, valerijonas(Valeriana) – Caprifoliaceae šeimos Valerianoideae pošeimio daugiamečių žolinių augalų gentis.

Jis auga Europoje, Šiaurės ir Pietų Amerikoje, centrinėje ir šiaurinėje Azijos dalyse. Rusijos teritorijoje augalas gamtoje randamas visur, išskyrus Tolimąją Šiaurę ir Vidurinės Azijos dykumos regionus.

Valerijonas auga palei upių krantus, kalnų šlaituose, užliejamose, pelkėtose vietose, miško pakraščiuose. Dažnai formuoja didelius tankus.

Mokslinis bendrinis pavadinimas kilęs iš lotyniško valere – būti sveikam. Pagal kitas versijas – Romos imperatoriaus Valerijono arba Romos gydytojo Plinijaus Valerijono garbei.

Įprasti valerijono pavadinimai:

• Miau,
• kačių žolė,
• katės šaknis,
• kalno žolė,
• aromatingas,
• įveikti,
• ožka,
• žemiški smilkalai,
• sergantis žmogus, t
• kraujažolės rožinė,
• šarkos žolė,
• gauruota žolė.

Valerijono gentis apima daugiau nei du šimtus rūšių. Žymiausia rūšis yra valerijonas (Valeriana officinalis L.), plačiai naudojamas kaip vaistinis augalas. Ši rūšis sudaro daugybę veislių, kurios skiriasi lapų forma ir šakniastiebių dydžiu.

Valerian officinalis - aprašymas

Valerian officinalis – daugiametis žolinis augalas stačiu stiebu, siekiančiu 1,2–1,8 metro aukštį. Stiebas žolinis, tvirtas, tuščiaviduris, cilindro formos, šakojasi arčiau žiedyno. Dažnai ant vieno krūmo išsivysto keli stiebai. Stiebas pasirodo tik antraisiais augalo gyvenimo metais.

Pirmaisiais gyvenimo metais išsivysto tik lapų rozetė. Senesniame nei vienerių metų augale prie šaknies ir stiebo viduryje, arčiau stiebo viršūnės, auga ilgalapiai lapai – bekočiai, priešingi, kartais pakaitomis arba surenkami į tris ar keturis suktukus, plunksniški. Palaipsniui mažinkite link viršaus.

Žiedai balti, šviesiai violetiniai arba rausvi, maži, iki 4 mm skersmens, kvapnūs, dvilyčiai, su dvigubu žiedu, surenkami dideliuose šakotuose viršūniniuose ir pažastiniuose žiedynuose. Žydi nuo antrųjų gyvenimo metų beveik visą vasarą, skleisdamas kvapnų aromatą.

Vienasėklis vaisius (achene) sunoksta rugpjūčio pabaigoje – rugsėjį. Tūkstančio sėklų (vaisių) svoris – 0,4-0,5 g.

Valerijonas turi galingą trumpą šakniastiebį su išvystyta atsitiktinių šaknų sistema, panašus į virvelę, geltonai rudos spalvos, stipraus kvapo, kartaus saldaus skonio, iš kurio iš tikrųjų gaunamos vaistinės žaliavos.

Valerijonas – įdomūs faktai

• Amerikoje valerijono dedama į likerius, Kuboje jis naudojamas Havanos cigarams gardinti.

• Kai kurių rūšių valerijonų lapai naudojami kaip salotos.

• Sklando legenda, kad Kleopatra valerijoną naudojo kaip afrodiziaką. Tam buvo paimtos viršutinės augalų dalys su gėlėmis, kuriomis vergai užklodavo grindis aplink karalienės lovą.

• Katės yra daugiau nei dalinės valerijono. Valerian officinalis yra tikras kačių vaistas. Ir tai galioja ne tik naminiams gyvūnams, bet ir laukinėms katėms. Liūtai, pumos, tigrai, lūšys siautėja nuo valerijono kvapo.

• Viena veiksmingiausių vaistų nuo isterijos buvo valerijono, česnako, kamparo ir kai kurių Viduržemio jūros regiono augalų (asafoetida) dvokiančios guminės dervos mišinys, užpiltas raudonu vynu.

• Valerijonas buvo dalis vieno iš seniausių ir populiariausių vaistų – teriako, kuris buvo laikomas universaliu priešnuodžiu ir vaistu nuo visų vidaus ligų. Ją sudarė Ponto karalius Mitridatas, kuris bijojo būti nunuodytas. Theriac sujungė visų augalų ir gyvūnų nuodų priešnuodžio savybes.

Valerijonas – naudingos savybės

Cheminė valerijono sudėtis

Valerijonas yra naudingų medžiagų „sandėlis“. Jame yra:

• alkaloidai,
• Sachara,
• glikozidai,
• taninai,
• sviesto, acto, skruzdžių rūgštys,
• borneolis, valerijono esteriai,
• alkoholiai ir daugelis kitų medžiagų.

Vaistinės valerijono savybės.

Valerijonas officinalis:

• sumažina refleksinį jaudrumą,
• sustiprina slopinamuosius procesus,
• atpalaiduoja lygiųjų raumenų spazmus,
• reguliuoja širdies veiklą
• turi choleretinių savybių ir stiprina virškinamojo trakto liaukų aparato sekreciją.

Valerijonas vartojamas kaip raminamoji priemonė, taip pat nuo nemigos, nervinio susijaudinimo, neurozės, isterijos, širdies plakimo, epilepsijos, nervinio šoko ir stipraus nerimo, traukulių, širdies priepuolių dėl nervų, vainikinių kraujagyslių spazmų, migrenos ir vidurių užkietėjimo. Šaknies antpilas skiriamas esant kraujui į galvą, ypač moterims menopauzėje.

Valerijonas priklauso daugiamečiams žoliniams augalams iš sausmedžių šeimos. Jo pavadinimas kilęs iš senovės žodžio „valere“ (išvertus kaip „būti sveikam“). Pirmą kartą jis randamas italų mokslininko Matteo Silvatico užrašuose.

Šiandien populiariausia rūšis yra Valerian officinalis, plačiai ir aktyviai naudojama medicinoje. Jo stiprios gydomosios savybės žinomos nuo seniausių laikų.

tautų senovės Roma o Graikija laikė valerijoną veiksmingu vaistiniu ir parfumeriniu agentu. Valerijonas buvo dedamas į vynus, su juo buvo atliekamos atpalaiduojančios ir raminančios (vonios) vandens procedūros.

Rusijoje pirmieji bandymai naudoti valerijoną pastebėti valdant Petrui I. Tradicinė medicina jį pradėjo vartoti nuo XIX amžiaus pradžios.

Valerijonas auga miško pakraščiuose (takuose), pelkių ir upių pakrantėse. Jo šaknis, kuri skinama vasaros pabaigoje (rudens pradžioje), turi gydomųjų savybių. Šalia šio augalo gali augti evangelija, kurios šaknys turi panašų kvapą, jų priemaiša labai pavojinga.

Užsienyje, dažniausiai JAV, valerijonas naudojamas kai kurių likerių, tinktūrų ir esencijų gamyboje. Kaip nedidelė kvapioji medžiaga jo dedama į Havanos cigarus ir retą turkišką tabaką. Britai jį naudoja kaip savotišką prieskonį, kuriuo dedama į kai kurias salotas.

Valerijono šaknys turi specifinį aštrų kvapą, todėl po valymo ir plovimo džiovinamos tik gryname ore. Valerijonus laikykite vėsioje, sausoje (vėdinamoje) vietoje, sandariai uždarytuose stiklainiuose, dėžutėse ar popieriniuose maišeliuose. Laikykite ne ilgiau kaip 3 metus.

Naudingos valerijono savybės ir taikymas

Tarp žmonių gydytojai ir gydytojai valerijoną naudoja alkoholio ir įprastų tinktūrų pavidalu. Dažnai jis maišomas su kitais vaistiniais augalais. Valerijonas turi raminamųjų savybių, kurios teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą bei virškinamojo trakto veiklą. Puikiai atpalaiduoja lygiųjų raumenų spazmus ir sumažina bendrą nervų sistemos jaudrumą.

Šis labai naudingas augalas plečia kraujagysles, visiškai atpalaiduoja venų kraujagyslių spazmus ir mažina spaudimą. Gydymo tikslais rekomenduojama paimti šaknų tinktūrą arba nuovirą. Galite gydyti šaknies milteliais (žiupsnelis aštraus peilio galiuku) arba kramtyti šaknį vandeniu.

Šaknų tinktūra rekomenduojama sergant astma ir baigiamieji etapai plaučių uždegimas. Bet kuri priemonė (vonelės, tinktūros, milteliai, užpilas) taip pat veikia kaip migdomieji. Augalą naudinga vartoti išgąsčio, epilepsijos priepuolio, migrenos, gimdos spazmų ir psichikos sutrikimų metu.

Žmonių tarpe valerijonas plačiai naudojamas kaip virškinimo organų normalizavimo priemonė. Rekomenduojamas kaip choleretikas ir sergant kepenų ligomis, o esant vidurių pūtimui, valerijonas malšina spazmus.

Šis augalas labai naudingas mažiems vaikams esant pilvo skausmams arba kai prastai išsiskiria dujos. O virškinamojo trakto dieglių, traukulių ir vėmimo metu būtina tinktūrą patepti viduje klizmos pavidalu. Be to, šios klizmos naudingos sergant dizenterija ir kirmėlėmis.

Kad išvengtumėte epideminių ligų, šaknis reikia kramtyti; cholera, skarlatina ir šiltinė.

Vonios su šviežiu valerijonų nuoviru ramina širdį, mėšlungis ir visą nervų sistemą. Jie mažina bendrą viso nugaros smegenų jaudrumą, ypač nervinės nemigos, nervinės širdies veiklos sutrikimų, nervų ir širdies silpnumo, konvulsinės gerklų, širdies, skrandžio, nervų būklės, astmos, dujų ir pilvo dieglių metu. Tokios maudymosi procedūros reguliuoja ir sumažina širdies plakimų skaičių, taip pat mažina kraujospūdį (arterinį). Vienai vidutinei voniai reikia 1,5 kg augalų.

Valerijonas, kontraindikacijos

Prieš vartodami (bet kokios rūšies) valerijoną, būtinai pasitarkite su gydytoju! Nevartokite augalo ilgiau nei 2 mėnesius, nes galimi stiprūs galvos skausmai, stemplės sutrikimai, nerimas ir vidurių užkietėjimas.

Ypač valerijonas griežtai draudžiamas sergant enterokolitu, nes gali paūmėti, o esant hipertenzijai – sutrikdyti miegą. Vaistai iš valerijono žymiai padidina kraujo krešėjimą. Tai nepageidautina vyresnio amžiaus žmonėms, ypač jei gresia insultas (ypač) arba infarktas.

Valerijonas (Valeriana) priklauso daugiamečių augalų genčiai iš sausmedžių šeimos. Genties pavadinimas iš lotynų kalba verčiama kaip „būti sveikam“.

Išvaizda

Augalo šakniastiebis yra trumpas, kelių centimetrų ilgis. Iš jo išsiskiria daug plonų iki 0,2 m ilgio ūglių, kurių šaknys ir šakniastiebiai turi specifinį kvapą. Valerijono stiebas tiesus, su grioveliais, cilindro formos. Šakos link viršūnės. Gali siekti 2 m aukščio. Lapai yra vienas priešais kitą, gali turėti skirtingą formą. Stiebo apačioje lapai sėdi ant auginių. Valerijono žiedai mažas dydis, kvapnus, gali būti baltos arba rausvos spalvos. Jie susirenka į žiedynus.

Rūšys

Yra daugiau nei 200 valerijonų rūšių, tarp jų yra ir tų, kurie auga Rusijoje ir kaimyninėse šalyse. Dažniausiai pasitaikantys tipai apima:

• vaistinis (populiariausia genties rūšis);
• Amūras;
• Volga.

Kur jis auga?

Teritorijoje daugiausia auga valerijonas Europos šalys, taip pat Azijos centre ir šiaurėje. Jis auginamas Šiaurės ir Šiaurės šalyse Pietų Amerika. Rusijoje valerijonas dažnai gali būti laukinis daugelyje regionų, išskyrus šiaurines dalis ir sausas teritorijas. Augalas auginamas vidutinio klimato sąlygomis vidurinė juosta ir šalies pietuose. Valerijonas nori augti kalnų šlaituose, taip pat prie pelkių ir palei upių krantus. Kartais aptinkama pomiškyje didelių krūmynų pavidalu.

Ypatumai

Valerijonas turi šias savybes:

• žydėjimas vyksta nuo pavasario pabaigos iki vasaros pabaigos;
• šakniastiebiai turi gana aštrų kvapą, būdingą vaistinėms žolėms.

Charakteristikos

Valerijonas turi šias savybes:

• turi narkotinį poveikį katėms;
• yra geras medaus augalas;
• aktyviai naudojamas medicinos reikmėms.

Cheminė sudėtis

Augalo šaknyse yra keli procentai eterinių aliejų. Juose taip pat yra valerijono rūgšties, organinių rūgščių (acto, skruzdžių, obuolių, palmitino ir kt.), taninų ir laisvųjų aminų ir kt.

Naudingos savybės

Valerijonas turi šias naudingas savybes:

• suteikia kūnui jėgų;
• yra antidepresantas;
• gelbsti nuo nemigos;
• yra daug naudingų medžiagų organizmui.

Žala

Valerijono perdozavimas gali sukelti šiuos neigiamus padarinius:

• galvos skausmas;
• orientacijos erdvėje praradimas;
• virškinimo trakto pažeidimas;
• pykinimas;
• širdies ritmo sutrikimai;
• miego sutrikimai;
• letargija ir depresija.

Kontraindikacijos

Valerijono vartoti negalima šiais atvejais:

• pirmąjį nėštumo trimestrą;
• su kepenų ligomis;
• su dideliu mieguistumu;
• maitinant;
• su lėtiniu netoleravimu;
• su enterokolitu.

Prieš naudodami valerijono pagrindu pagamintus preparatus, atidžiai perskaitykite kontraindikacijas ir neviršykite paros dozės.

Alyva

Valerijono aliejus išgaunamas iš šaknų distiliuojant garais. Jis nudažytas ryškia spalva su rudais ir alyvuogių atspalviais. Konsistencija klampi, bet lengva. Kuo ilgiau jis laikomas, tuo tamsesnis. Aliejaus aromatas specifinis, ryškus. Suteikia medienos ir muskuso natų.

Būtent valerijonų aliejus yra pagrindinis aromaterapijos atsipalaidavimo komponentas. Tai suteikia ramybės ir pasitikėjimo, taip pat pašalina stresą ir nemigą. Taip pat aliejus padeda kovoti su galvos skausmais, dilgčiojimu širdies srityje. Jis turi lengvą analgezinį poveikį, taip pat normalizuoja širdies darbą. Aliejus taip pat naudojamas raumenų spazmams malšinti. Dažnai jis naudojamas kaip kvapioji medžiaga ir priedas arbatos kolekcijose.

Sultys

Jei valerijono sultys spaudžiamos iš šaknų, tada jis susidoros su galvos skausmais ir virškinimo trakto spazmais. Taip pat galite naudoti antžeminių augalo dalių sultis, tačiau tokiu atveju poveikis bus silpnesnis.

Taikymas

Kulinarijoje

Valerijono naudojimas kulinarijoje yra labai ribotas. Tačiau augalas kartais naudojamas šiems tikslams:

• alkoholinių produktų gamyboje;
• anglai valerijono lapus supjaustė į salotų žalumynus;
• lapai kartais tarnauja kaip garnyras prie žuvies patiekalų;
• šakniastiebiai susmulkinami ir dedami į sriubas bei marinatus.

Tačiau iš valerijono galite pasigaminti labai skanios ir sveikos arbatos pagal šį receptą:

• pirmiausia nuplaunama ir išdžiovinama nedidelė mėtos lapelių krūva;
• nuplaukite citriną ir supjaustykite;
• lygiomis dalimis paimkite saują aviečių ir bruknių lapų;
• 10 minučių virkite viską kartu su maišeliu žolelių arba žaliosios arbatos;
• po šio laiko įlašinkite kelis lašus valerijono tinktūros ir šaukštą medaus;
• po poros minučių arbata paruošta.

Medicinoje

Valerijonas aktyviai naudojamas medicinoje įvairiose dozavimo formos(tabletės, tinktūros, milteliai ir kt.). Jis taikomas šiais atvejais:

• nuraminti nervų sistemą;
• normalizuoti širdies ir kraujagyslių darbą;
• pagerinti virškinamojo trakto veiklą;
• sumažinti pernelyg didelį susijaudinimą;
• raumenų spazmams malšinti;
• sumažinti traukulius;
• sumažinti širdies skausmą ir normalizuoti širdies ritmą;
• sumažinti kraujagyslių spazmus ir jų išsiplėtimą;
• sumažinti spaudimą;
• sergant plaučių ligomis ir astma;
• kaip migdomoji tabletė;
• sutrikus skydliaukės veiklai;
• su epilepsijos priepuoliais.

Naudojimo instrukcijos

• Su neuroze, miego sutrikimais ir širdies plakimu gerkite raminamąjį valerijono šaknų nuovirą. Norėdami tai padaryti, keli arbatiniai šaukšteliai džiovintų ir susmulkintų šaknų užpilami 200 ml verdančio vandens, keletą minučių kaitinami ant silpnos ugnies, po to reikalaujama pusvalandį. Prieš naudojimą sultinys filtruojamas. Dozavimas – po valgomąjį šaukštą kelis kartus per dieną po valgio.
• Užpilas ruošiamas ir kaip raminamoji priemonė.. Norėdami tai padaryti, sumaišykite valerijono šaknis, apynių spurgus, pipirmėtes ir žiūrėkite santykiu 1:1:2:2. Šaukštas šių žolelių užpilamas 500 ml verdančio vandens ir paliekamas pusvalandį. Gerti po 100 ml infuziją du kartus per dieną.
• Paruošti alkoholio tinktūrą Valerijono šaknis savaitę reikia gerti 70% alkoholio (viena šaknies dalis sudaro 5 dalis alkoholio). 25 lašai (gal šiek tiek daugiau ar mažiau) šiek tiek praskiedžiami vandeniu ir geriami tris kartus per dieną prieš valgį.
• Parengti gydomąją raminančią vonią keli šaukštai smulkiai pjaustytų šaknų užpilami dviem litrais vandens ir pavirinama minutę. Tada reikalaukite apie valandą. Nuoviras supilamas į vonią su šiltu vandeniu.

Su gudobele

Valerijonas kartu su gudobele suteikia raminamąjį poveikį. Kadangi gudobelė yra universali priemonė nuo širdies ligų, šis augalų derinys stiprina širdies raumenį ir normalizuoja kraujospūdį, veikdamas švelniai ir saugiai sveikatai.

Su motinine žole

Valerijono ir motininės žolės derinys raminamai veikia nervų sistemą, padeda sergant astma ir nemiga. Tuo pačiu metu žolės padeda nuraminti širdies plakimą. Šis derinys taip pat padeda esant aukštam kraujospūdžiui ir hipertenzijai. Valerijonas ir motinėlė yra panašūs savo veiksmais, tačiau kartu jie pagerina ir stiprina miegą, taip pat padeda nuo per didelio susijaudinimo.

Su bijūnu

Valerijono ir bijūno derinys – labai gerai žinomas raminamasis vaistas, mažinantis įtampą ir stresą. Kartu vaistažolės stiprina kraujagysles ir padeda atpalaiduoti kūną, gerina miegą. Bijūnas taip pat prisideda prie moterų menstruacinio ciklo normalizavimo.

Norėdami numesti svorio, galite paruošti valerijono antpilą, kuris mažina apetitą. Jis turėtų būti vartojamas kelis kartus per dieną prieš valgį. Norėdami tai padaryti, porą šaukštų susmulkintų valerijono šaknų užpilkite 250 ml verdančio vandens ir 15-20 minučių palaikykite sultinį vandens vonelėje. Infuzuokite gėrimą keletą valandų ir nukoškite. Dozavimas – po valgomąjį šaukštą.

Nėštumo metu

Nėštumo metu valerijonas padeda sumažinti stresą ir sumažinti nerimą. Jis taip pat gali būti naudojamas būsimos motinos nemigai. Pirmąjį trimestrą valerijoną vartoti draudžiama.

Valerijoną rekomenduojama vartoti tablečių pavidalu, nes nėščioms moterims alkoholio tinktūros nepageidautinos. Augalas ypač efektyviai veikia paskutinius mėnesius prieš gimdymą, pašalina jaudulį ir baimę. Tačiau vaistą reikia vartoti taip, kaip nurodė gydytojas, nes viršijus dozę, galite pasiekti visiškai priešingą poveikį ir padidinti spaudimą.

Namie

Valerijono naudojimas buityje yra toks:

• vaistažolių preparatų ir raminamųjų arbatų dalis;
• gėrimų aromatizavimas;
• tabako aromatizavimas.

auginimas

Skirtingi valerijono porūšiai labai gerai prisitaiko prie skirtingų aplinkos sąlygų, todėl auginti tinka skirtingos temperatūros sąlygos ir bet koks dirvožemis.

Valerijonus geriausia sėti ankstyvą pavasarį arba vasaros viduryje. Sėklos gali būti neuždengtos. Po sėjos jie turi būti apibarstyti centimetro sluoksniu humuso. Sėjant taip pat reikia laikytis pakankamo dirvožemio drėgnumo sąlygų. Pirmieji ūgliai pasirodys po 14 dienų. Iš karto po to dirva purenama ir iš jos išraunamos piktžolės.

Kai ant augalo pasirodo ketvirtas lapas, jį reikia persodinti. Atstumas tarp daigų turi būti ne mažesnis kaip 0,2 m, o tarp eilių – ne mažesnis kaip 0,1 m. Piktžolės turi būti nuolat išraunamos ir dirva drėkinama.

Valerijonas žydi per metus. Po to žiedstiebiai atsargiai nupjaunami, kad derlius būtų didesnis.

• Pirmą kartą senovės graikų gydytojai atrado, kad valerijonas ramina nervų sistemą.
• Pirmą kartą Rusijoje valerijonus pradėjo auginti XVIII a. Pamatus padėjo Petras I.
• Valerijonas dar vadinamas „kačių žole“ dėl narkotinio poveikio katėms.
• Senovėje valerijonas buvo naudojamas kaip kvepalai.

Jie lėtina pailgųjų smegenų ir vidurinių smegenų sistemų veiklą, padidina žievės procesų funkcinį mobilumą.

Be to, valerijonas: reguliuoja širdies veiklą, veikdamas per centrinę nervų sistemą ir tiesiogiai širdies raumenis bei laidumo sistemą, gerina vainikinę kraujotaką, stiprina virškinamojo trakto liaukinio aparato sekreciją, stiprina tulžies sekreciją.

Valerijonas: kontraindikacijos

Sutikite, negalavimų, kuriems valerijonas yra veiksmingas, sąrašas yra įspūdingas. Tačiau nereikėtų manyti, kad natūralūs preparatai nekelia jokios žalos. Faktas yra tas, kad kiekvienas augalas turi kontraindikacijų vartoti, valerijonas nėra išimtis.

Valerijono pagrindu pagamintus preparatus nėštumo metu reikia vartoti labai atsargiai. Su padidėjusiu mieguistumu ir skausmu kepenyse taip pat nerekomenduojama piktnaudžiauti tokiais vaistais.

Per didelis valerijono turinčių produktų vartojimas gali sukelti galvos svaigimą, galvos skausmus, sutrikdyti širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos veiklą.

Valerijonas: naudojamas tradicinės medicinos receptuose

Valerijono antpilas nuo šiltinės, skarlatinos, migrenos

Stiklinę atvėsinto virinto vandens užpilti šaukštu susmulkintų valerijono šakniastiebių. Palikite 12 valandų, tada infuziją nukoškite. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą kelis kartus per dieną prieš valgį.

Valerijono infuzija nuo neurodermito

Šaukštą susmulkintų sausų valerijono šaknų užpilkite stikline verdančio vandens. Apvyniokite indą šilta antklode ir palikite valandai.

Vartoti iki penkių kartų per dieną po vieną valgomąjį šaukštą. Vaiko neurodermitą galite išgydyti ir pagal šį receptą paruoštu antpilu – pakanka 4-5 kartus per dieną duoti po arbatinį šaukštelį priemonės.

Valerijonas nuo tiesiosios žarnos vėžio

Susmulkintas valerijono šaknis (1 valgomasis šaukštas) užpilkite stikline verdančio vandens. Uždėkite ant ugnies ir troškinkite ketvirtį valandos. Tada leiskite gaminiui užvirti 10 minučių ir nukoškite.

Alkoholinė valerijono tinktūra nuo nervinio šoko

25 gramus valerijono šaknų užpilkite 100 ml alkoholio. Valykite tamsioje vietoje savaitę. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, tinktūra turi būti filtruojama.

Ištikus šokui, rekomenduojama gerti po 15-30 lašų tinktūros, atskiedus jas vandeniu, 3 kartus per dieną. Pagal šį receptą paruoštus vaikus galima gydyti baimės tinktūra – tam tinktūros lašus atskieskite vandenyje tiek, kiek vaikui sukanka.

Valerijono tinktūra išoriniam naudojimui

Sudrėkinkite marlę alkoholio valerijono tinktūros, paruoštos pagal aukščiau pateiktą receptą. Tepkite ant pažeistos vietos ir laikykite kuo ilgiau.

Valerijono tinktūra sumažinti kraujo spaudimas

Valerijono aromatą vargu ar galima supainioti su kuo nors kitu. Tačiau būtent aromaterapija dažnai padeda sumažinti kraujospūdį. Norėdami tai padaryti, prieš miegą tris minutes reikia uostyti labai koncentruotą valerijono tinktūrą. Jei ryte skauda galvą, tai rodo perdozavimą – sumažinkite procedūros trukmę ir prieš miegą taip giliai neįkvėpkite valerijono aromato. Kursas iki 4 mėnesių.

Valerijono vonios nuo nervinio susijaudinimo, nerimo, ašarojimo ir nemigos

5-6 saujas valerijono užpilkite litru verdančio vandens ir troškinkite 20 minučių. Į įdarą reikia pilti perkoštą sultinį karštas vanduo vonia. Nerekomenduojama tokioje vonioje kaitintis ilgiau nei 10 minučių.

Valerijonas esant spazminėms žarnyno sąlygoms ir sunkumo jausmui skrandyje

Sumaišykite 1 dalį valerijono šaknų, 1 dalį pankolio vaisių, 2 dalis pipirmėčių lapų ir 6 dalis ramunėlių žiedų. 10 gramų gauto mišinio sudėkite į emaliuotą dubenį ir užpilkite stikline karšto virinto vandens. Po to indą uždenkite dangčiu ir 5 minutes pakaitinkite vandens vonioje. Po to sultinį reikia atvėsinti 45 minutes, perkošti ir išspausti žaliavas. Įpilkite virinto vandens, kad sultinio tūris būtų 200 ml.

Valerijonas nuo gastrito su kepenų ligomis

Lygiomis dalimis sumaišykite valerijoną, laikrodį, pipirmėtę, apelsino žievelę. Du šaukštus mišinio užpilkite stikline verdančio vandens. Pusvalandį apvyniokite indą šiltu rankšluosčiu. Praėjus nurodytam laikui, antpilą perkošti ir gerti 3 kartus per dieną po valgio po stiklinę.

VN:F

Naudingos valerijono savybės ir kontraindikacijos

Valerijonas officinalis turi kitus pavadinimus: gauruota žolė, baldrianas, rožinė kraujažolė, kalno žolė, moliniai smilkalai, katės šaknis, odolanas, šarkos žolė, marianas, buldyryan. Valerijonas – daugiametis žolinis augalas, priklausantis sausmedžių šeimai. Augalas natūraliai auga miško pakraščiuose, upių ir pelkių pakrantėse bei miške.

Valerijono savybės

Valerijono officinalis stiebas tiesus ir briaunotas, jo viršutinė dalis šakota. Pirmaisiais metais augale auga tik rozetės, antraisiais išilgai kraštų atsiranda lapai su dantukais. Valerijono žiedai renkami skraiste žiedynuose ir turi kvapnų kvapą. Augalas pradeda žydėti antraisiais gyvenimo metais birželio-rugpjūčio mėn. Vaisiai pradeda nokti liepos-rugpjūčio mėnesiais ir yra pailgi skroblai su plunksna ketera. Augalų dauginimasis vyksta sėklomis.

Gydomųjų savybių turi valerijono šakniastiebis, kurio storis siekia iki trijų centimetrų ir turi daug į virvelę panašių šviesiai rudos spalvos šaknų. Šios šaknys turi stiprų specifinį kvapą ir kartaus saldaus skonio.

Į valerijono officinalis sudėtį įeina: alkaloidai, borneolis, skruzdžių ir obuolių rūgštis, eterinis aliejus, valerijono-borneolio esteris, saponinai, mikroelementai, cukrus, dervos ir taninai, valenotriatai, mertinolis, baldrino, palmitino ir stearino rūgštis, makro ir mikroelementai, vitaminai, glikozidai. Kai kurios iš šių medžiagų būdingos tik valerijono šaknims.

Valerijono derliaus nuėmimas

Apskridęs aplink sėklas, valerijonas pradeda skinti savo šaknis, tai daroma rugpjūčio pabaigoje ir rugsėjį. Valerijonas dažnai auga kartu su kitais vaistiniais augalais, todėl reikia stengtis nesupainioti jų šaknų, nes kitų šaknų priemaiša gali būti pavojinga. Iškastos valerijono officinalis šaknys turi specifinį kvapą, nuvalomos nuo žemės ir nuplaunamos saltas vanduo. Tada šaknys kurį laiką džiovinamos gryname ore ir džiovinamos palėpėje, galima džiovinti džiovykloje, bet žemoje temperatūroje.

Valerijono šaknų tinkamumo laikas stiklainiuose, sandariose dėžutėse ar popieriniuose maišeliuose yra iki trejų metų.

Valerijono gydomosios savybės

Pagrindinė valerijono savybė yra raminantis poveikis. Preparatai su valerijonu mažina centrinės nervų sistemos jaudrumą, mažina lygiųjų raumenų spazmus, padeda nuo išgąsčio, epilepsijos, migrenos, psichiniai sutrikimai ir turi raminamąjį poveikį.

Augalas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, skatina kraujagyslių išsiplėtimą, malšina venų kraujagyslių spazmus, mažina spaudimą, vartojamas sergant tachikardija ir hipertenzija.

Taip pat valerijonas gali teigiamai veikti skydliaukę, vartojamas esant gimdos spazmams ir menopauzės sutrikimams, astmai ir plaučių uždegimui.

Valerijono officinalis normalizuoja virškinamojo trakto darbą, didina apetitą, didina skrandžio ir kasos sekreciją, malšina spazmus esant vidurių pūtimui ir yra geras choleretikas sergant tulžies pūslės ir kepenų ligomis.

Valerijono officinalis kontraindikacijos

Nėštumo metu preparatus su valerijonu reikia vartoti atsargiai, esant padidėjusiam mieguistumui, kepenų skausmui. Besaikis tinktūrų ir nuovirų vartojimas gali sukelti galvos svaigimą, galvos skausmą, sutrikdyti širdies ir kraujagyslių bei virškinimo sistemos veiklą.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie gydomąsias valerijono savybes:

Valerijono nauda, ​​jo vartojimas ir kontraindikacijos

Valerijonas priklauso daugiamečiams žoliniams augalams iš sausmedžių šeimos. Jo pavadinimas kilęs iš senovės žodžio „valere“ (išvertus kaip „būti sveikam“). Pirmą kartą jis randamas italų mokslininko Matteo Silvatico užrašuose.

Šiandien populiariausia rūšis yra Valerian officinalis, plačiai ir aktyviai naudojama medicinoje. Jo stiprios gydomosios savybės žinomos nuo seniausių laikų.

Senovės Romos ir Graikijos tautos valerijoną laikė veiksmingu vaistiniu ir parfumeriniu agentu. Valerijonas buvo dedamas į vynus, su juo buvo atliekamos atpalaiduojančios ir raminančios (vonios) vandens procedūros.

Rusijoje pirmieji bandymai naudoti valerijoną pastebėti valdant Petrui I. Tradicinė medicina jį pradėjo vartoti nuo XIX amžiaus pradžios.

Valerijonas auga miško pakraščiuose (takuose), pelkių ir upių pakrantėse. Jo šaknis, kuri skinama vasaros pabaigoje (rudens pradžioje), turi gydomųjų savybių. Šalia šio augalo gali augti evangelija, kurios šaknys turi panašų kvapą, jų priemaiša labai pavojinga.

Užsienyje, dažniausiai JAV, valerijonas naudojamas kai kurių likerių, tinktūrų ir esencijų gamyboje. Kaip nedidelė kvapioji medžiaga jo dedama į Havanos cigarus ir retą turkišką tabaką. Britai jį naudoja kaip savotišką prieskonį, kuriuo dedama į kai kurias salotas.

Valerijono šaknys turi specifinį aštrų kvapą, todėl po valymo ir plovimo džiovinamos tik gryname ore. Valerijonus laikykite vėsioje, sausoje (vėdinamoje) vietoje, sandariai uždarytuose stiklainiuose, dėžutėse ar popieriniuose maišeliuose. Laikykite ne ilgiau kaip 3 metus.

Naudingos valerijono savybės ir taikymas

Tarp žmonių gydytojai ir gydytojai valerijoną naudoja alkoholio ir įprastų tinktūrų pavidalu. Dažnai jis maišomas su kitais vaistiniais augalais. Valerijonas turi raminamųjų savybių, kurios teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą bei virškinamojo trakto veiklą. Puikiai atpalaiduoja lygiųjų raumenų spazmus ir sumažina bendrą nervų sistemos jaudrumą.

Šis labai naudingas augalas plečia kraujagysles, visiškai atpalaiduoja venų kraujagyslių spazmus ir mažina spaudimą. Gydymo tikslais rekomenduojama paimti šaknų tinktūrą arba nuovirą. Galite gydyti šaknies milteliais (žiupsnelis aštraus peilio galiuku) arba kramtyti šaknį vandeniu.

Sergant astma ir paskutinėmis plaučių uždegimo stadijomis patariama tepti šaknų tinktūrą. Bet kuri priemonė (vonelės, tinktūros, milteliai, užpilas) taip pat veikia kaip migdomieji. Augalą naudinga vartoti išgąsčio, epilepsijos priepuolio, migrenos, gimdos spazmų ir psichikos sutrikimų metu.

Žmonių tarpe valerijonas plačiai naudojamas kaip virškinimo organų normalizavimo priemonė. Rekomenduojamas kaip choleretikas ir sergant kepenų ligomis, o esant vidurių pūtimui, valerijonas malšina spazmus.

Šis augalas labai naudingas mažiems vaikams esant pilvo skausmams arba kai prastai išsiskiria dujos. O virškinamojo trakto dieglių, traukulių ir vėmimo metu būtina tinktūrą patepti viduje klizmos pavidalu. Be to, šios klizmos naudingos sergant dizenterija ir kirmėlėmis.

Kad išvengtumėte epideminių ligų, šaknis reikia kramtyti; cholera, skarlatina ir šiltinė.

Vonios su šviežiu valerijonų nuoviru ramina širdį, mėšlungis ir visą nervų sistemą. Jie mažina bendrą viso nugaros smegenų jaudrumą, ypač nervinės nemigos, nervinės širdies veiklos sutrikimų, nervų ir širdies silpnumo, konvulsinės gerklų, širdies, skrandžio, nervų būklės, astmos, dujų ir pilvo dieglių metu. Tokios maudymosi procedūros reguliuoja ir sumažina širdies plakimų skaičių, taip pat mažina kraujospūdį (arterinį). Vienai vidutinei voniai reikia 1,5 kg augalų.

Valerijonas, kontraindikacijos

Prieš vartodami (bet kokios rūšies) valerijoną, būtinai pasitarkite su gydytoju! Nevartokite augalo ilgiau nei 2 mėnesius, nes galimi stiprūs galvos skausmai, stemplės sutrikimai, nerimas ir vidurių užkietėjimas.

Ypač valerijonas griežtai draudžiamas sergant enterokolitu, nes gali paūmėti, o esant hipertenzijai – sutrikdyti miegą. Vaistai iš valerijono žymiai padidina kraujo krešėjimą. Tai nepageidautina vyresnio amžiaus žmonėms, ypač jei gresia insultas (ypač) arba infarktas.

Pridėti komentarą

Valerijonas – gydomosios savybės, kontraindikacijos

Valerijonas vaistinė (kačių žolė, kalno žolė, dolianka, velnio šonkaulis) yra viena iš seniausių vaistiniai augalai, kaip žinoma nuo neatmenamų laikų, o žodžio „valerijonas“ kilmė iš lotynų kalbos reiškia „būti sveikam“.

Apie ją gydomųjų savybių, poveikį aukštesnei nervų veiklai žinojo senovės graikai.

Tai daugiametis žolinis augalas su vertikaliu trumpu šakniastiebiu ir daugybe papildomų šaknų, kurios po kasimo turi savitą kvapą.

Stiebai briaunoti, statūs, viduje tuščiaviduriai, kurių aukštis siekia 50-150 centimetrų. Lapai yra priešingi, plunksniškai išpjaustyti lancetiškais segmentais. Segmentų paraštės yra dantytos, retai visos.

Žiedai smulkūs, švelnaus, malonaus aromato, baltos arba šviesiai rausvos spalvos, surenkami stiebo viršuje ir viršutinių lapų pažastyse į žiedus.

Vaisiai yra rudos, plokščios formos, kurių viršuje yra plunksninis ketera, sudaryta iš 10 dygliuotų spindulių, susiliejusių prie pagrindų. Žydi birželio-liepos mėn., vaisiai sunoksta liepos-rugsėjo mėn.

Jis randamas europinėje Rusijos dalyje, išskyrus stepių regionus. Paprastai auga žolinėse, durpynuose, pelkėtose, šlapiose pievose, palei griovių krantus, rezervuarus, taip pat tarp krūmų, miško laukymėse.

Šakniastiebiai su šaknimis renkami po vaisių nokinimo, liepos-rugpjūčio mėnesiais arba ankstyvą pavasarį. Augalas iškasamas kastuvais, pelkėse - šakėmis, nukratoma žemė, nupjaunama visa oro dalis, stori šakniastiebiai perpjaunami išilgai į 2-4 dalis, bandant išsaugoti šaknis. Šakniastiebių puselės su šaknimis atskiriamos, žemė vėl nukratoma ir greitai nuplaunama, po to nuplaunama vandeniu.

Žaliavos paliekamos gerai vėdinamose patalpose džiovinti arba išdėstomos ne didesniu kaip 15 centimetrų sluoksniu, periodiškai valomos.

Po to jie perkeliami į palėpę, į gerai vėdinamas pastoges, po pastogėmis ir džiovinamos tol, kol tampa trapūs džiovyklose 35-40 laipsnių temperatūroje.

Šakniastiebiuose su valerijono šaknimis yra 0,5-2% eterinio aliejaus, kurio pagrindinis komponentas yra borneolio alkoholio ir izovalerio rūgšties esteris.

Poveikis organizmui paaiškinamas biologiškai aktyvių junginių kompleksu, tačiau vis dėlto stipriausiai organizmą veikia eterinis aliejus.

Gydomosios savybės

Jis turi universalų poveikį kūnui. Mokslininkų tyrimas parodė, kad jis slopina centrinę nervų sistemą, mažina lygiųjų raumenų organų spazmus. Visa tai priklauso cheminė sudėtis augalai.

IN tradicinė medicina Valerijonas vartojamas nuo seno, nes turi karminacinių, antihelmintinių savybių, skatina geresnį virškinimą.

Antpilas padeda nuo galvos skausmo, dusulio, nervinio susijaudinimo, sukrėtimų, traukulių, stiprių emocinių išgyvenimų, širdies plakimo, nemigos, taip pat jėgą palaikanti priemonė.

Miltelių pavidalo valerijono šaknys populiariai žinomos kaip vaistas nuo plaučių uždegimo, vidurių šiltinės, skarlatinos ir migrenos.

Vaikų, sergančių gleivinės uždegimu, akims plauti naudojami vandens garai. Augalas veiksmingas sergant skydliaukės ligomis, tuo tarpu pacientų bendra savijauta pagerėjo, sumažėjo nervinis jaudrumas, dingo skausmingi širdies plakimai.

Augalas yra daugelio sudėtingų preparatų, tokių kaip Zelenino lašai, valokordinas, kardiovalenas ir kt., dalis.

Taikymo būdai

¦ 2 arbatinius šaukštelius sausų šakniastiebių užplikykite 0,2 litro verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių, filtruokite. Išgerti 1 valg. šaukštą 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį sergant neuroze, aritmija, isterija, migrena, traukuliais, vidurių pūtimu, skrandžio ir žarnyno spazmais. Menopauzės neurozė – kraujo paraudimas į galvą, tirotoksikozė.

¦ Prieš miegą su nemiga įkvėpkite sausų šakniastiebių aromato arba iš marlės padarykite du mazgus: į vieną įdėkite valerijono, į kitą – mėtų šaknų. Prieš miegą dešinėje – prie galvos – ryšulėlį su valerijonu, kairėje – ryšulėlį su mėtomis, paimti 100 g augalų, jei poveikio nepastebime, dozę didinti.

¦ Sumaišykite 20 g valerijono šakniastiebių ir motininės žolės, 10 g kraujažolės žiedų, 10 g anyžių vaisių. 1 st. Šaukštą kolekcijos užpilkite 0,2 l verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 20 min., palikite 30 min., sultinio tūrį padidinkite iki pradinio. Vartoti po 50-70 ml 2-3 kartus per dieną prieš valgį nuo širdies skausmo, širdies plakimo.

¦ 1 valgomasis šaukštas. šaukštą susmulkintų žaliavų užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 15 min., palikite 45 min., perkoškite. Suaugusieji ima po 1 valg. šaukštas, vaikams – po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną nuo nemigos.

¦ 8 g sausų susmulkintų žaliavų užpilti 1 stikline verdančio vandens, pašauti į orkaitę 10-15 min. Kitame inde užplikykite 0,5 l vandens, tada supilkite 2 valg. šaukštus gudobelės žiedų, palikite 20 minučių, perkoškite ir supilkite į valerijono nuovirą. Išmaišykite ir gerkite 2 valg. šaukštai 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį sergant kraujagyslių ligomis.

Valerijono preparatų negalima vartoti ilgai, taip pat didelėmis dozėmis, nes jis slopina nervų sistemą ir virškinimo organus, o gali sukelti pykinimą, galvos skausmas, susijaudinusi būsena, sutrikdo normalią širdies veiklą.

Būčiau dėkingas, jei naudotumėte mygtukus:

Ieškokite būdų gydyti namuose

Valerijonas - naudingos gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Valerijono gydomosios savybės žinomos nuo senų senovės. Jo šaknys buvo naudojamos medicinoje inkstų, kepenų, epilepsijos gydymui. Jis buvo naudojamas širdies nepakankamumui ir skrandžio ligoms gydyti. Valerijonas turi platų veiklos spektrą. Kontraindikacijų praktiškai nėra.

Valerijonas yra daugiametis augalas. Ji turi daug kitų pavadinimų: velnio šonkaulis, katės šaknis, gauruota žolė ar kalnų žolė.

Jo žydėjimas prasideda birželio mėnesį, o sėklos pasirodo rugsėjo mėnesį. Pramoniniu mastu valerijonai auginami nusausintuose, dirbamuose durpynuose.

Medicininiais tikslais naudojami valerijono šakniastiebiai ir jo eteriniai aliejai. Šaknys pradeda derliaus nuėmimą nukritus sėkloms. Jie iškasami, nuplaunami, kelias dienas džiovinami gryname ore, po to paliekami džiūti tamsioje vietoje -40 laipsnių temperatūroje. Po džiovinimo šaknys įgauna rudą atspalvį ir specifinį kvapą.

Valerijono gydomosios savybės

Valerijonas turi antispazminį ir choleretinį poveikį. Jis atkuria širdies veiklą. Jis naudojamas kaip raminamoji priemonė nuo nemigos ir nervinio susijaudinimo. Tai padės sergant krūtinės angina, tulžies takų ligomis, kepenimis ir hipertenzija. Vartojant valerijoną, sumažėja jaudrumas, pagerėja miegas, dingsta dirglumas, baimės, įtampos jausmas. Jis skiriamas nuo migrenos, kraujagyslių spazmų, epilepsijos ir virškinimo trakto problemų.

Valerijono yra kiekvienuose namuose, ir mes jį dažnai vartojame – kažkas tokiu būdu aprūpina save, kažkas nuima bereikalingą stresą ir nerimą. Ir retas kuris galvoja, kad net paprastas valerijonas yra vaistas, o tai reiškia tik viena – jo vartoti negalima nekontroliuojamai, neapgalvotai, reikia žinoti galimas kontraindikacijas ir perdozavimo simptomus.

Turinys:

Valerijonas - naudojimo instrukcijos

Farmakologijos pramonė vartotojams siūlo valerijoną tabletėse ir tinktūroje - tiek indikacijos, tiek kontraindikacijos jiems bus vienodos, skirtumai yra tik vaisto vartojimo schemoje ir paros dozėje. Pagrindinis komponentas nagrinėjamose priemonėse yra tirštas valerijono ekstraktas, yra ir pagalbinių medžiagų – jos neturi įtakos klinikiniam vaizdui, todėl į jas nereikėtų atsižvelgti.

Kaip veikia valerijonas?

Kas žinoma apie aptariamą vaistą? Jis ramina, padeda kovoti su nepaaiškinamu nerimu ir susidoroti su stipriu jauduliu, pagerina užmigimo procesą ir garantuoja gilų miegą. Štai kas sakoma instrukcijose:

1. Valerijonas veikia tiesiogiai nervų sistemą – priemonė ją tiesiog slopina.
2. Vartojant tabletes ar valerijono tinktūrą, sulėtėja širdies susitraukimų ritmas, plečiasi kraujagyslės.
3. Šlapimo ir virškinimo sistemos organų raumenų audinys atsipalaiduoja.

Ir jei valerijoną žmogus vartoja ilgą laiką, be minėtų veiksmų, padidės tulžies gamyba (choleretinis poveikis) ir sumažės kraujospūdis.

Valerijono vartojimo indikacijos

„Išgerk tabletę ir nusiramink“ – taip daugelis suvokia valerijoną. Tačiau yra tam tikrų šio vaisto vartojimo indikacijų vaistinis preparatas- tai nurodyta oficialiose vaisto instrukcijose, bet kas ją skaito? Prisiminkite, kokiais atvejais patartina pradėti vartoti atitinkamą vaistą:

Pastaba:dažnai valerijono tabletes / tinktūrą skiria specialistai, gydantys tam tikras širdies ir kraujagyslių sistemos ligas ir virškinimo trakto patologijas (ypač spazmams malšinti). Tačiau valerijonas tokiais atvejais nėra panacėja – tai tik vienas iš vaistų, sudarančių terapijos kompleksą.

Kontraindikacijos vartoti valerijoną

Nenuvertinkite valerijono poveikio organizmui – reikia atmesti visas galimas kontraindikacijas ir tik po to stabilizuoti nervų sistemą valerijono tabletėmis/tinktūra. Oficialiose instrukcijose nurodomos šios kontraindikacijos:

• fruktozės netoleravimas;
• esamas laktazės ir sacharazės trūkumas;
• gliukozės-galaktozės malabsorbcija;
• nėštumas – susijęs tik su pirmaisiais trimis šios būklės mėnesiais (pirmuoju trimestru);
• vaikų amžius iki 3 metų.

Negalima pamiršti individualaus netoleravimo ar padidėjusio jautrumo valerijonui galimybės – kai kurie žmonės net gali reaguoti į specifinį priemonės kvapą klasikiniais alerginės reakcijos pasireiškimais (odos bėrimu, niežuliu, ašarojimu, kosuliu ir čiaudėjimu).

Pastaba:vaikams net nuo 4 metų griežtai draudžiama išrašyti ir duoti atitinkamą vaistą! Valerijonas naudojamas kompleksiniam tam tikrų nervų / psichikos sutrikimų ir kitų patologijų gydymui, tačiau tik pagal receptą.

Kaip žmonės įpratę vartoti valerijoną? Trys ar keturios tabletės, 30-40 lašų tinktūros ir visa tai 3-4 kartus per dieną – reikia pripažinti, visi žino šią dozę. Tačiau ekspertai teigia, kad reikia atsižvelgti į tokį kintamą sumą vaistinis preparatas- tai kupina perdozavimo.

Pastaba:oficialiai nustatyta, kad valerijono paros dozė neturi viršyti 200 mg! Kai kurie gamintojai siūlo vartotojams suvartoti valerijoną kapsulėse, iš kurių vienoje yra 200–350 mg valerijono – tai per daug! Norint gauti gerą gydomąjį poveikį, nereikėtų didinti paros dozės, o vartoti vaistą teisingai – pagal gydytojo parengtą schemą. Atsižvelgiant į tai, kad vienoje valerijono ekstrakto tabletėje paprastai yra 20 mg pagrindinės veikliosios medžiagos, galima drąsiai teigti, kad kritinis tablečių skaičius per dieną yra 10. Paprastai vienos dozės dozė, dozių skaičius per dieną yra nustatytas individualiai– Neeksperimentuokite patys.

• jei valerijonas vartojamas būklei stabilizuoti ir geriamas kurso metu, tai pakanka gerti po 2 tabletes po 20 mg tris kartus per dieną arba po 35 lašus tinktūros 3 kartus per dieną;
• jei valerijonas naudojamas skubiai sedacijai (pavyzdžiui, prieš egzaminą ar pokalbį), pakaks 5 tablečių po 20 mg valerijono arba 40 lašų tinktūros;
• jei valerijonas skiriamas 7 metų ir vyresniems vaikams, pakaks ½ tabletės po 20 mg, o tinktūros vartoti visiškai draudžiama;
• jei aptariamą vaistą ketinama duoti 4–7 metų vaikui, reikės ¼ 20 mg tabletės.

Valerijono vartojimo trukmė taip pat nustatoma individualiai. Ekspertai teigia, kad optimalus tablečių ar valerijono tinktūros vartojimo laikotarpis yra 10 dienų, o maksimalus - 30 dienų. Gali prireikti pratęsti atitinkamo vaisto vartojimo kursą, tačiau šiuo atveju jūs negalite išsiversti be specialisto pagalbos - tik gydytojas gali nuspręsti, ar tikslinga toliau vartoti valerijoną.

Galimas šalutinis poveikis

Net jei valerijonas vartojamas taip, kaip nurodė gydytojas ir griežtai pagal rekomenduojamą schemą, galimybė šalutiniai poveikiai labai aukštai. Atkreipkite dėmesį į šias sąlygas:

• darbingumo sumažėjimas;
• nuolatinis noras miegoti;
• raumenų audinio susilpnėjimas ("jūs negalite laikyti šaukšto rankoje");
• letargija (reakcija susilpnėja, žmogus pradeda lėčiau galvoti apie sprendimus, kalba tampa šiek tiek ištempta);
• išmatų pažeidimas - ilgai vartojant valerijoną, galimas vidurių užkietėjimas.

Jei pasireiškia bent vienas iš išvardytų sindromų, nedelsdami nutraukite valerijono tablečių / tinktūros vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Nepamirškite, kad vartojant valerijoną kiekvienam žmogui gali išsivystyti alergija, net jei šis reiškinys anksčiau nebuvo pastebėtas.

Valerijono perdozavimas

Pasirodo, valerijono perdozavimas yra visiškai realus! Ir net šios būklės simptomai yra ryškūs – suklysti tiesiog neįmanoma. Aptariamo vaisto perdozavimo požymiai yra šie:

1. Virškinimo sistemos veikimo sutrikimai – gali atsirasti vidurių užkietėjimas arba, atvirkščiai, nemotyvuotas viduriavimas, dažnai pacientai skundžiasi lengvu pykinimu.
2. Kančia nervų sistema Tai gali įvykti dviem kryptimis:
   • žmogus tampa mieguistas, apatiškas, nuolat nori miegoti, atsiranda skundų dėl galvos svaigimo, galbūt sąmonės slopinimo;
   • atsiranda per didelis susijaudinimas, išsiplėtę žmogaus vyzdžiai, veidas nusėtas raudonomis dėmėmis.
3. Kraujospūdis tampa nestabilus - atkreipkite dėmesį į tai, kad jei valerijonas vartojamas pagal griežtą medicininę schemą, galite pasiekti kraujospūdžio sumažėjimą, o perdozavimas žymiai padidina.

Atskirai verta apsvarstyti valerijono perdozavimo atvejus tinktūroje - požymiai bus šiek tiek kitokie. Pavyzdžiui:

Pastaba:vartojant valerijono tinktūrą, perdozavimas gali įvykti jau nuo pirmosios dozės. Todėl, prieš pradėdami vartoti minėtą vaistą, visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Ką daryti, jei yra perdozavimo požymių:

1. Nustokite vartoti valerijoną bet kuriuo metu farmakologinė forma paleisti.
2. Skambinti – tai galima padaryti geriant didelį kiekį vandens arba mechaniškai veikiant mažą liežuvėlį gerklėje.
3. Iškvieskite greitosios medicinos pagalbos komandą – jie profesionaliai išplaus skrandį, pristatys specifinius vaistus, mažinančius apsinuodijimo simptomus. Tačiau atkreipkite dėmesį – ši pagalba bus tinkama, jei nuo paskutinės vaisto dozės praėjo ne daugiau kaip 2 valandos.
4. Jei būklė negerėja, būtinai reikėtų kreiptis pagalbos į gydytojus – kai kuriais ypač sunkiais atvejais gali prireikti hospitalizuoti.

Aptariamo vaisto poveikis buvo tiriamas labai ilgai – atliekami įdomūs eksperimentai, tiriamos ilgalaikio valerijono vartojimo pasekmės organizmui. Palyginti neseniai Norvegijos mokslininkai atliko dar vieną kuriozinį eksperimentą.

Eksperimento tikslas buvo išsiaiškinti, kaip stipriai valerijonas turi migdomąjį poveikį. Norėdami tai padaryti, jie buvo įtraukti į procesą ... žiūrovai - jie tiesiog sureagavo į pranešimą apie savanorių verbavimą. Visi žmonės buvo suskirstyti į dvi grupes – vienam buvo duodamos 200 mg dozės valerijono tabletės (vienoje tabletėje), o kitam – nekenksmingas papildas, placebas. Buvo paskirta išgerti po 2 tabletes vakare prieš miegą ir vesti naktinio miego kokybės stebėjimo dienoraštį. Savanoriams nebuvo pasakyta, kokios tabletės buvo duodamos ir koks apskritai buvo eksperimento tikslas.

Rezultatai nuostabūs! Tik 5% žmonių, vartojusių valerijono tabletes, miegas pagerėjo. Ir šis rodiklis liudijo tik užmigimo greitį, tačiau bendros kokybinės charakteristikos tarp dviejų savanorių grupių visiškai nesiskyrė - naktinių pabudimų skaičius, miego trukmė, sveikatos būklė visą sekančią darbo dieną. pasirodė tas pats.

Taigi galime daryti išvadą, kad valerijonas ryškaus poveikio nakties miego kokybei neturi ir jo vartoti kaip migdomųjų neverta. BET! Šio eksperimento oficiali medicina neatliko, mokslininkų patvirtinimų apie gautus rezultatus nėra. Galbūt verta pabandyti vartoti placebą, o ne valerijoną - svarbiausia tikėti vaisto galia, tačiau jei vaistą skiria gydytojas ir ji yra sudėtingos terapijos dalis, tuomet neturėtumėte eksperimentuoti.