ยาต้มข้าวโอ๊ตเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและยาเพื่อสุขภาพที่เน้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของเมล็ดข้าวโอ๊ต ความง่ายในการจัดเตรียม ความเก่งกาจของข้อบ่งชี้ ตลอดจนความถูกของส่วนผสมทำให้วิธีการรักษานี้เป็นที่นิยมอย่างมาก
ข้าวโอ๊ตถือเป็น พืชสมุนไพร. ในอาหารของคนโบราณโดยเฉพาะชาวเหนือธัญพืชที่ไม่โอ้อวดนี้เป็นหนึ่งในสถานที่ชั้นนำและชาวนอร์เวย์โบราณเชื่อว่าอาหารของพระเจ้าคือ "ปลาเฮอริ่งและข้าวโอ๊ต" และเห็นได้ชัดว่าไม่ไร้ประโยชน์ทุกคนรู้เกี่ยวกับร่างกายอันยิ่งใหญ่และสุขภาพที่ดีของชาวไวกิ้ง สำหรับพวกเขา ข้าวโอ๊ตเป็นทั้งอาหารและยารักษาโรค
ในสหราชอาณาจักร ซีเรียลนี้ได้รับการยกย่องมาตั้งแต่สมัยชาวโรมันโบราณ ซึ่งถือว่าเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับม้า ในสถานที่เหล่านี้ ในเวลาต่อมาข้าวโอ๊ตกลายเป็นที่นิยมมากจนพวกเขาเข้าสู่เมนูอาหารเช้าประจำวันของชาวอังกฤษและชาวสก็อตในรูปแบบของข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต ที่ รัสเซียโบราณตามพงศาวดาร (997) ข้าวโอ๊ตได้รับการปลูกฝังพร้อมกับข้าวสาลีและใช้เป็นอาหารม้าและอาหาร
สรรพคุณทางยาของยาต้มข้าวโอ๊ต
ฮิปโปเครติส หมอโบราณผู้ยิ่งใหญ่ แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้ในการรักษาโรคต่าง ๆ และด้วยเหตุผลที่ดีเพราะยาต้มข้าวโอ๊ตมีส่วนทำให้:
- ปรับปรุงการเผาผลาญในร่างกาย
- มีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจาง
- หยก;
- โรคปอดอักเสบ;
- โรคหลอดลมอักเสบ;
- ไอ;
- ด้วยโรคตับอักเสบ;
- ตับอ่อนอักเสบ;
- แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
- โรคกระเพาะเรื้อรังโดยไม่คำนึงถึงสถานะความเป็นกรดของน้ำย่อย
นอกจากนี้ยาต้มข้าวโอ๊ตยังช่วยเสริมสร้างระบบประสาทหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจมีผลดีต่อองค์ประกอบของเลือดมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและลดไข้สำหรับโรคหวัด
ข้าวโอ๊ตเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูใบไม้ผลิ. มันทำหน้าที่ในลักษณะเดียวกับยาขับปัสสาวะเล็กน้อยและถูกสะกดจิต
เคล็ดลับของน้ำซุปข้าวโอ๊ตที่มีมูลค่าสูงอยู่ที่การใช้ธัญพืชไม่ขัดสีทั้งเมล็ด
สารทั้งหมดที่มีอยู่ในเปลือกของเมล็ดพืชและในเมล็ดพืชนั้นผ่านเข้าไปในยาต้มและมีผลดีที่สุดต่อร่างกาย
เกลือแร่มากมายในข้าวโอ๊ตและองค์ประกอบไมโครและมาโครที่มีค่าที่สุด: สังกะสี, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โคบอลต์, ซิลิกอน, ฟลูออรีน, ไอโอดีน, พร้อมด้วยวิตามินที่ซับซ้อน: A, E, K, กลุ่ม B, อิ่มตัวร่างกาย, ฟื้นฟูการเผาผลาญปรับปรุงการเผาผลาญ
นอกจากนี้ในยาต้มข้าวโอ๊ตยังมีโปรตีนที่อุดมไปด้วยคุณค่า กรดอะมิโนที่จำเป็น(ไลซีน ทริปโตเฟน) น้ำมันหอมระเหย ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
วิธีการปรุงยาต้มข้าวโอ๊ต
มีสูตรมากมายสำหรับทำยาต้มข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้ปอกเปลือก ลองพิจารณาบางส่วนของพวกเขา:
ยาต้มข้าวโอ๊ตทำความสะอาดตับ. เรียกอีกอย่างว่า "คลาสสิก" คุณต้องการ 1 ถ้วยที่ไม่ปอกเปลือก (พร้อมแกลบ) ข้าวโอ๊ตล้างให้สะอาดเทน้ำสะอาดหนึ่งลิตร ยืนยัน 12 ชม. ใส่ไฟต่ำนำไปต้มและต้มเป็นเวลา 30 นาทีโดยปิดฝาให้แน่น นำออกจากเตาแล้วห่อทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง ความเครียด. ใช้เวลา 20 นาทีก่อนอาหารวันละสามครั้ง 100 มล. (ครึ่งถ้วย) เป็นเวลา 2 เดือน หยุดพัก 1 เดือนและอีกครั้ง 2 เดือน ดังนั้นตลอดทั้งปี
ยาต้มนี้มีผลดีต่อการทำงานของตับ ปรับปรุงสภาพของโรคตับอักเสบ ปรับปรุงการทำงานของถุงน้ำดีและอวัยวะของระบบทางเดินอาหาร ควรสังเกตว่าผลการรักษาของยาต้มขึ้นอยู่กับคุณภาพและความบริสุทธิ์ของน้ำที่ใช้ ต้องสะอาดจริงๆ ไม่ว่าจะกลั่นหรือกรองผ่านตัวกรองคุณภาพ หรือทำให้บริสุทธิ์โดยการแช่แข็งด้วยน้ำละลาย
ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับกระเพาะอาหาร. ล้างข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้ปอกเปลือก (พร้อมแกลบ) แล้วเกลี่ยให้เป็นชั้นบาง ๆ แล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นบดเมล็ดธัญพืชในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ เทเมล็ดธัญพืชบดครึ่งแก้วกับน้ำครึ่งลิตรแล้วนำไปต้ม ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 20-30 นาที ปฏิบัติตาม "กระบวนการ" มิฉะนั้นน้ำซุปจะ "วิ่งหนี" ได้ง่ายเมื่อเดือดเช่นนม
หลังจากเย็นตัวลงแล้วควรบีบน้ำซุปผ่านผ้าขาว เติมปริมาตรให้เหลือ 0.5 - 0.6 ลิตร กับน้ำบริสุทธิ์ที่ต้มแล้ว รับยาต้มเมือกในรูปแบบของเยลลี่ แบ่งออกเป็นสามปริมาณต่อวัน ดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
หากเตรียมน้ำซุปในตอนเย็นควรใส่ในตู้เย็นในเวลากลางคืนและอุ่นเครื่องก่อนรับประทาน ยาต้มข้าวโอ๊ตดังกล่าวมีผลห่อหุ้มปกป้องกระเพาะอาหารในกรณีของโรคกระเพาะและแผลพุพองให้ประสิทธิภาพและเพิ่มประสิทธิภาพในผู้ชาย
ยาต้มข้าวโอ๊ตในนม. เทข้าวโอ๊ตล้าง 1 ถ้วยกับแกลบกับนม 1 ลิตรแล้วปรุงเป็นเวลา 1 ชั่วโมงด้วยไฟอ่อน หลังจากเครียดแล้วให้ดื่มร้อนเติมน้ำมันและน้ำผึ้ง ยาต้มสามารถรับประทานได้ตลอดทั้งวันแทนการดื่มชา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนด้วยโรคปอดบวม (โรคปอดบวม) คุณไม่สามารถเก็บยาต้มข้าวโอ๊ตในกระติกน้ำร้อนได้เพราะมันจะเปลี่ยนเป็นรสเปรี้ยวอย่างรวดเร็ว ยาต้มชนิดเดียวกันสามารถมีอาการไอเป็นเวลานาน ยาต้มมีคุณสมบัติห่อหุ้มและขับเสมหะได้ดีในกรณีนี้ต้องใช้เวลานานจนกว่าจะหายดี
ยาต้มข้าวโอ๊ตกับลูกเกดและน้ำผึ้ง. ยาต้มนี้ยังแนะนำสำหรับโรคปอดบวม หลอดลมอักเสบ และการรักษาอาการไอสำหรับโรคหวัด ต้องการ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนข้าวโอ๊ตผสมกับลูกเกดในปริมาณเท่ากันแล้วเทน้ำ 1.5 ลิตร เคี่ยวใต้ฝาหรือเคี่ยวในเตาอบจนของเหลวครึ่งหนึ่งระเหยไป ในน้ำซุปที่เครียดเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนเต็ม ใช้เวลาหลายครั้งต่อวัน
ยาต้มข้าวโอ๊ตกับราก elecampane และน้ำผึ้ง. สำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจคุณสามารถดื่มจากข้าวโอ๊ตราก elecampane และน้ำผึ้ง คุณจะต้องใช้ราก elecampane 70 กรัม น้ำผึ้ง 30 กรัม ข้าวโอ๊ต 50 กรัม และน้ำ 0.5 ลิตร คัดข้าวโอ๊ตล้างให้เต็ม น้ำเย็นนำไปต้มนำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง เทรากที่บดของ elecampane กับข้าวโอ๊ตต้มทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง จากนั้นกรองใส่น้ำผึ้ง เครื่องดื่มเมา 1/2 ถ้วยวันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร
ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับตับอ่อนอักเสบ. เทข้าวโอ๊ตที่ล้างแล้ว 1 ถ้วยลงในกระทะ เทน้ำกลั่น 1 ลิตรที่อุณหภูมิห้องและปล่อยให้มันต้มประมาณ 10-12 ชั่วโมง หลังจากนั้นปิดฝานำไปต้มบนไฟอ่อนและต้มประมาณครึ่งชั่วโมง พักไว้ ห่อและปล่อยให้เดือดต่ออีก 12 ชั่วโมง จากนั้นเติมปริมาตรด้วยน้ำกลั่นเป็น 1 ลิตร รับประทาน 150 กรัม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร
ข้าวโอ๊ตต้มแก้นอนไม่หลับ. ล้างข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้ปอกเปลือก 500 กรัมในน้ำเย็น เทด้วยน้ำ 1 ลิตรและเคี่ยวจนสุกครึ่ง สะเด็ดน้ำด้วยผ้าก๊อซ แล้วอุ่น 1 ถ้วยด้วยการเติมน้ำผึ้งหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน
ข้าวโอ๊ตช่วยให้ร่างกายแข็งแรงในการเตรียมยาต้มคุณต้องใช้ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วเคี่ยวจนได้มวลเหมือนวุ้น หลังจากนั้นให้เย็นเล็กน้อย กรองและเจือจางนมต่อหนึ่งและผสม นำไปต้มอีกครั้ง ต้มสักครู่ และเย็นเล็กน้อย เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนน้ำผึ้ง ทานยาในรูปแบบที่อบอุ่นวันละสามครั้งสำหรับแก้ว
ข้าวโอ๊ตสำหรับสูบบุหรี่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากสามารถแนะนำสูตรต่อไปนี้: คุณต้องทานข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ และลูกเดือย 50 กรัม เทส่วนผสมเมล็ดพืชนี้กับน้ำสองแก้วแล้วต้มเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง จากนั้นกรองยาและดื่มครึ่งแก้ววันละสามครั้งจนกว่าจะมีการเลิกบุหรี่อย่างสมบูรณ์
ยาต้มข้าวโอ๊ตในกระติกน้ำร้อนพร้อมดอกกุหลาบป่าการแช่ดังกล่าวผสมผสานประโยชน์ของน้ำซุปข้าวโอ๊ตและการแช่โรสฮิป สำหรับสารที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในข้าวโอ๊ตนั้นมีการเติมวิตามินซีจำนวนมากซึ่งมีอยู่ในสะโพกกุหลาบ ในการเตรียมการแช่ คุณจะต้องใช้ข้าวโอ๊ตที่ไม่ปอกเปลือกหนึ่งช้อนโต๊ะ บดก่อนหน้านี้ในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ และสะโพกกุหลาบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ บดในลักษณะเดียวกัน
เทส่วนผสมที่ได้ลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรยืนยัน 12 ชั่วโมง กรองยาที่บวมผ่านตะแกรงและควรใช้ผ้ากอซ (ในกรณีนี้จะสะดวกในการบีบเค้กที่เกิดขึ้นซึ่งส่วนประกอบที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่ในการแช่ยังคงอยู่) ดื่มก่อนอาหารหรือหลังอาหาร 2 ชั่วโมงในแก้วอุ่น เก็บไว้ในที่เย็น
Kvass จากข้าวโอ๊ตเครื่องดื่มรัสเซียเพื่อสุขภาพในขั้นต้นนี้ไม่สามารถแข่งขันกับขนมปัง kvass ซึ่งน่าเสียดายเพราะในแง่ของคุณสมบัติที่มีประโยชน์และรสชาติ kvass ข้าวโอ๊ตไม่ได้ด้อยกว่าขนมปัง kvass ตรวจสอบได้ง่ายเนื่องจากการเตรียมเครื่องดื่มนี้ใช้เวลาและทักษะพิเศษไม่มากนัก ในการเตรียมข้าวโอ๊ตแบบคลาสสิกคุณสามารถใช้สูตรที่ง่ายที่สุด
ในภาชนะ 3 ลิตรเท 400-500 กรัม ข้าวโอ๊ตล้างเติมน้ำตาล 3-4 ช้อนโต๊ะเทน้ำเย็นบริสุทธิ์ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ 3-4 วันที่อุณหภูมิห้องเพื่อหมักข้าวโอ๊ต ถ้าคุณชอบรสชาติที่คมชัดของ kvass คุณสามารถเทส่วนแรกได้ ในข้าวโอ๊ตที่เหลือให้เติมน้ำตาลน้ำอีกครั้งและหลังจาก 4 วันระบายของเหลว - kvass พร้อมแล้ว ข้าวโอ๊ต sourdough เก็บไว้สามเดือน
มีประโยชน์สำหรับ kvass จากข้าวโอ๊ตคือความสามารถในการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย กำจัดการขาดวิตามินอย่างรวดเร็ว และเสริมสร้างเคลือบฟัน
วิดีโอ: วิธีการปรุงยาต้มข้าวโอ๊ตคลาสสิก
แม้ว่าการลดน้ำหนักด้วยข้าวโอ๊ตชนิดนี้จะเป็น "อาหารแบบโมโน" เช่น ในอาหารมีเพียงผลิตภัณฑ์จากข้าวโอ๊ตเท่านั้นไม่ควรกังวลเพราะข้าวโอ๊ตมีสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกายและปริมาณแคลอรี่ของข้าวโอ๊ตสูงพอที่จะป้องกันไม่ให้ร่างกายอ่อนเพลียเพราะไม่ไร้ประโยชน์ ว่าม้าได้รับข้าวโอ๊ตบริสุทธิ์เพื่อความอดทน
ข้าวโอ๊ต
อย่างไรก็ตาม นักโภชนาการกล่าวว่าประโยชน์สูงสุดของข้าวโอ๊ตอยู่ในรูปแบบที่แตกหน่อ ในต้นกล้าสีเขียวอ่อน พลังทั้งหมดของเมล็ดพืชจะเข้มข้น โดยผ่านจาก "โหมดสลีป" ไปสู่ระยะแอคทีฟ
ในช่วงเวลาของการงอกกรดอะมิโนและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะวิตามินอีซึ่งเรียกอีกอย่างว่าวิตามินของวัยเยาว์รวมถึงความอิ่มตัวของต้นกล้าด้วยซิลิกอนซึ่งเสริมความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดและทำให้เส้นผมของเรานุ่มสลวย . คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับวิธีการงอกและบริโภคธัญพืชได้
สำหรับการเตรียมยาต้มและการงอกคุณต้องเลือกธัญพืชคุณภาพสูงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม หาซื้อได้ตามร้านขายยา ซุปเปอร์มาร์เก็ตในแผนกต่างๆ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ, ในร้านค้าเฉพาะ
เมื่อล้างเมล็ดธัญพืช ให้เติมน้ำและเลือกเมล็ดที่ลอยอยู่บนผิวน้ำ แน่นอนว่าไม่มีประโยชน์อะไรจากเมล็ดธัญพืช
ข้อห้ามในการใช้ยาต้มข้าวโอ๊ต
ไม่มีข้อห้ามในการรักษาด้วยยาต้มข้าวโอ๊ตเช่นนี้ สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์และเด็ก การแพ้ของแต่ละบุคคลเป็นไปได้ ด้วยนิ่วในถุงน้ำดีแนะนำให้ปรึกษาแพทย์
รักษาและมีสุขภาพดี!
ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่นิยมใช้กันมากในการแพทย์พื้นบ้าน เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์พืชจึงมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายช่วยกำจัดอาการของโรคต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็วจึงสามารถนำมาใช้เพื่อการรักษาและป้องกันได้
ข้าวโอ๊ตรักษาโรคได้มากมาย
ส่วนผสมของข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตเป็นพืชธัญพืชที่เพาะปลูกซึ่งแทบไม่พบได้ในป่า การเก็บเกี่ยวเกิดขึ้นในเดือนสิงหาคม ธัญพืชมีลักษณะอย่างไร? พวกเขาถูกปกคลุมด้วยเกล็ดสีเหลืองซีดมีรูปร่างยาวลักษณะของโครงสร้างและลักษณะที่ปรากฏในภาพ
ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยวิตามิน
สิ่งที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของซีเรียล:
- วิตามินบี - หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดสำหรับความงามและสุขภาพ, เพิ่มฮีโมโกลบิน, ปรับปรุงประสิทธิภาพ ระบบประสาท, ลักษณะของผิวหนังและขน;
- วิตามินอี - สารต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือด, คืนความยืดหยุ่นให้กับหลอดเลือด, กำจัดการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้หญิง;
- กรดอะมิโนคาร์บอกซิลิก - ชะลอกระบวนการชราซึ่งจำเป็นสำหรับการประสานงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดลดระดับคอเลสเตอรอล
- โพแทสเซียมและโซเดียม - รักษาสมดุลเกลือน้ำ กระตุ้นการสังเคราะห์ เอนไซม์ย่อยอาหารขจัดอาการของความเครียดและภาวะซึมเศร้า
- แคลเซียม - จำเป็นสำหรับการทำงานที่ดีของต่อมใต้สมอง, ตับอ่อน, ต่อมหมวกไต, กล้ามเนื้อ;
- แมกนีเซียม - ขจัดอาการกระตุก, ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย;
- แมงกานีส - มีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดทำให้การทำงานของต่อมเพศเป็นปกติ
- ธาตุเหล็ก - ลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง
- ไฟเบอร์ - ชำระร่างกายของสารพิษสะสม
ธัญพืชไม่ปอกเปลือกมี 310-315 kcal / 100 g, flakes - 352 kcal / 100 g คุณค่าทางโภชนาการ b \ w \ y ต่อ 100 g - 12.5 g / 6-6.5 / 61-62
ควรเก็บถั่วในถุงกระดาษหนาหรือภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น อายุการเก็บรักษา - ไม่เกิน 10 เดือนสรรพคุณทางยาของข้าวโอ๊ต
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตขยายไปถึงทุกอวัยวะและระบบ หน้าที่หลักของซีเรียลคือการทำความสะอาดร่างกายขององค์ประกอบที่เป็นอันตราย ก่อโรคและเป็นพิษ เร่งกระบวนการเผาผลาญและการสร้างใหม่ ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานธัญพืชโดยผู้ที่มี เสพยาที่มีฤทธิ์เป็นเวลานาน ยา.
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:
- ทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ, ขจัดอาการเครียด, อ่อนเพลียเรื้อรัง, นอนไม่หลับ;
- มีผลกระตุ้นต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและผิวหนังชั้นนอก
- ปรับระดับน้ำตาลในเบาหวานให้เป็นปกติ
- ขจัดอาการบวม
- ช่วยลดอุณหภูมิ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน;
- ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
ข้าวโอ๊ตดีต่อระบบย่อยอาหาร
สารสกัดจากข้าวโอ๊ตใช้ในการสร้างเครื่องสำอางต่อต้านวัย มีผลในการฟื้นฟู ขจัดริ้วรอย ป้องกันการปรากฏ เร่งการเจริญเติบโต และปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเส้นและเล็บ
ข้าวโอ๊ตช่วยอะไร - ประโยชน์
ธัญพืชข้าวโอ๊ตมักใช้ในการรักษาโรคของระบบย่อยอาหารพวกเขาสามารถฟื้นฟูเยื่อเมือกมีคุณสมบัติห่อหุ้ม
โรคอะไรที่ใช้ข้าวโอ๊ตในยาแผนโบราณ:
- อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล, แผลในกระเพาะอาหาร;
- ภาวะซึมเศร้า;
- ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, คอเลสเตอรอลสูง;
- มองเห็นภาพซ้อน;
- โรคกระเพาะ, ท้องผูก, dysbacteriosis;
- พยาธิวิทยาของตับ, ตับอ่อน, ทางเดินน้ำดี;
- ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง;
- น้ำหนักเกิน;
- หินใน กระเพาะปัสสาวะ, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ข้าวโอ๊ตช่วยกำจัดนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
การเยียวยาพื้นบ้านจากข้าวโอ๊ตสามารถฟื้นฟูความแข็งแรง ต่อสู้กับโรคหวัด อาการไอ โรคหอบหืด ปรับปรุงความจำและสมาธิ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันทุกคนสามารถรับประทานได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดงอุดตันหรือ thrombophlebitis ภายนอกใช้ในการรักษาโรคผิวหนัง, โรคสะเก็ดเงิน, หิด, ลมพิษ
หมอบางคนอ้างว่าข้าวโอ๊ตช่วยขจัดความอยากดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด และนิโคติน โดยที่บุคคลมีความปรารถนาที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดี
สูตรและวิธีใช้ข้าวโอ๊ต
ที่บ้านมีการเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพรหลายชนิดจากข้าวโอ๊ตสามารถใช้เมล็ดธัญพืชที่ปอกเปลือกหรือร่วมกับแกลบได้ทั้งหมดหรือในรูปแบบบด ก่อนหน้านี้ควรเติมวัตถุดิบด้วยน้ำเมล็ดธัญพืชที่โผล่ขึ้นมาควรลบออก
ข้าวโอ๊ตแตกหน่อเป็นสารที่มีประโยชน์มากที่สุดแนะนำให้ใช้โดยสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
จุดประสงค์ของการใช้คือเพื่อชำระร่างกาย, ลดน้ำหนัก, ทำให้การทำงานของตับและตับอ่อนเป็นปกติ, ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร - เครื่องดื่มขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย, เร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร
วิธีเตรียมยาต้มรักษาตับ
เทน้ำ (2 ลิตร) ลงในเมล็ดพืชที่ไม่ปอกเปลือก (200 มก.) นำไปต้ม เคี่ยวเป็นเวลา 1/3 ชั่วโมงบนไฟอ่อน เย็นไม่เครียด ดื่มวันละสองครั้ง (เช้าและเย็น) 0.5 ลิตร คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ ด้วยโรคตับอักเสบ, โรคตับแข็ง, ระยะเวลาในการรักษาคือ 8 สัปดาห์, คุณสามารถทำซ้ำหลักสูตรหลังจากหยุดพักหนึ่งเดือน
ข้าวโอ๊ตเป็นยารักษาโรคตับ
วิธีรักษาโรคของตับอ่อน
ยาต้มของข้าวโอ๊ตทั้งตัวขัดขวางการทำงานของเอนไซม์ที่ก้าวร้าวซึ่งสังเคราะห์โดยตับอ่อนระหว่างตับอ่อนอักเสบช่วยขจัดกระบวนการอักเสบซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงสภาพอย่างรวดเร็วและเห็นได้ชัด
วิธีใช้:
- เมื่อสัญญาณแรกของโรคปรากฏขึ้น - เทเมล็ดพืชบด 5 กรัมกับน้ำ 250 มล. เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง ดื่มยาทุกวันก่อนอาหารเช้าเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
- ในช่วงที่โรคกำเริบ - เทวัตถุดิบบด 15 กรัมลงในน้ำอุ่น 240 มล. นำไปต้มปรุงเป็นเวลา 2 นาทีทิ้งไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ดื่ม 120 มล. ก่อนอาหารแต่ละมื้อ 20 นาที
- ในระหว่างการให้อภัย - ล้างข้าวโอ๊ต (350 กรัม) และเทน้ำ (3 ลิตร) ปรุงด้วยไฟที่เล็กที่สุดเป็นเวลา 3 ชั่วโมง สายพันธุ์ ดื่มอุ่น 100 มล. ก่อนอาหาร
ยาต้มข้าวโอ๊ต วิธีการรักษาที่ดีจากปัญหาตับอ่อน
เพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
ข้าวโอ๊ตมี แคลอรี่ต่ำและดัชนีน้ำตาลในเลือดที่ไม่มีนัยสำคัญลดความอยากของหวานลดความหิวเพิ่มการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
สูตรยาต้ม:
- เทน้ำ 1 ลิตรลงในเมล็ดพืช 180 กรัม ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 ชั่วโมงเพื่อให้บวม
- เติมน้ำ 200 มล. ลงในข้าวโอ๊ตนึ่งปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง
- เทน้ำ 1 ลิตรนำไปต้มอีกครั้ง
ก่อนปรุงอาหารข้าวโอ๊ตควรบวมในน้ำ
สำหรับการลดน้ำหนัก คุณต้องดื่มเครื่องดื่ม 250 มล. สามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 20 วันคุณสามารถทำซ้ำได้หลังจากพักหนึ่งสัปดาห์
วิธีชงข้าวโอ๊ตสำหรับโรคทางเดินหายใจ
ธัญพืชสมุนไพรช่วยขจัดกระบวนการอักเสบช่วยเพิ่มเสมหะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันลดอุณหภูมิและปรับปรุงการผลิตเหงื่อเป็นประโยชน์ในการดื่มยาต้มสำหรับโรคหวัดหลอดลมอักเสบไอ
ทำอาหารอย่างไร:
- เทข้าวโอ๊ต 130 กรัมลงในน้ำ 1 ลิตร
- เพิ่มหัวหอมขนาดกลางที่ปอกเปลือกแล้วทั้งหมด
- ต้มครึ่งชั่วโมง
- ดื่ม 15 มล. วันละ 4-6 ครั้ง ครั้งสุดท้ายควรเป็นก่อนนอน
หัวหอมและข้าวโอ๊ตดีต่อระบบทางเดินหายใจ
วิธีเตรียมยาต้มสำหรับใช้ภายนอก
เพื่อเสริมสร้างเส้นผม เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว รักษาโรคผิวหนัง เทข้าวโอ๊ตปอกเปลือก 120 กรัม ลงในน้ำ 1 ลิตร เคี่ยวบนไฟอ่อนจนปริมาตรเริ่มต้นลดลง 2 เท่า เช็ดผ้าเช็ดปากผ้าลินินในสารละลายที่ผ่านการกรองแล้วนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาแล้วล้างออก
ยาต้มข้าวโอ๊ตส่งผลดีต่อสภาพเส้นผม
การแช่
เนื่องจากไม่มีการอบชุบด้วยความร้อน การแช่จึงมีสารที่มีประโยชน์ในปริมาณสูงสุด เครื่องดื่มช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารเบาหวาน
ยาสำหรับรักษาโรคกระเพาะ
เครื่องดื่มช่วยปรับปรุงสภาพด้วยโรคกระเพาะ, แผล, ท้องผูก, มันจะดีกว่าที่จะปรุง - ล้างและทำให้ข้าวโอ๊ตแห้ง, บดให้เป็นเครื่องบดกาแฟ เทแป้ง 30 กรัมลงในกระติกน้ำร้อน ต้มน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 5 ชั่วโมง ดื่ม 120 มล. วันละสามครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
ข้าวโอ๊ตต้มในกระติกน้ำร้อน สรรพคุณทางยา
เรารักษาเบาหวาน
เครื่องดื่มทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ แต่ไม่สามารถแทนที่ยาด้วยการแช่ได้อย่างสมบูรณ์ ในการเตรียมเครื่องดื่มรักษา ให้เทเมล็ดธัญพืชไม่ปอกเปลือก 100 กรัมลงในน้ำอุ่น 750 มล. ทิ้งไว้ 10 ชั่วโมงในภาชนะที่ปิดสนิท ดื่มส่วนทั้งหมดระหว่างวันด้วยการจิบเล็กน้อย
ในการเตรียมเครื่องดื่มสมุนไพร ให้เทข้าวโอ๊ตกับน้ำอุ่น
สำหรับไต
ด้วยความช่วยเหลือของข้าวโอ๊ต คุณสามารถทำความสะอาดและปรับปรุงการทำงานของไต, ระบบทางเดินปัสสาวะ, กำจัดการอักเสบ, ทรายและนิ่ว.
กฎการใช้งาน:
- ข้าวโอ๊ตไม่ปอกเปลือกเทน้ำเดือดในอัตรา 50 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร
- เทของเหลวลงในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง
- ถูส่วนผสมผ่านตะแกรง กินเป็นอาหารเช้า ไม่ควรเติมเกลือและน้ำตาล
- ตลอดทั้งวัน กินผักสด ผลไม้ ถั่วดิบ คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้จากธรรมชาติ ยาต้มสมุนไพร
การบำบัดควรทำสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน จากนั้นอีกเดือนทุกๆ 14 วัน ในเดือนที่สามคุณต้องทำความสะอาดหนึ่งครั้ง
ก่อนใช้ต้องกรองน้ำซุป
คิสเซล
ยารักษาโรคอ้วนที่ดี เพิ่มฮีโมโกลบิน ช่วยเรื่องวัณโรค ไตทำงานผิดปกติ ปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ฟื้นฟูความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ขจัดอาการท้องผูกและท้องอืด
สูตรสำหรับเยลลี่สากลคลาสสิก:
- เติมข้าวโอ๊ตบดลงในโถ 3 ลิตรครึ่งหนึ่ง บางส่วนสามารถแทนที่ด้วยมูสลี่ได้
- เพิ่ม kefir อุ่น 500 มล. เทน้ำไม่เกินคอ 3-5 ซม.
- ใส่ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 48 ชั่วโมง
- กรอง.
- ดื่มวันละ 200-300 มล. ก่อนอาหาร
Kissel จากข้าวโอ๊ตช่วยให้มีร่างกายและ อาการอ่อนเพลียทางประสาทฟื้นคืนความแข็งแรงและความมีชีวิตชีวาอย่างรวดเร็ว
ข้าวโอ๊ตรักษาได้หลายโรค
วิธีทำข้าวโอ๊ตเพื่อลดน้ำหนัก
เทเวย์โฮมเมด 1 ลิตร 300 ก ข้าวโอ๊ต, ใส่ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง, คนเป็นครั้งคราว. ความเครียดปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนจนข้นใส่น้ำตาล 30-50 กรัม คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้ตลอดเวลา สามารถใช้เป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพได้
ทิงเจอร์
วิธีการรักษานี้เมื่อใช้ภายนอกจะช่วยขจัดความเจ็บปวดและการอักเสบ (ข้อบ่งชี้: โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, การบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอก) ในกรณีที่นอนไม่หลับควรรับประทานยา
ทิงเจอร์ข้าวโอ๊ตช่วยกำจัดโรคข้อและข้ออักเสบ
บดเมล็ดธัญพืช 15 กรัมในแกลบ เทวอดก้า 100 มล. นำภาชนะออกในที่มืดเป็นเวลา 14 วัน เพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับให้ทานยา 30 หยดกับน้ำเล็กน้อยในตอนเช้าและก่อนนอน ในกรณีที่มีโรคข้อ ให้หล่อลื่นบริเวณที่มีการอักเสบด้วยทิงเจอร์ 2-3 ครั้งต่อวัน
ข้าวโอ๊ต
วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจะทำความสะอาดเลือดและร่างกายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคช่วยบำรุงร่างกายด้วยองค์ประกอบและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดและทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ต้องขอบคุณไฟเบอร์ เครื่องดื่มช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ฟื้นฟูจุลินทรีย์ ป้องกันอาการท้องผูก และช่วยรับมือกับน้ำหนักเกิน
สิ่งที่จำเป็น:
น้ำข้าวโอ๊ตช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาเนื้องอกร้ายในลำไส้ใหญ่
รักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตมีประโยชน์ในการรักษาและป้องกันโรคหัวใจ - ช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ทำความสะอาดหลอดเลือดของคอเลสเตอรอล และลดพารามิเตอร์ของหลอดเลือด
สูตรสำหรับการรักษาโรคของหัวใจและหลอดเลือด:
- ขาดเลือด - ต้มน้ำเดือด 500 มล. เมล็ดพืช 70 กรัมเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 12 นาทีดื่ม 180 มล. วันละ 3-4 ครั้ง ในช่วงพักฟื้นหลังจากหัวใจวาย คุณต้องดื่ม 120 มล. ต่อวันในปริมาณเล็กน้อย
- ความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูง - เทเมล็ดพืช 200 กรัมกับน้ำหนึ่งลิตรปรุงอาหารจนปริมาตรลดลงครึ่งหนึ่งดื่ม 70 มล. ต่อวัน
- เพื่อปรับปรุงคุณภาพเลือด - ข้าวโอ๊ต 100 กรัมเทนม 200 มล. เพิ่มขิงสดขูด 3 กรัมเคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 20 นาทีดื่มเครื่องดื่มที่ตึงเครียดระหว่างวัน
นมและข้าวโอ๊ตนั้นดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
อันตราย
ยาที่ใช้ข้าวโอ๊ตเป็นที่ยอมรับของคนทุกเพศทุกวัยพืชไม่สามารถทำร้ายร่างกายได้หากใช้อย่างถูกต้อง
อาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้น:
- ความผิดปกติของอุจจาระ
- คลื่นไส้
- การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น
- ปวดบริเวณนั้น ถุงน้ำดี.
บางครั้งความเจ็บปวดในถุงน้ำดีสามารถรู้สึกได้จากการรับประทานข้าวโอ๊ต
ผลเสียจะเกิดขึ้นเมื่อมีความกระตือรือร้นมากเกินไปในการรักษาข้าวโอ๊ต - คุณไม่ควรเพิ่มปริมาณและระยะเวลาของการรักษาที่ระบุไว้ในคำอธิบายซึ่งจะไม่ช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่จะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการไม่พึงประสงค์และอาการแพ้
ข้าวโอ๊ตสามารถผสมเกสรด้วยข้าวสาลีได้หากปลูกในบริเวณใกล้เคียง - ผู้ที่แพ้กลูเตนควรใช้ผลิตภัณฑ์ด้วยความระมัดระวัง
ข้อห้าม
ข้าวโอ๊ตไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ ยกเว้นการแพ้ธัญพืช หากมีประวัติโรคร้ายแรงของถุงน้ำดี, ไต, ถุงน้ำดีอักเสบ, ลำไส้อุดตันจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา
คุณไม่สามารถกินข้าวโอ๊ตกับถุงน้ำดีอักเสบ
ในระหว่างการรักษาและทำความสะอาดด้วยข้าวโอ๊ตห้ามใช้เครื่องดื่มและยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพในการทำงานของตับอาการไมเกรนที่รุนแรง
ข้าวโอ๊ตรบกวนการดูดซึมแคลเซียมตามปกติ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้เตรียมเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในกรณีที่มีปัญหากับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ยาต้มข้าวโอ๊ต
สวัสดีตอนบ่ายผู้อ่านที่รัก! ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของยาต้มข้าวโอ๊ต และวิธีการปรุงอย่างถูกต้อง ผู้คนได้รับการรักษาด้วยยาต้มข้าวโอ๊ตมาตั้งแต่สมัยโบราณ
พวกเขาไม่เพียง แต่ใช้คุณสมบัติการรักษาของน้ำซุปข้าวโอ๊ตเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงข้อห้ามบางประการด้วย
น้ำซุปข้าวโอ๊ตจะไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์หากไม่ได้เตรียมตามกฎ!
ยาต้มข้าวโอ๊ต: สรรพคุณทางยา
1. ผู้คนใช้น้ำซุปข้าวโอ๊ตเนื่องจากความสามารถในการห่อหุ้ม น้ำซุปมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ เมื่อเข้าสู่กระเพาะอาหารจะห่อหุ้มเยื่อเมือก ช่วยผู้ป่วยโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
2. มีส่วนช่วยในการทำให้น้ำตาลเป็นปกติในโรคเบาหวาน นั่นคือยาต้มมีอินซูลินซึ่งแทนที่น้ำตาลในกรณีที่เจ็บป่วย
3. ยาต้มมีสโคโปเลติน จะช่วยลดการติดยา และจากการสูบบุหรี่จากการดื่มแอลกอฮอล์
4. เนื่องจากเนื้อหาของกลุ่มวิตามินบี การนอนหลับเป็นปกติ ระบบประสาทสงบลง และถูกกำจัด
5. น้ำซุปมีทริปโตเฟนช่วยกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ จึงเป็นที่ต้องการของนักกีฬา
6. เพื่อลดอุณหภูมิสูงเมื่อมีคนป่วยเป็นหวัดปอดบวมใช้ยาต้มข้าวโอ๊ต จากนั้นสำหรับการเตรียมยาต้มไม่ใช้น้ำ แต่ สามารถนำมาปรุงเป็นยาต้มด้วย
7. ข้าวโอ๊ตมีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงได้รับการชำระด้วยเกลือของโลหะหนักและสารพิษ
8. คุณสมบัติการทำความสะอาดของยาต้มใช้สำหรับโรคอื่น ๆ :
- เมื่อร่างกายได้รับพิษจากอาหาร
- เพื่อฟื้นฟูการทำงานของตับหรือตับอ่อน
- ในโรคมะเร็ง
- ยาที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ การฟื้นฟูนั้นอำนวยความสะดวกด้วยยาต้มข้าวโอ๊ต
9. เบต้ากลูโคเนตช่วยลดการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
10. การปรากฏตัวของยาต้มกลูโคเนตช่วยให้ร่างกายกำจัด<<плохого>> คอเลสเตอรอล การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ
11. ยาต้มขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายซึ่งจะช่วยลดอาการบวม
12. มีซีเรียลหลายชนิด ยกเว้นข้าวโอ๊ต ดังนั้นผู้ที่ทานข้าวโอ๊ตสามารถบริโภคกลูเตนได้
13. เสริมสร้างการผลัดเซลล์ใหม่ ยาต้มข้าวโอ๊ตช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูร่างกาย มีข้อสันนิษฐานว่าต้องขอบคุณข้าวโอ๊ต แพทย์จากฝรั่งเศสอาศัยอยู่มานานกว่าศตวรรษ
14. ช่วยลดน้ำหนัก. องค์ประกอบของเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตมีสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ประกอบด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน พวกเขาลดความหิวของเซลล์ซึ่งหมายความว่าพวกเขาลดความอยากอาหาร
ยาต้มข้าวโอ๊ต: ข้อห้ามยาต้มข้าวโอ๊ต: ข้อห้าม
ไม่ได้มีการระบุข้อห้ามที่เถียงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังหากบุคคลมี:
- มีนิ่ว;
- ถอดถุงน้ำดี;
- มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดไม่เพียงพอ
- ปัญหาเกี่ยวกับไตหรือตับ
- ที่ ภาวะกรดเกินน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร;
- หากร่างกายมนุษย์ไม่ทนต่อยาต้มข้าวโอ๊ต
อันตรายของกรดไฟติก
Fitin อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์:
1. Fitin ป้องกันการงอกของเมล็ดข้าวโอ๊ตหากสภาพแวดล้อมไม่เอื้ออำนวย ประกอบด้วยกรดไฟติกและเกลือ
2. กรดไฟติกกำจัดธาตุที่เป็นประโยชน์ออกจากร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุน้อยลง
3. จะช่วยลดความสามารถของเอ็นไซม์ ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์ถูกย่อยไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไฟตินขัดขวางการทำงานของเปปซินและทริปซินซึ่งมีหน้าที่ในการสลายโปรตีน
4. กรดรบกวนการดูดซึมฟอสฟอรัส มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างกระดูก
วิธีทำให้กรด Phytic เป็นกลาง
กรดไฟติกมีฟอสฟอรัสและพบได้ในพืช สัตว์ Artiodactyl กินหญ้าดูดซับมัน กระเพาะอาหารของมนุษย์ไม่สามารถย่อยอาหารดังกล่าวได้ สำหรับการดูดซึมจำเป็นต้องมีการบำบัดล่วงหน้านั่นคือต้องเปิดใช้งานเอนไซม์
ในการทำเช่นนี้ คุณต้องแช่ ทอด หรือเมล็ดธัญพืชงอก การคั่วจะขจัดไฟเตตออกจากเมล็ดกาแฟ การแตกหน่อเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุด
เป็นสิ่งสำคัญมากในการเตรียมสูตรอาหารที่ใช้ข้าวโอ๊ต โดยคุณจะต้องแช่เมล็ดธัญพืชไว้สักสองสามชั่วโมงก่อน ต้องเทน้ำที่แช่เมล็ดพืชไว้ และเตรียมน้ำซุปให้เทน้ำเปล่า
ยาต้มข้าวโอ๊ต: วิธีการปรุงอาหารยาต้มข้าวโอ๊ต: วิธีการปรุงอาหารและวิธีดื่ม
ในการเตรียมน้ำซุปข้าวโอ๊ตอย่างถูกต้องจำเป็นต้องแยก fitin ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้การแช่ การหมัก หรือการอบชุบด้วยความร้อน
คุณสามารถแช่น้ำตามปกติเป็นเวลา 2 ชั่วโมงเพื่อกระตุ้นไฟเตส ซึ่งเป็นเอ็นไซม์ที่ปล่อยฟอสฟอรัสจากกรดเพื่อให้ร่างกายดูดซึม
แต่เพื่อกำจัดไฟติน การแช่สองชั่วโมงไม่เพียงพอ จำเป็นต้องหมักเวย์หรือแตกหน่อของเมล็ดข้าวโอ๊ต
1. วิธีปรุงยาต้มตามปกติ
หากคุณแช่ข้าวโอ๊ตทั้งแก้วเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ไฟตินจะลดลงหนึ่งในสี่ จากนั้นจะต้องระบายน้ำเทเมล็ดพืชด้วยน้ำจืดหนึ่งลิตร ส่วนผสมถูกวางบนเตา เมื่อน้ำเดือดอุณหภูมิจะลดลงเหลือขั้นต่ำและทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
รอจนน้ำซุปเย็นตัวลง เติมน้ำอีกครั้ง ทำให้ปริมาตรน้ำซุปเหลือ 1 ลิตร วางบนเตาอีกครั้ง รอให้ของเหลวเดือด หลังจากเดือดเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตก็พร้อมดื่ม ต้องใช้ให้หมดภายใน 2 วัน
2. ยาต้มข้าวโอ๊ต
แก้วโฮลเกรนหนึ่งแก้วเทเวย์สองแก้ว คุณสามารถใช้น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางแทนเวย์ (ช้อนเล็กๆ หนึ่งช้อนต่อน้ำหนึ่งลิตร) แทนเวย์ได้ ส่วนผสมถูกใส่ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
เมื่อธัญพืชบวมจนหมดก็สามารถเตรียมยาต้มได้ น้ำถูกระบายออก และเมล็ดพืชจะถูกล้างอย่างระมัดระวังเพื่อรักษาแกลบ
เทน้ำจืด 1 ลิตรวางบนเตาเพื่อให้อิดโรยเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เมื่อส่วนผสมเย็นลงแล้วจะถูกกรองเติมน้ำเพื่อให้ปริมาตรของส่วนผสมเท่ากับ 1 ลิตร ใช้ 100 มล. ก่อนอาหารประมาณ 4-5 ครั้ง ยืดส่วนผสมการรักษาเป็นเวลา 2 วัน
3. เครื่องดื่มธัญพืชงอก
สำหรับทำอาหาร เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพไม่ต้องการการรักษาความร้อน เมล็ดข้าวแช่ไว้ 12 ชั่วโมง จากนั้นน้ำจะถูกระบายออก เมล็ดพืชวางในชั้นบาง ๆ บนผ้ากอซจนงอกจนงอกปรากฏขึ้น ธัญพืชถูกบดและเติมน้ำจนครอบคลุมเมล็ดข้าวโอ๊ต บางครั้งก็เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย
อีกครั้งที่ส่วนผสมจะถูกบดและนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์ ขอแนะนำให้ดื่มครึ่งถ้วยในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ส่วนที่เหลือระหว่างวัน การดื่มเครื่องดื่มช่วยฟื้นฟูความแข็งแรง เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีหลังคลอดบุตร เช่นเดียวกับผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดหรือเจ็บป่วยรุนแรง
ยาต้มข้าวโอ๊ต: วิธีการใช้วิธีใช้ยาต้มข้าวโอ๊ต บรรทัดฐานต่อวันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
2. สามารถให้กับเด็กที่เป็นโรค diathesis, โรคภูมิแพ้หรือผู้ที่ป่วยบ่อยๆ
3. ตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปี เด็กจะได้รับช้อนเล็กๆ ก่อนอาหารเช้าและอาหารเย็น
4. ตั้งแต่อายุหนึ่งปีถึง 2 ปีปริมาณเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตจะเพิ่มขึ้น 2 เท่า
5. จาก 2 ปีเป็น 5 ปี ปริมาณรายวันจะเพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในสามของแก้ว โดยแบ่งเป็นสองส่วน
6. หลังจากอายุห้าขวบปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็นครึ่งแก้ว ส่วนควรแบ่งออกเป็นสองส่วน
7. ขอแนะนำให้ดื่มกาแฟหรือชาให้น้อยลงในขณะที่ดื่มข้าวโอ๊ต พวกเขารบกวนการดูดซึมสารที่มีประโยชน์จากยาต้มอย่างสมบูรณ์ ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
8. ดื่มข้าวโอ๊ตดื่มอุ่น ควรเก็บไว้ที่ประตูตู้เย็นแต่ไม่เกินสองวัน
ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับรักษาตับ
ก่อนรักษาตับต้องล้างลำไส้ก่อน! 100 กรัม ข้าวโอ๊ตเทลงในกระทะเทน้ำหนึ่งลิตร ส่วนผสมถูกทำให้ร้อนจนเดือดจากนั้นไฟจะลดลงและเปิดฝา ต้มต่ออีก 20 นาที ปิดฝาทิ้งไว้ให้เย็นลง
วิธีการรักษาที่ได้คือครึ่งแก้วโดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหารโดยแบ่งปริมาตรทั้งหมดออกเป็นหลาย ๆ ครั้ง หลักสูตรการรักษาใช้เวลาหนึ่งเดือน
ยาต้มข้าวโอ๊ต: สำหรับการลดน้ำหนักยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับ
ใช้เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตเพื่อลดน้ำหนัก.ข้าวโอ๊ตมีแคลอรีต่ำและมีไฟเบอร์สูงซึ่งดูดซับของเหลวทำให้คุณรู้สึกอิ่ม
ยาต้มสำหรับการลดน้ำหนัก.ข้าวโอ๊ตสองแก้วเทน้ำในปริมาณ 1 ลิตร นำไปต้มและทิ้งไว้บนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาห้านาที ผสมเป็นเวลา 8 ชั่วโมงแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยและอบเชยเล็กน้อย ใช้เป็นชา
ยาต้มสำหรับการรักษา
สูตรแรก.เทเมล็ดพืชหนึ่งกิโลกรัมกับน้ำ คลุมด้วยผ้าสะอาดแล้ววางในที่อบอุ่น หลังจาก 2 วันเมล็ดจะงอกต้องล้างและผสม ส่วนผสมจะเจือจางด้วยน้ำแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด จากนั้นนำส่วนผสมออกจากเตาและตั้งให้เย็น คุณต้องใช้ยาต้มสด 30 นาทีก่อนอาหารครึ่งแก้ว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำซุปข้าวโอ๊ตเป็นตัวกำหนดความเป็นไปได้ของการใช้มันในการรักษาโรคตับ, กระเพาะอาหาร, ลำไส้และไต ช่วยให้เครื่องมือคืนความหนาแน่นและความอ่อนนุ่มของเส้นผมทำให้ใบหน้าเด็กสดชื่นและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
บทนำ
ความนิยมของยาต้มข้าวโอ๊ตนั้นเกิดจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย เมื่อใช้เครื่องดื่มนี้ด้วยตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องวิเคราะห์ว่าโรคใดที่สังเกตได้ว่ามีประโยชน์ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเลือกสูตรอาหารที่เหมาะสมได้ น้ำซุปข้าวโอ๊ตยังใช้ในเครื่องสำอางค์ที่บ้าน เครื่องดื่มนี้ยังมีประโยชน์ในการจัดงานเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ต
สำหรับการผลิตยาต้มจะใช้การหว่านข้าวโอ๊ต (สามัญ, อาหารสัตว์) - บน ละตินอเวนา ซาติว่า.
ประโยชน์ของซีเรียลนี้พิสูจน์ได้จากองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วย ซึ่งเป็นตัวแทนของกรดอะมิโนที่จำเป็น โซเดียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก มีคาร์โบไฮเดรต โพแทสเซียม แมงกานีส โปรตีนที่ย่อยง่าย แคลเซียม ทองแดง แป้ง
วิตามินถูกเปิดเผย: ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, ไนอาซิน, ไพริดอกซิน, โทโคฟีรอล, กรดแพนโทธีนิกและโฟลิก ไขมัน ไฟเบอร์ ฟอสฟอรัส สังกะสี ซีลีเนียม เถ้า รวมอยู่ในสูตรโครงสร้าง ค่าพลังงานขึ้นอยู่กับ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์คือ 314-316 กิโลแคลอรี สรรพคุณทางยาของน้ำซุปข้าวโอ๊ต:
เครื่องมือนี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบประสาท, ระบบทางเดินอาหารมีเสถียรภาพ ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและการอักเสบ แก้หวัด โรคผิวหนัง, พยาธิวิทยาของระบบสืบพันธุ์
มันมีผลดีต่อการทำงานของไต, ตับ, ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ, เสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ส่งเสริมการปรับปรุงกิจกรรมการคิดคิดในใจ เร่งขจัดคราบตะกรัน สารพิษ
บ่งชี้ในการใช้งาน:
ด้วยการใช้ยาต้มข้าวโอ๊ตเป็นประจำเป็นมาสก์เครื่องสำอางทำให้สภาพของเส้นผมและผิวหนังดีขึ้น ริ้วรอยตื้นขึ้น ผิวคล้ำดูสว่างขึ้น ผิวหน้ากระชับขึ้น
สูตรยาต้ม
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจหลังจากวิเคราะห์คุณสมบัติของยาและข้อห้ามของข้าวโอ๊ตแล้ววิธีการเตรียมยาต้มโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
ส่วนใหญ่ใช้เมล็ดธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี ทำให้สามารถอิ่มตัวผลิตภัณฑ์ที่ผลิตด้วยองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับร่างกายซึ่งมีอยู่ในเปลือกหุ้มเมล็ดในปริมาณมาก วัตถุดิบจะถูกคัดแยกล่วงหน้าโดยแยกเฉพาะเมล็ดพืชคุณภาพสูงซึ่งต้องล้าง
เกี่ยวกับนม
ด้วยการอักเสบของไตโรคกระเพาะที่รุนแรงขึ้นแนะนำให้ทำข้าวโอ๊ตในนมซึ่งจะทำให้ผลอ่อนลง เมล็ดข้าวโอ๊ต 200 กรัมล้างใต้น้ำไหล พวกเขาจะถูกโอนไปยังกระทะที่มีนมซึ่งต้องใช้หนึ่งลิตร เมื่อของเหลวเริ่มเดือด ลดอุณหภูมิให้เหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวยาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งภายใต้ฝา
หลังจากเย็นตัวแล้วต้องกรองเครื่องดื่ม รับประทานครั้งละ 100 มล. ก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น 25-30 นาที
กับน้ำผึ้ง
การแนะนำน้ำผึ้งในองค์ประกอบของยาต้มข้าวโอ๊ตช่วยปรับปรุงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญโดยที่ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งจะไม่แพ้
เมล็ดข้าวโอ๊ตล้าง - 200 กรัมเทลงในหม้อเคลือบด้วยน้ำบริสุทธิ์เย็นหนึ่งลิตร ด้วยความร้อนต่ำเนื้อหาหลังจากเดือดจะถูกทรมานเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นปิดฝาให้แน่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ในเครื่องดื่มที่กรองแล้ว ผสมน้ำผึ้งคุณภาพสูงจากธรรมชาติ 3 ช้อนชาอย่างทั่วถึง ก่อนอาหาร ให้กินน้ำอมฤตน้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย วันละ 3 ครั้ง
การบำบัดที่ได้รับการปรับปรุงดังกล่าวช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ใช้ในการรักษาโรคหวัด และช่วยชำระล้างร่างกาย
ด้วยโรสฮิป
ในตอนเย็น ต้มสะโพกกุหลาบแห้ง 70 กรัมในกระทะด้วยน้ำหนึ่งลิตร ทิ้งไว้ค้างคืน
ในตอนเช้า ข้าวโอ๊ตหนึ่งแก้วในหม้ออีกใบหนึ่งต้มเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงในน้ำสองลิตรบนไฟร้อนปานกลางและทำให้เย็นลง หลังจากการกรองแล้วจะมีการรวมยาต้มสองประเภท
คุณควรใช้ส่วนผสมการรักษา 0.5 ถ้วยก่อนอาหารเช้าและเย็น ใช้เพื่อกระตุ้นการทำงานของถุงน้ำดี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำความสะอาดตับจากสารพิษ
บนน้ำ
ที่พบมากที่สุดคือข้าวโอ๊ตน้ำ ที่บ้านใช้สูตรต่าง ๆ เพื่อให้ได้มันมา
โต๊ะ. การเตรียมยาต้มในน้ำ
วัตถุดิบ | ลำดับการทำอาหาร | วิธีใช้ | วัตถุประสงค์ของการสมัคร |
|
| ดื่มตลอดวัน 500 มล. เป็นระยะ ๆ ระยะเวลาของหลักสูตรคือสองเดือน | เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกับการรวมอยู่ในอาหารในขณะที่ยังคงรับประทานอาหารที่มุ่งลดน้ำหนัก |
|
| ทานก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น ครึ่งแก้ว 14 วัน | เพื่อเสริมสร้างทรัพยากรป้องกันของร่างกาย |
|
| รับประทานก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง 100 มิลลิลิตร 20 วัน | ใช้ป้องกันโรค |
ในหม้อหุงช้า
คุณสามารถเตรียมยาต้มโดยใช้หม้อหุงช้า วิธีนี้สะดวกเพราะไม่ต้องคอยเฝ้าติดตามและกวนตลอดเวลา
ล้างเมล็ดพืชสองแก้ว โอนไปยังชามหลายหม้อ และเติมน้ำบริสุทธิ์ห้าแก้ว ในโหมดดับให้ปรุงอาหารเป็นเวลา 4 ชั่วโมง เครื่องดื่มที่เย็นแล้วจะถูกกรองผ่านกระชอนแล้วเทลงในภาชนะแก้ว
การใช้ข้าวโอ๊ต
ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของข้าวโอ๊ตจึงใช้ยาต้มจากซีเรียลนี้เพื่อบรรเทาอาการของโรคต่างๆ
เพื่อแยกปฏิกิริยาด้านลบออก จะสังเกตสัดส่วนของส่วนประกอบที่สะท้อนในสูตรที่เลือกสำหรับพยาธิวิทยาเฉพาะ
การใช้ข้าวโอ๊ตอย่างเหมาะสมไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาโรค แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อ
เพื่อชำระล้างร่างกาย
พวกเขาฝึกขั้นตอนในการทำความสะอาดสารพิษและตะกรันโดยใช้น้ำซุปข้าวโอ๊ตซึ่งวัตถุดิบ 200 กรัมวางลงในกระทะ จำเป็นต้องต้มด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตรและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาทีที่อุณหภูมิต่ำสุด
เครื่องดื่มเย็น 100 มล. ที่กรองด้วยผ้ากอซจะถูกบริโภคก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็นเป็นเวลาสองสัปดาห์
ด้วยตับอ่อนอักเสบ
เพื่อบรรเทาอาการอักเสบขจัดความเจ็บปวดทำให้การทำงานของตับอ่อนมีความเสถียรเตรียมวิธีการรักษาที่เมล็ดจะต้องงอกก่อน
เพื่อจุดประสงค์นี้หลังจากล้างแล้วแช่ไว้ 12 ชั่วโมงเติมน้ำให้เต็ม จากนั้นล้างเมล็ดอีกครั้งแล้วทาบนผ้ากอซชุบน้ำแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาสองวัน เมล็ดที่ฟักออกมาควรตากให้แห้งแล้วบดให้เป็นแป้ง
ตวงผง 200 กรัมซึ่งเทลงในกระทะด้วยน้ำหนึ่งลิตร ที่อุณหภูมิต่ำสุดหลังจากต้มผลิตภัณฑ์จะถูกต้มประมาณ 5-6 นาที ใต้ฝาทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงเพื่อใส่
หลังจากกรองแล้วแนะนำให้ดื่มยาต้ม 150 มล. ก่อนอาหารวันละสามครั้ง
สำหรับการรักษาตับ
วัดและล้างข้าวโอ๊ตบดสองแก้วซึ่งจะถูกโอนไปยังกระทะด้วยน้ำเย็นสามลิตร ตั้งอุณหภูมิต่ำสุดและปรุงอาหารเป็นเวลาสามชั่วโมงด้วยการกวนอย่างเป็นระบบเพื่อป้องกันการเผาไหม้
ผลิตภัณฑ์ระบายความร้อนถูกบีบออกโดยใช้ผ้ากอซสองชั้น แนะนำให้บริโภค 100 มล. 30-35 นาทีก่อนอาหารเช้าและเย็น ระยะเวลาที่เหมาะสมของหลักสูตรคือ 2-3 สัปดาห์
ผลของการรักษาคือการกำจัดสารพิษ การฟื้นฟูตับหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หรือยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน และบรรเทาอาการตับอักเสบซี
จากอาการไอ
รวมเมล็ดพืชธัญพืชหลายชนิด 50 กรัม - ข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่าง, ข้าวไรย์ ผสมในชามเคลือบด้วยน้ำ 0.5 ลิตร หลังจากสัญญาณเดือดครั้งแรกปรากฏขึ้น อุณหภูมิจะลดลงเหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวองค์ประกอบเป็นเวลา 10 นาที
เทลงในกระติกน้ำร้อน เก็บไว้ 12 ชั่วโมง หลังจากเย็นตัวลง ยาอายุวัฒนะที่กรองผ่านกระชอนจะใช้ 100 มล. ทุก ๆ แปดชั่วโมง
ช่วยบรรเทาอาการไอที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ผอมบาง และขจัดเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อบริโภคเป็นประจำความอยากสูบบุหรี่จะลดลงภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้น ระยะเวลาการรักษาโดยเฉลี่ยคือ 7-14 วัน
เพื่อลดความดัน
ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เมล็ดธัญพืชในกระทะด้วยน้ำร้อน 400 มล. ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำเป็นเวลา 15 นาที เก็บไว้ใต้ผ้าเช็ดปาก 12 ชั่วโมงแล้วกรอง
150 มล. ทุกแปดชั่วโมง ขอแนะนำให้หยุดชั่วคราวเป็นเวลาสองสัปดาห์หลังจากการรักษาหนึ่งเดือน หากความกดดันเพิ่มขึ้นหลักสูตรจะทำซ้ำ
สำหรับระบบทางเดินอาหาร
ข้าวโอ๊ตแห้งทั้งเมล็ดในคุณภาพหลังจากล้าง - 100 กรัมบดด้วยเครื่องบดกาแฟ เทผงลงในกระทะ ควรต้มด้วยน้ำหนึ่งลิตรนำไปต้ม ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาทีแล้วนำออกจากเตาทันที ปิดฝาภาชนะด้วยผ้าขนหนู ห้าชั่วโมงต่อมา ยาต้มจะถูกเทผ่านผ้ากอซสองชั้น
ดื่มในรูปแบบอุ่นเล็กน้อยก่อนอาหารครึ่งแก้ววันละ 3-4 ครั้ง ช่วยรักษาโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่อักเสบ ส่งเสริมการงอกใหม่ของเซลล์ที่เสียหายของเยื่อเมือก, บรรเทาการอักเสบ foci, ลดความเจ็บปวด
สำหรับไต
ข้าวโอ๊ตล้าง - 500 กรัมในกระทะเคลือบด้วยน้ำสองลิตร ต้มส่วนผสมด้วยความร้อนต่ำสุด 35-40 นาที พวกเขาถูกโยนลงบนตะแกรงโดยแยกส่วนของของเหลวลงในชามแยกต่างหาก
เมล็ดข้าวนึ่งจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อและนำไปต้ม ปิดฝาทิ้งไว้สองชั่วโมง ยาอายุวัฒนะที่เสร็จแล้วถูกบีบออกโดยใช้ผ้ากอซพับครึ่ง
ขอแนะนำให้รับประทาน 100 มล. ก่อนอาหารวันละ 4-6 ครั้ง ระยะเวลาสูงสุดของหลักสูตรคือ 3 เดือน ช่วยปรับปรุงการทำงานของไต ขจัดอาการอักเสบ ปวด เพิ่มความเข้มข้นของการกำจัดก้อนหินขนาดเล็กและทราย
ข้าวโอ๊ตสำหรับการลดน้ำหนัก
ข้าวโอ๊ตมีแคลอรีต่ำ ความอิ่มตัวของแร่ธาตุ วิตามิน และองค์ประกอบที่มีประโยชน์ต่างๆ ทำให้สามารถรวมเครื่องดื่มดังกล่าวไว้ในอาหารที่ออกแบบมาสำหรับการลดน้ำหนักได้สำเร็จ
หมายถึงทำอย่างอิสระบนพื้นฐานของเมล็ดข้าวโอ๊ตทั้งหมดช่วยกระตุ้นการทำความสะอาดลำไส้จากตะกอนตะกรันมีคุณสมบัติขับปัสสาวะซึ่งเป็นประโยชน์ ลดลงอย่างรวดเร็วน้ำหนัก.
ในการเตรียมน้ำอมฤตที่จำเป็น คุณจะต้องใช้เมล็ดธัญพืชล้างคุณภาพสูงหนึ่งแก้ว ในตอนเย็นพวกเขาจะถูกวางไว้ในชามเคลือบเทน้ำเย็น 500 มล. แล้วทิ้งไว้ด้วยผ้าเช็ดปากผ้าลินิน
ในตอนเช้าวางภาชนะบนเตาที่อุณหภูมิต่ำสุด เติมน้ำอีกครึ่งลิตร หลังจากเดือดภายใต้ฝาปิดเคี่ยวองค์ประกอบเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
น้ำซุปที่เย็นแล้วจะถูกเทลงในกระทะผ่านกระชอน เมล็ดธัญพืชบดแล้วโอนไปยังส่วนของเหลวที่กรองแล้วนำไปต้มและนำออกจากความร้อนทันที
การใช้ยาอย่างเป็นระบบช่วยให้คุณสามารถทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติทำให้การสลายเซลล์ไขมันเข้มข้นขึ้น ความรู้สึกหิวลดลงร่างกายอิ่มตัวด้วยพลังงานการทำงานของลำไส้เป็นปกติ
ประโยชน์ของเส้นผม
ข้าวโอ๊ตซึ่งต้องขอบคุณองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นจึงถูกนำมาใช้ในการปรับปรุงสภาพของเส้นผมได้สำเร็จ
เครื่องมือนี้ช่วยให้ลอนผมแข็งแรง ป้องกันผมร่วงก่อนวัย กระตุ้นการเจริญเติบโต เติมสารอาหารให้ผิวหนังชั้นหนังแท้
ในการแก้ปัญหาที่ระบุเกี่ยวกับเส้นผมมักใช้ยาต้มที่มีเมล็ดข้าวโอ๊ตทำน้ำตามสูตรข้างต้น
ขั้นตอนจะดำเนินการหลังจากล้างหัวเมื่อลอนผมยังเปียกอยู่ องค์ประกอบถูกลูบเบา ๆ เข้าสู่ผิวหนังและกระจายไปตามความยาวทั้งหมดของเส้น หลังจากผ่านไป 30 นาที ส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์จะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่นที่สะอาด
หลังจากผ่านไปสองหรือสามครั้งผมจะกลายเป็นเส้นไหมสามารถจัดการได้มากขึ้นเมื่อจัดแต่งทรงรับความเงางามที่ดีต่อสุขภาพ
ข้าวโอ๊ตสำหรับผิว
ข้าวโอ๊ตมีคุณค่าสำหรับผู้หญิงทุกวัย เพราะมันทำให้หนังกำพร้าอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ และสารประกอบสำคัญอื่นๆ ทำให้ผิวนุ่มและชุ่มชื่นช่วยทำความสะอาดผิวจากการลอกและการอักเสบ
ในการเช็ดผิว ฝึกฝนสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมหรือน้ำ
ให้คุณกลับมามีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ สดชื่น ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ลดมาส์กเครื่องสำอางที่มีความมันมากเกินไปจากซีเรียล
เมื่อทำ เท 2 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยเซรามิก ล. ดินเครื่องสำอางจะดีกว่าที่จะใช้พันธุ์สีขาวในรูปแบบผง
ทำการผสมอย่างแข็งขันด้วยไม้พายเทลงในน้ำซุปข้าวโอ๊ต จำเป็นต้องได้รับมวลที่ยืดหยุ่นซึ่งคล้ายกับครีม กระจายทั่วผิวที่ทำความสะอาดแล้ว
หลังจาก 20 นาที ค่อย ๆ ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เซสชั่นดังกล่าวมีการฝึกสองครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาทั้งหมด ขั้นตอนเครื่องสำอางเป็นเดือน ในช่วงเวลานี้ ริ้วรอยจะดูเรียบเนียน โครงหน้ากระชับขึ้น
อันตรายที่อาจเกิดขึ้น
เมื่อใช้น้ำซุปข้าวโอ๊ตบดข้างในจะพิจารณาว่ามีข้อห้ามเฉพาะสำหรับตัวแทนการรักษานี้:
- หัวใจและหลอดเลือดหรือไตวาย;
- แพ้ส่วนตัว;
- ถุงน้ำดี;
- ระยะหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีออก
ควรระลึกไว้เสมอว่าด้วยการใช้เครื่องดื่มมากเกินไปปฏิกิริยาเชิงลบของร่างกายอาจเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของอาการคลื่นไส้ท้องร่วงปวดศีรษะ
ควรระลึกไว้เสมอว่าด้วยการผลิตและการใช้อย่างไม่รู้หนังสือ ข้าวโอ๊ตสามารถทำร้ายร่างกายได้เนื่องจากการรวมกรดไฟติกไว้ในสูตรโครงสร้าง
มัน สารประกอบเคมีหลังจากเข้าสู่ร่างกายจะจับและเร่งการขับถ่ายของสารที่มีคุณค่าหลายชนิด เช่น เหล็ก แคลเซียม ทองแดง สังกะสี
Fitin ชะลอการดูดซึมฟอสฟอรัสซึ่งจำเป็นสำหรับความแข็งแรงของอุปกรณ์กระดูก ลดการทำงานของเอ็นไซม์ย่อยอาหาร โดยเฉพาะเปปซินและทริปซิน ซึ่งส่งเสริมการสลายโปรตีน นี้สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหารที่สำคัญกับการพัฒนาของอาการท้องร่วงและผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
ผลกระทบนี้มักพบเห็นได้บ่อยขึ้นเมื่อรับประทานธัญพืชที่ย่อยได้ไม่ดีหรือดิบ ทำให้เกิดการขาดแร่ธาตุที่สำคัญ
ตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการดูดซึมของกรดไฟติกคือเอนไซม์ไฟเตสซึ่งถูกกระตุ้นในระหว่างการแช่เมล็ดก่อนแตกหน่อหรือแช่เมล็ดนึ่งในระยะยาวดังนั้นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของสูตร
และตอนนี้สรุปสั้นๆ
ยาต้มที่ทำขึ้นอย่างถูกต้องจากเมล็ดข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ดมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลังยาแก้ปวดต้านการอักเสบและคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ
มันถูกใช้อย่างประสบความสำเร็จในการบรรเทาสภาพในโรคตับ, ทางเดินอาหาร, ไต และเครื่องมือดังกล่าวยังมีคุณค่าสำหรับความเป็นไปได้ในการเพิ่มภูมิคุ้มกันฟื้นฟูความสดชื่นให้กับผิวหน้าและเสริมสร้างเส้นผม
0ยาต้มข้าวโอ๊ตเป็นที่นิยมอย่างมากในด้านการแพทย์พื้นบ้าน โภชนาการ และความงาม ยานี้มีส่วนประกอบที่มีคุณค่ามากมาย อย่างไรก็ตามพร้อมกับ คุณสมบัติที่มีประโยชน์เขายังมีข้อห้ามสำหรับการใช้งาน เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ก่อนใช้ยารักษา คุณต้องชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสีย
ยาต้มข้าวโอ๊ต - สรรพคุณทางยาและข้อห้าม
ผลการรักษาของเครื่องดื่มนี้เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ ตัวอย่างเช่น ตามผลงานทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ เป็นที่ทราบกันดีว่าแม้แต่แพทย์ชาวกรีกโบราณที่มีชื่อเสียง ฮิปโปเครติส ก็ใช้ยาต้มข้าวโอ๊ตในการปฏิบัติทางการแพทย์ของเขา ภายหลังความคิดนี้ได้รับการสนับสนุนจากหมอคนอื่น พวกเขากำหนดให้ยานี้เป็นยารักษาโรคต่าง ๆ และเป็นยาอายุวัฒนะ
ความสนใจที่เพิ่มขึ้นในยาต้มนี้ค่อนข้างเข้าใจได้ มีองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมไปด้วยโดยมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- วิตามิน B และ E;
- แมกนีเซียม;
- กรดอะมิโนคาร์บอกซิลิก
- โพแทสเซียม;
- โซเดียม;
- ทองแดง;
- แมงกานีส;
- เหล็ก;
- ซีลีเนียม;
- ฟอสฟอรัส;
- น้ำมันหอมระเหย
- ไฟเบอร์และอื่น ๆ
ด้วยองค์ประกอบที่หลากหลายเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทำไมข้าวโอ๊ตถึงดี - ประโยชน์และโทษของข้าวโอ๊ตคืออะไร วิธีการที่ไม่รู้หนังสือเมื่อใช้เครื่องมือดังกล่าวเต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรง ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้ยาหลังจาก ปรึกษาก่อนได้กับคุณหมอ ผู้เชี่ยวชาญจะวิเคราะห์สภาพทั่วไปของผู้ป่วยและหลังจากนั้นจะทำการนัดหมาย
ยาต้มข้าวโอ๊ต - สรรพคุณทางยา
ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าการใช้ยานี้ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากเจ็บป่วยหรือการผ่าตัดร้ายแรง นี่คือประโยชน์ของข้าวโอ๊ต:
- ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
- เสริมสร้างระบบการป้องกันของร่างกาย
- ปรับปรุงการทำงานของตับและไต
- เสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
- ช่วยรับมือกับอาการเริ่มต้นของความดันโลหิตสูง
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- เพิ่มกิจกรรมทางจิต
- เร่งกระบวนการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
- เติมเต็มร่างกายด้วยซิลิกอน
เนื่องจากยาต้มข้าวโอ๊ตที่มีคุณค่าเช่นนี้ - ประโยชน์ของยานี้มีขนาดใหญ่มากจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจว่าสามารถใช้ในกรณีใดได้บ้าง บ่อยครั้งที่การรักษาถูกกำหนดในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- การติดเชื้อ;
- แนวโน้มที่จะท้องผูก;
- ไตอักเสบ;
- โรคไวรัส
- โรคเกาต์;
- นอนไม่หลับ;
- diathesis;
- โรคปอด;
- โรคลำไส้;
- วัณโรค;
- โรคปอดอักเสบ.
ยาต้มข้าวโอ๊ต - ข้อห้าม
ยานี้ถือว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามข้าวโอ๊ตมีข้อห้ามดังต่อไปนี้:
- ถุงน้ำดี;
- การแพ้เฉพาะบุคคล
- หลังจากกำจัดถุงน้ำดี
วิธีการเตรียมยาต้มข้าวโอ๊ต?
ความลับหลักของประสิทธิผลของยานี้คือเมื่อเตรียมคุณต้องใช้เมล็ดพืชที่ไม่ผ่านการปอกเปลือก ด้วยเหตุนี้สารที่มีค่าทั้งหมดที่มีอยู่ในเปลือกและเมล็ดพืชจะผ่านเข้าสู่ยาต้ม บางครั้งสามารถใช้ลำต้นบดของพืชได้ ก่อนเตรียมข้าวโอ๊ตคุณต้องพิจารณาว่าจะใช้เพื่อวัตถุประสงค์ใด ตัวอย่างเช่น ยานี้มีไว้สำหรับใช้ภายในหรือภายนอก
ยาต้มข้าวโอ๊ตในน้ำ
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากวิธีการรักษาดังกล่าว ควรเตรียมการอย่างเหมาะสม ธัญพืชมีไฟติน ซึ่งเป็นสารที่ "หยุด" การเจริญเติบโตของธัญพืชในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย ธาตุนี้เป็นอันตรายเพราะป้องกันการดูดซึมธาตุที่มีคุณค่า รวมทั้งฟอสฟอรัส ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างเต็มที่
ไฟเตสจะช่วยสลายไฟติน ปฏิกิริยานี้จะเกิดขึ้นในกรณีใดกรณีหนึ่งต่อไปนี้:
- เมื่องอกเมล็ด;
- ในกระบวนการแช่ (วิธีนี้ใช้ในการผลิตยาต้ม);
- เมื่อคั่ว (มักใช้สำหรับเมล็ดกาแฟ)
วิธีทำยาต้มข้าวโอ๊ต?
วัตถุดิบ:
- ธัญพืช - 200 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
การเตรียมตัว การสมัคร
- ซีเรียลล้างด้วยน้ำอุ่นอย่างทั่วถึงหลังจากนั้นจะต้องระบายของเหลวออก
- ราดธัญพืชด้วยความอบอุ่น น้ำดื่มและยืนยัน 10-12 ชั่วโมง
- ใส่ภาชนะที่มีการแช่บนกองไฟเล็ก ๆ แล้วนำของเหลวไปต้ม
- ปิดฝากระทะให้แน่นแล้วอบต่ออีกครึ่งชั่วโมง
- นำจานออกจากกองไฟแล้วห่อ
- หลังจาก 12 ชั่วโมงกรองน้ำซุป ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท
ยาต้มข้าวโอ๊ตในนม
ในการผลิตยาดังกล่าว เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะต้องแน่ใจว่าไม่มีการแพ้แลคโตส บ่อยครั้งแนะนำให้ใช้ยาต้มข้าวโอ๊ตในนมสำหรับโรคกระเพาะที่กำเริบหรือการอักเสบที่เกิดขึ้นในไต ยาดังกล่าวมีผลเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าสารละลายที่เตรียมด้วยน้ำ เป็นไปไม่ได้ที่จะเก็บ "เยลลี่" เช่นนี้ไว้เป็นเวลานาน แนะนำให้ปรุงยาส่วนใหม่ทุกวัน
ยาต้มข้าวโอ๊ต - สูตร
วัตถุดิบ:
- ธัญพืช - 200 กรัม
- นม - 1 ลิตร
การเตรียมตัว การสมัคร
- ธัญพืชที่ล้างแล้วจะราดด้วยนม
- ใส่ภาชนะที่มีส่วนผสมบนเตา
- หลังจากเดือดให้ลดความร้อนลงเหลือต่ำ
- ปิดฝาหม้อด้วยฝา
- ต้มประมาณ 1.5 ชั่วโมง
- นำยาออกจากกองไฟแล้วปล่อยให้เย็น
- กรองสารรักษาแล้วนำไป (ในรูปแบบอุ่นหรือเย็น)
ข้าวโอ๊ตต้มในกระติกน้ำร้อน
ในการเตรียมยามหัศจรรย์จะใช้ธัญพืชบด (แต่ไม่ใช่ฝุ่น) สามารถใช้ของแข็งได้ แต่ก็ไม่เหมาะ ในระหว่างการแช่ในกระติกน้ำร้อน พวกมันจะไม่ทิ้งสารทั้งหมด ดังนั้นผลิตภัณฑ์จะออกมาแย่กว่าที่ทำมาจากเศษขนมปัง ขอแนะนำให้เติมน้ำเดือดลงในภาชนะล่วงหน้า (ซึ่งจะช่วยให้อุ่นขึ้นได้ดีและป้องกันการสูญเสียความร้อน)
ยาต้มข้าวโอ๊ต - สูตร
วัตถุดิบ:
- ธัญพืชบด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- น้ำ - 1 แก้ว
การเตรียมตัว การสมัคร
- วัตถุดิบผล็อยหลับไปในกระติกน้ำร้อน
- เทน้ำเดือดและปิดฝาชาม
- ยืนยัน 12 ชม.
- ความเครียดยาเสพติด
ยาต้มข้าวโอ๊ตในหม้อหุงช้า
วิธีทำอาหารนี้สะดวกเพราะคุณไม่จำเป็นต้องควบคุมกระบวนการ กังวลว่าน้ำจะระเหยและเนื้อหาจะไหม้ คุณเพียงแค่ต้องตั้งโปรแกรมหม้อหุงช้าแล้วกรองยา ในหน่วยนี้ สารบำบัดจะอ่อนกำลังลง ดังนั้นซีเรียลจึงมอบสารที่มีคุณค่าให้กับของเหลวให้ได้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้ยาจึงมีประโยชน์มากกว่าปรุงบนเตา
วิธีการปรุงยาต้มข้าวโอ๊ต?
วัตถุดิบ:
- ธัญพืช - 2 ถ้วย;
- น้ำ - 5 แก้ว
การเตรียมตัว การสมัคร
- ซีเรียลล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
- วัตถุดิบถูกเทลงในชาม multicooker
- เติมเมล็ดธัญพืชด้วยน้ำ
- ที่ตัวเครื่อง ตั้งค่าโหมด "ดับ" และตั้งเวลา (4 ชั่วโมง)
- กรองยาแล้วเทลงในภาชนะแก้ว
วิธีใช้ยาต้มข้าวโอ๊ต?
แม้แต่วิธีการรักษาที่มีประโยชน์ที่สุดก็ยังสร้างความเสียหายได้มากหากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง ในกรณีที่มีการละเมิดปริมาณอาจส่งผลร้ายแรง หนึ่งในนั้นคือการชะแคลเซียมออกจากร่างกาย ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีใช้ยาต้มข้าวโอ๊ต แพทย์จะคำนึงถึงโรคทั้งหมดที่ผู้ป่วยมีและกำหนดระบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับรักษาตับ
วิธีการรักษาแบบอัศจรรย์นี้สามารถใช้ได้ทั้งในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บและสารอันตรายอื่นๆ ก่อนลงคอร์สควรเตรียมร่างกายให้พร้อม ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำความสะอาดลำไส้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกินอาหารจากพืชเท่านั้นเป็นเวลาสองวัน ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับตับเป็นไปตามรูปแบบต่อไปนี้:
- สามครั้งต่อวัน 100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
- หลักสูตร - หนึ่งเดือน (หลังจาก 30 วันคุณสามารถทำซ้ำได้);
- มีการกำหนดวิธีการรักษามหัศจรรย์ในน้ำปรุงบนเตาหรือในหม้อหุงช้า
ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับการลดน้ำหนัก
ยานี้ช่วยลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร โบนัสเพิ่มเติม - ร่างกายเต็มไปด้วยพลังงาน ยาต้มข้าวโอ๊ตทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:
- ลดความอยากอาหารที่มีไขมันและของหวาน
- เนื่องจากยาต้มมีไฟเบอร์สูง การบริโภคจึงลดปริมาณอาหารที่รับประทาน
- ยามหัศจรรย์นี้มีเพียงเล็กน้อย
- ห่อหุ้มกระเพาะอาหารทำให้ระบบย่อยอาหารอยู่ในสภาพดี
- เร่งกระบวนการเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมัน
ข้าวโอ๊ตสำหรับการลดน้ำหนักมีดังนี้:
- 100 มล. สามครั้งต่อวัน
- หลักสูตร - เดือน;
- ยาแนะนำในน้ำปรุงในกระติกน้ำร้อน
ข้าวโอ๊ตสำหรับไต
เครื่องมือนี้มีผลดังต่อไปนี้:
- ทำให้การทำงานของไตเป็นปกติ
- ลดความเจ็บปวด
- ขจัดทราย
- มีฤทธิ์ลดไข้
นี่คือวิธีการดื่มข้าวโอ๊ตสำหรับโรคไต:
- 120 มล. ก่อนอาหาร
- คุณสามารถดื่มยาได้สูงสุด 1.5 ลิตรต่อวัน
- หลักสูตรการรักษาใช้เวลา 3 เดือน
- ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมด้วยนม
ยาต้มข้าวโอ๊ตสำหรับผม
ยามหัศจรรย์นี้มีองค์ประกอบทางเคมีมากมาย ดังนั้นจึงมีผลกับเส้นผมดังนี้:
- ยาต้มข้าวโอ๊ตเสริมสร้างผม;
- หล่อเลี้ยงพวกเขา;
- ป้องกันการหลุดออก;
- เร่งการเจริญเติบโต
ยานี้สามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอก ในรุ่นหลัง องค์ประกอบจะถูกนำไปใช้กับลอนผมที่สะอาด ชุบน้ำหมาดๆ และเก็บไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นสะอาด ข้าวโอ๊ตสำหรับผมดีมาก: หลังจากใช้ครั้งแรก ผมดูนุ่มสลวยและสวยขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรรับประทานยาในเวลาเดียวกัน โครงการที่แนะนำคือ:
- คุณต้องดื่ม 100 มล. วันละสองครั้งก่อนอาหาร
- หลักสูตรที่แนะนำขั้นต่ำคือ 2 สัปดาห์
ข้าวโอ๊ตสำหรับผิว
ยานี้ยังสามารถใช้ในการดูแลผิวหน้า นี่คือสิ่งที่เป็นยาต้มที่มีประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสำหรับผิว:
- ชุ่มชื้น;
- อิ่มตัวด้วยแร่ธาตุและวิตามิน
- นุ่ม;
- ทำความสะอาดและอื่น ๆ
ยาต้มข้าวโอ๊ต (ทั้งแบบน้ำและนม) สามารถใช้เป็นยาชูกำลังได้ นอกจากนี้ยังสามารถรักษาผิวที่มีปัญหาซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดผื่นขึ้นได้ด้วยยาต้มข้าวโอ๊ต คุณยังสามารถทำมาส์กสำหรับทำความสะอาดตามเมล็ดพืชได้อีกด้วย หลังจากใช้แล้ว ใบหน้าจะดูสดชื่น ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และอ่อนกว่าวัย สามารถใช้ได้ทั้งผิวมันและผิวธรรมดา
วิธีการเตรียมสครับ?
วัตถุดิบ.