Ортопедичні устілки для здорової людини. Призначення ортопедичних устілок

Якщо очі – дзеркало душі, то наші ноги безперечно можна вважати дзеркалом здоров'я організму. Найбільші навантаження зазнають гомілки та стопи, а отже, саме тут частіше виникають різні проблеми. Для профілактики та лікування різних захворювань стоп використовуються ортопедичні устілки. Але як їх правильно вибрати, адже виробники пропонують безліч моделей? Як часто можна використовувати цей ортопедичний аксесуар? І що говорять про конкретні вироби покупці, які оцінили їхню якість?

Для чого потрібні ортопедичні устілки

Здорове формування стопи багато в чому визначає функціонування всієї опорно-рухової системи. У день людина здійснює в середньому від 3 до 7 тисяч кроків, причому стопи повинні не тільки рівномірно розподілити навантаження, але і забезпечити стійкість. У дитячому віці найпоширенішими захворюваннями є плоскостопість та вальгусна деформація, у дорослому – остеоартроз, артрит, п'яткова шпора.

Деформація стоп не тільки викликає дискомфорт або болі в ногах, а й негативно відбивається на стані колінних та кульшових суглобів, сприяючи розвитку в них хронічних захворювань. Хребет також стає вразливішим, тому часто виникає його викривлення, що тягне за собою збій у роботі всіх внутрішніх органів.

Запобігти розвитку захворювань у дорослих та у дітей допомагає правильне взуття, параметри якого можуть бути скориговані за допомогою ортопедичних устілок. Їх анатомічно правильна форма повторює контури стопи, надає підтримку найбільш уразливих ділянок, рівномірно розподіляє навантаження.

Устілки є прекрасними амортизаторами, які знижують статичні та динамічні навантаження, покращують кровотік, позбавляють появи натоптишів та мозолів.

Види ортопедичних устілок

За своєю конструкцією ортопедичні устілки можуть бути поздовжніми, поперечними та комбінованими. Вони використовуються для лікування різних типів плоскостопості. Крім цього аксесуари можуть запобігати іншим захворюванням або боротися з ними, тому розрізняють профілактичні та лікувальні моделі.

Ортопедичні устілки з лікувальним впливом

При розвитку різних захворювань використовуються такі види лікувальних устілок:

• для п'яткової шпори – закріплюються під п'ятою і нагадують за формою підкову, піднімають п'яту у правильне анатомічне положення та зменшують натяг у підошовній фасції;
• для ревматоїдного артриту і плоскостопія, що розвивається в процесі хвороби;
• при остеоартрозі – устілки рівномірно розподіляють навантаження і відновлюють функції склепіння, що амортизують.; готові також скоригувати відмінності у довжині ніг;
• при вагітності – покращують кровообіг і знижують ризик появи набряклості та варикозузменшують навантаження на стопи.

Маркування ортопедичних устілок

Перерахуємо основні маркування, які можна зустріти на виробах, та вкажемо на їх особливості.

• ВП1 – вкладиш із поглибленнями для п'яти та поздовжнього склепіння стопи. Рекомендується використовувати при вагітності та при перших ознаках плоскостопості.. Для профілактики необхідні всім, чия професійна діяльністьпов'язана з великими фізичними навантаженнями та підняттям ваг.
• ВП2 – має супінаторний вкладиш та викладку для поздовжнього склепіння стопи та її корекції.
• ВП3 - під переднім відділом ступні знаходиться пронатор, по поздовжній стопі йде викладка, на п'яті - вкладка. Рекомендовані для профілактики синдрому розкрученої стопи.
• ВП6 – вкладки та викладки під обидва склепіння стопи та під п'ятою поєднуються з елементами для запобігання мозолям. Використовується для сплощення поздовжнього склепіння та анатомічно правильного відведення великого пальця.
• ВП7 з пронатором по краю стопи та підп'ятником прописують жінкам, які люблять носити взуття на високих підборах, а також пацієнтам для профілактики клишоногості та вкороченості ступні.
• ВП9 використовують при значних деформаціях стопи. У конструкції передбачено підп'яткове гніздо, викладення вздовж поздовжнього склепіння та амортизатор під п'ятою.
• ВП10 з поглибленнями для п'яти та поздовжнього склепіння, їх конструкція запобігає ускладненням від натоптишів та мозолів у вигляді рубців.

Профілактичні гелеві, силіконові та каркасні устілки

Профілактичні устілки виконують схожі функції, але відрізняються за матеріалом.

Силіконові устілки ефективні для запобігання плоскостопості, а також при артритах, відкладеннях солей, набряклості, варикозі та шпорі п'яти. Вони добре розслаблюють м'язи ніг, тому відчуття втоми виникає рідше. Прекрасно вбирають вологу, тому підходять для тих, хто багато ходить у спортивному взутті.

Важливо міняти силіконові устілки кожні 3 місяці.

Альтернативою силікону є гель. Гелеві вставки на супінаторі поглинають ударні навантаження, забезпечують найкращу амортизацію в області шкарпетки та п'яти. Такі вкладки часто роблять прозорими, тому їх зручно носити з літнім взуттям (взимку використовувати гелеві устілки не можна).

Середній термін служби гелевих устілок розрахований на 6 місяців.

Нарешті каркасні устілки мають жорстку конструкцію, щоб забезпечити максимально правильну підтримку ступні. Вони виготовляються з натуральної шкіри, спіненого латексу або іншого пружного матеріалу та мають додаткові прошарки для найкращого поглинання вологи та підтримки гігієни.

Індивідуальні устілки на замовлення

Деякі ортопеди переконані, що устілки, що масово продаються, можна використовувати тільки пенсіонерам і пацієнтам з цукровим діабетом. В інших випадках слід виготовляти вкладки на замовлення.

Індивідуальні устілки роблять із натуральної шкіри з перфорацією. Вони мають антибактеріальні підкладки з активованим вугіллям. У конструкції передбачена підтримка поперечного та поздовжнього склепіння ступні, жорсткий супінатор та амортизатор для п'яти.

Ортопедичні устілки на замовлення:

• підтримують стопу у правильному анатомічному положенні;
• покращують кровопостачання ніг;
• знімають навантаження з хребта та суглобів за рахунок амортизації;
• коригують порушення постави;
• позбавляють від неприємних відчуттів та дискомфорту;
• благотворно впливають працювати всього опорно-рухового апарату.

Сучасні технології виготовлення устілок на замовлення дозволяють врахувати всі анатомічні особливості конкретної людини, ділянки найбільшого тиску, вигин стопи. При розробці моделі ортопеди навіть враховують спосіб життя пацієнта та тип взуття, якому він віддає перевагу.

Скільки коштують ортопедичні устілки

Купити ортопедичні устілки недорого за бажання не важко, тому що вартість навіть виготовлених на замовлення вкладишів цілком доступна.

Отже, середні ціни на ортопедичні устілки:

• індивідуальні устілки, виготовлені в ортопедичному салоні: дитячі та підліткові – 2000 руб., дорослі – 2500-3000 руб.;
• профілактичні масового виробництва: дитячі - 600-800 руб. (З посиленим супінатором - до 1200 руб.), Дорослі - до 1500 руб.

Якщо потрібно вносити корективи до базової моделі під час індивідуального замовлення, вартість може зростати до 6000 рублів.

Які ортопедичні устілки вибрати

Бажаєте дізнатися, як підібрати ортопедичні устілки правильно? Ось кілька загальних рекомендацій.

• Якщо у вас п'яткова шпора, то підійдуть устілки-підп'ятники. Використання аксесуара запобігатиме натирання м'яких тканин.
• Профілактичні устілки з натуральної шкіри, пружної піни або пробки позбавлять усіх любительок високих підборів від дискомфорту та болю, що виникають надвечір.
• Врятуватися від мозолів допоможуть м'які устілки із матеріалу з пористою структурою.
• При нестабільності гомілкостопа або стопі, що підгортається, варто придбати напівжорсткі устілки, які виготовляються з гнучкого пластику.
• Для людей з вагою понад 100 кг, у яких спостерігається деформація стопи, лікар, напевно, рекомендує жорсткі устілки з металу, пластику або графіту.
• При поздовжньому плоскостопості або шпорі п'яти використовуються вкладишіпід певні ділянки ступні.
• Для дітей ідеальним варіантом профілактики стануть устілки з термопласту, який під впливом тиску та температури набуває форми ступні.

Профілактичні устілки можна набувати самостійно. Як вибрати ортопедичні устілки з лікувальною дією повинен підказати лікар.

Як носити ортопедичні устілки

Для зимового та літнього взуття випускаються свої моделі. Зимові ортопедичні устілки зазвичай товстіші і можуть мати хутро. Для літнього взуття, навпаки, використовують легкі матеріали, які роблять устілки ледь помітними у відкритих босоніжках чи сандалях. Багато устілок, які можна знайти в широкому продажу, закріплюються за допомогою клейового шару.

Перші 3-5 днів ви можете відчувати дискомфорт. Для звикання до ортопедичних устілок потрібен час, особливо якщо вони мають лікувальний ефект. Перші тижні не варто носити устілки постійно: краще починати з 10-15 хвилинпоступово збільшуючи час для того, щоб стопа могла адаптуватися.

Режим носіння лікувальних устілок визначає лікар, а для профілактики виробу можна використовувати протягом майже всього дня або в моменти максимальних навантажень.

Перед тим, як вкладати ортопедичні супінатори у взуття, не забудьте вийняти заводські устілки.

Багато людей помічають, що у них плоскостопість, лише коли хвороба стає яскраво вираженою. Виникненню плоскостопості сприяють багато факторів, на які потрібно вчасно звертати увагу. Ортопедичні устілки забезпечують профілактику плоскостопості, а за його наявності – це одна з ефективних методівне дати йому розвинутися далі. Ортопедичні устілки при плоскостопості знімають біль, відчуття тяжкості, втоми в ногах, запобігають оніміння та печіння стоп, покращують кровообіг у ступнях та рівномірно розподіляють масу тіла.

Плоскостопість – це порушення, при якому несприятливим змінам піддаються ресорні та амортизуючі функції стопи. Захворювання характеризується зміною будови склепінь по внутрішньому краю (поздовжнє) або по лінії основи пальців (поперечне), стопа провисає, стає плоскою. Найбільш поширені причини плоскостопості такі:

• низькоякісне, неправильно підібране взуття;
• регулярні, надмірні навантаження на ноги, наприклад стояча робота або посилені заняття спортом;
• надмірна гнучкість суглобів;
• спадковість;
• збільшення ваги, вагітність, гормональні зміни чи порушення;
• травми.

У дитини плоскостопість зазвичай розвивається через малорухомого образужиття, незбалансованого харчування та низькоякісного взуття. Батьки повинні стежити, щоб на туфлях був невеликий підбор, жорсткий задник та м'які супінатори. Потрібно враховувати індивідуальні особливості та набувати вкладок, які сприятливо впливатимуть на опорно-руховий апарат.

Жінки частіше за чоловіків схильні до захворювання, тому що замість зручного взуття носять високий каблук. Під час вагітності лікарі рекомендують використовувати ортопедичні устілки, оскільки набір надмірної ваги провокує плоскостопість, а постава псується при постійних навантаженнях.

Навіщо вони потрібні

Здорова стопа складається з двох склепінь, що відіграють важливу роль при амортизації, утримуванні рівноваги та часткового розвантаження ніг від постійних навантажень маси тіла. Порушення у висоті склепінь стопи призводять до болю в попереку, спині, ногах. Це викликано тим, що стопа згодом розплющується, а зв'язки слабшають, переносячи тяжкість на суглоби та хребет. Якщо стопа починає деформуватися, фахівці призначають пацієнтам устілки під час плоскостопості.

Ортопедичні устілки потрібні, якщо з'явилися характерні симптоми плоскостопості:

• надмірна стомлюваність нижніх кінцівок;
• після тривалих прогулянок з'являються болі, що тягнуть;
• в області кісточок періодично проявляється набряклість;
• розмір ноги змінився по довжині та ширині;
• взуття стоптується по внутрішній стороні.

Дітям ортопедичні устілки необхідно набувати своєчасно, щоб надалі уберегти їх від захворювання. Першими ознаками стає ледь вловима клишоногість, упор під час ходьби на внутрішню частину стопи, стертість підошви дитячого взуття.

Якщо у дорослої або дитини виявлено симптоми плоскостопості, необхідно звернутися до ортопеда за консультацією та правильно вибрати метод запобігання та лікування захворювання.

Основним способом усунення проблеми по праву вважається якісне взуття. Нісок не повинен стискати пальці, під п'ятою розташовується м'який матеріал, що виконує роль амортизатора, а стопу повинен підтримувати пружний супінатор. Ортопедичні устілки виконують усі перелічені функції та допомагають позбавити ноги від втоми, хребет – від навантажень, ноги – від утворення мозолів та зниження чутливості шкіри.

Правильний вибір ортопедичних устілок при плоскостопості

В ортопедичних салонах, аптеках, кіосках при клініках, а також у магазинах, що торгують комфортним взуттям у продажу, можна знайти профілактичні та спортивні устілки. Вони виконують різні функції. Перший варіант підходить для відновлення природного положення ступнів, а другий – для профілактики хвороб ніг.

Спортивні устілки використовують спортсмени для покращення ресорної та опорної функції, збільшення витривалості та зниження можливості отримання травми. Виріб сприяє рівномірному розподілу навантажень та стабілізації гомілковостопного суглоба під час занять.

Індивідуальні лікувальні устілки призначаються лікарем і підбираються окремо для кожного пацієнта, оскільки стоп має свої анатомічні особливості. Ортопеди роблять зліпок та виготовляють устілки індивідуально.

При невеликій деформації стопи і при плоскостопості на початковій стадіїдостатньо придбати профілактичні устілки. Такі устілки відрізняються наявністю спеціальних пелотів для підтримки склепінь стопи, підп'ятників, а також так званого метатарзального валика – опуклого пелота, що знаходиться в середньому відділі стопи.

Різновиди ортопедичних устілок при плоскостопості у дорослих

Ортопедичні устілки можуть бути з каркасом-черепашкою (каркасні) та м'які (бескаркасні). М'які устілки рекомендуються в суто профілактичних цілях, коли проблем зі стопою ще немає. За перших ознак розвитку плоскостопості потрібно підібрати каркасні устілки. Найбільш правильний підхід – купувати устілки разом із взуттям. Довга устілка забирає з досвіду піврозміру взуття. При цьому потрібно враховувати повноту взуття. Якщо взуття неповноцінне, та ще й вузьке, то після вкладання устілки місця у взутті залишиться мало і стопі буде некомфортно. Як варіант можна купити ортопедичні напівустілки. У цьому випадку шкарпетка залишається вільною і така устілка займає менше місця.

Ортопедичні устілки супінатори можуть бути виготовлені з різних матеріалів. Найбільш поширеними вважаються класичні варіанти із натуральної шкіри. Такі устілки добре вбирають вологу, нейтралізують неприємний запах, знімають печіння стоп. Важливо зважати на те, щоб шкіра була рослинного дублення, без вмісту пентахлорфенолу. Шкіра рослинного дублення не викликає алергії та подразнень шкіри.

Для зими пропонуються устілки з ізолюючим шаром, зазвичай із алюмінієвою фольгою. Верх у цьому випадку може виготовлятися із вовни, повсті або мультифункціонального волокна. Останнє також рекомендується для взуття з ТЕХ-мембранами.

Крім класичних шкіряних устілок широко застосовуються і устілки з покриттям із високотехнологічних матеріалів та волокон. Багато хто з них містить активоване вугілля, що нейтралізує запахи.

Нове покоління ортопедичних устілок – це устілки із пам'яттю форми, виготовлені з поліуретанової піни. Ці устілки підлаштовуються під індивідуальну форму стопи, знімають тиск та ударне навантаження на стопу.

Як доглядати ортопедичні устілки

Устілки при плоскостопості потребують особливого догляду, щоб продовжити термін їхньої служби. Устілки можуть постраждати через надмірну фізичну активність, велику вагу тіла, інтенсивність і регулярність носіння. Верхній шар устілок з часом стирається та забруднюється. Каркасна основа у своїй не змінює функціональність. При догляді за виробом важливо зберегти його цілісність та коригувальні властивості.

Шкіру можна протирати слабким спиртовим розчином. Інші матеріали можна очищати від забруднень мильним розчином. Прання у пральній машині та із застосуванням агресивних миючих засобівкатегорично заборонено.

В даний час пропонуються спеціальні засоби для чищення устілок із будь-яких матеріалів, наприклад, очищувач IN&OUT німецького бренду NATCH.

Ті, хто вибрав правильні устілки, вже відчув їх позитивний вплив. Вироби позбавляють деформації стопи, подальших хвороб ніг та проблем з опорно-руховим апаратом.

Наші тендітні стопи щодня справляються із серйозним завданням: вони несуть на собі всю тяжкість тлінного тіла, амортизуючи під час ударних навантажень при ходьбі або бігу та утримуючи рівновагу. А замість подяки ми часто заковуємо їх у незручне взуття, перевантажуємо фізичною активністю і не розуміємо, чому в нас одного прекрасного дня захворіли коліна чи занила спина. Неправильне положення стопи призводить до розвитку поперечного або поздовжнього, а часто і комбінованого плоскостопості, що викликає різні перекоси в опорно-руховому апараті. Через порушену біомеханіку ходьби виникають артрози, молотоподібні пальці, порушення постави з усіма наслідками. Все це значно погіршує якість життя.

Призначення ортопедичних устілок

Більшість перелічених проблем можна полегшити з допомогою ортопедичних устілок - спеціальних ортезів, корегують форму і становище стопи. Правильно підібраний пристрій розвантажує суглоби, пом'якшує вплив на опорно-руховий апарат, знімає напругу з м'язів, повертаючи зв'язкам їх природне положення. Таким чином, біль зменшується або повністю зникає.

Регулярне застосування ортопедичних устілок відіграє значно важливішу роль, ніж здається на перший погляд. Якщо розглядати наш організм як будинок, то стопи – це фундамент. Якщо він дає тріщину, під загрозою вся будівля. Якщо ми полагодимо основу, то зможемо виправити не тільки ходу, а й глибші патологічні зміни.

У чому суть корекції

Ортези допомагають відновити природне положення поздовжнього та поперечного склепіння стопи. Досягається це завдяки рельєфному покриттю, максимально наближеному до анатомічного. Важливою складовою устілки з ортопедичним ефектом є супінатор- це піднесення біля внутрішнього краю стопи, яке дає їй завалюватися. За допомогою клиніврегулюється кут розташування стопи. Наприклад, при поперечному плоскостопості п'ята хіба що відхиляється назовні, повернути їй природне становище можна помістивши на клиноподібне потовщення. Метатарзальна подушечка- це невелика височина, яка розвантажує плюсну і сприяє зменшенню тиску на великий палецьзнімаючи таким чином больовий синдром.

Така особлива будова ортопедичних устілок у порівнянні зі звичайними дозволяє вирішити ряд проблем з опорно-руховим апаратом.

Показання

Список проблем, при яких носіння ортезів допомагає, досить значний. Лікарі радять використовувати їх не лише для лікування, а й для профілактики більшості патологій суглобів. Отже, навіщо потрібні індивідуальні ортопедичні устілки:

• при поздовжньому та поперечному плоскостопості
• при п'ятковій шпорі
• при вальгусній деформації великого пальця (кістці)
• при артрозі колінного, гомілковостопних суглобів
• для корекції різної довжини ніг
• при фасціті
• при клишоносії
• при діабеті
• для лікування сколеозу
• при неврому Мортона
• від натоптишів
• при молоткоподібних пальцях
• при варикозі.

Це далеко не весь перелік, коли носіння ортопедичних устілок сприяє покращенню стану. Звичайно слід враховувати, що лише ортезів недостатньо, для повноцінного результату необхідний комплексний підхід. У будь-якому випадку консультація лікаря не буде зайвою.

Чи потрібні ортопедичні устілки дорослому

Навряд чи хтось оскаржуватиме той факт, що корекцію стоп краще проводити якомога раніше. Найбільш ефективно це у дитячому віці, коли кістково-зв'язувальний апарат ще тільки формується. Але багато проблем проявляються тільки до зрілого віку, коли звернути хворобу назад вже практично неможливо. Ось тут і постає питання, а чи потрібні ортопедичні устілки, чи допоможуть вони зараз впоратися з грудкою болячок, що утворилася? Кожен має право вирішувати це питання по-своєму.

Проте лікарі стверджують, що сенс у підтримці стопи завжди є, адже, як ми пам'ятаємо, це наш фундамент. Особливо це стосується дорослих зі скаргами на болі в колінах, кульшовому суглобі, спині і навіть голові.

Так, запеклі проблеми буде нелегко вирішити, не завжди це можливо. Але полегшити свої страждання за комплексного підходу пацієнт зможе.

Багато фахівців наполягають на індивідуальних устілках, оскільки враховують особливості будови конкретної людини. Перш ніж починати їх носити, варто провести корекцію опорно-рухового апарату, підготувати тіло: усунути больовий синдром, пропрацювати затискачі в м'язах, що перешкоджають нормальному кровотоку, зменшити наявні перекоси. В іншому випадку носіння устілок може спричинити посилення проблем.

Пам'ятайте, що опорно-руховий апарат - це кістяк, на якому тримаються внутрішні органи. Від його стану залежить і добробут шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної та нервової системи, сечостатевого апарату. За допомогою лікаря в залежності від наявних проблем та симптомів ви зможете дізнатися, які потрібні ортопедичні устілки у вашому конкретному випадку. Правильно підібрані ортези допоможуть покращити ваш стан, подарують комфорт та легкість руху!

А сьогодні ми почнемо розмову про те, як їй, бідолахі, допомогти.

Ми розберемо, які вироби для стопи бувають, коли треба купувати (і пропонувати відвідувачам), поговоримо у тому, ЩО вони є, ДЕ, тобто. в якому взутті їх розміщувати, КОЛИ і КОМУ їх рекомендувати, ЯК про них розповісти покупцю.

Вчора я була на виставці «Охорона здоров'я 2014», слухала спікерів однієї бізнес-конференції, і там якраз говорили про те, що продажі для стопи на фармринку йдуть неважне, та й закуповують їхні аптеки теж неважне.

Тож дуже раджу аптекам звернути більшу увагу на цю групу товарів. Тим більше, що аптек у кожному місті значно більше, ніж ортопедичних салонів. Тому ортопедичні вироби для стопи гарантовано приведуть до вашої аптеки нових відвідувачів. А якщо вся річ у нестачі знань, то я готова вам все пояснити максимально повно та доступно. Для цього і створено цей.

На цьому з прелюдія закінчую і переходжу до основної частини.

Які бувають ортопедичні вироби для стопи?

Усі вироби для стопи поділяються на три групи.

1. Вироби, що вкладаються у взуття.
2. Вироби, що одягаються на стопу або пальці (або вкладаються між ними).

Щоб у вас в голові не вийшло каші, ми з вами почнемо розбирати сьогодні другу групу, куди відносяться устілки, напівустілки, вкладиші-пелоти та підп'ятники.

Ортопедичні устілки

ЩОвони являють собою?

Ортопедичні устілки займають весь обсяг внутрішнього простору взуття.

Вони бувають жорсткі та м'які.

Жорсткі устілки

Подивіться, як влаштована жорстка устілка.

Вона має два основнихелемента конструкції:

1. Каркас, який підтримує поздовжнє склепіння стопи. Саме завдяки каркасу устілка має арочний вигин. Висота цієї арки в устілках серійного виробництва відповідає більшості споживачів.

Каркас може бути видно оком, як на малюнку вище, або вбудований всередину устілки.

1. Пелот переднього відділу, який підтримує поперечне склепіння. Його ще інакше називають метатарзальним валиком чи метатарзальною подушкою.

Додатковіелементи конструкції покажу на прикладі цих устілок:

П'ятковий амортизатор зменшує ударні навантаження на опорно-руховий апарат, який той зазнає при рухах.

А буває і так, що устілка амортизатора відсутня, але є амортизуючий шар , що виконує аналогічну функцію, плюс зменшує болі в стопі при ходьбі, якщо такі є (причини їх можуть бути різні).

ДЕїх розміщувати?

У взутті на підборах висотою 2-4 см із закритим носком та п'ятою.

1. При плоскостопості 1-2 ступені.
2. При болях та втомі в ногах після тривалих піших прогулянок.
3. При ніг та .
4. При важких фізичних навантаженнях, тривале перебування на ногах.

Взагалі, захворювання вен і стопи йдуть пліч-о-пліч. Якщо є варикоз, в результаті венозного застою зростає навантаження на стопу і підвищується ризик плоскостопості.

З іншого боку, якщо стопа працює неправильно, порушується робота литкових м'язів, які при скороченні стискають вени, що проходять в глибині, і «женуть» кров знизу вгору. А порушення цього механізму — пряма доріжка.

До того ж корінь зла у цих болячок один: неспроможність сполучної тканини.

1. Тим, хто знає, що у нього є поздовжнє або комбіноване плоскостопість 1-2 ступеня. Воно у дорослих буває найчастіше.
2. Людям молодим або середнього вікуТак як у літніх стопа вже часто не пружинить, склепіння опустилися і в результаті вікових змінзафіксувалися у такому положенні. До того ж у них нерідкі артрози стопи, кісточки, деформації і носіння жорсткої устілки принесе їм додаткові страждання.
3. При продажі препаратів від болю у спині або артрозу суглобів ніг, щоб зменшити ударне навантаження та прискорити відновлення.
4. При продажу коштів від травм суглобів ніг (забиті місця, розтягування) з тією ж метою.

ЯКпро них розповісти покупцю?

Ось вам готова «мова»:

Завдяки своїй конструкції ортопедичні устілки підтримують поздовжнє та поперечне склепіння стопи, і тим самим покращують її функції, попереджають прогресування захворювання стопи. Вони правильно розподіляють навантаження по стопі, знімають болі та втому в ногах.

В області п'яти є п'ятковий амортизатор, який зменшує ударне навантаження на весь опорно-руховий апарат, і Ви видужує значно швидше (говоримо це, якщо купують препарати від болів у суглобах і хребті).

М'які устілки

ЩОвони являють собою?

Тепер давайте подивимося, як влаштована м'яка устілка.

У цій устілці підтримку поздовжнього склепіння здійснює м'який латексний вкладиш. Є тут і пелот переднього відділу, який підтримує поперечне склепіння стопи.

ДЕ їх розміщувати?

У закритому взутті.

КОЛИ рекомендуються?

Помилково думати, що якщо ця устілка м'яка, то вона найкласніша.

М'який латексний вкладиш, який має підтримувати поздовжнє склепіння, під вагою тіла проминається, і достатньої підтримки склепіння не забезпечує.

А значить…

КОМУвони показані?

1. Літнім людям, у яких склепіння стопи вже не пружинять внаслідок вікових змін у зв'язках та м'язах, що підтримують арочну її форму.
2. За наявності деформованих пальців, що виступають кісточок.
3. Якщо стопа нестандартна: широка або з високим підйомом.
4. При тяжких формах поздовжнього або комбінованого плоскостопості.

ЯК про них розповісти покупцю?

А ось так:

Ці устілки рівномірно розподіляють навантаження по стопі і м'яко, дбайливо підтримують поздовжній і поперечний склепіння стопи. Завдяки цьому зменшуються болі при ходьбі, втома ніг, набряклість у ділянці кісточок.

Устілки на будь-який сезон

Добре, якщо у вас в аптеці є устілки на будь-який сезон. Бувають літні, зимові, демісезонні. Це не рахуючи універсальних зі шкіри або синтетичних матеріалів.
Літнівиготовлені з матеріалів, які добре вбирають піт.

Зимовімають верхнє покриття, виготовлене з вовни, а матеріали нижньої частини перешкоджають тепловіддачі, зберігаючи власне тепло ніг.

Демісезонні устілки зігрівають ноги та захищають їх від вогкості.

Які устілки кращі?

У виробництві устілок різні виробники використовують різні матеріали, які, природно, впливають вартість виробів.

Звичайно, краще вибирати устілки, верх яких зроблений з натуральної шкіри. Адже стопи, мабуть, частина тіла, що потіє. Шкіра здатна вбирати ледь не півсклянки поту, залишаючи ноги сухими. До того ж, шкіра стопи в них «дихає» на відміну від синтетичних аналогів.

Та й інші матеріали устілки в ідеалі мають бути натуральними для більшого комфорту.

Як підібрати ортопедичні устілки?

Вони підбираються за розміром стопи.Зверніть увагу: не взуття, а стопи! Тому що тільки в цьому випадку всі елементи конструкції устілки будуть припадати на свої місця, і значить устілка працюватиме на повну котушку, і покупець не прийде до вас завтра і не скаже, що не може ходити в цих устілках.

І на останок…

Важливо!

ОРТОПЕДИЧНИМИ є лише ті устілки, які мають реєстраційне посвідчення Росздравнагляду.

На упаковці ортопедичнихустілок, як правило, є така інформація: "Зареєстровані Федеральною Службою РФ з нагляду у сфері охорони здоров'я як вироби медичного призначення".

Тількивироби медичного призначення мають доведену та гарантовану лікувальну ефективність!

На сьогодні все, хоча ми ще не розібрали з вами, пелоти, підп'ятники, догляд за устілками та ще дещо важливе. Але це наступного разу.

А ви, шановні аптекарі, самі ортопедичні устілки носите?

Які складнощі у вас бувають з їхніми продажами? Обов'язково пишіть!

А також питайте, що незрозуміло, коментуйте. Якщо сподобалася стаття, натисніть на кнопки соц. мереж нижче, щоб і ваші друзі були в курсі того, як зберегти найдорожче, що мають, — ЗДОРОВ'Я!

Придбати повний курс з ортопедії в аптеці ви можете.

З любов'ю до вас, Марино Кузнєцова

Людина велику частинусвого життя проводить на ногах. Постійне навантаження на гомілки та стопи може призвести до розвитку різних захворювань опорно-рухового апарату та загострити наявні хвороби. Для профілактики та лікування такого роду захворювань ортопеди рекомендують застосовувати лікувальні устілки. Вони здатні позбавити тяжкості в ногах, рівномірно розподілити навантаження на всю стопу, зменшити біль у хребті, запобігти появі мозолів і натоптишів.

Ви дізнаєтеся

Коли потрібно носити ортопедичні устілки

Регулярне носіння неправильно підібраного взуття призводить до деформації кісток стопи. В основному цьому схильні жінки, які люблять туфлі на високих підборах, танкетках. До вечора, практично у кожної власниці такого взуття спостерігається тяжкість і болючість в ногах, судомні стани гомілковостопної області (особливо ночами), розвивається плоскостопість.

Ортопедичні устілки призначаються у таких випадках:

• плоскостопість (поперечне, поздовжнє та поздовжньо-поперечне);
• травми гомілки та стопи;
• в тазостегнових суглобах, стопі, біль у гомілки;
• вальгусна деформація великого пальця ноги;
• (колінний, тазостегновий, гомілковостопний);
• викривлення хребта;
• варикозне розширення вен;
• п'яткова шпора;
• різна довжина кінцівок;
• вагітність;
• мозолі, натоптиші;
• міжхребцеві грижі;
• уроджені патології суглобів.

Протипоказань до носіння ортопедичних устілок практично немає. Їх можуть використовувати навіть діабетики, які мають особливу чутливість шкірного покриву. Виняток становлять лише устілки з силікону, їх не можна носити більше 16 годин поспіль, а також протипоказані тим, хто має на стопах гнійні рани.

При яких хворобах устілки необхідні

Ортопедичні вироби показані при лікуванні та профілактиці наступних захворювань:

П'яткова шпора

Хвороба запального характеру, внаслідок якої в місці де прикріплюються сухожилля до кістки п'яти утворюється кістковий виріст. П'яткова шпора – дуже болісний стан, тому головне завдання ортопедичної устілки – створити необхідну опору стопі під час руху. Виготовляються такі вироби зі шкірозамінника або натуральної шкіри, повсті. Крім устілок застосовуються спеціальні підп'ятники, що зменшують навантаження на ноги під час ходьби та створюють комфортні відчуття при рухах.

Плоскостопість

Вважається найпоширенішим захворюванням ніг, яким страждає близько 70% населення земної кулі. Ортопедичні вироби рівномірно розподіляють навантаження по всій нозі, внаслідок чого зменшується відчуття дискомфорту та болю у хребті, попереку.

Остеоартроз

Внаслідок хвороби остеоартроз спостерігається деформація та руйнування хрящів суглобів, людина втрачає здатність нормально пересуватися. Ортопедичні устілки створюють нормальне положення пояса ніг, сприяють хорошій амортизації та рівномірному навантаженню по всій області кінцівок.

Ревматоїдний артрит

При цій хворобі йде поразка суглобів нижніх кінцівок та м'яких тканин, відбувається деформування м'язів, розвивається плоскостопість. Устілки здатні знижувати навантаження на хворі суглоби, запобігають деформації кінцівок і зменшують болючі відчуття.

Вагітність

Під час виношування дитини у жінки спостерігається підвищене навантаження на суглоби, оскільки центр тяжкості спереду. Внаслідок цього часто утворюються набряки на ногах, виникає варикоз, нижні кінцівки починають хворіти. Лікувальні устілки сприяють усуненню дискомфорту при ходьбі, розподілу навантаження на суглоби, зниженню набряклості та болючості ніг.

Види устілок

Устілки виготовляють із різних матеріалів, вони бувають профілактичними чи лікувальними, також залежно від захворювання, устілки можуть бути виготовлені індивідуально.

За якістю матеріалу можна виділити такі моделі:

Залежно від того, яким захворюванням страждає людина, устілки поділяють на такі види:

1. Стандартні.
2. Виготовлені за індивідуальним замовленням.
3. М'які, жорсткі та середньо-жорсткі.
4. Не профільовані та профільовані.

Також виділяють такі види устілок як супінатори, пронатори та підп'ятники. Ортопедичні устілки мають різне маркування:

• ВП1- Устілка, що має поглиблення для п'яти. Дану модель рекомендують використовувати вагітним жінкам, особам, які страждають на варикоз вен і плоскостопістю, а також тим, хто регулярно займається важкою фізичною працею;
• ВП2- устілка з супінатором та викладкою. Застосовується для склепіння (подовжнього) та корекції стопи;
• ВП3- складається з пронатора (спереду), викладки (посередині) та вкладки на області п'яти. Рекомендуються для профілактики такого захворювання як «розкручена» (відвисаюча) стопа;
• ВП4- практично така сама, як і попередня модель, але має жорстку наклейку, що дозволяє фіксувати великий палець в одному положенні (призначаються, якщо має місце вальгусна деформація пальця);
• ВП5- є супінатор для п'яти та передньої частини стопи. Показано для лікування вальгусної деформації;
• ВП6-є викладки та вкладки під склепіння стопи, а також під п'яту. На даній моделі є елементи, що запобігають утворенню мозолів;
• ВП7- мають пронатор по краю стопи та підп'ятник. Підходять жінкам, які люблять взуття з високим підбором. Призначаються пацієнтам з укороченими кінцівками та клишоногістю;
• ВП8- на устілці розташоване спеціальне крило, яке дозволяє зафіксувати у правильному положенні великий палець ноги;
• ВП9- під п'ятою розташовується поглиблення, і навіть амортизатор. Застосовуються ці устілки, якщо деформація стопи є досить значною;
• ВП10- мають п'яткове поглиблення, що запобігає утворенню натоптишів та мозолів.

Опис та вартість устілок

Устілки «Трівес»

Зроблені тільки з натуральної шкіри, основа моделей – напівтверда, застосовуються для лікування плоскостопості (поперечного, поздовжнього та комбінованого). Ціна устілок від 600 до 1000 рублів за пару.

Устілки «Талус»

Дана фірма виготовляє кілька видів лікувальних устілок для дорослих та дітей (м'які, каркасні або повнопрофільні). Ціна виробу від 600 до 1800 рублів.

Устілки «Орто»

Виробник пропонує широкий вибір різних моделей: діабетичні, каркасні, спортивні, м'які, утеплені, для літнього взуття. Вартість моделей від 500 до 3000 рублів.

Фірма «Педаг»

Устілки від німецького виробника. Представлені великим вибором моделей: супінатори, підп'ятники, з каркасом і без м'які напівустілки. Ціна виробів від 600 до 3000 рублів.

Устілки «Ортманн»

Мають зводопідтримуючу і зводоформуючу дію. Ціна товару від 700 до 3500 рублів.

Індивідуальні устілки виготовляються на замовлення за параметрами пацієнта. Ціна таких виробів близько 6000 рублів, тому що при виготовленні моделі враховуються всі особливості споживача.

У цьому відео огляд ортопедичних устілок та їх призначення.

Як правильно вибрати модель

Для зимового взуття можна підібрати утеплені устілки (з хутром), літній часроку виробники пропонують зупинити вибір на тонких моделях. Лікар-ортопед визначає відповідну модель устілок для пацієнта та призначає часовий інтервал, протягом якого їх потрібно носити. Вибирають устілки за такими критеріями:

• для любительок високих підборів підійдуть профілактичні моделі, виготовлені із пружної піни, натуральної шкіри або пробки;
• тим, хто має велику масу тіла, рекомендується зупинити вибір на жорстких моделях з металу або пластику;
• при мозолях підійдуть м'які устілки із пористою структурою;
• якщо ступня має властивість підвертатися - вибирають напівжорсткі устілки, виготовлені із пластику;
• жорсткі ортопедичні вироби підходять особам, які страждають на п'яткову шпору;
• діабетикам краще вибрати устілки, що мають 2 шари, для того щоб запобігти появі мозолів;
• для важкої фізичної праці підходять каркасні (жорсткі) моделі;
• при болях у ногах краще зупинити вибір на устілках з повсті та вовни.

Людина, яка використовує ортопедичні устілки, позбавляється багатьох неприємних відчуттів під час ходьби. Дані ортопедичні вироби дозволяють:

• правильно розподілити навантаження на ноги та зняти напругу з хребта;
• з лікувальними устілками набагато легше перенести тривале стояння на ногах чи довгу ходьбу;
• сприяють зниженню ризику вальгусної деформації великих пальців ніг;
• зменшують ймовірність виникнення артрозів, артритів та остеохондрозу.

Як доглядати за виробом

Для того щоб ортопедичні устілки служили довго і справно, потрібно дотримуватися певних правил догляду за ними:

1. Щодня їх необхідно виймати з взуття та просушувати. Сушити устілки на сонці або нагрівальних приладах не можна.
2. Якщо виріб забруднився, його можна протерти слабким спиртом або теплою мильною водою.
3. Прати устілки вручну або за допомогою пральної машинизаборонено. Дотримання цих правил використання гарантує тривалу службу цих виробів.

Ортопедичні устілки - незамінний засіб для людей, які страждають на хвороби суглобів, спортсменів та осіб, які займаються важкою фізичною працею. Регулярне носіння виробу сприяє лікуванню та профілактиці захворювань опорно-рухової системи, а також зняття дискомфорту під час руху.