Ārstēšana ar auzu novārījumu derīgās īpašības. Auzu apstrāde - pārbaudītas receptes un padomi

Auzu novārījums ir viens no slavenākajiem tautas līdzekļiem. Dažādus uzlējumus var pagatavot ne tikai mājās, bet arī iegādāties aptieku ķēdē. Tie ir minēti. Savā sastāvā tas satur vitamīnu un mikroelementu noliktavu. Bet tajā pašā laikā tam ir arī ierobežojumi. Lai izvairītos no nevēlamām sekām, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jāsaprot visas nianses. Runa ir par auzu novārījumu, tiks apspriesti tā ieguvumi un kaitējums.

Auzu novārījuma ārstnieciskās īpašības

Dziedinošais efekts ārstēšanas laikā ar auzu novārījumu ir zināms jau sen. Pat Hipokrāts to izmantoja. Tad citi ārsti sāka to lietot. Auzu novārījuma pozitīvo īpašību dēļ tautā to dēvēja par daudzu kaišu ārstniecības līdzekli.

Auzu novārījums labvēlīgi iedarbojas, pateicoties tā ķīmiskais sastāvs kur ir vitamīni, uztura šķiedras un ēteriskās eļļas.

Auzu ieguvumi un kaitējums organismam

Auzu pārslu novārījums palīdz ātri atjaunot spēkus pēc nopietnas ķirurģiskas iejaukšanās vai slimības. Un arī tam ir vairākas šādas pozitīvas ietekmes uz ķermeni:

• normalizē vielmaiņas procesus;

• uzlabo imūnās funkcijas;

• pazemina asinsspiedienu;

• stiprina muskuļu un skeleta sistēmu;

• normalizē aknu, nieru, CCC darbu;

• noņem toksīnus un toksīnus;

• palielina garīgo veiktspēju;

• piemīt pretiekaisuma iedarbība;

• kompensē silīcija trūkumu.

Visbiežāk tiek nozīmēta kā papildu terapija, ņemot vērā šādu slimību galveno ārstēšanu:

• infekcijas un vīrusu slimības;

• pielonefrīts;

• bronhu un plaušu iekaisums;

• aizcietējums;

• ādas izsitumi;

• tuberkuloze;

• zarnu slimība;

• aizkuņģa dziedzera iekaisums;

• reimatisms;

• bezmiegs;

• podagra.

Tomēr, neskatoties uz visiem ieguvumiem, novārījums var kaitēt organismam. Jūs to nedrīkstat dzert, ja jums ir alerģiska reakcija pret augu.

diedzētas auzas

Diedzētus graudus izmanto arī ārstniecības nolūkos. Zaļie kāposti satur vitamīnu un minerālvielu kompleksu noliktavu. Protams, nav iespējams viņus pašus izārstēt no slimībām, taču to regulāra lietošana uzlabo orgānu un sistēmu darbību, vispārējo organisma stāvokli.

Auzu sastāvs un kaloriju saturs

Savā sastāvā auzas satur šādas derīgas vielas:

• grupa B, jo īpaši B3;

• tokoferols;

• aminokarbonskābes;

• kālijs;

• nātrijs;

• dzelzs;

• krams;

• ēteriskās eļļas;

• diētiskās šķiedras un citas sastāvdaļas.

Ņemot vērā šādu sastāvu, var pieņemt, cik noderīga ir tā izmantošana. Ir vairāk nekā auzu uzlējums zemu kaloriju 23,5 kcal.

Kas palīdz

Nedaudz augstāk mēs jau pieskārāmies šai tēmai: auzu novārījums - kas ir noderīgs ķermenim. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt dažus to ārstēšanas aspektus.

Tātad auzu novārījums svara zaudēšanai parāda augstu veiktspēju, pateicoties tā zemajam kaloriju saturam.

Lieliski piemērots SARS terapeitisko pasākumu laikā. Tiek noteikts klepus novārījums, ko papildina paaugstināta krēpu viskozitāte.

Auzu pārslu novārījums zīdaiņiem ir paredzēts biežiem aizcietējumiem, jo ​​sastāvā esošās šķiedras uzlabo zarnu kustīgumu.

Atsevišķos gadījumos auzu novārījumu ordinē onkoloģijā kā papildu ārstēšanu, īpaši ar ķīmijterapiju.

Bieži dzer arī auzu novārījumu kuņģim, jo ​​tas mazina gļotādas iekaisumus, normalizē kuņģa sulas skābumu un ir kuņģa-zarnu trakta čūlu profilakse.

Dzert auzu novārījumu no kūpināšanas 150 ml vismaz 7 reizes dienā. Bet ieteicams dzert ar katru vēlmi uzsmēķēt, vismaz 2-3 malkus. Terapijas ilgums ir aptuveni 30 dienas.

Visbiežāk auzu novārījumu izraksta bērniem ar bronhopulmonālām saslimšanām un imūno funkciju uzlabošanai.

Auzu novārījumu pret gastrītu var saukt par galveno ārstēšanas veidu, jo tas aizsargā kuņģa sienas no kuņģa skābju iedarbības.

Auzu novārījumu izmanto nierēm, jo ​​tam ir spēcīga diurētiskā iedarbība, kas savukārt palīdz izvadīt no urīnceļiem smiltis, sīkus akmeņus un gļotas.

Kā pagatavot auzu novārījumu

Lai pagatavotu patiesi dziedinošu dzērienu, jāņem nemizoti veseli graudi. Tātad buljonā tie nodos tikai noderīgas vielas no pašiem graudiem, bet arī no čaumalas. Izmanto arī smalki sagrieztus dīgstu stublājus. Pirms gatavojat auzu novārījumu, jums jāzina, kādiem nolūkiem tas tiks izmantots. Piemēram, ārējai lietošanai vai norīšanai.

Auzas aknu ārstēšanai

Šodien jūs varat atrast daudzas tehnoloģijas, kā pagatavot auzu novārījumu aknu ārstēšanai.

• 50 gr. ievietojiet neapstrādātus graudaugus traukā un ielejiet ½ l. ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet degli līdz minimālā temperatūra un vāra pusstundu. Pēc tam iesaiņojiet un atstājiet pilnībā atdzist. Pēc filtrēšanas un izdzeršanas auzu novārījums aknām, 150 ml trīs reizes dienā. Terapijas ilgums ir 75 dienas.

• Ievietojiet glāzi graudaugu termosā un ielejiet ½ l. verdošs ūdens. Iztur 12 stundas. Filtrējiet laika beigās. Dzert auzu novārījumu aknu attīrīšanai, 200 ml trīs reizes tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss 60 dienas.

Auzu novārījums nierēm

Nieru ārstēšanai izmanto auzu novārījumu pienā. Dzēriens nav pakļauts ilgstošai uzglabāšanai, vēlams to pagatavot katru dienu.

Auzu novārījums - nieru slimību terapeitisko pasākumu recepte: traukā ievieto 200 g. graudus un ielej litru piena. Traukus liek uz uguns līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet degli līdz minimālajai temperatūrai un vāriet 90 minūtes. Ļaujiet atdzist un filtrējiet. Lietojiet 120 ml pirms ēšanas. Maksimālā dienas deva ir 1,5 litri. Terapijas ilgums ir 90 dienas.

Auzu novārījums kuņģim ar gastrītu

Zinot, kā pareizi pagatavot novārījumu, jūs varat atvieglot ķermeņa stāvokli ar kuņģa-zarnu trakta slimībām. Recepte:

• Noskalojiet 1 glāzi graudu mizā.

• Ielej ar litru vārīta ūdens.

• Iztur 12 stundas.

• Pēc tam vāra pusstundu.

• Aptiniet un ļaujiet tai brūvēt 12 stundas.

• Procesa beigās filtrējiet.

Dzert ½ tasi ne vairāk kā 3 reizes.

Ar novārījumu ārstē gastrītu, kolītu un citas zarnu kaites, to izmanto arī aknu attīrīšanai.

Auzu novārījums pienā

Zinot, kā pagatavot un dzert auzas pienā, jūs varat palīdzēt sev atvieglot stāvokli ar pneimoniju un bronhītu, kā arī ar ilgstošu sāpīgu klepu. Ielejiet 1 glāzi neapstrādātu graudaugu ar litru piena. Vāra 60 minūtes. Izkāš un visu dienu dzer karstu ar medu un sviestu. Šis auzu pārslu novārījums ar medu atvieglo krēpu izdalīšanos. Ārstēšanas ilgums ar auzām mājās ir vismaz 2 mēneši.

Auzu novārījums ar medu

Lai pagatavotu novārījumu, jāsajauc 2 ēdamkarotes graudu un rozīnes. Sagatavoto maisījumu pārlej ar 1,5 litriem ūdens un vāra uz lēnas uguns cepeškrāsnī, līdz šķidrums ir iztvaikojis par ½ no sākotnējā tilpuma. Šķidrumu izkāš, pievieno 1 ēdamkaroti medus. Izmantojiet 1-2 ēd.k. l. vairākas reizes dienā. Zāles ir efektīvas vēža, augšējo elpceļu slimību gadījumā, kā arī lieliski palielina apetīti.

Auzu buljons ar mežrozi

Šāds auzu novārījums ir piemērots aknu attīrīšanai, normalizē limfātiskās sistēmas darbību. Soli pa solim gatavošanas recepte:

• Apvienojiet 1 glāzi graudaugu ar 2 ēdamk. l. , 2 ēd.k. l. brūkleņu lapas un ielej 2 l. verdošs ūdens. Uzstāt uz dienu. Termiņa beigās filtrējiet.

• 2 tases rožu gūžas aplej ar 250 ml ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pievieno 2 ēd.k. l. knotweed un kukurūzas zīds. Vāra maisījumu 15 minūtes. Atdzesē un filtrē.

• Apvienojiet abas infūzijas kopā.

Šāds auzu novārījums aknu ārstēšanai jāizdzer saskaņā ar shēmu:

• 1 diena - 50 ml trīs reizes 30 minūtes pirms ēšanas;

• 2 un turpmākās dienas - palielinot devu par 50 ml, palielinot to līdz 150 ml tilpumam.

Aknu ārstēšana ar auzu novārījumu ilgst 10 dienas. Pēc tam 14 dienu pārtraukums un atkal atkārtojiet terapiju. Pietiks ar 2-3 šādiem kursiem, lai izietu terapiju ar auzu uzlējumu, lai attīrītu aknas.

Auzu novārījums pankreatīta ārstēšanai

Diezgan bieži lieto auzu novārījumu aizkuņģa dziedzera ārstēšanai. Lai to izveidotu, ir nepieciešams piepildīt glāzi graudu ar ūdeni un atstāt dīgtspēju. Pēc tam noskalo, nosusina un sasmalcina līdz miltu stāvoklim. 1 st. l. miltus aplej ar 250 ml ūdens un vāra 2 minūtes. Pēc tam ļaujiet tai brūvēt 1 stundu. Auzu novārījums pankreatīta gadījumā tiek noteikts 50-100 ml pirms katras ēdienreizes. Piemērots arī 2. tipa cukura diabēta gadījumā kā papildu terapija.

Auzu pārslas pret smēķēšanas klepu

Zinot par labvēlīgās īpašības auzas, kā pareizi pagatavot novārījumu termosā, var ne tikai atbrīvoties no atkarības, bet arī izārstēt klepu no smēķēšanas.

Lai izveidotu šādu dziedinošu dzērienu, jums jāsajauc 50 gr. nemizoti prosas, rudzu, miežu un auzu graudi. Sagatavoto maisījumu liek traukā, pārlej ar ūdeni un vāra 10 minūtes. Iegūto infūziju ielej termosā un iemērc 12 stundas. Dzert infūziju pa 100 ml trīs reizes dienā.

Tāpat šāds auzu uzlējums termosā lieliski noder bronhīta ārstēšanai, ko pavada sāpīgs klepus.

Auzu novārījums onkoloģijai vēža gadījumā

Pirms auzu novārījuma lietošanas nepieciešams konsultēties ar onkologu.

Visbiežāk kā palīgterapija uz galvenās ārstēšanas fona tiek noteikts auzu novārījums termosā, kura priekšrocības un kaitējums jau ir aprakstīts iepriekš. Varat arī uzņemt auzu pārslu novārījumu pēc šādas tehnoloģijas: 1 glāzi graudaugu ielej 500 ml. ūdens. Samaisa un vāra. Filtrējiet šķidrumu un dzeriet 100 ml 3-4 reizes.

Auzu novārījums organisma attīrīšanai un stiprināšanai

Zinot, kā dzert auzas ķermeņa attīrīšanai, kas pagatavotas termosā, jūs varat viegli atbrīvoties no pietūkuma, jo novārījums ir apveltīts ar izteiktu diurētisku efektu.

Lai pagatavotu auzu uzlējumu tīrīšanai, auga graudi tvaicē siltā ūdenī proporcijā 1: 2. Dzert divas reizes dienā, 100 ml.

Auzu infūzija

Lai pagatavotu auzu uzlējumu, graudaugi jāsasmalcina līdz miltu stāvoklim. Ielej 3 ēd.k. l. auzu pārslu 500 ml verdoša ūdens. Brūvēt termosā. Iztur 12 stundas. Dzert stundu pirms ēšanas. Maksimālā dienas deva ir 500 ml dienā.

Auzas svara zaudēšanai

Sievietes visbiežāk to izmanto šim nolūkam, jo ​​mazina tieksmi pēc saldumiem, paātrina vielmaiņas procesus, veicina ātru sāta sajūtu, sadedzina tauku uzkrāšanos, izvada lieko šķidrumu.

Sasmalciniet glāzi pilngraudu auzu. Ielej 250 ml. verdošs ūdens. Maisa līdz vircas stāvoklim. Pievieno 1,8 litrus verdoša ūdens, 1 tējk. medus un kanēļa standziņa. Liek ledusskapī uz 12 stundām. Pēc tam filtrē. Dzert 250 ml. pusstundu pirms ēšanas, ieskaitot uzkodas. Kurss ir viens mēnesis.

Auzu tinktūra

Lai izveidotu auzu tinktūru, tiek izmantoti augu kāposti, bet kā konservants tiek izmantots alkohols.

Smalki sagrieziet auga zaļo daļu. Ielejiet spirtu proporcijā 1 ēd.k. l. izejvielas: 125 ml spirta. Uzstājiet neapgaismotā vietā 14 dienas. Filtrs. Lietojiet 25 pilienus trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Zinot, ar ko tinktūra palīdz, jūs varat atbrīvoties no šādām slimībām: miega traucējumi, depresija, urolitiāze.

Kvass no auzām

• auzu graudi - 500 gr. burka;

• smalkais cukurs- 1 glāze;

• ūdens.

Ielejiet auzas un granulētu cukuru 3 litru burkā. Piepildiet ar ūdeni līdz augšai un samaisiet saturu. Uz 3-5 dienām noliek tumšā, siltā telpā, katru dienu maisot dzērienu. Procesa beigās noteciniet no nogulsnēm, atstājot apmēram 1 glāzi šķidruma. Izņemiet kvasu no ledusskapja.

Kissel no auzām

Auzu želeja ir sens krievu dzēriens. To gatavo galvenokārt no auzu pārslu fermentācijas ceļā.

• auzu pārslas - 200 gr .;

• ūdens - 0,5 l;

• sāls - 1 šķipsniņa;

• cukurs - 25 gr.

Soli pa solim instrukcija:

• Pārslas pārlej ar ūdeni un atstāj uz dienu istabas temperatūrā rūgšanai.

• Mēs filtrējam. Pārslas var izmest, tās nav vajadzīgas.

• Iegūtajam šķidrumam pievieno cukuru un sāli.

• Likām gatavot uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot.

• Tiklīdz želeja sāk rīstīties, noņem to no uguns un lej krūzītēs.

Var lietot gan karstu, gan aukstu. Parasti to pasniedz ar svaigiem augļiem vai ogām, ievārījumu, medu.

Kontrindikācijas

Neskatoties uz to, ka auzu novārījums ir apveltīts ar noderīgām īpašībām un kontrindikācijām, tam ir:

• augu alerģija vai nepanesamība;

• CHF vai nieru mazspēja;

• holelitiāze, holecistīts;

• samazinātas aizsargfunkcijas;

• palielināts kuņģa sulas skābums.

Svarīgs! Nedzeriet vairāk par ārsta norādīto devu, jo tas var izraisīt galvassāpes un citas nevēlamas sekas.

Vai ir iespējams dzert auzu pārslu grūtniecības laikā

Daudzas grūtnieces uzdod jautājumu: "Vai grūtniecības laikā ir iespējams dzert auzu pārslu?". Topošajai māmiņai vēlams savā uzturā iekļaut auzu ēdienus, jo graudos ir noderīgu vielu krātuve. Protams, priekšroka dodama putrai, taču novārījums nekaitēs bērnam un sievietei, ja to dzersi ieteicamās devās.

Apkopojot, mēs varam teikt, ka auzu novārījums ir ne tikai pārtikas produkts, bet arī palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām un papildināt organismu ar vitamīniem un minerālvielām. Iekļaujot to savā ikdienas uzturā, tu ne tikai uzlabosi savu veselību, bet arī sajutīsi enerģijas pieplūdumu.

Video

Auzu novārījumus un uzlējumus jau sen izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Graudaugi satur daudzas noderīgas vielas, kas nepieciešamas normālai cilvēka ķermeņa darbībai. Auzu pārslas ir viegli sagremojamas un nenoslogo kuņģi. Pareizi pagatavoti novārījumi tiek izmantoti kā palīglīdzeklis slimību ārstēšanā ar zālēm, kā arī kā profilakses līdzeklis. Jaunu dzinumu uzlējums palīdz izvadīt akmeņus un smiltis no nierēm un urīnpūšļa.

Parādīt visu

Auzu novārījumu un graudaugu derīgās īpašības

Auzu buljonu un tinktūru izmanto slimību profilaksei un to remisijas laikā. Ar smagu patoloģiju formu saasināšanos un ārstēšanu auzas tiek izmantotas kā papildu līdzeklis, kas paātrina atveseļošanos. Graudaugu priekšrocības bērnu klepus ārstēšanā ir zināmas. Sievietes svara zaudēšanas diētā iekļauj vieglas un barojošas auzu pārslas.

Novārījumi slimām nierēm

Diedzētas auzas un veseli graudi bieži tiek izmantoti nieru tīrīšanas līdzekļa pagatavošanā. Ilgstošu brūvēšanu uz plīts var aizstāt ar vārīšanu lēnajā plītī.

Recepte (var pagatavot lēnajā plītē):

1. 1. Glāzi auzu un litru ūdens vajadzētu vārīt uz lēnas uguns stundu.
2. 2. Uzpildiet ar verdošu ūdeni līdz iepriekšējam līmenim. Pārlej termosā un atstāj uz nakti.
3. 3. Izberzē caur sietu.
4. 4. Pievienojiet karoti medus. Izspiež pusi citrona.

Otro nieru novārījumu var pagatavot arī lēnajā plītī:

1. 1. Paņemiet 3 tases auzu un 3 litrus ūdens.
2. 2. Pagatavojiet 3 stundas.
3. 3. Dzert 100 ml 3 reizes dienā.

Medu var pievienot novārījumam pēc vārīšanas.

Nieru mazspējas ārstēšanai un mazu akmeņu veidošanai izmanto jaunu auzu asnu tinktūru:

1. 1. Gaļas mašīnā samaļ 300 g jauno auzu dzinumu.
2. 2. Ielej 500 ml degvīna.
3. 3. Uzstājiet tumšā vietā 3 nedēļas.

30 pilienus tinktūras atšķaida ar ēdamkaroti ūdens un dzer pēc galvenās ēdienreizes.

Nemizotus graudus jāieliek termosā un pārlej ar verdošu ūdeni proporcijā 1:2. Uzstāj uz nakti, tad pārslu izberž caur sietu un ēd putru no rīta pa ēdamkarotei pirms galvenās ēdienreizes.



Receptes kuņģa-zarnu trakta ārstēšanai

Gastrīta un kuņģa čūlas diēta ietver šķidras auzu pārslas slimības saasināšanās laikā. Auzas ir viegli apstrādājamas un kalpo kā pilnvērtīga barība, kas satur pilnu minerālvielu, aminoskābju klāstu. Graudaugus var izmantot ātrai gatavošanai, bet veseli graudi ir veselīgāki.

Ir nepieciešams piepildīt auzas ar ūdeni proporcijā 1: 2 un vārīt uz lēnas uguns, līdz tās ir pilnībā pagatavotas. Pēc tam pievienojiet nedaudz sviesta. Sāli nevar lietot.

Otrajam variantam ņem glāzi graudu un litru ūdens. Recepte:

1. 1. Uzliet auzas ūdenī 12 stundas.
2. 2. Vāra uz uguns 30 minūtes.
3. 3. Noņemiet no karstuma un aptiniet.

Putru ēd kā parasti. Nolejiet un izdzeriet lieko ūdeni, sadalot to 3 devās dienā. Ņem mēneša laikā.

Zarnu saslimšanas gadījumā novārījumiem atļauts pievienot medu un garšas labad graudaugus no kuņģa.



Aizkuņģa dziedzera tīrīšana

Auzu "pienu" var dzert aizkuņģa dziedzera attīrīšanai remisijas laikā un kā papildinājumu zāļu terapijai.

Recepte:

1. 1. Katliņā ielej 2 litrus ūdens un pievieno 200 g auzu.
2. 2. Vāra uz lēnas uguns līdz mīksta. Graudiem jākļūst mīkstiem.
3. 3. Griestu auzas.
4. 4. Pagatavojiet vēl 20 minūtes.
5. 5. Atdzesē, izkāš.

Šķidrums suspensijas formā pēc konsistences atgādina dzeltenīgu pienu. Jums tas jāizdzer 100 ml pirms ēšanas.

Ņem 500 g auzu, pārlej ar ūdeni un liek siltā tumšā vietā. Kad asni sasniedz 3-5 mm lielumu, noskalojiet graudu un sasmalciniet to putrā. Paņemiet karoti pirms ēšanas.

Labākās tradicionālās medicīnas receptes ietver diedzētu vai pilngraudu izmantošanu, graudaugus izmanto tikai diētiskām labībām.

Ar pankreatītu auzas sajauc ar pienu, gatavo novārījumu:

1. 1. Noskalo ar 200 g graudaugu.
2. 2. Ielejiet ūdeni un vāriet uz lēnas uguns.
3. 3. Kad buljons kļūst biezs, pievieno 400 ml piena.
4. 4. Pagatavojiet pusstundu.

Dzert 50 ml 20 minūtes pirms galvenās ēdienreizes.

Aknu tīrīšana

Aknu attīrīšana ar auzām tiek periodiski izmantota mājas apstākļos slimību profilaksei, kā arī ārstēšanai. No veseliem graudiem, miltiem un pārslām gatavo novārījumus un uzlējumus. Ūdens ir jāuzņem vārīts. Noteikti nomazgājiet graudus.

Aptaukošanās gadījumā ņemiet tvaicētas auzas. Glāzi pilngraudu aplej ar 700 ml verdoša ūdens. Tvertni noslēdz un notīra tumšā vietā. Dienu vēlāk kompozīciju izmanto uzkodām pirms brokastīm un pēc vakariņām. Eksperti iesaka lietot auzas 2 nedēļas. Jūs varat atkārtot kursu pēc mēneša.

Profilakse

Graudaugu čaumalā ir minerālvielas un vitamīni. Profilaktiskai tīrīšanai tiek izmantoti nerafinēti graudi. Ir svarīgi pareizi pagatavot novārījumu:

1. 1. Izmēriet 2 ēdamkarotes graudaugu un noskalojiet ar ūdeni.
2. 2. Katliņā auzām pievieno 1,5 litrus ūdens.
3. 3. Pagatavojiet 30 minūtes.
4. 4. Atdzesē un izkāš.

3 nedēļu laikā izdzert 50 ml novārījuma 20 minūtes pirms ēšanas. Tīrīšana būs intensīvāka, ja dažas dienas pirms procedūru sākuma pāriesiet uz vieglu pārtiku. Aizstāt dzīvnieku taukus un šķiedrvielas ar augu taukiem. Gaļa ir liesa, atsakieties no kūpinātas gaļas un ceptas. Priekšroka tiek dota svaigiem un sautētiem dārzeņiem, kā arī graudaugiem.

Otrajā gadījumā pievieno citronu un medu. Uz graudaugu novārījumu.

1. 1. Piepildiet glāzi graudaugu ar aptuveni 1,2 litriem ūdens.
2. 2. Vāra 30 minūtes.
3. 3. Nolieciet pannu malā un aptiniet.
4. 4. Pēc 3 stundām uzlējumu izkāš un pievieno karoti medus un sulas no viena citrona.

Lietojiet 200 ml pirms ēšanas 15 - 20 minūtes, mēneša laikā.

Ar taukainu hipotireozi

Ar taukainām aknām funkcionālās šūnas aizstāts ar taukiem. Lai sakārtotu ķermeni, tiek izmantots komplekss novārījums, kura pamatā ir auzas. Recepte:

1. 1. Lielā katliņā sajauc 250 g pilngraudu un 50 g brūkleņu lapu un bērzu pumpurus.
2. 2. Ielej 3,5 litrus ūdens.
3. 3. Izņem uz dienu ledusskapī, lai ievilktos.
4. 4. Glāzi mežrozīšu un 10 g mežrozītes aplej ar 500 ml ūdens. Vāra 15 minūtes.
5. 5. Izkāš un sajauc ar ledusskapja auzu uzlējumu.

Dzeriet, pakāpeniski palielinot devu no 50 ml 1. dienā līdz 150. trešajā un turpmākajā dienā pirms ēšanas.

Novārījums pret hepatītu

Auzu pārslas ir noderīgas arī pret hepatītu. Kissel, kas izgatavots no graudaugiem, dažādo pacienta ēdienkarti un palielina terapeitiskās ārstēšanas efektivitāti.

Kā gatavot:

1. 1. 200 g auzu pārslu vāra litrā ūdens 40 minūtes.
2. 2. Atstāj pilnībā atdzist.
3. 3. Izberzē caur sietu.
4. 4. Iegūto maisījumu uzvāra.

Kissel jādzer no rīta, pirms brokastīm, 150 ml 10 dienas. Pēc vairāku dienu pārtraukuma procedūru var atkārtot. Auzu želejas uzņemšana jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.

Auzu novārījums ir spēcīgs dziedinošs un veselīgs dzēriens, kas koncentrē visas auzu graudu labvēlīgās īpašības. Pagatavošanas vienkāršība, indikāciju daudzpusība, kā arī sastāvdaļu lētums padarīja šo līdzekli ļoti populāru.

Auzas tiek uzskatītas par ārstniecības augs. Seno tautu, īpaši ziemeļu, uzturā šī nepretenciozā labība ieņēma vienu no vadošajām vietām, un senie norvēģi uzskatīja, ka dievu ēdiens ir "siļķe un auzas". Un acīmredzot ne velti visi zina par vikingu vareno ķermeņa uzbūvi un labo veselību. Viņiem auzas bija gan pārtika, gan zāles.

Apvienotajā Karalistē šī labība ir cienīta kopš seno romiešu laikiem, kuri to uzskatīja par labāko barību zirgiem. Šajās vietās auzas vēlāk kļuva tik populāras, ka angļu un skotu ikdienas brokastu ēdienkartē iekļuva auzu vai auzu pārslu veidā. AT Senā Krievija, saskaņā ar hroniku (997), auzas audzēja kopā ar kviešiem un izmantoja zirgu barībai un barībai.

Auzu novārījuma ārstnieciskās īpašības

Lielais senatnes dziednieks Hipokrāts ieteica lietot šo dzērienu daudzu slimību ārstēšanā, un tas ir pamatota iemesla dēļ, jo auzu novārījums veicina:

• uzlabot vielmaiņu organismā;
• noderīga anēmijai;
• skuķis;
• pneimonija;
• bronhīts;
• klepus;
• ar hepatītu;
• pankreatīts;
• kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• hronisks gastrīts, neatkarīgi no kuņģa sulas skābuma stāvokļa.

Turklāt auzu novārījums stiprina nervu sistēmu, asinsvadus un sirds muskuli, labvēlīgi ietekmē asins sastāvu, ir sviedrējoša un pretdrudža īpašība pret saaukstēšanos.

Auzu buljons ir lielisks līdzeklis imunitātes stiprināšanai un akūtu elpceļu infekciju profilaksei rudens-pavasara periodā. Tas darbojas tāpat kā viegls diurētisks un hipnotisks līdzeklis.

Auzu buljona augstās vērtības noslēpums slēpjas veselu nemizotu graudu izmantošanā.

Visas vielas, kas atrodas graudu čaumalā un pašā graudā, nonāk novārījumā un vislabvēlīgāk iedarbojas uz organismu.

Auzu minerālsāļu un vērtīgāko mikro un makro elementu pārpilnība: cinks, fosfors, dzelzs, kobalts, silīcijs, fluors, jods, kopā ar vitamīnu kompleksu: A, E, K, B grupa, piesātina organismu, atjauno vielmaiņu, uzlabo vielmaiņu .

Tāpat auzu buljonā ir olbaltumvielas, kas bagātas ar vērtīgām neaizvietojamām aminoskābēm (lizīns, triptofāns), ēteriskajām eļļām, taukiem, ogļhidrātiem.

Kā pagatavot auzu novārījumu

Ir daudz recepšu, kā pagatavot nemizotu auzu novārījumu. Apskatīsim dažus no tiem:

Auzu novārījums aknu attīrīšanai. To sauc arī par "klasisko". Vajag 1 glāzi nemizotu (ar sēnalu), rūpīgi nomazgātu auzu, aplej ar vienu litru tīra ūdens. Uzstāt 12 stundas. Liek uz lēnas uguns, uzvāra un vāra 30 minūtes ar cieši noslēgtu vāku. Noņem no uguns, iesaiņo un atstāj uz 12 stundām. Celms. Lietojiet 20 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā, 100 ml (pusi tasi) 2 mēnešus. 1 mēneša pārtraukums un atkal 2 mēnešu kurss. Tātad visu gadu.

Šis novārījums labvēlīgi ietekmē aknu darbību, uzlabo hepatīta stāvokli, uzlabo žultspūšļa un kuņģa-zarnu trakta orgānu darbību. Jāņem vērā, ka novārījuma dziedinošais efekts ir atkarīgs no izmantotā ūdens kvalitātes un tīrības. Tam jābūt patiešām tīram – vai nu destilētam, vai izlaistam caur kvalitatīvu filtru, vai attīrītam, sasaldējot ar kausētu ūdeni.

Auzu novārījums vēderam. Noskalojiet nemizotus auzu graudus (ar sēnalām), izklājiet plānā kārtā un nosusiniet. Pēc tam graudus sasmalcina blenderī vai kafijas dzirnaviņās. Pusglāzi sasmalcinātu graudu aplej ar puslitru ūdens un uzvāra, uzliek vāku un vāra uz lēnas uguns 20-30 minūtes. Sekojiet līdzi "procesam", pretējā gadījumā buljons vāroties viegli "aizbēg" kā piens.

Pēc atdzesēšanas ir labi izspiest buljonu caur marli. Palieliniet tilpumu līdz 0,5 - 0,6 litriem ar vārītu attīrītu ūdeni. Iegūstiet gļotainu novārījumu želejas veidā. Sadaliet trīs devās dienā. Dzert pusstundu pirms ēšanas.

Ja buljonu gatavo vakarā, tad uz nakti tas jāieliek ledusskapī un pirms ņemšanas jāsasilda. Šāds auzu novārījums ir aptverošs, aizsargā kuņģi gastrīta un čūlas gadījumā, dod efektivitāti un palielina potenci vīriešiem.

Auzu novārījums pienā. 1 glāzi mazgātu auzu ar sēnalām aplej ar 1 litru piena un vāra 1 stundu uz lēnas uguns. Pēc izkāšanas dzer karstu, pievienojot eļļu un medu. Tējas vietā visu dienu var lietot novārījumu, īpaši naktī, ja ir pneimonija (pneimonija). Auzu novārījumu nevar uzglabāt termosā, jo tas ātri kļūst skābs. To pašu novārījumu var lietot ar ilgstošu klepu. Novārījumam ir laba aptveroša un atkrēpošanas īpašība, šajā gadījumā tas jālieto ilgstoši, līdz pilnīgai atveseļošanai.

Auzu novārījums ar rozīnēm un medu. Šo novārījumu ieteicams lietot arī pneimonijas, bronhīta un klepus ārstēšanai saaukstēšanās gadījumos. Jums vajag 2 ēd.k. karotes auzu sajauc ar tādu pašu daudzumu rozīņu un ielej 1,5 litrus ūdens. Vāra zem vāka vai sautē cepeškrāsnī, līdz puse šķidruma iztvaikojusi. Saspringtajā buljonā pievieno 1 ēd.k. karote dabīgā medus. Lietojiet vairākas reizes dienā.

Auzu novārījums ar elecampane sakni un medu. Koronārās sirds slimības profilaksei var dzert no auzām, elecampane saknes un medus. Jums būs nepieciešami 70 grami elecampane sakņu, 30 grami medus, 50 grami auzu un 0,5 litri ūdens. Auzas šķiro un noskalo,pārlej ar aukstu ūdeni,uzvāra,noņem no uguns un atstāj uz 3-4h.Elecampane sadrupinātās saknes pārlej ar auzu pārslām,uzvāra un atstāj uz 2h.Tad izkāš,pievieno medu. Dzērienu dzer pa 1/2 tasei 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.

Auzu novārījums pankreatīta ārstēšanai. Katliņā ielej 1 glāzi nomazgātu auzu, ielej 1 litru destilēta ūdens istabas temperatūrā un ļauj brūvēt 10-12 stundas. Pēc tam aizveriet vāku, uz lēnas uguns uzvāra un vāriet pusstundu. Novietojiet malā, aptiniet un ļaujiet brūvēt vēl 12 stundas, pēc tam pievienojiet tilpumu ar destilētu ūdeni līdz 1 litram. Lietojiet 150 g trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Auzu novārījums pret bezmiegu. 500 g nemizotu auzu graudu noskalo zem auksta ūdens, aplej ar 1 litru ūdens un vāra uz lēnas uguns līdz pusvārīšanai, buljonu notecina caur marli un stundu pirms gulētiešanas ņem 1 glāzi siltu, pievienojot medu.

Auzu pārslas organisma stiprināšanai. Lai pagatavotu šādu novārījumu, jāņem glāze auzu pārslu, aplej ar vienu litru verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns, līdz iegūta želejveida masa. Pēc tam nedaudz atdzesē, izkāš un atšķaida viens pret vienu ar pienu un samaisa. Atkal uzvāra, vāra dažas minūtes un nedaudz atdzesē, pievieno 3 ēd.k. karotes medus. Lietojiet zāles siltā veidā trīs reizes dienā uz glāzi.

Auzu pārslas smēķēšanai. Smagajiem smēķētājiem var ieteikt šādu recepti: jums jāņem 50 g auzu, rudzu, miežu un prosas graudu. Šo graudu maisījumu aplej ar divām glāzēm ūdens un vāra 10 minūtes. Pēc tam ielej termosā un atstāj uz 12 stundām. Pēc tam izkāš uzlējumu un dzer pa pusglāzei trīs reizes dienā, līdz parādās pilnīga nepatika pret smēķēšanu.

Auzu novārījums termosā ar mežrozīti.Šāds uzlējums apvieno gan auzu pārslu buljona, gan mežrozīšu uzlējuma priekšrocības. Auzu sastāvā esošajām labvēlīgajām vielām pievienots daudz C vitamīna, kas pieejams mežrozīšu augļos. Uzlējuma pagatavošanai vajadzēs vienu ēdamkaroti nemizotu auzu, kas iepriekš samaltas blenderī vai kafijas dzirnaviņās, un ēdamkaroti tādā pašā veidā samaltu sausu rožu gurnu.

Iegūto maisījumu ielej termosā un ielej litru verdoša ūdens, uzstāj 12 stundas. Uzbriedušo uzlējumu izkāš caur sietu, vēlams caur marli (šajā gadījumā ir ērti izspiest iegūto kūku, kurā paliek liela daļa no uzlējuma derīgās sastāvdaļas). Dzert pirms ēšanas vai 2 stundas pēc ēšanas siltā glāzē, uzglabāt vēsā vietā.

Kvass no auzām.Šis veselīgais, pirmatnēji krieviskais dzēriens nevarēja sacensties ar maizes kvasu, par ko ir žēl, jo noderīgo un garšas īpašību ziņā auzu kvass neatpaliek no maizes kvasa. To ir viegli pārbaudīt, jo šī dzēriena pagatavošana neprasa daudz laika un īpašas prasmes. Lai pagatavotu klasisko auzu kvasu, varat ņemt visvienkāršāko recepti.

3 litru traukā ielej 400-500 gr. nomazgātas auzas, pievieno 3-4 ēdamkarotes cukura, pārlej ar aukstu attīrītu ūdeni, pārklāj trauku un atstāj uz 3-4 dienām istabas temperatūrā, lai auzas rūgst. Ja jums patīk kvasa asā garša, varat ieliet pirmo porciju. Atlikušajās auzās atkal pievieno cukuru, ūdeni un pēc 4 dienām notecina šķidrumu - kvass gatavs. Auzu skābs uzglabā trīs mēnešus.

Vēl noderīgs kvasam no auzām ir spēja uzlabot organisma vielmaiņas procesus, ātri novērst vitamīnu deficītu un stiprināt zobu emalju.

Video: kā pagatavot klasisku auzu pārslu novārījumu

Lai gan šāda veida svara zaudēšana ar auzām ir "mono-diēta", t.i. uzturā ir tikai produkts no auzām, tam nevajadzētu satraukties, jo auzās ir visas organismam nepieciešamās vielas un auzu kaloriju saturs ir pietiekami augsts, lai organisms nenonāktu līdz spēku izsīkumam, jo ​​tas nav velti ka zirgi izturībai tiek baroti ar tīrām auzām.

Diedzēti auzu graudi

Taču, pēc uztura speciālistu domām, lielākais ieguvums no auzām ir diedzētā veidā. Jaunajos zaļajos stādos tiek koncentrēts viss graudu spēks, pārejot no "miega režīma" aktīvajā fāzē.

Dīgšanas laikā visi veidojas neaizstājamās aminoskābes un vitamīni, īpaši E vitamīns, ko dēvē arī par jaunības vitamīnu, kā arī stādu piesātinājums ar silīciju, kas stiprina asinsvadu sieniņas un padara mūsu matus zīdainus. Jūs varat lasīt par to, kā dīgt un patērēt graudus.

Novārījumu pagatavošanai un diedzēšanai, protams, jāizvēlas kvalitatīvi, videi draudzīgi graudi. Tādas var atrast aptiekās, lielveikalu plauktos nodaļās veselīga ēšana, specializētajos veikalos.

Mazgājot graudus, piepildiet tos ar ūdeni un izvēlieties tos, kas peld uz virsmas, lai no tiem nebūtu nekāda labuma.

Kontrindikācijas auzu novārījuma lietošanai

Ārstēšanai ar auzu novārījumu kā tādai nav kontrindikāciju. To var lietot grūtniecības un bērnu laikā. Iespējama individuāla neiecietība. Ar akmeņiem iekšā žultspūšļa vēlams konsultēties ar ārstu.

Dziedi un esi vesels!

Auzas ir viengadīgs kultivēts augs, kas aug ne vairāk kā pusotra metra augstumā. Šim augam ir nejauša un šķiedraina sakne. Uz taisna, blīvi mezglota kātiņa ir lineāras zaļas lapas, raupjas, nākamajā pozīcijā. Stublāja augšdaļā ir auss, kas savākta panikā, kas sastāv no 2-4 ziediem. Auzu ziedi ir mazi un biseksuāli. Auga auglis ir mazs graudiņš, ko ieskauj zvīņas.

Auga ziedēšana sākas vasarā un ilgst līdz jūlijam. Augļu nogatavošanās notiek vasaras beigās - rudens sākumā. Ļoti reti auzas sastopamas savvaļā. Tas aug Eiropas, Āzijas, Ziemeļamerikas, Lietuvas un Igaunijas laukos. Tas aug arī Moldovā, Krievijā, Ukrainā un Igaunijā.

Auzu derīgās īpašības

Auzām ir daudz ieguvumu veselībai. To lieto kā pretiekaisuma līdzekli dažādu orgānu, tostarp kuņģa-zarnu trakta, iekaisumiem. Auzas satur fermentu, kas uzlabo ogļhidrātu uzsūkšanos.

Auzas satur ne tikai silīciju, bet tajās tika atrasts arī fosfors un kālijs, tāpēc augu ieteicams lietot sirds un nieru slimību gadījumos. Arī auzas uzlabo cilvēka garīgo aktivitāti.

Pateicoties auzu labvēlīgajām īpašībām, ar tām var izārstēt daudzas slimības, nelietojot medikamentus.

Auzu eļļa

Auzu eļļu iegūst no auga sēklām, izmantojot zemas temperatūras ekstrakcijas metodi. Šī eļļa satur tādas noderīgas vielas kā E un A vitamīni, taukskābju, bioloģiski aktīvi komponenti un daudzi citi. Auzu eļļu izmanto erozijām un čūlām. Tas satur retinoīdus, kas uzlabo redzi. Pateicoties eļļas īpašību spējai izvadīt no ķermeņa smiltis un akmeņus, to lieto urolitiāzei.

Auzu eļļu var lietot gan iekšēji, gan ārēji. Palīdz pret krampjiem, kā nomierinošs, mīkstinošs, barojošs, normalizējošs līdzeklis. Eļļu var izmantot arī sauļošanās līdzekļa vietā.

Auzu uzklāšana

Auzas jau sen ir veiksmīgi izmantotas tautas medicīnā. Preparāti no auzām normalizē sirdsdarbību, apetīti, atvieglo. Auzu vannas palīdz pret reimatismu, vielmaiņas traucējumiem organismā un podagru. Auzu biezputru ieteicams lietot pie zarnu un kuņģa, plaušu un nieru slimībām.

Auzu salmu uzlējumus izmanto kā diurētisku, sviedrējošu, karminējošu un pretdrudža līdzekli. Kā lielisks caurejas līdzeklis ieteicams auzu novārījums. Auzas izmanto diatēzei un pārmērīgam darbam. Kissel, kas izgatavots no auzām, viegli aptver ķermeni.

Auzas palīdz atbrīvoties no pārmērīgas kāju svīšanas. To lieto ķērpju ārstēšanā bērniem, kā arī līdzekli pret smēķēšanu.

Auzas pret gripu. Jums jāņem 1 glāze auzu graudu, noskalojiet tos un ielejiet 1 litru ūdens. Atstājot kompozīciju uz nakti, uzlieciet to uz uguns no rīta, līdz paliek tieši puse no sākotnējā tilpuma. Pēc sasprindzinājuma gatavo buljonu vajadzētu izdzert vienas dienas laikā siltu. Tāpat dienas laikā jāizdzer 2 glāzes rūgušpiena ar 5 ķiploka daiviņām, kas iepriekš saspiestas un sajauktas ar rūgušpienu.

Tinktūra urolitiāzei. Tās pagatavošanai viņi ņem zaļo auzu zāli, izlaiž to caur gaļas mašīnā. Pēc tam paņemiet puslitra burku un piepildiet to ar pilnībā sasmalcinātu zāli. Visu aplej ar degvīnu un atstāj uz 14–20 dienām tumšā telpā. Ir nepieciešams periodiski sakratīt zāles. Pēc izkāšanas tinktūru var lietot 20-30 pilienus, kurus atšķaida 1 ēdamkarote ūdens. Lietojiet tinktūru trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Auzas pret smēķēšanu.Ņem 50 gramus auzu graudu, tikpat daudz miežu, prosa un rudzu. Visu samaisa un ielej divas glāzes ūdens. Uzlieciet kompozīciju uz uguns un uzvāra. Turiet uz uguns vēl 10 minūtes. Pēc tam visu ielej termosā un atstāj uz 12 stundām brūvēt. Pēc gatavās infūzijas izkāšanas to lieto pa 100 ml trīs reizes dienā līdz dienai, kad parādās nepatika pret smēķēšanu.

Ņem glāzi auzu un aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Liek uz uguns un vāra, līdz veidojas želeja. Pēc buljona izkāšanas tam pievieno pienu tādā pašā daudzumā kā želeju. Mēs uz dažām minūtēm atkal uzliekam kompozīciju uz uguns, pēc tam atdzesējam un pievienojam buljonam 3 ēdamkarotes medus. Lietojiet zāles siltu, 200 ml trīs reizes dienā.

Auzu tinktūra pret bezmiegu.Ņemam 1 ēdamkaroti auzu graudu un izlaižam caur gaļas mašīnā. Gatavo izejvielu pārlej ar 100 ml degvīna un atstāj uz 2 nedēļām siltā telpā. Lietojiet zāles 30 pilienus, kas atšķaidīti ar ūdeni. tinktūra tiek ņemta divas reizes dienā.

Auzas pret hepatītu un hronisku gastrītu.Ņemam pusglāzi auzu graudu un nomazgājam. Pēc tam piepildiet to ar 500 ml tīra ūdens, atstājiet brūvēt 12 stundas, pēc tam uzlieciet uz uguns un vāriet pusstundu, aizverot vāku. Noņemot no uguns, atstājiet buljonu brūvēt 12 stundas. Tālāk iegūto produktu ielej ar ūdeni, lai iegūtu 500 ml. Lietojiet zāles 70-100 ml trīs reizes dienā pirms ēšanas vai starp ēdienreizēm.

Auzu ietīšana artrītu.Ņem emaljētus traukus un 2/3 tilpuma ieber auzu salmus, siena putekļus un priežu zarus (visus vienādos daudzumos). Pēc tam piepildiet visu ar ūdeni un uz pusstundu uzlieciet uguni. Mēs uzstājam apmēram 20 minūtes.Tagad mēs ņemam lapu un iemērcam to novārījumā. To pašu procedūru veicam ar zeķēm un lupatām kaklam un rokām. Nedaudz izgriežam lupatas un ātri apvijam rokas, uzvelkam kājās zeķes, apvijam ķermeni līdz padusēm. Ieguļam gultā un cieši ietinamies ar segu. Tā gulējam kādas divas stundas. Šādas ietīšanas veic katru dienu 30-60 dienas.

Tikai daži cilvēki apzinās, kādi veselības un ilgmūžības noslēpumi slēpjas tik neievērojama izskata augā kā auzas. Tikmēr sengrieķu ārsts un filozofs Hipokrāts, kurš bija pārliecināts par šīs zāles neparastajām un ārstnieciskajām īpašībām, ieteica tējas vietā dzert no tā novārījumu. Vēlāk viņa teoriju (apmēram pirms 400 gadiem) apstiprināja franču ārsts Žans de Sen-Katrīna, kurš trīs reizes gadā lietoja šo produktu medicīniskiem nolūkiem. Pateicoties tam vai nē, viņš nodzīvoja līdz... 120 gadiem!

Auzu novārījuma priekšrocības ir nenovērtējama, jo šī labība satur dažādas aminoskābes, mikroelementus, olbaltumvielas, taukus, cieti, vitamīnus, ēteriskās eļļas, pārvēršoties novārījumā. Tas ir labākais veids, kā izmantot šo augu. Preparātiem no tā ir diurētiska, tonizējoša, aptveroša, holerētiska, pretdrudža un karminējoša iedarbība. Lai sajustu visas auga labvēlīgās īpašības, vienkārši regulāri jālieto auzu novārījums, ko ir viegli pagatavot mājās.

Auzu novārījums pankreatīta ārstēšanai. Jau pirms preparāta gatavošanas rūpīgi sašķiro auga graudus, atdalot tos no sēnalām un bojātajām sēklām. Atlikušās sēklas aplej ar siltu vārītu ūdeni un vairākas dienas novieto siltā vietā. Pēc graudu dīgšanas tie rūpīgi jānomazgā, jāizžāvē un kafijas dzirnaviņās jāsasmalcina miltos. Nākotnē miltus atšķaida proporcijā 1 ēdamkarote uz glāzi ūdens. Maisījumu vāra 2-3 minūtes, uzstāj stundu un dzer vienā reizē. Dzeriet novārījumu līdz pilnīgai atveseļošanai.

Auzu novārījums grūtniecības laikā, kopumā tam nav kontrindikāciju. Galvenais ir tas, ka sieviete stingri ievēro devu un nepārspīlē. Ārstēšanas kurss ar auga novārījumu jāveic pēc konsultēšanās ar ārstu un viņa uzraudzībā.

Kā pagatavot auzu novārījumu? Auzu pārslas ir labākais kafijas un tējas aizstājējs, tās var dzert vismaz katru dienu. Lai pagatavotu šo patiešām veselīgo produktu, jālieto veseli graudi. Pārtikas veikalos nopērkamās Herkules pārslas tam nav piemērotas. Auzu graudus (2 tases) ielej emaljētā pannā un ielej 250 ml auksts ūdens. Pēc 10-12 stundām tie uzbriest. Pēc tam pievieno ūdeni, lai tas nosedz graudus, un pannu liek uz uguns.

Buljonam vajadzētu nostāvēties vismaz 1,5 stundas zem vāka uz lēnas uguns. Kad ūdens vārās, tas jāpapildina. Pēc atdzesēšanas novārītās auzas saberž ar blenderi un iegūto masu sajauc ar novārījumu. Maisījumu atkal vāra līdz biezas želejas konsistencei.

Kā dzert auzu novārījumu? Tomēr Hipokrāts ieteica dzert auzu novārījumu bez sarežģītām receptēm, piemēram, tēju. Vislabāk to dzert pa maziem malciņiem pusstundu vai stundu pirms ēšanas, ļoti lēni un garšojot. Ārstējot dažādas slimības, ieteicamas dažādas novārījuma devas un devu skaits dienā. Protams, tikai speciālists var noteikt vispareizāko devu.

Kontrindikācijas auzu novārījuma lietošanai, visticamāk, ir formāla rakstura, bet jautājumos, kas attiecas uz cilvēka veselību, nav nekas tāds, ko varētu atstāt novārtā.Bioaktīvajām vielām, kas veido labību, piemīt vairākas ķīmiskas un bioloģiskas īpašības, kuru dēļ apstrāde ar novārījumu. no šī auga ir kontrindicēts cilvēkiem ar nieru un sirds un asinsvadu mazspēju, attālinātu žultspūšļu, individuālu nepanesību.

Auzas ir lielisks līdzeklis vielmaiņas uzlabošanai, kaitīgo vielu izvadīšanai no organisma. Tas ir neaizstājams palīgs aknu slimību, pankreatīta, gastrīta ārstēšanā. Tas stiprina sirds un asinsvadu sistēmu un normalizē sirds ritmu, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un cilvēka dzīvības enerģiju, uzlabo imunitāti. Tās graudi spēj normalizēt cukura līmeni asinīs, tie palīdz attīrīt traukus no sklerozes plāksnēm.

Ja vēlies veselīgu ādu, stiprus nagus un kuplus matus, tad auzu preparāti ir visvairāk labākais līdzeklis. Tiesa, būtiski uzlabojumi vienas vai divu nedēļu laikā nav gaidāmi, taču, regulāri uzņemot šīs graudaugu novārījumus, tinktūras un uzlējumus, jūs sasniegsiet satriecošus rezultātus. Preparāti no šī auga arī nomāc atkarību no opija un tabakas.

Buljons: ēdamkaroti sasmalcinātu auzu graudu vakarā aplej ar divām glāzēm silta vārīta ūdens, no rīta uzvāra 5-10 minūtes, izkāš un izdzer kā tēju pirms ēšanas.

Kā vārīt auzas? Dažādos gadījumos un katram konkrētajam mērķim ir metodes, kā to pagatavot ārstniecības augs. Tieši alus pagatavošanas un infūzijas laikā tas saglabā vislielāko derīgo vielu daudzumu. Preparātus no auzu graudiem gatavo pienā un ūdenī (pievienojot medu), ieber termosā, sautē cepeškrāsnī vai ūdens peldē. Šiem nolūkiem ieteicams izmantot māla, čuguna vai emaljētas traukus.

Dzīvās auzas samazina ūdens ORP par -970 mV

Uz "dzīvu" auzu bāzes gatavota dzēriena ORP (oksidācijas-reducēšanas potenciāls) vērtība ir tuva cilvēka iekšējās vides ORP. Tas ļauj netērēt šūnu membrānu enerģiju organismā ienākošā šķidruma ORP koriģēšanai un pilnībā to asimilēt.

Tās ražošanai tiek izmantots tikai tīrs ūdens un dabīgie auzu graudi - uz 2 litriem ūdens 140 g graudu. Lai pagatavotu dzērienu, auzas mazgā, līdz no tām izplūst tīrs ūdens, kas tiek šķirots no piemaisījumiem. Pēc tam mazgātās auzas jāievieto trīs litru burkā, jāuzpilda ar tīru dzeramo ūdeni.

Burku aizvāko ar plastmasas apvalku un ievieto tumšā vietā 16 stundas. Šajā laikā dzēriena krāsa mainīsies, daļa graudiņu nogrims burkas dibenā, daļa paliks augšējā ūdens slānī.

Problēma var būt pelējuma parādīšanās uz auzu augšējā slāņa. Tas ne tikai piešķir dzērienam nepatīkamu garšu un smaržu, bet arī ir ļoti neveselīgs. Šīs problēmas risināšanai ir vairākas pieejas.

Veidi, kā novērst pelējumu:

Noskalojiet graudus ar anolītūdeni, kura ORP ir vairāk nekā +800 vienības;

Noskalo auzas ar sodas šķīdumu;

Pēc 11-12 stundu auzu infūzijas ar koka karoti jānoņem virsējais auzu slānis, kas nav nogrimis apakšā (metāla karotes nekādā gadījumā nedrīkst lietot, jo metāls ņem brīvos elektronus). Un pēc tam tas jāliek ledusskapī vēl uz 10 stundām. Dzēriens ir gatavs.

Ilgstošai uzglabāšanai tas jālej zem kakla mazākos traukos, noteikti cieši aizveriet vāku. Pareizi izlietu dzērienu ledusskapī var uzglabāt līdz 3 dienām, istabas temperatūrā līdz 6 stundām.

Burciņā palikušās auzas var izmantot vēl 2 reizes, vēlreiz piepildot ar ūdeni. Tajā pašā laikā tiek samazināts dzēriena pagatavošanas laiks: 8 stundas istabas temperatūrā un 8 stundas ledusskapī.

Eksperimenta rezultātā tika salīdzināti dzēriena rādītāji gatavošanas sākumā, pēc 10 stundām un dzēriena no "dzīvām" auzām veidošanas procesa beigās.

Galvenie ūdens sastāva rādītāji gatavošanas sākumā:

Ūdens ORP: +249 mV;

Mineralizācija - 215 mg / l

Pēc 1,5 stundām:

Ūdens ORP: +153 mV;

Pēc 4 stundām:

Ūdens ORP: - 0,84 mV;

Gatavā dzērienā 16 stundas pēc pagatavošanas sākuma:

Ūdens ORP: -721 mV;

Mineralizācija - 343 mg / l

Veicot elementārus aritmētiskos aprēķinus, jūs varat redzēt, ka ūdens ORP ir mainījies no 249 uz -721. Atšķirība bija 970 vienības.

Negatīvs ORP no auzu pārslām

Ne auzas dod ūdenim negatīvu ORP, bet mikroorganismi, kas ēd šīs auzas. Tāpēc izejvielai var izmantot jebkuras pārslas

Ja nav iespējams pagatavot dzērienu no veseliem graudiem, var izmantot auzu pārslas. Oriģinālā produkta rādītāji ir nedaudz sliktāki, un tomēr tam ir arī ārstnieciskas īpašības - no auzu pārslām bez piemaisījumiem pagatavotā dzēriena ORP būs par -970 mV mazāks, no dažādu graudu maisījuma par -577 mV. Dzēriena pagatavošana nav grūta: pārslas jānomazgā un jāpārlej ar tīru dzeramo ūdeni.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

3 l dzeramais ūdens;

2 glāzes graudaugu.

Burka ar dzērienu jāaizver ar vāku un jānovieto uz diennakti tumšā vietā. Dzēriens, kas iegūts pēc izkāšanas, jāuzglabā ledusskapī. Pārslas var izmantot atkārtoti, iemērcot tās ūdenī vēl 24 stundas. Dzēriena un tā garšas rādītāji pie izejas būs identiski pirmajai partijai.

Piens ar auzām pret klepu un bronhu slimībām

Šāds maisījums tiek uzskatīts par ļoti efektīvu pneimonijas gadījumā bērniem, aknu un nieru slimībām, sauss. Dažreiz pienu ielej jau sagatavotā buljonā un kādu laiku vāra, vai arī preparātu sākotnēji gatavo pienā, stundu vārot tajā auzu graudus.

Auzas ar pienu pret sausu klepu

Lai pagatavotu auzu piena buljonu, katliņā jāielej 1 glāze auzu ar sēnalām (pēc mazgāšanas) un jāielej viens litrs piena. Vāra uz lēnas uguns 1-3 stundas. Piens šajā laikā var kļūt dzeltens, tā ir normāla reakcija.

Pēc tam buljonu filtrē un pievieno sviestu (50 grami uz 1 glāzi piena) un medu (1 ēdamkarote uz 1 glāzi piena). Visu kārtīgi samaisām. Paņemiet novārījumu dienas laikā pa pusglāzei, līdz 6 reizēm dienā. Bet uz nakti noteikti vajag izdzert glāzi šāda līdzekļa!

Eļļu un medu, ja vēlas, var pievienot mazāk vai vairāk. Bet abas šīs sastāvdaļas ir svarīgas jebkura veida klepus gadījumā.

Šo graudaugu izmanto gan aknu tīrīšanai, gan atjaunošanai. Visefektīvākās zāles ir auzu pārslu novārījumi pienā. Tomēr to sagatavošanai ir nepieciešams izmantot tikai augstas kvalitātes izejvielas. Ja, mērcot graudaugus, vairāk nekā 2% graudu peld, tad šādas auzas nav piemērotas ārstēšanai. Tāpēc vislabāk to iegādāties īpašos veikalos.

Auzu aknu ārstēšana. Dažiem no mums nav jātīra un jāārstē aknas, ļaunprātīgi izmantojot ceptu un taukainu pārtiku, alkoholiskie dzērieni. Aknas arī cieš no pastāvīgas dažādu zāles un antibiotikas. Galu galā ir zināms, ka lielākajai daļai no tiem ir ievērojams saraksts blakus efekti, kas visvairāk negatīvi ietekmē aknu darbību. Tāpēc ārstnieciskos un profilaktiskos nolūkos auzu preparātus ieteicams dzert divas vai pat trīs reizes gadā.

Auzu novārījums aknām. Klasiskā novārījuma recepte paredz 2-3 tases nemizotu auzu graudu vārīšanu trīs litros ūdens (atkarībā no tā, cik koncentrētu novārījumu vēlaties iegūt) 3 stundas. Vārīšanās laikā buljonu ieteicams ik pa laikam apmaisīt un pēc vārīšanas kārtīgi izspiest. Novārījumu dzer pa 100-150 ml 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas, 2-3 nedēļas. Šis līdzeklis ir ļoti noderīgs kombinācijā ar medu un pienu.

Vairāk ātra recepte: aplej ar 1 litru verdoša ūdens 2 tases auzu graudu ar sēnalām, pārklāj pannu ar vāku un kārtīgi aptin, maisījumu atstāj uz vairākām stundām, tad izkāš un ņem pa pusglāzei pirms ēšanas 2-3 reizes dienā.

Šī labība tiek uzskatīta ne tikai par ideālu diētisku produktu gremošanas normalizēšanai un organisma attīrīšanai, to var izmantot arī svara zaudēšanai. Auzu graudos esošie polifenoli aktīvi piedalās lipīdu metabolismā un veicina pilnīgāku tauku uzsūkšanos. Turklāt tie spēj uzlabot muskuļu saraušanās darbu.

Auzu novārījums svara zaudēšanai: glāzi nemizotu auzu graudu aplej ar litru ūdens un ievilkties 10-12 stundas. Pēc tam, kad graudi uzbriest, pievienojiet vēl nedaudz ūdens un uzlieciet maisījumu uz uguns. Tiklīdz ūdenī parādās gaisa burbuļi, jums jāsamazina uguns līdz minimumam un jāvāra apmēram pusotru stundu. Pēc tam buljonu jāfiltrē, un uzbriedušos graudus berzē ar blenderi un atkal sajauc ar buljonu. Uzkarsē visu maisījumu atpakaļ līdz vārīšanās temperatūrai un ļauj tam atdzist. Novārījumu lieto stundu pirms ēšanas 2-3 reizes dienā, pa vienai glāzei. Uzglabājiet produktu ledusskapī. Ārstēšanas kurss ir 2-4 nedēļas, atkarībā no sasniegtajiem rezultātiem.

Auzas ir lielisks dabiskas izcelsmes līdzeklis, kas ļauj attīrīt organismu.

Jūs varat pagatavot auzu pārslas. Lai to izdarītu, 0,2 kg auzu graudu aplej ar 1-1,5 litriem ūdens un vāra uz lēnas uguns. Gatavošanas laiks ir viena stunda. Gatavo buljonu filtrē un ņem pa pusglāzei 4-5 reizes dienā. Auzu dzēriens nekairina gremošanas sistēmas gļotādu, neizraisa atkarību, tāpēc to var lietot ilgstoši. Tas negatīvi neietekmēs ķermeni.

Papildus auzu buljonam varat izmantot auzu pārslu infūziju. Šim nolūkam auga graudus ielej ar siltu ūdeni. Vienu daļu auzu ņem ar vienu daļu ūdens. Izturēt to 14 stundas, pēc tam to lieto 2-3 reizes dienā. Uzlējumu var piedāvāt pat bērniem, dodot viņiem ēdamkaroti dzēriena.

Žans de S. Katrīna (franču ārste) piedāvā savu metodi, kā attīrīt zarnas ar auzām. Katru rītu tukšā dūšā dakteris izdzēra 2 glāzes auzu pārslu vai uzlējuma, to pašu dzērienu viņš dzēra 1-2 stundas pirms pusdienām un 3 stundas pēc tām. Kursam vajadzētu ilgt 14 dienas. Jums tas jāatkārto vasarā, rudenī un pavasarī. Ārsts šo procedūru praktizēja visu mūžu un nodzīvoja līdz 100 gadu vecumam.

Auzu ārstnieciskās īpašības ir visvērtīgākās, kad tās nedaudz sadīgst. Tas satur lielu daudzumu silīcija, kalcija, fosfora, magnija, kālija, augu proteīnu, vitamīnu un šķiedrvielu. Diedzētas auzas uzlabo aknu un žultspūšļa darbību, atjauno sirds darbību un normalizē smadzeņu asinsvadus.

Lai pagatavotu zāles no šīs noderīgās labības, nav ieteicams izmantot stādīšanai paredzētus graudus. Labākai uzglabāšanai tie tiek apstrādāti ar ķīmiskām vielām, kas cilvēka ķermenim nekādā ziņā nav izdevīgi.

Lai pārliecinātos par graudu kvalitāti, iegādājieties tos aptiekās vai specializētajos veikalos. Tiem nedrīkst būt melni plankumi un pelējums, tiem jābūt neskartiem.

Kailas auzas

Šāda veida labības kultūru atšķirīga iezīme ir pilnīga ziedu plēves neesamība. Šī iemesla dēļ šāda veida auzu graudi sver mazāk (1000 graudu - līdz 25 gramiem), lai gan to blīvums ir lielāks nekā plēvveida šķirnēm.

Auzām ir liela uzturvērtība, jo tajās ir ievērojami vairāk olbaltumvielu, tauku un cietes. Īpaši vērtīga tā ir dīgtspējas laikā – aminoskābju aktivitāte tā asnos ir daudz augstāka un tās darbojas kā dabisks enerģētisks, noņemot sirmus matiņus un dodot sparu cilvēka organismam.

Auzu infūzija

Ir ļoti daudz recepšu auzu infūzijai. Katrs no tiem ir paredzēts noteiktu slimību profilaksei un ārstēšanai.

1. recepte. Uzlējumu pagatavo ar ātrumu 100 grami auzu graudu uz 1 litru vārīta ūdens. Maisījumu ievieto istabas temperatūrā 10-12 stundas, pēc tam to filtrē. Šāda infūzija ir noderīga diabēta gadījumā.

Recepte 2. Ir nepieciešams ielej ēdamkaroti sasmalcinātu auzu salmu 250 ml verdoša ūdens, uzstāt maisījumu apmēram pusstundu un izkāš. to efektīvs līdzeklis ar artrītu, kas jāizdzer trīs reizes dienā pa pusglāzei.

3. recepte. Uzlējuma pagatavošanai 0,5 kg nemizotu auzu graudu aplej ar litru verdoša ūdens un atstāj uz 30-40 minūtēm. Lietojiet šo līdzekli pa 100 gramiem 3 reizes dienā pirms ēšanas. Uzlējums ir ļoti labs dziedināšanai.

Kontrindikācijas auzu lietošanai

Žultsakmeņu slimība ir galvenā kontrindikācija auzu novārījuma (uzlējuma) uzņemšanai!

Ar izņemtu žultspūsli arī auzas ir kontrindicētas.

Izglītība: N. I. Pirogova universitātē iegūts diploms specialitātē "Medicīna" un "Terapija" (2005 un 2006). Padziļināta apmācība Maskavas Tautu draudzības universitātes Fitoterapijas katedrā (2008).

• Darbība uz ķermeni
• Kontrindikācijas
• Plusi un mīnusi
• Ieteikumi
• Shēmas, metodes, receptes
• Blakus efekti

Mūsdienu cilvēku ķermenis ir pilns ar sārņiem, toksīniem, radionuklīdiem, smago metālu sāļiem un citām kaitīgām vielām. To regulāra noņemšana kļūst par vienu no galvenajiem veselības saglabāšanas nosacījumiem. Šim nolūkam farmācija piedāvā daudz zāļu, taču bieži vien priekšroka tiek dota tautas līdzekļiem kā drošākajiem un dabīgākajiem. Jo īpaši auzas tiek plaši izmantotas tīrīšanai.

Auzu ieguvumi ķermenim

Auzu priekšrocības ir zināmas jau ilgu laiku. Tautas medicīnā šo augu izmanto dažādu slimību ārstēšanai. Apstrādē tiek izmantotas visas auga daļas, pat stublāji. Kā auzas ietekmē ķermeni?

Darbība:

• vielmaiņa normalizējas,
• Ķermenis tiek attīrīts no toksīniem un toksīniem,
• Aknu un aizkuņģa dziedzera funkcionalitāte ir stabilizēta,
• Normalizē holesterīna un cukura līmeni
• Samazināta jutība pret alergēniem
• Imūnsistēma kļūst stiprāka
• Uzlabo garīgo aktivitāti, palielina koncentrēšanos,
• Auzām piemīt pretiekaisuma iedarbība,
• Zāles ar graudaugu sastāvā ir paredzētas gremošanas sistēmas slimībām.

Auzas satur aminoskābes, daudz vitamīnu un minerālvielu. Tomēr ieteicams atcerēties, ka auzu lietošana var izvadīt no organisma citus labvēlīgos savienojumus.

Auzu novārījums

Auzu novārījums organisma attīrīšanai, kura receptes ir viegli atrast internetā, palīdz ātri atbrīvoties no toksiskiem savienojumiem un toksīniem. Kā pagatavot auzas pozitīvai iedarbībai? Atbilstība sagatavošanas shēmai ļaus iegūt zāles, kas labvēlīgi ietekmē visu ķermeni.

Ēdienu gatavošana:

1. Ielejiet divus simtus gramus graudu ar pusotru litru ūdens, novietojiet trauku uz uguns.
2. Vāra stundu uz mazas uguns.
3. Gatavo produktu filtrē un ņem pa pusglāzei līdz piecām reizēm divdesmit četru stundu laikā.

Šādu novārījumu atļauts lietot neierobežotu laiku, ņemot vērā to, ka līdzeklis neizraisa diskomfortu un gļotādu kairinājumu.

Auzu tinktūra

Tikpat lieliski iedarbojas auzas organisma attīrīšanai tinktūras veidā. Šādu zāļu pagatavošana mājās ir pavisam vienkārša, un rezultāts iepriecinās cilvēku.

Kā gatavot:

1. Ņem auzas un ūdeni proporcijā ½,
2. Atstājiet sešpadsmit stundas siltu.
3. Kā dzert zāles? Jums jālieto līdz trīs reizēm dienā.
4. Bērniem ir atļauts dot ēdamkaroti zāļu.

Tinktūra palīdz ātri izvadīt toksīnus no organisma.

Žans de S. Katrīna

Tīrīšana ar auzām tiek praktizēta kopš seniem laikiem. Ārsts no Francijas Žans de S. Katerina veica līdzīgas tīrīšanas un varēja nodzīvot līdz simts gadu vecumam. Ārstēšanas režīms ietver auzu infūzijas vai novārījuma lietošanu tukšā dūšā no rīta, pāris stundas pirms ēšanas pusdienās un trīs stundas pēc tā beigām. Ķermeņa apstrādi veic četrpadsmit dienas, atkārtojot katru sezonu, izņemot ziemu.

Kissel gatavošana

Auzu pārslu želeja ir lielisks līdzeklis organisma attīrīšanai un atbrīvošanās no liekā svara. Šāda ēdiena pagatavošanai ir vairākas receptes. Taču vislielāko labumu organismam dos parastā auzu pārslu želeja uz ūdens. Kā pagatavot dzērienu?

• Glāzi auzu pārslu aplej ar pusotru glāzi ūdens,
• Neaiztieciet divpadsmit stundas
• Aģentu filtrē caur marli, šķidro saturu novieto uz plīts,
• Vāra desmit minūtes, atļauts pievienot minimālu daudzumu sāls.
• Gatavo ēdienu lej traukos, liek aukstumā.

Shēmas, metodes, receptes

Izvēloties receptes, pievērsiet uzmanību ēdiena pagatavošanas vienkāršībai, papildu sastāvdaļām, garšai un savām vēlmēm.

Metode Žans de S. Katrīna

Pazīstams franču uztura ārsts, kurš praktizēja šo paņēmienu uz sevi. Tas, cik efektīva ir viņa shēma, ir strīdīgs jautājums. Tomēr viņš dzīvoja 100 gadus.

Recepte: klasisks auzu buljons.

Lietošanas shēma:

• 400 ml - pirms brokastīm;
• 400 ml - pusdienu laikā;
• 400 ml - 3 stundas pēc pusdienām.

Kurss: 2 nedēļas. Atkārtot: ik pēc sešiem mēnešiem.

termosā

Darbība: visa organisma attīrīšana.

1. 200 g auzu ievietos termosā, aplejot ar verdošu ūdeni.
2. Uzvāra ar litru karsta ūdens.
3. Uzstājiet apmēram 7-16 stundas.
4. Izspiediet tvaicētās auzas.

• 200 ml - no rīta pirms brokastīm;
• tad vēl 4 reizes 200 ml pirms ēšanas.

Ilgums: 2 nedēļas. Atkārtot: pēc mēneša.

Lai stiprinātu imunitāti

Darbība: asinsvadu un asiņu attīrīšana.

1. Uzvāriet glāzi graudaugu ar litru verdoša ūdens.
2. Atstāj uz 8-10 stundām.
3. Vāra tajā pašā ūdenī, līdz tilpums samazinās tieši uz pusi.
4. Celms.

• sadaliet visu buljona tilpumu vairākās identiskās daļās un dzeriet dienas laikā;
• papildus šajā dienā izdzer 500 ml kefīra un apēd 5 ķiploka daiviņas.

Ilgums: 1 diena. Jūs varat organizēt šādu tīrīšanas izkraušanu reizi 2 nedēļās.

Aknām

Darbība: aknu attīrīšana.

1. Noskalo ar 200 g pilngraudu.
2. Sasmalcina blenderī.
3. Dariet to pašu ar tādu pašu daudzumu sausu rožu gurnu.
4. Abus lej termosā.
5. Ielej 1 litru verdoša ūdens.
6. Uzstāt uz dienu.
7. Izkāš, izspied izejvielu.
8. Pievieno 10 ml citronu sula vai tikpat daudz medus (var darīt abus).
9. Ja viss ir izdarīts pareizi, iegūtais dzēriens atgādinās šķidru želeju.

Shēma: pagatavoto uzlējumu dzer dienas laikā mazās porcijās.

Ilgums: 2 nedēļas.

Vairāk par 6 tautas aizsardzības līdzekļi ah par aknu attīrīšanu, lasiet rakstu saitē.

Darbība: zarnu attīrīšana.

1. 500 g pilngraudu aplej ar trīs litriem ūdens.
2. Vāra uz lēnas uguns 3 stundas.
3. Pagaidiet, līdz tas atdziest.
4. Izspiež uzbriedinātas un vārītas auzas, sasmalcina.
5. Sajauc to ar izkātu buljonu.
6. Pievieno 500 ml ūdens.
7. Uzglabāt ledusskapī.

• sagatavoto tilpumu sadaliet ar 2 dienām;
• dzert 100 ml 4-5 reizes dienā starp ēdienreizēm;
• pirms lietošanas uzkarsē līdz siltam stāvoklim;
• tīrīšanas periodā jums būs jāievēro viegla diēta: pikanti ēdieni un alkohols ir aizliegti;
• urīns pirmajās dienās var būt sarkans, taču tā ir paredzama ķermeņa reakcija, no kuras nevajadzētu baidīties.

Kurss: 3 mēneši.

Par nierēm

Darbība: attīra nieres, novērš pietūkumu un sāpes muguras lejasdaļā, uzlabo vispārējo labsajūtu.

1. 50 g pilngraudu aplej ar 500 ml ūdens.
2. Vāra uz lēnas uguns, līdz sabiezē.

Shēma: visu sagatavoto daudzumu izdzeriet mazās porcijās visas dienas garumā.

Ilgums: 2 nedēļas.

auzu pārslu želeja

Darbība: visa organisma attīrīšana.

1. Sajauc 300 g pilngraudu ar 100 ml kefīra. Pievieno 20 g saldā krējuma, rupjmaizes garoziņu.
2. Ielej 2 litrus ūdens (vārīta, bet atdzesēta).
3. Lai kārtīgi izmaisa.
4. Liek siltumā uz 3 dienām.
5. Dzērienam jārūgst.
6. Saspiediet.
7. Vāra uz lēnas uguns.
8. Nomierinies.
9. Var uzglabāt ledusskapī.

• dzert ne vairāk kā pusi glāzes vienlaikus;
• apmēram 30 minūtes pirms ēšanas;
• 1 līdz 3 reizes dienā;
• Pirms lietošanas labāk nedaudz uzsildīt.

Kurss: 2 nedēļas.

Auzas ar pienu

Darbība: nieru attīrīšana.

Recepte #1:

1. 200 g pilngraudu aplej ar 1 litru karsta ūdens.
2. Vāra uz lēnas uguns (apmēram 40 minūtes).
3. Celms.
4. Nomierinies.
5. Pievieno 200 ml silta piena.

Recepte #2:

1. 200 g auzu aplej ar 1 litru verdoša piena.
2. Vāra uz lēnas uguns stundu, nepārtraukti maisot.
3. Celms.

Shēma: 100 ml pēc ēšanas. Kurss: 5-7 dienas.

Ar diabētu

Darbība: attīra asinsvadus, uzlabo cukura diabēta stāvokli, paātrina asinsriti, samazina sliktā holesterīna līmeni.

1. 200 g pilngraudu aplej ar 1 litru ūdens.
2. Uzvāra.
3. Vāra, līdz sabiezē.
4. Nomierinies.
5. Saspiediet.
6. Sajauc ar smiltsērkšķu sulu vienādos daudzumos.

Shēma: dzert pa pusglāzei trīs reizes dienā, vēlams pirms ēšanas.

Ilgums: 2 nedēļas. Jūs varat atkārtot ik pēc 3 mēnešiem.

Putra no akmeņiem

Darbība: nieru attīrīšana no smiltīm un akmeņiem.

Uzmanību!Šīs receptes pašapkalpošanās bez konsultēšanās ar ārstu ir aizliegta.

1. 200 g auzu noskalo, ievieto termosā, pēc tam aplej ar verdošu ūdeni.
2. Ielej 1 litru karsta ūdens.
3. Atstājiet vismaz 12 stundas.
4. Gan šķidrumu, gan graudus izberž caur sietu (sasmalcina).

• Brokastīs ēd putru.
• Nepievienojiet tai sāli, cukuru vai citus produktus.
• Šādas tīrīšanas laikā jums būs jāsēž uz veģetāro diētu un jāierobežo sevi ar ēšanu tikai ar augu pārtiku.
• No dzērieniem jādzer lāču ogu un sulas.

Pirmais un trešais mēnesis: ēst putru reizi nedēļā. Otrais mēnesis: divas reizes.

Ilgums: 3 mēneši.

Par plaušām

Darbība: plaušu attīrīšana no uzkrātajām krēpām, plaušu slimību ārstēšana un profilakse.

Uzmanību! Pirms lietojat šīs receptes, jums ir iepriekšēja konsultācija ar speciālistu.

Recepte #1:

1. 200 g pilngraudu aplej ar 500 ml karsta piena.
2. Vāra uz lēnas uguns stundu.
3. Sakuļ blenderī.

Recepte #2:

1. 200 g pilngraudu auzu pārlej ar 1 litru karsta piena.
2. Vāra stundu.
3. Celms.
4. Pievienojiet nedaudz medus.

• Trīs reizes dienā;
• apjoms nav ierobežots;
• pirms ēšanas;
• var sākties spēcīgs klepus, kas liecinās par krēpu izdalīšanos;
• katru reizi, kad jāvāra svaiga putra.

Kurss: 1 nedēļa.

Auzas ar rīsiem

Darbība: zarnu attīrīšana.

1. Noskalo ar 100 g pilngraudu auzu un brūnajiem rīsiem.
2. Mērcēt dažādos traukos 8 stundas.
3. No rīta noteciniet šķidrumu.
4. Sajauc graudaugus.
5. Ielej 500 ml karsta ūdens.
6. Vāra līdz sabiezē.

• ēst 200 g brokastīs un vakariņās;
• nepievienojiet neko papildus, ieskaitot sāli;
• nekas cits, ko ēst brokastīs un vakariņās;
• šāda rīsu-auzu diēta ne tikai attīrīs ķermeni, bet arī ļaus zaudēt svaru par 3-4 kg.

Kurss: 2 nedēļas.

Aknas ir orgāns, kas visvairāk pakļauts toksisko vielu “uzbrukumam”. Ir nepieciešams veikt attīrīšanu dažādos veidos. Ir vairākas receptes aknu tīrīšanai ar auzām. Kā tvaicēt graudus zālēm?

Pirmais veids:

1. Divsimt gramus graudu rūpīgi nomazgā,
2. Ar blenderi pārvērst pulverī,
3. Atkārtojiet procedūru ar tādu pašu daudzumu rožu gurniem,
4. Gatavo maisījumu ielej termosā, uzlej ar litru verdoša ūdens.
5. Neaiztieciet dienu, šķīdums tiek filtrēts,
6. Pievienojiet desmit gramus citrona sulas vai medus.
7. Patērē divdesmit četru stundu laikā nelielās porcijās.
8. Ārstēšana tiek atkārtota četrpadsmit dienas.

Otrais veids:

• Simt piecdesmit gramiem graudu pievieno pusotru litru ūdens un liek uz uguns,
• Uzturiet verdošā stāvoklī piecpadsmit minūtes,
• Uzstāj uz pāris stundām,
• Filtrēts un patērēts trīs reizes dienā pirms ēšanas pa puslitru.
• Ārstēšanas ilgums ir piecpadsmit dienas.

Plkst pareizs pielietojums aknu attīrīšana paies bez nepatīkamām sajūtām un sekām.

Kā pagatavot auzu novārījumu - video

Diēta auzām

Diēta palīdzēs ātri zaudēt šīs papildu mārciņas. Auzas tiek patērētas novārījumu, pārslu vai putru veidā. Produkti nenoslogo organismu ar liekām kalorijām, nomāc tieksmi pēc saldumiem un ilgstoši uztur sāta sajūtu. Auzu šķiedra normalizē zarnu darbību un uzlabo gremošanu.

pazeminot cukura līmeni un sliktais holesterīns asinīs uzlabo sirds un asinsvadu darbu, atjauno organismu. Cilvēks, kurš ievēro auzu diētu, stimulē smadzeņu darbību, nomierina nervu sistēmu un uzlabo garastāvokli.

sajaukts

Izmantojot jauktu auzu diētu, galvenais ēdiens ēdienkartē ir auzu pārslas. Kilogramu auzu pārslu aplej ar aukstu attīrītu ūdeni, sadala 5 porcijās un liek uz nakti ledusskapī. Papildinājumi putrai:

• vārīti ziedkāposti;
• svaigi gurķi un cukini;
• tomāti;
• žāvēti augļi;
• āboli un bumbieri;
• olīvju eļļa;
• vārīta vista vai tītars;
• kefīrs;
• ogas.

Piedevu porcija nedrīkst būt lielāka par 100 g Dienas laikā izdzer līdz 2 litriem šķidruma. Gatavojot ēdienu, izmantojiet minimālo sāls daudzumu.

Diēta ļauj atbrīvoties no 4-6 papildu mārciņām 2 nedēļu laikā. Ir jāatsakās no ceptu un treknu ēdienu, marinētu gurķu, kartupeļu, saldumu, maizes un smalkmaizīšu lietošanas.

mono diēta

Mono-diēta uz auzām ļauj zaudēt līdz 5 papildu mārciņas 3-5 dienu laikā. Ēdiet 200 g auzu pārslu 4-5 reizes dienā. Ēdienu gatavo uz ūdens bez sāls, cukura, garšvielām un eļļas.

Piezīme! Diētas laikā ir svarīgi ievērot dzeršanas režīmu. Dienā tiek patērēti vismaz 2 litri negāzēta ūdens, zaļās tējas vai auzu pārslu novārījuma.

Putra nenodrošinās organismu ar pietiekami daudz olbaltumvielu – diēta nav piemērota cilvēkiem, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu un sporto.

Auzas diabēta tīrīšanai

Cukura diabēts ir nopietna slimība. Dažādas auzu lietošanas metodes palīdzēs tikt galā ar nepatīkamiem simptomiem un lieko holesterīna līmeni organismā.

• Sajauc glāzi auzu pārslu un tādu pašu daudzumu ūdens,
• Vāra vienu minūti, atstāj uz lēnas uguns, līdz maisījums sabiezē.
• Gatavās zāles filtrē un apvieno ar vilkābeļu sulu proporcijā 1/1.
• Lietojiet glāzi trīs reizes dienā, ārstēšanu atļauts turpināt līdz diviem mēnešiem.

1. Divsimt gramus auzu graudu aplej ar litru ūdens,
2. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra, līdz iegūst biezu vielu,
3. Filtrēts, sajaukts ar smiltsērkšķu sulu vienādos daudzumos,
4. Dzert pusi glāzes trīs reizes divdesmit četras stundas pirms ēšanas,
5. Procedūru ilgums ir pāris nedēļas.

Auzu pārslu sagatavošana un brūvēšana tīrīšanai

Lai pagatavotu zāles uz auzu bāzes, tiek izmantoti veseli graudi, milti, zaļā zāle, auga galotnes vai salmi. Tos rūpīgi nomazgā un nosusina uz papīra dvieļa.

Auzu brūvēšanas veidi ķermeņa attīrīšanai:

1. Glāzi graudu nomazgā no miziņas un piepilda ar ūdeni istabas temperatūrā (1 l). Pēc 12 stundām kompozīciju liek uz neliela uguns, uzvāra un vāra pusstundu. Aptiniet pannu segu un uzstājiet vēl 12 stundas. Buljonu filtrē un uzglabā cieši noslēgtā stikla traukā ledusskapī.
2. Nomizotas auzas kafijas dzirnaviņās samaļ pulverī. Gatavo produktu uzglabā cieši noslēgtā stikla burkā. Verdošam ūdenim pievieno dažas ēdamkarotes auzu pārslu un kārtīgi samaisa. Pēc vārīšanas produktu samaļ caur sietu. Uzglabājiet želeju vēsā vietā.
3. Glāzi auzu salmu tvaicē ar litru verdoša ūdens un vāra 15 minūtes. Aģentu uzstāj zem vāka 2-3 stundas, pēc tam filtrē un izmanto paredzētajam mērķim. Gatavo buljonu uzglabā vēsā vietā ne ilgāk kā 3 dienas.

Emaljētā pannā pagatavo novārījumu, atdzesē zem vāka.

Tievēšana ar auzām

Auzām piemīt spēja attīrīt organismu no toksīnu uzkrāšanās, normalizēt gremošanas procesu. Pareizi lietojot auzu traukus, iespējams atbrīvoties no liekā svara. Internetā var atrast dažādus veidus, kā palīdzēt tikt galā ar liekajiem kilogramiem.

• Glāzi graudu aplej ar litru ūdens un atstāj uz divpadsmit stundām,
• Pēc šī laika pievieno nedaudz ūdens un uzsilda,
• Kad parādās burbuļi, uguns tiek samazināts un maisījums tiek atstāts pusotru stundu,
• Filtrēti, graudus sasmalcina ar blenderi un pievieno iegūtajam šķidrumam,
• Izdzeriet glāzi no rīta, pēcpusdienā un vakarā stundu pirms ēšanas.

Diētiskā putra:

1. Pirms lietošanas jāsagatavo
2. Hercules ielej ar aukstu ūdeni un atstāj uz desmit stundām,
3. Pievienojiet žāvētas plūmes un varat ēst,
4. Diētas laikā dzeriet vairāk šķidruma.

• Trīs simti gramu auzu graudu sajauc ar pusglāzi kefīra, pievieno lielu karoti skābā krējuma,
• Maisījumu ielej ar diviem litriem ūdens burkā,
• Tvertni pārklāj ar salveti un atstāj uz pāris dienām siltā vietā,
• Pēc šī laika infūziju izspiež, maisījumu uz lēnas uguns uzvāra,
• Lietojiet pusi glāzes trīsdesmit minūtes pirms ēšanas,
• Jūs varat dzert mazas porcijas visas dienas garumā.

Kā sagatavot līdzekli

Auzu pārslu līdzekļa pagatavošana ir diezgan vienkārša. Pirmkārt, jums ir jāizvēlas pareizās izejvielas. Novārījumu un uzlējumu ražošanai jāizmanto nerafinēta labība. Ir svarīgi izvēlēties izejvielas, kas nav apstrādātas pret kaitēkļiem. Jo drošāki augšanas apstākļi, jo noderīgāks līdzeklis.

Vislabāk ir iegādāties kompozīciju specializētās aptiekās. To var iegādāties arī no zemniekiem vai dārzniekiem. Daži īpaši audzē ražu pārdošanai medicīniskiem nolūkiem.

Kuņģa-zarnu trakta attīrīšana ar auzām

Bērniem un pieaugušajiem kuņģi un citus orgānus iespējams novest stabilā stāvoklī, izmantojot īpašu novārījumu. Ārstēšanas periodā ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem, no ēšanas pikantu un treknu ēdienu. Šāds dzēriens var arī normalizēt žultspūšļa un nieru darbību. Kā pagatavot novārījumu?

Līdzeklis:

1. Puskilogramu auzu graudu aplej ar trīs litriem ūdens,
2. Novietojiet trauku uz uguns un vāriet trīs stundas,
3. Gatavo maisījumu filtrē, graudus sasmalcina ar gaļas mašīnā, visu samaisa.
4. Buljonam pievieno litru vārīta ūdens.
5. Uzglabāšana tiek veikta aukstā vietā.
6. Kā uzņemt maisījumu? Pirms lietošanas tas tiek uzkarsēts ūdens vannā, šķīdums jāizdzer divu dienu laikā.

Ar šādu apstrādi urīnam ir iespējams iekrāsot sarkanīgu nokrāsu, tā ir normāla ķermeņa reakcija uz tīrīšanu.

Priekšrocības un trūkumi ķermeņa attīrīšanai ar auzām

Auzu pārslām ir daudz priekšrocību:

• līdzekļa dabiskums;
• labības ārstnieciskās un attīrošās īpašības;
• ķermeņa piesātināšana ar vitamīniem, minerālvielām un neaizstājamām aminoskābēm;
• vielmaiņas uzlabošana, liekā šķidruma noņemšana, tūskas noņemšana;
• svara zudums;
• minimālas blakusparādības;
• zemas izmaksas un izejvielu pieejamība;
• graudaugu atkarības trūkums;
• sagatavošanas vieglums.

Starp mīnusiem:

• dažas kontrindikācijas;
• tīrīšanas kursa ilgums (līdz mēnesim);
• nepieciešamība katru dienu sagatavot jaunu kompozīciju.

Blakusparādības, lietojot

Metodes dabiskums neizslēdz kontrindikāciju klātbūtni lietošanai. Dažos gadījumos tīrīšana ar auzām nav ieteicama.

• Grūtniecība,
• žultspūšļa slimība,
• nieru slimība,
• neiecietība,
• Žultspūšļa trūkums
• nieru mazspēja,
• Sirds sistēmas patoloģijas.

Diemžēl, ilgstoši lietojot auzu novārījumus un tinktūras, ir iespējams izskalot no organisma derīgās vielas, izjaukt zarnas. Tāpēc nav ieteicams ļaunprātīgi izmantot tīrīšanu. Šajā periodā viņi patērē vairāk augļu un dārzeņu, lieto vitamīnu kompleksus.

Kontrindikācijas, lietojot auzas

Aprakstītajam tīrīšanas procesam nepieciešama disciplīna, vēlme iegūt pozitīvu rezultātu un izturība. Ja jūs nevarat ievērot visus nepieciešamos ieteikumus un receptes, tad jums nevajadzētu sākt ārstēšanu. Uzlējumi un novārījumi nevar būt vienlīdz noderīgi visiem bez izņēmuma.

Turklāt auzas ir kontrindicētas cilvēkiem, kuriem ir šādas slimības:

• Sāpīgas izmaiņas nierēs, kas pārgājušas smagā stadijā;
• smaga sirds slimība;
• Akmeņi žultspūslī;
• Paaugstināts glikozes līmenis;
• Smaga aknu patoloģija;
• Paaugstināts skābums;
• Holecistīts.

Hroniskas slimības gaitā auzu pārslu lietošana jāsaskaņo ar ārstu.

Tīrot ar auzām, jums jāievēro vienkārši noteikumi, kas uzlabos darbību efektivitāti.

1. Vienlaicīgi ar auzām nav atļauts veikt attīrīšanu citos veidos,
2. Ir jāatsakās no stingrām diētām,
3. Slikti ieradumi ir aizliegti
4. Ar nepatīkamām sajūtām un blakusparādību attīstību attīrīšanās process tiek apturēts,
5. Ārstēšanas laikā dzeriet daudz ūdens.

Auzas ķermeņa attīrīšanai pozitīvi ietekmē ķermeņa stāvokli. Ievērojot sagatavošanas un lietošanas noteikumus, efekts nebūs ilgi jāgaida.

Atsauksmes

Marina:

Ārsts ieteica tīrīt ar auzām, teica, ka veselība uzlabosies, vēders strādās labāk. No rīta izdzēru novārījumu. Zarnu darbs patiešām uzlabojās, viņa sāka justies labi.

Elena:

Ieteicams dzert auzu buljonu, lai atbrīvotos no alerģiskām reakcijām. Biju skeptisks, bet nolēmu pamēģināt. Pēc kāda laika visas negatīvās reakcijas uz ādas pazuda un pārstāja parādīties. Tagad reizi gadā tīru ar auzām.

Organisma sagatavošana attīrīšanai

Jebkura iejaukšanās organisma darbībā rada tam stresu, tāpēc ir nepieciešams veikt atbilstošus sagatavošanās pasākumus.

• Piecpadsmit dienas pirms tīrīšanas procedūras jums ir nepieciešams normalizēt miegu. Organismam jāiemācās ievērot bioloģisko rutīnu;
• No rīta ir nepieciešams mērens fizisks treniņš, vingrošana vai joga.

Auzu uzlējuma gatavošana termosā - video

Raksta vērtējums:

(1 vērtējumi, vidēji: 5,00 no 5)

Jūs varētu interesēt arī:

Ķermeņa attīrīšana ar rīsiem no toksīniem un sāļiem - efektīvi veidi

Kā pagatavot klizmu ar kumelīšu novārījumu

Kā tas attīra: darbības princips

Graudaugu attīrošās īpašības cilvēcei ir zināmas jau sen. Auzas atjauno, normalizē vielmaiņas procesus. Attīrīšana notiek maigi, bez stresa ķermenim.

Auzu pārslas ir bagātas ar šķiedrvielām, kas maigi attīra zarnas, uzsūc kaitīgās vielas. Auzas izvada no organisma toksīnus, sāļus, holesterīnu, attīra asinsvadus, likvidē sklerozes aplikumus. Auzu pārslu novārījumi izskalo smiltis no nierēm un žultspūšļa, izvada no organisma lieko šķidrumu.

Bagātinām ar vitamīniem

Dzērienu var padarīt vēl noderīgāku. Vai jūs zināt, kā? Auzu buljonu var uzliet ar ārstniecības augiem vai augļiem:

• mežrozīšu uzlējums noderēs imunitātes stiprināšanai;
• lai cīnītos pret alkoholismu, jūs varat uzstāt uz kliņģerīšu vai asinszāli;
• kukurūzas stigmas labi cīnās ar aknu slimībām.

Var un vajag apvienot garšaugu un augļu derīgās īpašības. Protams, gatavošanas metode šajā gadījumā prasīs daudz vairāk laika, jo būs jāmācās ne tikai ar graudiem, bet arī ar garšaugiem. Bet rezultāts ķermenim ir tā vērts.

Uz tikšanos, dārgie lasītāji!

20 jautājumi, un jūs pārbaudīsit savu vārdu krājumu

Sveiki visiem. Vai zināji, ka gadu veca bērna vārdu krājums ir 10-12 vārdi. Trīs gadu vecumā viņam jau ir 1500 vārdu, bet skolēnam 10 gadu vecumā ir 5000 vārdu. Pieaugušā cilvēkā ar augstākā izglītībašis skaitlis ir aptuveni 8000 vārdu. Šodien es ierosinu nokārtot testu, kas sastāv

Unschooling - dzīve bez skolas, vai tas ir iespējams?

Labdien, dārgie lasītāji! Vai esat pazīstams ar terminu "neskološana"? Es domāju, ka ne visi jūs. Šis virziens izglītībā parādījās salīdzinoši nesen. Tās būtība ir tāda, ka mazulis mācās mājās, uzdodot jautājumus un saņemot uz tiem atbildes. Tā ir mājmācības filozofija.

Skolas iesaukas, iesaukas, ķircinātāji vai varbūt komplimenti, kā bērnam ar tiem sadzīvot?

Labdien, dārgās mammas un tēti, kā arī jūsu bērni! Skolas iesaukas ir bieži sastopams bērnu kompleksu, aizvainojuma, normālu attiecību trūkuma ar vienaudžiem un pat dzīves neveiksmju cēlonis pieaugušā vecumā. Vai ir vērts viņiem pievērst uzmanību, un kā iemācīt bērnam būt neatkarīgam no cilvēka

Šo emuāru lasa 10875 mammas, spēlējoties ar saviem bērniem.

Ķīmiskais sastāvs un ārstnieciskās īpašības

Auzas – viengadīgas zālaugu augs audzē rūpnieciskā mērogā kā pārtikas un lopbarības kultūru. Auzu ģintī pieder vairāk nekā 20 sugas, no kurām svarīgākās no saimnieciskā viedokļa ir parastās jeb lopbarības auzas.

Neapstrādātas auzas, kas savāktas mizā, tiek izmantotas kā zāļu izejviela novārījumu pagatavošanai. Veselas auzu pārslas, kas izgatavotas samaļot, tvaicējot, mizojot, ir piemērotas plāvu, graudaugu, pildījuma pagatavošanai.

Graudu galvenās vielas, kas nosaka tā uzturvērtību, ir ogļhidrāti (59,5 g), olbaltumvielas (12,3 g), tauki (6,1 g).

Ogļhidrātu kompleksa sastāvā ir ciete, kā galvenā viela, uztura šķiedras, cukuri (fruktoze, glikoze, saharoze, laktoze, galaktoze, maltoze).

Zālē ir daudz noderīgu vielu:

• A vitamīns, ko pārstāv beta- un alfa-karotīns, likopēns, retinols;
• B grupas vitamīnu komplekss: tiamīns, riboflavīns, holīns, piridoksīns, folāti, pantotēnskābe;
• vitamīns E, K, D, H, nikotīnskābe;
• makroelementi: kālijs, kalcijs, magnijs, nātrijs, fosfors, silīcijs, hlors, sērs;
• mikroelementi: jods, bors, dzelzs, vanādijs, varš, kobalts, fluors, cinks, hroms, selēns, mangāns, niķelis, molibdēns.

Auzas tiek novērtētas ar plašu farmakoloģisko darbību klāstu. Tai ir izteikta diurētiska un pretiekaisuma iedarbība, regulē cukura līmeni asinīs, kas īpaši svarīgi cilvēkiem ar cukura diabētu, nodrošina aktīvu aknu, nieru, asiņu attīrīšanu, veicina asinsradi.

Graudi labvēlīgi ietekmē stāvokli nervu sistēma, sirdi un asinsvadus, stiprina imūnsistēmu, mazina bezmiegu, aktivizē garīgo darbību.

Auzas veicina vielmaiņas normalizēšanos, ogļhidrātu aktīvu uzsūkšanos organismā, palīdz cīņā pret saaukstēšanos, hipertensiju, samazina vēža iespējamību, palēnina novecošanās procesus.

Galvenās tīrīšanas recepšu iezīmes

Viena no svarīgākajām šīs labības kultūras spējām ir tā, ka tas ir dabisks sorbents, kas ļauj izvadīt no organisma uzkrātos toksīnus, kā arī toksīnus.
Šīs īpašības dēļ ieteicams no tā pagatavot novārījumu un lietot ar smagu intoksikāciju. Bet putras izmantošana no šī produkta labvēlīgi ietekmē saindēšanās ar pārtiku simptomus, kā arī kuņģa-zarnu trakta traucējumu pazīmes.

Tās graudos ir milzīgs daudzums derīgu vielu, minerālvielu, kā arī gandrīz visu grupu vitamīni. Sakarā ar to labību izmanto tādu slimību ārstēšanai kā beriberi. Un tādu komponentu kā kalcijs, fosfors, dzelzs, jods un daudzu citu klātbūtne tajā veicina:

• Imūnsistēmas stiprināšana;
• Normalizē asins stāvokli organismā;
• To ļoti efektīvi izmanto arī aknu un sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošanai.

Ja izmantojat dažādus auzu vai auzu pārslu sēnalu novārījumus un uzlējumus, tie ļauj:

• Izvadīt no organisma smagos metālus, toksīnus un sārņus, kā arī sāļus;
• Normalizēt nieru darbību;
• Un pats galvenais, tas ļauj ievērojami uzlabot mājokļu un komunālo pakalpojumu darbu.

Svarīgs: galvenā iezīme auzas ir tas, ka tai praktiski nav kontrindikāciju un reti veicina alerģisku reakciju rašanos.

Vienīgās kontrindikācijas ir ilgstoša šī produkta novārījumu lietošana, kas var izraisīt gremošanas traucējumus.

Turklāt tas ir ļoti piesardzīgi jālieto cilvēkiem, kuriem ir smagas nieru un aknu slimības. Kā arī cilvēki, kuriem žultspūslī ir konstatēti žultsakmeņi

Ņemot vērā milzīgo noderīgo vielu daudzumu, to ieteicams lietot dažādu slimību ārstēšanai un profilaksei. Bet tā galvenā spēja joprojām ir ķermeņa attīrīšana no uzkrātajām kaitīgajām vielām. To ļoti bieži izmanto:

• Cukura diabēta slimības;
• Saaukstēšanās, un tas labi palīdz arī gripas ārstēšanā;
• Hipertensija, kurai ir sākuma stadija;
• Ja cilvēkam ir veidojumi nierakmeņu veidā, tad šī labība ir lielisks līdzeklis to noņemšanai.

Bet turklāt tā lietošana ir saistīta ne tikai ar zarnu, nieru un plaušu attīrīšanu, bet arī ir sevi ļoti labi pierādījusi kā efektīvu līdzekli svara zaudēšanai. Lai izjustu visas šī produkta labvēlīgās īpašības, jums ir jāizmēģina receptes no auzām, lai attīrītu ķermeni.

Jaudas struktūra

Pirms tīrīšanas procesa jums rūpīgi jāplāno ikdienas uzturs. No rīta, pēc jogas, vislabāk ir izdzert nelielu daudzumu silta ūdens. Pēc tam jūs nevarat ēst vai dzert pusstundu.

Izvēlnes paraugs:

• brokastis - auzu pārslas ar klijām ar sviestu;
• otrās brokastis - augļi;
• pusdienas - dārzeņu zupa ar kliju maizi;
• uzkodas - augļi, žāvēti augļi vai rieksti nelielos daudzumos;
• vakariņas - dārzeņi (sautēti, vārīti, tvaicēti, cepti vai svaigi sezonāli).

Svaigu dārzeņu un augļu izmantošana

Varat izmantot svaigus sezonas dārzeņus un augļus:

• banāni, āboli, mango, avokado, burkāni, pākšaugi, bietes, tomāti;
• ogas: zemenes, avenes, mellenes, mellenes, dzērvenes.

Augļi un dārzeņi jālieto nelielos daudzumos. Ja tie nav sezonāli, tad tie ir jāpakļauj termiskai apstrādei.

Augu eļļas izmantošana

Eļļu var izmantot nelielos daudzumos, pievienojot to putrai, zupai vai dārzeņiem. Jūs varat to aizstāt ar sviestu, bet tas ir pēdējais līdzeklis. Augu eļļa ir noderīgāka un organismam nepieciešamāka. Tās taukiem ir nozīmīga loma cilvēka ķermeņa pilnvērtīgā darbībā.

Auzu pārslu ietekme uz ķermeni

Auzu pārslām, pateicoties tā sastāvā esošajām vielām, ir daudz ārstniecisku īpašību. Produkta priekšrocības:

• Gremošanas sistēmas slimību gadījumā tai ir pretiekaisuma iedarbība. Auzu pārslās esošie enzīmi uzlabo pārtikas pārstrādi. Zarnu attīrīšana ar auzām ir saistīta ar uztura šķiedrām, kas uztver un dabiski izvada kaitīgos taukus un toksīnus. Auzas zarnām nav jāsasmalcina, satur vairāk šķiedrvielu.
• Kuņģa čūlas auzu aptverošās īpašības paātrina gļotādas defekta dziedināšanu.
• B vitamīni un fosfors stimulē smadzeņu darbību, uzlabo atmiņu. B3 deficīts izraisa kāju pirkstu nejutīgumu, neiralģiju.
• Graudaugu sastāvā esošais kālijs, magnijs un silīcijs stiprina sirds muskuli un asinsvadus.
• Stublāju vannas palīdz pie reimatisma, vielmaiņas traucējumiem, podagras.
• Auzu pārslās esošais silīcijs atbalsta imūnsistēmu. Ar vecumu minerālvielu saturs organismā samazinās.

Neskatoties uz noderīgo īpašību pārpilnību, graudaugiem var būt negatīva ietekme, ja tos lieto nepareizi.

Mērķis

Organismu attīrot ar auzām, tiek izmantotas dažādas receptes un shēmas, ņemot vērā attīrīšanās mērķus. Tīrīšanai izmantojiet auzas:

Asinsvadu stiprināšana ar žāvētiem augļiem un medu

Žāvētu augļu un medus maisījums palīdzēs normalizēt asinsspiedienu un stiprināt asinsvadus.

Patīkamākā asinsvadu sistēmas attīrīšanas un nostiprināšanas metode ir uz žāvētu augļu, piemēram, žāvētu aprikožu, un medus bāzes gatavota maisījuma izmantošana. Šāds rīks lieliski palielina asinsvadu sieniņu elastību, normalizē asinsspiedienu un palīdz noņemt lieko holesterīnu. Turklāt to ir atļauts lietot saaukstēšanās pīķa sezonā, jo tas uzlabo imunitāti.

Recepte ar medu un žāvētām aprikozēm traukiem paredz divas galvenās variācijas, tostarp:

1. Receptes numurs 1. Vispirms ar gaļas mašīnā jāsasmalcina divas ēdamkarotes rozīņu, žāvētu plūmju un žāvētu aprikožu. Pievienojiet tādu pašu daudzumu dabīgā bišu medus. Ļaujiet zālēm brūvēt, lietojiet vismaz trīs reizes dienā.
2. Receptes numurs 2. Šāds līdzeklis jāsagatavo pēc analoģijas ar iepriekšējo recepti, tomēr iepriekšminētajiem komponentiem jāpievieno divas ēdamkarotes iepriekš samaltu kodolu. valrieksti un nelielu citronu.

Jūs varat lietot šādu maisījumu ilgu laiku, jo šim līdzeklim praktiski nav kontrindikāciju, tam ir ārkārtīgi pozitīvas īpašības un tas piesātina organismu ar vitamīniem. Taču nevajadzētu aizmirst, ka medus ir viens no spēcīgākajiem alergēniem, tāpēc pirms tā lietošanas jāpārliecinās, ka nepastāv negatīvu organisma reakciju risks.

Padoms! Ja medus un žāvētu augļu maisījuma uzņemšanas procesā ir kādas veselības pasliktināšanās pazīmes, nekavējoties jāpārtrauc ārstēšanas kurss un jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu kaites cēloņus.

Veselīgi graudaugi – auzu pārslas

Auzas cilvēcei ir zināmas kopā ar miežiem un kviešiem. No tā tiek ražoti milti, auzu kafija, vairāku veidu graudaugi. Nesasmalcinātas auzu pārslas iegūst, tīrot un pulējot tvaicētus graudus.

Augstākās kvalitātes attīrītās izejvielas tiek izmantotas bērnu pārtikā, lai pagatavotu labi zināmo Hercules. Auzu pārslas izmanto maizes un kraukšķīgu cepumu cepšanai. Sasmalcinātus graudus pievieno zupām, salātiem un desertiem ar žāvētiem augļiem, riekstiem.

Auzu pārslas ir vitamīnu E, PP, B grupas, biotīna noliktava. Graudaugu sastāvā ir 18 mikroelementi, no kuriem lielākā daļa ir magnijs, fluors, kālijs, fosfors. Produkts satur noderīgas polinepiesātinātās taukskābes, ēteriskās eļļas.

Svarīga informācija! Vērtīgs auzu pārslu elements ir šķiedrvielas, kas stimulē zarnu motoriku. Tas arī saista un izvada toksīnus no gremošanas trakta.

Auzu pārslu enerģētiskā vērtība uz 100 gramiem sausa produkta procentos:

• olbaltumvielas - 14%,
• tauki - 16%,
• ogļhidrāti - 70%.

Ar zemu kaloriju saturu (340 kcal / 100 g) graudaugiem ir uzturvērtība. Anglijā to tradicionāli pasniedz brokastīs. Eiropā auzu pārslas dod priekšroku veselīga uztura piekritēji un tie, kam nepieciešams sabalansēts uzturs.

Lai uzlabotu pašsajūtu, tautas dziednieki iesaka izmantot auzas ķermeņa attīrīšanai. Dabisks līdzeklis nāks par labu, ja tas ir pareizi sagatavots. Kā izejvielas tiek izmantoti kāti un graudi, kā arī sēnalas, salmi, svaigi dzinumi.

Auzas izmanto kā prettabakas līdzekli. Lieto diētā svara zaudēšanai.

Novārījumu sagatavošana

Auzu buljona pagatavošanas process nav sarežģīts. Jums vajadzētu ņemt nemizotus graudus 200 gramu daudzumā, ielej tos ar verdošu ūdeni 1 litra tilpumā. Piens ir atļauts. Pēc tam maisījumu vāra apmēram divas minūtes uz lēnas uguns, pēc tam trauku ar buljonu noliek malā no uguns un atstāj ievilkties pusstundu. Pēc tam buljonu jāfiltrē un jāizspiež graudi.

Ne visi zina, ka auzas var pagatavot termosā. Vairāk par to zemāk.

Šāds līdzeklis ir jālieto vismaz mēnesi, vēlams divus. Pēc tam ir svarīgi paņemt pārtraukumu uz mēnesi un turpināt to lietot. Auzu buljonu ieteicams dzert trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas.

Lai uzlabotu auzu pārslu garšu un paplašinātu labvēlīgo efektu klāstu, pēc garšas varat pievienot medu. Nevēlama ir cukura pievienošana, kas var samazināt produkta priekšrocības.

Auzu derīgās īpašības

Auga ķīmiskajā sastāvā galvenokārt ir olbaltumvielas un ciete, taču ir arī daudz citu noderīgu elementu:

• Vitamīni - A (nelielā daudzumā), B grupa (B1, B2, B6, B12), K, karotīns, F.
• Aminoskābes un šķiedrvielas.
• Ēteriskās eļļas.
• Mikroelementi - magnijs, jods, kalcijs, silīcijs, dzelzs, fosfors, hroms, cinks, sērs, mangāns.

Sākotnēji sējas auzas audzēja tikai pārtikai un lopbarībai, jo produkta uzturvērtība ir ļoti augsta. Vēlāk tā bagātīgā ķīmiskā sastāva dēļ ēdiena gatavošanai izmantoja ne tikai graudus, bet arī svaigus vai kaltētus stublājus. ārstnieciskie novārījumi, tinktūras, ķermeņa ietīšanas, kosmētika.

Ar auzu palīdzību var izārstēt kuņģa čūlas, aknas, noder pie cukura diabēta, ādas saslimšanām, bezmiega, hipertensijas, spēku izsīkuma, piemīt pretdrudža, tonizējošas un atkrēpošanas īpašības.

Tautas aizsardzības līdzekļu lietošanas iezīmes

Tīrīt traukus var tikai ar veselīga dzīvesveida un saudzējoša uztura palīdzību.

Pirms līdzekļu izmantošanas alternatīva medicīna, kuras darbība ir vērsta uz asinsvadu audu attīrīšanu un elastības palielināšanu, ir nepieciešams pilnībā pārskatīt ikdienas dzīvesveidu un, ja nepieciešams, veikt atbilstošas ​​izmaiņas.

Šāda pieeja ārstēšanas un attīrīšanas procesam ir saistīta ar to, ka ne viens vien, pat visefektīvākais un iedarbīgākais līdzeklis nedos pozitīvus rezultātus, piemēram, uz pārēšanās un neveselīga dzīvesveida fona.

Lai sasniegtu šo mērķi, attīrītu un stiprinātu asinsvadu sistēmu, normalizētu vispārējo pašsajūtu, kā arī palielinātu organisma imūnspēkus, ir jāpievērš uzmanība aspektiem, ko sniedz sekojoši norādījumi:

Pareizs uzturs	Fiziskā aktivitāte	Papildu faktori
Jāievēro pārsvarā augu-piena diēta, kas nodrošina organismam lielu daudzumu vitamīnu un noderīgu mikroelementu.	Lai stimulētu asins plūsmu un normalizētu vielmaiņas procesus, katru dienu jāveic garas pastaigas gaisā ar kājām.	Lai paaugstinātu visa ķermeņa tonusu, ir nepieciešams sistemātiski iet kontrastdušā vai vingrināties ar vēsu ūdeni.
Jāatsakās no pikantiem, saldiem, sāļiem ēdieniem, kā arī kūpinājumiem, smalkmaizītēm, dažādiem miltu izstrādājumiem, marinādēm un marinētiem gurķiem.	Ja nav medicīnisku kontrindikāciju, ieteicams nodarboties ar aktīviem sporta veidiem, piemēram, peldēšanu, slēpošanu vai jebkuru citu.	Ja nav kontrindikāciju, varat regulāri apmeklēt saunu vai tvaika istabu. Tas palīdzēs nostiprināt traukus, kā arī ievērojami palielināt to elastību.
Ir nepieciešams samazināt apēstās sāls daudzumu vai labāk to pilnībā izslēgt, aizstājot to ar garšaugiem un garšvielām.	Pat uz daudzu slimību parādīšanās fona var pievērst uzmanību fiziskajām aktivitātēm. Var izvēlēties, piemēram, jogas nodarbības.	Ja nepieciešams, ieteicams lietot vitamīnu kompleksus, kas palīdz stiprināt un atjaunot asinsvadus.
No treknas gaļas ir jāatsakās, vēlams lietot tikai liesu liellopu gaļu, teļa gaļu, mājputnu gaļu, zivis un jūras veltes.	Laikā Darba diena ieteicams taisīt vienkārši vingrinājumi, kas palīdzēs novērst stagnācijas parādību attīstību.	Katru dienu ir nepieciešams dzert optimālu šķidruma daudzumu atbilstoši ķermeņa vajadzībām.
Ir jābūt saskaņā ar daļējas uztura noteikumiem, kategoriski izvairoties no pārēšanās.	Lai pilnībā nodrošinātu orgānus un audus ar skābekli, katru dienu vēlams sākt ar vienkāršu vingrinājumu.	Kategoriski jāatsakās no sliktiem ieradumiem, tostarp alkohola lietošanas, smēķēšanas un citiem.
Vismaz reizi nedēļā jums ir jāsakārto badošanās dienas, kas nozīmē, ka tiek izmantoti tikai dārzeņi, garšaugi, augļi un piena produkti.	Uz esošo asinsvadu patoloģiju fona jāveic specializēti kompleksi ārstnieciskā vingrošana kuru ārsts palīdzēs izvēlēties.	Ieradušos dzērienus, piemēram, kafiju, gāzēto ūdeni un tēju, vajadzētu aizstāt ar zaļo tēju, kā arī ārstniecības augu un augļu novārījumus, mājās gatavotus kompotus.

Atbilstība iepriekš uzskaitītajiem vienkāršajiem principiem ir viens no galvenajiem pasākumiem, kas palīdz stiprināt un attīrīt asinsvadu sistēmu. Tikai tad, ja tiek ievēroti iepriekš minētie noteikumi, kuģu tīrīšanai izmantotie līdzekļi dos gaidītos rezultātus.

Padoms! Neatkarīgi no ķermeņa stāvokļa un vispārējās pašsajūtas, pirms patstāvīgi sākt kuģu tīrīšanas procesu, vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu, lai noteiktu iespējamos ierobežojumus vai kontrindikācijas.

Līdzeklis pret bezmiegu

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

• 1 st. l. auzu graudi;
• 0,1 l degvīna.

Ēdienu gatavošana

1. Graudus sasmalcina ar gaļas mašīnā.
2. Ielejiet degvīnu, kārtīgi samaisiet.
3. Ielejiet maisījumu termosā, atstājiet 14 dienas.
4. Ir nepieciešams lietot 2 reizes dienā, 30 pilienus atšķaidot 1 ēd.k. l. ūdens.

Kā pareizi uzvārīt auzas?

Ir vairāki nosacījumi, kas ļauj padarīt tīrīšanu ar labību pēc iespējas efektīvāku:

1. Nav vēlams izmantot pārslas, jo apstrādes rezultātā tajās ievērojami samazinās vērtīgo vielu saturs. Biežāk viņi ņem veselus graudus, kas ir saglabājuši čaumalu.
2. Aizliegts arī brūvēt zāles no kompozīcijām, kas paredzētas ātri pagatavojamiem graudaugiem. Izmantojot šo produktu, jūs varat iegūt negatīvas sekas ķermenim, un tā vietā, lai zaudētu svaru, provocētu svara pieaugumu.
3. Jums ir nepieciešams brūvēt emaljas katlā.
4. Jebkurš līdzeklis tiek veikts tikai 1-2 dienas. Uzglabāt ledusskapī, pirms lietošanas sasildīt. Ja receptē ir piens, tas ir jāuzvāra tieši pirms lietošanas.

Kas dziedē

Senais Eskulapijs teica: pārtikai jākļūst par zālēm. Auzas simtprocentīgi atbilst teicienam. Dziednieki gatavoja graudaugu novārījumus, tinktūras, maisījumus pret bezmiegu, podagru, fizisku izsīkumu, ādas čūlām, nervu traucējumiem.
Dabiskās zāles no auzām ir unikālas - atslābinošs, caureju veicinošs, pretiekaisuma līdzeklis, tiek sasniegti pārsteidzoši rezultāti diētikā, svara zaudēšanā.

Brūvētais produkts iepriecina iekšpusi ar beriberi. Tas palīdz labāk strādāt aizkuņģa dziedzerim, nierēm, stiprina aknas, sirdi, stabilizē asinsspiedienu, “ieeļļo” locītavas, strādā ar nervu audiem un asinīm. Graudos ir daudz silīcija, nagu, matu un skrimšļa audu stiprinātāja.

Kuģu tīrīšana ar sīpolu un ķiploku

Ķiploki un sīpoli palīdzēs stiprināt asinsvadu sistēmu un palielināt imunitāti.

Lai efektīvi attīrītu, stiprinātu un paaugstinātu asinsvadu tonusu, ikdienas uzturā obligāti jāiekļauj tādi dārzeņu veidi kā sīpoli un ķiploki. To sastāvs ir bagātināts ar plašu uzturvielu un mikroelementu klāstu, kas nepieciešami pilnīgai organisma funkcionēšanai.

Lai noņemtu holesterīna plāksnes no asinsvadu dobuma un palielinātu sienu elastību, varat izmantot šādas receptes iespējas:

1. Ķiploku novārījums. Lai to pagatavotu, piecas līdz septiņas lielas ķiploka daiviņas aplej ar glāzi verdoša ūdens, tad trauku ar līdzekli uzliek uz nelielas uguns un vāra uz lēnas uguns vismaz stundu. Gatavās zāles jāizlieto tieši pirms galvenajām ēdienreizēm vienas mazas tējkarotes daudzumā.
2. Sīpoli medū. Ir nepieciešams rūpīgi sasmalcināt vienu lielu vai divus vidējus sīpolus, līdz iegūta viendabīga konsistence, un sajauc iegūto masu ar glāzi dabīgā bišu medus. Ļaujiet līdzeklim ievilkties vienu dienu, pēc tam izmantojiet to pēc analoģijas ar iepriekš minēto recepti.

Tīrot traukus, izmantojot ķiplokus un sīpolus, jāatceras, ka akūtā stadijā esošu gremošanas trakta slimību fona gadījumā stingri nav ieteicams lietot maisījumus, kas sagatavoti saskaņā ar uzskaitītajām receptēm.