi zābaki - P ara. Plkst m labi, bet divi ir labāk. Viens iekšā P ole nav karotājs. Viņa gļēvulis t Enija baidās. Taisnība d baro, un slinkums lutina. pacietību un t rūda visu samals. Veselā ķermenī vesels d uh.) |
| 2.
Mūsu nodarbība tuvojas beigām. Parādiet, kā jums patika nodarbība ar žestiem: palieciet pamata pozīcijā vai paceliet rokas un pamājiet ar roku. kas tev patika? Ko tu atceries? Es vēlētos, lai jūs vēlreiz nosauktu fiziskās īpašības. Ceru, ka jūs tās neaizmirsīsiet, un turpināsiet tās attīstīt ne tikai fizkultūras stundās. Es novēlu jums panākumus visā. "Vienmēr strādājiet pie sevis: šodien, rīt un katru dienu." Jūs visi šodien paveicāt labu darbu, un es vēlos jums pasniegt šīs Brēmenes mūziķu medaļas. Šodienas nodarbība beigusies, paldies. Klase pa labi, marš no zāles. |
Bērni uzskaita to, kas viņiem stundā visvairāk palicis atmiņā un patika. Bērni, skatoties plakātus, nosauc fiziskās īpašības. |
|
Nodarbība: "Case" tehnoloģija fiziskās kultūras stundā".
Maršrutēšana.
Temats: Fiziskā kultūra
Klase: 3. klase
Nodarbības veids: uzlabošanu
Temats: driblēšana, apstāšanās un bumbas piespēle basketbolā.
Sastādījis: Bublika Nadežda Aleksejevna
Dod komandu būvēt.Skolotājs stundas sākumā pūš svilpi
Stāviet vienā rindā!
Viņi sarindojas vienā rindā.
definēt kopējus noteikumus visiem
Spēja būt uzmanīgam un disciplinētam.
Pieņem ziņojumu.
Fizorg iesniedz skolotājam atskaiti.
Biedri skolotāja uz fizkultūras stundu, 3.klase uzbūvēta 22 cilvēku apjomā,fizkultūras skolotāja Ordina Daria,atskaite iesniegta!
Orientēšanās sociālajās lomās un starppersonu attiecībās
Fizorg sazinās ar skolotāju
Spēja būt uzmanīgam un disciplinētam
Zināšanu atjaunināšana
Dod komandu pa labi! Apvedceļš uz kreisā soļa gājienu! Paņem bumbiņas (iepriekš sagatavotas)!
Puiši!!! Lai nesagādātu savam ķermenim neērtības, vispirms veicam iesildīšanos.
Kā tev šķiet, kam tas paredzēts?
Viņi izpilda komandas, staigā un pa ceļam ņem bumbiņas.
Viņi staigā pa zāli, izsaka savus pieņēmumus!
Noteikt iesildīšanās lomu fiziskās audzināšanas stundās
Skolotāja un skolēna mācību sadarbības plānošana
noteikt kognitīvos uzdevumus
Mērķu izvirzīšana korelēt to, ko viņi nezināja un ko vēl var iemācīties
Skolotāja veic iesildīšanos.
Āra sadales iekārta kustībā ar basketbola bumbu. Skolotājs labo skolēnus.
Āra sadales iekārta kustībā ar bumbu:
1. Bumbiņas griešanās ap ķermeni pa labi, pa kreisi.
2. Bumbiņas mešana no rokas rokā virs galvas, ar augstu un zemu trajektoriju.
3. Ejot lunges, bumba zem uz priekšu
4. Iešana pustupā (bumba aiz galvas)
5. Staigāšana pilnā pietupienā (bumba uz augšu)
6. Ejot ar kāju šūpām, padodiet bumbu zem pēdas
7. Bumbiņas mešana uz augšu no aizmugures un aizķeršana priekšā
Puiši izpilda vingrinājumus, palīdz vienaudžiem tehniskās grūtībās.
saprastzināšanu vērtības cilvēkam, censties labi izpildīt vingrinājumus
Spēja reproducēt vingrinājumus pēc šablona
Visefektīvākā problēmas risināšanas veida izvēle
Apzināti vingro
Mācību uzdevuma izklāsts
Skolotāja dod komandu "- stāvi uz vietas viens, divi!!!"
Kam ir nepatikšanas??? Kāpēc tu domā???
Un kā likt vingrinājumiem darboties!
Dod iespēju atkārtot neveiksmīgo vingrinājumu uz vietas.
Bērni izpilda pavēli.
Viņi nosaka, kas viņiem neizdevās, identificē kļūdas, atkārto vingrinājumu vienkāršotā formā.
pašnoteikšanās
Jautājumu uzdošana informācijas meklēšanā un vākšanā, problēmas identificēšana un risināšana.
Spēja apzināti konstruēt runas paziņojumu.
iegūt nepieciešamo informāciju, paplašināt savu redzesloku.
Korekcija – pielāgošana lietu veikšanas veidā
Primārais stiprinājums
Piedāvā apskatīt basketbola spēles fragmentu
Dod uzdevumu: noteikt, kādu metodi darbam ar bumbu visbiežāk izmanto augstākas meistarības spēlētāji.
Bērni noskatās videoklipu un meklē problēmas risinājumu.
Spēja precīzi izteikt savas domas.
Nepieciešamās informācijas meklēšana un atlase, spēja kodolīgi nodot video saturu.
pieņemt skolotāja norādījumus un stingri ievērot tos.
Video diskusija.
Puiši atklāj, ka bumbas ievadīšana un piespēle ir visizplatītākā basketbolā.
pašnoteikt
Aptaujāšana ir aktīva sadarbība informācijas meklēšanā un apkopošanā.
Nepieciešamās informācijas iegūšana. Cēloņsakarību noteikšana, loģiskās spriešanas ķēdes veidošana.
Starpmērķu secības noteikšana, ņemot vērā gala rezultātu.
Patstāvīgs darbs ar pašpārbaudi saskaņā ar standartu
Piedāvā sadalīties 4 komandās (kurš ar ko vēlas) un redzētās darbības izmēģināt praksē.
Bērni tiek sadalīti komandās
apzinās savas spējas mācībās, izrāda neatlaidību mērķu sasniegšanā.
Plānojot studentu un studentu izglītības sadarbību, noteikt īstenošanas mērķus un secību.
Izvēle no visvairāk efektīvi veidi problēmu risināšana
Pašregulācija kā veids, kā mobilizēt spēkus un enerģiju.
Parādot skolotājam, kā izpildīt vingrinājumu, kā pareizi veikt motorisko darbību un sadalot to daļās, koncentrējas uz roku, kāju, rumpja darbu.
Korekcija katram skolēnam individuāli.
Jump stop, pie čipsiem.
Pārlēkšanas pietura.
Šķērsapstāšanās solis.
Ejiet, apstājieties un pagriezieties
Stop lēkt bundzinieks
Bērni skatās un mēģina ar bumbu veikt motorisku darbību. Ja nepieciešams, palīdziet partneriem.
Grafiskais attēls:
Grafiskais attēls:
saprast zināšanu nozīmi cilvēkam, censties labi mācīties.
Pašpārvaldes korekcija un darbību izvērtēšana
Izpratne un adekvāts motora darbības novērtējums
Sintēze ir veseluma veidošana no daļām.
Piedāvā mainīt darbības veidu, lai nostiprinātu motorisko darbību.
Dribēšana
taisnā līnijā ar pieturām
Viens aizsargs
un bumbiņas driblēšana taisnā līnijā.
Arī ar metienu ringā.
Bērni maina vingrinājumus, veic motorisko darbību un novērtē viens otru.
Grafiskais attēls:
Katrs pats izdara secinājumus par savas rīcības pareizību.
Pašpārvaldes komunikācija ar aizsargu
Spēja pielāgoties mainīgajām situācijām
Kontrole darbības metodes un tās rezultāta salīdzinājuma veidā, ņemot vērā tās standartu.
Zināšanu iekļaušana zināšanu sistēmā un atkārtošana
Basketbola spēle.
Koncentrējas uz bumbas piespēli un driblu. Veic tiesāšanu un noteikumu izpildi.
Mudina bērnus atrast pareizos risinājumus un konsultēties spēles laikā, lai veiktu korekcijas.
Klase ir sadalīta komandās un spēlē basketbolu pēc vienkāršotiem noteikumiem.
Personiskā pašnoteikšanās
Komunikācija ar vienaudžiem un komandas darbs
Prasme strukturēt nodarbībās iegūtās zināšanas un prasme tās pielietot dažādās spēļu situācijās.
Apzināta pašregulācijas spēja uz brīvprātīgu piepūli
Darbības atspoguļojums
Pašvērtējums uz iepriekš sagatavotām pašnovērtējuma lapām.
Skolotājs pavēl būvēt. Uzdodot jautājumus
Kādu uzdevumu tu sev izvirzīji?
Kas izdevās un kas ne???
Ar kādām grūtībām jūs saskārāties
Kur un kam var pielietot nodarbībā iegūtās zināšanas?
Atspulgs
Organizatoriskā izbraukšana no nodarbības.
Sveķu veidošanās un morālais novērtējums.
Spēja izteikt savas domas
Spēja strukturēt zināšanas
Skolēnu izcelšana un izpratne par to, kas jau ir apgūts un kas vēl jāapgūst.
"Lietojumu tehnoloģiju izmantošana fiziskās audzināšanas stundās"
Studentu universālo izglītojošo darbību apgūšana notiek dažādu izglītības priekšmetu kontekstā. Katrs akadēmiskais priekšmets atkarībā no mācību priekšmeta satura un studentu izglītojošo aktivitāšu organizēšanas veidiem atklāj noteiktas UUD veidošanas iespējas. Priekšmeta specifikas ietekme uz uzskatītā universālā attīstību izglītojoša akcija izpaužas, pirmkārt, atšķirības semantiskajā darbā pie problēmas teksta.
Fiziskā kultūra: Fiziskās kultūras pamatizglītības vispārējās izglītības posmā skolēnu universālās kompetences ir:
prasme organizēt savu darbību, izvēlēties un izmantot līdzekļus sava mērķa sasniegšanai;
spēja aktīvi iesaistīties kolektīvās aktivitātēs, mijiedarboties ar vienaudžiem kopīgu mērķu sasniegšanā;
spēja nodot informāciju pieejamā, emocionāli spilgtā formā komunikācijas un mijiedarbības procesā ar vienaudžiem un pieaugušajiem.
Metapriekšmeta rezultāti, studentiem apgūstot fiziskās kultūras programmas saturu, ir šādas prasmes:
raksturo parādības (darbības un darbus), sniedz tām objektīvu vērtējumu, pamatojoties uz iegūtajām zināšanām un pieredzi;
atrast izpildlaika kļūdas mācību uzdevumi, izvēlieties veidus, kā tos labot;
sazināties un mijiedarboties ar vienaudžiem, pamatojoties uz savstarpējas cieņas un savstarpējas palīdzības, draudzības un tolerances principiem;
nodrošināt dabas aizsardzību un saglabāšanu āra aktivitāšu un fiziskās audzināšanas laikā;
organizē patstāvīgu darbību, ņemot vērā savas drošības prasības, inventāra un aprīkojuma drošību, darba vietas organizāciju;
plānot savas aktivitātes, sadalīt slodzi un atpūsties tās īstenošanas procesā;
analizēt un objektīvi novērtēt sava darba rezultātus, atrast iespējas un veidus to uzlabošanai;
saskatīt kustību skaistumu, izcelt un attaisnot estētiskās iezīmes cilvēka kustībās un kustībās;
novērtēt ķermeņa uzbūves un stājas skaistumu, salīdzināt tos ar atsauces paraugiem;
pārvaldīt emocijas, sazinoties ar vienaudžiem un pieaugušajiem, saglabāt nosvērtību, atturību, apdomību;
tehniski pareizi ir veikt motoriskās darbības no pamata sporta veidiem, izmantot tās spēļu un sacensību aktivitātēs.
Casemethod (ang. Casemethod, case method, case study, case-study, specifisku situāciju metode, situācijas analīzes metode) ir mācību paņēmiens, kas izmanto reālu ekonomisko, sociālo un biznesa situāciju aprakstu. Studentiem jāanalizē situācija, jāsaprot problēmu būtība, jāpiedāvā iespējamie risinājumi un jāizvēlas labākais no tiem. Lietas ir balstītas uz reāliem faktu materiāliem vai ir tuvu reālajai situācijai.
Temats: "Āra spēles"
Mērķis: Iepazīstieties ar dažāda veida "āra spēlēm", veidojot ilgtspējīgu motivāciju
Zināt: Zināt drošības pasākumus, atrodoties sporta zālē; āra spēlēs
Saprast: Izprotiet mobilo spēļu noteikumus
Pieteikties: Fiziskās audzināšanas stundā iegūtās zināšanas pielietot dzīvē; klasē - komandā. Spēļu laikā ievērojiet savstarpēju kontroli un ievērojiet uzvedības noteikumus
Analīze: analizēt savus sasniegumus fizkultūras stundā, spēt analizēt savus “trūkumus” un turpmāk tos labot.
Atzīme: spēj novērtēt savu sniegumu klasē.
Aprīkojums: Katrai komandai bumba, vingrošanas nūja, ķegļa. Attāluma marķēšana. Svilpe. Sporta apģērbs katram skolēnam. Kopsavilkuma lapa.
Daļa no nodarbības | Privātie uzdevumi | Dozēšana | Organizatoriskie un metodiskie norādījumi |
|
1.Sagatavošanas daļa | Nodarbības organizēšana par būvniecību. Stundas mērķu un uzdevumu skaidrojums | Būvniecība. | 1) 2 min | Sveiki! Mani sauc Daria Sergejevna. Šodien es jums pasniegšu fiziskās audzināšanas stundu. Klase, sader! Uzmanību! Rēķinies ar 1 un 2. Skolotājs dod komandu "Esi mierā!". Šodien mums nav viegla nodarbība, mēs kopā ar jums dodamies uz āra spēļu valsti. Mums ir jānokļūst šajā valstī, bet tas nebūs viegli. Mūsu šodienas nodarbības tēma ir "Mobilās spēles". Mūsu nodarbības mērķis ir fiziskās audzināšanas stundā iepazīties ar āra spēļu iespējām un vairot motorismu.. Sākumā mēs atgādināsim dažus vingrošanas vingrinājumus un uzvedības noteikumus, drošības pasākumus sporta zālē. Pastāstiet mums, kā uzvesties sporta zālē?(studenti atbild) |
Izstiepjam kakla muskuļus, locītavas | galvas pagriešanas vingrinājums | 4 vingrinājumu atkārtojumi | I.P - "Rokas stāv uz jostas" (Rokas uz jostas, 4 pirksti uz priekšu, kājas plecu platumā, skatīties uz priekšu) 1. pagriezieties pa kreisi 2.I.p 3. pagriezieties pa labi 4.I.p 1.noliec uz augšu 2.I.p 3.noliec uz leju 4.I.p |
|
mīca lāpstiņas un plecu locītavas | vingrinājums "Roku rotācija". | Atkārtojiet vingrinājumu 5 reizes | I.p - “Roka pie pleciem” (elkoņi piespiesti pie ķermeņa, bez spārniem, lāpstiņas ir saliktas kopā) 1,2 - rotācija uz priekšu 3,4-reversā rotācija (vingrinājumu atkārtojiet 3-4 reizes) |
|
uzlabo asinsriti un izstiepj roku muskuļus | vingrinājums "Otu rotācija". | Atkārtojiet vingrinājumu 4 reizes | I.p — “Stāviet ar rokām uz sāniem” (papēži kopā, plaukstas uz leju) 1.I.p 2.birstes griešanās uz priekšu 3.reversā rotācija 4.I.p (atkārtot 4 reizes) |
|
veicina tauku šūnu samazināšanos, mīca muguras un mugurkaula muskuļus | vingrinājums "Pagrieziet ķermeni pa kreisi, pa labi" | Atkārtojiet vingrinājumu 5-6 reizes | I.p - "Stāviet rokas uz jostas" (Rokas uz jostas, 4 pirksti uz priekšu) 1.I.p 2. Pagrieziet korpusu pa kreisi 3.I.p 4. Pagrieziet korpusu pa labi (vingrinājumu atkārto 4-5 reizes) |
|
Pastaiga | 3 min. |
|
||
Skrien | 3 minūtes |
Krosa vingrinājumi tiek veikti pēc svilpes signāla ap sporta zāles perimetru. |
||
2.Galvenā daļa | Grupu kolektīvisma attīstība. | Izplatīšana uz komandām. | - Tātad, mēs nokļūstam "āra spēļu" valstī. Mums vajag 2 komandas. Aprēķiniet pirmo sekundi. Numurs 1 sper soli uz priekšu un pagriežas pa labi. Šī ir 1 komanda, kas atrodas atvēlētajā vietā. Arī 2. komanda stāv atvēlētajā vietā. |
|
veiklības attīstība, Tu biji ātrs. Summēšana ir iedrošināšanas metode. | Spēle "Ar roku - apsēdies" | 3 min | Lai sāktu, katra komanda izvēlēsies komandas kapteini. Komanda sastājas ķēdē, kapteinim jānostājas pretī savai komandai. Pēc signāla kapteinis iemet bumbu sava pirmā spēlētāja rokās, viņš atdod bumbu un pieguļ. Kapteinis met bumbu nākamajam spēlētājam utt. Kuram no kapteiņiem bumba ātrāk nonāks pēdējā spēlētāja rokās - tā komanda uzvar. |
|
Ātruma attīstība. Stingra spēles noteikumu ievērošana | Spēle "Aizsargā vārtus" | 4 min | "Aizstāvi vārtus."Kāds zina, vai viņi spēlēja šo spēli? Spēlētāji tiek sadalīti divās komandās un stāv rindās priekšā viens otram pretī. Vienas komandas spēlētājs dodas pie pretinieku komandas, trīs reizes sit pa pretinieku plaukstām un aizskrien pie savas komandas. Spēlētājam, kurš saņēmis trešo sitienu, jāpanāk un jānotriec pretinieks. Ja panāk, ņem uz savu komandu, ja nē, tad uz citu komandu. Uzvar tas, kurš pārspēj skaitli. |
|
Veiklības attīstība, sāncensība, Tu biji ātrs. Kustības precizitātes attīstīšana, piedodot bumbu. | Spēle ar bumbu uz augšu | 3 min | Spēles noteikumi: Katra komanda stāv kolonnā, viena aiz otras, rokas stiepiena attālumā (lai varētu pieskarties iepriekšējā spēlētāja plecam). Pirmais spēlētājs paņem bumbu un piespēlē bumbu no augšas. atskaņotājs un tā tālāk ķēdē. Pēdējam spēlētājam, saņemot bumbu, jāskrien uz ķēdes sākumu un jāturpina spēle. (spēlēt 2 reizes). Iespējas: Tops Uz leju (caur kājām) Savukārt (1 spēlētājs augšā, 2 spēlētāji apakšā) |
|
Ātruma, izpildes precizitātes un spēles konsekvences attīstība, kolektīvisma attīstība. Pareiza spēles dalībnieku pozīcija (kuru pusi skriet). | Spēle "Nokļūsti salā" | 5 minūtes. | Spēle saucas Get to the Island. Komandas kapteinim tiek piešķirta vingrošanas nūja. Skrien pa distanci, paskrien apkārt tapai un atgriežas. Paņem spēlētāju, apskrien ap ķegļu un nodod nūju 2. spēlētājam. 2. spēlētājs atgriežas komandā - paņem 3. spēlētājs skrien apkārt ķegļai, iedod nūju. Turpinās, līdz visa komanda ir uz salas |
|
3. Noslēguma daļa | Ziņošana komandām par spēles rezultātiem. | 1 minūte | Komanda # uzvar... Jūs paveicāt labu darbu. Otrā komanda, jūs esat nedaudz priekšā saviem konkurentiem. Tu arī esi lieliska! (ziņoti rezultāti) |
|
Veidot klasi, lai veicinātu stundas rezultātu, pārdomas | Galīgā uzbūve | 1 minūte | Komanda "Nāc! Uzmanību!" |
|
Apkopojiet mācību stundu. Veiksmes situācijas izveide Atlīdzības metode Kontroles un paškontroles metode (grupu aptauja) | Rezumējot pārdomas | 3 min. | Ko mēs šodien iemācījāmies stundā? Tie, kas domā, ka viņam nodarbība izdevās, labi veica visus uzdevumus, piedalījās spēlēs - sitiet plaukstas. Tie, kas uzskata, ka nav izpildījuši visus nodarbībā uzdotos uzdevumus, spiediet ar kāju. Vai jums patika nodarbība? Paldies par jūsu uzmanību! Nodarbība ir beigusies. |
Nodarbības:
- Basketbola stundas izklāsts 4. klasē
Nodarbība veltīta vingrojumu izpildes tehnikas mācīšanai ar bumbu basketbolā.Nodarbības mērķis ir attīstīt pamatafiziskās īpašības, izmantojot vingrinājumus ar basketbola bumbu.
- Vingrošanas stundas izklāsts 5. klasē
Nodarbība ir veidota, izmantojot spēļu tehnoloģiju. Nodarbības laikā skolēni pilnveido akrobātisko vingrinājumu izpildi, līdzsvarā uz līdzsvara sijas, kāpšanā; iemācīties pielietot iegūtās prasmes dzīvē, orientēties mežā atbilstoši vietējām īpatnībām; uzzināt par dažāda veida ugunsgrēkiem, to izcelšanu un dzēšanu.
Apvienotā fiziskās audzināšanas stunda, kas veltīta volejbola tehnikas pilnveidošanai un ieviešanai.
Prezentētās nodarbības galvenais mērķis ir ZUN kontrole un fizisko pamatīpašību attīstīšana ar vispārējas attīstības un vingrošanas vingrinājumi. Studenti pastiprina spēju veikt vingrinājumus līdzsvarā uz baļķa. Veidojiet pareizu stāju, attīstiet mugurkaula lokanību un gūžas locītavas, audzināt kustību skaistuma sajūtu, neatkarību, aktivitāti, attīstīt uzmanību.
"Volejbols bez bumbas un tīkla" ir intriģējoša nodarbības tēma skolēniem kombinācijā ar viltus ģipsi uz skolotājas kājas un paklājiņiem, kas izvietoti uz grīdas gar zāli. Nodarbības saturs ļauj iepazīstināt skolēnus ar spēju droši, ātri un veikli nokrist un būt gataviem tālākai darbībai. Skolēnu mācību stundās apgūtās zināšanas un prasmes ir svarīgas un noderīgas ne tikai sporta laukumā, bet arī dzīvē.
Fiziskās kultūras teorētiskās nodarbības, kas izstrādātas ar lietu tehnoloģiju Viskrievijas tīkla projekta "Mūsdienu nodarbība: gadījuma metode" ietvaros. Lietu tehnoloģija ietverproblēmas izvirzīšana, kas ir tieši saistīta ar bērna dzīvi un pieredzi, grupas darbība problēmas risināšanai, kurai skolēniem tiek piedāvāts gadījums (komplekts nepieciešamais materiāls), kā arī aktivitātes risinājumu prezentēšanai un izvērtēšanai diskusijas veidā. (atsauce)
Ārpusklases pasākumi:
- Starptautiskajai sieviešu dienai 8. martā veltīto sporta svētku scenārijs: "Uz priekšu, skaistules!"
Sporta svētki ir paredzēti 8-11 klašu skolniecēm. Šādi svētki veicina veselības kultūras pamatu veidošanos, skolas tradīciju saglabāšanu, veselīga dzīvesveida popularizēšanu, radošās domāšanas, iztēles, attapības, humora izjūtas attīstību un klašu kolektīvu saliedēšanu.
- Sporta KVN scenārijs "Rūpējies par savu veselību - palīdzi sev!" 9.-11.kl
Sporta KVN 9.-11.klašu skolēniem ļauj skolēniem demonstrēt veselīga dzīvesveida nozīmi cilvēka personības attīstībā, veicina skolēnu psiholoģisko aizsardzību pret negatīvu, kaitīgu vides ietekmi un veselīga dzīvesveida iemaņu veidošanos viņos.