การถูกแดดเผาที่บ้าน การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อผิวสีแทนอย่างรวดเร็ว การเยียวยาที่บ้านเพื่อผิวสีแทนที่ดีขึ้น

การรักษาพื้นบ้านสำหรับการฟอกหนัง - ผิวสวยโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการอาบแดดอย่างรวดเร็ว

เพื่อให้ได้โทนสีผิวเป็นสีบรอนซ์ภายใต้แสงแดดในฤดูร้อน ไม่ใช่ในแคปซูลอาบแดด คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ราคาไม่แพงและที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวของคุณ ดีที่สุดคือน้ำมัน

คุณสามารถใช้น้ำมันพืชชนิดใดก็ได้ เช่น น้ำมันมะกอกซึ่งอุดมด้วยวิตามินอีและดูแลผิว นัก cosmetologists ได้สังเกตเห็นว่าสารสกัดจากอัลมอนด์หรือพีชมีผลดีที่สุด

น้ำมันจะปกคลุมผิวอย่างสม่ำเสมอ ทำให้สามารถรับแสงสะท้อนจากแสงแดดได้มากขึ้น ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพในการยึดเกาะผิวสีแทนได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ น้ำมันยังช่วยปกป้องผิวหนังชั้นนอกจากการไหม้ บำรุงและให้ความชุ่มชื้น เพื่อเพิ่มคุณสมบัติการดูแล คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยลงในภาชนะได้

จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนไปที่ชายหาดและทาอย่างสม่ำเสมอโดยถูน้ำมันเข้าสู่ร่างกายเบา ๆ

เพื่อให้ผิวได้รับสีช็อคโกแลตที่เห็นได้ชัดเจนมีความพิเศษ การเยียวยาชาวบ้านเพื่อการอาบแดดที่รวดเร็ว นี่คือการผสมผสานระหว่างการดื่มเครื่องดื่มกับน้ำมัน

การผลิตเมลานินถูกกระตุ้นด้วยน้ำแครอทและลูกพีช ซึ่งเป็นยาต้มเข้มข้นของสาโทเซนต์จอห์นหรือชาดำทั่วไป จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวครึ่งชั่วโมงก่อนออกแดด

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มการฟอกหนัง

เพื่อให้ได้สีผิวทางใต้มีการใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มการฟอกหนัง เหล่านี้เป็นมาสก์แบบพิเศษที่ใช้ก่อนเป็นไข้แดด ซึ่งจะทำให้ผิวมีสีแทนและทำให้ดูมีผิวสีแทน

ในสถานที่แรกในแง่ของความนิยมและประสิทธิภาพคือหน้ากากแครอท เคราตินที่พบในแครอทสามารถทำให้ผิวมีสีเหลืองซึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทองระหว่างการอาบแดด

คุณสามารถเช็ดผิวด้วยน้ำแครอทหรือทาแครอทน้ำซุปข้นกับน้ำมันพืชเป็นเวลา 15 นาที

เพื่อให้ผิวสีแทนติดดีขึ้น การเยียวยาพื้นบ้านใช้สิ่งต่อไปนี้:

สครับกาแฟซึ่งทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกของอนุภาคที่ตายแล้ว ทำให้ผิวไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น
ส่วนผสมของเบียร์และน้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากัน
อาบน้ำด้วยใบชาเข้มข้น

การอาบน้ำด้วยโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตให้ผลดี ในการเตรียมจะมีการเพิ่มโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตสองสามผลึกลงในน้ำเพื่อให้สารละลายเปลี่ยนเป็นสีชมพูอ่อน คุณสามารถนอนในอ่างน้ำได้ประมาณ 25-30 นาที

เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวและผิวสีแทนอย่างสวยงาม การเยียวยาพื้นบ้านหลายอย่างจึงถูกรวมเข้าด้วยกันในคราวเดียว ก่อนออกไปข้างนอกคุณควรชำระร่างกายด้วยการขัดผิว ผลัดเซลล์ผิว หรือไปซาวน่า จากนั้นในระหว่างวันใช้น้ำแครอท มะเขือเทศ หรือแอปริคอต หล่อลื่นร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ และแก้ผิวสีแทนด้วยอ่างน้ำชาหรือสารละลายโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต

การอาบแดดอย่างไม่เหมาะสมไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อให้ผิวมีสีคล้ำสวยงามจึงใช้การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการฟอกหนัง

สูตรฟอกหนังที่ดีที่สุด

สามารถใช้สูตรต่อไปนี้กับใบหน้าได้ หากต้องการ ให้ทาที่คอหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

หน้ากากกันแดด

ส่วนประกอบของหน้ากาก:

กาแฟ;
โกโก้;
น้ำมันมะกอก;
น้ำมันโจโจบา;
เนยโกโก้
เฮนน่าธรรมชาติ
น้ำรูบาร์บ
ครีม;
ครีมเปรี้ยว;
ไข่แดงดิบ;
ครีม;
แครอทสด
น้ำมันพืช;
กลีเซอรอล;
ขี้ผึ้ง.

โกโก้หรือกาแฟสามารถละลายน้ำเพื่อให้ได้สารที่ข้น เช่น พอกหน้า 10 นาทีทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นผิวอย่างอ่อนโยนและเปลี่ยนสีผิวของใบหน้า ลำคอ หรือทั่วร่างกาย เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นไม่แนะนำให้ใช้น้ำ แต่เป็นน้ำมัน น้ำมันนั้นยอดเยี่ยม: โกโก้, มะกอก, โจโจบาและอื่น ๆ สีย้อมธรรมชาติเฮนน่าทำงานได้ดีไม่เฉพาะกับเส้นผมเท่านั้น แต่ยังใช้ในการดูแลผิวอีกด้วย ควรผสมผงเฮนน่าด้วยวิธีดั้งเดิมแล้วทาบริเวณที่ต้องการเป็นเวลา 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ผิวแห้งมักจะรับรู้ถึงหน้ากากจากครีม ซึ่งก่อนหน้านี้มีการเติมน้ำคั้นจากรากรูบาร์บ ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้ล้างออกคุณเพียงแค่รอ 20 นาทีและเช็ดผิวด้วยผ้าเช็ดปากในตอนท้าย น้ำรูบาร์บผสมกับครีมเปรี้ยวหรือไข่แดงได้สำเร็จ เวลาในการสัมผัสของส่วนผสมดังกล่าวคือ 20 นาที หลังจากขั้นตอนให้ล้างด้วยชาหรือน้ำ ส่วนผสมของแครอทขูดละเอียดกับน้ำมันพืช ครีมเปรี้ยว หรือครีม จะช่วยขจัดคราบบนผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ หน้ากากแครอทควรอยู่บนใบหน้าหรือร่างกายเป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายให้ล้างด้วยน้ำหรือชา ผักสีส้มผสมกับขี้ผึ้งหรือกลีเซอรีนละลายได้อย่างดีเยี่ยม โดยทาผลิตภัณฑ์เพียง 5 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด

ซักฟอก

ผลิตภัณฑ์ระบายสี:

โกโก้;
กาแฟบด
ชาดำ;
ยาต้มของซีรีส์
ยาต้มดอกคาโมไมล์
เปลือกหัวหอม
รากผักชนิดหนึ่ง

กาแฟบด ผงโกโก้ หรือการแช่ชาดำเข้มข้นเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการล้างหน้า ในกรณีที่ดีที่สุด ผิวจะได้โทนสีและเฉดสีเข้มตามธรรมชาติ ยาต้มเข้มข้นเตรียมจากส่วนผสมของดอกคาโมไมล์กับเชือกซึ่งเหมาะสำหรับการระบายสีผิวหน้า ด้วยเปลือกหัวหอมซึ่งเป็นสีย้อมธรรมชาติที่มีชื่อเสียงคุณสามารถเปลี่ยนสีของผิวหนังได้ซึ่งเพียงพอที่จะทำให้เป็นยาต้มสีเข้ม ใช้ยาต้มที่ทำให้เครียดหรือน้ำคั้นสดจากรากรูบาร์บเพื่อเป็นน้ำยาทำความสะอาด สะดวกกว่าที่จะใช้ของเหลวที่ระบุไว้ด้วยสำลีเช็ดวันละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว

โทนิคฟอกหนัง

วัตถุดิบ:

ดอกคาโมไมล์;
การสืบทอด;
โกโก้;
ชาดำ;
กาแฟ.

ผลโทนิคที่ทรงพลังช่วยให้การนวดด้วยน้ำแข็ง คุณสามารถปรับปรุงน้ำแข็งได้โดยการทำให้เป็นสี การเตรียมการเช็ดนั้นง่ายมาก: คุณต้องทำน้ำแข็งในแม่พิมพ์ โดยใช้กาแฟ ชา โกโก้ น้ำคาโมมายล์ หรือหญ้าเชือกเป็นพื้นฐาน ขอแนะนำให้ใช้ชาดำเข้มข้น ไม่เพียงแต่แช่เย็นเท่านั้น แต่ยังดื่มสดด้วย เนื่องจากชาดำทำหน้าที่เหมือนยาชูกำลัง

ให้สีเข้มสวยแก่ผิวทั่วเรือนร่าง

อาบน้ำและทานอาหารเพื่ออาบแดด

สูตรง่ายๆ สำหรับการอาบน้ำสี

ด่างทับทิม;
ชาดำ;
ดอกคาโมไมล์;
การสืบทอด;
ใบไม้ วอลนัท;
ดินเครื่องสำอาง
อบเชย;

การเยียวยาพื้นบ้านทุกประเภทสำหรับการฟอกหนังนั้นแตกต่างกัน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาว่าสีผิวจะเปลี่ยนไปมากน้อยเพียงใดและจะเป็นอย่างไรหลังจากการรักษาภายนอกอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับลักษณะของผิว ทำน้ำกุหลาบโดยเทโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตเล็กน้อยลงในอ่างแล้วแช่ตัว ชาดำดังกล่าวข้างต้นเหมาะสำหรับขั้นตอนดังกล่าว ต้องยืนยันชาที่เข้มข้นชั่วขณะหนึ่งแล้วเติมลงในอ่าง การอาบน้ำที่มีประโยชน์ด้วยสมุนไพร - ดอกคาโมไมล์และสตริง ไม่เพียงช่วยให้ผิวสีแทนโดยไม่ต้องออกแดด แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย การอาบน้ำเพียง 3 ครั้งโดยใช้ยาต้มจากใบวอลนัทยังทำให้ผิวคล้ำขึ้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ การรักษาที่รู้จักกันดีในด้านความงาม - ดินเหนียวสีน้ำเงินสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่สำหรับการห่อตัวหรือทำความสะอาดผิวหน้า แต่ยังเป็นสารเติมแต่งเมื่ออาบน้ำ เมื่อผสมดิน Cambrian, เฮนน่าและอบเชยแล้วให้ละลายในอ่าง

อยู่ในน้ำประมาณ 10-30 นาที อย่าลืมล้างหน้า เช็ดตัวให้แห้งตามธรรมชาติหลังทำโดยไม่ต้องใช้ผ้าขนหนู ที่จำเป็น การเตรียมการที่เหมาะสมในการอาบน้ำนั้นประกอบด้วยการใช้สครับเพื่อทำความสะอาดผิวกาย ตัวอย่างเช่น ใช้สครับกาแฟ

โภชนาการสำหรับการอาบแดด

เราได้ระบุวิธีการรักษาพื้นบ้านยอดนิยมสำหรับการอาบแดดโดยไม่ใช้แสงแดด แต่มีมาตรการอื่น ๆ ที่มุ่งเพิ่มความไวของผิวหนังต่อรังสีอัลตราไวโอเลต คุณสามารถเพิ่มปริมาณอาหารที่อุดมด้วยแคโรทีนอยด์ในระบบโภชนาการของคุณ

แคโรทีนอยด์พบได้ในอาหารต่อไปนี้:

ซีบัคธอร์น, คาเมลิน่า, ปาล์มแดง, ข้าวโพด, วอลนัท, มัสตาร์ดและน้ำมันฟักทอง;
เครื่องเทศหลายชนิด เช่น หญ้าฝรั่น ขมิ้น พริกแดงป่น กานพลู ยี่หร่า
เครื่องดื่มยอดนิยม เช่น ชาขาว ชาดำ และชาเขียว
ผลเบอร์รี่ทั่วไปจำนวนหนึ่ง: ทะเล buckthorn, แตงโม, กุหลาบป่า, เถ้าภูเขา, ลูกเกดดำ;
ผักเพื่อสุขภาพ: มันเทศ, แครอท, บวบ, ฟักทอง, กะหล่ำปลี, พริกหวาน, มะเขือยาว, มะเขือเทศ;
ผลไม้สดใส: แอปริคอท, พลัม, มะม่วง, ลูกพลับ, ฝรั่ง, มะละกอ, เสาวรส, อะโวคาโด;
มันคุ้มค่าที่จะกล่าวถึงอีกสองสามรายการ: พืชตระกูลถั่ว, หน่อไม้ฝรั่ง, แพงพวย, ผักโขม, กระเทียมป่า, ต้นหอม, ผักกาดโอ๊คลีฟ, arugula, ผักกาดหอม, ผักชีฝรั่ง

ในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง เราขอแนะนำให้คุณปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้เครื่องสำอางพื้นบ้านหรือแบบดั้งเดิม ไม่สำคัญว่าจะใช้ภายในหรือใช้ภายนอก อาหารที่ระบุไว้ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ควรพัฒนาอาหารเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกาย ร่างกายและอายุ

การรักษาพื้นบ้านสำหรับการฟอกหนัง - ผิวสวยโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการอาบแดดอย่างรวดเร็ว

จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนไปที่ชายหาดและทาอย่างสม่ำเสมอโดยถูน้ำมันเข้าสู่ร่างกายเบา ๆ

เพื่อให้ผิวได้รับสีช็อคโกแลตที่สังเกตได้มีวิธีการรักษาพื้นบ้านแบบพิเศษสำหรับการอาบแดดอย่างรวดเร็ว นี่คือการผสมผสานระหว่างการดื่มเครื่องดื่มกับน้ำมัน

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มการฟอกหนัง

เพื่อให้ผิวสีแทนติดดีขึ้น การเยียวยาพื้นบ้านใช้สิ่งต่อไปนี้:

สครับกาแฟซึ่งทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกของอนุภาคที่ตายแล้ว ทำให้ผิวไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลตมากขึ้น
ส่วนผสมของเบียร์และน้ำมันมะกอกในสัดส่วนที่เท่ากัน
อาบน้ำด้วยใบชาเข้มข้น

คุณสามารถมีผิวสีแทนสวยท้าแดดได้ในหนึ่งเดียว สิ่งที่คุณต้องทำคือปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

เข้าไปในที่ร่มเป็นเวลา 3 นาที

2 รอบ - เป็นเวลา 30 วินาที;
3 รอบ - เป็นเวลาหนึ่งนาทีครึ่งและในที่ร่มอีก 2 นาทีจากช่วงเวลาเริ่มต้น
4 รอบ - เป็นเวลา 3.5 นาที

คุณจะต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลา - คุณจะไม่สามารถพักผ่อนบนชายหาดได้อย่างเต็มที่ แต่ในโหมดนี้เท่านั้นที่คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้ . สิ่งสำคัญที่ต้องจำ:

คำแนะนำในการ "เข้าไปในที่ร่ม" หมายถึงการบังแดดหนาแน่น - ต้นไม้ใหญ่, ร่มชายหาด, "เชื้อรา" ที่อยู่กับที่บนชายหาดที่มีหลังคากก;
ตลอดเวลาที่โดนแสงแดดคุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก
หากผิวบอบบางเกินไป รอบจะลดลง 30 วินาที และคุณต้องเพิ่มเวลาสูงสุด 20 วินาที

เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะไม่นอนใต้ดวงอาทิตย์ แต่ให้อยู่ในท่ายืนและสะดวกกว่าในการเปลี่ยนตำแหน่งและผิวสีแทนจะเรียบเท่ากันมากขึ้น สำหรับการทำผิวสีแทนหนึ่งวัน ควรทำซ้ำตั้งแต่เช้าจรดค่ำแต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กระจายกำหนดการออกไปมากกว่า 2 วันเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดที่อันตรายที่สุด ในวันแรก คุณต้องทำให้ครบ 5 รอบ ในวันที่สอง ให้เริ่มด้วย 4 รอบและดำเนินการต่อจนจบ

แพทย์ยืนยันความจริงที่ว่าสูตรการฟอกหนังที่เสนอเป็นเวลา 1 วันช่วยลดการก่อตัวของผิวไหม้แดด รอยแดง และลมแดด แต่ไม่สามารถใช้ในระหว่างการเดินทางไปยังชายฝั่งทะเลแดงของอียิปต์ได้จะเป็นการดีกว่าที่จะยืดขั้นตอนและอย่าลืมใช้ครีมกันแดด

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับผิวสีแทนอย่างรวดเร็ว:

ควรบริโภคน้ำแครอททุกวันคุณสามารถเพิ่มฟักทอง เพียงวันละ 1 แก้ว จะช่วยเร่งการผลิต
กินแอปริคอตอย่างน้อย 7 ลูกต่อวัน. เบอร์รี่นี้มีเบต้าแคโรทีน เหล็ก และฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องในกระบวนการสร้างเม็ดสี แอปริคอตจะช่วยให้คุณมีผิวสีแทนบรอนซ์ในเวลาเพียง 3 วัน แต่ความหลงใหลในผลไม้มากเกินไปสามารถกระตุ้นอาการท้องเสีย (ท้องเสีย) ในกรณีส่วนใหญ่ แอปริคอตจะถูกห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร
มะเขือยาวและมะเขือเทศสด. ผักมีองค์ประกอบที่ช่วยลดระยะเวลาของการปรับตัวของผิวให้เข้ากับสภาพใหม่ ทำให้ผิวเรียบขึ้น ซึ่งจะทำให้ผิวมีผิวสีแทนได้เร็วและสม่ำเสมอ มะเขือเทศและน้ำผลไม้สดจากพวกเขาเพิ่มปริมาณไลโคปีนที่ผลิตโดยผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผิวมีสีบรอนซ์
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการควรเข้าสู่เมนูประจำวัน ชีสแข็งแต่ไม่เผ็ดและไม่เค็มจนเกินไป

. ควรใช้เครื่องดื่มที่มีสีเข้มดีกว่าการสกัดใด ๆ ส่วนผสมจะรวมกันในแก้วหรือจานเซรามิก 1: 1 เก็บไว้ในที่เย็นนานสูงสุด 3 วัน ทาผลิตภัณฑ์ก่อนออกแดด (ล่วงหน้า 15 นาที) ด้วยฝ่ามือหรือผ้า การถูจะช่วยเร่งการผลิตเมลานินในระดับเซลล์ สร้างฟิล์มป้องกันที่บางที่สุดบนร่างกายจากการเผาไหม้
มะนาว + น้ำมันพืช. คุณต้องบีบน้ำจากส้มหนึ่งผลแล้วรวมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน (ควรให้ความสำคัญกับมะกอกหรือลินซีด, ข้าวโพด) เตรียมส่วนผสมและทาก่อนไปเที่ยวชายหาด - 10 นาทีก่อนออกแดด ห้ามมิให้ใช้วิธีการรักษานี้กับผิวหนังที่แห้งเกินไป แพ้ง่าย และมีบาดแผลโดยเด็ดขาด.
การรักษาน้ำมันกาแฟ. จำเป็นต้องบดเมล็ดกาแฟ (ทอด) เป็นเม็ดเล็ก ๆ ใช้ 50 กรัมแล้วเทน้ำมันถั่ว 1 ขวด (50 มล.) ผลิตภัณฑ์ผสมและผสมให้เข้ากันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์คุณต้องเขย่าทุกวัน หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด เลือกสถานที่เย็น

ก่อนใช้ คุณต้องกรองทุกอย่างผ่านกระชอนละเอียด และใช้ของเหลวที่เป็นมันในชั้นบาง ๆ เพื่อเปิดพื้นที่ของร่างกาย ในวันแรกผิวจะได้สีบรอนซ์ที่มีกลิ่นหอมของกาแฟ

การเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับการใช้อย่างอิสระในโรคผิวหนัง

สิ่งที่ต้องทำเพื่อไม่ให้ถูกแดดเผา:

อย่าลืมใช้ครีมกันแดดก่อนไปชายหาด ระดับสูงการป้องกันค่า SPF สามารถปรับแต่งได้ด้วยคุณสมบัติการปรับสีผิว
อย่าอาบแดดระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. เว้นแต่จำเป็นต้องใช้ผิวสีแทนเร็วมาก แม้จะแบ่งขั้นตอนการทำผิวสีแทนออกเป็น 2 ขั้นตอนในหนึ่งวัน คุณก็สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้โดยไม่เสี่ยงกับภาวะแทรกซ้อน
หากเป็นไปได้ที่จะขยายขั้นตอนการรับโทนสีผิวสีบรอนซ์ที่สวยงามเป็นเวลา 2-3 วัน คุณก็สามารถอาบแดดในที่ร่มได้ แต่คุณยังต้องปฏิบัติตามรอบที่แนะนำและหากเวลาสำหรับช่วงร่มเหมาะสม แม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก คุณก็ควรซ่อนตัวในร้านกาแฟหรือใต้ร่มที่คับคั่ง

อ่านเพิ่มเติมในบทความของเราเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวเป็นสีแทนในหนึ่งวัน

หลายคนเชื่อว่าเพื่อให้ได้ผิวสีแทนสม่ำเสมอ คุณต้องใช้เวลาหนึ่งวันบนชายหาด และคุณจะต้องสังเกตเวลาที่ใช้ภายใต้ดวงอาทิตย์ใช้เครื่องสำอางเฉพาะและแม้แต่การปฏิบัติตามเงื่อนไขทั้งหมดก็ไม่รับประกันว่าจะบรรลุเป้าหมาย

ในความเป็นจริงคุณสามารถได้รับผิวสีแทนที่สวยงามในแสงแดดได้เพียงครั้งเดียว เทคโนโลยีลับไม่มีอยู่ - เพียงแค่สังเกตโหมดต่อไปนี้ก็เพียงพอแล้ว:

ใบหน้า / หลัง - หนึ่งนาทีครึ่งในแต่ละด้าน
ด้านซ้าย / ขวา - หนึ่งนาที
เข้าไปในที่ร่มเป็นเวลา 3 นาที

2 รอบ - เป็นเวลา 30 วินาที;
3 รอบ - หนึ่งนาทีครึ่งและในที่ร่มคุณจะต้องมากกว่า 2 นาทีจากช่วงแรก
4 รอบ - เป็นเวลา 3.5 นาที
5 รอบ - เป็นเวลา 5 นาที คุณจะต้องอยู่ในที่ร่มเป็นเวลา 7 นาที
6 รอบ - เป็นเวลา 7.5 นาที คุณจะต้องออกจากดวงอาทิตย์เป็นเวลา 10 นาที
รอบที่ 7 - ใบหน้าและหลังสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลา 12 นาที แต่ละด้าน - เป็นเวลา 7 นาที เวลาที่ใช้ในที่ร่ม - 10 นาที
8 - 10 รอบ - แต่ละรอบเพิ่มขึ้น 5 นาที
11 และ 12 รอบ - เวลาที่ใช้ในดวงอาทิตย์ถึง 35 และ 45 นาทีตามลำดับ

ใช่ คุณจะต้องเคลื่อนไหวตลอดเวลา - คุณจะไม่สามารถพักผ่อนบนชายหาดได้อย่างเต็มที่ แต่ในโหมดนี้เท่านั้นที่คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้ มีอะไรให้จำอีก:

คำแนะนำในการ "เข้าไปในที่ร่ม" หมายถึงการบังแดดที่หนาแน่น - ต้นไม้ใหญ่, ร่มชายหาดที่ทำจากวัสดุหนาแน่น, "เชื้อรา" ที่หยุดนิ่งบนชายหาดที่มีหลังคากก
ตลอดเวลาที่โดนแสงแดดคุณต้องดื่มน้ำปริมาณมาก - สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการขาดน้ำและรักษาความงามและสุขภาพของผิว
หากผิวบอบบางเกินไป รอบจะลดลง 30 วินาที และคุณต้องเพิ่มเวลาสูงสุด 20 วินาที
ให้แน่ใจว่าได้อาบน้ำหลังจากสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่ได้ ผงซักฟอกและผ้าขนหนู จากนั้นซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทามอยเจอร์ไรเซอร์

อย่าลืมอาบน้ำหลังออกแดดโดยไม่ใช้ผงซักฟอกและผ้าเช็ดหน้า

เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะไม่นอนใต้แสงแดด แต่ให้อยู่ในท่ายืน - สะดวกกว่าในการเปลี่ยนท่าและผิวสีแทนจะนอนอย่างเท่าเทียมกันมากขึ้น หากคุณมีผิวสีแทนมาก (จริง ๆ เป็นเวลา 1 วัน) ควรทำซ้ำรอบที่เสนอตั้งแต่เช้าจรดค่ำ แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กระจายกำหนดการเป็นเวลา 2 วัน และในกรณีนี้จะเป็นไปได้ที่จะไม่รวมการสัมผัสกับแสงแดดเป็นพิเศษ (ตั้งแต่ 11-00 ถึง 16-00) .

ในวันแรก คุณต้องทำให้ครบ 5 รอบ ในวันที่สอง ให้เริ่มด้วย 4 รอบและดำเนินการต่อจนจบ

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

อิริน่า โควาเลว่า

ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางค์

แพทย์ยืนยันความจริงที่ว่าสูตรการฟอกหนังที่เสนอเป็นเวลา 1 วันช่วยลดการก่อตัวของผิวไหม้แดด รอยแดง และลมแดด แต่ไม่สามารถใช้ในระหว่างการเดินทางไปยังชายฝั่งทะเลแดงของอียิปต์ - เป็นการดีกว่าที่จะยืดกระบวนการและให้แน่ใจว่าได้ใช้ครีมกันแดด

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อผิวสีแทนอย่างรวดเร็ว

ยาแผนโบราณมีเคล็ดลับมากมายในการทำให้ผิวเป็นสีแทนในเวลาเพียงไม่กี่วัน บางคนค่อนข้างขัดแย้ง แต่ก็ได้รับการอนุมัติจากยาอย่างเป็นทางการเช่นกัน:

ควรบริโภคน้ำแครอททุกวัน. เตรียมทันทีก่อนใช้งานคุณสามารถผสมโดยเพิ่มฟักทองเล็กน้อยลงไป เพียงวันละ 1 แก้วจะช่วยเร่งการสร้างเมลานินในเซลล์ผิว กระบวนการนี้จะดำเนินไปอย่างราบรื่นและสม่ำเสมอในทุกส่วนของร่างกาย
กินแอปริคอตอย่างน้อย 7 ลูกต่อวัน. เบอร์รี่นี้มีเบต้าแคโรทีน เหล็ก และฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องในกระบวนการสร้างเม็ดสี แอปริคอตจะช่วยให้คุณมีผิวสีแทนบรอนซ์ในเวลาเพียง 3 วัน แต่ความหลงใหลในผลไม้มากเกินไปสามารถกระตุ้นอาการท้องเสีย (ท้องเสีย) และในกรณีส่วนใหญ่ แอปริคอตจะถูกห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร
มะเขือยาวและมะเขือเทศสด. ผักมีองค์ประกอบที่ช่วยลดระยะเวลาของการปรับตัวของผิวให้เข้ากับสภาพใหม่ ทำให้ผิวเรียบขึ้น ซึ่งจะทำให้ผิวมีผิวสีแทนได้เร็วและสม่ำเสมอ นอกจากนี้มะเขือเทศและน้ำผลไม้สดจากพวกเขายังเพิ่มปริมาณไลโคปีนที่ผลิตโดยผิวหนังชั้นหนังแท้ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผิวมีสีบรอนซ์

น้ำแครอทวันละ 1 แก้วจะช่วยเร่งการสร้างเมลานิน

นอกจากนี้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ควรแนะนำชีสแข็งในเมนูประจำวัน แต่ไม่เผ็ดและไม่เค็มเกินไป

สำหรับผลิตภัณฑ์พื้นบ้านสำหรับการรักษาผิวเพื่อให้ได้ผิวสีแทนเร็วที่สุด คุณควรใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้:

ถูเบียร์และน้ำมันมะกอก. เครื่องดื่มที่ทำให้มึนเมาควรใช้พันธุ์ที่มืดดีกว่า น้ำมันมะกอกนำมาจากการสกัดใด ๆ ส่วนผสมจะรวมกันในแก้วหรือจานเซรามิกในปริมาณที่เท่ากัน เก็บไว้ในที่เย็นนานสูงสุด 3 วัน

ทาผลิตภัณฑ์ทันทีก่อนออกแดด (ล่วงหน้า 15 นาที) ด้วยฝ่ามือหรือผ้าก็อซ / ผ้าเช็ดปาก การถูไม่เพียงเร่งกระบวนการผลิตเมลานินในระดับเซลล์ แต่ยังสร้างฟิล์มป้องกันที่บางที่สุดบนพื้นผิวของร่างกาย - ไม่รวมการถูกแดดเผา การขาดน้ำ

มะนาว + น้ำมันพืช. คุณต้องบีบน้ำจากส้มหนึ่งผลแล้วรวมกับ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช(มี แต่ควรให้ความสำคัญกับมะกอกหรือเมล็ดลินสีดข้าวโพด) เตรียมส่วนผสมและทาทันทีก่อนไปเที่ยวชายหาด - 10 นาทีก่อนออกแดด

การรักษาน้ำมันกาแฟ. จำเป็นต้องบดเมล็ดกาแฟ (ทอด) เป็นเม็ดเล็ก ๆ ใช้ 50 กรัมแล้วเทน้ำมันถั่ว 1 ขวด (50 มล.) ผลิตภัณฑ์ผสมและผสมให้เข้ากันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์คุณต้องเขย่าทุกวัน อย่าให้แสงแดดกระทบกับจานและคุณต้องเลือกที่เย็นสำหรับการแช่

ก่อนใช้ คุณจะต้องกรองทุกอย่างผ่านตะแกรงละเอียด และใช้ของเหลวที่เป็นมันในชั้นบาง ๆ เพื่อเปิดพื้นที่ของร่างกาย ในวันแรกผิวจะได้สีบรอนซ์ที่สวยงามและกลิ่นหอมจะมาจากกาแฟที่ถูกใจ

การเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมดมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับการใช้อย่างอิสระในโรคผิวหนัง คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนเกี่ยวกับความเหมาะสมของการใช้วิธีดังกล่าวเพื่อให้ได้ผิวสีแทนอย่างรวดเร็ว แม้ว่าพยาธิสภาพจะอยู่ในระยะทุเลาในระยะยาวก็ตาม

สิ่งที่ต้องทำเพื่อไม่ให้ถูกแดดเผา

การถูกแดดเผาเป็นเวลา 1 วันในกรณีส่วนใหญ่นำไปสู่การถูกแดดเผาหรืออย่างน้อยที่สุดก็คือผิวหนังแดงที่เด่นชัด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณไม่เพียงแต่ต้องปฏิบัติตามตารางการอาบแดดที่แนะนำเท่านั้น แต่ยังต้องจำกฎต่อไปนี้ด้วย:

ก่อนไปเที่ยวชายหาด อย่าลืมใช้มูสหรือปกป้องผิวด้วยค่า SPF ในระดับสูง คุณสามารถเลือกเครื่องมือที่มีฟังก์ชั่นปรับระดับสีผิวได้

อย่าอาบแดดระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น. เว้นแต่จำเป็นต้องใช้ผิวสีแทนเร็วมาก แม้จะแบ่งขั้นตอนการทำผิวสีแทนออกเป็น 2 ขั้นตอนในหนึ่งวัน คุณก็สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้โดยไม่เสี่ยงกับภาวะแทรกซ้อน
หากเป็นไปได้ที่จะขยายขั้นตอนการรับโทนสีผิวสีบรอนซ์ที่สวยงามเป็นเวลา 2-3 วัน คุณสามารถอาบแดดในที่ร่มได้ ไม่ว่าในกรณีใดรังสีอัลตราไวโอเลตจะบรรลุเป้าหมายและนำไปสู่การผลิตเมลานินที่เพิ่มขึ้น แต่คุณยังต้องปฏิบัติตามรอบที่แนะนำและหากเวลาสำหรับการเข้าที่ร่มถูกต้องแม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมากคุณควรซ่อนตัวในร้านกาแฟหรือใต้ร่มที่แน่น

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะมีผิวสีแทนภายใต้แสงแดดในหนึ่งวัน ผิวสีแทนดังกล่าวจะมีความเสถียรแม้และปลอดภัยต่อผิว แต่ถ้าบุคคลนั้นปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญ แต่ถ้าไม่มีความจำเป็นเร่งด่วนสำหรับ "เหตุการณ์" ที่รุนแรงเช่นนี้คุณควรใช้รูปแบบการอาบแดดตามปกติ

วิดีโอที่มีประโยชน์

ดูวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการอาบแดดอย่างถูกต้อง:

เพื่อให้ร่างกายได้รับเฉดสีที่สวยงามและมืดมนไม่จำเป็นต้องไปไหนมาไหนเป็นเวลาหลายวันภายใต้แสงแดดที่แผดเผาหรือถูสารเคมีที่เป็นพิษหลายกิโลกรัมเข้าสู่ผิวหนัง คุณสามารถใช้ประโยชน์จากประสบการณ์พื้นบ้านซึ่งได้สะสมสูตรอาหารมากมายตลอดประวัติศาสตร์ที่จะช่วยให้คุณมีเฉดสีผิวตั้งแต่สีทองซีดไปจนถึงสีช็อกโกแลต

เนื่องจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่ใช้ในการรักษาพื้นบ้าน นอกจากการฟอกหนังแล้ว คุณจะได้รับ:

การป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
ปกป้องผิวจากความชรา;
โภชนาการและความชุ่มชื้น

โปรดทราบว่าห้องอาบแดดและผิวสีแทน "แดดจัด" มีข้อห้ามอย่างยิ่งสำหรับคน:

ญาติสายโลหิตที่ป่วยเป็นมะเร็ง
มีผิวสีคล้ำที่แห้งและอาบแดดได้ไม่ดีและมีแนวโน้มที่จะไหม้อย่างรวดเร็ว
มีไฝจำนวนมากบนร่างกาย
ไวต่อการเกิดเส้นเลือดขอด

ความสนใจ! การฟอกหนังที่บ้านยังมีข้อห้าม: ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้ที่เป็นโรคผิวหนัง นอกจากนี้ ไม่ควรทาเซลฟ์แทนเนอร์กับผิวที่มีบาดแผลหรือไฝจำนวนมาก

วิธีทำครีมฟอกหนังด้วยตนเองที่บ้าน

การฟอกหนังด้วยตัวเองนั้นง่ายมากที่จะเตรียมที่บ้าน คุณเพียงแค่ต้องทำตามอัลกอริทึมในสูตร สูตรอาหารจำนวนมากและรูปแบบที่หลากหลายจะช่วยให้คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ตามรสนิยมของคุณโดยคำนึงถึงประเภทของผิวและผลลัพธ์ที่ต้องการ

หน้ากาก

จากกาแฟธรรมชาติ

สำหรับหน้ากากนี้คุณจะต้องใช้กาแฟบดและน้ำ ปริมาณของส่วนผสมจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับพื้นที่ของพื้นผิวการทำงานในร่างกาย ต้องผสมกาแฟกับน้ำจนได้สารข้นซึ่งสามารถนำไปใช้กับร่างกายได้ง่าย ล้างหน้ากากออกหลังจากผ่านไป 10 นาที เพื่อผลลัพธ์ที่สมบูรณ์และยั่งยืน แนะนำให้ทำมาสก์ทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์

สำคัญ! หากคุณมีผิวแห้ง ให้เปลี่ยนน้ำเป็นน้ำมันพืช

ผลลัพธ์: ผิวสีแทนกาแฟที่สวยงาม ผลการขัดผิว

ขึ้นอยู่กับเฮนน่าหรือโกโก้

หน้ากากนั้นคล้ายกับกาแฟอย่างสมบูรณ์ แต่ส่วนประกอบหลักเท่านั้นที่ถูกแทนที่ด้วยเฮนน่าหรือโกโก้

จากน้ำรากผักชนิดหนึ่ง

คุณจะต้องการ:

ครีมบำรุงผิวกายทุกวัน
หรือไข่แดง
หรือครีมเปรี้ยว

ผสมน้ำผลไม้และส่วนประกอบที่สองที่เลือกในอัตราส่วน 1: 1 ทาลงบนผิวเป็นเวลา 10 นาที หลังจากครบเวลาแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำหรือน้ำซุปชา

ผลลัพธ์: ช็อคโกแลตสีแทน

แครอท

คุณจะต้องการ:

แครอทขูด;
น้ำมันพืช 100g;
หรือครีม (ครีม);
หรือกลีเซอรีน.

รวมแครอทขูดเข้ากับส่วนผสมที่สองแล้วทาลงบนผิว ล้างออกหลังจาก 20 นาทีด้วยน้ำหรือโทนิค

โลชั่น

โลชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผิวสีแทน "หนึ่งวัน"

คุณจะต้องการ:

ทิงเจอร์โสม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
เบบี้ครีม 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
โรสฮิป 1 ช้อนชา
จมูกข้าวสาลี 1 ช้อนชา
กาแฟเข้มข้นเหลว 0.5 ช้อนชา;
น้ำมันลาเวนเดอร์

บดสะโพกกุหลาบและจมูกข้าวแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ เติมน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยด ทาไม่ทั่วร่างกาย

ผลลัพธ์: ผิวสีแทนหนึ่งวันอ่อนๆ ป้องกันผิวแตกลาย

ถาด

ห้องน้ำชา

คุณจะต้องการ:

ชงชา
น้ำเดือด 0.5 ลิตร

สัดส่วนจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณและเฉดสีผิวแทนที่ต้องการ เทน้ำเดือดลงบนใบชา ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วไปอาบน้ำให้เสร็จ คุณต้องอยู่ในน้ำอย่างน้อย 30 นาที เช็ดผิวหน้าและลำคออย่างต่อเนื่อง ผิวสีแทนปรากฏขึ้นหลังจากใช้งาน 2-3 ครั้ง คุณสามารถอาบน้ำต่อได้จนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

แมงกานีส

เติมน้ำลงในอ่างและเจือจางโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนตจนน้ำเปลี่ยนเป็นสีชมพู ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 10-15 นาที

สำคัญ! อย่าเช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำ

จากใบวอลนัท

คุณจะต้องการ:

วอลนัทสับ 1 ถ้วย;
น้ำเดือด 1 ล.

เทน้ำเดือดลงบนใบแล้วทิ้งไว้ให้เย็น วิธีการใช้และเอฟเฟกต์เหมือนกับการอาบน้ำชา

ด้วยแคมเบรียน บลู เคลย์

คุณจะต้องการ:

บลูเคลย์ 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
เฮนน่า 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
อบเชย 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมและเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำ ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 15-20 นาที

น้ำมัน

คุณจะต้องการ:

น้ำมันพืช 300 มล.
น้ำมันหอมระเหย 100 หยด

ผสมส่วนผสมและทาลงบนผิว ผลที่ได้คือสีทอง

ทิงเจอร์และยาต้ม

ขึ้นอยู่กับไอโอดีน

คุณจะต้องการ:

น้ำ 2 ลิตร
สเปรย์

เติมไอโอดีน 4-7 หยดลงในน้ำ ฉีดพ่นของเหลวที่เกิดขึ้นบนร่างกายจากขวดสเปรย์

จากสตริงหรือดอกคาโมไมล์

คุณจะต้องการ:

ดอกคาโมไมล์แห้งหรือสตริง 9 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
น้ำ 1 ลิตร

เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรที่เลือกแล้วปล่อยให้มันชง จากนั้นเราก็กรองผ่านกระชอนหรือผ้าก๊อซแล้วเช็ดตัว ทาทุกวันจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ยาต้มจากเปลือกหัวหอม

คุณจะต้องการ:

เปลือกหัวหอม
น้ำ.

ล้างเปลือกหัวหอมให้สะอาดใต้น้ำ เทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยให้มันต้ม เช็ดร่างกายด้วยยาต้มที่เตรียมไว้ทุกวันจนกว่าจะได้ผลที่ต้องการ

การเตรียมผิวก่อนทำสีแทน

เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ก่อนที่จะใช้การฟอกหนังด้วยตัวเอง ต้องเตรียมผิวด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง:

ทำความสะอาดร่างกายของเซลล์ที่ตายแล้วด้วยการขัดผิว
อาบน้ำและบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
เช็ดตัวให้แห้ง

เป็นการดีที่สุดที่จะใช้การฟอกด้วยตนเองด้วยถุงมือพิเศษ
หากคุณไม่มี ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยแปรงหลังจากทำตามขั้นตอนเสร็จแล้ว

กฎสำหรับการฟอกหนังด้วยตนเอง

การเตรียมการฟอกหนังด้วยตนเองอย่างเหมาะสมนั้นมีชัยไปกว่าครึ่ง การทาผิวอย่างถูกต้องก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังด้วยตนเองอย่างไม่เหมาะสมนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมา เช่น จุดสี การกระจายของเฉดสีที่ไม่สม่ำเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจอันไม่พึงประสงค์คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

ทำตามขั้นตอนในตอนเช้า
ทาครีมบำรุงริมฝีปาก คิ้ว และเล็บ.
ใส่หมวกคลุมผมหรือห่อด้วยพลาสติก
ควรใช้หน้ากากฟอกหนังด้วยการเลื่อน ในการเคลื่อนที่เป็นวงกลมจากบนลงล่าง
เพื่อกระจายผิวสีแทนอย่างสม่ำเสมอ ให้ทาชั้นบางๆ บนรอยพับและส่วนนูนของร่างกาย (เข่า ข้อศอก ข้อเท้า) ไม่แนะนำให้ทารักแร้เลย
ดูแลบุคคลที่จะช่วยรักษาหลังของคุณล่วงหน้า
อย่าลืมใส่ใจกับคอและคางด้วย
อย่าทาเซลฟ์แทนเนอร์ที่เปลือกตาและใต้ตา
ทาผลิตภัณฑ์ในชั้นเท่า ๆ กันในทุกส่วนของร่างกาย (ยกเว้นที่ระบุไว้ในวรรค 4)
ควรล้างหน้ากากออกไม่เกิน 4 ชั่วโมงหลังการใช้

วิธีล้างสีแทนเนอร์ด้วยตนเอง

หากต้องการล้างผิวสีแทน คุณต้องอาบน้ำอุ่นและปรนนิบัติผิวด้วยสครับหรือผ้าขัดเบาๆ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลของการฟอกหนังด้วยตัวเอง "ที่บ้าน" จะไม่สว่างและอิ่มตัวเท่ากับโลชั่นที่ซื้อจากร้านค้าหรือหลังการฟอกหนัง อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมขึ้นเองจะช่วยรักษาผิวจาก ผลกระทบเชิงลบสารเคมีและรังสีอัลตราไวโอเลตรวมทั้งปรับปรุงรูปลักษณ์เพิ่มโทนสีและอุดมด้วยวิตามิน ท้ายที่สุดแล้ว ผิวสวยสุขภาพดีก็คุ้มค่ากับความพยายาม!