เมื่อมีอาการทางคลินิกจะสังเกตอาการทางคลินิก อาการหมดประจำเดือนในผู้หญิง อาการ การรักษา

โรควัยหมดประจำเดือน (วัยหมดประจำเดือน , วัยหมดประจำเดือน ) เป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งนำไปสู่การสูญพันธุ์ของการคลอดบุตรอย่างค่อยเป็นค่อยไป การปรับโครงสร้างในร่างกายเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ตามกฎแล้ววัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงจะเริ่มขึ้นหลังจากอายุสี่สิบและใช้เวลาประมาณสิบปี

สัญญาณของโรควัยหมดประจำเดือน

อาการหลักของวัยหมดประจำเดือนคือการหยุดมีประจำเดือนอย่างค่อยเป็นค่อยไป นอกจากนี้วัยหมดประจำเดือนยังมีลักษณะของการรวมตัวกันของคอมเพล็กซ์ทั้งหมด ความผิดปกติต่างๆอย่างไร ต่อมไร้ท่อ , และ ลักษณะพืช-หลอดเลือด . ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนมักจะมีอาการ "ร้อนวูบวาบ" อย่างกะทันหัน ซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกร้อน เลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้า นอกจากนี้ในเวลานี้ผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตเห็นอาการเหงื่อออกอย่างรุนแรง, หงุดหงิด, น้ำตาไหล, เธอสามารถลดลงและเพิ่มขึ้นได้อย่างมีนัยสำคัญ, ความแห้งกร้านของเยื่อเมือกและผิวหนังปรากฏขึ้นเป็นระยะ, ความกังวลเรื่องการนอนไม่หลับ ในบางกรณีในช่วงวัยหมดประจำเดือนอาจเกิดความผิดปกติทางจิตและประสาทอย่างกะทันหันรวมทั้งการเกิดเลือดออกผิดปกติของมดลูก

อย่างไรก็ตาม อาการของวัยหมดประจำเดือนที่ระบุไว้ข้างต้นไม่เกิดขึ้นในสตรีวัยหมดประจำเดือนทุกคน ในผู้หญิงบางคนระยะเวลาของการปรับโครงสร้างร่างกายดังกล่าวไม่ได้กระตุ้นอาการทางพยาธิวิทยา อย่างไรก็ตาม อีกส่วนหนึ่งของผู้หญิงตั้งข้อสังเกตถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาของวัยหมดประจำเดือน ซึ่งนำไปสู่อาการของโรคไคลแมกเทอริก ตามสถิติทางการแพทย์ โรควัยหมดประจำเดือนพัฒนาใน 26 - 48% ของผู้ป่วย บางครั้งการละเมิดการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายในระหว่างการพัฒนาของโรคนี้ร้ายแรงมากจนผู้หญิงไม่สามารถทำงานได้เต็มที่และคุณภาพชีวิตของเธอก็ลดลงอย่างมาก

สาเหตุของวัยหมดประจำเดือน

ช่วงเวลาที่ร่างกายของผู้หญิงเข้าสู่ช่วงของการเหี่ยวเฉา ระบบสืบพันธุ์,ผู้หญิงหลายคนก็เจอเรื่องหนักพอสมควร การเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิงเกือบทั้งหมด ความล้มเหลวบางอย่างทำให้เกิดการทำงาน ระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งส่งผลให้จำนวนโรคติดเชื้อและภูมิต้านทานผิดปกติเพิ่มขึ้น กระบวนการชราภาพ ร่างกายผู้หญิงเปิดใช้งานในเวลานี้ด้วย อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงที่โดดเด่นที่สุดในเวลานี้เกิดขึ้นกับระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ในช่วงวัยหมดประจำเดือน รูขุมขนจะไม่พัฒนาในรังไข่ของผู้หญิงอีกต่อไป ไข่ไม่โตเต็มที่ และการตกไข่ก็ไม่เกิดขึ้น

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนในร่างกายของผู้หญิงเนื้อหาจะลดลงอย่างมากและในขณะเดียวกันการผลิตฮอร์โมน gonadotropic ก็เพิ่มขึ้น เนื่องจากปริมาณเอสโตรเจนในร่างกายต่ำเกินไป ผู้หญิงอาจพบความผิดปกติในอวัยวะต่างๆ ดังนั้นด้วยโรควัยหมดประจำเดือนอาจมีการละเมิดลักษณะทางระบบทางเดินปัสสาวะและระบบประสาท ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการพัฒนา การเปลี่ยนแปลงของผิว , หลอดเลือดขาดเลือด , ความผิดปกติทางจิต .

คุณสมบัติของความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือน

ความผิดปกติของวัยหมดประจำเดือนตามระดับของการรวมตัวของกลุ่มอาการไคลแมกเทอริกปรากฏว่า ชั่วขณะต้น , ระยะกลาง และ เวลาสาย อาการ

เนื่องจาก ชั่วขณะต้น อาการ, อาการ vasomotor จำนวนมากเกิดขึ้น (ร้อนวูบวาบ, หนาวสั่น, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, หัวใจเต้นเป็นระยะ) นอกจากนี้ยังมีสัญญาณทางจิตที่เรียกว่า (ความรู้สึกวิตกกังวล, อ่อนแอ, อารมณ์แปรปรวน, หงุดหงิด, นอนไม่หลับ) บางครั้งผู้หญิงอาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าได้สังเกตเห็นความใคร่ลดลง สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้เป็นลักษณะของช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนและอาจเกิดขึ้นได้ในปีแรกของวัยหมดประจำเดือน

เมื่อพูดถึงอาการระยะกลางของวัยหมดประจำเดือน แพทย์สังเกตเห็นกลุ่มอาการบางกลุ่มแยกจากกัน เนื่องจาก อาการทางระบบทางเดินปัสสาวะ ผู้หญิงสังเกตเห็นความแห้งกร้านของช่องคลอดซึ่งนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเธอยังกังวลเกี่ยวกับอาการคันและแสบร้อนในบริเวณอวัยวะเพศปัสสาวะบ่อยขึ้นบางครั้งผู้หญิงก็ทนทุกข์ทรมานจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ จำนวนริ้วรอยบนผิวหนังค่อยๆ เพิ่มขึ้น เล็บสามารถแตกออกมาก และผมร่วงได้ อาการดังกล่าวเกิดขึ้นในผู้หญิงประมาณ 3-5 ปีหลังจากอาการแรกของวัยหมดประจำเดือน หากผู้หญิงใช้วิธีใดในการรักษาอาการดังกล่าว จะไม่เกิดผลตามที่คาดหวัง

อาการในระยะหลังของวัยหมดประจำเดือนผิดปกติประการแรกคือความผิดปกติ เมแทบอลิซึม นำไปสู่ หลอดเลือด , โรคกระดูกพรุน , ต่อไป โรคหัวใจและหลอดเลือด , . โรคร้ายแรงดังกล่าวพัฒนา 5-10 ปีหลังจากอาการแรกเกิดขึ้น

โรคเมตาบอลิซึมในวัยหมดประจำเดือน

การวินิจฉัย โรคเมตาบอลิซึมในวัยหมดประจำเดือน ” มักจะมอบให้กับผู้หญิงที่หมดประจำเดือนมาแล้วเมื่อหลายปีก่อน ตามกฎแล้วผู้ป่วยหลังอายุ 60 ปีต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติดังกล่าว ประมาณหนึ่งในสี่ของผู้หญิงทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ตามสถิติทางการแพทย์ จนถึงขณะนี้ สาเหตุที่นำไปสู่การพัฒนาของความผิดปกติดังกล่าวยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างแม่นยำ แต่ถึงกระนั้นผู้เชี่ยวชาญก็พูดถึงผลกระทบต่ออาการของโรคเมตาบอลิซึมในวัยหมดประจำเดือนของความไม่สมดุลของฮอร์โมนการปรากฏตัวของโรคเรื้อรังรวมถึงการไม่มีสารบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกาย

สัญญาณหลักของภาวะนี้คือโรคอ้วนการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในผู้หญิงความดันโลหิตเพิ่มขึ้นตลอดจนการเกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด การรวมกันของปัจจัยเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดภัยคุกคามที่ร้ายแรงไม่เฉพาะต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงชีวิตของผู้หญิงด้วย

ปัจจัยข้างต้นมีความสัมพันธ์กันอย่างชัดเจน อาการนี้เกิดจากการเพิ่มน้ำหนักตามธรรมชาติในช่วงวัยหมดประจำเดือนภายใต้อิทธิพลของความไม่แน่นอนของฮอร์โมน สิ่งสำคัญคือต้องปรับวิถีชีวิตและนิสัยการกินให้ชัดเจน อย่างไรก็ตาม บางครั้งผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้าเป็นระยะๆ เริ่มกินอาหารขยะมากเกินไป ส่งผลให้น้ำหนักค่อยๆเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันโรคอ้วนนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดและการพัฒนา

กระบวนการของการเพิ่มน้ำหนักกระตุ้นการสะสมของไขมันรอบอวัยวะภายใน ดังนั้นภาระในหัวใจจึงเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจ น่าเสียดายที่กระบวนการดังกล่าวไม่สามารถย้อนกลับได้

ดังนั้นหากแพทย์ตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยมีเกณฑ์หลายประการในช่วงหยุดมีประจำเดือน (น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วความดันเพิ่มขึ้นขณะพักอาการหงุดหงิด) แสดงว่าเขามีเหตุผลทุกประการที่จะสงสัยว่าเป็นโรควัยหมดประจำเดือน

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่ากลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีแนวโน้มทางพันธุกรรมในวัยหมดประจำเดือนที่รุนแรงเช่นเดียวกับในที่ที่มีโรคเรื้อรังการละเมิดวัฏจักรรายเดือนในช่วงระยะเวลาการสืบพันธุ์ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ เช่นเดียวกับผู้ที่หมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหมดประจำเดือนอย่างรุนแรง โรควัยหมดประจำเดือนพบได้บ่อยในสตรีที่ไม่มีครรภ์

อาการของโรควัยทอง

ทั้งกระบวนการของการพัฒนากลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนและความรุนแรงของอาการในวัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ สิ่งเหล่านี้คือความผิดปกติของฮอร์โมน สุขภาพโดยทั่วไปของผู้หญิงเมื่อเริ่มหมดประจำเดือน ความบกพร่องทางพันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม

หากวัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงเป็นพยาธิสภาพ ประมาณ 80% ของกรณีจะมี อาการทางพืชและหลอดเลือด . ในกรณีนี้ควรสังเกตที่เรียกว่า "ร้อนวูบวาบ" ในสถานะนี้เส้นเลือดฝอยบนผิวหนังของใบหน้าศีรษะและหน้าอกจะขยายตัวอย่างรวดเร็วในผู้หญิงและอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้นเล็กน้อย ในสถานะนี้มีความร้อนไหลเข้าอย่างรุนแรงผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดงมีการเต้นของหัวใจและเหงื่อออกแรง อาการชักเหล่านี้อาจใช้เวลานานถึงห้านาที ผู้หญิงหลายคนมีความถี่ "ร้อนวูบวาบ" ต่างกัน: การโจมตีดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่หนึ่งถึงยี่สิบต่อวัน บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในเวลากลางคืนซึ่งส่งผลเสียต่อการนอนหลับของผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยหมดประจำเดือนที่ร้อนวูบวาบจะมาพร้อมกับอาการซึมเศร้า, โรคกลัว,.

ในผู้หญิงบางคน อาการที่อธิบายไว้ของวัยหมดประจำเดือนยังมาพร้อมกับอาการหงุดหงิด วิตกกังวล น้ำตาไหล และอาการทางจิต-อารมณ์อื่นๆ ด้วย

พยาธิสภาพของวัยหมดประจำเดือนสามารถแสดงออกได้ด้วยความผิดปกติทางเพศและทางระบบปัสสาวะ อาการที่น่าตกใจอีกประการหนึ่งคือการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการแตกหักอย่างมาก

โรควัยหมดประจำเดือนที่รุนแรงกับวัยหมดประจำเดือนบางครั้งกระตุ้นให้เกิดวิกฤตการณ์ที่เห็นอกเห็นใจ - ต่อมหมวกไตในผู้หญิง ด้วยอาการกำเริบดังกล่าว ผู้ป่วยกังวลเรื่องปวดหัวเฉียบพลัน ความดันโลหิตกระโดด ปัสสาวะคั่ง ตามมาด้วย polyuria . ในวัยหมดประจำเดือนที่รุนแรง อาการของวัยหมดประจำเดือนสามารถแสดงออกได้ด้วยการเกิดขึ้นเป็นประจำ ในขณะที่การศึกษาคลื่นไฟฟ้าหัวใจไม่เปิดเผยการเปลี่ยนแปลง เป็นไปได้ อาการแพ้ ที่ปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่ออาหารและยาที่ทนได้ดีก่อนหน้านี้ ปฏิกิริยาดังกล่าวเป็นหลักฐานของการเปลี่ยนแปลงในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงทางสุขภาพที่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนบางครั้งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง

การวินิจฉัยโรควัยหมดประจำเดือน

เมื่อวินิจฉัยโรควัยหมดประจำเดือนแพทย์จะสัมภาษณ์ผู้ป่วยอย่างรอบคอบก่อน บางครั้งก็เป็นการยากที่จะวินิจฉัยพยาธิสภาพของวัยหมดประจำเดือนอันเนื่องมาจากโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นในผู้ป่วย ในเรื่องนี้วัยหมดประจำเดือนยิ่งแย่ลงไปอีกนอกจากนี้ยังสามารถแสดงออกได้อย่างผิดปกติ ดังนั้นแพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจโดยแพทย์ท่านอื่น - นักประสาทวิทยา, แพทย์โรคหัวใจ, นักต่อมไร้ท่อ ระดับเลือดยังได้รับการทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัย บางครั้งมีความจำเป็นในการตรวจสอบเซลล์ของรอยเปื้อนเช่นเดียวกับการวิเคราะห์ทางเนื้อเยื่อของเยื่อบุโพรงมดลูก

การรักษาโรควัยหมดประจำเดือน

การฝึกปฏิบัติการรักษาวัยหมดประจำเดือนนรีแพทย์ชี้นำความพยายามในการลดอาการของวัยหมดประจำเดือนซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของผู้หญิง เพื่อบรรเทาอาการในช่วงที่ร้อนวูบวาบและลดความถี่ของผู้หญิงคนหนึ่งจึงกำหนดหลักสูตรการบำบัดด้วยยาต้านอาการซึมเศร้า

เพื่อป้องกันการพัฒนาและความก้าวหน้าของโรคกระดูกพรุนมีการใช้ยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมน biophosphonates ซึ่งไม่อนุญาตให้สูญเสียอย่างเข้มข้น เนื้อเยื่อกระดูก. ยาดังกล่าวบางครั้งมีการกำหนดแทนเอสโตรเจน

หากผู้หญิงมีความกังวลเกี่ยวกับอาการทางระบบทางเดินปัสสาวะมาก ขอแนะนำให้ใช้เอสโตรเจนในรูปแบบของยาเม็ดหรือครีมทางช่องคลอด

อย่างไรก็ตาม ผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดในวัยหมดประจำเดือนคือการรักษาด้วยยาฮอร์โมน การรักษาด้วยยาที่มีเอสโตรเจนสามารถลดความถี่และความรุนแรงของอาการร้อนวูบวาบได้อย่างมาก ขจัดความรู้สึกไม่สบายในอวัยวะเพศ การบำบัดด้วยเอสโตรเจนตามธรรมชาตินั้นได้รับการฝึกฝนเป็นหลัก เพื่อป้องกันการพัฒนาของกระบวนการไฮเปอร์พลาสติกในเยื่อบุโพรงมดลูก เอสโตรเจนจะถูกรวมเข้ากับเจสทาเกนหรือกับ แอนโดรเจน . การรักษาด้วยฮอร์โมนควรใช้เวลานานหลายปีเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้หญิงเกิดโรคร้ายแรงที่กระตุ้นกลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน

การใช้ยาฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยาไม่ได้กำหนดไว้สำหรับผู้หญิงที่มี โรคมะเร็ง อวัยวะของระบบสืบพันธุ์รวมทั้งผู้ป่วยทุกข์ทรมานจาก ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด , ความผิดปกติของไต หรือ ตับ .

ก่อนกำหนดหลักสูตรการรักษาด้วยยาที่มีฮอร์โมนแพทย์จะต้องทำการตรวจอัลตราซาวนด์การตรวจทางเซลล์วิทยา

การรักษาด้วยฮอร์โมนจะขึ้นอยู่กับระยะของวัยหมดประจำเดือนที่ผู้ป่วยมี หากเรากำลังพูดถึงวัยก่อนหมดประจำเดือน การใช้ยาฮอร์โมนจะถูกกำหนดเป็นวัฏจักร ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของ atorophic ในเยื่อบุโพรงมดลูกตลอดจนปรากฏการณ์เชิงลบอื่น ๆ สำหรับร่างกายผู้หญิงควรใช้ฮอร์โมนอย่างต่อเนื่อง

ในวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยา การรักษาอย่างเป็นระบบด้วยการใช้ยาที่มีฮอร์โมนผสมกันจะได้ผลดีที่สุด นอกจากนี้ หากจำเป็น อื่นๆ ยาเพื่อการรักษา ความดันโลหิตสูง , โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน

บางครั้งแพทย์ที่เข้าร่วมยังแนะนำให้ผู้ป่วยปรึกษานักโภชนาการเพื่อรับประทานอาหารที่เหมาะสม นอกจากนี้ ผู้หญิงควรใช้เวลาอยู่กลางแจ้งให้มากที่สุด นอนหลับและพักผ่อนอย่างเต็มที่ เคลื่อนไหวให้มากขึ้น และหลีกเลี่ยงความเครียดและอารมณ์ด้านลบ การรักษาโรควัยหมดประจำเดือนอย่างทันท่วงทีสามารถปรับปรุงสภาพของผู้หญิง ประสิทธิภาพ และสุขภาพได้อย่างมีนัยสำคัญ

ดาวน์ซินโดรมคือ สภาพทางพยาธิวิทยาที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือน โดยปกติการหยุดคลอดบุตรในสตรีควรดำเนินไปอย่างราบรื่นโดยไม่มีอาการรุนแรงของวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม จากสถิติของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนดังกล่าว มีเพียง 30% เท่านั้น ที่เหลือมีอาการไม่พึงประสงค์ค่อนข้างรุนแรง ซึ่งเป็นส่วนเบี่ยงเบน พิจารณาว่าพยาธิวิทยาแสดงออกอย่างไรและสามารถรักษาได้หรือไม่

โรควัยหมดประจำเดือนแสดงออกอย่างไรและจะบรรเทาได้อย่างไร?

อาการของโรควัยหมดประจำเดือนจะสังเกตได้ภายในไม่กี่เดือนหลังจากความล้มเหลวของรอบประจำเดือนครั้งแรก ในระยะแรกความผิดปกติทางพืชและจิตใจครอบงำซึ่งรวมถึง:

• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ปวดศีรษะ;
• ความวิตกกังวลและไม่แยแส;
• อารมณ์แปรปรวนอย่างไม่สมควร;
• ความต้องการทางเพศลดลง;
• ร้อนวูบวาบและเหงื่อออก;
• หัวใจเต้นเร็วและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• อาการชาของแขนขาและอาการชัก

ตามความรุนแรงและความรุนแรงของอาการแพทย์แยกแยะกลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนได้สามรูปแบบ:

1. รูปแบบแสง: อาการหมดประจำเดือนไม่รุนแรง ถือเป็นอาการร้อนวูบวาบถึง 11 ครั้งต่อวัน แบบฟอร์มนี้พบได้ในผู้ป่วย 48% และไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ
2. ฟอร์มปานกลาง: อาการวัยทองปานกลาง ถือเป็นภาวะร้อนวูบวาบระหว่างวัน 11 ถึง 21 ครั้ง ความเบี่ยงเบนนี้พบได้ใน 34% ของผู้ป่วย
3. ฟอร์มรุนแรง: การวินิจฉัยกลุ่มอาการทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นกับผู้ป่วยหากมีอาการร้อนวูบวาบมากกว่า 21 ครั้งต่อวัน เงื่อนไขนี้ต้องมีการแก้ไขฮอร์โมนที่จำเป็น

เป็นไปได้ที่จะบรรเทาหลักสูตรของ climacteric syndrome วิธีการต่างๆ. ด้วยหลักสูตรที่ไม่รุนแรงและปานกลาง บ่อยครั้งเพียงพอที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิต ปรับโภชนาการ และทำให้ตารางการทำงานและการพักผ่อนเป็นปกติ โรควัยหมดประจำเดือนที่รุนแรงต้องได้รับการรักษาพยาบาล สำหรับการรักษาทั้งฮอร์โมนและไม่ใช่ฮอร์โมน การเตรียมฮอร์โมนขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกทั่วไปและภาวะสุขภาพของผู้หญิง

สำคัญ! แพทย์ควรสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการหมดประจำเดือน การใช้ยาด้วยตนเองแม้จะเป็นการเยียวยาชาวบ้าน ก็อาจส่งผลให้เกิดโรคอันตรายได้

วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่โรค แต่เป็นการปรับโครงสร้างร่างกายที่เกี่ยวข้องกับอายุตามธรรมชาติ โดยมุ่งเป้าไปที่การสูญพันธุ์ของระบบสืบพันธุ์ ระยะเวลาของวัยหมดประจำเดือนและอาการส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับรหัสพันธุกรรมและการปรากฏตัวของโรคร่วมกัน วัยหมดประจำเดือนประกอบด้วยสามขั้นตอนหลักซึ่งแต่ละขั้นตอนมีกรอบเวลาของตัวเองคือ:

1. . ช่วงเวลานี้เป็นลักษณะของอาการทางพืชและจิตใจที่สำคัญ ระยะเวลาเป็นรายบุคคลอย่างหมดจด พรีไคลแม็กซ์สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 10 และในบางกรณีอาจนานถึง 15 ปี
2. จุดสำคัญ. เป็นช่วงที่ประจำเดือนขาดโดยสมบูรณ์เป็นเวลา 1 ปี
3. โพสต์ไคลแม็กซ์. ในช่วงเวลานี้ ปกติแล้วจะไม่มีอาการหลักของวัยหมดประจำเดือนอีกต่อไป แต่บ่อยครั้งในระยะนี้ที่ภาวะแทรกซ้อนระยะยาวของวัยหมดประจำเดือนพัฒนา

ท่ามกลางภาวะแทรกซ้อนระยะยาว สิ่งที่อันตรายที่สุดคือ:

• การเกิดเนื้องอก;
• โรคกระดูกพรุน;
• หลอดเลือด;
• ความเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจ
• การพัฒนาของโรคเบาหวาน

ในบรรดาโรคที่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตในวัยหมดประจำเดือน ความแห้งกร้านในช่องคลอด การสูญเสียความทรงจำ การสูญเสียการได้ยินและการมองเห็น ตลอดจนการขาดความต้องการทางเพศอย่างสมบูรณ์สามารถแยกแยะได้ โรคทั้งหมดเหล่านี้พัฒนากับพื้นหลังของการทำงานที่ไม่เพียงพอของอวัยวะสืบพันธุ์และการเพิ่มขึ้นอย่างมั่นคงในฮอร์โมน gonadotropic

น่าสนใจ! จากสถิติพบว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในเขตมหานครขนาดใหญ่มักประสบปัญหาภาวะหมดประจำเดือนมาเป็นเวลานาน สำหรับผู้หญิงในชนบท ปัญหานี้ไม่มีอยู่จริง

การเกิดโรคและปัจจัยสนับสนุน

ภาวะไคลแมกเทอริกซินโดรมเกิดขึ้นตามมา การเปลี่ยนแปลงตามวัย. ประการแรกต่อมใต้สมองส่วนไฮโปทาลามัสมีหน้าที่ในการเริ่มมีประจำเดือน ที่นี่การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกเริ่มต้นขึ้นซึ่งนำไปสู่การสูญพันธุ์ของฟังก์ชันการสืบพันธุ์

ในช่วงวัยแรกรุ่น estradiol มีบทบาทสำคัญในร่างกายของผู้หญิง ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ในการคลอดบุตรและรักษาการทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมด เมื่ออายุประมาณ 45 ปี การผลิตฮอร์โมนนี้เริ่มลดลง และค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยเอสโตรน ซึ่งสังเคราะห์โดยเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตและเนื้อเยื่อไขมัน ผลของเอสโทรนต่อร่างกายของผู้หญิงนั้นอ่อนแอกว่าผลของเอสตราไดออลอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งทำให้เกิดอาการของโรควัยหมดประจำเดือน

การลดลงของการผลิตเอสโตรดิออลเกิดขึ้นจากกระบวนการที่เกี่ยวพันกันในโครงสร้างของไฮโปทาลามัส ร่างกายนี้หยุดรับรู้ความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศอย่างเพียงพอและเริ่มการผลิตฮอร์โมน gonadotropic ที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของรังไข่ มั่นคงแม่นยำ ระดับสูง FSH ทำให้เกิดการหยุดตกไข่และด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิสนธิ อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ รังไข่ค่อยๆ ฝ่อ ต่อมของพวกมันถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และพวกมันไม่สามารถสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศได้อีกต่อไป

อย่างไรก็ตามในร่างกายของผู้หญิงที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีโรคเรื้อรังและผลกระทบของปัจจัยลบวัยหมดประจำเดือนผ่านไปอย่างราบรื่นงานของ estradiol จะถูกครอบงำโดย estrons บางส่วนซึ่งจะช่วยลดอาการทางลบของวัยหมดประจำเดือน มีผู้หญิงประมาณ 20% ในกลุ่มผู้ป่วยและไม่เป็นโรควัยหมดประจำเดือนที่รุนแรง ปัจจัยต่อไปนี้มีส่วนทำให้เกิดการปรับที่เกี่ยวข้องกับอายุอย่างรุนแรง:

• การใช้แรงงานหนัก
• ความเครียดบ่อยครั้ง
• โรคต่อมไร้ท่อ
• พยาธิวิทยาของระบบประสาทส่วนกลาง
• โรคทางนรีเวชตลอดชีวิต
• การแทรกแซงการผ่าตัด
• การปรากฏตัวของน้ำหนักเกิน;
• มีนิสัยไม่ดี

สำคัญ! แม้ว่าคุณจะระมัดระวังในพันธุกรรม คุณก็สามารถหลีกเลี่ยงความผิดปกติในวัยหมดประจำเดือนที่ร้ายแรงได้ง่ายๆ โดยการกำจัดปัจจัยด้านลบออกจากชีวิตของคุณ

การวินิจฉัยภาวะหมดประจำเดือนเป็นขั้นตอนแรกในการรักษาอาการเบื้องต้นและระยะยาวที่เป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยวัยหมดประจำเดือนได้จากการทดสอบและการตรวจร่างกาย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไม่ไปพบแพทย์เนื่องจากความเจ็บป่วยของพวกเขาตามอายุ แต่นี่เป็นสิ่งที่ผิดอย่างสมบูรณ์เพราะอาการของวัยหมดประจำเดือนมักจะคล้ายกับโรคอันตรายอื่น ๆ และในระหว่างการตรวจ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะแยกการปรากฏตัวของพวกเขา

Climacteric syndrome เป็นอาการที่ซับซ้อนซึ่งพัฒนากับพื้นหลังของการลดลงของกิจกรรมของระบบสืบพันธุ์ซึ่งมีลักษณะที่ซับซ้อนทั้งหมดของความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและระบบประสาท คลินิกของเงื่อนไขนี้ใช้เวลาประมาณ 2-5 ปี แต่ยารู้ว่ากรณีของวัยหมดประจำเดือนที่ยืดเยื้อมากขึ้น - มากถึง 10 ปี อาการจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการพัฒนาของกระบวนการทางพยาธิวิทยานี้ - อาจมีการละเมิดไม่เพียง แต่ต่อมไร้ท่อ แต่ยังรวมถึงการปรับตัว, จิต - อารมณ์, ระบบหัวใจและหลอดเลือด ไม่รวมอาการ Vasovegetative

อาการนี้พบได้ในผู้หญิง 80% อายุ 52-55 ปี แต่ผู้ชาย (45-70 ปี) ก็ไม่มีข้อยกเว้นในกรณีนี้ เนื่องจากความจำเพาะของอาการของโรคไคลแมกเทอริกจึงไม่เกิดปัญหากับการวินิจฉัยตามกฎ อย่างไรก็ตาม ยังคงจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ

การรักษาโรควัยหมดประจำเดือนเป็นการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและจะรวมถึงมาตรการการรักษาทั้งหมด ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงที และไม่รักษาตัวเองหรือเพิกเฉยต่อปัญหาโดยสิ้นเชิง เช่นเดียวกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ กลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

สาเหตุ

โรควัยหมดประจำเดือนในสตรีเกิดขึ้นเนื่องจากปริมาณและกิจกรรมของฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนลดลง กระบวนการนี้ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา เนื่องจากการสูญพันธุ์ของฟังก์ชันการสืบพันธุ์เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น กล่าวคือ เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม มีหลายปัจจัยที่สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่ากลุ่มอาการไคลแมกเทอริกแสดงออกในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น

ซึ่งรวมถึง:

• การปรากฏตัวของโรคติดเชื้อรวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในประวัติส่วนตัว
• ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อความจริงที่ว่ากลุ่มอาการหมดประจำเดือนรุนแรงเกิดขึ้น
• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังที่สามารถเกิดขึ้นอีก;
• การปรากฏตัวของน้ำหนักเกิน;
• ภาพอยู่ประจำชีวิต;
• ภาวะทุพโภชนาการ, การกินมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง;
• งานในการผลิตที่เป็นอันตราย
• บ่อย;
• ความเครียดคงที่, ความเครียดทางประสาท;
• , ขาดการพักผ่อนที่เหมาะสม;
• ปริมาณการนอนหลับไม่เพียงพอ
• โอนการดำเนินการ;
• ขาดชีวิตทางเพศที่มั่นคง

ควรสังเกตว่านรีเวชวิทยาไม่ถือว่ากระบวนการนี้เป็นโรคที่แยกจากกัน ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของบางระบบ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องรักษาผลที่ตามมาจากโรค ในทางกลับกัน ในช่วงเวลานี้เราควรใส่ใจสุขภาพของตนเองเป็นพิเศษ

การจำแนกประเภท

การจำแนกกลุ่มอาการของโรคไคลแมกเตอร์หมายถึงการแบ่งกระบวนการนี้ตามเกณฑ์หลายประการ - ลักษณะของการสำแดงของภาพทางคลินิกและความรุนแรงของหลักสูตรของโรค

ดังนั้นเมื่อคำนึงถึงเวลาของการแสดงอาการของโรควัยหมดประจำเดือนรูปแบบต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• แต่แรก;
• ล่าช้า - 1-2 ปีหลังจากสิ้นสุดรอบประจำเดือน
• ปลายเดือน - 2-5 ปีหลังรอบเดือนสุดท้าย

Climacteric syndrome ตามความรุนแรงแบ่งออกเป็นรูปแบบต่างๆเช่น:

• แสงสว่าง;
• เฉลี่ย;
• หนัก.

การกำหนดความรุนแรงของกระบวนการทางพยาธิวิทยานั้นพิจารณาจากมาตราส่วน Kupperman

Climacteric syndrome ในผู้ชายมีการจำแนกประเภทที่แตกต่างกันเล็กน้อยตามอายุ:

• แบบฟอร์มต้น - เกิดขึ้นเมื่ออายุ 40-45 ปี
• สามัญหรือปานกลาง - จาก 46 ถึง 60 ปี
• ปลาย - หลังจาก 60 ปี

ต้องบอกว่าโรค climacteric ของผู้ชายดำเนินไปในรูปแบบที่รุนแรงกว่าและฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ซึ่งไม่สามารถพูดถึงผู้หญิงได้

อาการ

ในผู้ชาย ภาพทางคลินิกของกระบวนการนี้ดำเนินไปในรูปแบบที่ไม่รุนแรง:

• ความต้องการทางเพศลดลง
• อารมณ์หดหู่;
• หงุดหงิด,;
• ประสิทธิภาพลดลง

การพัฒนาของโรคนี้ในผู้หญิงมีลักษณะเป็นภาพทางคลินิกที่ซับซ้อนและเด่นชัดมากขึ้น

อาการเริ่มต้นของกระบวนการนี้ ได้แก่:

• ปวดหัว;
• อารมณ์แปรปรวน;
• ไข้เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
• แรงขับทางเพศลดลง

อาการของแบบฟอร์มล่าช้ามีลักษณะดังนี้:

• ความแห้งกร้านและการลอกของผิวหนัง
• ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่;
• ผมร่วง;
• การปรากฏตัวของริ้วรอย

ภาพทางคลินิกของอาการในระยะสุดท้ายจะมีลักษณะดังนี้:

• แนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวาน
• เพิ่มความเข้มข้นของไขมันที่เป็นอันตรายในเลือด

อาการ Asthenoneurotic ของ climacteric syndrome ได้แก่ :

• อารมณ์ไม่แยแส;
• หงุดหงิด, ฉุนเฉียว;
• นอนไม่หลับ, รบกวนการนอนหลับ;
• ความไวต่อปัจจัยกระตุ้น
• พื้นหลังทางจิตและอารมณ์ที่ไม่เสถียร

นอกจากนี้ ภาพทางคลินิกโดยรวมจะมีอาการดังต่อไปนี้:

• ตัวสั่นและหนาวสั่นโดยไม่ทราบสาเหตุ
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรังที่มีอยู่
• การหยุดชะงักของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ปวดหัว, เวียนหัว;
• กะพริบบ่อย ๆ - จาก 10 ถึง 20 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกระบวนการทางพยาธิวิทยา

ในการสำแดงที่ซับซ้อนสัญญาณดังกล่าวนำไปสู่การเสื่อมสภาพที่สำคัญในคุณภาพชีวิตของผู้หญิงดังนั้นใน ชั้นต้นการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาคุณต้องปรึกษาแพทย์และเริ่มการรักษา

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยโรค climacteric เนื่องจากความจำเพาะของการแสดงภาพทางคลินิกและประเภทอายุไม่ใช่เรื่องยาก

ก่อนอื่นแพทย์ทำการตรวจร่างกายของผู้ป่วยในระหว่างที่เขาพบสิ่งต่อไปนี้:

• นานแค่ไหนที่อาการแรกเริ่มปรากฏขึ้น
• เมื่อรอบเดือนสิ้นสุดลง
• มีชีวิตทางเพศมั่นคงแค่ไหน;
• ไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วย - โภชนาการกิจวัตรประจำวันคุณสมบัติของกิจกรรมแรงงาน

ใช้มาตราส่วน Kupperman ซึ่งกำหนดความรุนแรงของโรค

พิจารณาความรุนแรงของอาการทางคลินิกต่อไปนี้:

• ความถี่ของการกะพริบร้อน
• คุณภาพการนอนหลับ
• หงุดหงิดอารมณ์แปรปรวน
• ความอ่อนแอเมื่อยล้า
• อัตราการเต้นของหัวใจ;
• ตัวชี้วัดความดันโลหิต

นอกจากนี้ โปรแกรมวินิจฉัยยังรวมถึง:

• การวิเคราะห์ประวัติพันธุกรรม
• การตรวจทางนรีเวช
• การตรวจและการคลำของต่อมน้ำนม
• การวิเคราะห์รอบเดือน
• การตรวจทางเซลล์ของรอยเปื้อนจากปากมดลูก
• การตรวจเลือด - ทางคลินิกทั่วไป, รายละเอียดทางชีวเคมีและฮอร์โมน;
• การตรวจเต้านม;
• เกล็ดเลือด;
• อัลตร้าซาวด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกราน;
• การวัดความหนาแน่น

จากผลการวิจัยจะกำหนดกลยุทธ์ในการรักษาโรควัยหมดประจำเดือน

การรักษา

การรักษาโรควัยหมดประจำเดือนจะดำเนินการโดยใช้มาตรการที่ซับซ้อนเท่านั้น - การบำบัดด้วยยารวมกับจิตบำบัดการแก้ไขกิจวัตรประจำวันและวิถีชีวิต การเยียวยาพื้นบ้านไม่ควรละเลยเช่นกัน แต่เป็นมาตรการการรักษาเพิ่มเติมและสอดคล้องกับแพทย์ที่เข้าร่วม

อาจมีการกำหนดการบำบัดทดแทนฮอร์โมนด้วยฮอร์โมนเพศ:

• เอสโตรเจน - กำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีมดลูกออก
• gestagens - กำหนดด้วยประวัติส่วนตัว;
• การเตรียมการรวมกัน - เอสโตรเจนกับเจสทาเจน

Phytotherapy กำหนดอาหารพิเศษ

นอกจากนี้ ส่วนทางเภสัชวิทยาของการรักษาอาจรวมถึงยาต่อไปนี้:

• โรคประสาท;
• ยากล่อมประสาท;
• ยากล่อมประสาท;
• ยากล่อมประสาท;
• คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ

• เพื่อใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง
• กินอย่างถูกต้อง
• ไม่รวมแอลกอฮอล์เนื่องจากไม่เข้ากันกับยาที่ใช้ระหว่างการรักษา
• ทำให้โหมดการทำงานและการพักผ่อนเป็นปกติ

หากมีการปฏิบัติตามมาตรการการรักษาที่แพทย์กำหนด การพยากรณ์โรคจะเป็นบวก อย่างไรก็ตามในที่ที่มีโรคเรื้อรังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น

มีความเสี่ยงในการพัฒนาโรคต่อไปนี้:

• หลอดเลือด;
• ความดันโลหิตสูง
• การพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมและเริ่มการรักษาที่ซับซ้อน

การป้องกัน

การป้องกันโรควัยหมดประจำเดือนมีดังนี้:

• รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
• ข้อยกเว้น ;
• ชีวิตเพศปกติ
• การออกกำลังกายในระดับปานกลาง
• เดินกลางแจ้งทุกวัน

นอกจากนี้ มีความจำเป็นต้องทำการตรวจร่างกายอย่างเป็นระบบ เพื่อดำเนินการป้องกันโรคติดเชื้อรวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ทุกอย่างถูกต้องในบทความจากมุมมองทางการแพทย์หรือไม่?

ตอบเฉพาะเมื่อคุณได้พิสูจน์ความรู้ทางการแพทย์แล้ว

เนื้อหา

วัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่เหตุการณ์กะทันหันในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการล่มสลายของฟังก์ชันการสืบพันธุ์ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า หากคุณสังเกตเห็นอาการและอาการแสดงที่เกิดขึ้นทันเวลา คุณสามารถปรับไลฟ์สไตล์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้

วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงของวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นชุดของการเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การลดและการหยุดการผลิตฮอร์โมนเพศโดยรังไข่ ดังนั้นในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนธรรมชาติของการทำงานของประจำเดือนจะเปลี่ยนไปซึ่งไม่มีอยู่ในวัยหมดประจำเดือนอย่างสมบูรณ์

การเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิง อาการและสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่พยาธิสภาพที่ควรได้รับการรักษา โดยปกติอาการและอาการก่อนวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการและอาการแสดงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม บางครั้งในผู้หญิงที่มีประวัติโรคต่างๆ ก่อนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนจะมีอาการรุนแรงที่ซับซ้อน

Climax เกี่ยวข้องกับหลายขั้นตอนที่มีระยะเวลาต่างกัน เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การสูญพันธุ์ของฮอร์โมนในรังไข่อย่างค่อยเป็นค่อยไป

ระยะต่อไปนี้ของวัยหมดประจำเดือนมีความโดดเด่น

1. วัยหมดประจำเดือน นรีแพทย์กำหนดเงื่อนไขการเริ่มต้นของช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนที่ 45 ปี เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุการเกิดก่อนวัยหมดประจำเดือนได้อย่างแม่นยำเนื่องจากไม่มีอาการและอาการแสดง โดยเฉลี่ยแล้ว ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะเริ่มขึ้นเมื่อไม่กี่ปีก่อนที่ประจำเดือนจะหมด
2. วัยหมดประจำเดือน ระยะนี้รวมถึงการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายและดำเนินต่อไปตลอดปีหน้า คุณสามารถระบุวัยหมดประจำเดือนได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเท่านั้นโดยที่ไม่มีประจำเดือน นรีแพทย์บางคนยืนยันว่าควรขยายระยะเวลาของวัยหมดประจำเดือนเป็นสองปีหลังจากช่วงสุดท้าย
3. วัยหมดประจำเดือน. ระยะนี้กินเวลาตั้งแต่สิ้นสุดวัยหมดประจำเดือนและดำเนินต่อไปจนถึง 65-69 ปี จากนั้นผู้หญิงก็แก่

นอกจากนี้ยังมีระยะของวัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนนี้ นรีแพทย์รวมช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน

ระยะเวลา

เป็นที่เชื่อกันว่าระยะเวลาของช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนอยู่ที่สามถึงห้าปี ในวัยหมดประจำเดือนมีการผลิตฮอร์โมนเพศลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้หญิง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะเอสโตรเจนควบคุมกระบวนการที่สำคัญหลายอย่างในร่างกายผู้หญิง:

• ความคงตัวของรอบเดือน
• เมแทบอลิซึม
• ความใคร่;
• สภาพผิว
• ให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกในช่องคลอดด้วยมูกปากมดลูก
• ความมั่นคงทางอารมณ์;
• การดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส
• การสังเคราะห์เส้นใยคอลลาเจน
• กระบวนการในสมอง การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• กิจกรรมของระบบทางเดินอาหาร, ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในระบบทางเดินปัสสาวะ

ช่วงเวลาที่สังเกตการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ร่างกายจะปรับตัวให้เข้ากับการทำงานในสภาวะที่ร่างกายขาดสารอาหาร และจากนั้นก็ไม่มีเอสโตรเจน ช่วงเวลานี้ไม่ได้ราบรื่นเสมอไป อาการและอาการแสดงของมันขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงและการปรากฏตัวของโรคต่าง ๆ ในตัวเธอในระดับที่มากขึ้น

ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นไปได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการตกไข่เองเป็นไปได้ในวัยหมดประจำเดือน การทำงานของประจำเดือนเริ่มเปลี่ยนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง รอบอาจยาวขึ้นหรือสั้นลงในระยะเวลา ปริมาณเลือดออกจะแตกต่างกันไปจากน้อยไปหามาก

วัฏจักรส่วนใหญ่มีลักษณะเฉพาะด้วยการตกผลึกอย่างต่อเนื่องกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์แม้ว่าจะไม่น่าเป็นไปได้ก็ตาม นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนมีความจำเป็นในการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

สัญญาณหลักของการเปลี่ยนแปลง

ผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนมักไม่สังเกตเห็นอาการและอาการแสดงที่มีลักษณะเฉพาะ ผู้หญิงที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนได้อย่างง่ายดายซึ่งไม่ทำให้คุณภาพชีวิตของพวกเขาลดลง

อย่างไรก็ตาม อวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกายเริ่มตอบสนองต่อการขาดฮอร์โมนเพศ ซึ่งสามารถแสดงออกในลักษณะของสัญญาณและอาการต่างๆ

รังไข่

อันที่จริงเป็นเพราะการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศที่ลดลงซึ่งการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นอย่างแม่นยำ ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน การผลิตเอสโตรเจนจะลดลง ซึ่งทำให้เกิดอาการหลายอย่าง

เอสโตรเจนถูกสังเคราะห์โดยอุปกรณ์ follicular ซึ่งเป็นของรังไข่ ทารกแรกเกิดมีไข่มากถึงสามล้านฟอง ก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกจำนวนของพวกเขาจะอยู่ที่ประมาณ 400,000 ในทางกลับกันในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจำนวนไข่จะลดลงเหลือ 10,000 ยิ่งกว่านั้นไข่ร้อยละเล็กน้อยจะสูญเสียไปในระหว่างการตกไข่ ไข่ส่วนใหญ่หายไปเนื่องจาก atresia

ในช่วงเริ่มต้นของวัฏจักรภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน FSH จะสังเกตเห็นการเติบโตของรูขุมขนที่มีไข่ ในระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนมีการละเมิดความไวต่อ FSH ซึ่งทำให้การสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เพื่อรักษาสมดุลที่จำเป็น ความเข้มข้นของ FSH จะเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม กระบวนการนี้ไม่สามารถนำไปสู่การผลิตเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นได้ จำนวนไข่ลดลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นหลังจากหมดประจำเดือน รูขุมเดี่ยวตัวสุดท้ายจะหายไป

มดลูก

มดลูกเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง มดลูกจำเป็นสำหรับการอุ้มและคลอดบุตรเป็นหลัก เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หน้าที่การคลอดบุตรจะค่อยๆ หายไป การเปลี่ยนแปลงลักษณะจะสังเกตได้ใกล้ชิดกับวัยหมดประจำเดือน ความหนาของชั้นการทำงานซึ่งมีหน้าที่ในการไหลของประจำเดือนการฝังไข่ของทารกในครรภ์จะค่อยๆลดลง

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องคำนึงถึงความไวสูงสุดของชั้นในของมดลูกต่อเอสโตรเจน เมื่อเกิดความผันผวนของฮอร์โมนมักสังเกตกระบวนการไฮเปอร์พลาสติกของเยื่อบุโพรงมดลูก ในการปฏิบัติทางนรีเวช มีหลายกรณีของการพัฒนา polyposis และเนื้องอกในมดลูกในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน Polyps ของมดลูกอาจมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นมะเร็ง

นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงในวัยก่อนหมดประจำเดือนควรไปพบแพทย์และทำการตรวจอัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นประจำ หากจำเป็นให้ระบุการรักษาทางการแพทย์หรือการผ่าตัด

ช่องคลอด

ในระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นการฝ่อของเยื่อเมือกในช่องคลอดซึ่งหมายถึงการทำให้ผอมบาง นอกจากนี้ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน อิทธิพลเชิงลบเพื่อผลิตมูกปากมดลูกซึ่งทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้น

ดังนั้นกลไกการป้องกันจึงถูกละเมิดซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้านการพัฒนาภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรียและเชื้อรา เนื่องจากเยื่อเมือกไม่สามารถทำหน้าที่ป้องกันได้เท่าที่จำเป็น จึงมักมีการติดเชื้อมาด้วย

ต่อมน้ำนม

ต่อมน้ำนมยังไวต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอีกด้วย บ่อยครั้งในวัยหมดประจำเดือน mastopathy พัฒนาหรือดำเนินไป เนื้องอกในเต้านมจำนวนมากขึ้นอยู่กับฮอร์โมน สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมจำนวนโรคมะเร็งในสตรีจึงเพิ่มขึ้นในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ในผู้หญิง มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในแง่ของความชุก

กระดูก

เอสโตรเจนเกี่ยวข้องโดยตรงกับการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส เป็นผลให้มีการสูญเสียมวลกระดูกอย่างรวดเร็ว อันตรายของพยาธิวิทยาคือการพัฒนาของโรคกระดูกพรุนนั้นไม่มีอาการ จนถึงการแตกหักครั้งแรก ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดของโรคกระดูกพรุนคือการแตกหักของสะโพกซึ่งนำไปสู่ความพิการ

ในวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงคนหนึ่งแพ้มากถึง 3% ของมวลกระดูกต่อปี

หัวใจและความกดดัน

ในวัยหมดประจำเดือนภาระในหลอดเลือดและหัวใจจะเพิ่มขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลต่อความดันโลหิต

ในวัยหมดประจำเดือน เนื้อเยื่อต้านทานต่ออินซูลินพัฒนา สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการก่อตัวของลิ่มเลือดในบริเวณหลอดเลือดและเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง, หัวใจวาย ผู้หญิงสังเกตการไม่อดทนต่อการออกกำลังกายและแรงกดดันที่เพิ่มขึ้น มีอาการเจ็บปวดในการฉายภาพของหัวใจ

หนัง

สภาพของผิวหนัง เล็บ และเส้นผมก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ผู้หญิงในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นลักษณะของความแห้งกร้าน ผอมบางของผิวหนังและเส้นผม การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยลึกและหนังตาตก

ไทรอยด์

กิจกรรมของต่อมไทรอยด์เกี่ยวข้องโดยตรงกับระดับของฮอร์โมน ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนบางครั้งมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำซึ่งหมายถึงการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการและอาการแสดงต่างๆ ที่บ่งบอกถึงความผิดปกติในต่อมไทรอยด์ (ความเหนื่อยล้า น้ำหนักเพิ่ม ภาวะจิตใจลดลง)

ระบบประสาท

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งผลกระทบต่อระบบประสาท ทำให้ภูมิหลังทางอารมณ์ไม่คงที่ เครียด วิตกกังวล บ่อยครั้งในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นความผิดปกติของการนอนหลับเวียนศีรษะปวดศีรษะและไมเกรน

ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์

ผู้หญิงอาจพบความผิดปกติต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝ่อของเยื่อเมือก อาการห้อยยานของอวัยวะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของปัสสาวะเกิดขึ้น:

• ปัสสาวะบ่อย;
• การเผาไหม้และความเจ็บปวด
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

ระบบทางเดินอาหารตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเพศ ซึ่งทำให้เกิดอาการและอาการแสดงของความผิดปกติของอุจจาระ ผู้หญิงอาจมีอาการไม่พึงประสงค์เช่น ท้องร่วง ท้องผูก ปวดเมื่อยในลำไส้ ในการป้องกันสัญญาณที่ไม่พึงประสงค์จากอวัยวะย่อยอาหาร แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารโดยไม่รวมอาหารที่มีไขมัน ของทอด รสเค็ม และขนม

อาการแรกและกลุ่มอาการก่อนวัยหมดประจำเดือน

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการแรกเริ่มของวัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ตามกฎแล้วความเข้มข้นจะไม่แสดงออกมา ทั้งนี้เกิดจากการคงไว้ซึ่งการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ แม้ว่าจะอยู่ในปริมาณที่น้อยกว่าก็ตาม

ในที่ที่มีพยาธิสภาพร่วมกันอาจเกิดอาการก่อนวัยหมดประจำเดือนได้ เงื่อนไขนี้แสดงถึงอาการและสัญญาณบ่งชี้ว่ามีการละเมิดอวัยวะและระบบต่างๆ อย่างมีนัยสำคัญ โรคก่อนวัยหมดประจำเดือนทำให้คุณภาพชีวิตของผู้หญิงแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญและต้องได้รับการแก้ไขทางการแพทย์

ลางสังหรณ์

ตามกฎแล้วเรากำลังพูดถึงความเจ็บป่วยเล็กน้อยซึ่งผู้หญิงไม่ได้สังเกตอยู่เสมอ อาการแรกสุดของการเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ อาการช่องคลอดแห้ง ความดันเพิ่มขึ้น ผู้หญิงยังสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ส่งผลต่อภูมิหลังทางอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์, น้ำตา, ความหงุดหงิดปรากฏขึ้น มักจะสังเกตเห็นความผิดปกติของการนอนหลับ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

นรีแพทย์สังเกตว่าอาการและอาการแสดงแรกของวัยหมดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของประจำเดือน โดยปกติการมีประจำเดือนในผู้หญิงจะมีลักษณะสม่ำเสมอ รอบประจำเดือนเป็นแบบ biphasic และ ovulate

อนุญาตต่อปี 1-2 รอบการตกไข่

การเปลี่ยนแปลงก่อนวัยหมดประจำเดือนส่งผลต่อลักษณะของการมีประจำเดือน ผู้หญิงคนหนึ่งสังเกตวงจรที่ยาวขึ้นหรือสั้นลง ปริมาณสารคัดหลั่งจำนวนมากในช่วงวันวิกฤติอาจแตกต่างกันไป เมื่อเวลาผ่านไปมีแนวโน้มที่จะหยุดการมีประจำเดือน

กระแสน้ำ

นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณและอาการแรกที่บ่งบอกถึงระยะก่อนวัยหมดประจำเดือน อาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงเพื่อตอบสนองต่อการขาดฮอร์โมนเพศ กะพริบร้อนมาพร้อมกับความรู้สึกร้อนหรือหนาวสั่น, อิศวร, รอยแดงของผิวหนัง หลังจากการโจมตีจะมีอาการเมื่อยล้า

อาการร้อนวูบวาบอาจเกิดขึ้นได้เล็กน้อยหรือรุนแรง ในกรณีที่รุนแรงมีภัยคุกคามต่อการพัฒนาของโรคต่างๆ ผู้หญิงคนนั้นกำลังกินยา

บรรเทาอาการและป้องกัน

คุณสามารถกำหนดระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนได้โดยใช้การทดสอบ ผู้หญิงทุกคนที่เข้าสู่ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนควรใส่ใจในสุขภาพของตนเองและไปพบนักบำบัดโรคซึ่งเป็นนรีแพทย์เป็นประจำ จำเป็นต้องทำอัลตราซาวนด์ของอวัยวะอุ้งเชิงกรานและต่อมน้ำนม, การตรวจเต้านม

จำเป็นต้องจำเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งลำไส้, โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ขอแนะนำให้ทำการสำรวจในพื้นที่นี้

ตรวจสอบการปรากฏตัวของผู้หญิงในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของการวินิจฉัยฮอร์โมน มีการเพิ่มขึ้นของระดับ FSH ที่ความเข้มข้นต่ำของเอสโตรเจน

ยา

ตามกฎแล้วระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนไม่ต้องการการรักษาด้วยยา อย่างไรก็ตาม ในกรณีเล็กน้อย การเกิดขึ้นของสัญญาณและอาการที่เด่นชัดซึ่งบ่งชี้ถึงความผิดปกติต่าง ๆ ในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ

ผู้หญิงไปหาหมอที่สั่งตรวจให้เธอ:

• การตรวจโดยนักบำบัดโรค, แมมโมวิทยา, นรีแพทย์, แพทย์โรคหัวใจ, นักต่อมไร้ท่อและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ
• ทำการวิเคราะห์ทางคลินิกของปัสสาวะและเลือด
• การตรวจเต้านม;
• รอยเปื้อนสำหรับการติดเชื้อ
• การตรวจทางเซลล์วิทยา
• ดีร่า.

ขอบเขตของวิธีการวิจัยขึ้นอยู่กับอาการและอาการแสดง

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นโรค แพทย์ใช้วิธีการต่างๆ เพื่อบรรเทาอาการของผู้หญิง หากระบุไว้ให้ทำการรักษาด้วยยา

ใช้ฮอร์โมนบำบัดด้วยโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในปริมาณเล็กน้อย:

• พลาสเตอร์;
• ขี้ผึ้ง, เจล, ครีม;
• แท็บเล็ต

สารเฉพาะที่มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียง ยาเม็ดมักมีข้อห้ามในโรคทางร่างกายต่างๆ

บ่งชี้ในการบำบัดด้วยฮอร์โมน:

• ร้อนวูบวาบ;
• ความไม่มั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่;
• ความแห้งกร้านในช่องคลอด
• การป้องกันโรคกระดูกพรุน

HRT มีกำหนดเป็นเวลาหลายปี

ข้อห้ามในการบำบัดด้วยฮอร์โมน ได้แก่ :

• มะเร็งขึ้นอยู่กับฮอร์โมน
• มีเลือดออก;
• hyperplasia;
• การเกิดลิ่มเลือด;
• ความดันโลหิตสูง
• โรคหัวใจเฉียบพลัน
• การแพ้ของแต่ละบุคคล

ฮอร์โมนใช้ด้วยความระมัดระวังในกรณีต่อไปนี้:

• เนื้องอก;
• เยื่อบุโพรงมดลูก;
• ไมเกรน;
• ก้อนหินในถุงน้ำดี;
• โรคลมบ้าหมู

นรีแพทย์เน้นย้ำว่าระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนคือ เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาด้วยฮอร์โมน

เมื่อรักษาด้วยฮอร์โมน มีความเสี่ยงดังนี้

• ก้อนหินในถุงน้ำดี;
• การแข็งตัวของเลือดมากเกินไป

การใช้ฮอร์โมนเป็นไปได้ทั้งในส่วนของการบำบัดแบบเดี่ยวและแบบรวม พบว่าในสตรีที่ใช้ฮอร์โมนบำบัดร่วมกัน ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย เนื้องอกร้ายที่เต้านมและเยื่อบุโพรงมดลูกเพิ่มขึ้น

การบรรเทาอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญ ในบางกรณีจะมีการระบุการแต่งตั้งยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท

เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนยังมีการกำหนดยาในรูปแบบของยาเม็ดและสเปรย์จมูก ยาเสริมสร้างกระดูก ป้องกันกระดูกหัก และลดอาการปวดข้อ

โฮมีโอพาธี วิตามิน และการเยียวยาพื้นบ้าน

บ่อยครั้งแทนที่จะใช้ HRT แพทย์กำหนดให้ไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีประสิทธิภาพและมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการข้างเคียงและอาการแสดงน้อยลง นอกจากนี้ยังสามารถใช้การเตรียมวิตามินและสมุนไพรซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อนได้ ไฟโตเอสโตรเจนมีผลดีต่อ:

• ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ป้องกันการเกิดหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง;
• การทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ปรับปรุงการนอนหลับ เพิ่มประสิทธิภาพ
• ลักษณะที่ปรากฏ, ป้องกันริ้วรอยของผิว, ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บ;
• การดูดซึมแคลเซียมป้องกันการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน

นรีแพทย์สั่งไฟโตเอสโตรเจนต่อไปนี้:

• คลีมาดินอน;
• เรเมนส์;
• สูตรเลดี้.

ในบรรดาสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย:

• โบรอนมดลูก;
• ยาร์โรว์;
• แปรงสีแดง
• ปราชญ์.

โหมดการทำงานและการพักผ่อน

ผู้หญิงในวัยก่อนหมดประจำเดือนควรจำไว้ว่าต้องมีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต มีความจำเป็นต้องเข้าหาอย่างมีเหตุผลในการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์รายวันการโหลดสำรองและการพักผ่อน

จิตใจที่ยาวนานและ ความเครียดทางร่างกายไม่เพียงแต่นำไปสู่ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ แต่ยังกระตุ้นให้เกิดความเครียดอีกด้วย ระหว่างทำงาน ให้หยุดพักเมื่อทำได้ สูดอากาศบริสุทธิ์ หรือออกกำลังกายเบาๆ ของว่างเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น

การนอนหลับไม่ควรละเลย การกระตุ้นมากเกินไปทำให้ปวดหัวและนอนไม่หลับ

การออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการออกกำลังกายในระดับปานกลางนั้นชัดเจน พลศึกษาเป็นการป้องกันโรคต่าง ๆ และปรับปรุงอารมณ์ ขอแนะนำให้เลือกกีฬาของคุณซึ่งจะสอดคล้องกับรูปร่างและลักษณะเฉพาะของผู้หญิง ต้องจำไว้ว่าในการปรากฏตัวของเนื้องอกที่อ่อนโยนของมดลูกการออกกำลังกายสำหรับการกดกดมีข้อห้าม

อาหาร

การควบคุมอาหารส่งผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง ภูมิหลังทางอารมณ์ของเธอ ผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือนห้ามรับประทานอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอและกินมากเกินไป จำเป็นต้องกินเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย

ควรให้ความสำคัญกับผักและผลไม้ ควรเปลี่ยนเนื้อสัตว์ที่มีไขมันเป็นเนื้อไม่ติดมัน เช่น เนื้อวัว เป็นประโยชน์ในการกินปลาทะเลและผลิตภัณฑ์จากนม ขอแนะนำให้ปฏิเสธอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด ขนม เครื่องดื่มอัดลม และเนื้อรมควัน

โภชนาการที่เหมาะสมป้องกันอาการไม่พึงประสงค์จากทางเดินอาหารซึ่งมักเกิดขึ้นในวัยก่อนหมดประจำเดือน

วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ประการแรก วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี เป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดวัยหมดประจำเดือนได้ ในผู้หญิงที่สูบบุหรี่ วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นเมื่อสามปีก่อน นอกจากนี้นิสัยที่ไม่ดีทำให้ช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนแย่ลงซึ่งก่อให้เกิดอาการทางพยาธิวิทยา

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดียังรวมถึงการยึดมั่นในระบอบการปกครอง โภชนาการที่เหมาะสม, การออกกำลังกายอย่างเพียงพอ. ปัจจัยเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการปรับร่างกายให้ลดระดับฮอร์โมน

ความมั่นคงทางอารมณ์

ความไม่มั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์มักพบได้ในระยะก่อนวัยหมดประจำเดือนของวัยหมดประจำเดือน อาการที่เกิดจากภูมิหลังทางอารมณ์นั้นสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในด้านหนึ่ง และการตระหนักถึงความชราในอีกด้านหนึ่ง

โดยปกติผู้หญิงจะกระสับกระส่ายหงุดหงิด อารมณ์ของพวกเขานั้นโดดเด่นด้วยความสามารถในการควบคุมสภาพจิตใจที่หดหู่ ความไม่มั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์ส่งผลต่อประสิทธิภาพและคุณภาพการนอนหลับ

ชีวิตส่วนตัว

ภูมิหลังทางอารมณ์ที่ไม่เสถียร, สัญญาณที่ไม่พึงประสงค์ของระยะก่อนวัยหมดประจำเดือน, การผลิตฮอร์โมนเพศที่ลดลงทำให้ความใคร่ลดลง นอกจากนี้ การฝ่อของเยื่อเมือกในช่องคลอดทำให้เกิดอาการแห้งและอาการอื่นๆ เช่น แสบร้อนและคัน ปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลต่อชีวิตทางเพศที่มีคุณภาพ

ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์นั้นจำเป็นต่อการรักษาการผลิตฮอร์โมนเพศ ป้องกันความแออัดและความมั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์ เพื่อขจัดความแห้งกร้านและอาการไม่พึงประสงค์ คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ต่างๆ ตามคำแนะนำของนรีแพทย์

ช่วงเวลาของวัยหมดประจำเดือนมักเกี่ยวข้องกับความไม่สะดวก ความเจ็บป่วย และแม้กระทั่งโรคต่างๆ มากมาย และอาจเกิดขึ้นได้ในทันทีแม้ในผู้หญิงที่แข็งแรงภายนอก ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ลองคิดดูสิ

ผู้หญิงในวัยเดียวกัน 60-80% ต้องเผชิญกับโรควัยหมดประจำเดือน ในบางกรณีมีความเด่นชัดมากขึ้นในบางครั้งอาการก็มีความสำคัญน้อยกว่า

ประการแรก แม้ว่าสิ่งนี้จะฟังดูไม่สบายใจนัก แต่เราไม่ควรลืมว่าในตอนแรกเราทุกคนไม่ได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ตั้งแต่แรกเกิด คนรักสุขภาพ. ทันทีหลังจากการปฏิสนธิ เราก็เป็นพาหะของยีนบางชุดอยู่แล้ว และยีนสร้างรูปร่างไม่เพียง แต่รูปร่างหน้าตาของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสถานะภายในของร่างกายด้วย ดังนั้น แม้จะไม่มีเวลาเกิด เราก็สามารถมีใจโอนเอียงไปสู่โรคต่างๆ ได้ มันเป็นความโน้มเอียง: ไม่จำเป็นเลยว่ามันจะกลายเป็นโรค ตัวอย่างเช่นถ้าบุคคลแรกเกิดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคของระบบย่อยอาหารไม่ได้หมายความว่าเขาจะปวดท้องอย่างต่อเนื่อง

อย่างไรก็ตาม ความโน้มเอียงทางพันธุกรรมต่อโรคบางชนิดมีอยู่ในตัวเราแต่ละคน และเมื่อสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดลดลง ความโน้มเอียงนี้สามารถแสดงออกได้ ในแง่นี้ วัยหมดประจำเดือนเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์สำหรับ "ความประหลาดใจ" ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว เพราะในระหว่างการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ร่างกายของผู้หญิงจะอ่อนแอที่สุด นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนที่มีอาการไม่พึงประสงค์หลายประเภทซึ่งทำให้ชีวิตซับซ้อนขึ้นอย่างมากและทำให้เส้นทางของวัยหมดประจำเดือนมีพยาธิสภาพ

วัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของผู้หญิง เป็นที่ยอมรับว่าหากร่างกายเปราะบาง น้ำหนักจะต่ำกว่าเกณฑ์ปกติ เป็นไปได้มากว่าผู้หญิงคนนั้นจะถูกครอบงำด้วยการเปลี่ยนแปลงทางจิตและอารมณ์ต่างๆ และโรคของเนื้อเยื่อกระดูก หากผู้หญิงมีรูปร่างอ้วน น้ำหนักเกิน เธออาจจะปวดหัว โรคอ้วน ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดง ผู้หญิงที่มีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติในวัยหนุ่มจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าวัยหมดประจำเดือนน่าจะเป็นเรื่องยากสำหรับเธอ แน่นอนว่านี่ไม่ใช่คำแถลง 100% แต่นี่คือสิ่งที่สถิติแสดงให้เห็นอย่างแม่นยำ และเพื่อประกันตัวเองในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต คุณต้องพิจารณาว่าคุณเป็นสมาชิกของกลุ่มเสี่ยงสำหรับโรคใดโรคหนึ่งก่อน

ไลฟ์สไตล์ของผู้หญิงก็มีบทบาทสำคัญในการหมดประจำเดือนเช่นกัน หากเธอมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เล่นกีฬา ควบคุมอาหารและน้ำหนัก มีโอกาสที่วัยหมดประจำเดือนจะดำเนินการทางสรีรวิทยาสำหรับเธอ โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน หรืออย่างน้อยก็ง่ายกว่าอย่างอื่น

และยังไม่มีใครรอดพ้นจากปัญหาสุขภาพในช่วงวัยหมดประจำเดือนอย่างสมบูรณ์

ความซับซ้อนของโรคแทรกซ้อนพร้อมกับการเสื่อมสภาพในความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้รับชื่อกลุ่มอาการของโรคยอดในการแพทย์ เนื่องจากกลุ่มอาการเป็นกลุ่มอาการ จึงแนะนำให้พูดถึงอาการที่พบบ่อยที่สุดเป็นอย่างน้อย

อย่างไรก็ตาม พลังของผู้หญิงคนใดจะหากไม่กำจัดอาการไม่พึงประสงค์ของวัยหมดประจำเดือนอย่างสมบูรณ์ อย่างน้อยก็ทำให้อาการของพวกเขาอ่อนแอลง

เตือนล่วงหน้าเป็นอาวุธ มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ "ความประหลาดใจ" ที่ไม่พึงประสงค์ของวัยหมดประจำเดือน

อาการร้อนวูบวาบเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของระบบอัตโนมัติ ระบบประสาทเพื่อลดระดับฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่มีอาการร้อนวูบวาบ แต่ถึงกระนั้น ประมาณครึ่งหนึ่งของจำนวนทั้งหมดของพวกเขาหลังจากอายุ 40 ปี พบว่ามีมากขึ้นเรื่อยๆ

อาการร้อนวูบวาบนั้นแสดงออกมาเป็นการโจมตีระยะสั้นของความร้อน ซึ่งเลือดจะพุ่งไปที่ผิวหนัง นี่คือที่มาของชื่อ "กระแสน้ำ" อาการเหล่านี้เป็นอาการเฉพาะบุคคล: ผู้หญิงบางคนรู้สึกร้อนเล็กน้อย ในขณะที่ความรู้สึกของคนอื่นคล้ายกับประสบการณ์เมื่อยืนใกล้เตาร้อน บางคนประสบกับกระแสน้ำเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในขณะที่สำหรับบางคนในแง่ของความคมชัดและความรุนแรง พวกมันคล้ายกับการแข่งขันรถไฟเหาะตีลังกาและทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย

ในทางการแพทย์ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะระหว่างกระแสร้อนวูบวาบหลายระดับ ในระดับแรก รุนแรงที่สุด อาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นน้อยกว่า 10 ครั้งต่อวัน ไหลค่อนข้างง่ายโดยไม่ละเมิดสภาพทั่วไปและความสามารถในการทำงาน ระดับที่สอง (รุนแรงปานกลาง คือ ร้อนวูบวาบ 10-20 ครั้งต่อวัน ร่วมกับอาการป่วยอื่นๆ ได้แก่ ปวดหัว ใจสั่น วิตกกังวล ระดับที่สามถือว่ารุนแรงแล้ว โดยจะมีมากกว่า 20 ครั้งต่อวัน ในขณะที่ ความสามารถในการทำงานและความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้หญิงแย่ลงอย่างมาก

อะไรคือสาเหตุของความหลากหลายนี้? อาการร้อนวูบวาบเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศที่ลดลง ซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการทางชีวเคมีในสมองเปลี่ยนไป อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี หากปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงค่อยๆ ลดลง อาการร้อนวูบวาบจะไม่เกิดขึ้นเลย หรือดำเนินไปในลักษณะที่ไม่รุนแรง หากรังไข่ลดกิจกรรมลงอย่างรวดเร็ว อาการร้อนวูบวาบจะเกิดขึ้นในรูปแบบที่เด่นชัด: อาจกล่าวได้เกี่ยวกับผู้หญิงว่าพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความหมายที่สมบูรณ์ของคำนี้ และในที่สุดเมื่อกิจกรรมของพวกเขาลดลงอย่างรวดเร็วรังไข่สามารถกลับมาทำงานได้เป็นระยะ - ในกรณีนี้กระแสน้ำก็ยากเช่นกัน

บ่อยครั้งที่อาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือทันทีหลังจากตื่นนอน ความร้อนเข้าครอบงำโดยไม่คาดคิดและมักรุนแรง จากนั้นอุณหภูมิภายในร่างกายก็ลดลงอย่างรวดเร็ว ในการตอบสนองต่อสิ่งนี้ ผิวหนังจะตอบสนองค่อนข้างเป็นธรรมชาติ: เพื่อชดเชยอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงอย่างรวดเร็ว ต่อมเหงื่อเริ่มเหงื่อออก จึงทำให้เหงื่อออก ในที่สุดก็มีอาการหนาวสั่นและบางครั้งก็รุนแรงจนผู้หญิงต้องใช้มาตรการเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

และผู้ร้ายโดยตรงของสิ่งที่เกิดขึ้นคือความล้มเหลวของศูนย์ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ในใจกลางของสมองมีต่อมขนาดเล็กที่ควบคุมการถ่ายเทความร้อนของเรา ในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน กิจกรรมของต่อมนี้ถูกรบกวน เช่นเดียวกับกรณีที่มีเทอร์โมสแตท bggovy ปกติ เทอร์โมสแตททางชีวภาพของเราเนื่องจากการทำงานผิดพลาด กำหนดผิดพลาดว่าร่างกายเป็นหวัด เพื่อให้เหมาะสมกับเทอร์โมสตัท มันให้คำสั่งให้เปิดเครื่องทำความร้อน เซลล์ประสาทถ่ายทอดคำสั่งไปยังหลอดเลือดในผิวหนัง พวกเขาหดตัว ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะภายในเพิ่มขึ้น และเรารู้สึกอบอุ่น แต่ที่จริงแล้ว เราไม่เย็นชา เพราะเป็นสมองที่ให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง ตามธรรมชาติแล้ว ร่างกายจะเริ่มตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเร่งรีบ โดยการขยายหลอดเลือด ร่างกายจะพยายามทำให้ตัวเองเย็นลง ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่ร่างกายส่วนบนและใบหน้า ขณะนี้ผู้หญิงรู้สึกร้อนในรูปแบบของคลื่นร้อนหลังจากที่เหงื่อออกที่ใช้งาน

สำหรับผู้หญิงหลายคน อาการร้อนวูบวาบมาพร้อมกับสิ่งที่เรียกว่าลางสังหรณ์ - ออร่า: พวกเขาไม่สามารถกำจัดความรู้สึกของเหตุการณ์สำคัญที่ "คาดการณ์" ได้ เหตุการณ์เหล่านี้อาจไม่เกิดขึ้น แต่ความรู้สึกยังคงอยู่และเกิดขึ้นกับแต่ละกระแสน้ำ

ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ คำถามเกิดขึ้น: เป็นไปได้ไหมที่จะป้องกันไม่ให้เกิดไฟวูบวาบหรืออย่างน้อยก็ทำให้ง่ายขึ้น?

น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความรู้สึกไม่สบายอย่างสมบูรณ์ในช่วงที่ร้อนวูบวาบ แต่ผู้หญิงคนใดก็ได้สามารถบรรเทาอาการของเธอได้

ประการแรกไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับอาการร้อนวูบวาบ: พยายามบังคับกองกำลังเพื่อรับมือกับพวกเขาผู้หญิงจะทำให้สภาพของเธอแย่ลงเท่านั้น มันจะดีกว่ามากที่จะนั่งลง ผ่อนคลาย และทนต่อความรู้สึกไม่สบาย

บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จดบันทึกประเภทหนึ่ง: กำหนดวันที่ เวลาที่แน่นอน ระยะเวลา และความรุนแรงของกระแสน้ำ คงจะดีถ้าสังเกตสิ่งที่อาจส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของมัน: อาจเกิดจากความเครียด การดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน รสเผ็ด อาหารรสเผ็ด ฯลฯ โดยการเรียนรู้ที่จะบันทึกข้อเท็จจริงทั้งหมดนี้ ผู้หญิงจะสามารถสัมพันธ์กับความร้อนได้ กะพริบอย่างสงบมากขึ้นและถึงระดับหนึ่งจะควบคุมเหตุการณ์และความรุนแรงได้

บรรเทาอาการร้อนวูบวาบผิดปกติและการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม ควรสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ โดยเฉพาะผ้าฝ้าย ซึ่งสามารถเก็บความเย็นได้

วิตามินอีช่วยผู้หญิงบางคนได้ แต่ควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อนดีกว่า

วัยหมดประจำเดือนมักมาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับ ตามสถิติทางการแพทย์ ประมาณหนึ่งในสามของผู้ป่วยที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนบ่นเรื่องการนอนหลับไม่สนิท ข้อร้องเรียนหลักของผู้ป่วย - ไม่สามารถผ่อนคลาย, หลับ, ตื่นออกหากินเวลากลางคืน ผู้หญิงบางคนที่มีอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือนยังรู้สึกถึงรสโลหะในปาก ปวดกล้ามเนื้อ และชาที่นิ้ว

สัญญาณแรกของการรบกวนการนอนหลับคือการตื่นเช้าเป็นประจำ ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะปกติ: การหลับเป็นเรื่องปกติ การนอนหลับก็สงบเช่นกัน - ลึกและปราศจากฝันร้าย แต่การตื่นนอนอย่างต่อเนื่องเวลา 4-5 โมงเช้าเป็นสัญญาณแรกของการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย

ทำไมการตื่นแต่เช้าจึงถือได้ว่าเป็นสัญญาณของการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน? ความจริงก็คือช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัวสะท้อนถึงความเป็นอยู่ที่ดีของเราอย่างชัดเจน อัตราส่วนที่เปลี่ยนแปลงไปบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติในร่างกาย หากอวัยวะหรือระบบบางอย่างทำงานไม่ถูกต้อง สัญญาณจะเกิดขึ้น - การตื่นขึ้นโดยไม่คาดคิดในช่วงเวลาหนึ่งของคืน สัญญาณดังกล่าวเป็นการลดระดับฮอร์โมนเพศในร่างกาย

อาการนอนไม่หลับมักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของความผิดปกติของระบบประสาทตามปกติของวัยหมดประจำเดือน เช่น สมาธิสั้น ความสนใจ และการหลงลืม เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เพราะฮอร์โมนเพศหญิงไม่เพียงแต่ควบคุมการทำงานของระบบสืบพันธุ์ แต่ยังใช้ยาสำหรับระบบประสาท ซึ่งควบคุมพฤติกรรมของผู้หญิงโดยรวม

ต้องระลึกไว้เสมอว่าการนอนไม่หลับเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ช่วงวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนในเกือบทุกประเภทอายุสามารถประสบปัญหาการนอนไม่หลับได้ ตัวอย่างเช่น การนอนไม่หลับบันทึกใน 25% ของเด็กอายุ 1 ถึง 5 ปี ในวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของร่างกายมักกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับ ผู้หญิงในระยะหลังคลอดยังมีแนวโน้มที่จะนอนไม่หลับซึ่งเกี่ยวข้องกับการสะสมของความกังวลใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการเกิดของเด็ก เช่นเดียวกับความเหนื่อยล้าทั่วไปของร่างกายหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร จากนี้เราสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้: การนอนไม่หลับเป็นเพื่อนร่วมทางของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญหลายประเภทในร่างกายและเป็นเรื่องปกติที่จะสามารถมาพร้อมกับช่วงวัยหมดประจำเดือนได้

ผู้หญิงสามารถรับมือกับอาการนอนไม่หลับในรูปแบบที่ไม่รุนแรงได้: การนอนหลับที่ดีขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น การระบายอากาศ และการรักษาอุณหภูมิอากาศที่เหมาะสมในห้องนอน การอาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย กิจกรรมที่สงบก่อนนอน อย่างไรก็ตาม ในรูปแบบที่รุนแรง การนอนไม่หลับอาจทำให้ชีวิตเสียไปได้มาก ผู้หญิงมักจะรู้สึกเหนื่อย ประหม่า ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ดังนั้นในการนอนไม่หลับแบบรุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์

ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดในช่วงวัยหมดประจำเดือนเช่นเดียวกับ "ความประหลาดใจ" อื่น ๆ นั้นสัมพันธ์กับการสูญพันธุ์ของกิจกรรมของอวัยวะสืบพันธุ์ ควรสังเกตว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกายผู้หญิงในช่วงเวลานี้มีความเสี่ยงอย่างยิ่ง: ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงไม่เพียง แต่เพิ่มขึ้น แต่ยังรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและหลอดเลือด

โดยทั่วไป ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่เรื่องแปลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงมีอาการร้อนวูบวาบ ซึ่งในระหว่างที่ความดันโลหิตจะสูงขึ้น อย่างไรก็ตามสำหรับหลาย ๆ คนมีความเสถียรซึ่งทำให้เราสามารถพูดถึงความดันโลหิตสูงในช่วงเวลาภูมิอากาศว่าเป็นโรคอิสระ

ตามกฎแล้วแพทย์เห็นสาเหตุของพยาธิสภาพในวัยหมดประจำเดือนในการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนควบคู่ไปกับโรคประสาท

ฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) ในระดับหนึ่งทำหน้าที่ป้องกันป้องกันความดันโลหิตเพิ่มขึ้น แต่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื้อหาของพวกเขาฉันทำซ้ำอีกครั้งลดลงอันเป็นผลมาจากการรบกวนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ค่อนข้างเป็นไปได้ เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน โรคอ้วน เบาหวาน และหลอดเลือด มักพัฒนา ซึ่งของเหลวและโซเดียมจะสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการบวมและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น

การเสื่อมสภาพของกิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดยังพบได้ในผู้หญิงที่รู้สึกว่ามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ถ้าอย่างนั้นจะพูดอะไรเกี่ยวกับผู้หญิงเหล่านั้นที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคหัวใจโดยธรรมชาติ มีวิถีชีวิตอยู่ประจำและไม่ควบคุมอาหาร

โดยวิธีการที่บ่อยครั้งในวัยวิกฤต ผู้หญิงเริ่มคิดเกี่ยวกับอาหารของพวกเขาและตอบสนองต่อคำว่า "คอเลสเตอรอล" พยายามที่จะเลือกอาหารเหล่านั้นที่มีน้อยกว่า ในเรื่องนี้จะเป็นประโยชน์ถ้าจะพูดถึงว่าคอเลสเตอรอลคืออะไรและเหตุใดจึงเป็นอันตรายต่อร่างกายผู้หญิง

ตามความเป็นจริง คอเลสเตอรอลไม่ได้เป็นเพียงอันตรายเท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วย ประเด็นทั้งหมดนั้นอยู่ที่ปริมาณของมัน

คอเลสเตอรอล - คอมเพล็กซ์ สารประกอบเคมีซึ่งอยู่ในกลุ่มของไขมัน (ในทางการแพทย์ ไขมันเรียกว่า ลิปิด)

โมเลกุลของไขมัน รวมทั้งโคเลสเตอรอล พบในเซลล์ ของเหลวระหว่างเซลล์ และเลือด คอเลสเตอรอลไม่เพียงแต่เข้าสู่ร่างกายจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังสังเคราะห์ในตับและลำไส้ด้วย ดังนั้นการพูดถึงผลิตภัณฑ์อาหารบางอย่างที่ “มีคอเลสเตอรอลสูง” อย่างน้อยก็ไม่สมเหตุสมผล

คอเลสเตอรอลเช่นเดียวกับไขมันทั้งหมดไม่สามารถละลายในน้ำได้และเพื่อให้เคลื่อนที่ไปตามช่องซึ่งเป็นเส้นเลือดได้อย่างอิสระจึงจำเป็นต้องเป็นสารที่ละลายน้ำได้ นั่นคือเหตุผลที่โมเลกุลของมันถูกล้อมรอบด้วยเปลือกโปรตีนและในรูปแบบนี้เท่านั้นที่จะเคลื่อนที่ไปตามกระแสเลือด โปรตีนก็คือโปรตีน แคปซูลไขมันเฉพาะที่มีเปลือกโปรตีนเรียกว่าไลโปโปรตีน นี่คือวิธีที่พวกมันถูกส่งไปยังอวัยวะและจากพวกมัน - กลับไปที่ตับ

คอเลสเตอรอลที่ค่อนข้างพูดถูกแบ่งออกเป็น "ไม่ดี" และ "ดี" ความจริงก็คือไลโปโปรตีนมีความหนาแน่นต่างกัน ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำบางชนิดให้คอเลสเตอรอลได้ง่าย พวกเขานำไปสู่การก่อตัวของคราบคอเลสเตอรอลที่เรียกว่าซึ่งอุดตันหลอดเลือดแดงและเป็นผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น คอเลสเตอรอลนี้ "ไม่ดี"

คอเลสเตอรอลที่ "ดี" เป็นส่วนหนึ่งของไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นสูง ซึ่งสามารถเก็บคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" จากผนังหลอดเลือดและส่งกลับไปยังตับที่ถูกทำลาย

คำถามคือ เหตุใดคอเลสเตอรอลจึงมีประโยชน์ เพราะมันนำไปสู่ความผิดปกติร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด? ปรากฎว่าไลโปโปรตีนเหล่านี้มีส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตของเซลล์ในร่างกายทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น เนื้อหาที่เหมาะสมที่สุดช่วยรับรองความแข็งแรงของเยื่อหุ้มเซลล์ การซึมผ่าน และความยืดหยุ่น หากไม่มีลิพิด รวมทั้งโคเลสเตอรอล ก็ไม่มีผนังเซลล์ที่ก่อตัวขึ้นตามปกติ และหากไม่มีผนังเซลล์ ก็ไม่มีเซลล์ไคโวฟี และถ้าไม่มีเซลล์ก็ไม่มีสิ่งมีชีวิต

เป็นโคเลสเตอรอลที่ใช้ในการสังเคราะห์ฮอร์โมนหลายชนิดรวมทั้งฮอร์โมนเพศหญิง อย่าลืมว่าเป็นโคเลสเตอรอลที่ "เป็นอันตราย" ซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างวิตามินดีในร่างกาย ซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตตามปกติและการก่อตัวของกระดูกทั้งหมดของโครงกระดูกโดยไม่มีข้อยกเว้น

ปรากฎว่าเราทุกคนต้องการคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" และแท้จริงทุกวินาที: หยุดชะงักด้วยสิ่งนี้ วัสดุก่อสร้างสำหรับเซลล์นั้นเต็มไปด้วยผลอันไม่พึงประสงค์

ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดถึงอันตรายของคอเลสเตอรอลเช่นนี้ แม้แต่ในวัยหมดประจำเดือน สิ่งสำคัญคือต้องพยายามให้ความหลากหลายที่ "ดี" แก่ตัวคุณเอง

อย่างไรก็ตาม คอเลสเตอรอลส่วนเกินในร่างกายทำให้เกิดความผิดปกติร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด

โรคกระดูกพรุนเป็นรอยโรคที่เป็นระบบของกระดูกของโครงกระดูก ซึ่งส่งผลให้ความหนาแน่นของกระดูกลดลง ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับอายุ

เรามักจะรักษาสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอย่างไม่ระมัดระวัง อาจเป็นเพราะผลการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ ตรงกันข้ามกับ มวลกล้ามเนื้อ(ซึ่งสามารถเพิ่ม ลด หุ่นดี เป็นต้น) และไขมันในร่างกาย ในขณะเดียวกัน กระดูกก็เป็นเนื้อเยื่อที่มีชีวิตเหมือนกับส่วนประกอบอื่นๆ ของร่างกายเรา มันมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการควบคุมความมั่นคงของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายและเก็บสำรองของสารประกอบแร่

การพิจารณาว่าเนื้อเยื่อกระดูกเป็นสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลงถือเป็นความผิดพลาด ในทางกลับกัน การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและมีส่วนร่วมในการเผาผลาญอย่างแข็งขัน กระบวนการที่เกิดขึ้นภายในเนื้อเยื่อกระดูกนั้นควบคุมโดยฮอร์โมน บางชนิดเช่นแคลซิโทนินกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อกระดูกในขณะที่บางชนิดทำให้เกิดการทำลายล้าง นอกจากนี้ วิตามิน A, D และ E ยังมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญของกระดูก

ในร่างกายที่แข็งแรง กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดมีความสมดุลอย่างเคร่งครัด แต่เมื่ออายุมากขึ้น ความสมดุลนี้ก็จะถูกรบกวน ตั้งแต่แรกเกิดถึง 25 ปีความหนาแน่นของกระดูกจะเพิ่มขึ้นเมื่ออายุ 25-40 ปียังคงอยู่ในระดับสูงสุด (ช่วงเวลานี้ไม่ได้เรียกว่าจุดสูงสุดของความหนาแน่นของกระดูกโดยไม่ได้ตั้งใจ) เมื่ออายุมากขึ้นจะเริ่มค่อยๆลดลงตั้งแต่ มันสูญเสียการป้องกันของฮอร์โมน

ความหนาแน่นของกระดูกที่ลดลงตามอายุเป็นปรากฏการณ์ปกติที่คุณควรเตรียมตัวให้พร้อม อย่างไรก็ตาม ปัจจัยภายนอกที่ไม่เอื้ออำนวยมักรบกวนกระบวนการนี้ ในกรณีเช่นนี้ กระดูกจะบางลง เปราะ ซึ่งส่งผลให้กระดูกเสียหายได้ง่าย: การแตกหักอาจเกิดขึ้นได้แม้จากการบาดเจ็บเล็กน้อย

มีกลุ่มเสี่ยงที่เรียกว่าซึ่งประกอบด้วยผู้หญิงที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรคกระดูกพรุน การระบุถึงความโน้มเอียงดังกล่าวอาจเป็นเรื่องยากทีเดียว อย่างไรก็ตาม หากญาติสนิทของผู้หญิงมีกระดูกหักจากการบาดเจ็บเล็กน้อย โดยเฉพาะกระดูกสันหลังหรือคอกระดูกต้นขา และยังมีโรคกระดูกที่มีมาแต่กำเนิด ควรพิจารณามาตรการป้องกันโรคกระดูกพรุนซึ่งก็คือ ไม่มีอาการ

กลุ่มเสี่ยงประกอบด้วยผู้หญิงและร่างกายที่เปราะบาง: มีผมสีบลอนด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากน้ำหนักของพวกเขาลดลงเมื่อเทียบกับปกติ น้ำหนักที่ลดลงในกรณีส่วนใหญ่บ่งชี้ว่ามวลกระดูกเริ่มแรกไม่เพียงพอ

ผู้หญิงที่คลอดบุตรบ่อยครั้ง (มีการตั้งครรภ์ครบมากกว่าสองครั้ง) ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน เนื่องจากการตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกครั้งจะทำให้ร่างกายขาดแคลเซียม ดังนั้นผู้หญิงที่คลอดลูกครั้งเดียวแต่เป็นเวลานาน - มากกว่า 1 ปี - ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเช่นกัน

ผู้หญิงที่ไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายด้วยเหตุผลบางประการก็มีความเสี่ยงเช่นกัน เพื่อที่จะประสบกับภาวะขาดสารอาหารดังกล่าว ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องอยู่ในสภาวะสุดโต่งบางอย่าง: เพียงพอแล้วที่จะอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีแสงแดดส่องถึงเพียงเล็กน้อย หรือในบริเวณที่มีน้ำอ่อนซึ่งขาดแร่ธาตุและเกลือแร่

ผู้หญิงที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนเช่นกัน เนื่องจากโรคเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติของการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ ความจริงที่ว่าผู้หญิงคนหนึ่งมีแนวโน้มที่จะท้องเสียบ่อยครั้งในตัวเองบ่งบอกถึงความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน

เนื่องจากโรคของต่อมไทรอยด์และต่อมไร้ท่ออื่นๆ ทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญ ผู้หญิงที่เป็นโรคนี้จึงรวมอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสำหรับการพัฒนาความผิดปกติของการเผาผลาญในเนื้อเยื่อกระดูก

ผู้หญิงที่เป็นวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดหรือวัยหมดประจำเดือนมักจะได้รับผลกระทบจากโรคกระดูกพรุน: วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญก่อนวัยอันควร และวัยหมดประจำเดือนเทียม (เช่น ที่เกิดจากการผ่าตัดรังไข่) มีอันตรายมากกว่า เนื่องจากในกรณีนี้ การรบกวนอย่างรุนแรงกับกระบวนการทางฮอร์โมนตามธรรมชาติในร่างกาย

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ในทางที่ผิดมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกร้ายแรง นิสัยเหล่านี้ขัดขวางการเผาผลาญอาหาร และลดความสามารถของเนื้อเยื่อในการดูดซึมแคลเซียม

การใช้ฮอร์โมนกลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์และยากันชักเป็นเวลานาน (มากกว่าหกเดือน) มักนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญ

และสุดท้าย คุณไม่สามารถหาปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ใดๆ ในชีวิตของคุณได้ แต่เพียงแค่ดำเนินชีวิตอยู่ประจำเพื่อเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน เนื่องจากการออกกำลังกายที่ต่ำของร่างกายทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญ

เราพูดถึงโรคกระดูกพรุนที่ซ่อนอยู่โดยไม่ได้ตั้งใจ: มันพัฒนาอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีอาการและการปรากฏตัวของมันมักจะบ่งชี้ว่ากระดูกหักหรือความเจ็บปวดในกระดูกของแขนขาและหลังอย่างดีที่สุด การบาดเจ็บดังกล่าวเป็นอันตรายมาก: การแตกหักของคอกระดูกต้นขารักษาได้ช้ามากเนื่องจากส่วนนี้ของร่างกายได้รับเลือดไม่ดีในขั้นต้น การรวมกันที่ไม่เหมาะสมของการแตกหักของกระดูกสันหลังสามารถนำไปสู่ความโค้งและแม้กระทั่งการก่อตัวของโคก

โดยทั่วไป การรักษาภาวะกระดูกหักในโรคกระดูกพรุนมักถูกขัดขวางโดยความหนาแน่นของกระดูกที่ลดลง ตัวอย่างเช่น การใช้หมุดไม่ได้ผล: พวกมันจับเนื้อเยื่อกระดูกที่บางลงได้ไม่ดี

สิ่งนี้นำไปสู่ข้อสรุป: ผู้หญิงในวัยเปลี่ยนผ่านควรมองเห็นความเป็นไปได้ของการเกิดโรคกระดูกพรุนและปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงที เนื่องจากการวินิจฉัยและการระบุการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในกระดูกอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันการเกิดกระดูกหักทางพยาธิวิทยาได้

ขั้นตอนพิเศษ densitometry ช่วยในการวินิจฉัยโรคกระดูกพรุน หากโดยหลักการแล้วการลดลงของมวลกระดูกสอดคล้องกับอายุ เราจะไม่พูดถึงโรคกระดูกพรุนและไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ ในกรณีอื่น ๆ จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน

อย่างไรก็ตาม โดยสรุปแล้ว ฉันต้องการสังเกตว่าโรคกระดูกพรุนไม่ได้แสดงออกมาอย่างสุดโต่งเสมอไป: บ่อยครั้งมากที่การหายากของกระดูกจะหยุดที่มากกว่า ระยะเริ่มต้น- ภาวะกระดูกพรุน Osteopenia คือการลดลงของความหนาแน่นของกระดูก ซึ่งเกี่ยวข้องกับอายุและไม่จำเป็นต้องนำไปสู่โรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที

ในวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจำนวนมากประสบปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสภาพของข้อต่อและเอ็น: พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบและ arthrosis โดยทั่วไป ควรสังเกตว่า โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหายต่อข้อต่อมากกว่าตัวผู้ เนื่องจากเนื้อเยื่อกระดูกในขั้นต้นมีแคลเซียมและคอลลาเจนน้อยกว่า

โรคข้ออักเสบ (จากภาษากรีก. arthron - "ข้อต่อ") เป็นกลุ่มของโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดสารอาหารและการอักเสบของข้อต่อ ตามกฎแล้วโรคเหล่านี้มีการติดเชื้อ แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ และเนื่องจากร่างกายของผู้หญิงได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในการเผาผลาญอาหารในช่วงวัยหมดประจำเดือน โรคข้ออักเสบจึงเป็น "แขก" ที่ค่อนข้างบ่อยและไม่เป็นที่พอใจในวัยนี้ สัญญาณของพวกเขาคือความเจ็บปวดในข้อต่อเช่นเดียวกับรอยแดงบวมของผิวหนังบริเวณส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย โดยธรรมชาติแล้วด้วยโรคของข้อต่อการทำงานของพวกเขาก็ถูกรบกวนเช่นกัน: การเคลื่อนไหว - การงอหรือการขยายแขนขาซึ่งก่อนหน้านี้ได้รับโดยไม่มีปัญหานั้นสัมพันธ์กับความเจ็บปวด นอกจากนี้ ในโรคข้ออักเสบ อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเฉพาะที่ (เหนือข้อต่อโดยตรง) หรือทั่วๆ ไป

Arthrosis คือการเปลี่ยนแปลงสถานะของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อ กระดูกอ่อนข้อต่อทำหน้าที่เป็นโช้คอัพและนอกจากนี้ยังให้ความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป กระดูกอ่อนจะเสื่อมสภาพ น่าเสียดายที่มันไม่สามารถฟื้นตัวได้อีกต่อไป: แทนที่จะเป็นการแข็งที่ยืดหยุ่นและสม่ำเสมอซึ่งรับประกันการทำงานของพื้นผิวข้อต่อของกระดูก กระดูกอ่อนจะหย่อนยานและไม่สม่ำเสมอ

โดยทั่วไปแล้ววัยหมดประจำเดือนไม่ใช่สาเหตุเดียวของโรคข้อเข่าเสื่อม ในทำนองเดียวกัน สาเหตุของโรคข้ออักเสบอาจมีน้ำหนักเกินได้ (เช่น มีภาระหนักอยู่ที่ข้อต่อของขา) และอาการบาดเจ็บก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสถานะของข้อต่อนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเมื่อมีอาการ ฮอร์โมนไม่สมดุลข้อต่ออาจได้รับผลกระทบ

โรคข้ออักเสบแสดงออกอย่างไร? ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเริ่มต้นด้วยความเหนื่อยล้าของขาตามปกติ โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติโดยสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงเดินมาก อย่างไรก็ตามในระยะเริ่มต้นของโรคอาการปวดปรากฏขึ้นที่ข้อต่อเมื่อขึ้นบันได ในตอนแรกปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่ความเจ็บปวด แต่เป็นความรู้สึกไม่สบาย จากนั้นความเจ็บปวดจะรวมตัวกันเมื่อเคลื่อนไหว - ในทางการแพทย์เรียกว่ากลไก เมื่อเวลาผ่านไปในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมการไหลเวียนของเลือดก็ถูกรบกวนเช่นกัน ในตอนกลางคืน ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดข้อที่ลุกลามในธรรมชาติ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเมื่อการไหลเวียนโลหิตถูกรบกวนเลือดจะหยุดนิ่งในข้อต่อ

อาการซึมเศร้าไม่ใช่คุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของวัยหมดประจำเดือน แต่ถึงกระนั้นกับวัยหมดประจำเดือนที่ผู้หญิงมักจะท้อแท้ ทุกสิ่งทุกอย่างพังทลาย ทุกอย่างผิดปกติ อารมณ์เป็นศูนย์ ชีวิตกำลังตกต่ำ

ความรู้สึกคุ้นเคยใช่มั้ย? มาพูดถึงธรรมชาติของปรากฏการณ์นี้กัน

อาการซึมเศร้าเป็นสภาวะที่หดหู่ของร่างกายมนุษย์ ซึ่งกินเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ พร้อมด้วยอาการต่างๆ มากมาย ตัวอย่างเช่น อารมณ์หดหู่ ง่วงซึม รู้สึกโหยหา ความวิตกกังวลที่อธิบายไม่ได้

ความโศกเศร้าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของใครก็ตาม แม้แต่คนที่มองโลกในแง่ดี เราทุกคนต่างประสบกับความเศร้าเป็นครั้งคราว และนี่เป็นเรื่องปกติ: ความโศกเศร้าเป็นส่วนหนึ่งของสเปกตรัมของอารมณ์ของเรา หากปราศจากความโศกเศร้า ก็ไม่มีความปิติ เนื่องจากจะไม่มีอะไรมาเปรียบกับสภาวะนี้

อย่างไรก็ตาม หากความโศกเศร้าไม่ถูกแทนที่ด้วยความปิติยินดี สิ่งนี้จะกลายเป็นสัญญาณที่ไม่ดี: ในกรณีเช่นนี้ อาการซึมเศร้าจะถูกกำหนดทางคลินิก

แพทย์หลายคนใช้เครื่องชั่งพิเศษในการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า แต่บางคนก็เหมาะสำหรับใช้ตรวจสอบสถานะทางอารมณ์ของตนเอง บางครั้งก็ยากที่จะจับจุดเริ่มต้นของกระบวนการทางพยาธิวิทยาและจำเป็นต้องเริ่มรักษาภาวะซึมเศร้าให้เร็วที่สุด

หนึ่งในนั้นคือ psychogenic เกิดจากปัจจัยภายนอกที่ไม่เอื้ออำนวย การเกิดขึ้นของโรคนี้สามารถกระตุ้นโดยการสูญเสียคนที่คุณรักปัญหาในการทำงานและความยากลำบากในความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ภาวะซึมเศร้าประเภทที่สองเรียกว่าภายในหรือภายใน มันถูกกระตุ้นโดยการเปลี่ยนแปลงภายในในร่างกาย แน่นอน บางครั้งก็ยากที่จะแยกแยะระหว่างภาวะซึมเศร้าทั้งสองรูปแบบ: ภาวะซึมเศร้าทางจิตมักเกิดขึ้นภายในร่างกาย

ข้อความนี้เป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสตรีที่มีอายุเกิน 40 ปี: ผลกระทบใดๆ ต่อภูมิหลังของความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ปรากฏสามารถกระตุ้นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงได้

โรคและโรคต่างๆ ของวัยหมดประจำเดือนอธิบายได้อย่างแม่นยำจากการขาดฮอร์โมนเพศหญิง อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่การกล่าวซ้ำที่ว่างเปล่าและไร้ความคิด หลายอย่างขึ้นอยู่กับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง รวมถึงอารมณ์และพฤติกรรมด้วย ระดับที่ลดลงส่วนใหญ่จะกำหนดสภาพจิตใจของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน โดยการลดระดับของฮอร์โมนบางชนิด ปริมาณของฮอร์โมนอื่นๆ เช่น คอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้น ควบคู่ไปกับสิ่งนี้ ระดับของสารสื่อประสาทในร่างกายลดลง - สารที่ผลิตในสมองที่ส่งกระแสประสาทจากเซลล์หนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่ง

เนื่องจากการหยุดชะงักของฮอร์โมนเป็นส่วนตามธรรมชาติของวัยหมดประจำเดือน ภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย กล่าวคือ กระตุ้นโดยกระบวนการทางชีวเคมีภายในร่างกาย ค่อนข้างเป็นลักษณะเฉพาะของวัยหมดประจำเดือน แน่นอน เป็นที่น่าสังเกตว่าภาวะซึมเศร้าไม่เพียงเกิดขึ้นกับวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงภายในอื่น ๆ ในร่างกาย ตัวอย่างที่เด่นชัดคือการใช้ some ยา | ผลข้างเคียงซึ่งเป็นภาวะซึมเศร้าทางจิตทั่วไป

ในทางกลับกัน วัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องของปัจเจกบุคคล: อาจเป็นไปได้ว่าผู้หญิงจะไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงทางจิตและอารมณ์เลย

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าในกรณีใด บุคคลควรเตรียมพร้อมทางจิตใจสำหรับความผิดปกติทางประสาทประเภทนี้ ไม่ว่าจะเกิดขึ้นในรูปแบบใด ก็สามารถเกิดขึ้นได้ แม้ว่ากระบวนการปรับโครงสร้างร่างกายจะดำเนินไปอย่างราบรื่นโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนสาเหตุของภาวะซึมเศร้าสามารถเป็นอารมณ์ได้อย่างหมดจดในธรรมชาติ: ผู้หญิงคาดว่าจะเริ่มมีอาการชรารู้สึกน่าเกลียดสูญเสียความเยาว์วัยที่ไม่พึงประสงค์ . ประสบการณ์ดังกล่าวมักไม่มีเหตุร้ายแรง: เป็นเรื่องปกติที่จะพิจารณาถึงวัยหมดประจำเดือนในบางครั้งอาจเหี่ยวเฉาในฤดูใบไม้ร่วงในชีวิตของผู้หญิง

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะตระหนักได้ว่าอายุมากกว่า 40 ปีมีดีในแบบของตัวเองและให้ข้อดีมากมาย ลองมองชีวิตนี้จากอีกด้านหนึ่ง การมีประจำเดือนสิ้นสุดลงพร้อมกับพวกเขาความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ก็หายไปอย่างสมบูรณ์ โปรดจำไว้ว่าความกลัวของความคิดที่ไม่พึงประสงค์เป็นพิษต่อชีวิตของเราโดยบังคับให้เราดูปฏิทินและดูแลการคุมกำเนิดซึ่งไม่ได้พิสูจน์ตัวเอง 100% เสมอไป บางทีการคิดเช่นนี้อาจทำให้ผู้อ่านหลายๆ คนมีกำลังใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า แต่เกี่ยวกับอารมณ์แปรปรวนธรรมดาๆ อย่างไรก็ตาม ในกรณีร้ายแรง แค่คิดแต่เรื่องดีๆ ยังไม่เพียงพอ: คุณไม่ควรปล่อยให้ภาวะซึมเศร้าดำเนินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้คนฆ่าตัวตายได้ มีความจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อให้สามารถรับรู้ภาวะซึมเศร้าได้ทันเวลาเราจึงสังเกตสัญญาณหลัก

1. ความปรารถนา ความโศกเศร้า หรือในทางกลับกัน ความวิตกกังวลหรือความหงุดหงิดเหนือมโนสาเร่
2. นอนหลับยาก ตื่นบ่อยในตอนกลางคืน หรือตื่นเช้าเกินไป เช่น นอนไม่หลับ
3. สูญเสียความสนใจในการทำงาน อาหาร และชีวิตทางเพศ
4. ความรู้สึกผิดและความต่ำต้อยสิ้นหวังเกี่ยวกับอนาคต
5. ความยากลำบากในการมีสมาธิความสนใจลดลงและความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งแม้แต่การพักผ่อนในระยะยาวก็ไม่สามารถช่วยได้ มักมีอาการเมื่อยล้าในตอนเช้า ผู้หญิงตื่นขึ้นมาไม่สดชื่นและร่าเริงอย่างที่ควรจะเป็น แต่เหนื่อยแล้ว
6. การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญหรือในทางกลับกันการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
7. ปวดหัว ปวดใจ ปวดหลัง โดยไม่มีสาเหตุอินทรีย์
8. เป็นห่วงสุขภาพตัวเองมากเกินไป

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าภาวะซึมเศร้าเป็นโรคและต้องได้รับการรักษาเช่นเดียวกับความเจ็บป่วยใด ๆ

เลือดออกในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนเอง ภาวะของมดลูกกลายเป็นสาเหตุสำคัญที่น่ากังวล ซึ่งเมื่อรวมกับร่างกายของผู้หญิงทั้งหมด โหมดใหม่. เนื่องจากวัยหมดประจำเดือนเป็นการสูญพันธุ์ของฟังก์ชันการสืบพันธุ์ของร่างกายผู้หญิง และมดลูกเป็นอวัยวะที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการคลอดบุตรมากที่สุด การเปลี่ยนแปลงจึงส่งผลกระทบในเบื้องต้นได้

โดยทั่วไป ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน เลือดออกค่อนข้างมากทางสรีรวิทยา: การตกไข่และการมีประจำเดือนจะไม่หยุดกะทันหันและไม่กะทันหัน อีกสิ่งหนึ่งคือด้วยการลดทอนของฟังก์ชันการสืบพันธุ์ จำนวนและระยะเวลาของการมีประจำเดือนอาจแตกต่างกันอย่างมาก: ภายในหนึ่งเดือน เลือดออกจะอ่อนมากจนผู้หญิงต้องการเพียงหนึ่งหรือสองแผ่น และเดือนถัดไปจะเท่ากัน อุดมสมบูรณ์เกินไป "การระดมพลอย่างเร่งด่วน" เป็นสิ่งจำเป็นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยส่วนบุคคลทั้งหมดและแม้กระทั่งการใด ๆ ยาที่สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้

อันตรายคือพร้อมกับเลือดออกประจำเดือนอาจมีเลือดออกประเภทอื่นซึ่งเป็นสัญญาณของการปรากฏตัวของเนื้องอกในมดลูก

กระบวนการนี้มาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างรวมถึงการมีเลือดออกโดยไม่คาดคิดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเนื้องอกในมดลูกที่พัฒนาขึ้นในมดลูก

หากมีเลือดออกอย่างกะทันหันในช่วงวัยหมดประจำเดือน แสดงว่ามีเนื้องอกมะเร็งในมดลูกอย่างชัดเจน เนื่องจากการมีประจำเดือนควรสิ้นสุดแม้ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ไม่ว่าในกรณีใด ทันทีที่หมดประจำเดือนในที่สุด การมีประจำเดือนก็สิ้นสุดลง พวกเขาสามารถกลับมาทำงานต่อได้ก็ต่อเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มทำการบำบัดด้วยฮอร์โมนตามคำแนะนำของแพทย์ (เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาประเภทนี้ในส่วนที่เกี่ยวข้องของบท) ในกรณีนี้ ผู้หญิงอาจเริ่มต้นและดำเนินต่อไปได้ระยะหนึ่งโดยมีเลือดออกเล็กน้อยและมีเลือดออกเล็กน้อย - ระยะสั้น ไม่เพียงพอ ไม่มีการอุดตัน

หากในช่วงเวลาอื่นอย่างกะทันหัน ยกเว้นในช่วงสองสามวันนี้ แม้แต่เลือดออกเล็กน้อยก็เริ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน ก็ควรดำเนินการอย่างจริงจัง

นอกจากไฟโบรไมโอมาแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่าของปรากฏการณ์นี้ ในหมู่พวกเขามีการติดเชื้อและแผลจากไวรัสซึ่งในที่สุดสามารถนำไปสู่เนื้องอกมะเร็งในมดลูก

โดยทั่วไป ควรสังเกตว่าความเป็นไปได้ของมะเร็งมดลูกเป็นสาเหตุของความกังวลสำหรับผู้หญิงจำนวนมากหลังจาก 40 ปี อย่างไรก็ตาม ควรกล่าวในทันทีว่าความวิตกกังวลสามารถขจัดออกได้อย่างง่ายดาย: การวิเคราะห์ปีละครั้งเพื่อระบุเซลล์ที่ผิดปกติ (มะเร็ง) ก็เพียงพอแล้ว

เลือดออกในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณว่ามีเนื้องอกหรือซีสต์เกิดขึ้นในรังไข่

ควรจะกล่าวว่าซีสต์รังไข่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่สุด อันที่จริง รูขุมขน ("ถุง") ซึ่งไข่เติบโตและก่อตัวเป็นซีสต์ที่มีลักษณะไม่เป็นพิษเป็นภัย ในระหว่างการตกไข่แต่ละครั้ง รูขุมขนจะแตกและไข่จะถูกปล่อยเข้าไปในช่องท้อง หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ ไข่ที่ "ไม่มีการอ้างสิทธิ์" จะออกมาพร้อมกับมีเลือดออกประจำเดือน หากไม่มีการตกไข่ รูขุมขนก็อาจเติบโตต่อไปได้ ดังนั้นซีสต์จึงเติบโตต่อไป ซีสต์ดังกล่าวเรียกว่าใช้งานได้ ไม่เป็นอันตรายเพราะประกอบด้วยเนื้อเยื่อปกติและจะหายไปในช่วงมีประจำเดือนต่อมา

บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำในช่วงวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากร่างกายที่ได้รับการปรับโครงสร้างใหม่อย่างจริงจังอาจมีความรู้สึกไวต่อสิ่งที่ไม่เคยทำให้เกิดความกังวลมาก่อน

เนื่องจากในบางครั้งวัยหมดประจำเดือนอาจมีโรคแทรกซ้อน จึงควรที่จะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวทางการรักษาวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยา

ในแนวทางดั้งเดิมในการรักษาวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยา (รุนแรง) สามารถแยกแยะได้สามส่วนหลัก: การรักษาด้วยฮอร์โมน, ที่ไม่ใช่ฮอร์โมน การรักษาทางการแพทย์, การใช้ยาชีวจิต อย่างหลังพูดอย่างเคร่งครัดไม่ใช่วิธีการรักษาอย่างเป็นทางการและอาจถือได้ว่าเป็นทางเลือกแทนการรักษาแบบดั้งเดิมอย่างไรก็ตามพยาธิสภาพของวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนที่ต้องเลือกยาอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ บางครั้งแพทย์เองก็แนะนำยาชีวจิตให้กับผู้ป่วยหากการรักษาอื่น ๆ มีข้อห้ามด้วยเหตุผลบางประการ

การบำบัดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนจะแสดงในกรณีที่หมดประจำเดือนแม้ว่าจะไม่มีปัญหา แต่ก็ค่อนข้างง่าย นอกจากนี้ วิธีการรักษานี้แนะนำในกรณีที่ไม่สามารถบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนได้ด้วยเหตุผลบางประการ