ความสำคัญของการพัฒนาจิตในวัยอนุบาลไม่สามารถประเมินค่าสูงเกินไป งานในพื้นที่นี้ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงเช่น A.N. Leontiev (1975), A.R. Luria (1973), น.ส. Leites (1971, 1980), ป.ล. เลฟกาฟต์ (1952) และอื่น ๆ
การพัฒนาจิตของเด็กเป็นพื้นฐานต่อไป การพัฒนาจิตใจ. ให้การศึกษาเต็มรูปแบบในโรงเรียนและการพัฒนาทักษะการเรียนรู้ ในวัยเด็กก่อนวัยเรียนเป็นไปไม่ได้ที่จะวาดเส้นแบ่งที่ชัดเจนระหว่างจิตและพัฒนาการทางปัญญาของเด็ก พัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของเด็กจะกลายเป็นพื้นฐานสำหรับพัฒนาการทางความคิด สังคม และอารมณ์ของเขาในเวลาต่อมา
เด็กก่อนวัยเรียนพัฒนาทักษะยนต์ขั้นต้นได้เร็วที่สุด การพัฒนาทักษะยนต์ปรับช้าลงเพราะ ในระบบประสาทส่วนกลางของเด็ก กระบวนการของ myelination ยังคงดำเนินต่อไป
ปรากฎว่ายิ่งเด็กเคลื่อนที่และประสานงานมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีเหตุผลมากขึ้นที่จะพูดถึงพัฒนาการทางจิตปกติของเขา เด็กที่ไม่สบายใจและลำบากเช่นนี้จะพัฒนาอย่างเต็มที่
กิจกรรมการพัฒนามอเตอร์ตามจิต ได้แก่ การยืดกล้ามเนื้อ การหายใจและกล้ามเนื้อตา การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า การออกกำลังกายแบบไขว้ร่างกาย การฝึกทักษะการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก และการฝึกการผ่อนคลาย มาดูการออกกำลังกายแต่ละประเภทกันดีกว่า
1. รอยแตกลาย
การยืดกล้ามเนื้อทำให้ภาวะ hypertonicity และ hypotonicity ของกล้ามเนื้อเป็นปกติ การปรับโทนให้เหมาะสมเป็นหนึ่งในงานที่สำคัญที่สุดของงานราชทัณฑ์และงานพัฒนา การเบี่ยงเบนใด ๆ จากน้ำเสียงที่เหมาะสมเป็นทั้งสาเหตุและผลที่ตามมาของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในกิจกรรมทางจิตและการเคลื่อนไหวของเด็กซึ่งส่งผลเสียต่อการพัฒนาโดยทั่วไปของเขา
ความดันเลือดต่ำเกี่ยวข้องกับการลดลงของกิจกรรมทางจิตและการเคลื่อนไหว, การเปลี่ยนกระบวนการประสาทช้า, ความง่วงทางอารมณ์, แรงจูงใจต่ำและความอ่อนแอของความพยายามตั้งใจ
Hypertonicity แสดงออกในอาการกระวนกระวายใจ, ความผิดปกติทางอารมณ์, การรบกวนการนอนหลับ เด็กเหล่านี้มีลักษณะความล่าช้าในการก่อตัวของความสนใจโดยสมัครใจมอเตอร์ที่แตกต่างกันและปฏิกิริยาทางจิตซึ่งทำให้การพัฒนาของจิตไม่สม่ำเสมอและสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคสมาธิสั้น
ในบรรดาการออกกำลังกายทั้งหมด การยืดกล้ามเนื้อเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่เด็กๆ
2. การฝึกหายใจ
แบบฝึกหัดการหายใจช่วยปรับปรุงจังหวะ เพิ่มปริมาณพลังงานของการทำงานของสมอง บรรเทา คลายความเครียด ฯลฯ
ความสามารถในการควบคุมการหายใจโดยสมัครใจจะพัฒนาการควบคุมพฤติกรรม อารมณ์ คำพูด และการเคลื่อนไหวด้วยตนเอง มีประสิทธิภาพในการแก้ไขพฤติกรรมของเด็กสมาธิสั้นและโรคสมาธิสั้น
เมื่อเด็กมีสติควบคุมการหายใจ พวกเขาจะคลายความเครียดทางอารมณ์ ความรู้สึกวิตกกังวลลดลง พวกเขาสามารถผ่อนคลายได้
กฎที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อฝึกการหายใจ:
- เรียนรู้ที่จะหายใจด้วยท้องเพื่อใช้กะบังลม
- ควรทำแบบฝึกหัดในสี่ขั้นตอน: หายใจออกด้วยท้อง - หยุดชั่วคราว 2-3 วินาที - หายใจเข้าท้อง - หยุดชั่วคราว 2-3 วินาที;
- คุณควรทำครั้งละไม่เกิน 2-3 นาที การออกกำลังกายสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน
ในตอนแรก แบบฝึกหัดการหายใจอาจดูค่อนข้างยากสำหรับเด็ก แต่การฝึกเป็นประจำจะทำให้การหายใจลึกและช้าเป็นธรรมชาติ ควบคุมในระดับที่ไม่รู้สึกตัว ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะนำไปสู่การเพิ่มความจุของปอด การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น สุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดี และพัฒนาจิตใจ
ระหว่างการฝึกหายใจ คุณสามารถฟังเพลง "พอง" ลูกบอลสีในท้องของคุณ "หายใจเข้า" แสงแดดและพลังงานสีทอง ฯลฯ
การออกเสียงของเสียงระหว่างการหายใจออกมีความหมายในการทำงานที่แตกต่างกัน ดังนั้นการร้องเสียง “เอ-เอ-เอ” จึงใช้เพื่อคลายเครียด “ I-I-I” - เพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
3. การออกกำลังกายกล้ามเนื้อตา
แบบฝึกหัด Oculomotor ขยายพื้นที่การรับรู้ทางสายตา การเคลื่อนไหวของตาและลิ้นพัฒนาปฏิสัมพันธ์ระหว่างซีกโลกและเพิ่มพลังงานของสมอง ในสภาพแวดล้อม 3 มิติ ดวงตาจะเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง รวบรวมข้อมูลและสร้างรูปแบบที่ซับซ้อนของภาพที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้ การรับรู้ภาพสามมิติเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จ การอ่านข้อมูลที่ถูกต้องจากแผ่นงาน และการพัฒนาความคิดเชิงพื้นที่
แบบฝึกหัดเหล่านี้ฝึกกล้ามเนื้อที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตา กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ส่งเสริมการพัฒนาการรับรู้ทางสายตา ปรับปรุงการไหลเวียนของของเหลวในลูกตา ปรับปรุงการประสานงานในระนาบแนวนอน เพิ่มความเสถียรของปฏิกิริยาขนถ่าย ปรับปรุงการประสานงานของตาและศีรษะ การเคลื่อนไหว, ปรับปรุงความยืดหยุ่นของเปลือกตา, กระตุ้นการมองเห็นจากส่วนกลาง, ระยะไกลและรอบข้าง, ป้องกันตาเหล่, ฝึกความสามารถของดวงตาในการโฟกัส, เพิ่มการประสานงานของดวงตา, กระตุ้นการหดตัวและผ่อนคลายของรูม่านตา
ผลในเชิงบวกขึ้นอยู่กับการเชื่อมต่อการทำงานบางอย่างระหว่างเส้นประสาทกล้ามเนื้อและสมอง
4. การออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อใบหน้า
เปลือกนอกส่วนใหญ่ของสมองซีกสมองมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อของกล่องเสียง, ลิ้น, ปาก, ขากรรไกรซึ่งเป็นคำพูด การออกกำลังกายโดยอาศัยการเคลื่อนไหวของลิ้นและกรามจะกระตุ้นปมประสาทฐานของระบบลิมบิก รวมถึงบริเวณพิเศษ - ซับสแตนเทีย นิกรา ซึ่งเชื่อมต่อปมประสาทฐานกับกลีบสมองส่วนหน้า ซึ่งควบคุมความคิด การพูด และพฤติกรรม
ในกระบวนการของการออกกำลังกายเด็ก ๆ จะพัฒนาการประสานงานที่ชัดเจนของการเคลื่อนไหวของอุปกรณ์ที่ข้อต่อ การเคลื่อนไหวของลิ้นและริมฝีปากแม่นยำยิ่งขึ้น
5. การออกกำลังกายข้ามร่างกาย
กระบวนการพัฒนาจิตใจของเด็กเกิดขึ้นภายใต้เงื่อนไขของกิจกรรมการเคลื่อนไหวสูง ด้วยการเคลื่อนไหวข้ามปกติเส้นใยประสาทจำนวนมากถูกสร้างขึ้นที่เชื่อมต่อซีกโลกของสมองซึ่งก่อให้เกิดการพัฒนาการทำงานของจิตที่สูงขึ้นเพิ่มความเร็วของกิจกรรมทางจิต
6. การพัฒนาทักษะยนต์ปรับ
การพัฒนาทักษะยนต์ปรับมีความเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของสมองกลีบขมับซ้ายและสมองส่วนหน้าซ้าย ซึ่งมีหน้าที่ในการก่อตัวของหน้าที่ทางจิตที่ซับซ้อนที่สุดและทักษะการเรียนรู้
เวอร์จิเนีย Sukhomlinsky ยืนยันอย่างถูกต้องว่า "จิตใจของเด็กอยู่ที่ปลายนิ้ว" การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์จากสถาบันสรีรวิทยาเด็กและวัยรุ่นของ Academy of Psychological Sciences ได้ยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างพัฒนาการทางสติปัญญาและทักษะการเคลื่อนไหวของนิ้ว ระดับการพัฒนาการพูดของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับระดับของการเคลื่อนไหวของมือที่ดีโดยตรง
เพื่อกำหนดระดับพัฒนาการของการพูดในเด็กปีแรกของชีวิตได้มีการพัฒนาวิธีการต่อไปนี้: เด็กจะถูกขอให้แสดงหนึ่งนิ้วสองและสาม เด็กที่ประสบความสำเร็จในการเคลื่อนไหวนิ้วเดียวเป็นเด็กพูด หากกล้ามเนื้อของนิ้วมือตึง นิ้วจะงอและไม่งอเข้าหากันเท่านั้น และไม่สามารถเคลื่อนไหวแยกจากกันได้ แสดงว่าเด็กเหล่านี้ไม่ใช่เด็กพูด จนกว่าการเคลื่อนไหวของนิ้วมือจะเป็นอิสระการพัฒนาคำพูดและการคิดจะทำได้ยาก
การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบเพื่อฝึกการเคลื่อนไหวของนิ้วมือพร้อมกับการกระตุ้นพัฒนาการด้านการพูดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มประสิทธิภาพของสมอง การก่อตัวของคำพูดด้วยวาจาของเด็กเริ่มต้นขึ้นเมื่อการเคลื่อนไหวของนิ้วของเขามีความแม่นยำเพียงพอ การพัฒนาทักษะการใช้นิ้วเป็นการเตรียมพื้นฐานสำหรับการสร้างคำพูดต่อไป เนื่องจากมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดและการพึ่งพาซึ่งกันและกันของคำพูดและกิจกรรมการเคลื่อนไหวในเด็กที่มีข้อบกพร่องในการพูดจึงต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในการฝึกนิ้วของเขา
ในวรรณคดี ปีที่ผ่านมาอธิบายวิธีการทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับในเด็กที่มีความล่าช้า การพัฒนาคำพูด(N.S. Zhukova, E.M. Mastyukova, T.B. Filicheva) กับมอเตอร์ alalia (N.I. Kuzmina, V.I. Rozhdestvenskaya) กับ dysarthria (L.V. Lopatina, N.V. Serebryakova) ด้วยการพูดติดอ่าง (L.I. Belyakova, N.A. Rychkova) ผู้เขียนทุกคนยืนยันว่าการฝึกการเคลื่อนไหวของนิ้วแบบละเอียดนั้นช่วยกระตุ้นพัฒนาการโดยรวมของเด็ก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพัฒนาการด้านการพูด
ดี. คิมูระในงานวิจัยของเธอยังแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างเสียงพูดและการเคลื่อนไหวของมือ เช่นเดียวกับอุปกรณ์ที่ใช้ข้อต่อ
ดังนั้นบทบาทของเครื่องยนต์ในการพัฒนาของส่วนกลาง ระบบประสาทกระบวนการทางจิตทั้งหมดและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การพูด ช่วยสร้างและพัฒนาทักษะยนต์ปรับ - มือและนิ้ว
คุณสามารถฝึกนิ้วของลูกได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน วิธีที่ง่ายที่สุดคือการนวด คุณสามารถใช้แบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุด: แยกนิ้วแต่ละนิ้วของเด็กออกจากกันงอและไม่งอ ควรออกกำลังกายมือทั้งสองข้างทุกวันเป็นเวลา 2-3 นาที ตั้งแต่อายุ 10 เดือนขึ้นไป คุณสามารถให้ลูกคัดแยกวัตถุที่ใหญ่และสว่างกว่าก่อน แล้วจึงค่อยเลือกวัตถุที่เล็กกว่า
ตั้งแต่สมัยโบราณ นานก่อนที่นักวิทยาศาสตร์จะค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างมือกับคำพูด ผู้คนประดิษฐ์และส่งต่อเพลงพื้นบ้านจากรุ่นสู่รุ่น: "สี่สิบหน้าขาว", "Ladushki-okladushki" เป็นต้น
การออกกำลังกายเป็นประจำด้วยดินน้ำมันหรือดินเหนียวมีความสำคัญมากในระหว่างที่เด็กเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อเล็ก ๆ ของนิ้วมือ วิธีที่น่าสนใจพอๆ กับการพัฒนานิ้วมือ เช่น การบีบนิ้ว จากแผ่นกระดาษ เด็ก ๆ หยิบเศษเล็กเศษน้อยด้วยปลายนิ้วและสร้างแอปพลิเคชันประเภทหนึ่ง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ร้อยลูกปัดบนด้าย, การติดและปลดกระดุม, กระดุม, ตะขอ การออกกำลังกายกับเด็กก่อนวัยเรียนที่อายุน้อยกว่าจะต้องดำเนินการอย่างช้า ๆ 3-5 ครั้ง โดยเริ่มจากมือข้างเดียว จากนั้นใช้อีกข้าง และสุดท้ายด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน คำแนะนำสำหรับเด็กควรสงบ เป็นมิตร และชัดเจน
7. การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย
การผ่อนคลายสามารถทำได้ทั้งตอนเริ่มบทเรียน - เพื่อปรับเปลี่ยนและตอนท้าย - เพื่อบูรณาการประสบการณ์ที่ได้รับระหว่างบทเรียน
การบูรณาการในร่างกายเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเดียว ตามด้วยการบูรณาการในการเคลื่อนไหวและการอภิปราย ส่วนประกอบทั้งสามนี้สร้าง เงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อการสะท้อนกลับ
ดังนั้นการแสดงปกติของยิมนาสติกจิตกับเด็กก่อนวัยเรียนจึงเป็นหน้าที่และทักษะทางจิตที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้ที่โรงเรียน
ในการฝึกของฉัน ฉันใช้ชุดเซสชั่นเกมที่ฉันพัฒนาขึ้นโดยใช้แบบฝึกหัดข้างต้นประเภทต่างๆ
ตัวอย่างเซสชั่นเกม
โครงสร้าง:
- ยืดเหยียด (5-6 นาที)
- แบบฝึกหัดการหายใจ (2-3 นาที)
- บริหารร่างกาย (10 นาที)
- แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือ (10 นาที)
- การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย (10-15 นาที)
รอยแตกลาย
“สตริง” I.p. - นอนหงาย ให้เด็กรู้สึกใต้ศีรษะ คอ หลัง ไหล่ แขน ก้น และขา จากนั้นบรรยายความรู้สึก ตัวอย่างเช่น พื้นสามารถแข็ง แข็ง นุ่ม เย็น อุ่น เรียบ ขรุขระ แม้กระทั่ง เป็นหลุมเป็นบ่อ และอื่น ๆ จากนั้นผู้สอนจับมือข้างหนึ่งของเด็กและยืดออกเล็กน้อย (มืออีกข้างผ่อนคลาย) จากนั้นอีกมือหนึ่ง หลังจากนั้นเด็กก็ยืดมือด้วยตัวเอง ขาเหยียดในลักษณะเดียวกัน
“งูเห่า” I.p. - นอนคว่ำหน้า งอแขนที่ข้อศอก วางฝ่ามือบนพื้นในระดับไหล่ จินตนาการว่าตัวเองอยู่ในรูปของงูเห่า ค่อยๆ ยกศีรษะขึ้น ค่อยๆ เหยียดแขนตรงแล้วอ้าปาก ยกร่างกายส่วนบน งอหลัง (ควรผ่อนคลายก้นและขา); กลับไปที่ i.p. และผ่อนคลาย โดยไม่ต้องกลั้นหายใจ
“สตาร์” ไอ.พี. - นอนหงายแล้ว - บนท้องของคุณ แบบฝึกหัดนี้ดำเนินการในตำแหน่ง "ดาว" แสดงภาพ "ดาว" ด้วยร่างกายของคุณกางแขนและขาออกเล็กน้อยจากนั้นทำการยืดคล้ายกับก่อนหน้านี้ ความซับซ้อนของการออกกำลังกายอยู่ที่ความจริงที่ว่าเด็กทำการยืดเส้นตรงก่อนแล้วจึงยืดในแนวทแยง ในขณะเดียวกันแขนขวาและ ขาซ้ายจากนั้นแขนซ้ายและขาขวา
แบบฝึกหัดการหายใจ
หายใจเข้า: ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง; เริ่มหายใจเข้า "พอง" ลูกบอลในท้อง เช่น สีแดง (ต้องเปลี่ยนสี); หยุดชั่วคราว (กลั้นหายใจ). หายใจออก: แขม่วท้องให้มากที่สุด หยุดชั่วคราว. หายใจเข้า: ขยายริมฝีปากด้วยหลอดและ "ดื่ม" อากาศด้วยเสียง
หายใจเข้า - หยุด; หายใจออก - หยุดชั่วคราว เด็กได้รับเชิญให้เปล่งเสียงเมื่อหายใจออก ร้องเพลง เสียงแต่ละเสียง (A, O, U ฯลฯ) และการผสมผสาน
หายใจทางซ้ายเท่านั้นจากนั้นทางรูจมูกขวาเท่านั้น (ในเวลาเดียวกันให้ปิดรูจมูกขวา นิ้วหัวแม่มือมือขวา - นิ้วที่เหลือเงยหน้าขึ้นมอง เพื่อปิดรูจมูกซ้ายให้ใช้นิ้วก้อยของมือขวา) หายใจช้า ๆ ลึก ๆ
หายใจเข้าลึก ๆ ค่อย ๆ ยกแขนขึ้นระดับหน้าอก กลั้นหายใจ มุ่งความสนใจไปที่กลางฝ่ามือ หายใจออกช้าๆ ลดแขนของคุณไปตามร่างกาย
การออกกำลังกาย
“จักรยาน” I.p. - นอนหงาย จำลองการปั่นจักรยานด้วยเท้าของคุณในขณะที่แตะเข่าฝั่งตรงข้ามด้วยข้อศอก เหมือนกัน - ถึงเข่าพร้อมกัน จากนั้นไปที่เข่าตรงข้ามอีกครั้ง
“เรือ” I.p. - นอนหงายแล้วท้อง ก้มตัว ยกศีรษะ แขน และขาขึ้นเหนือพื้น เป็นรูปเรือ
“ข้าม” นั่งบนพื้นเหยียดขาไปข้างหน้าแล้วไขว่ห้าง เอียงไปข้างหน้าพยายามเอื้อมมือไปที่เท้า เอียงศีรษะของคุณ หายใจเข้าเมื่อยกลำตัวขึ้น หายใจออกเมื่อเอียงตัว ทำซ้ำการออกกำลังกายสามครั้งโดยเปลี่ยนตำแหน่งไขว้ของขา
คลานทั้งสี่
ด้วยการยื่นแขนและขาไปข้างหน้าพร้อมกัน ศีรษะยกขึ้นและไม่ขยับใบหน้าชี้ไปข้างหน้า (ภาวะแทรกซ้อน - การเร่งความเร็ว);
การเดินข้าม (ขาซ้าย - มือขวา; มือขวา - ขาซ้าย) บนฝ่ามือทั้งสี่ (ด้านหน้าและด้านหลัง);
เดินข้ามสี่ขาที่ข้อศอก (ด้านหน้าและด้านหลัง);
เดินข้างเดียวบนข้อศอกทั้งสี่ข้าง (ด้านหน้าและด้านหลัง)
“การเดินทัพข้าม” I.p. - ยืน ในระยะแรก ให้เดินช้าๆ สลับมือขวาหรือมือซ้ายไปที่เข่าตรงข้าม (การเคลื่อนไหวไขว้กัน) ผู้สอนในขั้นตอนการดูดซึมนับ 12 ครั้งอย่างช้าๆ
ในขั้นตอนที่สองให้เดินในลักษณะเดียวกัน แต่แตะเข่าที่มีชื่อเดียวกันแล้ว (การเคลื่อนไหวทางเดียว) - 12 ครั้ง
ในขั้นตอนที่สามและห้า - การเคลื่อนไหวข้ามด้านเดียวที่สี่ ข้อกำหนดเบื้องต้นคือการเริ่มและสิ้นสุดการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวแบบไขว้
แบบฝึกหัดเสริมสร้างพัฒนาการระหว่างซีกโลก
“Fist-rib-palm” เด็กจะแสดงตำแหน่งของมือสามตำแหน่งบนระนาบพื้นโดยแทนที่กันอย่างต่อเนื่อง: ฝ่ามือบนระนาบ ฝ่ามือกำแน่น; ขอบฝ่ามือบนระนาบพื้น ฝ่ามือเหยียดตรงบนพื้นระนาบ
เด็กทำการทดสอบร่วมกับผู้สอนจากนั้นจากหน่วยความจำสำหรับโปรแกรมมอเตอร์ซ้ำ 8-10 ครั้ง การทดสอบทำครั้งแรกด้วยมือขวา จากนั้นด้วยมือซ้าย จากนั้นด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน เมื่อเชี่ยวชาญโปรแกรมหรือในกรณีที่มีปัญหาในการแสดง เชื้อเชิญให้เด็กช่วยตัวเองด้วยคำสั่ง (“กำปั้น-ซี่โครง-ฝ่ามือ”) ออกมาดัง ๆ หรือ “กับตัวเอง”
“เลซกิงกา” เด็กกำมือซ้ายเป็นกำปั้น วางนิ้วหัวแม่มือไว้ข้างๆ หันกำปั้นด้วยมือเข้าหาตัวเอง ฝ่ามือขวาตรงในแนวนอนแตะนิ้วก้อยด้านซ้าย หลังจากนั้นเขาเปลี่ยนตำแหน่งของมือขวาและมือซ้ายพร้อมกันสำหรับการเปลี่ยนแปลง 6-8 ตำแหน่ง จำเป็นต้องบรรลุการเปลี่ยนตำแหน่งด้วยความเร็วสูง
“หู-จมูก” ใช้มือซ้ายจับที่ปลายจมูก และใช้มือขวาจับที่หูอีกข้าง ปล่อยหูและจมูกพร้อมกัน ตบมือ; จากนั้นเปลี่ยนตำแหน่งของมือ "ตรงกันข้าม"
การออกกำลังกายนิ้ว
"เรือกลไฟ" เรือกลไฟลอยไปตามแม่น้ำและพองตัวเหมือนเตา
วางฝ่ามือทั้งสองไว้บนขอบ กดนิ้วก้อย ยกนิ้วให้
“แว่น” คุณยายใส่แว่นแล้วหลานสาวมองเห็น
นิ้วหัวแม่มือของมือขวาและซ้ายพร้อมกับส่วนที่เหลือเป็นวงแหวนที่เด็กนำมาสู่ดวงตา
“ โซ่” เราแยกนิ้วออกแล้วเราก็ได้โซ่
พับนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือซ้ายเป็นวงแหวน อีกทางหนึ่งส่งวงแหวนจากนิ้วมือขวาผ่าน: นิ้วหัวแม่มือดัชนีนิ้วหัวแม่มือกลาง ฯลฯ นิ้วทั้งหมดมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย
“ บอลลูน” เราพองบอลลูนอย่างรวดเร็ว - มันใหญ่ขึ้น ทันใดนั้นลูกโป่งก็แตกอากาศก็ออกมา - มันบางและบาง นิ้วมือทั้งสองข้างอยู่ใน "หยิก" และแตะที่เคล็ดลับ ในตำแหน่งนี้ให้เป่าพวกเขา - ในขณะที่นิ้วอยู่ในรูปของลูกบอล อากาศ "ออกมา" และนิ้วเข้าสู่ตำแหน่งเดิม
ผ่อนคลาย
“ไฟและน้ำแข็ง” สลับความตึงเครียดและการผ่อนคลายของร่างกายทั้งหมด I.p. - นอนลง. ตามคำสั่ง "ไฟ!" เด็ก ๆ เริ่มเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเข้มข้น ตามคำสั่ง "น้ำแข็ง!" เด็กๆ หยุดนิ่งในท่าที่ทีมจับไว้ เกร็งทั้งตัวจนถึงขีดสุด ผู้สอนสลับคำสั่งทั้งสองหลายครั้งโดยเปลี่ยนเวลาดำเนินการของคำสั่งหนึ่งและอีกคำสั่งหนึ่งโดยพลการ
“ชายหาด” I.p. - นอนหงาย ผู้สอน: หลับตาและจินตนาการว่าคุณกำลังนอนอยู่บนทรายอุ่นๆ พระอาทิตย์ส่องแสงอย่างนุ่มนวลและอบอุ่น สายลมเบา ๆ พัดมา คุณผ่อนคลาย ฟังเสียงคลื่น ดูเกลียวคลื่นและนกนางนวลเริงระบำเหนือผืนน้ำ ฟังร่างกายของคุณ รู้สึกถึงตำแหน่งที่คุณโกหก คุณสะดวกสบายหรือเปล่า? พยายามเปลี่ยนอิริยาบถให้สบายที่สุด ผ่อนคลายให้มากที่สุด นึกภาพตัวเองโดยรวมและจำภาพที่เกิดขึ้น จากนั้นยืดตัว หายใจเข้าลึก ๆ แล้วหายใจออก ลืมตาขึ้น ค่อย ๆ นั่งลงและลุกขึ้นยืนอย่างเบา ๆ
วรรณกรรม
- อเวริน วี.เอ. จิตวิทยาพัฒนาการเด็ก. บันทึกการบรรยาย. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2543
- Belaya A.E. , Miryasova V.I. เกมนิ้ว - ม., 2542
- วีกอตสกี้ แอล.เอส. การศึกษาทางจิตวิทยาที่เลือก - ม., 2499.
- การ์บูซอฟ V.I. เด็กประสาทและยาก - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2548
- Dennison P. , Dennison G. ยิมนาสติกของสมอง - ม., 2538.
- Dudiev V.P. วิธีการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวของมือในเด็กที่มีความบกพร่องทางการพูด // Defectology - 2542. - ฉบับที่ 4.
- Zuev V.I. พลังวิเศษของการยืดกล้ามเนื้อ - ล., 2536.
- Craig G. จิตวิทยาการพัฒนา. - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก 2543
- Leites N.S. , Golubeva E.A. , Kadyrov B.R. ด้านไดนามิกของกิจกรรมทางจิตของสมอง / การศึกษาทางจิตสรีรวิทยาของการควบคุมตนเองและกิจกรรมทางปัญญา - ม., 2523.
- Leontiev A.N. กิจกรรม. สติ. บุคลิกภาพ. - ม., 2518.
- ลูเรีย เอ.อาร์. พื้นฐานของประสาทจิตวิทยา - ม., 2516.
- Svetova I.E. เราพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและการประสานงานระหว่างมือและตา - ม., 2547.
- เซเมโนวิช เอ.วี. การวินิจฉัยและแก้ไขทางประสาทวิทยาในวัยเด็ก - ม., 2545.
- อ.ศิโรตม์ แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาจิตของเด็กก่อนวัยเรียน: แนวทางปฏิบัติ - แก้ไขครั้งที่ 2 รายได้ และพิเศษ - ม., ARKTI, 2552.
- Hannaford K. การเคลื่อนไหวที่ชาญฉลาด - ม., 2543.
การรบกวนการพัฒนามอเตอร์ในเด็กเป็นเรื่องปกติธรรมดาซึ่งทำให้คำถามเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของเกมพิเศษหรือแบบฝึกหัดที่เกี่ยวข้อง
มีคอมเพล็กซ์ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้เด็กๆ เชี่ยวชาญการเคลื่อนไหวต่างๆ ตั้งแต่การพลิกจากท้องหนึ่งไปอีกท้องหนึ่ง ลงเอยด้วยทักษะที่ซับซ้อนเช่นการเดิน ข้อมูลดังกล่าวสามารถหาได้จากกุมารแพทย์และจากวรรณกรรมหรือบทความพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องเอาใจใส่เด็กและเริ่มแก้ไขพัฒนาการของมอเตอร์ให้ทันเวลาหากถูกรบกวน
การรักษาความผิดปกติของพัฒนาการของมอเตอร์
ในทางปฏิบัติทางการแพทย์ เป็นเรื่องปกติที่จะเชื่อมโยงพัฒนาการของมอเตอร์ รวมถึงข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่ได้รับผ่านอวัยวะที่มองเห็น การได้ยิน และการสัมผัส ดังนั้นจึงมีเทคนิคมากมายสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ซึ่งเป็นธรรมเนียมที่จะต้องแยกแยะพื้นที่ใหญ่ ๆ สามด้าน:
- การพัฒนาทักษะยนต์ทั่วไป
- การพัฒนาทักษะยนต์ปรับ
- ทำงานเกี่ยวกับทักษะการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
ตามกฎแล้ว การทำงานในทิศทางใดทิศทางหนึ่งจะมีข้อกำหนดของตนเอง รวมถึงข้อกำหนดสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องด้วย
ควรเน้นวิธีการทั่วไปในการแก้ไขการพัฒนามอเตอร์:
- นวด;
- กายภาพบำบัด;
- การฝึกการเคลื่อนไหวอื่นๆ
การนวดมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อเช่นเดียวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยผู้ปกครองหรือพยาบาลที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษในการนวด ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณปรับโทนสีของกล้ามเนื้อปริมาณเลือดและเพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหวในข้อต่อต่างๆ
การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดสามารถทำได้ตั้งแต่อายุใด ๆ ของเด็กและรวมถึงการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟและแอคทีฟในกล้ามเนื้อ ชั้นเรียนปกติการออกกำลังกายช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างเพียงพอรับมือกับภาวะ hypertonicity การหดตัวที่ถูกต้อง ฯลฯ
การทำกายภาพบำบัดสำหรับเด็กเป็นสิ่งสำคัญมากหลังจากนั้นเท่านั้น การศึกษาพิเศษที่สถาบันทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนา
นอกจากนี้ยังมีการฝึกมอเตอร์อื่น ๆ ที่มุ่งปรับการทำงานของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติการเสริมสร้างเอ็น ฯลฯ เหล่านี้รวมถึง:
- ชั้นเรียนในสระว่ายน้ำ
- ยิมนาสติกประเภทต่างๆ
- กายภาพบำบัด ฯลฯ
ก่อนใช้วิธีใดๆ เหล่านี้ จำเป็นต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ กุมารแพทย์ด้านประสาทวิทยา และรับคำแนะนำจากพวกเขาเพื่อแก้ไขพัฒนาการของมอเตอร์
เกมสำหรับการพัฒนามอเตอร์
ข้อกำหนดบางอย่างกำหนดไว้ในเกมสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของทารก ตัวอย่างเช่น เกมสำหรับเด็กอายุน้อยกว่าหนึ่งปีควรเป็นเกมที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากเด็กจะไม่สามารถดำเนินการใด ๆ ที่ซับซ้อนหรือเพียงแค่หมดความสนใจอย่างรวดเร็ว
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องแน่ใจว่าทารกมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ ปล่อยให้เขาตอบสนองความอยากรู้อยากเห็นของเขา ในขณะเดียวกันก็แก้ไขพัฒนาการของมอเตอร์
แยกจากกัน มันคุ้มค่าที่จะเน้นเกมสำหรับพัฒนาการประสานมือและตา ช่วยให้เด็กพัฒนาทั้งทักษะยนต์และการเชื่อมโยงกับประสาทสัมผัส
ในความเป็นจริง การออกกำลังกายดังกล่าวอาจดูเรียบง่ายมากจากมุมมองของผู้ใหญ่ แต่เพียงแค่ขยับของเล่นจากมือหนึ่งไปยังอีกมือหนึ่งในขณะที่สังเกตจากด้านข้างของเด็กก็ช่วยพัฒนาการประสานระหว่างมือและตาของเขาได้
ชั้นเรียนดังกล่าวในปีแรกของชีวิตมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาความสนใจของเด็ก การประสานการเคลื่อนไหว ตลอดจนความคล่องแคล่วซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการพัฒนามอเตอร์ที่เหมาะสม
ใช้เล่นเกมอะไรได้บ้าง?
การรักษาพัฒนาการทางการเคลื่อนไหวที่ล่าช้าอาจรวมถึงเกมที่หลากหลาย รวมถึงเกมที่ผู้ปกครองคิดค้นขึ้นเอง ด้านล่างนี้คือรายการเกมทักษะยนต์ตัวอย่างที่สามารถช่วยให้ผู้ปกครองเริ่มต้นได้
ผู้ปกครองหลายคนรู้จักเกมเก่ามาก - นกกางเขนดงหน้าขาว. หลายคนอาจจำเธอได้ตั้งแต่วัยเด็ก เกมส์นี้ช่วยให้คุณสามารถรวมการเคลื่อนไหวเข้ากับเสียงและการสัมผัสซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาการประสานมือและตา ด้วยความบันเทิงดังกล่าวทารกจึงพัฒนาทักษะยนต์ที่ดีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับความรู้ที่มีประสิทธิภาพของโลก
ในการพัฒนามอเตอร์พัฒนาใช้ธรรมดา แก้วน้ำ. วางหลังในระยะห่างจากเด็กและเริ่มแกว่ง ทารกพยายามเข้าถึงของเล่นซึ่งจะช่วยพัฒนาทักษะยนต์รวมถึงความสามารถในการคลาน
แบบฝึกหัดประเภทการนวดและเกมที่ง่ายและราคาไม่แพงจำนวนมากทำให้ง่ายต่อการปรับปรุงพัฒนาการของเด็ก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในกรณีที่มีความล่าช้าในการพัฒนามอเตอร์จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ (กุมารแพทย์, นักประสาทวิทยา) ซึ่งจะช่วยดำเนินการขั้นตอนการวินิจฉัยและกำหนดโปรแกรมที่เพียงพอสำหรับการแก้ไขความผิดปกติ
Anton Yatsenko กุมารแพทย์เฉพาะทาง
วิดีโอที่มีประโยชน์
วันนี้นักประสาทวิทยา Elena Mironova @psixolog_mironova จะพูดถึงวิธีการแก้ไขระบบประสาท
ลงทะเบียนบุตรหลานของคุณเพื่อขอคำปรึกษากับ Elena Mironova โดยโทรไปที่ 8 916 595 9595
“การแก้ไขทางจิตคือ วิธีการที่มีประสิทธิภาพความช่วยเหลือด้านจิตใจซึ่งช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาในการเรียนรู้และพฤติกรรมช่วยเปิดเผยศักยภาพและความเป็นไปได้ของเด็ก
จำเป็นต้องมีการประชุมกับนักประสาทวิทยาหากลูกของคุณ:
- เขียนหรือวาดด้วยมือซ้าย
- หน่วยความจำข้อความไม่ดี
- มีปัญหาในการเรียนรู้
- ฟุ้งซ่าน เหนื่อยเร็ว
- ซึ่งกระทำมากกว่าปกหรือเซื่องซึม
- ป่วยบ่อย
คลาสจะมีผลหากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ONR, ZPRR, ZPR, ADHD, MMD
การแก้ไขทางจิตประสาทมีผลในเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมศึกษา
ในขั้นต้นจะทำการวินิจฉัยทางประสาทวิทยาซึ่งช่วยในการระบุสาเหตุของปัญหาคุณลักษณะและ / หรือความผิดปกติในสมองของเด็กเพื่อกำหนดสถานะของการทำงานของจิตที่สูงขึ้น จากผลการสอบฉันปรึกษาหารือกับผู้ปกครองให้คำแนะนำจัดทำแผน งานแก้ไขโดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของเด็ก
จากนั้นฉันจัดชั้นเรียนกับเด็กหลายชุดในระหว่างนั้นเราทำงานเกี่ยวกับการแสดงเชิงพื้นที่ของเด็กรวมการพัฒนาทักษะยนต์และพัฒนาความสามารถในการควบคุมตนเองโดยพลการ
อย่าลืมให้การบ้านซึ่งคุณภาพขึ้นอยู่กับผลการศึกษาของเรา
n1.doc
มกคณะครุศาสตร์ราชทัณฑ์
ศูนย์จิตวิทยา-การแพทย์-สังคม
ช่วยเหลือเด็กและวัยรุ่น
เขตตะวันตกเฉียงเหนือ
วิธีการที่ซับซ้อน
การแก้ไขอาการทางจิต
มอสโก 2541
ปัจจุบันมีจำนวนเด็กที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการทางจิตใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเป็นลักษณะเฉพาะที่แนวโน้มนี้เป็นที่สังเกตในหมู่นักเรียนของโรงเรียนมวลชน ตามกฎแล้วการศึกษาทางคลินิกอย่างมีวัตถุประสงค์จะไม่เปิดเผยพยาธิสภาพโดยรวมในเด็กเหล่านี้และแก้ไขความแปรปรวนของพัฒนาการภายในขอบเขตบรรทัดฐานที่ต่ำกว่า ในขณะเดียวกัน ปัญหาการเรียนรู้ของพวกเขานั้นแทบจะไม่สามารถแก้ไขได้เลย
จำนวนชั้นเรียนราชทัณฑ์ ศูนย์ฟื้นฟูทุกประเภท และการให้คำปรึกษาเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าวิธีการสอนทางจิตวิทยาและการสอนแบบดั้งเดิมที่ยอมรับโดยทั่วไปในหลายกรณีไม่ได้ให้ผลลัพธ์ทั้งในกระบวนการเรียนรู้และในกระบวนการแก้ไขโดยตรง นั่นคือ ในประชากรเด็กปัจจุบัน กลไกการถ่ายทอดทางพันธุกรรมบางอย่างกำลังเกิดขึ้นจริง ซึ่งไม่อนุญาตให้มีอิทธิพลต่อการขาดดุลอย่างใดอย่างหนึ่งอย่างมีประสิทธิภาพในกิจกรรมทางจิตของเด็กโดยตรง ตามประเภท "เป้าหมายของอาการ"
วิธีการแก้ไขเด็กพิการในการพัฒนาจิตใจสมัยใหม่แบ่งออกเป็นสองส่วนหลัก วิธีแรกคือวิธีการทางปัญญาที่เหมาะสม โดยส่วนใหญ่มักมีเป้าหมายเพื่อเอาชนะความยากลำบากในการควบคุมความรู้ในโรงเรียนและการก่อตัวของ HMF ตัวอย่างเช่น การทำงานอย่างมีจุดมุ่งหมายในด้านของหน่วยความจำคำพูด การได้ยิน การก่อตัวของการดำเนินการนับ เป็นต้น ทิศทางที่สองคือวิธีการแก้ไขมอเตอร์ (มอเตอร์) หรือวิธีการที่เน้นร่างกายซึ่งได้พิสูจน์ตัวเองแล้วเมื่อทำงานกับประชากรผู้ใหญ่
พวกเขามุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูการติดต่อกับร่างกายของตนเองเป็นหลัก คลายความตึงเครียดของร่างกาย ทำความเข้าใจปัญหาของตนเองในรูปแบบของร่างกายที่คล้ายคลึงกัน พัฒนาองค์ประกอบการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตที่ดีเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
การปรากฏตัวของทั้งสองนี้ซึ่งตรงกันข้ามกับแนวทางการปฐมนิเทศ - "จากด้านบน" และ "จากด้านล่าง" - ถูกเปิดเผยให้เราเห็นอีกครั้งจากมุมมองของการแก้ไขทางจิตวิทยา ปัญหานิรันดร์อัตราส่วนของจิตวิญญาณ (จิตใจ) และร่างกาย: ส่วนแรกเน้นที่ "ศีรษะ" และส่วนที่สอง - "ในร่างกาย"
ความพยายามเพียงไม่กี่ครั้งในการ "เชื่อมโยง" ทิศทางทั้งสองนี้เข้าด้วยกันเพื่อเอาชนะความเป็นทวินิยมที่มีอยู่ มักจะลงเอยที่ผลรวมตามปกติ ตัวอย่างเช่น มีการนำทั้งวิธีการรับรู้และการเคลื่อนไหวมาใช้ในโปรแกรมราชทัณฑ์ ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าไม่บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการเนื่องจากประชากรเด็กสมัยใหม่ถูกครอบงำโดยความผิดปกติของระบบการทำงานของจิตที่มีโมเสคมากมายข้อบกพร่องภายนอกหลายทิศทาง
ดังนั้นในสถานการณ์ปัจจุบันแนวทางที่เป็นระบบในการแก้ไขพัฒนาการทางจิตใจของเด็กจึงเหมาะสมที่สุดซึ่งควรใช้วิธีการทางปัญญาและการเคลื่อนไหวในลำดับชั้นที่ซับซ้อนโดยคำนึงถึงอิทธิพลที่เสริมกัน
ทิศทางในการพัฒนา "ระเบียบวิธี" นั้นเป็นผลมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลกระทบต่อระดับเซนเซอร์มอเตอร์โดยคำนึงถึงรูปแบบทั่วไปของการก่อกำเนิด ทำให้เกิดการเปิดใช้งานในการพัฒนา HMF ทั้งหมด เนื่องจากระดับเซนเซอร์มอเตอร์เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาต่อไปของ HMF จึงมีเหตุผลในตอนต้นของกระบวนการแก้ไขที่จะให้ความสำคัญกับวิธีการของมอเตอร์ ไม่เพียงแต่สร้างศักยภาพบางอย่างสำหรับ งานในอนาคตแต่ยังเปิดใช้งาน กู้คืน และสร้างปฏิสัมพันธ์ระหว่าง ระดับที่แตกต่างกันและด้านกิจกรรมทางจิต ท้ายที่สุด เห็นได้ชัดว่าการทำให้เป็นจริงและการรวมทักษะทางร่างกายใด ๆ เข้าด้วยกันเป็นนัยถึงความต้องการจากภายนอกสำหรับการทำงานของจิต เช่น อารมณ์ การรับรู้ ความจำ กระบวนการควบคุมตนเอง เป็นต้น ด้วยเหตุนี้ ข้อกำหนดเบื้องต้นขั้นพื้นฐานจึงถูกสร้างขึ้นสำหรับการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ของกระบวนการเหล่านี้ในการได้มาซึ่งการอ่าน การเขียน และความรู้ทางคณิตศาสตร์
การรวมวิธีการแก้ไขความรู้ความเข้าใจในภายหลังควรคำนึงถึงพลวัตของการทำงานแต่ละบุคคลหรือกลุ่ม
ระเบียบวิธี "ระเบียบวิธี" ขึ้นอยู่กับแนวคิดสมัยใหม่ (ตาม A.R. Luria) เกี่ยวกับรูปแบบของการพัฒนาและโครงสร้างลำดับชั้นขององค์การสมอง HMF ในการกำเนิดบุตร รวมถึงความเป็นไปได้ของ "การแทนที่การกำเนิดบุตร"; และเป็นระบบ - เป็นเวอร์ชันดัดแปลงของกายภาพพื้นฐาน, จริยธรรม, การแสดงละครและจิตเทคนิคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวัยเด็ก
"วิธีการ" เป็นระบบสามระดับ พื้นฐานสำหรับการจัดสรรระดับคือแนวคิดของขั้นตอนบางอย่างในการพัฒนากิจกรรมทางจิตของมนุษย์ในเชิงพื้นที่และชั่วคราวรวมถึงความเป็นตัวตนของเขา
"ระดับของการกระตุ้น การจ่ายพลังงาน และสมดุลทางสแตโตไคเนติกของกระบวนการทางจิต".
"ระดับของการสนับสนุนการปฏิบัติงานของปฏิสัมพันธ์ระหว่างเซ็นเซอร์กับโลกภายนอก".
"ระดับของการควบคุมโดยสมัครใจและฟังก์ชั่นการสร้างความรู้สึกของกระบวนการจิต".
ดังนั้นการประยุกต์ใช้ "ระเบียบวิธี" จึงจำเป็นต้องมีกลยุทธ์และยุทธวิธีที่คิดมาอย่างดีโดยพิจารณาจากการวินิจฉัยแยกโรค คุณสมบัติทางประสาทจิตวิทยาของความไม่เพียงพอที่เด็กมี
คู่มือนี้มีไว้สำหรับผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานกับเด็กที่มีความเบี่ยงเบนหรือผิดเพี้ยนของพัฒนาการทางจิตบางอย่าง (นักจิตวิทยา ครู นักบำบัดการพูด แพทย์ ฯลฯ) ข้อกำหนดสำหรับการประยุกต์ใช้ "วิธีการ" หมายถึงการรวมแบบฝึกหัดระดับ I, II และ III เป็นระยะ ๆ ในกระบวนการราชทัณฑ์ อย่างไรก็ตาม สัดส่วนและเวลาในการใช้วิธีการบางอย่างจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานะเริ่มต้นของเด็ก ยิ่งขาดดุลมากเท่าไร ก็ยิ่งควรทุ่มเทเวลาและความสนใจให้กับการทำงานในระดับแรกมากขึ้น โดยค่อย ๆ เปลี่ยนไปใช้ระดับถัดไป ในเวลาเดียวกัน เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงสถานการณ์ที่ชั้นเรียนซ่อมเสริมสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีปัจจัยกลุ่มและเกมเข้ามาเกี่ยวข้อง (ระดับ III) และตามหลักการแล้ว แม้ในกรณีที่ค่อนข้างเรียบง่าย ก็ควรมีวิธีที่จะมีอิทธิพลต่อระดับลำดับชั้นทั้งหมด นอกจากนี้ เห็นได้ชัดว่าระบบอัตโนมัติ เช่น ระดับ I สามารถรวมเข้ากับโปรแกรมระดับ II และ III เป็นส่วนประกอบของแบบฝึกหัดใดๆ ได้สำเร็จ
ผู้เขียนอาศัยประสบการณ์ สัญชาตญาณ และความคิดสร้างสรรค์ของเพื่อนร่วมงานอย่างเต็มที่ และหวังว่าอุดมการณ์และโครงสร้างของอิทธิพลการแก้ไขทางจิตที่วางไว้ใน "วิธีการ" จะแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งมืออาชีพที่ทำงานเกี่ยวกับปัญหาการพัฒนาเบี่ยงเบน
ปริญญาเอก A. V. Semenovich
E. A. Vorobieva
ฉัน. ระดับของการกระตุ้นการจ่ายพลังงานและความสมดุลทางสถิติของกระบวนการทางจิต
ระดับ I - ระดับของความรู้สึกและการควบคุมร่างกายของตนเอง - เป็นฐานสำหรับองค์กรของการเคลื่อนไหวในระดับที่สูงขึ้น ให้และควบคุมพลังงานทั่วไปพื้นหลังการเปิดใช้งานซึ่งทำหน้าที่ทางจิตทั้งหมด รักษากล้ามเนื้อนั่นคือจำนวนทั้งสิ้นของปรากฏการณ์ของการตอบสนองที่ยืดหยุ่นและพลาสติกของความตื่นเต้นง่ายของมวลกล้ามเนื้อในเงื่อนไขของการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในฐานะสถานะของเหลวของการเตรียมพร้อมของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อรอบนอกสำหรับการเลือก การยอมรับของ กระบวนการเอฟเฟกต์และการนำไปใช้ ให้สูตรการเคลื่อนไหวที่ประหยัดที่สุด (ในแง่ของพลังงานและการปกคลุมด้วยเส้น) จัดการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนสูงและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม (ปรับเปลี่ยนได้) ของร่างกายทั้งหมด
การรับรู้ชั้นนำของระดับ I คือการรับรู้ของร่างกายของตนเอง ร่างกายในระดับนี้เป็นทั้งระบบพิกัดเริ่มต้นที่การรับและการเคลื่อนไหวสัมพันธ์กัน และเป้าหมายสูงสุด
ความผิดปกติที่เกิดขึ้นในระดับนี้จะแสดงให้เห็นใน:
ความสามารถทางอารมณ์และการเปิดใช้งาน; อ่อนเพลียอย่างรวดเร็ว ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะของอวัยวะต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายนอกที่มองเห็นได้ชัดเจนในการหายใจ
ดีสโทเนียของกล้ามเนื้อชนิดต่าง ๆ (hypo - และ hypertonicity), การสั่นสะเทือน; ความไม่ยืดหยุ่นทั่วไป ความอึดอัด และการประสานงานที่แตกต่างกันไม่เพียงพอในพื้นที่ของร่างกายของตนเอง ความยากจนของการเคลื่อนไหวที่แสดงออก
การปรากฏตัวของเซ็นเซอร์ automatisms จำนวนน้อยและการทำงานร่วมกันจำนวนมากกับพื้นหลังของกลไกการเริ่มต้นและการเบรกที่อ่อนแอลงการขาดความคิดริเริ่มของตัวเองการตรึงทัศนคติของร่างกายที่เข้มงวด
พื้นฐานในที่นี้คือแบบฝึกหัดการหายใจร่วมกับการแสดงเป็นรูปเป็นร่างและวิธีพิเศษในการเพิ่มศักยภาพด้านพลังงานของเด็ก
แบบฝึกหัดการหายใจ
ในเรื่องนี้ เทคนิคสากลกำลังสอนเด็กแบบฝึกหัดการหายใจสี่ช่วง (3-5 ครั้ง) โดยมีเวลา "หายใจเข้า-กลั้น-หายใจออก-กลั้น" เท่ากัน ในขั้นต้นแต่ละขั้นตอนเหล่านี้สามารถใช้เวลา 2-3 วินาทีโดยเพิ่มขึ้นทีละน้อยในช่วงเวลานี้จนถึงเจ็ดวินาที ในระยะแรกของอาชีพประเภทนี้จำเป็นต้องวางมือของผู้ใหญ่ไว้ในมือของเด็กซึ่งอยู่ในท้องตามลำดับซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการเรียนรู้อย่างมาก ผู้ใหญ่จะต้องนับช่วงเวลาที่ระบุดัง ๆ พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปไปสู่การแสดงแบบฝึกหัดที่เป็นอิสระโดยเด็ก
การหายใจที่ถูกต้องคือการหายใจแบบกระบังลมช้าๆ ลึกๆ (ซึ่งปอดจะเติมจากต่ำสุดไปหาสูงสุด) ประกอบด้วยสี่ระยะต่อไปนี้:
หายใจเข้า:
คลายกล้ามเนื้อหน้าท้อง เริ่มหายใจเข้า ลดไดอะแฟรมลง ดันท้องไปข้างหน้า
เติมส่วนตรงกลางของปอดขยายหน้าอกด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง
ยกกระดูกอกและกระดูกไหปลาร้าเติมอากาศให้เต็มปอด
หยุดชั่วคราว.
การหายใจออก:
ยกไดอะแฟรมขึ้นแล้วดึงเข้าที่ท้อง
ลดกระดูกสันอกและกระดูกไหปลาร้า ปล่อยอากาศออกจากด้านบนของปอด
หยุดชั่วคราว.
เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มฝึกการหายใจตั้งแต่ขั้นตอนการหายใจออก หลังจากนั้นหลังจากรอการหยุดตามธรรมชาติของวงจรการหายใจและรอช่วงเวลาที่ความปรารถนาที่จะหายใจปรากฏขึ้น ให้หายใจเข้าลึกๆ ทางปากหรือทางจมูกเพื่อให้มี เป็นความรู้สึกสบาย เบาสบาย ปราศจากความเครียดจากการสูดดม คุณต้องตรวจสอบอย่างระมัดระวังว่าไดอะแฟรมเคลื่อนไหวและไหล่ยังคงสงบแม้ว่าการหายใจเข้าลึก ๆ ส่วนบนของหน้าอกจะเคลื่อนไหวอย่างแน่นอน ในขั้นตอนการพัฒนา หายใจลึก ๆเด็กยังได้รับเชิญให้วางมือบนพื้นที่ที่มีการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรม รู้สึกว่ามือยกขึ้นเมื่อได้รับแรงบันดาลใจ และเมื่อหายใจออกมือจะตกลงมา
เมื่อทำแบบฝึกหัดการหายใจจะมีประสิทธิภาพมากกว่าหากใช้การเป็นตัวแทนเป็นรูปเป็นร่างเพิ่มเติมนั่นคือเพื่อเชื่อมโยงจินตนาการซึ่งได้รับการพัฒนาอย่างดีในเด็ก ตัวอย่างเช่น ภาพลูกบอลอุ่นสีเหลืองหรือสีส้มที่อยู่ในช่องท้องสามารถพองและยุบตามลำดับตามจังหวะการหายใจ เด็กยังได้รับเชิญให้เปล่งเสียงเมื่อหายใจออก ร้องเพลงแต่ละเสียง (“A”, “O”, “U” ฯลฯ) และการผสมผสานของเสียงเหล่านั้น
ขั้นตอนต่อไปในการพัฒนาแบบฝึกหัดการหายใจคือการเชื่อมต่อระหว่างการหายใจและการเคลื่อนไหว พิจารณาแบบฝึกหัดประเภทนี้หลาย ๆ แบบ (ดำเนินการ 3-5 ครั้ง)
ตำแหน่งเริ่มต้น (I. p.) - นั่งบนพื้น ไขว่ห้าง หลังตรง (!) ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะพร้อมกับหายใจเข้า และลดแขนลงกับพื้นข้างหน้าคุณพร้อมกับหายใจออก พร้อมกับงอลำตัวเล็กน้อย แบบฝึกหัดนี้ดีเพราะจะทำให้เด็กหายใจได้อย่างถูกต้องโดยอัตโนมัติ แต่เขาไม่มีโอกาสหายใจแตกต่างกัน
I. หน้าเดียวกันหรือนั่งบนเข่าและส้นเท้าขาด้วยกัน แขนเหยียดตรงออกไปด้านข้างขนานกับพื้น มือกำแน่นเป็นกำปั้น ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือที่ยื่นออกไปด้านนอก เมื่อหายใจเข้าให้ยกนิ้วขึ้นพร้อมกับหายใจออก - ลง
I. p. เหมือนกัน แขนเหยียดตรงไปข้างหน้าหรือด้านข้างที่ระดับไหล่ ฝ่ามือมองลง เมื่อหายใจเข้าให้ยกมือซ้ายขึ้นในขณะที่ลดมือขวาลง (เคลื่อนไหวเฉพาะในข้อต่อข้อมือ) ด้วยการหายใจออก - มือซ้ายลง, ขวาขึ้น
I. p. เหมือนกัน หายใจทางซ้ายเท่านั้นจากนั้นเข้าทางรูจมูกขวาเท่านั้น (ในขณะเดียวกันให้ใช้นิ้วหัวแม่มือของมือขวาปิดรูจมูกขวา นิ้วที่เหลือเงยหน้าขึ้น และนิ้วก้อยของมือขวาใช้ปิด รูจมูกซ้าย) การหายใจช้าลึก การหายใจทางรูจมูกซ้ายเท่านั้นที่จะกระตุ้นการทำงานของสมองซีกขวา ส่งเสริมความสงบและผ่อนคลาย การหายใจทางรูจมูกขวาเท่านั้นที่จะกระตุ้นการทำงานของสมองซีกซ้ายซึ่งมีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาที่มีเหตุผล
ยืนขึ้น เท้าแยกออกจากกันเท่าช่วงไหล่ แขนลง ฝ่ามือหันไปข้างหน้า เมื่อหายใจเข้าอย่างรวดเร็ว มือข้างที่ว่างจะถูกดึงไปที่รักแร้โดยยกฝ่ามือขึ้น เมื่อหายใจออกช้า ๆ แขนจะตกลงตามร่างกายโดยให้ฝ่ามือลง การหายใจประเภทนี้มีผลในการระดมพลังช่วยบรรเทาความเครียดทางจิตใจได้อย่างรวดเร็ว
I. p. เหมือนกัน ในการหายใจเข้าช้า ๆ (การเคลื่อนไหวที่น่าดึงดูดใจ) แขนจะกระจายไปด้านข้างและขึ้นอย่างราบรื่น (หรือด้านข้างและหน้าอก) เมื่อหายใจออก (การเคลื่อนไหวที่น่ารังเกียจ) - พวกมันตกลงไปตามร่างกายโดยให้ฝ่ามือลง แบบฝึกหัดนี้สอดคล้องกับแนวคิดของการดึงแสงเข้าสู่ตัวเองและกระจายจากบนลงล่างไปทั่วร่างกาย
I. p. - ยืนขึ้น ขาชิดกัน แขนลง ขณะหายใจเข้า ค่อยๆ ยกแขนข้างที่ผ่อนคลายขึ้น ค่อยๆ “ยืด” ร่างกายทั้งหมดแล้วรัดเหมือน “เชือก” (อย่ายกส้นเท้าขึ้นจากพื้น) เมื่อหายใจออก - ค่อยๆ ผ่อนคลายร่างกาย ลดแขนลง และงอที่เอว กลับไปที่ I. p.
จิบ I. p. - ยืนตัวตรง แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ มือกำกำปั้น นิ้วหัวแม่มืออยู่ในฝ่ามือ กำปั้นถูกกดไปที่ท้องน้อย ในการสร้างแรงบันดาลใจ - ยกกำปั้นขึ้นเหนือไหล่โดยให้ข้อศอกงอเล็กน้อยแล้วงอหลังกางไหล่แล้วโยนศีรษะไปด้านหลัง ยืดตัวขึ้น เหยียดแขนให้ตรงและยกปลายเท้าขึ้น (ลองนึกภาพว่าคุณเพิ่งตื่นนอนและบิดขี้เกียจเบาๆ) เมื่อหายใจออก - กลับไปที่ I. p. ดำเนินการเคลื่อนไหวในลำดับย้อนกลับ
เด็กวางมือข้างหนึ่งบนหน้าอกหรือท้องและจดจ่ออยู่กับการยกแขนขึ้นเมื่อหายใจเข้า และลดตัวลงเมื่อหายใจออก จากนั้นในเวลาที่หายใจเข้าด้วยมืออีกข้างหนึ่ง เขาแสดงวิธีหายใจ (เมื่อหายใจเข้า มือจะยกขึ้นถึงระดับอก ถัดไปเด็กควรยกและลดมือหรือมือทั้งสองข้างอย่างราบรื่นและช้าๆพร้อมกันตามจังหวะการหายใจ แต่นับแล้ว (8 คูณ 12)
การหายใจ (ระยะต่าง ๆ ของมัน) รวมกับแบบฝึกหัดที่หลากหลายจากยิมนาสติกนิ้ว
กระตุ้นการออกกำลังกายที่เพิ่มศักยภาพของพลังงาน
เด็กวางฝ่ามือตั้งฉากกันและตบมือแหลม (โดยมีช่วงเวลาประมาณ 1 วินาที ตบมือ 5-10 ครั้ง) เพื่อให้การกดระหว่างข้อมือและส่วนล่างของฝ่ามือกลายเป็นสถานที่สัมผัส
เหมือนกัน แต่จุดที่สัมผัสคือด้านนอกของข้อมือ
แขนยื่นไปข้างหน้า ฝ่ามือกำแน่น; การตบมือที่แหลมคมนั้นกระทำด้วยกำปั้นโดยเน้นที่พื้นผิวด้านหลังก่อนแล้วจึงลง ในระหว่างการกระแทก พื้นผิวด้านข้างของกำปั้นที่กำแน่นควรจะรวมกันอย่างสมบูรณ์
การนวดศีรษะด้วยตนเอง: นิ้วงอเล็กน้อยพื้นผิวของเล็บและช่วงแรกของนิ้วสัมผัสใกล้ชิดกับพื้นผิวของศีรษะด้านหลังหูทันที เด็กทำการนวดศีรษะด้วยมือทั้งสองข้างเข้าหากันจากหูถึงส่วนบนของศีรษะ
นวดตัวเอง ใบหู: เราถูหูด้วยฝ่ามือราวกับว่ามันถูกแช่แข็ง นวดหูสามครั้งจากบนลงล่าง ด้วยการเคลื่อนไหวแบบลูกสูบหูจะถูกถูในระนาบแนวนอน (เชื่อมต่อ 2-5 นิ้วและหันไปทางด้านหลังศีรษะข้อศอกไปข้างหน้า)
นวดเท้าด้วยตนเอง: ลูบหลังมือและนิ้ว ถูด้วยปลายนิ้วและนิ้วหัวแม่มือ การนวดและกดด้วยปลายนิ้วโป้งและนิ้วอื่น ๆ กระดูกของนิ้วมือกำแน่นเป็นกำปั้น ขอบฝ่ามือ ฯลฯ นวดฝ่าเท้า; เดินเท้าเปล่าบนก้อนกรวด เมล็ดถั่ว ฯลฯ
โดยทั่วไปแล้ว การพัฒนาทักษะยนต์ปรับทุกชนิดเป็นปัจจัยเสริมที่แน่นอน แบบฝึกหัดสำหรับการพัฒนาทักษะยนต์ปรับเป็นที่รู้จักกันดีและดำเนินการอย่างแข็งขันในการฝึกการพูด: การนวดและการนวดมือและนิ้วด้วยตนเอง, การทำงานด้วยนิ้ว (“ นิ้วทักทาย”, “ ชายน้อย”, สร้างตัวเลขต่าง ๆ จากนิ้วมือ ฯลฯ), การร้อยลูกปัด, การติดกระดุม, การผูกและการคลายเงื่อน, ตีนตุ๊กแก ฯลฯ
แบบฝึกหัดที่กล่าวถึงข้างต้นทำหน้าที่ที่ซับซ้อนในการพัฒนาของเด็ก พวกเขาไม่เพียงเพิ่มระดับพลังงานที่มีศักยภาพ แต่ยังเพิ่มพูนความรู้ของเด็กเกี่ยวกับร่างกายของเขาเอง พัฒนาความสนใจ ความมุ่งมั่น ความสงบ และสร้างความสมดุลให้กับจิตใจ
การปรับโทนสีให้เหมาะสมและการฝึกผ่อนคลาย
การปรากฏตัวของความดันเลือดต่ำมักจะเกี่ยวข้องกับการลดลงของกิจกรรมทางจิตและการเคลื่อนไหวของเด็กโดยมีเกณฑ์สูงและระยะเวลาแฝงที่ยาวนานสำหรับการเกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับและปฏิกิริยาโดยสมัครใจทั้งหมด: มันรวมกับการสลับกระบวนการประสาทช้า, อารมณ์ ความเกียจคร้าน แรงจูงใจต่ำ และความอ่อนแอของความพยายามตั้งใจ
ตามกฎแล้วการปรากฏตัวของภาวะ hypertonicity นั้นแสดงออกในความร้อนรนของมอเตอร์ความรู้สึกไม่สบายและการรบกวนการนอนหลับ เด็กเหล่านี้มีลักษณะความล่าช้าในการสร้างความสนใจโดยสมัครใจมอเตอร์ที่แตกต่างกันและปฏิกิริยาทางจิตซึ่งทำให้การพัฒนาของจิตไม่สม่ำเสมอ ปฏิกิริยาของมอเตอร์ ประสาทสัมผัส และอารมณ์ต่อสิ่งเร้าภายนอกในเด็กสมาธิสั้นจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากช่วงแฝงสั้นๆ และหายไปอย่างรวดเร็วด้วย พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการผ่อนคลาย โดยปกติแล้วเด็กเหล่านี้จะแสดงความสนใจอย่างมากต่อสิ่งรอบตัว แต่ลักษณะที่ปรากฏในรายการมักจะทำให้พวกเขาติดต่อกับคนทั้งโลกได้ยาก
นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงเริ่มต้นของชั้นเรียน เด็กจะต้องได้รับอนุญาตให้รู้สึกถึงน้ำเสียงของตัวเองและแสดงตัวเลือกสำหรับการทำงานร่วมกับเขาโดยใช้ตัวอย่างที่ชัดเจนและเรียบง่ายที่สุด ในขณะที่สอนเทคนิคการผ่อนคลายที่เป็นไปได้
เด็กได้รับเชิญให้นอนหงายหรือยืนตัวตรง หลับตาและจดจ่อกับร่างกายของเขา หายใจลึก ๆ 3-4 รอบในแต่ละจังหวะโดยให้ความสนใจกับการหายใจเท่านั้น จากนั้นเขาจะถูกขอให้เครียดทั้งร่างกายให้มากที่สุดหลังจากผ่านไปสองสามวินาทีให้คลายความตึงเครียดและผ่อนคลาย ทำเช่นเดียวกันกับแต่ละส่วนของร่างกาย (ครูเรียกส่วนต่าง ๆ ของร่างกายตามลำดับโดยหยุดที่แต่ละส่วนแยกกัน - แขนขวา, แขนซ้าย, คอ, หน้าอก, หลัง, หน้าท้อง, หลังส่วนล่าง, ขาขวา, ขาซ้าย) ; ด้วยท่าทางของเด็กและ "คลื่น" ของการหายใจ เราสามารถระบุตำแหน่งที่ "บีบ" ได้อย่างง่ายดาย ฟังร่างกายของคุณอีกครั้ง และถ้าจำเป็น ให้ออกกำลังกายเพิ่มเติมกับส่วนที่ตึงของร่างกาย เช่น ทำช้าๆ 2-3 ครั้ง การเคลื่อนที่แบบวงกลมหัวหรือ "ยืด" น่องขา ฯลฯ
"ไฟและน้ำแข็ง" เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดและการผ่อนคลายของร่างกายทั้งหมด เด็ก ๆ ทำแบบฝึกหัดโดยยืนเป็นวงกลม ตามคำสั่งของครู "ไฟ" เด็ก ๆ เริ่มเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเข้มข้น ความนุ่มนวลและระดับความรุนแรงของการเคลื่อนไหวที่เด็กแต่ละคนเลือกโดยพลการ ตามคำสั่ง "น้ำแข็ง" เด็ก ๆ จะหยุดนิ่งในตำแหน่งที่ทีมจับพวกเขารัดร่างกายจนถึงขีดสุด ครูสลับคำสั่งทั้งสองหลายครั้งโดยเปลี่ยนเวลาการดำเนินการของคำสั่งใดคำสั่งหนึ่งโดยพลการ
"จี้". เด็ก ๆ ได้รับเชิญให้จินตนาการว่าพวกเขาเป็นหุ่นเชิดซึ่งหลังจากการแสดงแขวนดอกคาร์เนชั่นไว้ในตู้เสื้อผ้า ครู: “ลองนึกภาพว่าคุณถูกแขวนด้วยมือ นิ้ว คอ ไหล่ ฯลฯ ร่างกายของคุณจะถูกตรึงไว้ที่จุดหนึ่ง ส่วนที่เหลือจะผ่อนคลายและห้อยต่องแต่ง การออกกำลังกายจะดำเนินการโดยพลการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปิดตา ครูตรวจสอบระดับการผ่อนคลายของร่างกายในเด็กโดยเน้นที่สถานที่ตึงเครียด
"สต๊อค". เด็ก ๆ ในวงกลม ตำแหน่งเริ่มต้น - นั่งยอง ๆ งอศีรษะไปที่หัวเข่าโอบแขนไว้รอบตัว ครู: “ลองนึกภาพว่าคุณเป็นหน่อเล็กๆ ที่เพิ่งโผล่ขึ้นมาจากดิน คุณเติบโตขึ้น ค่อยๆ ยืดตัวขึ้น อ้าออก และพุ่งขึ้น ฉันจะช่วยให้คุณเติบโตโดยการนับถึงห้า พยายามกระจายระยะการเจริญเติบโตอย่างสม่ำเสมอ ในช่วงเริ่มต้นของการฝึกหัดนี้ สำหรับการนับแต่ละครั้ง เด็ก ๆ จะถูกเรียกว่าส่วนของร่างกายที่เปิดใช้งานอยู่ในขณะนี้ด้วยความเฉยเมยอย่างสมบูรณ์ การผ่อนคลายของผู้อื่น: "หนึ่ง" - ขาค่อยๆ ยืดตรง "สอง" - ขา ยืดตัวต่อไปและแขนค่อย ๆ ผ่อนคลายแขวน "เหมือนผ้าขี้ริ้ว" , "สาม" - กระดูกสันหลังค่อยๆยืดตรง (จากหลังส่วนล่างถึงไหล่), "สี่" - เรากางไหล่และยืดคอให้ตรง, ยกศีรษะขึ้น "ห้า" - ยกมือขึ้น เงยหน้าขึ้น เอื้อมมือไปหาดวงอาทิตย์ การทำแบบฝึกหัดนี้ให้ซับซ้อนในอนาคตครูสามารถเพิ่มระยะเวลาของ "การเติบโต" ได้สูงสุด 10-20 "ระยะ" หลังจากแบบฝึกหัดนี้ การไปที่แบบฝึกหัด "Pulled-Broken" ทันทีจะเป็นประโยชน์
"ดึงและหัก" ตำแหน่งเริ่มต้น - ยืนแขนและลำตัวชี้ขึ้นอย่าฉีกส้นเท้าออกจากพื้น ครู: "เรายืดเรายืดขึ้นสูงขึ้นและสูงขึ้น ... จิตใจฉีกส้นเท้าออกจากพื้นเพื่อให้สูงขึ้น (จริง ๆ แล้วส้นเท้าอยู่บนพื้น) ... และตอนนี้แปรงของคุณดูเหมือนจะหักและแขวนอย่างงุ่มง่าม ตอนนี้แขนหักที่ข้อศอก, ไหล่, ไหล่ตก, หัวห้อย, หักที่เอว, งอเข่า, ตกลงไปที่พื้น ... เรานอนอย่างผ่อนคลาย, ปวกเปียก, สบาย ... ฟังตัวเอง มีความตึงเครียดเหลืออยู่หรือไม่? พวกเขาทิ้งเขา” ในระหว่างการออกกำลังกาย เด็ก ๆ ควรให้ความสนใจกับสองประเด็น:
แสดงความแตกต่างระหว่างการดำเนินการของคำสั่ง "ลดมือลง" และ "หักมือ" (การผ่อนคลายมือจะทำได้เฉพาะในกรณีที่สอง)
เมื่อเด็กนอนอยู่บนพื้นครูควรเดินไปรอบ ๆ พวกเขาแต่ละคนและตรวจดูว่าร่างกายของเขาผ่อนคลายหรือไม่โดยระบุตำแหน่งของที่หนีบ
การผ่อนคลายสามารถทำได้ทั้งตอนเริ่มบทเรียน - เพื่อปรับเปลี่ยนและตอนท้าย - เพื่อบูรณาการประสบการณ์ที่ได้รับระหว่างบทเรียน การบูรณาการร่างกาย - การผ่อนคลาย การสังเกตตนเอง การระลึกถึงเหตุการณ์และความรู้สึก - เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเดียว ตามด้วยการบูรณาการในการวาดภาพ (องค์ประกอบที่ไม่ใช่คำพูด) และในการสนทนา (องค์ประกอบคำพูด) องค์ประกอบทั้งสามนี้สร้างเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับเด็กในการตอบสนองต่อความรู้สึกและทักษะที่ได้รับระหว่างบทเรียน
สถานการณ์ที่เป็นไปได้สำหรับการผ่อนคลาย (เด็ก ๆ นอนบนพื้น, หลับตา, แต่ละคนใช้หนึ่งในตำแหน่งที่ครูเสนอหรือเพียงแค่ตำแหน่งที่สบายสำหรับตัวเอง, หายใจลึก ๆ 3-4 รอบในแต่ละจังหวะ) ใช้เวลาประมาณ 5 นาที .
"ชายหาด". “ลองจินตนาการว่าคุณกำลังนอนอาบแดดบนผืนทรายอุ่นๆ แสงแดดอ่อนๆ ส่องให้เราอบอุ่น สายลมเบา ๆ พัดมา คุณผ่อนคลาย ฟังเสียงคลื่น ดูเกลียวคลื่นและนกนางนวลเริงระบำเหนือผืนน้ำ ฟังร่างกายของคุณ รู้สึกถึงตำแหน่งที่คุณอยู่ คุณสะดวกสบายหรือเปล่า? พยายามเปลี่ยนอิริยาบถให้สบายที่สุด ผ่อนคลายให้มากที่สุด ลองนึกภาพตัวเองโดยรวมแล้วจำภาพที่เกิดขึ้น (หยุดชั่วคราว) ... เรายืดตัว หายใจเข้าลึก ๆ แล้วหายใจออก ลืมตาขึ้น ค่อย ๆ นั่งลงแล้วลุกขึ้นเบา ๆ
"ระนาบพรม". “เรานอนลงบนพรมวิเศษ พรมค่อย ๆ ลุกขึ้นอย่างช้า ๆ พาเราข้ามท้องฟ้า แกว่งไกวเบา ๆ ขับกล่อม; สายลมเบา ๆ พัดพาร่างกายที่เหนื่อยล้า ทุกคนกำลังพักผ่อน… บ้าน ทุ่งนา ป่าไม้ แม่น้ำ และทะเลสาบลอยอยู่เบื้องล่าง… พรมวิเศษเริ่มเคลื่อนตัวลงมาและตกลงสู่ห้องของเราทีละน้อย (หยุดชั่วคราว)… เรายืดเส้นยืดสาย หายใจเข้าลึก ๆ และ หายใจออก ลืมตา ค่อยๆ นั่งลงและยืนขึ้นอย่างระมัดระวัง
ทำ 3-5 รอบการหายใจลึก ๆ
ยืดร่างกายของคุณเหยียดแขนไปด้านหลังศีรษะและนิ้วเท้าออกจากตัวคุณ
ยกเข่าข้างหนึ่งโยนขาอีกข้างแล้วพยายามวางลงบนพื้น ไหล่ควรอยู่บนพื้น ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งในแต่ละด้าน
ถูฝ่ามือกับฝ่ามือและฝ่าเท้า
ดึงเข่าขึ้นไปที่หน้าอกแล้วโอบแขนไว้ ย้อนกลับมาสองสามครั้ง นี่เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับกระดูกสันหลังและหลังทั้งหมด แต่คุณต้องทำบนพื้นผิวที่เรียบและค่อนข้างนุ่ม
ทำงานกับที่หนีบกล้ามเนื้อเฉพาะที่
1). ออกกำลังกายนอนหงาย
นอนหงายงอเข่ามือข้างหนึ่งวางบนช่องท้องและอีกข้างหนึ่งบนสะดือ ขณะหายใจเข้า เรางอหลังขึ้นโดยรองรับไหล่และก้นกบ ขณะที่หายใจออก ให้กลับสู่ท่าเริ่มต้น ในขณะที่มือกดลง ช่วยให้หลังส่วนล่างแตะพื้น
มืออยู่หลังศีรษะงอเข่า ในแรงบันดาลใจเรางอหลังโดยรองรับไหล่และก้นกบเมื่อหายใจออกกระดูกสันหลังส่วนเอวจะตกลงมาและศีรษะและไหล่จะสูงขึ้นเพื่อให้เด็กมองเห็นเข่าได้
ขางอเข่าแขนข้างหนึ่งพาดลำตัวและฝ่ามืออีกข้างหนึ่งงอข้อศอกอยู่ใต้ศีรษะ เมื่อหายใจเข้า หลังจะงอขึ้น วางบนไหล่และก้นกบ เมื่อหายใจออก ข้อศอกของแขนที่อยู่ใต้ศีรษะจะแตะเข่าตรงข้าม (หรือข้างเดียวกัน) ในขณะที่ร่างกายส่วนบนยกขึ้นและดึงเข่าขึ้น
ขาที่งอเข่ายืนอยู่บนพื้น แขนพับในเรือ และยืดตัวขึ้นข้างหน้าคุณ เราวางมือที่พับไว้บนพื้นด้านหนึ่งของร่างกาย (ในขณะที่มือ "คืบคลาน" จากด้านบน) และขาอีกด้านหนึ่ง ในขณะเดียวกันเราก็ขยับแขนและขาไปทางด้านตรงข้าม
ขาตรง แขนไปด้านข้าง ขาข้างหนึ่งงอเข่ายกขึ้นและดึงออกด้านนอก (หรือเข้าด้านใน) วางบนพื้น กลับสู่ตำแหน่งเดิม เช่นเดียวกันกับขาอีกข้างหนึ่ง จากนั้น - ขาทั้งสองข้างทำงานในลักษณะเดียวกันในเวลาเดียวกัน
เท้าอยู่บนพื้น การเลียนแบบขั้นตอน: ขาข้างหนึ่งงอเข่าและวางส้นเท้าไว้บนพื้นและขาอีกข้างเหยียดออกพร้อมกับนิ้วเท้า
ยกขาของคุณเคลื่อนไหวเลียนแบบการขี่จักรยาน
นอนหงาย (ขาตรงแยกออกจากกันเล็กน้อย มือที่แยกออกจากกันเล็กน้อยวางอยู่บนพื้นเหนือศีรษะของคุณ) แสดงตัวอักษร "X" กับร่างกายของคุณ ดึงส้นเท้าของขาขวาและแขนซ้ายในแนวทแยง ในขณะที่ขาซ้ายและแขนขวาผ่อนคลาย ผ่อนคลาย. จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับเส้นทแยงมุมอื่น ๆ
นำเข่าไปที่หน้าอก มือโอบรอบหน้าแข้ง จมูกถึงหัวเข่า
I. p. - นำเข่าไปที่หน้าอกแล้วโอบแขนไว้ เหวี่ยงหลังของคุณกลิ้งกระดูกสันหลังทั้งหมดบนพื้น อีกทางเลือกหนึ่งคือการเกลือกกลิ้งไปทางขวา จากนั้นไปทางด้านซ้าย
จากตำแหน่งบนหลังของคุณ (แขนตรงวางบนพื้นเหนือศีรษะ กางขาออก) เกลือกกลิ้งทั้งตัวไปทางขวาหลาย ๆ ครั้ง จากนั้นไปทางซ้ายเหมือน "ท่อนซุง"
คลานไปข้างหลังไปข้างหน้าและข้างหลัง (มีและไม่มีมือ)
2). การออกกำลังกายนอนอยู่บนท้อง
I.p. - ศีรษะอยู่บนมือที่งอข้อศอก (แขนอีกข้างยื่นไปตามลำตัว) และ "มอง" ไปทางข้อศอก
เรายกข้อศอกขึ้นโดยไม่เปลี่ยนตำแหน่งเริ่มต้นของศีรษะ การเปลี่ยนมือ
หัวยกขึ้นเพื่อให้เด็กเห็นส้นเท้า การเปลี่ยนมือ
ยกขาตรงข้ามขึ้น เปลี่ยนแขนและขา
ศีรษะพร้อมศอกและขาตรงข้ามยกขึ้นพร้อมกัน เปลี่ยนแขนและขา
I. p. - แขนทั้งสองข้างงอที่ข้อศอก หน้าผากอยู่บนฝ่ามือ
ข้อศอกทั้งสองข้างยกขึ้นพร้อมกัน กลับไปที่ I. p.
ศีรษะยกขึ้นพร้อมกับข้อศอกในขณะที่ดวงตามองขึ้น กลับไปที่ I. p.
ขาทั้งสองข้างถูกยกขึ้น กลับไปที่ I. p.
ศีรษะพร้อมศอกและขายกขึ้นพร้อมกัน ตาเงยหน้าขึ้น กลับไปที่ I. p.
I. p. - แขนงอที่ข้อศอก ฝ่ามือวางบนพื้นในระดับไหล่ ลองนึกภาพว่าคุณเป็นงูเห่า ค่อยๆ ยกศีรษะขึ้น ค่อยๆ เหยียดแขนตรงและอ้าปาก ยกลำตัวส่วนบน งอหลัง ก้นและขาควรผ่อนคลายและนอนราบกับพื้น กลับสู่ท่าเริ่มต้นและผ่อนคลาย อย่ากลั้นหายใจ
นอนคว่ำโดยงอเท้า (ปลายเท้าอยู่บนพื้น) วางฝ่ามือไว้ใต้ไหล่ จากนั้นงอเอว ยกสะโพกและกระดูกเชิงกรานให้สูงที่สุด วางเท้าและฝ่ามือจนถึงร่างกายส่วนบน แขนและไหล่อยู่ในแนวเดียวกันโดยทำมุม 90 องศากับขาที่เหยียดตรง น้ำหนักของร่างกายควรกระจายเท่า ๆ กันระหว่างเท้าและมือ ส้นเท้าควรอยู่บนพื้น ส่วนหลังและแขนควรมองไปข้างหน้า แยกเท้ากว้างเท่าไหล่ ขาเหยียดตรง เด็ก ๆ พยายามเคลื่อนไหวในตำแหน่งนี้ (ไปข้างหน้า, ถอยหลัง, ขวา, ซ้าย) ในขณะที่พวกเขาควรพองตัวและกระทืบเสียงดัง
จากตำแหน่งที่วางอยู่บนท้องเราพรรณนาถึงตัวหนอน: แขนงอที่ข้อศอก, ฝ่ามือวางบนพื้นในระดับไหล่; เหยียดแขนให้ตรงและยกกระดูกเชิงกรานขึ้น เรางอลำตัวขึ้น ขา "มาหา" ที่แขน จากนั้นแขนก็เคลื่อนไปข้างหน้า ขาก็ก้าวเข้าหาแขนอีกครั้ง เป็นต้น ระหว่างการเคลื่อนไหว ฝ่ามือและฝ่าเท้าสัมผัสกับพื้นตลอดเวลา
แขนไปตามลำตัว ขาเหยียดตรง จับเข่าที่งอของคุณ ข้อต่อข้อเท้า. เราแกว่งท้องไปมา
จากท่านอนคว่ำ ให้ยืนขึ้น เอนเข่าและฝ่ามือ สะโพกและแขนตั้งฉากกับพื้น เมื่อหายใจเข้า ให้เอียงศีรษะไปด้านหลังและงอกระดูกสันหลังลง เมื่อหายใจออก คางจะหันไปทางหน้าอก ส่วนหลังจะโค้งขึ้นเหมือนแมว
คลาน แสดงให้เห็นว่าสัตว์ต่างๆ เคลื่อนไหวอย่างไร
เดินสี่ขา บรรยายลักษณะการเดินของสัตว์ต่างๆ
3). ออกกำลังกายนั่งกับพื้น
โพสต์โดย Lizaveta วันจันทร์ 16/05/2559 - 00:00 น
คำอธิบาย:
บทความนี้อุทิศ การพัฒนาวิธีการจากการใช้นิทานพื้นบ้านในชั้นเรียนซ่อมเสริมกับเด็กวัยกลางคนขึ้นไป วัยก่อนเรียนเช่นเดียวกับกับ นักเรียนที่อายุน้อยกว่า. ผู้เขียนไม่เพียง แต่พูดถึงวิธีการที่ซับซ้อนของการแก้ไขจิต แต่ยังอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับเกมนิทานพื้นบ้านที่รวมอยู่ในโปรแกรมการฝึกอบรม
วันที่เผยแพร่:
06/05/16
เจ้าของลิขสิทธิ์:
มูลนิธิการกุศล "คว่ำ"
"มุมมอง" - นี่คือชื่อของโปรแกรมชั้นเรียนและวิธีการที่ครอบคลุมสำหรับการแก้ไขจิตสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนและวัยประถมศึกษาที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการ วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับการใช้นิทานพื้นบ้าน เกิดขึ้นที่จุดเชื่อมต่อของหลายประเด็นหลัก: การบำบัดที่เน้นร่างกาย ประสาทจิตวิทยาเด็ก ตลอดจนจิตวิทยาพัฒนาการเด็กและจิตบำบัด ตามระเบียบวิธี มันขึ้นอยู่กับแนวคิดสมัยใหม่ (อ้างอิงจาก A.R. Luria) เกี่ยวกับรูปแบบการพัฒนาและโครงสร้างของสมอง และอย่างมีระเบียบแบบแผน ดัดแปลงมาจากเกมจิตวิทยาพื้นฐานที่เน้นร่างกายและนิทานพื้นบ้าน เทคนิคนี้รวมการพัฒนาศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพหลายแห่งในมอสโกวซึ่งประสบความสำเร็จในการใช้งาน กิจกรรมภาคปฏิบัติ. ในปี 2010 เทคนิคนี้ได้รับการจัดระบบโดย Anastasia Mukhina ผู้เชี่ยวชาญของ Tverskaya Center for Psychological and Pedagogical Rehabilitation and Correction นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาของ Department of Clinical and Special Psychology of Moscow State Pedagogical University โดยมีส่วนร่วมของ Doctor of Medical Sciences , ศาสตราจารย์ Alexander Zosimovich Drozdov และหัวหน้าภาควิชาจิตวิทยาคลินิกและพิเศษ, ดุษฎีบัณฑิตสาขาวิทยาศาสตร์ชีวภาพ, ศาสตราจารย์ Boris Mikhailovich Kogan
เมื่อพัฒนาโปรแกรมจะใช้การสนับสนุนวิธีการต่อไปนี้:
- โปรแกรม “การบำบัดด้วยเกม เกมนิทานพื้นบ้านและการศึกษานี่คือการพัฒนาของผู้เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ฟื้นฟูเด็กพิการ "ของเรา ซันนี่เวิลด์"ภายใต้การแนะนำของ I. L. Spitsberg ตามประสบการณ์ของการสอนพื้นบ้าน (ส่วนใหญ่เป็นนิทานพื้นบ้านรัสเซีย - เกม, เพลง, สาก, เพลงกล่อมเด็ก) รวมถึงวิธีการฟื้นฟูและการพัฒนาต่างๆ ที่ประสบความสำเร็จในประเทศและต่างประเทศ โปรแกรมนี้รวมถึงการพัฒนาเกมและแบบฝึกหัดที่คัดสรรมาเป็นพิเศษสำหรับเด็กโดยเฉพาะ
- โครงการเรียนรวมอนุบาล รุ่นที่ 1465 "การละเล่นพื้นบ้านเชิงบูรณาการ โรงเรียนอนุบาล» พัฒนาโดยนักกายภาพบำบัด T. I. Ilyina-Kakueva ครูนักจิตวิทยา N. N. Kometova ครูผู้บกพร่องทางร่างกาย E. E. Leonteva ผู้กำกับดนตรี E. A. Fondorka ครูผู้บกพร่องทางร่างกาย E. L. Tsyrulnikova
- โปรแกรม ROO STR "วงกลม" "พัฒนาการทางการเคลื่อนไหวสำหรับเด็กผิดปกติ".ผู้แต่ง - D. N. Korshunov
- พัฒนาการของผู้เขียน “พัฒนาการชาวบ้าน”ครูนักจิตวิทยาของศูนย์ฟื้นฟูและแก้ไขทางจิตวิทยาและการสอน "Tverskoy" E. I. Ageenko และ M. V. Evlampieva
- โปรแกรม "โรงเรียนโรคหอบหืด" R. A. Dairova, E. V. Trofimova, S. N. Ratnikova, O. V. Zalesskaya สำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพเด็กที่เป็นโรคทางจิตโดยมีการเตรียมการออกกำลังกายที่เน้นร่างกาย
- โปรแกรม "วิธีที่ซับซ้อนในการแก้ไขจิต" A. V. Semenovich, E. A. Vorobieva คณะครุศาสตร์ราชทัณฑ์, Moscow State Pedagogical University; PMSC เพื่อช่วยเหลือเด็กและวัยรุ่นใน NWZ of Moscow, 1998
- โปรแกรมราชทัณฑ์และการพัฒนาของ TsPPRIK "Tverskoy" “พัฒนาการชาวบ้าน”.ผู้แต่ง - D. N. Korshunov อาจารย์ การศึกษาเพิ่มเติม; T. P. Dmitrieva นักจิตวิทยาการศึกษา; M. V. Evlampieva นักจิตวิทยาการศึกษา; N. A. Voronin นักจิตวิทยาครู
เป็นขั้นเป็นตอน
บทบาทด้านราชทัณฑ์และการพัฒนาของนิทานพื้นบ้านซึ่งเป็นประสบการณ์ของบรรพบุรุษของเราหลายร้อยชั่วอายุคนพบเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ในแง่ของเทคโนโลยีทางจิตวิทยาและการสอนใหม่ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเน้นว่าผลกระทบต่อระดับเซ็นเซอร์เป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาการทำงานของจิตที่สูงขึ้นต่อไป ระยะแรกงานราชทัณฑ์ การตั้งค่าให้กับวิธีการของมอเตอร์ที่กระตุ้น ฟื้นฟู และสร้างปฏิสัมพันธ์ระหว่างระดับต่างๆ และกระบวนการของกิจกรรมทางจิต การทำให้เป็นจริงและการรวมทักษะของร่างกายทำให้เกิดความต้องการขั้นพื้นฐานสำหรับการทำงานของจิต เช่น อารมณ์ การรับรู้ ความจำ กระบวนการควบคุมโดยสมัครใจ ฯลฯ
เป้าหมายหลักของวิธีการแก้ไขจิต "Vyushki" ที่ซับซ้อนคือการพัฒนาที่ซับซ้อนของมอเตอร์และระดับความรู้ความเข้าใจการเปิดใช้งานทรัพยากรของร่างกายและการก่อตัวของกฎระเบียบโดยสมัครใจการพัฒนาการแสดงเชิงพื้นที่และคำพูด ส่วน งานเฉพาะมีหลายของพวกเขา นี่คือการพัฒนาในเด็กที่มีทักษะยนต์ขนาดใหญ่และละเอียด, การแสดงเชิงพื้นที่ขั้นพื้นฐาน, ทักษะการควบคุมตนเอง (ความสามารถในการทำกิจกรรมในเวลาและหยุดพวกเขา), ความสามารถในการเข้าใจและยอมรับกฎ (รวมถึงกฎของเกม ) เช่นเดียวกับความสนใจ, ความจำ, จินตนาการ, จังหวะ, คำพูด, ความสามารถในการเอาใจใส่, เข้าใจความรู้สึกของบุคคลอื่น เด็กต้องได้รับประสบการณ์และทักษะในการสื่อสารด้วยวาจาและอวัจนภาษา เรียนรู้ที่จะตระหนักว่าตนเองเป็นสมาชิกที่กระตือรือร้นของกลุ่ม เชี่ยวชาญในบทบาทในเกม ตระหนักถึงร่างกายของตนเอง และแยกแยะความรู้สึกทางร่างกาย
วิธี Vyushki มีไว้สำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการในหลายกลุ่มอายุ: อายุก่อนวัยเรียนตอนกลาง (อายุ 4-5 ปี), อายุก่อนวัยเรียนอาวุโส (อายุ 6-7 ปี), อายุโรงเรียนประถมศึกษา (อายุ 8-9 ปี, เนื่องจากเด็กมักจะ ที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการไปโรงเรียนตั้งแต่อายุ 8 ปี) แน่นอนว่าการแบ่งนี้มีเงื่อนไข: ในทางปฏิบัติมักจะคำนึงถึงอายุทางจิตวิทยาของเด็กมากกว่าอายุหนังสือเดินทาง อาจเป็นการดีกว่าที่จะแยกสองกลุ่ม: อายุ 4-6 ปีและอายุ 7-9 ปี แต่ตามมาตรฐานการศึกษาเดิม เราแบ่งเด็กออกเป็นสามกลุ่ม นอกจากนี้ยังทำเพื่อความสะดวกในการศึกษา ในความเป็นจริงมันแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ร่วมกับเด็กอายุ 6-7 ปีที่มีภาวะปัญญาอ่อน เด็กที่มีความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมขั้นรุนแรงอายุ 9-10 ปีมีส่วนร่วม และเด็กอายุ 6 ขวบบางคนมีมากกว่านั้น ระดับสูงกว่าสิบปี โดยทั่วไปแล้วเทคนิคนี้สามารถใช้ได้แล้วในห้องเรียนกับเด็กอายุ 2-3 ปี
โปรแกรมสำหรับแต่ละกลุ่มอายุมีคุณสมบัติเนื้อหาของตนเอง เกมและแบบฝึกหัดได้รับการพัฒนาและคัดเลือกโดยขึ้นอยู่กับความสนใจของเด็กที่มีต่อเกม ตลอดจนคำนึงถึงการเข้าถึงเนื้อหาและความเกี่ยวข้องในแง่ของอายุ สำหรับงานจิตเวชกับเด็กที่มีความพิการร้ายแรง จำนวนเด็กที่เหมาะสมที่สุดในกลุ่มคือ 4-5 คน โดยมีผู้เชี่ยวชาญผู้ใหญ่อย่างน้อยสองคน องค์ประกอบของกลุ่มนี้ช่วยให้คุณสามารถเล่นเกมต่าง ๆ จัดระเบียบความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน รักษาจังหวะที่เหมาะสมและประสิทธิภาพของการมีส่วนร่วมของเด็กแต่ละคน ในระยะแรกสามารถจัดชั้นเรียนกับผู้ปกครองได้ (จนกว่าจะสิ้นสุดระยะเวลาการปรับตัวของเด็ก)
โปรแกรมการแก้ไขจิตโดยใช้เกมนิทานพื้นบ้าน "Vyushki" ได้รับการออกแบบมาเป็นเวลา 36 ชั่วโมง เด็กต้องเข้าเรียนสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาเจ็ดเดือน ระยะเวลาของแต่ละบทเรียนคือ 50-60 นาที สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าในระยะแรกในช่วงการปรับตัวของเด็กระยะเวลาของบทเรียนควรอยู่ที่ 30-40 นาทีจากนั้นเวลาอาจเพิ่มขึ้นตามผลการสังเกตและการวินิจฉัย
ที่ Tverskoy TsPPRiK ในขั้นตอนการวินิจฉัยมีการให้คำปรึกษาเบื้องต้น (เด็กกับพ่อแม่ของเขา) ซึ่งมีการชี้แจงข้อร้องเรียน, คำขอถูกกำหนดขึ้น, รวบรวมความทรงจำ, ตรวจสอบลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กแต่ละคน, ระดับ การวินิจฉัยการพัฒนาจิตวิเคราะห์ดำเนินการ ความสัมพันธ์ในครอบครัว. จากนั้นประเมินความเป็นไปได้ของการมีส่วนร่วมของเด็กในกลุ่ม มีการหารือเกี่ยวกับกฎของการทำงานของกลุ่ม (ระยะเวลา เวลา สถานที่ การขาดงาน) หากจำเป็น เซสชันกลุ่มอาจนำหน้าด้วยการแก้ไขทางจิตเป็นรายบุคคลหรือในครอบครัว
ในขั้นตอนราชทัณฑ์มีการจัดชั้นเรียนแบบกลุ่มกับเด็ก ๆ การทำงานกับเด็กในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่ง เรายึดหลักการดังต่อไปนี้:
- ทัศนคติต่อเด็ก ความต้องการ มีความเคารพ มีเมตตากรุณา ไม่อนุญาตให้ละเลยอารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดี
- เด็กแต่ละคนได้รับการยอมรับในตัวตนของเขา คุณค่า ความสำคัญ ความเป็นเอกลักษณ์ของเขาได้รับการยอมรับ
- ชั้นเรียนจัดขึ้นอย่างสนุกสนานซึ่งทำให้เด็ก ๆ สนใจ
- เด็ก ๆ ประสบความส�าเร็จในรูปของความสุข สิ่งนี้ช่วยส่งเสริมโดยการประเมินอารมณ์ในเชิงบวกต่อความสำเร็จใด ๆ ของเด็ก
- กฎและบรรทัดฐานในสถานการณ์เกมกลุ่มสร้างขอบเขตที่เด็ก ๆ รับรู้ ซึ่งภายในนั้นพวกเขาจะรู้สึกเป็นอิสระและได้รับการปกป้อง
- ความค่อยเป็นค่อยไปของกระบวนการพัฒนาราชทัณฑ์เป็นสิ่งที่มีค่า ไม่มีความพยายามที่จะเร่งความเร็ว เด็กแต่ละคนมีเวลาและชั่วโมงแห่งความเข้าใจเป็นของตนเอง
- ความสนใจอย่างมากในห้องเรียนจะจ่ายให้กับการพัฒนาความสามารถของเด็กในการประเมินงานของตนเอง เนื่องจากสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาใจเย็นมากขึ้นเกี่ยวกับผลลัพธ์ของกิจกรรมและการประเมินโดยผู้ใหญ่
โครงสร้างของชั้นเรียนซ่อมเสริม:
หลังจากบทเรียนผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ Tverskoy สื่อสารกับผู้ปกครองเป็นเวลา 10 นาทีโดยพวกเขาบอกว่าเด็กต้องเผชิญปัญหาอะไรไม่ว่าพวกเขาจะเอาชนะพวกเขาด้วยวิธีใดที่พวกเขาเอาชนะได้ ได้รับการบ้าน จำเป็นต้องแจ้งให้ผู้ปกครองทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ของพฤติกรรมของเด็ก เพื่ออธิบายถึงผลดีของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้
ช่วงแนะนำตัวและช่วงสุดท้ายแตกต่างจากช่วงอื่นๆ เล็กน้อย
บทเรียนเบื้องต้นใช้เวลา 30-40 นาที ขึ้นอยู่กับอายุและระดับพัฒนาการของสมาชิกในกลุ่ม: วงกลมทักทาย พิธีกรรม (บังคับ) ส่วนนิทานพื้นบ้าน (10 นาที) ทำความรู้จักกันในวงกลม (5 นาที) ทำความรู้จักกับ กฎของกลุ่ม (10 นาที) จากนั้นเกมนิทานพื้นบ้านที่ง่ายที่สุด (10 นาที) การออกกำลังกายที่เน้นร่างกาย (2-3 นาที) และวงกลมอำลา
เซสชันสุดท้ายใช้เวลา 50-60 นาที: วงกลมทักทาย, พิธีกรรม (บังคับ) ส่วนชาวบ้าน (10 นาที), การอภิปรายเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กจำได้มากที่สุดและสิ่งที่ยากที่สุดในห้องเรียน (5-10 นาที); เกมโปรดและแบบฝึกหัดของเด็ก ๆ ตามคำขอ (20 นาที) จากนั้นเด็ก ๆ ทุกคนร่วมกับผู้นำสร้างงานฝีมือที่จะเตือนพวกเขาถึงชั้นเรียนที่ผ่านมา (15-20 นาที) และจบวงกลมอำลาทั้งหมด
ตัวอย่างโครงร่างบทเรียนต้นปี
1. วงกลมยินดีต้อนรับ
ก) "แทมบูรีน";
b) "คุณโยนลูกบอลให้ใครคุณเรียกชื่อ"
4. สมาชิกในกลุ่มทำซ้ำกฎ (“มาจำกฎของเราจากการจับฉลากหรือการ์ด”)
5. แบบฝึกหัดที่มุ่งพัฒนาทักษะยนต์ขั้นต้นและละเอียด, ความรู้สึกของจังหวะ:
ก) "Tiki-tak";
b) "จากสาขาหนึ่งไปยังอีกสาขาหนึ่ง";
c) "โรงสี";
ง) "มุมมอง"
6. เกมนิทานพื้นบ้าน:
ก) "แพะ" (ตัวเลือกการสื่อสาร: ผู้เข้าร่วมในเกมเลือกกันด้วยธนู);
b) "พายและเตา";
ค) "กับดักหนู".
7. การออกกำลังกายที่เน้นร่างกาย "ผีเสื้อ"
ตัวอย่างโครงร่างเซสชันกลางปี
1. วงกลมยินดีต้อนรับ
2. พิธีกรรม (บังคับ) ส่วนคติชนวิทยา
3. คำทักทาย - สมาชิกแต่ละคนในกลุ่ม:
กระดิ่ง";
b) "ของเรา ... อยู่ที่ไหน?".
ก) "เรากำลังล่าสิงโต";
ข) "นกกระสา".
5. เกมนิ้ว:
ก) "นิ้วออกมาเดินเล่น";
ข) ปราสาท
6. เกมนิทานพื้นบ้าน:
ก) "หอก";
b) "ที่หมีในป่า";
c) "ฉันเป็นวัว MU".
7. การออกกำลังกายที่เน้นร่างกาย "แสงตะวัน"
8. พิธีจบชั้นเรียนในวงกลม
ตัวอย่างแผนการสอนปลายปี
1. วงกลมยินดีต้อนรับ
2. พิธีกรรม (บังคับ) ส่วนคติชนวิทยา
3. การทักทายสมาชิกในกลุ่มแต่ละคน:
ก) "ชื่อที่รักใคร่";
b) "ฉัน ... ฉันทำได้!";
ค) "สแลม".
4. แบบฝึกหัดที่มุ่งพัฒนาทักษะยนต์ขั้นต้นและความรู้สึกของจังหวะ:
ก) "Vanya เคาะ";
ข) "นกกระสา".
5. เกมนิ้ว:
ก) "เราแบ่งปันส้ม";
b) "นิ้วรูเล็ต"
6. เกมนิทานพื้นบ้าน:
ก) "ดูดาร์";
ข) "งู";
ค) "ฉันกำลังนั่ง ฉันนั่งอยู่บนก้อนกรวด ฉันกำลังนั่งอยู่บนเชื้อเพลิง"
7. เกมมือถือ "ฮอกกี้"
8. พิธีจบชั้นเรียนในวงกลม
วงกลมยินดีต้อนรับ
เด็ก ๆ ทุกคนพร้อมกับผู้นำยืนเป็นวงกลมจับมือทักทายกัน:“ สวัสดีทุกคน!»
พิธีกรรม (บังคับ) ส่วนคติชนวิทยา
การละเล่นพื้นบ้านทั้งหมดจะจัดขึ้นในการเต้นรำรอบ ๆ นั่นคือการจับมือกันโดยไม่ปล่อยมือ แบบฝึกหัดอยู่ในวงกลม วัตถุประสงค์: กระปรี้กระเปร่า, เปิดใช้งาน, เป็นจังหวะ, « รวบรวมและเชื่อมต่อ "เด็ก ๆ ก่อนการออกกำลังกายหลักด้วยความช่วยเหลือของเกมเข้าจังหวะ การมีส่วนร่วมพร้อมกันของสมาชิกทุกคนในกลุ่ม รวบรวมสมาชิกของกลุ่ม การมีส่วนร่วมทางอารมณ์ในกิจกรรม การเปิดใช้งานฟังก์ชั่นของมอเตอร์, การพัฒนาของทรงกลมอารมณ์ - volitional, การพัฒนาคำพูด
- มาร้องเพลงกันเถอะ : “ในสวน ในสวน หญิงสาวเดิน เธอ มือขวาเก็บดอกไม้" (เราเต้นไปทางด้านขวา) "ไม่ว่าหญิงสาวจะเดินอยู่ในสวน เธอหยิบดอกไม้ด้วยมือซ้าย (เราเต้นไปทางด้านซ้าย)
- เราพูดว่า: “ฟู่ ฟู่ ฟู่ พองใหญ่ อยู่อย่างนั้น แต่อย่าแตก ah-ah-ah (หายใจเข้าลึก ๆ ทำวงกลมให้กว้าง), psh-sh-sh-sh (หายใจออกทำให้วงกลมแคบลง)”, 2-3 ครั้ง
- เราพูดด้วยเสียงที่แตกต่างกัน ("กว้าง" และ "สูง" - ด้วยเสียงต่ำและดัง "แคบ" และ "ต่ำ" - เสียงกระซิบ): "กว้าง กว้าง กว้าง (วงกลมกว้าง)แคบ, แคบ, แคบ (ทำให้วงกลมแคบลง)สูง สูง สูง สูง (ยกมือขึ้นยืนบนปลายเท้า), ต่ำ ต่ำ ต่ำ (หมอบลง มือลง)», 2-3 ครั้ง
- เราพูดเป็นเสียงต่างๆ:“ บิ๊กฟุตเดินไปตามถนน: ท็อป - ท็อป - ท็อป - ท็อป (เดินก้าวใหญ่ ๆ พูดเสียงดังเบา ๆ )และขาเล็ก ๆ ก็วิ่งไปตามทาง: ท็อป ท็อป ท็อป ท็อป ท็อป ท็อป หยุด! (ก้าวเล็กๆ แล้วหยุด พูดด้วยเสียงสูงปานกลาง)", 2-3 ครั้ง
- เราพูดและแสดง:“ โยนมันเข้ากับกำแพง (หมอบลง)และฉันจะเด้ง (กระโดดขึ้นและหมอบลงอีกครั้ง); โยนมันลงพื้นแล้วฉันจะกระโดด (กระโดดขึ้นและอยู่บนเท้าของเรา), ฉันกำลังบินจากฝ่ามือสู่ฝ่ามือ, ฉันไม่ต้องการนั่งนิ่ง ๆ ! (เราแยกเท้าออกจากกันเท่าช่วงไหล่ ถ่ายน้ำหนักของร่างกายจากเท้าข้างหนึ่งไปยังอีกข้างหนึ่งตามจังหวะบทกวี)", 2 ครั้ง
- เราพูดโดยเพิ่มจังหวะของเสียงก่อนแล้วจึงลดความเร็วลง (ตามการเคลื่อนไหว): « แทบ แทบ แทบ แทบ หมุน ม้าหมุนแทบไม่ทัน (เราเดินเป็นวงกลมในการเต้นรำรอบ)แล้วก็ วิ่ง วิ่ง วิ่ง (เราเริ่มเร่งสเต็ปแล้ววิ่งเป็นวงกลมวนไปค่ะ). จุ๊ๆ จุ๊ๆ ไม่ต้องรีบ (เราเดินไปอีกทาง ช้าลง)หยุดม้าหมุน! (ทุกคนหยุด). ครั้งหนึ่ง (ยกมือ), สอง (มือล่าง), ครั้งหนึ่ง (ยกมือ), สอง (มือล่าง), หัวกำลังหมุน (แสดงว่าเวียนหัว)", 2-3 ครั้ง
ทักทายสมาชิกแต่ละคนในกลุ่ม (เกมทักทาย)
เกมทักทายทั้งหมดเล่นเป็นวงกลม จุดประสงค์: กระตือรือร้น กระตุ้น เป็นจังหวะ พิธีกรรมในการเข้าสู่บทเรียน โดยเน้นที่เด็กแต่ละคน การมีส่วนร่วมทางอารมณ์ของเด็กในกระบวนการทำงาน การรับรู้ของเด็กว่าตัวเองเป็นผู้มีส่วนร่วมในกลุ่มนี้ การเปิดใช้งานฟังก์ชั่นของมอเตอร์, การพัฒนาของทรงกลมอารมณ์ - volitional, การพัฒนาคำพูด
- ผู้ที่คุณโยนลูกบอลให้ ชื่อของผู้เข้าร่วมนั้นจะถูกเรียก:
หนึ่ง สอง สาม - Katya จับ!
- ทำซ้ำชื่อของสมาชิกในกลุ่มด้วยลูกบอล
ครูที่อยู่กลางวงกลมโยนลูกบอลให้สมาชิกแต่ละคนในกลุ่มตามลำดับ ใครก็ตามที่รับลูกบอลในมือ เขาพูดชื่อของเขา โยนลูกบอลกลับไปที่ผู้นำ แล้วทุกคนก็พูดชื่อนั้นพร้อมกัน
- « แทมบูรีน"
ทุกคนนั่งเป็นวงกลม ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งเล่นแทมบูรีน คนอื่น ๆ ร้องเพลงเกี่ยวกับเขา ปรบมือ:
เล่นกับเรา Masha ในแทมบูรีน
เราจะตบมือ
เล่นเราเล่น!
ส่งแทมบูรีนไปที่ Vanya
พวกเขาเสนอที่จะส่งแทมบูรีนให้เพื่อนบ้านโดยเรียกชื่อเขา เกมจะเล่นซ้ำจนกว่าทุกคนจะเล่นแทมบูรีน ในตอนท้ายของเกมพวกเขาร้องเพลง: "ถอดแทมบูรีนออกจากวงกลม"
- "กระดิ่ง"
ทุกคนนั่งเป็นวงกลมร้องเพลงและตบมือที่เท้า:
และลิซ่าก็มาหาเรา
ฉันเอาระฆัง
โทรแล้วโทร
และนิกิต้าให้ ...
ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งซึ่งพวกเขาร้องเพลง รับระฆังแล้วกดกริ่ง จากนั้นส่งระฆังให้เพื่อนบ้าน เกมจะเล่นซ้ำจนกว่าผู้เข้าร่วมทั้งหมดในเกมจะส่งเสียงระฆัง ในตอนท้ายของเกมพวกเขาจะร้องเพลง: “แล้วก็เอาไป”.
- "ของเราอยู่ที่ไหน..."
ทุกคนนั่งเป็นวงกลมและร้องเพลงประสานเสียงเกี่ยวกับสมาชิกในกลุ่ม:
Nastya ของเราอยู่ที่ไหน
ทุกคนชี้มือไปที่เพลงที่พวกเขาร้อง:
ที่นั่น ที่นั่น ที่นั่น!
พวกเขาร้องเพลงอีกครั้ง:
Nastya ของเราอยู่ที่ไหน
Nastya ชี้ไปที่ตัวเองสามครั้งและร้องเพลงคนเดียว:
นี่ นี่ นี่!(ครูสามารถช่วย Nastya ร้องเพลงได้)
นี่คือวิธีการทักทายสมาชิกแต่ละคนในกลุ่ม
- "ฉัน...ฉันทำได้!"
ใครก็ตามที่ถือลูกบอลอยู่ในมือให้พูดชื่อของเขาและสิ่งที่เขาสามารถทำได้ ตัวอย่างเช่น:
ฉันชื่อ Nastya ฉันร้องเพลงได้
หากต้องการคุณสามารถแสดงทักษะของคุณได้
- “ชื่อที่รัก”
ใครก็ตามที่มีลูกบอลอยู่ในมือเขาจะโทรหาสมาชิกในกลุ่มด้วยความรักและโยนลูกบอลให้เขา
- คำทักทาย - "ปรบมือ" สมาชิกแต่ละกลุ่ม
ทุกคนนั่งเป็นวงกลม เด็กคนหนึ่งนั่งคุกเข่าตรงกลางวงกลม ทุกคนทักทายเขาด้วยการร้องเพลงและตบหลังเขาตามจังหวะเพลง:
Vanya, Vanya คุณมาหาเราวันนี้(3 ครั้ง)
สวัสดี Vanya สบายดีไหม(2 ครั้ง)
เด็กลุกขึ้นยืนทุกคนทักทายเขาอีกครั้งพร้อมเสียงประสาน:
สวัสดี Vanya!
เด็กตอบ:
สวัสดีทุกคน!
นี่คือวิธีการปฏิบัติต่อเด็กทุกคน
- 2511 มุมมอง