Psihomotorās attīstības nozīmi pirmsskolas vecumā nevar pārvērtēt. Darbus šajā jomā veica tādi labi pazīstami psihologi kā A.N. Ļeontjevs (1975), A.R. Lurija (1973), N.S. Leites (1971, 1980), P.S. Lefgaft (1952) un citi.
Bērna psihomotorā attīstība ir pamats tālākai darbībai garīgo attīstību. Tas nodrošina pilnvērtīgu izglītību skolā un mācīšanās prasmju veidošanos. Pirmsskolas bērnībā nav iespējams novilkt skaidru robežu starp bērna psihomotoro un kognitīvo attīstību. Bērna motoriskā attīstība vēlāk kļūst par viņa kognitīvās, sociālās un emocionālās attīstības pamatu.
Pirmsskolas vecuma bērni visātrāk attīsta rupjās motorikas. Smalkās motorikas attīstība notiek lēnāk, jo. bērna centrālajā nervu sistēmā joprojām turpinās mielinizācijas process.
Izrādās, jo mobilāks un koordinētāks bērns, jo vairāk iemesla runāt par viņa normālu garīgo attīstību. Šāds neērts un apgrūtinošs bērns attīstās pilnīgāk.
Uz motoru balstītas psihomotorās attīstības aktivitātes ietver stiepšanās, elpošanas un okulomotoriskos vingrinājumus, sejas muskuļu vingrojumus, vingrinājumus pāri ķermenim, smalko motoriku vingrinājumus un relaksācijas vingrinājumus. Apskatīsim sīkāk katru vingrinājumu veidu.
1. Strijas.
Stiepšanās normalizē muskuļu hipertonitāti un hipotonitāti. Toņu optimizācija ir viens no svarīgākajiem korekcijas un attīstības darba uzdevumiem. Jebkura novirze no optimālā tonusa ir gan cēlonis, gan sekas izmaiņām, kas radušās bērna garīgajā un motoriskajā darbībā, kas negatīvi ietekmē viņa vispārējo attīstības gaitu.
Hipotensija ir saistīta ar garīgās un motoriskās aktivitātes samazināšanos, lēnu nervu procesu pārslēgšanos, emocionālu letarģiju, zemu motivāciju un gribas spēku vājumu.
Hipertoniskums izpaužas motoriskā nemiers, emocionālā labilitāte, miega traucējumi. Šādiem bērniem ir raksturīga aizkavēšanās brīvprātīgas uzmanības veidošanā, diferencētas motoriskās un garīgās reakcijas, kas piešķir psihomotorajai attīstībai sava veida nevienmērīgumu un var izraisīt uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumu rašanos.
No visiem vingrinājumiem bērniem vispopulārākā ir stiepšanās.
2. Elpošanas vingrinājumi.
Elpošanas vingrinājumi uzlabo ritmus, palielina smadzeņu darbības enerģijas piegādi, nomierina, mazina stresu utt.
Spēja brīvprātīgi kontrolēt elpošanu attīsta paškontroli pār uzvedību, emocijām, runu un kustībām. Efektīva, lai koriģētu uzvedību bērniem ar hiperaktivitāti un uzmanības deficīta traucējumiem.
Kad bērni apzināti kontrolē savu elpošanu, viņi tiek atbrīvoti no emocionālā stresa, mazinās trauksmes sajūta, viņi spēj atpūsties.
Noteikumi, kas jāievēro, veicot elpošanas vingrinājumus:
- Iemācieties elpot ar vēderu, lai izmantotu diafragmu;
- Vingrinājumi jāveic četrās fāzēs: izelpošana ar kuņģi - 2-3 s pauze. - elpa kuņģī - pauze 2-3 s .;
- Jums vajadzētu darīt ne vairāk kā 2-3 minūtes vienlaikus. Vingrojumu var veikt vairākas reizes dienā.
Sākumā elpošanas vingrinājumi bērniem var šķist diezgan sarežģīti, taču regulāra apmācība dziļu un lēnu elpošanu padara dabisku, regulētu bezsamaņā, kas galu galā noved pie plaušu kapacitātes palielināšanās, asinsrites uzlabošanās, vispārējās veselības un pašsajūtas uzlabošanās, garīgo attīstību.
Elpošanas vingrinājumu laikā var klausīties mūziku, “uzpūst” krāsainas bumbiņas vēderā, “ieelpot” saules gaismu un zelta enerģiju utt.
Skaņu izrunai izelpas laikā ir atšķirīga funkcionālā nozīme. Tātad stresa mazināšanai tiek izmantota skaņas “A-A-A” dziedāšana; “I-I-I” - lai uzlabotu sirds darbu.
3. Okulomotorie vingrinājumi.
Oculomotor vingrinājumi paplašina vizuālās uztveres telpu. Acu un mēles kustība attīsta starppusložu mijiedarbību un palielina smadzeņu enerģiju. 3D vidē acis atrodas pastāvīgā kustībā, apkopo informāciju un veido sarežģītus attēlu modeļus, kas nepieciešami mācībām. Trīsdimensiju vizuālā uztvere ir priekšnoteikums veiksmīgai mācīšanās procesam, pareizai informācijas nolasīšanai no lapas un telpiskās domāšanas attīstībai.
Šie vingrinājumi trenē muskuļus, kas kontrolē acu kustības, aktivizē asinsriti, mazina garīgo nogurumu, veicina redzes uztveres attīstību, uzlabo intraokulārā šķidruma cirkulāciju, uzlabo koordināciju horizontālajā plaknē, palielina vestibulāro reakciju stabilitāti, uzlabo acu un galvas koordināciju. kustības, uzlabo plakstiņu elastību, stimulē centralizēto, attālo un perifēro redzi, novērš šķielēšanu, trenē acs spēju koncentrēties, uzlabo acu koordināciju, stimulē acu zīlīšu kontrakcijas un relaksāciju.
Pozitīvā ietekme ir balstīta uz noteiktiem funkcionāliem savienojumiem starp okulomotorisko nervu un smadzenēm.
4. Vingrojumi sejas muskuļu grupai.
Lielākā daļa smadzeņu pusložu motorās garozas ir iesaistīta balsenes, mēles, mutes, žokļa muskuļu kustībās, kas veido runu. Vingrinājumi, kuru pamatā ir mēles un žokļa kustības, stimulē limbiskās sistēmas bazālo gangliju, tostarp specializētu zonu, melnbaltu, kas savieno bazālo gangliju ar smadzeņu priekšējo daivu, kas kontrolē domāšanu, runu un uzvedību.
Veicot šādus vingrinājumus, bērni pastāvīgi attīsta skaidru artikulācijas aparāta kustību koordināciju. Mēles un lūpu kustības kļūst precīzākas.
5. Krosa ķermeņa vingrinājumi.
Bērnu garīgās attīstības process notiek viņu augstās motoriskās aktivitātes apstākļos. Ar regulārām krusteniskām kustībām veidojas liels skaits nervu šķiedru, kas savieno smadzeņu puslodes, kas veicina augstāku garīgo funkciju attīstību, palielina garīgās aktivitātes ātrumu.
6. Smalko motoriku attīstīšana
Smalko motoriku attīstība ir saistīta ar smadzeņu kreisās temporālās un kreisās frontālās daivas attīstību, kas ir atbildīgas par daudzu sarežģītāko garīgo funkciju un mācīšanās prasmju veidošanos.
V.A. Sukhomļinskis pareizi apgalvoja, ka "bērna prāts ir rokas stiepiena attālumā". Psiholoģijas zinātņu akadēmijas Bērnu un pusaudžu fizioloģijas institūta zinātnieku pētījumi apstiprinājuši saistību starp intelektuālo attīstību un pirkstu motoriku. Bērnu runas attīstības līmenis ir tieši atkarīgs arī no smalko roku kustību veidošanās pakāpes.
Lai noteiktu runas attīstības līmeni bērniem pirmajos dzīves gados, ir izstrādāta šāda metode: bērnam tiek lūgts parādīt vienu pirkstu, divus un trīs. Bērni, kuriem izdodas veikt atsevišķas pirkstu kustības, ir runājoši bērni. Ja pirkstu muskuļi ir saspringti, pirksti liecas un atliecas tikai kopā un nevar kustēties atsevišķi, tad tie nav runājoši bērni. Kamēr pirkstu kustības nebūs brīvas, runas un līdz ar to arī domāšanas attīstība būs apgrūtināta.
Sistemātiski vingrinājumi pirkstu kustības trenēšanai, kā arī stimulējoša iedarbība uz runas attīstību ir spēcīgs līdzeklis smadzeņu darbības efektivitātes paaugstināšanai. Bērna verbālās runas veidošanās sākas, kad viņa pirkstu kustības sasniedz pietiekamu precizitāti. Pirkstu motoriku attīstīšana sagatavo augsni turpmākai runas veidošanai. Tā kā runas un motoriskās aktivitātes ir ciešas attiecības un savstarpēja atkarība, bērna runas defekta klātbūtnē īpaša uzmanība jāpievērš pirkstu trenēšanai.
Literatūrā pēdējos gados apraksta darba metodes smalko motoriku attīstīšanai bērniem ar kavēšanos runas attīstība(N.S. Žukova, E. M. Mastjukova, T. B. Filičeva), ar motorisko alāliju (N. I. Kuzmina, V. I. Roždestvenska), ar dizartriju (L. V. Lopatina, N. V. Serebrjakova), ar stostīšanos (L. I. Beļakova, N. A. Ričkova). Visi autori apliecina, ka smalko pirkstu kustību apmācība ir stimulējoša bērna vispārējai attīstībai, un jo īpaši runas attīstībai.
D. Kimura savos pētījumos arī parādīja, ka pastāv cieša saikne starp runu un roku motorisko aktivitāti, kā arī artikulācijas aparātu.
Tādējādi centrālās attīstības dzinēja loma nervu sistēma, visi garīgie procesi un jo īpaši runa spēlē smalko motoriku - roku un pirkstu veidošanos un uzlabošanu.
Bērna pirkstus var trenēt no 6 mēnešu vecuma. Vienkāršākā metode ir masāža. Varat izmantot visvienkāršākos vingrinājumus: paņemiet katru bērna pirkstu atsevišķi, salieciet un atlieciet to. Abu roku vingrošana jāveic katru dienu 2-3 minūtes. No 10 mēnešu vecuma mazulim var dot vispirms sakārtot lielākus un gaišākus priekšmetus, tad mazākus.
Kopš seniem laikiem, ilgi pirms zinātnieki atklāja attiecības starp rokām un runu, cilvēki izgudroja un no paaudzes paaudzē nodeva tautas atskaņas: “Četrdesmitbalti”, “Ladushki-ladushki” utt.
Ļoti svarīgi ir regulāri vingrinājumi ar plastilīnu vai mālu, kuru laikā bērns nostiprina un attīsta pirkstu mazos muskuļus. Tikpat interesants ir šāds rokas pirkstu attīstīšanas veids, piemēram, knibināšana. No papīra lapas bērni ar pirkstu galiem plūc skaidiņas un veido tādu kā aplikāciju. Papildus vēlams uz vītnes savērt krelles, stiprinājuma un atpogāšanas pogas, pogas, āķīšus. Vingrinājumi ar jaunākiem pirmsskolas vecuma bērniem jāveic 3-5 reizes lēnā tempā, vispirms ar vienu roku, tad ar otru un visbeidzot ar abām rokām kopā. Bērnam sniegtajiem norādījumiem jābūt mierīgiem, draudzīgiem un skaidriem.
7. Relaksācijas vingrinājumi.
Relaksāciju var veikt gan nodarbības sākumā – lai pielāgotos, gan beigās – lai integrētu nodarbības laikā gūto pieredzi.
Integrācija organismā ir daļa no viena procesa. Tam seko integrācija kustībā un diskusijā. Šīs trīs sastāvdaļas rada nepieciešamos nosacījumus pārdomām.
Tādējādi regulāra psihomotorās vingrošanas veikšana ar pirmsskolas vecuma bērniem veido nepieciešamās garīgās funkcijas un prasmes mācībām skolā.
Savā praksē es izmantoju spēļu sesiju komplektu, ko izstrādāju, izmantojot dažāda veida iepriekš minētos vingrinājumus.
Spēles sesijas piemērs
Struktūra:
- Stiepjas (5-6 minūtes)
- Elpošanas vingrinājumi (2-3 minūtes)
- Ķermeņa vingrinājumi (10 minūtes)
- Vingrinājumi roku smalko motoriku attīstīšanai (10 minūtes)
- Relaksācijas vingrinājumi (10-15 minūtes)
Strijas
“Stīga” I.p. - Guļus uz muguras. Bērns tiek aicināts aptaustīt zem galvas, kakla, muguras, pleciem, rokām, sēžamvietām un kājām, un pēc tam aprakstīt savas sajūtas. Piemēram, grīda var būt cieta, cieta, mīksta, auksta, silta, gluda, raupja, līdzena, bedraina utt. Tad instruktors paņem vienu bērna roku un nedaudz pastiepj (otra roka ir atslābināta), tad otru roku. Pēc tam bērns pats veic roku izstiepumus. Tādā pašā veidā tiek izstieptas kājas.
“Kobra” I.p. - guļus uz vēdera. Rokas saliec elkoņos, plaukstas balstās uz grīdas plecu līmenī; iedomājieties sevi kobras formā: lēnām paceliet galvu, pakāpeniski iztaisnojot rokas un atverot muti; paceliet ķermeņa augšdaļu, salieciet muguru (sēžamvietai un kājām jābūt atslābinātām); atgriezties pie i.p. un atpūsties neaizturot elpu.
“Zvaigzne” I.p. - guļot uz muguras, tad - uz vēdera. Šis vingrinājums tiek veikts "zvaigznes" pozīcijā; attēlojiet "zvaigzni" ar ķermeni, nedaudz izplešot rokas un kājas, un pēc tam veiciet stiepšanos, līdzīgi kā iepriekšējā. Vingrinājuma sarežģītība slēpjas faktā, ka bērns vispirms veic lineāros un pēc tam diagonālos stiepes. Tajā pašā laikā tiek izstiepta labā roka un kreisā kāja, bet pēc tam kreisā roka un labā kāja.
Elpošanas vingrinājumi
Ieelpojiet: atslābiniet vēdera muskuļus; sākt ieelpot, “uzpūst” bumbiņu kuņģī, piemēram, sarkanu (krāsas jāmaina); pauze (elpas aizturēšana). Izelpot: ievelciet kuņģi, cik vien iespējams; pauze. Ieelpojiet: pagariniet lūpas ar caurulīti un "izdzeriet" gaisu ar troksni.
Ieelpot - pauze; izelpot - pauze. Bērns tiek aicināts vokalizēt uz izelpas, dziedāšanu, atsevišķām skaņām (A, O, U utt.) un to kombinācijām.
Elpo tikai caur kreiso nāsi un pēc tam tikai caur labo nāsi (tajā pašā laikā, lai aizvērtu labo nāsi, īkšķis labā roka - pārējie pirksti skatās uz augšu; lai aizvērtu kreiso nāsi, izmantojiet labās rokas mazo pirkstiņu) Elpošana ir lēna, dziļa.
Dziļi ieelpojiet, lēnām paceliet rokas līdz krūšu līmenim; turiet elpu, koncentrējiet uzmanību uz plaukstu vidusdaļu. Lēnām izelpojiet; nolaidiet rokas gar ķermeni.
ķermeņa vingrinājumi
“Velosipēds” I.p. - Guļus uz muguras. Imitējiet riteņbraukšanu ar kājām, vienlaikus pieskaroties pretējam ceļgalam ar elkoni; tas pats - līdz vienlaicīgam ceļgalam; tad atkal uz pretējo ceļgalu.
“Laiva” I.p. - guļot uz muguras, tad uz vēdera. Noliecoties, paceliet galvu, rokas un kājas virs grīdas, attēlojot laivu.
“Krusts” Sēžot uz grīdas, izstiepiet kājas uz priekšu un sakrustojiet tās. Noliec uz priekšu, mēģinot ar rokām sasniegt kāju pirkstus; noliec galvu. Paceļot ķermeni, ieelpojiet, noliecot, izelpojiet. Atkārtojiet vingrinājumu trīs reizes, mainot kāju krustenisko stāvokli.
Rāpošana četrrāpus
Vienlaicīgi izvirzot rokas un kājas; galva ir pacelta un nekustīga, seja ir vērsta uz priekšu (komplikācija - tempa paātrinājums);
Krusta staigāšana (kreisā kāja - labā roka; labā roka - kreisā kāja) četrrāpus uz plaukstām (priekšpusē un aizmugurē);
Krusta iešana četrrāpus uz elkoņiem (priekšpusē un aizmugurē);
Vienpusēja iešana četrrāpus uz elkoņiem (priekšpusē un aizmugurē).
“Cross Marching” I.p. - stāvus. Pirmajā posmā ejiet lēnām, pārmaiņus pieskaroties labajā vai kreisajā rokā pretējam ceļgalam (krustiskas kustības). Instruktors asimilācijas posmā lēnā tempā skaita 12 reizes.
Otrajā posmā ejiet tādā pašā veidā, bet jau pieskaroties tāda paša nosaukuma ceļgalam (vienvirziena kustība) - 12 reizes.
Trešajā un piektajā posmā - krusteniskās kustības, ceturtajā vienpusējās. Obligāts nosacījums ir sākt un beigt vingrinājumu ar krusteniskām kustībām.
Vingrinājumi starppusložu attīstības attīstīšanai
“Dūre-riba-plauksta” Bērnam tiek parādītas trīs rokas pozīcijas uz grīdas plaknes, secīgi nomainot viena otru: plauksta plaknē; plauksta savilkta dūrē; plaukstas mala grīdas plaknē; iztaisnota plauksta uz grīdas plaknes.
Bērns testu veic kopā ar instruktoru, pēc tam no atmiņas 8-10 motora programmas atkārtojumus. Pārbaudi vispirms veic ar labo, pēc tam ar kreiso roku, tad ar abām rokām kopā. Apgūstot programmu vai ja rodas grūtības izpildīt, aiciniet bērnu palīdzēt sev ar komandām ("dūre-rib-palm") skaļi vai "pie sevis".
“Lezginka” Bērns saliek kreiso roku dūrē, noliek īkšķi malā, pagriež dūri ar pirkstiem pret sevi. Labā taisnā plauksta horizontālā stāvoklī pieskaras kreisās puses mazajam pirkstam. Pēc tam viņš vienlaikus maina labās un kreisās rokas stāvokli 6-8 pozīciju maiņas. Ir nepieciešams sasniegt lielu pozīciju maiņas ātrumu.
“Auss-deguns” Ar kreiso roku satveriet deguna galu, bet ar labo roku – pretējo ausi. Vienlaicīgi atlaidiet ausi un degunu, sasitiet plaukstas; pēc tam mainiet roku stāvokli “tieši pretēji”.
pirkstu vingrinājumi
"Steamboat" Tvaikonis peld pa upi, un tas pūš kā plīts.
Novietojiet abas plaukstas uz malas; nospiediet mazos pirkstiņus; īkšķus augšā.
“Brilles” Vecmāmiņa uzlika brilles un mazmeita varēja redzēt.
Labās un kreisās rokas īkšķi kopā ar pārējām veido gredzenus, kurus bērns nes acīs.
“Ķēde” Izšķirojam pirkstus un iegūstam ķēdi.
Kreisās rokas īkšķi un rādītājpirkstu salieciet gredzenā. Pārmaiņus izvelciet cauri gredzenus no labās rokas pirkstiem: īkšķis-rādītājs, īkšķis-vidējais utt. Vingrojumā piedalās visi pirksti.
“Balons” Mēs ātri piepūšam balonu - tas kļūst liels. Pēkšņi balons pārsprāga, iznāca gaiss – kļuva rets un plāns. Visi abu roku pirksti ir “saspiesti” un pieskaras galiem. Šajā stāvoklī pūtiet uz tiem - kamēr pirksti iegūst bumbiņas formu. Gaiss "iznāk", un pirksti ieņem sākotnējo stāvokli.
Relaksācija
"Uguns un ledus" Alternatīva sasprindzinājums un visa ķermeņa relaksācija. I.p. - guļus. Pēc komandas "Uguns!" bērni sāk intensīvas kustības ar visu ķermeni. Pēc komandas "Ledus!" bērni sastingst stāvoklī, kādā komanda viņus noķēra, sasprindzinot visu ķermeni līdz galam. Instruktors vairākas reizes maina abas komandas, patvaļīgi mainot vienas un otras izpildes laiku.
“Pludmale” I.p. - Guļus uz muguras. Instruktors: Aizveriet acis un iedomājieties, ka guļat uz siltām smiltīm. Saule spīd maigi un silda. Pūš viegls vējiņš. Jūs atpūšaties, klausāties sērfošanas skaņas, vērojat viļņu spēli un kaijas, kas dejo virs ūdens. Klausieties savu ķermeni, sajūtiet pozīciju, kurā guļat. Vai jūtaties ērti? Mēģiniet mainīt savu stāju, lai tā būtu pēc iespējas ērtāka, lai jūs būtu pēc iespējas atslābināti. Iztēlojieties sevi kopumā un atcerieties radušos tēlu. Pēc tam izstaipieties, dziļi ieelpojiet un izelpojiet, atveriet acis, lēnām apsēdieties un viegli piecelieties.
Literatūra
- Averins V.A. Bērna attīstības psiholoģija. Lekciju piezīmes. - Sanktpēterburga, 2000. gads.
- Belaja A.E., Mirjasova V.I. Pirkstu spēles. - M., 1999. gads
- Vigotskis L.S. atlasīti psiholoģiskie pētījumi. - M., 1956. gads.
- Garbuzovs V.I. nervozi un grūti bērni. - Sanktpēterburga, 2005. gads.
- Dennisons P., Dennisons G. Smadzeņu vingrošana. - M., 1995. gads.
- Dudijevs V.P. Roku smalko motoriku attīstīšanas līdzekļi bērniem ar runas traucējumiem // Defektoloģija. - 1999. - 4.nr.
- Zuevs V.I. Stiepšanās maģiskais spēks. - L., 1993. gads.
- Kreigs G. Attīstības psiholoģija. - Sanktpēterburga, 2000. gads.
- Leites N.S., Golubeva E.A., Kadirovs B.R. Smadzeņu garīgās darbības dinamiskā puse / Psihofizioloģiskie pētījumi par intelektuālo pašregulāciju un darbību. - M., 1980. gads.
- Ļeontjevs A.N. Aktivitāte. Apziņa. Personība. - M., 1975. gads.
- Lurija A.R. Neiropsiholoģijas pamati. - M., 1973. gads.
- Svetova I.E. Attīstām smalko motoriku un roku-acu koordināciju. - M., 2004. gads.
- Semenovičs A.V. Neiropsiholoģiskā diagnostika un korekcija bērnībā. - M., 2002. gads.
- Sirotjuks A.L. Vingrinājumi pirmsskolas vecuma bērnu psihomotorajai attīstībai: praktiska rokasgrāmata. - 2. izdevums, Rev. Un papildus. - M., ARKTI, 2009.
- Hannaford K. Gudro kustība. - M., 2000. gads.
Bērnu motorikas attīstības traucējumi ir diezgan izplatīti, kas padara aktuālu jautājumu par to korekcijas metodēm ar īpašu spēļu vai vingrinājumu palīdzību.
Ir īpaši izstrādāti kompleksi, kas palīdz bērniem apgūt dažādas motoriskās darbības, sākot no vienkāršas pārsēšanās no vēdera uz vēderu, beidzot ar tik sarežģītām prasmēm kā staigāšana. Šādu informāciju var iegūt gan no pediatra, gan no speciālās literatūras vai rakstiem. Svarīgi būt vērīgam pret bērnu un laicīgi sākt koriģēt motorisko attīstību, ja tā ir traucēta.
Motoru attīstības traucējumu ārstēšana
Medicīnas praksē ir ierasts motorisko attīstību saistīt, tostarp ar sensoro informāciju, kas saņemta caur redzes, dzirdes un taustes orgānu. Tāpēc motorisko prasmju uzlabošanai ir plašs metožu klāsts, starp kuriem ir ierasts izdalīt trīs lielas jomas:
- Vispārējo motoriku uzlabošana.
- Smalko motoriku uzlabošana.
- Darbs ar artikulācijas motoriku.
Kā likums, darbam noteiktā virzienā ir savas prasības, arī tajā iesaistītajiem cilvēkiem.
Ir vērts izcelt šādas izplatītas motora attīstības korekcijas metodes:
- Masāža;
- Fizioterapija;
- Cita veida kustību apmācība
Masāža ir vērsta uz muskuļu, kā arī muskuļu un skeleta sistēmas pasīvo attīstību. Šo procedūru veic vecāki vai speciāli masāžā apmācīta medmāsa. Procedūra ļauj normalizēt tonusu muskuļos, to asins piegādi, kā arī palielināt kustību apjomu dažādās locītavās.
Fizioterapijas vingrinājumus var veikt no jebkura bērna vecuma, un tie ietver gan pasīvas, gan aktīvas kustības muskuļos. Regulāras nodarbības vingrinājumi ļauj atjaunot atbilstošu muskuļu tonusu, tikt galā ar to hipertonitāti, koriģēt kontraktūras utt.
Ir ļoti svarīgi veikt fizioterapijas vingrinājumus bērnam tikai pēc tam Speciālā izglītībaārstniecības iestādē. Galvenais, lai nekaitētu jaunattīstības organismam.
Turklāt ir arī citi motoriskie treniņi, kuru mērķis ir normalizēt muskuļu darbu, stiprināt saites utt. Tie ietver:
- nodarbības baseinā;
- dažāda veida vingrošana;
- kineziterapija utt.
Pirms izmantot kādu no šīm metodēm, nepieciešams konsultēties ar savu pediatru, bērnu neirologu un saņemt no viņiem ieteikumus motoriskās attīstības koriģēšanai.
Spēles motorikas attīstībai
Atkarībā no mazuļa vecuma motorisko prasmju attīstīšanas spēlēm tiek izvirzītas noteiktas prasības. Piemēram, spēlēm bērniem, kas jaunāki par gadu, jābūt pēc iespējas vienkāršākām, jo bērns nevarēs veikt nekādas sarežģītas sarežģītas darbības vai vienkārši ātri zaudēs interesi par tām.
Vissvarīgākais ir nodrošināt mazuļa iesaistīšanos procesā, ļaujot viņam apmierināt savu zinātkāri, vienlaikus koriģējot motorisko attīstību.
Atsevišķi ir vērts izcelt spēles roku-acu koordinācijas attīstībai, ļaujot bērnam attīstīt gan motoriku, gan to saistību ar maņām.
Patiesībā šādi vingrinājumi no pieaugušā viedokļa var izskatīties ļoti vienkārši, taču pat vienkārša rotaļlietas pārvietošana no rokas rokā, vērojot no bērna puses, palīdz attīstīt viņa roku-acu koordināciju.
Šādas nodarbības pirmajā dzīves gadā ir vērstas uz bērna uzmanību, kustību koordināciju, kā arī veiklību, kas ir ļoti svarīga pareizai motorikas attīstībai.
Kādas spēles var izmantot?
Aizkavētas motorikas attīstības ārstēšana var ietvert dažādas spēles, tostarp tās, kuras izgudrojuši paši vecāki. Tālāk ir sniegts motorisko prasmju spēļu paraugu saraksts, kas var palīdzēt vecākiem sākt darbu.
Daudzi vecāki zina ļoti senu spēli - baltmalu varene. Droši vien daudzi viņu atceras no bērnības. Šī spēle ļauj apvienot kustības ar skaņām un pieskārieniem, kas pozitīvi ietekmē roku-acu koordinācijas attīstību. Pateicoties šādai izklaidei, mazulis attīsta smalkās motorikas, kas ir ļoti svarīgi efektīvai pasaules izzināšanai.
Motoriskās attīstības attīstībā, izmantojot parasto trauki. Pēdējais tiek novietots noteiktā attālumā no bērna un sāk šūpoties. Mazulis mēģina aizsniegt rotaļlietu, tādējādi attīstot savas motoriskās prasmes, tostarp spēju rāpot.
Liels skaits vienkāršu un pieejamu vingrinājumu, masāžas veidu un spēļu ļauj viegli uzlabot bērna motorisko attīstību. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka motorikas attīstības kavēšanās gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu (pediatrs, neirologs), kurš palīdzēs veikt diagnostikas procedūras un izrakstīs adekvātu programmu traucējumu korekcijai.
Antons Jacenko, pediatrs, īpaši vietnei
Noderīgs video
Šodien mūsu neiropsiholoģe Jeļena Mironova @psixolog_mironova pastāstīs par neirokorekcijas metodi.
Pierakstiet savu bērnu uz konsultāciju pie Jeļenas Mironovas, zvanot pa tālruni 8 916 595 9595.
"Neiropsiholoģiskā korekcija ir efektīva metode psiholoģiskā palīdzība, kas ļauj tikt galā ar problēmām mācībās un uzvedībā, palīdz atklāt bērna potenciālu un iespējas.
Sesijas ar neiropsihologu ir nepieciešamas, ja jūsu bērns:
- raksta vai zīmē ar kreiso roku
- slikta tekstu atmiņa
- ir mācīšanās grūtības
- apjucis, ātri nogurst
- hiperaktīvs vai letarģisks
- bieži slimo
Nodarbības ir efektīvas, ja tiek diagnosticēts ONR, ZPRR, ZPR, ADHD, MMD.
Neiropsiholoģiskā korekcija ir efektīva pirmsskolas un sākumskolas vecumā.
Sākotnēji tiek veikta neiropsiholoģiskā diagnostika, kas ļauj identificēt bērna grūtību, pazīmju un / vai smadzeņu darbības traucējumu galvenos cēloņus, noteikt augstāko garīgo funkciju stāvokli. Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, es veicu konsultāciju ar vecākiem, sniedzu ieteikumus, sastādu plānu koriģējošais darbsņemot vērā bērna individuālās īpašības.
Pēc tam kopā ar bērnu vadu virkni nodarbību, kuru laikā mēs izstrādājam bērna telpiskos priekšstatus, nostiprinām motorisko prasmju veidošanos un attīstām patvaļīgas paškontroles spēju.
Noteikti uzdodiet mājasdarbus, kuru kvalitāte ir atkarīga no mūsu studiju rezultāta.
n1.doc
MGPUKorekcijas pedagoģijas fakultāte
Psiholoģiski-medicīniski-sociālais centrs
palīdzēt bērniem un pusaudžiem
Ziemeļrietumu rajons
KOMPLEKSĀ METODE
PSIHOMOTORA KOREKCIJA
Maskava, 1998
Šobrīd ir strauji pieaudzis bērnu ar garīgās attīstības traucējumiem skaits. Turklāt raksturīgi, ka šī tendence vērojama masu skolu audzēkņu vidū. Objektīvi klīniskie pētījumi, kā likums, šiem bērniem neatklāj rupjas patoloģijas un nosaka attīstības variantus zemākajās normatīvajās robežās. Tikmēr viņu mācīšanās problēmas ir praktiski neatrisināmas.
Manāmi pieaug korekcijas nodarbību, visa veida rehabilitācijas centru un konsultāciju skaits. Tajā pašā laikā eksperti apgalvo, ka tradicionālās vispārpieņemtās psiholoģiskās un pedagoģiskās metodes daudzos gadījumos ir pārtraukušas dot rezultātus gan mācību procesā, gan virzītas korekcijas procesā. Tas ir, pašreizējā bērnu populācijā tiek aktualizēti daži disontoģenētiski mehānismi, kas neļauj efektīvi ietekmēt vienu vai otru bērna garīgās aktivitātes deficītu tieši, atbilstoši “simptomu mērķa” tipam.
Mūsdienu bērnu ar invaliditāti garīgās attīstības korekcijas metodes ir sadalītas divās galvenajās jomās. Pirmā ir īstās kognitīvās metodes, kuru mērķis visbiežāk ir pārvarēt skolas zināšanu apguves un HMF veidošanās grūtības. Piemēram, mērķtiecīgs darbs dzirdes-runas atmiņas jomā, skaitīšanas operāciju veidošana utt. Otrs virziens ir motoriskās (motorās) korekcijas jeb uz ķermeni orientētās metodes, kas sevi pierādījušas, strādājot ar pieaugušajiem iedzīvotājiem.
Tie galvenokārt ir vērsti uz kontakta atjaunošanu ar savu ķermeni, ķermeņa spriedzes mazināšanu, savu problēmu izpratni ķermeņa līdzinieku veidā, komunikācijas neverbālo komponentu attīstību, lai uzlabotu garīgo labsajūtu mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem.
Šo divu, savās orientācijas pieejās pretējo - "no augšas" un "no apakšas" - klātbūtne mums atkal atklājas no psiholoģiskās korekcijas viedokļa, mūžīga problēma dvēseles (psihes) un ķermeņa attiecība: pirmais ir vērsts uz "galvu", bet otrais - "uz ķermeni".
Nedaudzie mēģinājumi “sasaistīt” šos divus virzienus, lai pārvarētu pastāvošo duālismu, visbiežāk nonāk pie ierastā summēšanas: piemēram, korekcijas programmā tiek ieviestas gan kognitīvās, gan motoriskās metodes. Pieredze rāda, ka vēlamie rezultāti netiek sasniegti, jo mūsdienu bērnu populācijā dominē sistēmiski garīgo funkciju traucējumi ar mozaīkas pārpilnību, ārēji daudzvirzienu defektiem.
Līdz ar to pašreizējā situācijā optimāla ir sistemātiska pieeja bērna garīgās attīstības korekcijai, kurā kognitīvās un motoriskās metodes būtu jāpiemēro noteiktā hierarhizētā kompleksā, ņemot vērā to papildinošo ietekmi.
Virziens, kurā "Metodika" tika izstrādāta, izriet no tā, ka ietekme uz sensoromotoru līmeni, ņemot vērā vispārējos ontoģenēzes modeļus, izraisa aktivāciju visu HMF attīstībā. Tā kā sensoromotorais līmenis ir HMF turpmākās attīstības pamatā, korekcijas procesa sākumā ir loģiski dot priekšroku motoriskām metodēm, ne tikai radot zināmu potenciālu nākotnes darbs, bet arī aktivizējot, atjaunojot un veidojot mijiedarbību starp dažādi līmeņi un garīgās darbības aspekti. Galu galā ir acīmredzams, ka jebkuru ķermeņa prasmju aktualizēšana un nostiprināšana nozīmē pieprasījumu no ārpuses pēc tādām garīgām funkcijām kā, piemēram, emocijas, uztvere, atmiņa, pašregulācijas procesi utt. Līdz ar to tiek radīts pamatnosacījums šo procesu pilnvērtīgai līdzdalībai lasīšanas, rakstīšanas un matemātikas zināšanu apguvē.
Turpmākajā kognitīvās korekcijas metožu iekļaušanā jāņem vērā individuālā vai grupu darba dinamika.
Metodoloģiski “Metodika” balstās uz mūsdienīgām (pēc A.R. Lurijas domām) priekšstatiem par HMF smadzeņu organizācijas attīstības modeļiem un hierarhisko struktūru ontoģenēzē, tai skaitā par “ontoģenēzes aizstāšanas” iespējām; un metodiski - uz ķermeni orientētas, etoloģiskās, teatrālās un citas psihotehnikas bāzes adaptētai versijai saistībā ar bērnību.
"Metodika" ir trīs līmeņu sistēma; Līmeņu piešķiršanas pamatā bija ideja par noteiktiem cilvēka garīgās darbības telpisko un laika aspektu attīstības posmiem, ieskaitot viņa ķermeniskumu.
"Psihisko procesu aktivizācijas līmenis, energoapgāde un statokinētiskais līdzsvars".
"Sensomotorās mijiedarbības ar ārpasauli operatīvā atbalsta līmenis".
"Psihomotorisko procesu brīvprātīgās regulēšanas un sajūtu veidojošās funkcijas līmenis".
Attiecīgi "Metodikas" piemērošanai ir nepieciešama pārdomāta stratēģija un taktika, kas balstīta uz mazspējas diferenciāldiagnostisko, neiropsiholoģisko kvalifikāciju, kas bērnam ir.
Šī rokasgrāmata ir paredzēta speciālistiem, kas strādā ar bērniem ar noteiktām novirzēm vai garīgās attīstības traucējumiem (psihologiem, skolotājiem, logopēdiem, ārstiem utt.). Prasības "Metodikas" piemērošanai paredz I, II un III līmeņa vingrinājumu pakāpenisku iekļaušanu korekcijas procesā. Tomēr noteiktu metožu izmantošanas proporcija un laiks mainīsies atkarībā no bērna sākotnējā stāvokļa. Jo dziļāks deficīts, jo vairāk uzmanības un laika jāvelta pirmā līmeņa izstrādei, pakāpeniski pārejot uz nākamo. Tajā pašā laikā ir grūti iedomāties situāciju, kurā ārstniecības nodarbības var notikt bez grupas un spēles faktoru iesaistes (III līmenis). Un ideālā gadījumā pat salīdzinoši vienkāršos gadījumos vajadzētu būt metodēm, kā ietekmēt visus hierarhijas līmeņus. Turklāt ir acīmredzams, ka automatismus, piemēram, I līmeņa, var veiksmīgi pielīdzināt II un III līmeņa programmām kā jebkura vingrinājuma sastāvdaļu.
Autori pilnībā paļaujas uz savu kolēģu pieredzi, intuīciju un radošumu un cer, ka "Metodikā" noteiktā psihokorektīvās ietekmes ideoloģija un struktūra efektīvāk risinās problēmas, ar kurām saskaras ikviens profesionālis, kurš strādā pie deviantās attīstības problēmas.
PhD A. V. Semenovičs
E. A. Vorobjeva
es Enerģijas padeves aktivizācijas līmenis un garīgo procesu statokinētiskais līdzsvars
I līmenis - sajūtu līmenis un sava ķermeņa kontrole - ir pamats augstāka līmeņa motorisko darbību organizēšanai. Tas nodrošina un regulē vispārējo enerģētisko, aktivizācijas fonu, uz kura tiek izspēlētas visas garīgās funkcijas; uztur muskuļu tonusu, t.i., muskuļu masas uzbudināmības elastīgas un plastiskas reakcijas parādību kopumu visa organisma darba apstākļos, kā neiromuskulārās perifērijas plūstošu sagatavotības stāvokli selektīvai muskuļu pieņemšanai. efektorprocess un tā īstenošana. Nodrošina visekonomiskākās (enerģētikas un inervācijas ziņā) kustību formulas, organizējot ļoti sarežģītas, videi draudzīgākās (adaptīvākās) visa ķermeņa kustības.
I līmeņa vadošā aferentācija ir sava ķermeņa aferentācija (proprioceptīvā, protopātiskā un introceptīvā jutība). Ķermenis šajā līmenī ir gan sākotnējā koordinātu sistēma, ar kuru ir saistītas uztveršanas un kustības, gan to galīgais mērķis.
Disfunkcijas, kas rodas šajā līmenī, izpaužas:
afektīva un aktivācijas labilitāte; ātra izsīkšana; orgānu ritma traucējumu pārpilnība, kas ārēji īpaši skaidri redzama elpošanā;
dažāda veida muskuļu distonija (hipo un hipertonija), trīce; vispārēja displastika, neveiklība un nepietiekami diferencēta koordinācija sava ķermeņa telpā; izteiksmīgu kustību nabadzība;
neliela skaita sensoromotoru automātismu klātbūtne un pārmērīgs sinkinēzes skaits, ņemot vērā palaišanas un bremzēšanas mehānismu vājināšanos, savas iniciatīvas deficītu, stingras ķermeņa attieksmes fiksāciju.
Šeit galvenais ir elpošanas vingrinājumi apvienojumā ar figurālu attēlojumu un īpašiem veidiem, kā palielināt bērna enerģijas potenciālu.
Elpošanas vingrinājumi
Šajā sakarā universāls paņēmiens ir iemācīt bērnam četru fāžu elpošanas vingrinājumus (3-5 reizes), kas satur vienādu laiku "ieelpa-aiztur-izelpo-aiztur". Sākotnēji katra no šīm fāzēm var būt 2-3 sekundes, pakāpeniski palielinot šo laika intervālu līdz septiņām sekundēm. Šāda veida nodarbošanās pirmajos posmos ir jānostiprina pieaugušā roka uz bērna rokas, kas atrodas attiecīgi uz vēdera, kas ievērojami atvieglo mācīšanos; pieaugušajam arī skaļi jāskaita norādītie laika intervāli, bērnam pakāpeniski pārejot uz patstāvīgu vingrinājumu.
Pareiza elpošana ir lēna, dziļa, diafragmas elpošana (kurā plaušas ir piepildītas no zemākās līdz augstākajai), kas sastāv no šādiem četriem posmiem:
Ieelpot:
izšķīdiniet vēdera muskuļus, sāciet ieelpot, nolaidiet diafragmu uz leju, virzot kuņģi uz priekšu;
piepildiet plaušu vidējo daļu, paplašinot krūškurvi ar starpribu muskuļu palīdzību;
paceliet krūšu kauli un atslēgas kaulus, piepildiet plaušu galotnes ar gaisu.
Pauze.
Izelpošana:
paceliet diafragmu uz augšu un ievelciet kuņģi;
nolaist krūšu kauli un atslēgas kaulus, atbrīvojot gaisu no plaušu virsotnēm.
Pauze.
Elpošanas vingrinājumus vislabāk sākt praktizēt no izelpas posma, pēc kura, sagaidot dabisku pauzi elpošanas ciklā un gaidot brīdi, kad parādīsies vēlme ieelpot, dziļi ieelpojiet caur muti vai degunu, lai ir patīkama, viegla, bez stresa sajūta ieelpojot. Jums rūpīgi jāuzrauga, lai diafragma kustas un pleci paliek mierīgi, lai gan ar dziļu elpu krūškurvja augšdaļa noteikti kustēsies. Dziļās elpošanas apgūšanas posmā bērns tiek aicināts arī uzlikt roku uz diafragmas kustības zonas, sajūtot, kā roka ieelpojot paceļas un izelpojot nokrīt.
Veicot elpošanas vingrinājumus, efektīvāk ir papildus izmantot figurālu attēlojumu, tas ir, savienot iztēli, kas bērniem ir tik labi attīstīta. Piemēram, ir iespējams attēls ar dzeltenu vai oranžu siltu bumbu, kas atrodas vēderā, attiecīgi piepūšoties un izlaižot gaisu elpošanas ritmā. Bērns tiek aicināts arī vokalizēt uz izelpas, dziedot atsevišķas skaņas (“A”, “O”, “U” utt.) un to kombinācijas.
Nākamais elpošanas vingrinājumu attīstības posms ir elpošanas un kustību savienošana. Apsveriet vairākus šāda veida vingrinājumus (veic 3-5 reizes).
Sākuma stāvoklis (I. p.) - sēdēt uz grīdas, sakrustotām kājām, ar taisnu muguru (!). Ieelpojot, paceliet rokas uz augšu virs galvas un ar izelpu nolaidiet tās uz grīdas sev priekšā, nedaudz saliekot rumpi. Šis vingrinājums ir labs, jo automātiski liek bērnam elpot pareizi, viņam vienkārši nav iespējas elpot savādāk.
I. p. tas pats, vai sēdēt uz ceļiem un uz papēžiem, kājas kopā. Taisnas rokas ir izplestas uz sāniem paralēli grīdai. Rokas ir savilktas dūrēs, izņemot īkšķus, kas izstiepti uz āru. Ieelpojot, pagrieziet rokas ar īkšķiem uz augšu, ar izelpu - uz leju.
I. p. tas pats. Taisnas rokas izstieptas uz priekšu vai uz sāniem plecu līmenī, plaukstas skatās uz leju. Ar inhalāciju paceliet kreiso roku uz augšu, vienlaikus nolaižot labo roku uz leju (kustība tikai plaukstas locītavā). Ar izelpu - kreiso roku uz leju, labo uz augšu.
I. p. tas pats. Elpo tikai caur kreiso, tad tikai caur labo nāsi (tajā pašā laikā labās rokas īkšķi izmanto, lai aizvērtu labo nāsi, pārējie pirksti skatās uz augšu, bet labās rokas mazais pirksts tiek izmantots, lai aizvērtu kreisā nāsis). Elpošana ir lēna, dziļa. Elpošana tikai caur kreiso nāsi aktivizē labās smadzeņu puslodes darbu, veicina mieru un relaksāciju. Elpošana tikai caur labo nāsi aktivizē smadzeņu kreisās puslodes darbu, veicina racionālu problēmu risināšanu.
Stāviet, kājas plecu platumā, rokas uz leju, plaukstas uz priekšu. Ātri ieelpojot, brīvās rokas tiek piesaistītas padusēm ar plaukstām uz augšu. Lēnās izelpas laikā rokas nokrīt gar ķermeni ar plaukstām uz leju. Šāda veida elpošanai ir spēcīgs mobilizējošs efekts, ātri mazina psihoemocionālo stresu.
I. p. tas pats. Lēnās ieelpas (pievilcīgās kustības) laikā rokas vienmērīgi tiek izplestas uz sāniem un uz augšu (vai uz sāniem un uz krūtīm), izelpojot (atbaidoša kustība) - tās nokrīt gar ķermeni ar plaukstām uz leju. Šis vingrinājums saskan ar domu vilkt sevī gaismu un izplatīt to no augšas uz leju visā ķermenī.
I. p. - piecelties, kājas kopā, rokas uz leju. Ieelpojot, lēnām paceliet atslābinātas rokas uz augšu, pamazām “izstiepjot” visu ķermeni un sasprindzinot to kā “odziņu” (neceliet papēžus no grīdas); izelpojot - pakāpeniski atslābinot ķermeni, nolaidiet rokas un salieciet jostasvietā. Atgriezties uz I. lpp.
Malkojot. I. p. - stāvēt taisni, kājas plecu platumā, rokas savilktas dūrē, īkšķi plaukstu iekšpusē; dūres tiek piespiestas vēdera lejasdaļai. Iedvesmojoties – paceliet dūres virs pleciem, nedaudz saliekot elkoņus, un saliecieties mugurā, izplešot plecus un atmetot galvu atpakaļ; izstiepties, iztaisnojot rokas un paceļoties uz pirkstiem (iedomājieties, ka tikko pamodāties un saldi izstaipieties). Izelpojot - atgriezieties I. p., veicot kustības apgrieztā secībā.
Bērns uzliek vienu roku uz krūtīm vai vēdera un koncentrējas uz to, kā roka paceļas, ieelpojot, un nolaižas, izelpojot. Pēc tam, elpojot ar otru roku, viņš parāda, kā viņš elpo (iedvesmojoties, roka paceļas līdz krūšu līmenim, un izelpojot tā nokrīt). Pēc tam bērnam vienmērīgi un lēni jāpaceļ un jānolaiž roka vai abas rokas vienlaikus līdz elpošanas ritmam, bet jau ar noteiktu skaitu (par 8, par 12).
Elpošana (tās dažādie posmi) tiek apvienota ar dažādiem vingrinājumiem no pirkstu vingrošanas.
Stimulējoši vingrinājumi, kas palielina enerģijas potenciālu
Bērns novieto plaukstas perpendikulāri vienu otrai un rada asus plaukstas plaukstas (ar intervālu apmēram 1 sekunde, 5-10 plaukstas), lai padziļinājumi starp plaukstas locītavu un plaukstas apakšējo daļu kļūtu par saskares vietām.
Tas pats, bet saskares punkti ir plaukstas ārējās puses.
Rokas izstieptas uz priekšu, plaukstas savilktas dūrēs; asi aplaudējumi tiek veikti ar dūrēm, vispirms orientējoties ar aizmugurējo virsmu uz augšu un pēc tam uz leju; trieciena laikā savilkto dūres sānu virsmas ir pilnībā jāapvieno.
Galvas pašmasāža: pirksti ir nedaudz saliekti, nagu virsma un pirkstu pirmās falangas cieši saskaras ar galvas virsmu tieši aiz ausīm; galvas masāžu veic bērns ar abām rokām vienu pret otru no ausīm līdz galvas augšai.
Pašmasāža ausīs: mēs berzējam ausis ar plaukstām, it kā tās būtu nosalušas; trīs reizes mīciet ausis no augšas uz leju; ar atpakaļgaitas kustībām ausis berzē horizontālā plaknē (2-5 pirksti ir savienoti un vērsti uz pakauša pusi, elkoņi uz priekšu).
Pēdu pašmasāža: glāstīšana ar plaukstas aizmuguri un pirkstiem; berzēšana ar pirkstu galiem un īkšķi; mīcīšana un spiediens ar īkšķu un citu pirkstu galiem, roku pirkstu kauliem, kas savilkti dūrē, plaukstas malu utt .; pēdu masāža; staigāšana basām kājām pa oļiem, pupiņām utt.
Kopumā jebkura veida smalko motoriku attīstība ir precīzs tonizējošs faktors. Vingrinājumi smalkās motorikas attīstīšanai ir labi zināmi un aktīvi tiek veikti logopēdiskajā praksē: roku un pirkstu masāža un pašmasāža, darbs ar pirkstiem (“pirksti saka sveiki”, “cilvēks”, dažādu figūru veidošana no pirkstiem u.c.), pērlīšu savirknēšana, aizdares pogas, mezglu siešana un atsaistīšana, putraimu griešana utt.
Iepriekš apskatītie vingrinājumi veic kompleksu funkciju bērna attīstībā, tie ne tikai paaugstina potenciālo enerģijas līmeni, bet arī bagātina bērna zināšanas par savu ķermeni, attīsta uzmanību, gribēšanu, nomierina un līdzsvaro psihi.
Tonusa optimizācijas un relaksācijas treniņš
Hipotensijas klātbūtne parasti ir saistīta ar bērna garīgās un motoriskās aktivitātes samazināšanos, ar augstu slieksni un ilgu latento periodu visu refleksu un brīvprātīgu reakciju rašanās brīdim: to apvieno ar lēnu nervu procesu pārslēgšanos, emocionālu. letarģija, zema motivācija un gribas spēku vājums.
Hipertoniskuma klātbūtne, kā likums, izpaužas kā motorisks nemiers, emocionāla labilitāte un miega traucējumi. Šādiem bērniem ir raksturīga aizkavēšanās brīvprātīgas uzmanības veidošanā, diferencētas motoriskās un garīgās reakcijas, kas piešķir psihomotorajai attīstībai sava veida nevienmērīgumu. Visas motoriskās, sensorās un emocionālās reakcijas uz ārējiem stimuliem hiperaktīvam bērnam rodas ātri, pēc īsa latenta perioda, kā arī ātri izzūd. Viņiem ir grūti atpūsties. Parasti šādi bērni izrāda lielu interesi par savu apkārtni, taču uzskaitītās viņu statusa iezīmes bieži vien apgrūtina saskarsmi ar pasauli.
Tāpēc jau pašā nodarbību sākumā bērnam ir jāļauj sajust savu toni un parādīt iespējas, kā strādāt ar viņu, izmantojot visredzamākos un vienkāršākos piemērus, vienlaikus mācot iespējamos relaksācijas paņēmienus.
Bērns tiek aicināts gulēt uz muguras vai stāvēt taisni, aizvērt acis un koncentrēties uz savu ķermeni; veiciet 3-4 dziļas elpošanas ciklus individuālā tempā, pievēršot uzmanību tikai elpošanai. Tad viņam tiek lūgts pēc iespējas vairāk sasprindzināt visu ķermeni, pēc dažām sekundēm atbrīvot spriedzi, atpūsties; dariet to pašu ar katru ķermeņa daļu (skolotājs pēc kārtas sauc ķermeņa daļas, apstājoties pie katra segmenta atsevišķi - labā roka, kreisā roka, kakls, krūtis, mugura, vēders, muguras lejasdaļa, labā kāja, kreisā kāja) ; pēc bērna pozas un viņa elpošanas “viļņa” var viegli noteikt “saspiestās” vietas. Vēlreiz ieklausieties savā ķermenī un, ja nepieciešams, papildus strādājiet ar saspringtām ķermeņa zonām, piemēram, veiciet dažas lēnas apļveida kustības galvu vai "izstiept" kāju ikrus utt.
"Uguns un ledus" ietver mainīgu visa ķermeņa spriedzi un relaksāciju. Bērni veic vingrinājumu, stāvot aplī. Pēc skolotāja pavēles "Ugunsgrēks" bērni sāk intensīvas kustības ar visu ķermeni. Kustību gludumu un intensitātes pakāpi katrs bērns izvēlas patvaļīgi. Pēc komandas “Ledus” bērni sastingst stāvoklī, kādā komanda viņus noķēra, sasprindzinot visu ķermeni līdz galam. Skolotājs vairākas reizes maina abas komandas, patvaļīgi mainot vienas vai otras izpildes laiku.
"Piekariņi". Bērni tiek aicināti iztēloties, ka viņi ir lelles, kuras pēc izrādes karājas uz neļķēm skapī. Skolotājs: “Iedomājieties, ka jūs esat pakārts aiz rokas, aiz pirksta, aiz kakla, aiz pleca utt. Jūsu ķermenis ir fiksēts vienā punktā, viss pārējais ir atslābināts, karājas. Vingrinājums tiek veikts patvaļīgā tempā, vēlams ar aizvērtām acīm. Skolotājs uzrauga ķermeņa relaksācijas pakāpi bērniem, koncentrējoties uz saspringtām vietām.
"Rostoka". Bērni aplī. Sākuma pozīcija – pietupieni noliec galvu uz ceļiem, apvij rokas ap tiem. Skolotājs: “Iedomājieties, ka esat mazs asniņš, kas tikko izcēlies no zemes. Tu aug, pamazām iztaisnojies, atveries un steidzies augšā. Es palīdzēšu jums augt, skaitot līdz pieciem. Centieties vienmērīgi sadalīt augšanas posmus. Sākot apgūt šo vingrinājumu, katram skaitam bērni tiek saukti par to ķermeņa daļu, kas šobrīd tiek aktivizēta ar absolūtu pasivitāti, citu atslābināšanos: "viens" - kājas lēnām iztaisnojas, "divas" - kājas turpiniet iztaisnot un rokas pakāpeniski atslābina, pakārt "kā lupatas" , "trīs" - mugurkauls pakāpeniski iztaisnojas (no muguras lejasdaļas līdz pleciem), "četri" - izplešam plecus un iztaisnojam kaklu, paceļam galvas, “pieci” - paceliet rokas uz augšu, paskatieties uz augšu, sasniedziet sauli. Nākotnē sarežģījot šo vingrinājumu, skolotājs var palielināt "izaugsmes" ilgumu līdz 10-20 "posmiem". Pēc šī vingrinājuma ir lietderīgi nekavējoties doties uz vingrinājumu “Pulled-Broken”.
"Vilcis un salauzts." Sākuma pozīcija - stāvot, rokas un viss ķermenis vērsti uz augšu, nenoraujiet papēžus no grīdas. Skolotājs: “Stiepjam, staipāmies uz augšu, augstāk un augstāk... Garīgi noraujam papēžus no grīdas, lai tie kļūtu augstāki (faktiski papēži uz grīdas)... Un tagad tev šķiet, ka otas ir salūzušas, ļengani nokarājušās. Tagad rokas lūza elkoņos, pleci, pleci krita, galva nokārās, lūza jostasvietā, ceļi saliecās, nokrita uz grīdas... Guļam atslābuši, ļengani, ērti... Ieklausieties sevī. Vai ir palicis kāds spriedze? Viņi viņu nometa." Vingrinājuma laikā bērniem jāpievērš uzmanība diviem punktiem:
Parādiet atšķirību starp komandas "nolaidiet rokas" un "salauza rokās" izpildi (roku relaksācija tiek panākta tikai otrajā gadījumā).
Kad bērni guļ uz grīdas, skolotājam jāapiet katrs no viņiem un jāpārbauda, vai viņa ķermenis ir pilnībā atslābināts, jānorāda skavu vietas.
Relaksāciju var veikt gan nodarbības sākumā – lai pielāgotos, gan beigās – lai integrētu nodarbības laikā gūto pieredzi. Integrācija ķermenī – relaksācija, sevis vērošana, notikumu un sajūtu atcerēšanās – ir daļa no vienota procesa. Tam seko integrācija zīmēšanā (neverbālā sastāvdaļa) un diskusijā (verbālā sastāvdaļa). Šīs trīs sastāvdaļas rada nepieciešamos apstākļus, lai bērns reaģētu uz nodarbību laikā iegūtajām sajūtām un prasmēm.
Iespējamie relaksācijas scenāriji (bērni guļ uz grīdas, aizver acis, katrs ieņem kādu no skolotāja piedāvātajām pozīcijām vai vienkārši sev ērtu pozu, veic 3-4 dziļas elpas ciklus individuālā tempā), kas ilgst apmēram 5 minūtes. .
"Pludmale". “Iedomājieties, ka guļat uz siltām smiltīm un sauļojaties. Saule spīd maigi un silda mūs. Pūš viegls vējiņš. Jūs atpūšaties, klausāties sērfošanas skaņas, vērojat viļņu spēli un kaijas, kas dejo virs ūdens. Klausieties savu ķermeni. Sajūti pozīciju, kurā atrodies. Vai jūtaties ērti? Mēģiniet mainīt savu stāju, lai jūs būtu pēc iespējas ērtāk, lai jūs būtu pēc iespējas atslābināts. Mēģiniet iztēloties sevi kā veselumu un atcerēties radušos tēlu (pauze) ... Mēs izstaipāmies, dziļi ieelpojam un izelpojam, atveram acis, lēnām apsēžamies un maigi piecelamies.
"Burvju paklājs". “Mēs apguļamies uz burvju paklāja. Paklājs maigi un lēni paceļas, nes mūs pāri debesīm, maigi šūpojas, iemidzot; vējiņš maigi pūš uz nogurušajiem ķermeņiem, visi atpūšas... Tālu lejā peld mājas, lauki, meži, upes un ezeri... Pamazām sāk nolaisties burvju paklājs un piezemējas mūsu istabā (pauze)... Izstaipāmies, dziļi ieelpojam un izelpojiet, atveriet acis, lēnām apsēdieties un uzmanīgi piecelieties.
veiciet 3-5 dziļas elpošanas ciklus;
izstiepiet visu ķermeni, izstiepjot rokas aiz galvas un kāju pirkstus prom no sevis;
paceliet vienu ceļgalu, metiet to pār otru kāju un mēģiniet to nogādāt uz grīdas. Pleciem jāpaliek uz grīdas. Atkārtojiet vairākas reizes katrā pusē;
berzēt plaukstu pret plaukstu un zoli pret zoli;
Pavelciet ceļus līdz krūtīm un aptiniet rokas ap tiem. Dažas reizes ritiniet uz priekšu un atpakaļ. Pats par sevi šis ir viens no labākajiem vingrinājumiem mugurkaulam un visai mugurai, taču tas jādara uz līdzenas un diezgan mīkstas virsmas.
Strādājiet ar vietējām muskuļu skavām
viens). Vingrinājumi guļus uz muguras.
Guļus uz muguras, kājas saliektas ceļos, viena roka balstās uz saules pinuma, otra uz nabas. Ieelpojot, mēs noliecam muguru uz augšu ar atbalstu uz pleciem un astes kaula, izelpojot - atgriežamies sākuma stāvoklī, kamēr rokas nospiež uz leju, palīdzot muguras lejasdaļai pieskarties grīdai.
Rokas aiz galvas, kājas saliektas ceļos. Iedvesmojoties, noliecam muguru ar atbalstu uz pleciem un astes kaula, izelpojot krītas mugurkaula jostas daļa, galva un pleci paceļas, lai bērns varētu redzēt savus ceļgalus.
Kājas ir saliektas ceļos, viena roka atrodas gar ķermeni, bet otras rokas plauksta, saliekta pie elkoņa, atrodas zem galvas. Ieelpojot, mugura noliecas uz augšu, balstoties uz pleciem un astes kaula, izelpojot rokas elkonis, kas atrodas zem galvas, pieskaras pretējam (vai tāda paša nosaukuma) ceļgalam, savukārt ķermeņa augšdaļa paceļas un celis tiek pievilkts. uz augšu.
Ceļos saliektas kājas stāv uz grīdas, rokas saliktas laivā un izstieptas sev priekšā. Saliktas rokas noliekam uz grīdas vienā ķermeņa pusē (kamēr roka no otras puses “lož” no augšas), bet kājas otrā pusē. Tajā pašā laikā mēs pārvietojam rokas un kājas uz pretējo pusi.
Kājas taisnas, rokas uz sāniem. Viena kāja ir saliekta pie ceļa, pacelta un ievilkta uz āru (vai uz iekšu), novietota uz grīdas. Atgriežas sākotnējā stāvoklī. Tas pats ar otru kāju. Tad - abas kājas darbojas vienādi vienlaicīgi.
Pēdas atrodas uz grīdas. Soļa imitācija: viena kāja ir saliekta pie ceļa un balstās uz grīdas ar papēdi, bet otra kāja ir izstiepta kopā ar pirkstu.
Paceliet kājas, veiciet kustības, kas imitē riteņbraukšanu.
Apgulieties uz muguras (taisnas kājas nedaudz nošķirtas; taisnas, nedaudz atdalītas rokas atrodas uz grīdas virs galvas), attēlojot burtu “X” ar visu ķermeni. Papēdis ir atvilkts atpakaļ labā pēda un kreisā roka - pa diagonāli, savukārt kreisā kāja un labā roka ir atslābinātas. Atpūsties. Tad tas pats tiek darīts ar otru diagonāli.
Pievelciet ceļus pie krūtīm, rokas aptiniet apakšstilbus, deguns sniedzas līdz ceļgaliem.
I.p. - pievelciet ceļus pie krūtīm un aptiniet rokas ap tiem. Šūpojas uz muguras, ripinot visus skriemeļus uz grīdas. Vēl viena iespēja ir apgāzties pa labi, pēc tam uz kreiso pusi.
No stāvokļa uz muguras (taisnas rokas atrodas uz grīdas virs galvas, kājas izstieptas) vairākas reizes ritiniet ar visu ķermeni pa labi, tad pa kreisi kā “baļķis”.
Rāpošana uz muguras uz priekšu un atpakaļ (ar un bez rokām).
2). Vingrinājumi guļus uz vēdera.
I.p. - galva atrodas uz elkoņa saliektas rokas (otra roka ir izstiepta gar ķermeni) un “skatās” uz elkoni.
Mēs paceļam elkoni, nemainot galvas sākotnējo stāvokli. Roku maiņa.
Galva ir pacelta tā, lai bērns varētu redzēt savus papēžus. Roku maiņa.
Pretējā kāja ir pacelta. Roku un kāju maiņa.
Galva ar elkoni un pretējo kāju paceļas kopā. Roku un kāju maiņa.
I.p. - abas rokas ir saliektas elkoņos, piere atrodas uz plaukstām.
Abi elkoņi tiek pacelti vienlaikus. Atgriezties uz I. lpp.
Galva ir pacelta kopā ar elkoņiem, bet acis skatās uz augšu. Atgriezties uz I. lpp.
Abas kājas ir paceltas. Atgriezties uz I. lpp.
Galva ar elkoņiem un kājām paceļas kopā, acis skatās uz augšu. Atgriezties uz I. lpp.
I.p. - rokas ir saliektas elkoņos, plaukstas balstās uz grīdas plecu līmenī. Iedomājieties, ka esat kobra: lēnām paceliet galvu, pakāpeniski iztaisnojot rokas un nedaudz atverot muti, paceliet ķermeņa augšdaļu, izlieciet muguru. Sēžamvietai un kājām jābūt atslābinātām un gulēt uz grīdas. Atgriezieties sākuma stāvoklī un atpūtieties, neaizturiet elpu.
Guļot uz vēdera ar saliektām pēdām (pirksti atrodas uz grīdas), ielieciet plaukstas zem pleciem, pēc tam, noliecoties jostasvietā, paceliet gurnus un iegurni pēc iespējas augstāk, balstoties uz kājām un plaukstām, līdz augšējai daļai. ķermenis, rokas un pleci atrodas uz vienas līnijas, kas atrodas 90 grādu leņķī pret iztaisnotām kājām. Ķermeņa svars vienmērīgi jāsadala starp pēdām un rokām, papēžiem jāatrodas uz grīdas, mugurai un rokām jāskatās uz priekšu. Pēdas plecu platumā, kājas taisnas. Bērni mēģina pārvietoties šajā pozīcijā (uz priekšu, atpakaļ, pa labi, pa kreisi), kamēr viņiem vajadzētu skaļi pūst un stutēt.
No stāvokļa, kas atrodas uz vēdera, mēs attēlojam kāpuru: rokas ir saliektas elkoņos, plaukstas balstās uz grīdas plecu līmenī; iztaisnojot rokas un paceļot iegurni, mēs noliecam rumpi uz augšu; kājas “pienāk” pie rokām, tad rokas virzās uz priekšu, atkal kājas soļo uz rokām utt. Kustību laikā plaukstas un pēdas visu laiku saskaras ar grīdu.
Rokas gar ķermeni, kājas taisnas. Satveriet saliektos ceļgalus potītes locītavas. Šūpojamies uz vēdera uz priekšu un atpakaļ.
No stāvokļa, kas atrodas uz vēdera, piecelieties, noliecoties uz ceļiem un plaukstām, gurniem un rokām perpendikulāri grīdai. Ieelpojot, noliec galvu atpakaļ un noliec mugurkaulu uz leju. Ar izelpu zods ir pret krūtīm, mugura izliekas uz augšu, kā kaķim.
Rāpošana, attēlojot dažādu dzīvnieku kustību.
Staigāt četrrāpus, attēlojot dažādu dzīvnieku staigāšanu.
3). Vingrojiet sēžot uz grīdas.
Ievietoja Lizaveta Pirmdien, 16.05.2016 - 00:00
Apraksts:
Raksts ir veltīts metodiskā attīstība balstās uz folkloras izmantošanu ārstniecības nodarbībās ar vidēja un vecāka gadagājuma bērniem pirmsskolas vecums, kā arī ar jaunāki skolēni. Autore ne tikai stāsta par sarežģīto psihomotorās korekcijas metodiku, bet arī detalizēti apraksta apmācību programmā iekļautās folkloras spēles.
Publicēšanas datums:
06/05/16
Autortiesību īpašnieks:
Labdarības fonds "Downside Up"
"Skatījumi" - tā saucas nodarbību programma un visaptveroša psihomotorās korekcijas metodika pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem ar attīstības traucējumiem. Šī metodoloģija, kas balstīta uz folkloras izmantošanu, radās vairāku galveno virzienu krustpunktā: uz ķermeni orientētā terapija, bērnu neiropsiholoģija, kā arī bērnu attīstības psiholoģija un psihoterapija. Metodiski tā ir balstīta uz mūsdienu (pēc A.R. Lurijas) priekšstatiem par smadzeņu attīstības un uzbūves modeļiem, bet metodiski - uz ķermeni orientētas pamata psihotehnikas un folkloras spēļu adaptētu versiju. Tehnika apvienoja dažādu Maskavas rehabilitācijas centru attīstību, kas tika veiksmīgi izmantoti praktiskās aktivitātes. 2010. gadā tehniku sistematizēja Anastasija Muhina, Tveras Psiholoģiskās un pedagoģiskās rehabilitācijas un korekcijas centra speciāliste, Maskavas Valsts pedagoģiskās universitātes Klīniskās un speciālās psiholoģijas katedras aspirante, piedaloties medicīnas zinātņu doktorei. , profesors Aleksandrs Zosimovičs Drozdovs un Klīniskās un speciālās psiholoģijas katedras vadītājs, bioloģijas zinātņu doktors, profesors Boriss Mihailovičs Kogans.
Izstrādājot programmu, tika izmantots šāds metodiskais atbalsts:
- Programma “Spēļu terapija. Folkloras un izglītojošas spēles. Tā ir bērnu invalīdu rehabilitācijas centra speciālistu autora izstrādātā „Mūsu Saulainā Pasaule"I. L. Špicberga vadībā, balstoties uz tautas pedagoģijas pieredzi (pirmām kārtām uz krievu folkloru – rotaļām, dziesmām, piestas, bērnudārza dzejoļiem), kā arī uz dažādām rehabilitācijas un attīstības metodēm, kuras veiksmīgi tiek izmantotas pie mums un ārzemēs. Programma ietver attīstošas spēles un vingrinājumus, kas īpaši atlasīti konkrētiem bērniem.
- Apvienotā bērnudārza programma Nr.1465 "Folkloras spēles integratīvā bērnudārzs» , ko izstrādājusi kinezioterapeite T. I. Iļjina-Kakueva, skolotāja-psiholoģe N. N. Kometova, skolotāja-defektoloģe E. E. Ļeontjeva, mūzikas direktore E. A. Fondorka, skolotāja-defektoloģe E. L. Tsyrulņikova.
- Programma ROO STR "Aplis" "Nenormālu bērnu attīstības kustība". Autors - D. N. Koršunovs.
- Autora izstrādnes "Folkloras attīstība" Psiholoģiskās un pedagoģiskās rehabilitācijas un korekcijas centra "Tverskoy" skolotāji-psihologi E. I. Ageenko un M. V. Evlampieva.
- Programma "Astmas skola" R. A. Dairova, E. V. Trofimova, S. N. Ratnikova, O. V. Zalesskaya bērnu ar psihosomatiskām slimībām rehabilitācijai, uz kuru pamata tika sagatavoti uz ķermeni orientēti vingrinājumi.
- Programma "Sarežģītā psihomotorās korekcijas metode" A. V. Semenovičs, E. A. Vorobjeva. Maskavas Valsts pedagoģiskās universitātes Korekcijas pedagoģijas fakultāte; PMSC par palīdzību bērniem un pusaudžiem Maskavas NWZ, 1998.
- TsPPRIK "Tverskoy" korekcijas un attīstības programma "Folkloras attīstība". Autori - D. N. Koršunovs, skolotājs papildu izglītība; T. P. Dmitrijeva, izglītības psiholoģe; M. V. Evlampieva, izglītības psiholoģe; N. A. Voroņins, skolotājs-psihologs.
Soli pa solim
Folkloras koriģējošā un attīstošā loma, kas ir simtiem mūsu senču paaudžu pieredze, atrod zinātnisku pamatojumu jauno psiholoģisko un pedagoģisko tehnoloģiju gaismā. Daudzi eksperti uzsver, ka ietekme uz sensoromotoro līmeni ir būtiska augstāku garīgo funkciju tālākai attīstībai, tāpēc agrīnās stadijas korekcijas darbā priekšroka tiek dota motoriskām metodēm, kas aktivizē, atjauno un veido mijiedarbību starp dažādiem garīgās darbības līmeņiem un procesiem. Ķermeņa prasmju aktualizēšana un nostiprināšana rada pamata priekšnoteikumu tādām psihiskām funkcijām kā emocijas, uztvere, atmiņa, brīvprātīgie regulēšanas procesi utt.
Psihomotorās korekcijas kompleksās metodes "Vyushki" galvenie mērķi ir motora un kognitīvā līmeņa kompleksa attīstība, ķermeņa resursu aktivizēšana un brīvprātīga regulējuma veidošana, telpisko priekšstatu un runas attīstība. Kas attiecas uz konkrēti uzdevumi, tādi ir vairāki. Tā ir lielo un smalko motoriku, telpisko priekšstatu pamatprasmju, paškontroles prasmju (spēja savlaicīgi iesaistīties darbībās un tās apturēt), spēju saprast un pieņemt noteikumus (arī spēles noteikumus) attīstot bērniem. ), kā arī uzmanību, atmiņu, iztēli, ritma izjūtu, runu, spēju iejusties, izprast otra cilvēka jūtas. Bērnam jāiegūst pieredze un prasmes verbālajā un neverbālajā komunikācijā, jāiemācās apzināties sevi kā aktīvu grupas dalībnieku, apgūt lomas, apzināties savu ķermeni, atšķirt ķermeņa sajūtas.
Vjuški tehnika ir paredzēta bērniem ar attīstības traucējumiem vairākās vecuma grupās: vidējais pirmsskolas vecums (4-5 gadi), vecākais pirmsskolas vecums (6-7 gadi), sākumskolas vecums (8-9 gadi, jo bieži vien bērni). ar attīstības traucējumiem iet skolā no 8 gadu vecuma). Šis sadalījums, protams, ir nosacīts: praksē biežāk tiek ņemts vērā bērna psiholoģiskais vecums, nevis pases vecums. Droši vien labāk būtu izdalīt divas grupas: 4-6 gadus vecus un 7-9 gadus vecus. Bet saskaņā ar vecajiem izglītības standartiem mēs sadalījām bērnus trīs grupās; tas tika darīts arī pētījuma ērtībai. Reāli bija savādāk, piemēram, kopā ar 6-7 gadus veciem bērniem ar garīgo atpalicību tika saderināti bērni ar smagiem autisma spektra traucējumiem 9-10 gadu vecumā, un daži sešgadīgi bērni bija vairāk. augsts līmenis nekā desmit gadi. Kopumā šo paņēmienu var izmantot jau klasē ar 2-3 gadus veciem bērniem.
Programmai katrai vecuma grupai ir savas satura funkcijas. Spēles un vingrinājumi tika izstrādāti un izvēlēti atkarībā no tā, kā veidojas bērnu interese par spēli, kā arī ņemot vērā tās satura pieejamību un atbilstību vecuma ziņā. Psihokorekcijas darbam ar bērniem ar smagiem traucējumiem optimālais bērnu skaits grupā ir 4-5 cilvēki ar vismaz diviem pieaugušajiem speciālistiem. Šāds grupas sastāvs ļauj vadīt dažādas spēles, organizēt savstarpēju palīdzību, uzturēt optimālu katra bērna līdzdalības tempu un efektivitāti. Pirmajos posmos ir iespējams vadīt nodarbības ar vecākiem (līdz bērnu adaptācijas perioda beigām).
Psihomotorās korekcijas programma ar folkloras spēļu izmantošanu "Vyushki" paredzēta 36 stundām. Bērnam septiņus mēnešus paredzēts apmeklēt nodarbības reizi nedēļā. Katras nodarbības ilgums ir 50-60 minūtes. Ir svarīgi atzīmēt, ka pirmajos posmos, bērnu adaptācijas periodā, nodarbības ilgumam jābūt 30-40 minūtēm, pēc tam, pamatojoties uz novērošanas un diagnostikas rezultātiem, laiks var palielināties.
Tverskoy TsPPRIK diagnostikas stadijā tika veikta primārā konsultēšana (bērns ar vecākiem), kur tika noskaidrotas sūdzības, noformulēts pieprasījums, apkopota anamnēze, pārbaudītas bērna individuālās psiholoģiskās īpašības, līmenis. tika diagnosticēta psihomotorā attīstība, tika veikta analīze ģimenes attiecības. Pēc tam tika izvērtēta bērna dalības iespēja grupā. Tika pārrunāti grupas darba noteikumi (ilgums, laiks, vieta, kavējumi). Ja nepieciešams, pirms grupu nodarbībām varētu veikt individuālu vai ģimenes psihokorekciju.
Korekcijas posmā notika grupu nodarbības ar bērniem. Strādājot ar bērniem noteiktā grupā, mēs ievērojām šādus principus:
- Attieksme pret bērniem, viņu vajadzībām cienoša, labestīga. Nevērība pret viņu garastāvokli, labsajūtu nav pieļaujama.
- Katrs bērns tiek pieņemts tādu, kāds viņš ir, tiek atzīta viņa vērtība, nozīme, unikalitāte.
- Nodarbības notiek rotaļīgā veidā, kas izraisa bērnos lielu interesi.
- Panākumus bērni izjūt kā prieku, to veicina pozitīvs emocionāls vērtējums par jebkuru bērna sasniegumu.
- Noteikumi un normas grupas spēles situācijā rada bērnu uztvertas robežas, kuru ietvaros viņi var justies brīvi un aizsargāti.
- Tiek novērtēta korekcijas-attīstības procesa pakāpeniskums, netiek mēģināts to paātrināt. Katram bērnam ir savs laiks un sava izpratnes stunda.
- Klasē liela uzmanība tiek pievērsta bērnos spēju pašnovērtēt savu darbu attīstīšanai, jo tas ļauj mierīgāk uztvert savas darbības rezultātus un pieaugušo vērtējumu.
Ārstniecisko nodarbību struktūra:
Pēc nodarbības centra Tverskoy speciālisti 10 minūtes sazinājās ar vecākiem, kur stāstīja, ar kādām grūtībām bērns saskāries, vai izdevies tās pārvarēt, kādos veidos pārvarēt; tika uzdoti mājasdarbi. Nepieciešams informēt vecākus par iespējamo bērna uzvedības dinamiku, skaidrot šo izmaiņu pozitivitāti.
Ievada un noslēguma sesijas nedaudz atšķīrās no pārējām.
Ievadnodarbība ilga 30-40 minūtes atkarībā no grupas dalībnieku vecuma un attīstības līmeņa: sasveicināšanās aplis, rituālā (obligātā) folkloras daļa (10 minūtes), iepazīšanās aplī (5 minūtes), iepazīšanās pulciņa noteikumi (10 minūtes), tad vienkāršākās folkloras spēles (10 minūtes), uz ķermeni orientēta vingrošana (2-3 minūtes) un atvadu aplis.
Noslēguma sesija ilga 50-60 minūtes: apsveikuma aplis, rituālā (obligātā) folkloras daļa (10 minūtes), diskusija par to, kas bērniem visvairāk palika atmiņā un kas bija grūtākais klasē (5-10 minūtes); bērnu iecienītākās spēles un vingrinājumi pēc viņu pieprasījuma (20 minūtes). Pēc tam visi bērni kopā ar vadītājiem veido rokdarbus, kas atgādinās par iepriekšējām nodarbībām (15-20 minūtes), un pabeidz visu atvadu apli.
Nodarbības izklāsta paraugs gada sākumā
1. Sveiciena loks.
a) "tamburīns";
b) "Kam jūs metat bumbu, jūs saucat vārdu."
4. Grupas dalībnieki atkārto noteikumus (“Atcerēsimies MŪSU noteikumus no zīmējuma vai kartītes”).
5. Vingrinājumi, kuru mērķis ir attīstīt rupjo un smalko motoriku, ritma izjūtu:
a) "Tiki-tak";
b) "No filiāles uz filiāli";
c) "dzirnavas";
d) "Skatījumi".
6. Folkloras spēles:
a) "Kaza" (komunikatīvā iespēja: spēles dalībnieki izvēlas viens otru ar loku);
b) "Pīrāgi un plīts";
c) "Peļu slazds".
7. Uz ķermeni orientēts vingrinājums "Taureņi".
Gada vidus sesijas paraugs
1. Sveiciena loks
2. Rituālā (obligātā) folkloras daļa.
3. Sveiciens – katrs grupas dalībnieks:
a) "Zvans";
b) "Kur ir mūsu ...?".
a) "Mēs medām lauvu";
b) "Gārnis".
5. Pirkstu spēles:
a) “Pirksti iznāca pastaigāties”;
b) pils.
6. Folkloras spēles:
a) "līdaka";
b) "Pie lāča mežā";
c) "Es esmu govs MU".
7. Uz ķermeni orientēts vingrinājums "Saules stars".
8. Klases pabeigšanas rituāls aplī.
Nodarbību plāna paraugs gada beigās
1. Sveiciena loks.
2. Rituālā (obligātā) folkloras daļa.
3. Katra grupas dalībnieka sveiciens:
a) "Mīlīgs vārds";
b) "Es ..., es varu!";
c) "Slam".
4. Vingrinājumi, kuru mērķis ir attīstīt rupjo motoriku un ritma izjūtu:
a) "Vaņa pieklauvēja";
b) "Gārnis".
5. Pirkstu spēles:
a) "Mēs dalījāmies ar apelsīnu";
b) "Pirkstu rulete".
6. Folkloras spēles:
a) "Dudar";
b) "čūska";
c) "Es sēžu, es sēžu uz oļa, es sēžu uz degvielas."
7. Mobilā spēle "Hokejs".
8. Klases pabeigšanas rituāls aplī.
Sveiciena loks
Visi bērni kopā ar vadītājiem stāv aplī, sadodas rokās, sveicina viens otru: “ Sveiki visiem!»
Rituālā (obligātā) folkloras daļa
Visas folkloras spēles notiek apaļā dejā, tas ir, sadevušies rokās, bez atvienošanas; vingrinājumi ir pa apli. Mērķis: enerģisks, aktivizējošs, ritmisks, « savākt un savienot "bērnus pirms galvenajiem vingrinājumiem ar ritmisku spēļu palīdzību; visu grupas dalībnieku vienlaicīga dalība; grupas dalībnieku pulcēšana; emocionāla iesaistīšanās aktivitātēs; motorisko funkciju aktivizēšana, afektīvi gribas sfēras attīstība, runas attīstība.
- Dziedam : “Dārzā, dārzā jaunava staigāja, viņa labā roka novākt ziedus" (mēs dejojam uz labo pusi). " Neatkarīgi no tā, vai meitene staigāja dārzā dārzā, viņa ar kreiso roku lasīja ziedus. (dejojam uz kreiso pusi).
- Mēs sakām: “Pū, pūt, burbuļo, uzbriest liels, paliec tāds, bet neplīsi, ah-ah-ah (dziļi elpu, padariet apli platu), psh-sh-sh-sh (izelpojiet, padariet apli šauru)", 2-3 reizes.
- Mēs runājam dažādās balsīs (“plati” un “augsti” - zemā, skaļā balsī; “šauri” un “zemā” - čuksti): “Plaši, plati, plati (aplis plats), šaurs, šaurs, šaurs (padariet apli šauru), augsts, augsts, augsts (paceliet rokas uz augšu, stāviet uz pirkstiem), zems, zems, zems (pietupties, rokas nolaist)», 2-3 reizes.
- Mēs runājam dažādās balsīs: "Pa ceļu staigāja lielas kājas: TOP - TOP - TOP - TOP (sper lielus soļus, runā skaļā, zemā balsī), un mazas kājiņas skrēja pa taciņu: top-top-top-top-top-top-STOP! (speriet mazus soļus un apstājieties, runājiet vidēji augstā modulētā balsī)", 2-3 reizes.
- Mēs sakām un rādām: “Met pret sienu (pietupties) un es atlekos (lēkt augšā un vēlreiz pietupties); nometu to uz grīdas un es lēkšu (lēkt augšā un palikt uz kājām), Es lidoju no plaukstas uz plaukstu, es negribu sēdēt uz vietas! (noliekam kājas plecu platumā, ar dzejoli laikā pārnesam ķermeņa svaru no vienas pēdas uz otru)", 2 reizes.
- Mēs runājam, vispirms paātrinot balss tempu un pēc tam palēninot to (pēc kustībām): « Knapi, knapi, knapi, knapi griežas karuselis (mēs ejam pa apli apaļā dejā) un tad, tad, tad visi skrien, skrien, skrien (sākam paātrināt soli, tad skrienam riņķī apaļā dejā). Kluss, kluss, nesteidzies (mēs ejam otrā virzienā, samazinot ātrumu) beidz karuseli! (visi apstājas). Vienreiz (pacel rokas), divi (apakšējās rokas), vienreiz (pacel rokas), divi (apakšējās rokas), galva griežas (rāda, kā reibst)", 2-3 reizes.
Katra grupas dalībnieka apsveikums (sveicienu spēles)
Visas apsveikuma spēles tiek spēlētas aplī. Mērķis: enerģisks, aktivizējošs, ritmisks, ieiešanas stundā rituāls, ar uzsvaru uz katru bērnu; bērnu emocionālā iesaiste darba procesā; bērna apziņa par sevi kā aktīvu šīs grupas dalībnieku; motorisko funkciju aktivizēšana, afektīvi gribas sfēras attīstība, runas attīstība.
- Kam tu meti bumbu, tiek nosaukts tā dalībnieka vārds:
Viens, divi, trīs - Katja, ķer!
- Kopā atkārtojiet grupas dalībnieku vārdus ar bumbu
Skolotājs apļa vidū pēc kārtas met bumbu katram grupas dalībniekam. Kurš dabū bumbu savās rokās, viņš pasaka savu vārdu, met bumbu atpakaļ līderim, un viņi visi kopā atkārto vārdu.
- « tamburīna"
Visi sēž aplī, viens dalībnieks spēlē tamburīnu, pārējie dzied par viņu, sitot plaukstas:
Spēlējiet mūs, Maša, tamburīnā,
Mēs sasitīsim plaukstas.
Spēlējiet mūs, spēlējiet!
Nodod tamburīnu Vaņai.
Viņi piedāvā nodot tamburīnu kaimiņam, saucot viņu vārdā. Spēle tiek atkārtota, līdz visi ir spēlējuši tamburīnu. Spēles beigās viņi dzied: "Noņemiet tamburīnu no apļa."
- "Zvans"
Visi sēž aplī, dzied un sit plaukstas uz kājām:
Un Lisa atnāca pie mums,
Es paņēmu zvanu
Zvanīja, zvanīja
Un Ņikita deva ...
Viens dalībnieks, par kuru viņi dzied, paņem zvanu, tad piezvana, tad nodod zvanu kaimiņam. Spēli atkārto, līdz visi spēles dalībnieki spēlē zvanu, spēles beigās viņi dzied: "Un nolieciet to malā".
- "Kur ir mūsu..."
Visi sēž aplī un dzied korī par kādu grupas dalībnieku:
Un kur ir mūsu Nastja?
Katrs rāda ar roku uz to, par kuru dzied:
Tur, tur, tur!
Viņi atkal dzied:
Un kur ir mūsu Nastja?
Nastja trīs reizes norāda uz sevi un dzied vienatnē:
Šeit, šeit, šeit!(Skolotājs var palīdzēt Nastjai dziedāt.)
Šādi tiek sveicināts katrs grupas dalībnieks.
- "Es... es varu!"
Ikviens, kurš saņem bumbu savās rokās, pasaka savu vārdu un to, ko viņš var darīt, piemēram:
Es esmu Nastja, es varu dziedāt dziesmu.
Ja vēlaties, varat demonstrēt savas prasmes.
- "Mīlīgs vārds"
Kam bumba rokās, tas mīļi sauc jebkuru grupas dalībnieku un met viņam bumbu.
- Sveiciens - "aplaudēšana" katrs grupas dalībnieks
Visi sēž aplī, viens bērns sēž sagrupēts uz ceļiem apļa centrā. Visi viņu sveicina, nodziedot dziesmu un uzsitot pa muguru dziesmas ritmā:
Vaņa, Vaņa, tu šodien atnāci pie mums,(3 reizes)
Sveika Vaņa, kā tev iet?(2 reizes)
Bērns pieceļas kājās, visi atkal korī sveicina:
Sveika Vaņa!
Bērns atbild:
Sveiki visiem!
Tā izturas pret katru bērnu.
- 2511 skatījumi