Iepriekšējā rakstā doktors, naturopāts, osteopāts Aleksandrs Ivanovs stāstīja par to, kas ir bioloģiski aktīvās piedevas un kā tās tiek klasificētas, kā arī pieskārās uztura bagātinātāju ražošanas un tirdzniecības likumdošanas regulējuma jautājumiem mūsu valstī. Jaunajā rakstā galvenā uzmanība tiks pievērsta izplatītajiem maldīgajiem priekšstatiem par uztura bagātinātājiem un to lietošanu. Viņš arī pieskārās uztura bagātinātāju izvēles kritērijiem, pērkot.

Aleksandrs Ivanovs stāsta par izplatītajiem maldīgajiem priekšstatiem par uztura bagātinātājiem un to lietošanu Foto: Irina Erokhina

MĪTS #1. SLIKTI IR HOMEOPĀTIJA

Daudzu parastu cilvēku prātos bioloģiski aktīvās piedevas (BAA) un homeopātija ir aptuveni viens un tas pats. Bet uztura bagātinātāji nav homeopātiskie līdzekļi!

Homeopātija ir sadaļa alternatīva medicīna, kuras pamatā ir līdzības princips, tas ir, ārstēšana ar mikroskopiskām aktīvās vielas devām (burtiski dažām zāļu vai indes molekulām), kas nedaudz lielākās devās var izraisīt organisma saslimšanu vai pat nāvi. Homeopātija mūsu valstī ir atzīta par pseidozinātni.

Uztura bagātinātāju pamatā ir dabīgu vai dabīgām bioloģisko vielu koncentrāti, kas paredzēti ievadīšanai pārtikas produktu sastāvā vai tieši uzturā, lai papildinātu vitamīnus, minerālvielas, antioksidantus un citas derīgās vielas. Citiem vārdiem sakot, uztura bagātinātāji ir diezgan materiāli, to lietošanai ir liela pierādījumu bāze.

MĪTS #2. SLIKTI IR ZĀLES

Diemžēl savā darbā sastopos ar cilvēkiem, kuri izrakstīto medikamentu uzņemšanu aizstāj ar uztura bagātinātājiem. Atcerieties, ka uztura bagātinātāju lietošana kā zāles vai zāļu vietā ir nepieņemama! Jebkurš uztura bagātinātājs patiesībā ir pārtikas produkts, kaut arī koncentrēts vienā kapsulā. Uztura bagātinātājus var izmantot kā slimību profilaksi veseliem cilvēkiem vai arī, kā noteicis ārsts, papildus kā papildterapija (kopā ar zālēm), bet tie nevar būt galvenais ārstēšanas veids! Uztura bagātinātāju pārdevēji, kuri apgalvo, ka viņu uztura bagātinātājs izārstēs no visām slimībām, ir viltīgi un krāpnieciski.

Iepriekšējā rakstā mēs jau runājām par atšķirību starp uztura bagātinātāju un zālēm, svarīgi ir izlasīt anotācijas (neliels papīrs iepakojumā vai piezīme uz paša iepakojuma), kāda veida zāles jūs esat. pirkšana pieder pie: “zāles” vai “bioloģiski aktīvās piedevas”.

MĪTS #3. SLIKTS VIENMĒR IR SLIKTS, VAR IZTIKT BEZ TĀM

Neobjektīva attieksme pret uztura bagātinātājiem veidojas likumdošanas nepilnības uztura bagātinātāju ražošanas un pārdošanas jomā, kā arī negodīgu pārdevēju agresīvas reklāmas dēļ.

Ir arī cilvēku kategorija, kas uzskata, ka visu nepieciešamo varam iegūt no pārtikas. Viņiem, protams, ir taisnība. Taču šajā gadījumā mūsu uzturam jābūt optimāli sabalansētam uzturvielu sastāva ziņā. Vai esat pārliecināts, ka jūsu uzturs ir optimāli sabalansēts? Pat profesionāli sportisti, ar kuru uzturu pamatīgi nodarbojas sporta ārsti un uztura speciālisti, lieto uztura bagātinātājus.

Literatūras dati un mani pašu novērojumi liecina, ka cilvēki, pat ar daudzveidīgu uzturu, kas uzturā sev neko neliedz, tomēr cieš no noteiktu sastāvdaļu deficīta organismā (piemēram, D vitamīna vai magnija). No tā izriet secinājums: mūsu mūsdienu uzturam jābūt sabalansētam ar piedevām. Bet tas jādara saprātīgi, kopā ar ārstu. Ir labi, ja lietojat jauktu diētu un ēdat vairāk vai mazāk daudzveidīgi, taču ir īpašas cilvēku grupas: diētām nogurdinoši, stingri veģetārieši (vegāni), kā arī grūtnieces un laktācijas. Šādās situācijās uztura bagātinātāju lietošana ir vienkārši nepieciešama.

MĪTS №4. Papildinājumi ir bezjēdzīgi, jo organisms tos neuzsūcas

Pastāv uzskats, ka daudzus vitamīnus un minerālvielas organisms neuzsūc, un tā ir naudas izšķiešana. Tomēr pētnieku grupa publicēja autoritatīvu zinātniskais žurnāls Uzturvielas 2017/9 (12) raksts ar nosaukumu "Uztura bagātinātāju ieguldījums pieaugušo uztura uzturvērtībā". Zinātnieki salīdzināja vitamīnu (A, C, E, D, K, folijskābes, B grupas) un minerālvielu (kalcijs, magnijs, dzelzs, selēns, cinks, fosfors, varš) līmeni cilvēkiem dažādās vecuma grupās un vienā. grupā cilvēki nelietoja uztura bagātinātājus un visas uzturvielas saņēma ar pārtiku, bet otrā – uztura bagātinātājus, izņemot pārtiku. Pētījums aptvēra 10 698 pieaugušos no 2009. līdz 2012. gadam, izņemot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti. Dalībnieki tika sadalīti trīs vecuma grupās: vecumā no 19 līdz 50 gadiem ( P= 5793), 51–70 gadus vecs ( P= 3330) un ≥71 gads ( P= 1575). Atkārtotas pārbaudes rezultātā otrajā grupā 15-16 barības vielu saturs no 19 pētītajām organismā bija augstāks nekā pirmajā grupā, un neatbilstība 10 no 17, 6 no 17 un 8 no. 17 uzturvielas ≥71, 51–70 un 19–50 gadus vecu cilvēku vidū. Tādējādi uztura bagātinātāju lietošana palielināja noderīgo uzturvielu saturu organismā, kas ir svarīgi slimību profilaksei un dzīves ilguma palielināšanai. Zinātnieki atzīmēja, ka īpaši svarīgi ir lietot uztura bagātinātājus vecākām vecuma grupām (vecākiem par 70 gadiem), jo to uzturvielu rādītāji ir sliktāki nekā jaunā un vidējā vecumā.

MĪTS #5. VISI PIEDĀVĀJUMI IR SINTĒTISKI UN VESELĪBAI KAITĪGI

Uztura bagātinātāju ražošanā var izmantot dažādas tehnoloģiskās metodes: ekstrakciju, žāvēšanu, raudzēšanu, malšanu, ķīmisko sintēzi u.c. Dabiskie uztura bagātinātāji uzsūcas labāk nekā ķīmiski sintezētie (piemēram, C vitamīns), jo ir “dabisks” produkts var saturēt viena un tā paša C vitamīna “pareizās” molekulas, nevis tā kopijas izomēru veidā, kas organisma apstākļos nedarbojas. Tāpēc priekšroka jādod dabiskas izcelsmes uztura bagātinātājiem. Ārsta izrakstīto uztura bagātinātāju lietošana terapeitiskās devās ir droša veselībai, pat ja tie ir sintētiski.

MĪTS №6. BAA IR "FUFLOMICĪNI", KURIEM NAV PIERĀDĪTA EFEKTIVITĀTE

Daudzu uztura bagātinātāju lietošana ir klīniski pamatota un pierādīta ar daudziem pētījumiem. Piemēram, lietojiet to pašu vitamīnu D. Vienā no jaunākajiem Cochrane apskatiem par D vitamīna lietošanu atrodama informācija, ka regulāra D vitamīna uzņemšana būtiski samazina astmas lēkmju saasināšanās risku bērniem un pieaugušajiem.

Uzziņai: Cochrane ir starptautiska bezpeļņas organizācija, kas pēta medicīnas tehnoloģiju (veselības tehnoloģiju) efektivitāti, izmantojot kritisks novērtējums, zinātnisko pētījumu rezultātu analīze un sintēze pēc stingras sistematizētas metodoloģijas, kuru "Sadarbība" pastāvīgi pilnveido. Šo pētījumu rezultāti tiek publicēti Cochrane Systematic Reviews veidā viņu datubāzē, Cochrane bibliotēkā. Cochrane centri atrodas cienījamākajos akadēmiskajos centros - universitātēs, ministrijās un veselības, izglītības un zinātnes aģentūrās visā pasaulē, sniedz būtisku ieguldījumu uz pierādījumiem balstītu klīnisko vadlīniju/rekomendāciju, veselības politikas izstrādē (pieņemta Cochrane definīcija no "Wikipedia").

MĪTS №7. Papildinājumi ir nekaitīgi ķermenim jebkurā devā

Neskatoties uz to, ka vitamīni un minerālvielas organismam ir vitāli svarīgi, to pārpalikums var arī kaitēt. Tāpēc, pirms lietojat šo vai citu uztura bagātinātāju, es vienmēr iesaku konsultēties ar kompetentu ārstu. Tāpat kā lietojot zāles, arī lietojot uztura bagātinātājus, svarīgas ir devas, lietošanas laiks, kursa ilgums un saderība. Ir svarīgi zināt noteiktu vitamīnu un minerālvielu saderību. Piemēram, lietojot lielas E vitamīna devas (1500–2000 SV dienā), paaugstinās triglicerīdu līmenis asinīs, kas veicina asinsvadu aterosklerozi; turklāt tiek traucēta K vitamīna sintēze zarnās, tiek traucēta trombocītu agregācija asinīs, kas var izraisīt asiņošanu.

KAS JĀZINĀ, PĒRKOT PIEDEVAS

Tirgus ir pilns ar uztura bagātinātājiem, jebkurā aptiekā jūs redzēsiet desmitiem un pat simtiem dažādu ražotāju medikamentu un dažādu cenu diapazonu. Kādi ir kvalitatīvu uztura bagātinātāju izvēles noteikumi? Mēs jau runājām par dažiem kritērijiem iepriekš, mēs tos šeit pieminēsim vēlreiz, tas ir svarīgi.

Noteikums #1

Uztura bagātinātājus aptiekās un veikalos pārdod bez receptes, taču, pērkot kādu medikamentu vai produktu, par kontrindikācijām jākonsultējas ar savu ārstu. Piemēram, dažiem uztura bagātinātājiem ir choleretic efekts (piena dadžu lapu ekstrakts), kas ir kontrindicēts holelitiāzes gadījumā. Papildinājumi nav līdzeklis pašapstrādei!

Noteikums #2

Uz zāļu iepakojuma obligāti jābūt LRP kvalitātes zīmei – tā ir garantija, ka produkts ražots pēc stingras receptes.

Noteikums #3

Visām zālēm ir jābūt atbilstības sertifikātam, un tām jābūt reģistrētām Federālajā uztura bagātinātāju reģistrā. To var pārbaudīt attiecīgajā tīmekļa vietnē.

Noteikums #4

Pērciet uztura bagātinātājus no lielajiem ražotājiem ar labu reputāciju, kuri jau ilgu laiku ir tirgū un ir sevi pierādījuši.

Noteikums #5

Dodiet priekšroku dabīgiem uztura bagātinātājiem (ekstraktiem, ekstraktiem, liofilizātiem utt.), nevis sintētiskiem preparātiem ar lielu uzlabotāju un konservantu sarakstu.

Noteikums #6

Nepērciet uztura bagātinātājus no rokām, nepiekrītiet iegādāties "brīnumzāles" pēc apšaubāmas pārbaudes amatniecības apstākļos.

VESELĪBAS SISTĒMA "7 D" PĒC IVANOVA

Savā atveseļošanās sistēmā "7 D" es atzinīgi vērtēju saprātīgu "dopingu". Ko tas nozīmē? Kā liecina prakse, lielākajai daļai cilvēku uzturs nav ideāls, un, lai saskaņotu uzturu, ir jāidentificē deficīts un jākompensē. Iesaku veikt makroelementu (dzelzs, kalcija, fosfora, magnija) un mikroelementu (cinka, selēna, sēra, hroma, vara, litija, joda) deficīta skrīningu, kā arī pārbaudīt D vitamīna, B12, folijskābes un , ja maciņš atļauj, omega-3 indekss. Mikroelementu noteikšanu var veikt uz Oligoscan aparāta vai uz matiem. Viss pārējais izskatās pēc asinīm. Pētījums par mikroelementiem, vitamīniem nepieciešams visiem tiem, kam ir pastāvīgs nogurums, miega traucējumi, depresija, liekais svars vai, gluži otrādi, nepietiekams svars. Un arī visiem, kas plāno grūtniecību.

Biopiedevu lietošanas tēma ir diezgan plaša, savā rakstā centos pēc iespējas pilnīgāk un uzticamāk aptvert galvenos to lietošanas jautājumus. Domāju, ka šai tēmai pieskarsimies arī turpmākajās publikācijās, runājot par vitamīniem un minerālvielām uzturā.

Uztura bagātinātāji ir aktīvas virzītas darbības piedevas. Ar viņu palīdzību jūs varat atjaunot noteiktu orgānu darbu, veselību kopumā. Šobrīd teritorijā Krievijas Federācija Tirgū ir daudz aktīvo piedevu. Bet vai visiem ražotājiem var uzticēties? Kādus uztura bagātinātājus apstiprina Rospotrebnadzor?

Rospotrebnadzor apstiprināti uztura bagātinātāji

Visiem uztura bagātinātājiem, kas tiek pārdoti aptieku ķēdē, ir atbilstības sertifikāts, tāpēc Rospotrebnadzor tos ir apstiprinājis izplatīšanai un pārdošanai Krievijas Federācijas teritorijā. Taču vārds “apstiprināts” nozīmē tikai to, ka uztura bagātinātāji ir pārbaudīti, tie neatklāja psihoaktīvo un psihotropo vielu, smago metālu sāļu, veselībai kaitīgu sastāvdaļu klātbūtni. Taču tas nenozīmē, ka uztura bagātinātāju sastāvā ir norādītās vielas un tie iedarbosies aktīvi, nostiprinot un atjaunojot veselību. Rospotrebnadzor un galvenā sanitārā ārsta Genādija Oņiščenko galvenais sauklis ir "Nedariet ļaunumu", un patērētājs vēlas būt pārliecināts, ka par ļoti lielu daudzumu un uztura bagātinātājiem maksā daudz naudas, viņš iegūs deklarēto efektu. uztura bagātinātāju ražotājs. Ko darīt? Pērciet uztura bagātinātājus tikai no uzticamiem ražotājiem, kuri augstu vērtē sava uzņēmuma reputāciju.

Kuru ražotāju uztura bagātinātājiem vajadzētu uzticēties?

1. Slēgtā akciju sabiedrība "Evalar" ražo vairāk nekā 120 veidu uztura bagātinātājus. Uztura bagātinātāju deklarētās īpašības atbilst tām patiesībā. Uzņēmums "Evalar" savās plantācijās audzē videi draudzīgas izejvielas, no kurām ražo uztura bagātinātājus. Turklāt visiem uztura bagātinātājiem tiek veikta stingra starptautiskā kvalitātes kontrole.
2. Eko-pārtikas rūpnīca "Diod" ražo virkni uztura bagātinātāju, tai skaitā visā pasaulē zināmos: "Oculist", "Calcium-Active", "Jodine-Active", "Selenium-Active", "Capilar", "Dvēseles tēja".
3. AS "Akvion". Šis ir ne mazāk pazīstams uzņēmums, kas specializējas aktīvo vielu un uztura bagātinātāju ražošanā. Visa pasaule zina efektīvus uztura bagātinātājus ar tirdzniecības nosaukumiem: Kudesan, Vetoron un vitamīnu minerālu kompleksu ar atsevišķu uzņemšanu Alfavit.
4. "Natur Produkt" ir plaši pazīstams ražotājs, kas ražo vairāk nekā 150 veidu bioloģiski aktīvo vielu. Piedevu kvalitāte atbilst visiem starptautiskajiem kvalitātes standartiem.
5. Farm-Pro. Tas galvenokārt ir pazīstams ar tādu piedevu kā "krievu hematogēns". Bet papildus tam tas ir apguvis vairāku ne mazāk kvalitatīvu produktu ražošanu ar aktīvu iedarbību.
6. Uzticamākie ārvalstu uztura bagātinātāju ražotāji ir: Ferrosan - Dānijas-Zviedrijas uzņēmums, PharmaMed - Kanādas farmācijas uzņēmums, Nycomed - uzņēmums, kas atrodas Norvēģijā, Vision - Kiprā.

Kur nopirkt uztura bagātinātājus no uzticamākajiem ražotājiem

Jūs varat iegādāties uztura bagātinātājus aptieku mazumtirdzniecības vai vairumtirdzniecības tīklā vai tiešsaistes aptiekās: IFC Pharmacy. Visas preces ir sertificētas, piegādātas laikā.

"Biznesa medicīna", 2005, N 8-9

Uztura bagātinātāju TIRGUS ANALĪZE

Par to liecina bioloģiski aktīvo uztura bagātinātāju tirgus augsts līmenis pievilcību gan ražotājiem, gan patērētājiem. Tas attīstās dinamiski un to raksturo augsta rentabilitāte.

"SLIKTU" DEFINĪCIJA

Bioloģiski aktīvo piedevu (BAA) parādīšanās Krievijā ir attiecināma uz 1994. gadu, tieši šajā gadā šos produktus sāka reģistrēt nevis kā zāles (zāles), bet gan tika ievietotas atsevišķā grupā, ko sauca par uztura bagātinātāju. Kopš 1998. gada uztura bagātinātāji ir aktīvi reklamēti Krievijas tirgū. Uztura bagātinātāji Krievijā kļuva plaši izplatīti deviņdesmito gadu beigās. Viens no uztura bagātinātāju popularitātes pieauguma iemesliem ir uztura struktūras un vides situācijas pārkāpums, kā arī būtisks iedzīvotāju veselības rādītāju samazinājums. Bioloģiski aktīvās piedevas ir atzītas par vienu no daudzsološākajiem uztura struktūras korekcijas veidiem pasaulē. Veselības ministrija šiem produktiem deva stingru definīciju: "Uztura bagātinātāji jeb tā sauktie uztura bagātinātāji un parafarmaceitiskie preparāti ir bioloģiski aktīvo vielu koncentrāti, kas paredzēti tiešai uzņemšanai vai ievadīšanai pārtikas produktos, lai bagātinātu cilvēka uzturu ar atsevišķiem bioloģiski aktīviem. vielas vai to kompleksi."

Saskaņā ar šo definīciju uztura bagātinātāji ietver:

Vitamīni un vitamīnu kompleksi, nepārsniedzot organismam nepieciešamo dienas devu;

Taukskābes polinepiesātinātās skābes;

Minerālvielas, makro un mikroelementi;

Atsevišķas aminoskābes;

Daži mono- un disaharīdi;

Pārtikas šķiedras;

Eubiotikas: raksturīgas cilvēka ķermenis mikroorganismiem.

VISPĀRĒJĀS TENDENCES PIEDĀVĀJUMU TIRGUS

Uztura bagātinātāju tirgus pastāv kopš 19. gadsimta beigām. Taču tikai pirms aptuveni divdesmit gadiem tas sāka attīstīties ļoti dinamiski. Amerikas Savienotās Valstis ir pasaulē lielākais uztura bagātinātāju tirgus ražošanas un patēriņa ziņā.

Mūsdienās ASV ražo 35% no pasaules uztura bagātinātājiem, un ikgadējais tirgus pieaugums ir 10-14%. Ja 2003. gadā uztura bagātinātāju segments ASV tika lēsts 18,5 miljardu dolāru apmērā, tad 2004. gadā jau 21,5 miljardu dolāru apmērā, savukārt aptuveni 80% amerikāņu pērk un lieto bioaktīvos uztura bagātinātājus.

Otrs lielākais uztura bagātinātāju ražotājs pasaulē ir Eiropa, kas aizņem 32% no pasaules apjoma, liela šī tirgus daļa ir Vācijai un Francijai. Biopiedevas patērē 65% eiropiešu. Trešo vietu ražošanā ieņem Japāna - 18% no pasaules apjoma. Tomēr Japāna ieņem pirmo vietu patēriņa ziņā – uztura bagātinātājus pērk 90% valsts iedzīvotāju.

Mazāki uztura bagātinātāju ražotāji ir Āzija (7%), Kanāda (3%), Dienvidamerika un Āfrika (katra 2%) un Austrālija (1%).

Tiek skaidrots ASV dominējošais stāvoklis uztura bagātinātāju tirgū labvēlīgi apstākļi attīstīt šo biznesu valstī. Amerikā regulē tikai to vielu sarakstu, kuras var kalpot par pamatu uztura bagātinātājiem. Lai šo vai citu piedevu laistu tirgū, nav nepieciešama ne valsts reģistrācija, ne pierādījumi par zāļu efektivitāti. Valsts aktīvi atbalsta tirgu, finansējot institūcijas, kas veic pētījumus šajā jomā, piemēram, Papildu un alternatīvās medicīnas centru (NCCAM) un Uztura bagātinātāju iestādi (ODS). Eiropā nopietnāka ir uztura bagātinātāju tirgus kontrole, jo īpaši uztura bagātinātāju reklāma kā zāles.

Vecākais uztura bagātinātāju ražotājs ir Nature's Sunshine Products, kas tirgū darbojas kopš 1972. Tagad NSP produkti tiek pārdoti 40 pasaules valstīs.Citi galvenie spēlētāji uztura bagātinātāju tirgū ir Vision International People Group (Health Tech Corporation). ), Vitaline Inc, Sunrider un Neways.

Attīstītā ražošana un lielais pieprasījums radīja labi attīstītu mārketinga sistēmu. Izplatītākie izplatīšanas kanāli ārvalstīs ir specializētie veikali (34%) un aptiekas (33%). Neapšaubāmi, labi attīstīts ir arī tāds kanāls kā MLM (19%). Patērētāji mazāk vēlas iegādāties uztura bagātinātājus no praktizējošiem ārstiem (6 %), pasūtot pa pastu (6 %) un internetā (2 %).

Dažu pēdējo gadu laikā Krievijā ir vērojama dinamiska uztura bagātinātāju tirgus attīstība. Uztura bagātinātāji strauji aizpilda Krievijas aptieku tirgu, arvien vairāk konkurējot ar zālēm. Uztura bagātinātāju reģistrācijas pieauguma temps pēdējie gadi jau salīdzināms ar reģistrācijas pieauguma tempu zāles. Intereses pieaugums par uztura bagātinātājiem vērojams arī zāļu ražotāju vidū - aptuveni 20% uztura bagātinātāju ražotāju ir zāļu ražotāji.

Pēc dažu analītisko aģentūru datiem, aptieku pārdošanas struktūrā uztura bagātinātāji ieņem otro vietu pēc zālēm. Šodien Krievijas aptiekas pārdod vairāk nekā 2500 uztura bagātinātāju tirdzniecības nosaukumus, kurus pārstāv vairāk nekā 600 ražotāju.

Krievi joprojām ir konservatīvāki uztura bagātinātāju lietošanā nekā amerikāņu, japāņu un Eiropas patērētāji. Pēc dažādiem avotiem, 2003.gadā uztura bagātinātājus lietoja 7 līdz 15% iedzīvotāju, 2004.gadā - 15-20% Krievijas iedzīvotāju, bet 2001.gadā tikai 3% Krievijas iedzīvotāju regulāri lietoja uztura bagātinātājus, un šis skaitlis ir gadā pieaug par 3-5% (saskaņā ar Krievijas Medicīnas zinātņu akadēmijas Uztura pētniecības institūta datiem).

Situāciju ar uztura bagātinātājiem raksturo divi galvenie punkti: uz iedzīvotāju ienākumu pieauguma fona tiek atzīmēts arī bioloģiski aktīvo piedevu patēriņš, tomēr daudzi potenciālie šīs kategorijas patērētāji uztura bagātinātājiem ir neuzticīgi. Tas ir saistīts ar faktu, ka Krievijas tirgū ir daudz viltotu produktu (nav reģistrēti valsts reģistrā vai izplatīti ar viltotām reģistrācijas apliecībām), kuru solītie rezultāti neatbilst realitātei.

BAA REĢISTRĀCIJAS ANALĪZE

Šobrīd ir reģistrēti 3835 uztura bagātinātāju tirdzniecības nosaukumi no 790 ražotājiem. Ražotāju reģistrēto uztura bagātinātāju struktūra ir parādīta 1. attēlā (nav parādīts).

Krievijas tirgū piedāvāto uztura bagātinātāju skaita līderis ir vietējais uzņēmums "Evalar". Desmit vadošie uzņēmumi reģistrēto uztura bagātinātāju skaita ziņā ir parādīti 1. tabulā.

1. tabula

Top 10 uzņēmumi pēc skaita

reģistrēti uztura bagātinātāji

Ražotājs
Evalārs
Neways Inc.
Sunrider ražošana
Nature's Sunshine Products, Inc.
Enrich International Inc.
INAT-PHARMA
Leovit nutrio
Nittany Pharmaceuticals Inc.
Artlife
etnozinātne

Atbilstoši reģistrācijas prasībām uztura bagātinātājiem nav terapeitisku indikāciju, taču ērtības labad Uztura institūts ir veicis klasifikāciju 14 grupās atkarībā no lietošanas jomas. Vislielākā grupa ir "uztura bagātinātāji, kas ietekmē audu metabolisma procesus" (2. tabula).

2. tabula

Vadošās uztura bagātinātāju grupas pēc skaita

reģistrēti tirdzniecības nosaukumi

Vārds klasifikācijas grupa	Apakšgrupu skaits grupai
Procesu ietekmēšana audu metabolisms
Atbalsta funkcijas gremošanas orgāni
Ietekmē funkcijas Centrālā nervu sistēma (CNS)
Ietekmēšanas funkcija sirds un asinsvadu sistēmu (CCS)
Minerālu avoti vielas

APTIEKU TIRGUS BUD

2005. gads bija viens no veiksmīgākajiem gadiem uztura bagātinātāju ražotājiem. Saskaņā ar vairāku analītisko aģentūru datiem 2005. gada pirmajos deviņos mēnešos uztura bagātinātāju aptieku pārdošanas apjomi pieauga pusotru reizi, salīdzinot ar to pašu periodu pagājušajā gadā un sasniedza 180 miljonus ASV dolāru, veidojot tikai 2,5%.

Uztura bagātinātāju pārdošanas apjomi ir izteikti sezonāli. Pārdošanas maksimumi rodas aukstajā sezonā - novembrī-martā (2. attēls - nav parādīts).

Tirgus līderis aptieku pārdošanas apjomu ziņā ir CAPILAR, otrais ir ALFAVIT, bet trešais ir BLUENIKA-FORTE (3. tabula).

3. tabula

20 populārākie uztura bagātinātāju tirdzniecības nosaukumi pēc tilpuma

2005.gada 1.pusgadā

Tirdzniecības nosaukums
Kalilar
Alfabēts
Melleņu forte
viardot
Ideāli
Joda aktīvs
Ateroklefīts
Laktofiltrums
Optometrists
Omeganols
Ruidemen tēja
Ruidemen svara zaudēšanai
Hematogen krievu
čigāns
Artrovit
Ziemas ķirsis
Eyebright zvaigžņots
sarkana sakne
Garcinia Forte
Kankura (tēja)

4. tabulā parādīti uztura bagātinātāju ražotāji ar lielāko pārdošanas apjomu Krievijas aptiekās. Krievijas uzņēmumi ir vadošie aptieku pārdošanā.

4. tabula

Top 10 uztura bagātinātāju ražošanas uzņēmumi pēc apjoma

aptieku pārdošanas vērtības izteiksmē

2005.gada 1.pusgadā

Ražotājs
Evalārs
Diode
Akvion
Kurortmedserviss
Ferrosāns
dabas produkts
PharmPro
Pekinas Ruidemen tējas tirdzniecības centrs
Nozare Jamu Sari Sahat
Pharmamed

CITS TIRGUS

Neskatoties uz diezgan augsto uztura bagātinātāju aptieku tirgus pieauguma tempu, galvenais uztura bagātinātāju pārdošanas kanāls joprojām ir tīkla mārketings: gada pārdošanas apjoms caur šo kanālu sasniedz aptuveni 1,3 miljardus USD. Papildus aptieku uzņēmumiem uztura bagātinātājus pārdod arī specializētās nodaļas pārtikas preču veikalos, specializētajos veikalos un citās stacionārajās tirdzniecības vietās. Turklāt būtisku uztura bagātinātāju tirgus daļu veido nozare, kuru var apvienot tiešās tirdzniecības jēdziens, kas nozīmē mazumtirdzniecības vietu neesamību izplatīšanas kanālā (ārpusveikalu tirdzniecība). Šajā nozarē ir tīkla uzņēmumi uzņēmumi, kas izmanto kurjerpiegādes un adresātu sarakstus, uzņēmumi, kas izmanto televeikala pakalpojumus, kā arī visa cita veida reklāmas (televīzija, radio, drukātā veidā, internets), kurās tiek piedāvāts sazināties ar dispečeru dienestu vai uzņēmuma konsultantiem.

Tomēr lielākā daļa lielāko uztura bagātinātāju ražošanas uzņēmumu, kas ražo uztura bagātinātājus, izvēlas aptiekas, kas bauda vislielāko patērētāju uzticību.

PIEGĀDĀJUMU VEICINĀŠANAS SPECIFITĀTE

Pieaugošā interese par uztura bagātinātājiem tiek novērota vairāku iemeslu dēļ:

1. Attiecībā uz zālēm pastāv liels skaits normatīvo ierobežojumu, kas neattiecas uz uztura bagātinātājiem:

Obligāti ir gatavo zāļu preklīniskie un klīniskie pētījumi, bet uztura bagātinātājiem - tikai toksikoloģiskie un higiēniskie pētījumi;

Medikamentiem tiek reģistrētas specifiskas indikācijas, un to reklamēšana citu slimību ārstēšanai ir aizliegta. Savukārt uztura bagātinātājiem ir tikai lietošanas ieteikumi, kas dod iespēju to ražotājiem diezgan patvaļīgi izvēlēties akcentus, reklamējot šīs zāles;

Gatavo zāļu tirdzniecība atļauta tikai aptieku tīklā, uztura bagātinātājus var tirgot gan aptiekās, gan jebkurā tirdzniecības uzņēmumā, kuram ir licence pārtikas preču tirdzniecībai;

Tirdzniecības uzcenojumi gatavajām zālēm lielākajā daļā reģionu ir ierobežoti, bet parafarmaceitiskajiem produktiem - tikai noteiktos reģionos, un šie uzcenojumi ir lielāki.

Taču, neskatoties uz plašākām uztura bagātinātāju popularizēšanas iespējām, neviens no to aprites aspektiem nav tik strīdīgs un bieži vien pārkāpts kā uztura bagātinātāju ražotāju un pārdevēju reklāmas aktivitātes. Tāpēc pieaug prasības bioloģiski aktīvo piedevu efektivitātes un drošuma uzraudzībai.

Papildus tam, ka iepriekš minēto iemeslu dēļ ražotāji izrāda interesi par uztura bagātinātājiem, arī patērētāji izrāda interesi par šiem produktiem.

Patērētājiem uztura bagātinātājiem ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar zālēm:

zemākas izmaksas;

Lielāka pievilcība pacientam, jo ​​lielāka pārliecība par dabīgiem produktiem;

zems risks blakus efekti ja to lieto, salīdzinot ar sintētiskajām narkotikām.

Tieši šīs priekšrocības uztura bagātinātāju ražotāji uzsver, reklamējot.

Galvenās darba jomas ar uztura bagātinātāju patērētājiem ir:

1. Nepieciešamības veidošanās iedzīvotāju vidū pēc bioloģiski aktīvo uztura bagātinātāju regulāras lietošanas, lai bagātinātu uzturu ar atsevišķu pārtiku vai bioloģiski aktīvām vielām un to kompleksiem.

2. Iedzīvotājiem saprotamas ārvalstu un pašmāju uztura bagātinātāju efektivitātes un kvalitātes novērtēšanas sistēmas izveides problēmu risināšana, kā arī patērētāju informēšana par iegūtajiem rezultātiem.

Uztura bagātinātāju pārdošanas apjoms ir tieši atkarīgs no ražotāju reklāmas budžetiem. Tāpēc lielāki reklāmdevēji uztura bagātinātājus reklamē galvenokārt pašā masu medijā – televīzijā. Mazākie reklāmdevēji aktīvi izmanto presi. Radio un vides reklāma tiek izmantota daudz mazāk nekā TV un prese. Uztura bagātinātāju kategorijā aktīvākie reklāmdevēji ir vitamīnu ražotāji.

PIEDĀVĀJUMU TIRGUS PERSPĒKAS

Mūsdienās uztura bagātinātāju tirgus kļūst konkurētspējīgāks, jo:

Daudzu diezgan spēcīgu visu krievu rakstura zīmolu ienākšana tirgū;

Piedalīšanās gan Krievijas ražotāju, gan lielo ārvalstu un starptautisko ražotāju konkursā ar lieliem mārketinga budžetiem;

Cīņas par tirgus daļu un lojāliem patērētājiem stiprināšana;

Uztura bagātinātāju kategorijā konkurence notiek pēc visiem parametriem: novietojums, cena, kvalitāte, iepakojuma oriģinalitāte, izplatīšana utt.

Eksperti un tirgus analītiķi prognozē, ka uztura bagātinātāju tirgus attīstība noritēs divos virzienos: ar ģeogrāfisku paplašināšanos un piesaistot jaunus laikmetus un sociālās grupas patērētājiem. Krievijas uztura bagātinātāju tirgus turpinās attīstīties, ja ražotājiem izdosies "atjaunot" savu patērētāju auditoriju.

Pēc dažu ekspertu domām, trešā daļa no legālo uztura bagātinātāju pārdošanas apjoma joprojām ir Maskavā un Sanktpēterburgā, taču reģionu attīstība kļūst aktīvāka. Vairumā reģionu nav grūti nostiprināties. Panākumi nāk no pieticības reklāmas kampaņas vietējos medijos, kā arī ražotāju spēja sadarboties ar vietējiem vairumtirgotājiem.

Taču nav tālu laiks, kad tirgus ekstensīvas attīstības iespējas caur jaunu reģionu attīstību būs izsmeltas. Pēc dažu dalībnieku domām, līdz 2007.–2008. gadam biopiedevu patērētāju skaits lielākās pilsētas valstis panāks galvaspilsētu līmeni. Jaunu impulsu uztura bagātinātāju tirgus attīstībā gūs tikai tad, ja izdosies piesaistīt principiāli jaunas patērētāju grupas. Šobrīd vidējais uztura bagātinātāju patērētājs reģionos ir cilvēks, kas vecāks par 50 gadiem ar zemiem ienākumiem, vidusmēra patērētājs Maskavā un Sanktpēterburgas veiksmīgie novatori.

Jaunatnes iekarošana neapšaubāmi ir grūtāks uzdevums nekā virzīšana uz reģioniem. Ir acīmredzams, ka vadošie uztura bagātinātāju ražotāji ir spējīgi investēt inovatīvu produktu un dizaina risinājumu izstrādē produktu iepakojuma jomā. Taču šīs investīcijas nodrošinās tikai pusi no panākumiem. Tikpat svarīgas ir pareizas reklāmas stratēģijas un detalizēta pārdošanas kanālu attīstība: veiksmīgs jaunais patērētājs diez vai dosies uz aptieku pēc "veselības".

Uztura bagātinātājus, kas paredzēti jauniešiem, varētu pārdot specializētos veselīgas pārtikas veikalos, formēšanas un fitnesa klubos.

Tādējādi reģionālo tirgu paplašināšanās un jaunākās paaudzes iesaistīšana uztura bagātinātāju aktīvo patērētāju rindās dos vēl lielāku impulsu Krievijas uztura bagātinātāju tirgus attīstībai.

Uzņēmums "PharmAnalytic Pro"

D.GRIGORIJVS

Parakstīts drukāšanai

21.11.2005

Biedrība palīdz sniegt pakalpojumus kokmateriālu tirdzniecībā: par konkurētspējīgām cenām pastāvīgi. Izcilas kvalitātes koka izstrādājumi.

Mēs esam sagatavojuši pārskatu par labākajiem ražotājiem, kas ir Krievijas tirgū. Atlases kritēriji - Šo zīmolu uztura bagātinātāji tiek pakļauti rūpīgai kvalitātes kontrolei, tiem ir nepieciešamie sertifikāti, un tie ir izgatavoti no videi draudzīgām izejvielām.

TAGAD PĀRTIKAS ir amerikāņu ražotājs. Uzņēmuma galvenā ideja bija radīt augstas kvalitātes un lētas bioloģiski aktīvas piedevas, kas pagarina mūžu.

Populāri produkti:

• Kapsulas ar skudru mizu gremošanas uzlabošanai un zarnu mikrofloras normalizēšanai;
• Rīcineļļas kapsulas maigai zarnu attīrīšanai un aizcietējumu profilaksei.
• OralBiotic pastiles mutes un rīkles mikrofloras atbalstam.

ir arī amerikāņu uzņēmums, kas ražo uztura bagātinātājus kopš 1947. gada. Šī uzņēmuma produkti ir 100% dabīgi. Tie ir augstākās kvalitātes piedevas.

Populāri produkti:

• Alfa lipoīnskābes dārzeņu kapsulas ir daudzpusīgs dabisks antioksidants, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem.
• Veģetārās kapsulas Biotin 5000 mcg - "skaistuma vitamīns" matu augšanai, veselīgas ādas saglabāšanai, nagu stiprināšanai.
• Tabletes Helātu molibdēns – uzlabo aminoskābju uzsūkšanos, ir antioksidants, palīdz palēnināt novecošanās procesu.

21. GADSIMTS piedāvā kvalitatīvus uztura bagātinātājus par zemām cenām. Uzņēmums ir izstrādājis līniju veģetāriešiem un turpina darbu pie jauniem produktiem, kas nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas. Kopumā ražotājam ir vairāk nekā 1000 produktu nosaukumu.

Populāri produkti:

• Tabletes Kalcija magnija cinks – optimāla minerālvielu kombinācija kaulu un zobu stiprināšanai.
• Sentry tabletes ar multivitamīniem un minerālvielām – satur 30 komponentus, kas papildina pieauguša cilvēka ikdienas vajadzības.
• Multivitamīni sievietēm Mega Multi – palīdz neitralizēt brīvo radikāļu darbību, paildzina jaunību, uzlabo ādas, matu, nagu stāvokli.

ĀRSTU LABĀKAIS tika izveidots, lai izstrādātu zinātniski pamatotus uztura bagātinātājus. Visas sastāvdaļas tiek audzētas uzņēmumam piederošās plantācijās un apstrādātas mūsu pašu GMP sertificētās rūpnīcās.

Populāri produkti:

• Kapsulas ar D3 vitamīnu 5000 - pateicoties augstajai lietderīgās vielas koncentrācijai, vitamīna deficīts tiek ātri papildināts, uzlabojas kalcija uzsūkšanās, nostiprinās kauli.
• Tabletes Magnijs Helātus, lai stiprinātu sirds un asinsvadu sistēmu – satur glicīnu un lizīnu, kas veicina pilnīgu magnija uzsūkšanos.
• 1. un 3. tipa kolagēna šķīdums – tīrs dabīgs kolagēns galveno struktūru integritātei un izturībai.

DABAS AVOTS savu darbību uzsāka ar optimālās formulas meklējumiem veselības saglabāšanai un katra cilvēka iekšējā potenciāla apzināšanās. Mūsdienās uzņēmumam ir daudz šādu formulu un apbalvojumu par to attīstību.

Populāri produkti:

• D-mannozes 500 mg kapsulas, lai atbalstītu urīnceļu sistēmu un dabiski attīrītu ķermeni.
• Tabletes ar brokoļu ekstraktu, lai stimulētu enzīmu veidošanos.
• Psyllium miziņas pulveris ir šķīstošo uztura šķiedrvielu avots, palīdz pazemināt holesterīna līmeni un ir koronāro sirds slimību profilakse.

Vadoties pēc principa "Uzlabots uzturs un formulas". Visi uzņēmuma produkti tiek rūpīgi pārbaudīti laboratorijā, nav šaubu par to kvalitāti, tīrību un efektivitāti.

Populāri produkti:

• Metil B-12 pastilas ar citrona garšu nervu sistēmas stiprināšanai, satur B12 vitamīnu visvieglāk sagremojamā veidā.
• Kapsulas ar pantotēnskābi B5 500 mg 100 vielmaiņas uzlabošanai, enerģijas veidošanai.
• Kapsulas Methylfolate 400 mcg – aktīvākā folijskābes forma, atbild par pareizu šūnu dalīšanos, nervu un sirds un asinsvadu sistēmu veselību.

BOBA SARKANĀS dzirnavas dibināja cilvēks, kurš tic veselīga ēšana un pietiekami daudz pilngraudu ir ļoti svarīgi veselīgam un ilgam mūžam.

Populāri produkti:

• Golden Corn Flour 680 g ir zema tauku satura milti, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām.
• Hercules Bob Red Mill - nesatur lipekli.
• Pankūkas un vafeles no paniņām ar pilngraudu maisījumu.

LAUKU DZĪVE ir uzņēmums, kas godīgumu uzskata par laba produkta galveno sastāvdaļu. Šeit tiek garantēts sastāvdaļu autentiskums un svaigums, formulas noturība un precīza norāde uz visu piedevas sastāvdaļu marķējuma.

Populāri produkti:

• Maxi-Hair tabletes matu un nagu stiprināšanai.
• Dabīgs E vitamīna komplekss šķidrā veidā 240 SV ar kviešu asnu eļļu.
• 100% sūkalu proteīna pulveris, bez cukura, bez cukura šokolādes fudge garša.

Ražo uztura bagātinātājus, kas nosaka zelta standartu sirds, nervu sistēmas, kaulu, svara kontroles un daudzās citās jomās. Uzņēmuma produkti ir balstīti uz zinātnes sasniegumiem.

Populāri produkti:

• Kapsulas BioActive Complete B-Complex ar B grupas vitamīniem visaktīvākajā un viegli sagremojamā formā.
• ArthroMax kapsulas ar UC-II un AprèsFlex ir daudzelementu formula locītavu kustīguma uzturēšanai, īpaši noderīga gados vecākiem cilvēkiem un deģeneratīviem procesiem skrimšļos.
• Serums ādai ap acīm Cosmesis Skin Care Advanced Under Eye Serum ar cilmes šūnām no priekšlaicīgas novecošanās.

CARLSON LABS sāka savu darbību pirms 50 gadiem, izlaižot vitamīnu E. Šodien uzņēmuma produktu klāstā ir vairāk nekā 250 preču.

Populāri produkti:

• Zivju eļļa ar citrona garšu bērniem.
• Super Omega 3 Gems kapsulas, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem, stiprina organismu šūnu līmenī.
• Helātu saturošas Cal-Mag tabletes ar glicīnu labākai minerālvielu uzsūkšanai.

NATROL Savas darbības sākumā tā koncentrējās uz profesionāliem sportistiem. Ar uzņēmuma produkcijas palīdzību bija ātri jāatgūstas no lielām slodzēm un jābūt gataviem turpmākajiem rekordiem. Šodien uzņēmums ņem vērā visu bez izņēmuma intereses.

Populāri produkti:

• Biotīna tabletes 10 000 mcg - veicina enerģijas ražošanu, atbalsta veselīgus matus un nagus.
• Kapsulas 5-HTP (5-hidroksitriptofāns) ar aminoskābēm, kas uzlabo garastāvokli un samazina apetīti.
• Kapsulas "Piena sēnītes priekšrocības" toksīnu izvadīšanai, aknu šūnu atjaunošanai.

Nosaukts pēc saimniecības, kurā tā tika dibināta. Uzņēmums savā, ekoloģiski tīrā vietā ar unikālu augsnes sastāvu audzē izejvielas savai produkcijai, tostarp ārstniecības augus.

Populāri produkti:

• Chromium GTF Chelate 500 mcg tabletes vispārējai organisma stiprināšanai.
• AcaiRich kapsulas ar acai koncentrātu – spēcīgu antioksidantu, kas palielina spēku un izturību.
• Košļājamās tabletes ar metilokobalamīnu ātrai B12 vitamīna deficīta atjaunošanai.

NEOCELL specializējas preparātu ražošanā ar kolagēnu saistaudu un muskuļu nostiprināšanai. Uzņēmuma produkti ļauj ilgstoši palikt aktīvam un paildzināt jaunību.

Populāri produkti:

• 1. un 3. tipa tabletes Super Collagen + C (Super Collagen + C) veselām locītavām, saitēm, cīpslām, skaistai mirdzošai ādai un bieziem matiem.
• Komplekss kolagēns ar zivju eļļa+ hialuronskābe audu atjaunošanai, acu, ādas, locītavu veselības saglabāšanai.
• ArthroPet plāksnes ar 2. tipa kolagēnu Plus CMO un MSM, lai stiprinātu sirds muskuli un uzturētu locītavu elastību.

Materiāls sagatavots ar LifeEssence, veikala ar lielu sarakstā iekļauto un citu zīmolu ekoproduktu izvēli, informatīvo atbalstu.

Palīdzēs uzlabot veselību. Kāpēc? Pārtikai, ko mēs ēdam, pat ja tā ir svaiga un organiska, nav vienādas uzturvērtības. Vienkārši sakot, zeme ražo pārtiku, kurā ir mazāk būtisku uzturvielu.

Labākie uztura bagātinātāji – ideāli dozēti multivitamīni

Pats pirmais un svarīgākais uztura papildinājums ir multivitamīni, ko lieto katru dienu.

Daži cilvēki domā, ka vitamīni un minerālvielas ir jau mazāk efektīvas, ir vērts izmēģināt dažus no jaunākajiem jauninājumiem, kuriem ir spēcīgāka ietekme. Nedomājiet, ka būtiskie vitamīni un minerālvielas ir novecojuši un neefektīvi. No A vitamīna līdz cinkam organisms ir pilnībā atkarīgs no uzturvielām, lai uzturētu optimālu veselību. Var iztikt arī bez kāda no jaunākajām Amazones zālītēm, piemēram, ar kurām mums saka, lai visu izārstē, bet bez vitamīniem un minerālvielām neiztikt.

Starp citu, multivitamīni parasti ir daudz lētāki nekā augu un augu ekstrakti. Ņemiet vērā, ka ne visi multivitamīni ir vienādi – daži nodrošina minimālu uzturvielu daudzumu, citi nodrošina tieši vajadzīgo daudzumu visa vitamīnu un minerālvielu spektra.

Atšķirība ir devā, pirmais veids ir balstīts uz valsts iestāžu ieteikto diennakts devu, otrais - uz ideālo dienas devu, kas ir zinātniski pamatota, pārsniedzot valdības noteiktās normas un vērsta uz veselības optimizāciju.

Vitamīnu un minerālvielu deva šajā līmenī ir aizsargāta no trūkumiem, optimizē:

Deivida Lettermana iemesli, kāpēc lietot multivitamīnus:

• Jūs regulāri izjūtat nogurumu.
• Esiet pastāvīgā garīgā miglā un nespējat skaidri domāt.
• Nagi un āda izskatās mainījusies un veca.
• Nervu sistēma"nesaskaņā".
• Mēs dzīvojam toksiskā vidē.
• Augsnēs ir izsmeltas svarīgas barības vielas, un tās galu galā ražo līdzīgu pārtiku.
• Jums nav iespēju iegādāties bioloģisko pārtiku, jūs ēdat ar pesticīdiem bagātus augļus un dārzeņus.
• Jūs izslēdzat augļus un dārzeņus no uztura.
• Jūs vēlaties dzīvot ilgāk un būt veselākam.

Labākie uztura bagātinātāji – ar veselīgām eļļām bagāti omega-3

Otrs svarīgais bioloģiskais uztura bagātinātājs ir omega-3 taukskābju. Protams, jūs esat daudz dzirdējuši par viņiem no plašsaziņas līdzekļiem.

Vienkārši sakot, tie ir labie un veselīgie tauki, kurus dažreiz dēvē par būtiskiem taukiem, jo ​​tie ir būtiski veselībai un cilvēka ķermenis tos nerada. Tāpēc omega-3 var iegūt tikai ar diētu vai uztura bagātinātāju (zivju eļļu) lietošanu.

Zinātniskie pētījumi runā par omega-3 taukskābju ieguvumiem veselībai:

• Atbalstīt garīgo veselību.
• Stimulē kognitīvās spējas.
• Samaziniet sirds slimību un sirdslēkmes risku.
• Samazināt sistēmisko iekaisumu. Tas ir visu ar vecumu saistīto slimību kopsaucējs – vēzis, sirds slimības un diabēts. Hroniska iekaisuma līmeņa samazināšana organismā ir vissvarīgākā lieta, ko var darīt, lai saglabātu optimālu veselību.

Labākie uztura bagātinātāji - CoQ10 Ubiquinol

Pilnībā samazināts koenzīms CoQ10 (koenzīms) ir trešais svarīgais uztura bagātinātājs. Viņas ieguldījums katra pieaugušā veselībā un labklājībā.

Kas ir koenzīms? "Ko" nozīmē "ar" vai "kopā", fermenti visu paātrina ķīmiskās reakcijas organismā, lai uzturētu dzīvību.

Koenzīms CoQ10 mijiedarbojas ar enzīmiem (enzīmiem) šūnu mitohondrijās, lai radītu ATP enerģiju, kas nepieciešama šūnu darbībai. Citiem vārdiem sakot, tas palīdz šūnu spēkstacijām - mitohondrijiem - efektīvāk sadedzināt degvielu. Ja CoQ10 līmenis ir zems, cilvēks piedzīvo nogurumu un izsīkumu. Katra šūna, audi un orgāns cietīs, jo tiem ir nepieciešams ATP - universāls enerģijas avots.

CoQ10 vislabāk pazīstams ar saviem ieguvumiem sirds un asinsvadu veselībai. Par to ir vērts zināt, jo. Sirds prasa vairāk enerģijas nekā jebkuram citam orgānam. Bet CoQ10 ir arī citas priekšrocības. Klīnisko pētījumu rezultāti parādīja:

• Tas palīdz ar daudzām sirds slimībām.
• Palēnina Parkinsona slimības progresēšanu. Tam ir aizsargājoša iedarbība uz smadzeņu un nervu sistēmas darbību.
• Noderīgs astmas un hronisku plaušu slimību, acu slimību gadījumā.
• Palīdz diabēta un metaboliskā sindroma gadījumā.
• Veseliem cilvēkiem palielina sparu, palēnina imūnsistēmas novecošanos.

CoQ10 organismā tiek sintezēts, taču, pieaugot vecākiem, to kļūst arvien mazāk. Audu testi ir parādījuši, ka tā līmenis sasniedz maksimumu divdesmit gadu vecumā un pēc tam pastāvīgi samazinās.

Vai vēlaties savai dzīvei pievienot 9 gadus? Pētījumi liecina, ka koenzīms Q10 padara to iespējamu!

Labākie uztura bagātinātāji – probiotikas

Ceturtais un pēdējais svarīgākais uztura bagātinātājs ir probiotiskais produkts. Ir vērts zināt, ka cilvēka izdzīvošana ir atkarīga no zarnu spējas no pārtikas iegūt olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, vitamīnus un minerālvielas.

Ja šī orgāna veselība ir traucēta, neatkarīgi no tā, cik veselīgs ir jūsu uzturs, jūs nesaņemsit visu nepieciešamo ar pārtiku. Turklāt, Lielākā daļa Imūnsistēma - aptuveni 70% - atrodas kuņģa-zarnu traktā.

Baktēriju sastāvs zarnās ietekmē paša orgāna darbību un imūnsistēmu kopumā. Jo vairāk veselīgu baktēriju, jo spēcīgāka ir imūnsistēma un labāk funkcionē gremošanas sistēma.

Vispirms izvairieties no šādām lietām, kas samazina labās baktērijas un palielina patogēnu skaitu:

• pārmērīga alkohola lietošana;
• smēķēšana;
• stress;
• ēdot pārtiku, kas bagāta ar toksīniem un slikta uzturvielām.

Lai atjaunotu mikrofloru, izmantojiet probiotiskos produktus, kas nodrošina laktobacillus un bifidobaktērijas - vismaz 10 miljardus koloniju veidojošo vienību (CFU).

Pēc materiāliem:

• http://blog.lifeextension.com/2012/01/10-reasons-take-multivitamin.html
• http://blog.lifeextension.com/2014/11/4-must-have-supplements.html
• http://www.lifeextension.com/Magazine/2013/1/CoQ10-The-Longevity-Factor/Page-01