Turinys
Hematogenum yra vienas iš profilaktinių maisto papildų, naudojamų kraujo susidarymui skatinti. Dėl didelio kiekio vitaminų ir geležies patekimo susidaro kraujotakos sistemos prisotinimo mikroelementais efektas. Jis gaminamas kramtomųjų lėkščių pavidalu, naudojant papildomus pieno produktus, ir yra vaistinėse.
Kas yra hematogenas
Hematogenas yra vaistinis preparatas(kaip sakoma instrukcijose). Daugelis žmonių klaidingai mano, kad tai sveikas vaikiškas desertas, leidžiantis mažiems vaikams be jokios priežasties valgyti didelius kiekius. Žala dažnai vartojant nepastebima, tačiau perdozavimas yra nepageidautinas. Tokiame batonėlyje yra mikro ir makro elementų, šiuolaikinė klasifikacija rodo, kad tai yra maisto papildas (BAA), turintis naudingų savybių. Skonis vaistinis preparatas saldintas, nes pagrindinis komponentas yra perdirbtas gyvūninės kilmės kraujas.
Ar hematogenas naudingas?
Hematogen naudą iš anksto nulemia kompozicijos komponentai. Gydytojai atkreipia dėmesį į tokias farmakologines savybes: gerina savijautą, didina hemoglobino kiekį prisotindamas organizmą geležimi, stimuliuoja kraujodarą. Be to, šiame vaiste yra padidėjęs mineralų ir maistinių medžiagų (pvz., baltymų) koncentratas. Gydytojai rekomenduoja naudoti hematogeną.
Kodėl jums reikia hematogeno? Natūralus galvijų kraujas prisideda prie organizmo prisotinimo amino rūgštimis, įskaitant esminę vitaminų grupę. Sveikatingumo batonėlį (ferohematogeną) naudoja vaikai ir suaugusieji, kenčiantys nuo reikšmingas trūkumas liauka. Hematogenas - kompozicija turi teigiamą biologinį poveikį - rekomenduojama naudoti vaikams ir suaugusiems, kurie turi:
- regėjimo aiškumo problemos, sunki trumparegystė, sutrikęs tinklainės stabilumas;
- trūkumas fizinis vystymasis(vaikų ūgis, svoris);
- anemija, raudonųjų kraujo kūnelių kiekio sumažėjimas ir kt.
- opų patologijos;
- odos ligos (lupimasis, egzema);
- ankstyvas slinkimas, plaukų augimo sustojimas.
Ir rodomas adresu:
- ilgalaikis nepalankių aplinkos sąlygų poveikis;
- netinkama mityba;
- laikotarpiu po ligų, operacijų, nėštumo, gimus vaikui (moterims).
Iš ko pagamintas hematogenas?
Toks biologiškai aktyvus priedas, kaip hematogenas, gaminamas iš filtruoto išgarinto galvijų kraujo komponentų, pridedant papildomo mineralų ir vitaminų komplekso, nepakeičiamos aminorūgštys. Jame nėra angliavandenių. Anksčiau į šį preparatą buvo įtrauktas grynas lokio ar jaučio kraujas, o dabar iš jo išvestinės medžiagos.
Saldumui pasiekti naudojamas cukrus ir kondensuotas pienas - dėl to produktas turi daug kalorijų. At moderni gamyba natūralių kvapiųjų medžiagų, galima naudoti askorbo rūgštį (sintetiniai priedai draudžiami). Hematogeną ar jo analogą galite pasigaminti namuose, tiksliai laikydamiesi instrukcijų ir laikydamiesi komponentų dozavimo.
Atsakyme į klausimą, kas įtraukta į Hematogen sudėtį, yra išlyga apie maistines medžiagas, kuriomis praturtintas vaistas: tai yra gyvuliniai riebalai, kalis, chloras, kalcis ir kt. Paros dozė yra nuo 5 gramų vienu metu vaikams, iki 20 gramų suaugusiems, iki trijų dozių. Apčiuopiamos žalos organizmui perdozavimo metu nenustatyta, tačiau produkte yra daug cukraus, kuris jau pats savaime yra žalingas organizmui didelėmis dozėmis.
Hematogen sudėtis pagal GOST
Klasikinė technologija padarė prielaidą, kad yra vitaminų kompleksas. Ši receptų tradicija išliko iki mūsų laikų, nes vaistinėse parduodamame hematogene yra tik natūralūs ingredientai. Šio vaisto pakaitaluose gali būti palmių aliejus, kuris gali pakenkti organizmui ir neturi savo savybių. Klasikinė Hematogen sudėtis pagal GOST reiškia, kad yra:
- krakmolo sirupas;
- albuminas juodas, valgomas;
- kondensuotas pienas, pagamintas pagal GOST (ne daugiau kaip 20 procentų);
- cukraus, vanilino (ne daugiau 23 proc.).
Hematogeno sudėtis SSRS
Svarbi pastaba: galvijų kraujas klasikinis receptas narkotikas, pagamintas pagal SSRS normas, niekada nebuvo baro dalis. Pagrindas buvo meškos kraujas, melasa ir albuminas (iki dvidešimt procentų visos sudėties). Iš vitaminų sudėties daugiausia buvo vitaminų A, B ir C. Iki XX amžiaus šeštojo dešimtmečio į kompoziciją buvo įtrauktas džiovintas kraujo milteliai (iki penkių procentų sudėties), albuminas ir melasa nebuvo naudojami. SSRS Hematogen sudėtis mažai skyrėsi nuo klasikinio recepto pagal GOST.
Jaučio kraujas hematogene
Atsakydami į klausimą, kaip gaminamas hematogenas, daugelis teigia, kad kompozicijoje yra galvijų kraujo. Tradiciniame praėjusio amžiaus recepte buvo daroma prielaida, kad yra šio komponento (džiovintas, filtruotas), tačiau nuo 2001 m. toks komponentas (grynas) nėra įtrauktas į maisto papildų sudėtį, vietoj jo naudojamas albuminas. Prisotinimo geležimi procesas vyksta dėl hemoglobino koncentrato. Hematogenas su galvijų krauju nebuvo gaminamas kelis dešimtmečius, tačiau jo sudedamosiose dalyse gali būti miltelių, išgryninto ir išgarinto pavidalo.
Atnaujinimas: 2018 m. spalio mėn
Daugelis iš mūsų yra susipažinę su unikaliu hematogeno skoniu. Sovietmečiu tai buvo populiarus ir nebrangus „desertas“, kurį vaikai išprašė iš savo tėvų. Tada hematogenas buvo parduodamas tik vaistinėse, ir visi, jauni ir seni, žinojo, kad ši skani plytelė pagaminta iš gyvūnų kraujo.
- Antrojo pasaulinio karo metais hematogenas buvo įtrauktas į sužeistų ir sveikų karių racioną.
- Jis buvo skirtas vaikams, kurie yra ligoninėje
- Rekomenduojamas vyresnio amžiaus žmonėms.
Šiuolaikinis hematogenas pakeitė savo išvaizdą, gaminamas su įvairiais priedais ir skoniais, parduodamas tiek vaistinėse, tiek vadinamosiose sveikatos parduotuvėse. Tačiau hematogeno savybės išlieka nepakitusios – kaip ir anksčiau, jis padeda skatinti kraujodarą ir neturėtų būti naudojamas be priežasties ir dideliais kiekiais.
Kas yra hematogenas
Hematogeno naudojimo instrukcijose rašoma, kad tai yra vaistas (ne desertas, ne saldainis), skatinantis kraujodarą. Jis priklauso mikro ir makro elementų grupei ir, atsižvelgiant į šiuolaikinę farmacijos klasifikaciją, yra maisto papildas (BAA). Hematogeno skonis ypatingas, malonus ir įsimintinas. Išoriškai hematogenas primena šokoladą, tačiau turi minkštesnę tekstūrą ir kitokį skonį.
Iš ko pagamintas hematogenas?
- Hematogenas gaminamas iš galvijų kraujo, defibruoto ir išgryninto iš mikroorganizmų.
- Šiuolaikinėje gamyboje, siekiant sumažinti alergines reakcijas, vietoj sauso kraujo naudojamas išgrynintas hemoglobinas.
- Skoninėms savybėms suteikti hematogenas yra praturtintas kitais maisto produktais: melasa, cukrumi, šokoladu, sezamo sėklomis, medumi, riešutais, kondensuotu pienu, kokoso drožlių, cukruotų vaisių ir kt.
Daugelis žmonių netiki, kad hematogenas yra pagamintas iš kraujo, nes jie neranda šio komponento kompozicijoje. O kraujas slypi komponente, vadinamame maisto albuminu, t.y. kraujo baltymas.
Hematogeno sudėtis
Hematogeno sudėtyje yra maistinių medžiagų, mikroelementų ir makroelementų, kurie turi teigiamą poveikį kraujodaros procesui ir bendrai sveikatos būklei:
|
Hematogene yra šie cukrūs: gliukozė, sacharozė, maltozė ir dekstrinas. |
|
Hematogene yra nepakeičiamų ir pakeičiamų AA, iš dalies padengia kasdienį jų poreikį. |
| Gyvūniniai riebalai ir riebaluose tirpūs vitaminai. | |
|
Dvivalentė geležis, lengvai pasisavinama ir pasisavinama žarnyne, koreguoja. |
|
Praturtintas vitaminais A ir C. |
|
Be geležies, hematogene yra kalio, natrio, chloro ir kalcio. |
|
Atsakingas už skonį ir maistinė vertė hematogenas (cukrus, kondensuotas pienas ir kt.). |
Hematogeno veikimo mechanizmas
Hematogenas padidina hemoglobino kiekį, įnešdamas į organizmą papildomą geležies šaltinį. Geležis, pasisavinta per žarnyno sienelę, patenka į kraują ir dalyvauja formuojant hemoglobino baltymą, taip skatinant kraujodaros procesą. Geležis prisideda prie feritino baltymo kiekio padidėjimo, kuris suriša geležies perteklių ir apsaugo nuo toksinio jos poveikio organizmui, tuo pačiu sukuriant svarbų geležies sandėlį.
Hematogeno nauda
Hematogenas skiriamas ir esant trumpalaikėms ligoms (ankstesnėms ligoms), ir esant esamoms ligoms. Vaikams dažniausiai rekomenduojama normalizuoti kraujodaros procesą, taip pat dėl geros maistinės vertės.
Hematogeno indikacijos:
- Geležies stokos anemija, kuri atsiranda sumažėjus hemoglobino kiekiui kraujyje.
- Bendras organizmo išsekimas. Atsiranda esant netinkamai mitybai, ilgalaikiam psichiniam ar fiziniam stresui, stresui, buvimui nepalankioje ekologinėje aplinkoje (žr.
- Virškinimo trakto opinės patologijos, pasireiškiančios akivaizdžiu ar paslėptu kraujavimu.
- Regėjimo sutrikimas dėl vitamino A trūkumo.
- Hipovitaminozė.
- Būklės po praeitų ligų.
- Atsiliekantys vaikai ūgiu ir svoriu (žr.).
Hematogeno žala
Pernelyg didelė priklausomybė nuo hematogeno ir jo vartojimas neribotais kiekiais, dažnai juo pakeičiant maistą, gali sukelti geležies perteklių organizme. Dėl to susidaro laisvieji radikalai, kurie gali pažeisti ląstelių sieneles ir jas visiškai sunaikinti.
- Geležies perteklius prisideda prie cholesterolio nusėdimo kraujagyslėse, t.y. yra provokuojantis veiksnys aterosklerozės vystymuisi.
- Pernelyg didelė hematogeno absorbcija sukelia viduriavimą, pykinimą ir galvos svaigimą, nes fermentacijos procesai prasideda žarnyne, kai vartojami per daug maisto papildų.
Hematogenas nėštumo metu
Nėštumo metu labai padidėja geležies poreikis, kuris būtinas tiek pilnaverčiam placentos ir vaisiaus vystymuisi, tiek motinai. Be to, geležis turi būti iš išorės, o ne iš feritino sandėlio (žr.). Dažnai moteris netenka daug geležies gimdymo metu, netekdama kraujo, taip pat žindymo laikotarpiu.
Nėštumo metu laisvai cirkuliuojančio kraujo tūris padidėja beveik perpus, o tai savaime lemia geležies poreikio padidėjimą. 2 ir 3 nėštumo trimestrais geležies suvartojimas turėtų būti didžiausias.. Šiais laikotarpiais geležies atsargos mažėja, o nemažai geležies poreikį didinančių veiksnių lemia pavojingos geležies stokos anemijos išsivystymą (žr.).
Geležies stokos anemijos prevencija nėščioms moterims – per parą į organizmą patekus apie 27 mg pasisavinamos geležies. Todėl hematogenas gali užkirsti kelią geležies trūkumui ir padidinti mikroelemento atsargas nėščios moters organizme. Tačiau hematogenas negali ir neturėtų veikti kaip pagrindinis geležies šaltinis – šią funkciją atlieka visavertė mityba, apimanti žuvį, mėsą, kiaušinius, kepenis, žalias daržoves ir grūdus.
Piktnaudžiauti hematogenu nėštumo metu tikrai neverta: kadangi batonėlis pagamintas natūralaus kraujo pagrindu, galimi vaisiaus vystymosi nukrypimai. Kraujo sutirštėjimas vartojant hematogeną kelia tromboflebito išsivystymo riziką.
Kaip vartoti Hematogen
Hematogenas yra tablečių, batonėlių arba kramtomųjų plokštelių pavidalu. Batonėliai yra įvairių dozių, po 20, 30 ir 50 gr, padalinti į lėkštes arba kubelius.
- Visų kategorijų asmenų priėmimo trukmė yra 14-21 diena.
- Tarp valgymų vartokite hematogeną, kuris užtikrina geresnį pasisavinimą.
- Galima gerti užgeriant vandeniu, tačiau kartu negalima vartoti pieno produktų, kurie blogina maistinių medžiagų pasisavinimą.
Vartojant Hematogen negalima vartoti tuo pačiu metu. Jei tuo pačiu metu reikia vartoti kitus vaistus, turėtumėte aptarti su gydytoju Hematogen vartojimo galimybę.
Kontraindikacijos dėl vaisto vartojimo
- Diabetas. Hematogene yra lengvai virškinamų angliavandenių, kurie padidina cukraus kiekį kraujyje
- Nutukimas
- Padidėjęs jautrumas kompozicijos komponentams, galintis sukelti Quincke edemą, dilgėlinę ir kitas padidėjusio jautrumo reakcijas
- Anemija, nesusijusi su geležies trūkumu. Geležies perteklius turi toksišką poveikį organizmui.
- Metabolizmo sutrikimai
- Tromboflebitas. Hematogenas šiek tiek sutirština kraują
- Vaikų amžius iki 3 metų
Galimas šalutinis poveikis
Dažniausiai šalutiniai poveikiai yra susiję su virškinimo traktu, nes geležies jonai šiek tiek dirgina žarnyno ir skrandžio gleivinę, suaktyvina klajoklio nervą, kuris aprūpina pilvo organus nervų galūnėlėmis. Jie pasireiškia pykinimu, vėmimu, diskomfortu pilve.
Kaip pasirinkti hematogeną
Deja, kai kurie nesąžiningi gamintojai reklamuojamu prekės pavadinimu Gematogen išleidžia gaminį, kuris su juo neturi nieko bendra.
- Hematogeno sudėtyje komponentas turėtų būti pirmoje vietoje. maisto albuminas (juodasis maisto albuminas, sausas galvijų kraujas).
- Procentais optimalus albumino kiekis yra 4-5% visos masės.
Įvairūs kvapiųjų medžiagų priedai neduoda hematogenui ypatingos naudos, tačiau leidžia jį naudoti vaikams, kurie vaistą suvokia kaip saldumą.
Artėja žiema, metas prarasti jėgas ir susilpninti imunitetą. Ir, žinoma, daugelis žmonių nori kažkaip maitinti savo kūną, o jei jūs taip pat turite tokią problemą kaip anemija (arba anemija, liaudiškai vadinama), tai tiesiog būtina.
Taigi koks yra populiariausias ir palyginti nekenksmingas mūsų organizmui geležies šaltinis? Na, žinoma, visiems pažįstama nuo vaikystės hematogenas.
Tačiau, kaip sakoma, hematogenas ir hematogenas skiriasi. Ir taip Hematogen Folk iš gamintojo Siberian Health yra tinkamos sudėties hematogenas.
Klasikinė hematogeno sudėtis visada išliko nepakitusi: granuliuotas cukrus, nenugriebtas kondensuotas pienas su cukrumi, krakmolo sirupas, albuminas (hemoglobino milteliai, gaunami iš galvijų kraujo) ir vanilinas.
Šiame hematogene, išskyrus klasikinius komponentus, dedama tik jodaseino, nėra jokių cheminių priedų ir kvapiųjų medžiagų. Taigi šį hematogeną galima drąsiai vadinti teisingu.
Kaip teisingai vartoti Hematogen?
Na, Visų pirma, nepažeiskite dozės!
3-6 metų vaikui - 5 gramai 3 kartus per dieną.
Vyresniems nuo 7 iki 12 metų – 10 gramų per dieną.
Po 12 metų tie patys 10-15 gramų, tris kartus per dieną.
Antra Hematogeną geriausia vartoti dvi valandas prieš valgį arba po jo, nuplauti vandeniu, bet jokiu būdu ne pienu.
Trečia jei vartojate vitaminų ar antibiotikų kompleksą, intervalas tarp hematogeno vartojimo ir vaistų vartojimo turi būti bent 2 valandos.
Taip pat hematogenas geriausiai pasisavinamas su vitaminu C. Pavyzdžiui, aš geriu hematogeną su putojančiu vitaminu C (ketvirtadalis tabletės).
Tačiau bet kuriuo atveju, prieš pradėdami vartoti bet kokį vitaminų kompleksą, vaistą ar maisto papildą, pasitarkite su gydytoju.
Ką reikia žinoti apie kompoziciją? Hematogenas yra gerai žinomas, nes tai yra maisto papildas, padedantis išvengti geležies trūkumo žmogaus organizme. Pirmą kartą jį išrado Šveicarijos mokslininkai maždaug prieš šimtą metų. Per tą laiką hematogeno receptas ne kartą keitėsi ir tapo vis naudingesnis. Įvairių tipų hematogeną gamina dešimtys skirtingų įmonių. Šiandien vaistinėse galima įsigyti ir klasikinės veislės, ir spirituoto ar su įvairiais priedais.
Iš ko pagamintas hematogenas: sudėtis
Hematogeno sudėtis dabar: Pagrindas yra albuminas, jame taip pat yra kondensuoto pieno, krakmolo sirupo ar sirupo, vanilino ir sacharozės, gali būti priedų, vitaminų ir mineralų.
Hematogenas yra juostelė, šiek tiek primenanti rainelę. Pagrindinė sudedamoji dalis yra albumino baltymas. Šio baltymo galima gauti iš specialiai apdoroto galvijų kraujo. Taigi hematogeno gamybai reikalingas juodasis dietinis albuminas miltelių pavidalu – tokiame baltyme labai daug geležies, todėl gydytojai rekomenduoja hematogeną kaip profilaktiką arba lengvos formos anemijos gydymą.
Hematogeno sudėtis pagal GOST:
- juodojo maisto albumino turi būti ne mažiau kaip 4%;
- nenugriebtas kondensuotas pienas su cukrumi - 30-33%;
- krakmolo sirupas - 18-23%;
- vanilinas - 0,01-0,015%;
- granuliuotas cukrus - likęs procentas;
- priedų turėtų būti 5-10%.
Žmogaus organizmui daugiau geležies reikia sportuojant, sveikstant po operacijos, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Vidutiniškai vaikai per parą turėtų gauti apie 15 mg geležies, moterys – apie 20, vyrai – 10 mg per parą.
Pasitaiko ir taip, kad į hematogeną dedama vitaminų, kurie padeda organizme pasisavinti geležį. Pavyzdžiui, vitaminas C, folio rūgštis ir varis.
Taip pat yra hematogenas su šokoladu, razinomis, kokosu – kiekvienas, net ir išrankiausias vartotojas, ras sau tinkantį variantą.
Hematogen puikiai tinka arbatai kaip saldumynų pakaitalas ir bus puiki alternatyva šokoladui. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip užkandis. Tačiau pirmiausia reikėtų pasitarti su gydytoju, nes hematogenas yra ne tik saldumynas, bet ir maisto papildas. Negalima vartoti be saiko: suaugusieji gali vartoti 50 g hematogeno per dieną, vaikai – 30 g.
Kas yra tikrasis hematogenas?
Jei kalbėtume apie skonį, tai, žinoma, hematogenas su priedais yra geresnis, tačiau gydytojai sako, kad hematogene neturėtų būti nieko papildomai, kad būtų pasiekta maksimali nauda. Kadangi svarbiausias dalykas hematogene yra geležis, kai kurie papildai gali trukdyti jos pasisavinimui organizme. Be to, pats hematogenas yra labai kaloringas produktas, o saldūs priedai jam tik pridės kalorijų. Norint turėti poveikį, du mėnesius reikia gerti hematogeną, o tai gali turėti neigiamos įtakos žmogaus svoriui.
Prieš pirkdami barą, turėtumėte išstudijuoti kompoziciją: kuo trumpesnis sąrašas, tuo geriau. Jei kompozicijoje yra: riebalų, palmių aliejaus, dažiklių ar kvapiųjų medžiagų, tai tikrai nėra natūralus hematogenas.
Labai svarbu, kad albumino būtų bent 2,5%, kitaip toks hematogenas nesukels pastebimo poveikio.
Renkamės natūralų hematogeną. Norėdami pasirinkti tikrai naudingą hematogeną, jums reikia:
- pirmenybę teikti tam, kuriame yra hemoglobino arba albumino milteliai (tai toks hematogenas laikomas naudingu);
- minimali albumino dozė turi būti 2,5 g 50 g bare;
- neturėtumėte rinktis hematogeno, jei albuminas nurodytas pačioje kompozicijos pabaigoje. Tai reiškia, kad pridedamas nedidelis kiekis, ir tai neduos norimo efekto.¶
Tikras hematogenas gali turėti įtakos ne tik geležies kiekiui kraujyje, bet ir plaukų bei odos būklei, bendrai savijautai.
Vaikams rekomenduojama naudoti hematogeną, taip pat nėštumo metu ir jo metu žindymas. Medicina įrodė, kad moterys dažniau nei vyrai kenčia nuo anemijos, daugiausia dėl menstruacijų. Nėščioms moterims geležies poreikis padidėja apie 50 proc.
Ar dabar parduodamas tikrasis hematogenas? Nepaisant to, kad kiekvienas gamintojas turi savo unikalų hematogeno receptą, tikro hematogeno galima rasti ir šiandien.
To paties hematogeno skirtingose pramonės šakose sukurti tiesiog neįmanoma, nes kiekvienas gamintojas turi savo technologiją. Štai kodėl yra hematogenas, turintis skirtingas savybes ir charakteristikas.
Kokius hematogeno gamintojus galima rasti:
- "Russal" - yra gana didelis saldumynų gamintojas, gamina "Hematogenka" - įprastą hematogeną suaugusiems ir vaikams. Dėl savo sudėties batonėlis tampa skanus, bet turintis daug kalorijų.
- "Pharm-Pro" - gamina hematogeną "Russian". Jis taip pat gamina daugybę rūšių su įvairiais priedais, o tai turi įtakos kilokalorijų skaičiui.
- „Siberian Health 2000“ yra „Narodny“ hematogeno gamintojas. Šis gamintojas taip pat gali pasiūlyti įvairių rūšių priedų.
- Exon yra gerai žinoma Baltarusijos įmonė, turinti gana gerą reputaciją. Šio gamintojo maisto papildai parduodami 13-oje pasaulio šalių. Gamindamas "Hematovit", gamintojas naudoja tik aplinkai nekenksmingus ingredientus.
- „Revival and Development“ gamina „Hematogen L“, kuris, be vitamino C, dar praturtintas lizinu – tai medžiaga, galinčia pagerinti organizmo medžiagų apykaitos procesus.
- „Pharmstandard“ – šis gamintojas tarp vaistų ir maisto papildų gamina tikrą modernią klasiką. „Ferrohematogenas“ – yra tinkamiausia albumino dozė ir vitaminai, kurie prisideda prie geležies pasisavinimo gerinimo. Gamintojas specialiai nededa jokių pašalinių priedų į hematogeną, nes jie gali sumažinti geležies įsisavinimą ir padidinti produkto kaloringumą.
Jei šiek tiek geriau išnagrinėsite hematogeno gamybos temą, tada pasirinkti naudingiausią nebus sunku. Visi aukščiau išvardyti gamintojai visiškai atitinka kokybės standartus. Nenaudokite hematogeno dideliais kiekiais, kitaip tai padarys daugiau žalos nei naudos. Ir nepamirškite, kad toks kaloringas produktas nerekomenduojamas diabetu ir nutukusiems žmonėms.
Geležis dažnai nepasisavinama kartu su kitomis medžiagomis, o kai kurie maisto produktai trukdo jai pasisavinti. Tarp hematogeno ir pieno produktų bei grūdų vartojimo reikėtų daryti pertraukas.